התנהגות אגרסיבית

תוקפנות היא מילה ממקור לטיני ("aggredi") ופירושה "התקפה, לתקוף". קצב החיים המודרני, לחץ נפשי ופיזי, נדודי שינה ומצבים מלחיצים רגילים מובילים לכך שהאוכלוסייה הופכת לתוקפנית יותר ויותר.

יש אנשים שפולטים אנרגיה שלילית, נרגעים וממשיכים הלאה, בעוד שאחרים לא יכולים להתמודד עם נטל הבעיות בכוחות עצמם והתנהגות תוקפנית הופכת למחלת נפש, ולא רק ביטוי של אופי רע או תגובה למצב מסוים. פסיכותרפיסטים רואים בתוקפנות התנהגות אנושית הרסנית הגורמת לאי נוחות פסיכולוגית ופגיעה פיזית באנשים. בנוסף, התנהגות תוקפנית ללא סיבה יכולה להצביע על חוסר איזון הורמונלי חמור בגוף, כמו גם על העובדה שאדם סובל ממחלת אלצהיימר. בכל מקרה, התנהגות תוקפנית דורשת בדיקה יסודית, שאסור לדחות בשום פנים ואופן. אין זה סוד שהתוקפנות גוברת מדי שנה. לא רק מדינות מוחלשות סובלות ממנה, אלא גם מדינות מאושרות למדי מבחינת הכלכלה ורמת החיים.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

גורמים להתנהגות תוקפנית

פסיכותרפיסטים ופסיכיאטרים מזהים מספר גורמים להתנהגות תוקפנית, ביניהן שימוש לרעה בתרופות נוגדות דיכאון ובכדורי שינה; טראומה נפשית שנגרמה בילדות; בעיות בחיים האישיים ובעבודה (פיטורים); עייפות שנצברה מעבודה קשה ללא מנוחה.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

מניעים להתנהגות תוקפנית

ישנם מספר מניעים להתנהגות תוקפנית. בואו נבחן אותם ביתר פירוט.

• מניעים פתולוגיים הם פסיכוזות, דליריום, הזיות וכו'. הם תוצאה של סטיות נפשיות ומחלות.
• מניעים עוינים - התמוטטות רגשית, זעם, שנאה, כעס.
• מניעים הדוניסטיים - כאן תוקפנות היא כלי להשגת הנאה.
• מניעים סמכותניים (צמא לכוח) – אדם המפגין תוקפנות סמכותנית שואף לשלוט באנשים אחרים בכל מחיר.
• המניעים להכחשה הם תוקפנות כדרך להפר נורמות וכללים קבועים.
• מניעים לוויסות עצמי מנטלי – בעזרת תוקפנות, אדם מנסה לאזן את מצבו הרגשי.

ישנם גם מניעים מגנים, מניעים של הישג ורכישה, מניעים של מעקב.

תיאוריות של התנהגות תוקפנית

בין התיאוריות הפופולריות ביותר של התנהגות תוקפנית נמצאות התיאוריות של זיגמונד פרויד, א. פרום וק. לורנץ.

מדענים מחלקים תיאוריות של תוקפנות לארבע קטגוריות, המגדירות תוקפנות כדחף מולד, נטייה מוקדמת (מה שנקרא תיאוריית הדחף); צורך המתעורר על ידי גורמים חיצוניים (תיאוריית התסכול); תהליכים רגשיים וקוגניטיביים; תוקפנות כמודל להתנהגות חברתית.

גורמים להתנהגות תוקפנית אצל תלמידים צעירים

מורים ופסיכולוגים מציינים כי בשנים האחרונות, תלמידי בית ספר יסודי נוטים להיות תוקפניים יותר ויותר כלפי חבריהם ומורים כאחד. הסיבה הראשונה, לדברי מומחים, היא המצב הלא יציב במשפחות, שבהן ההורים עצמם מתייחסים באגרסיביות זה לזה לילדם. כתוצאה מכך, תוקפנות הופכת לנורמה עבור ילד כזה. בנוסף, חוסר העקביות בחינוך ההורי (היום זה אפשרי, ומחר זה אסור בהחלט) מוביל לילדים לתחושה של בלבול ומרירות.

סכסוכים עם חברים לכיתה, פיגור בלימודים, דרישות מוגזמות ולעתים קרובות הטיה של המורים מובילים גם הם לתוקפנות.

מאפייני התנהגות תוקפנית

פסיכולוגים מציינים כי התנהגות תוקפנית מתחילה להיווצר בגיל צעיר מאוד, כאשר מתעוררים מכשולים בדרכו של הילד להגשמת רצונותיו. שלושה גורמים מזוהים המעוררים את הופעתה של התנהגות תוקפנית - פסיכולוגית, ביולוגית וחברתית.

גורמים ביולוגיים - תורשה, שימוש לרעה בסמים, אלכוהול ותרופות פסיכוטרופיות, פגיעה מוחית טראומטית, מחלות זיהומיות.

גורם חברתי - השפעת משפחה, חברים, עמיתים לעבודה, מעגל חברתי אנטי-חברתי.

גורם פסיכולוגי - אגוצנטריות, חוסר יציבות רגשית, אימפולסיביות, חרדה, חשדנות, תלות.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

מאפייני התנהגות תוקפנית

התנהגות תוקפנית היא סוג של התנהגות הגורמת במכוון נזק, הן פיזי והן מוסרי, לאדם אחר. התנהגות תוקפנית משתנה לפי מין. איום על אנשים אחרים (מילולית, במבט, בתנועה). בין מאפייני ההתנהגות התוקפנית ניתן לציין נטייה לפגיעה פיזית, עד וכולל קטטות אלימות; נזק לרכוש; סחיטה; השפלה ועלבונות.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

פסיכולוגיה של התנהגות תוקפנית

הבה נזכיר שתוקפנות היא מילה ממקור לטיני ("aggredi"), שמשמעותה "התקפה, לתקוף". פסיכולוגים מציינים שיש הבדל בין תוקפנות לתוקפנות: תוקפנות היא תכונת אופי של אדם, ותוקפנות היא מצב. אגב, זיגמונד פרויד האמין שתוקפנות היא צורת התנהגות מולדת שלא ניתן לרפא אותה, רק להחלישה.

התנהגות אגרסיבית אצל ילדים

פסיכולוגים מציינים כי התנהגות תוקפנית אצל ילדים צעירים (עד גיל 3) היא תהליך טבעי שאינו אמור להפחיד את הוריהם. הסיבות להתנהגות תוקפנית אצל ילד עשויות להיות התרגשות יתר, עייפות, רעב או צמא, בריאות לקויה. בגישה נכונה של ההורים ובהיעדר גורם ביולוגי בהתנהגות תוקפנית, הילד בסופו של דבר יגדל את ההתנהגות התוקפנית.

[ 17 ], [ 18 ]

התנהגות תוקפנית אצל ילד בן שנתיים

ילדים בני שנתיים חוקרים את העולם באופן פעיל, הם סקרנים ופתוחים מאוד. בגיל זה כל איסור וכישלון להשיג את מה שהם רוצים גורמים לתגובה תוקפנית אלימה אצל הילד. בגיל זה, ילדים אינם יכולים להעריך את ההשלכות של מעשיהם. דחפו חבר לארגז החול, הוא נפל ונפגע. פסיכולוגים ומורים אינם ממליצים לגעור בילד שהפגין תוקפנות. עדיף להסביר ברוגע את המצב ולהעביר את תשומת ליבו של הילד למשהו אחר. היסטריה לעיתים קרובות מעידה לא על אופי רע, אלא על עייפות, רעב או צמא.

התנהגות תוקפנית אצל ילד בן 3

שלוש שנים הן תקופת משבר הגיל הראשון אצל ילדים. פסיכולוגים מאמינים שבגיל זה, כעס, זעם, היסטריה ותוקפנות של ילדים לא צריכים לגרום להורים לרצות להעניש ולחנך מחדש, אלא רק לעזור, להבין ולהסביר. יחסו האכזרי של ילד כלפי בעלי חיים יכול להוות סיבה לדאגה. כדי לתקן התנהגות, עדיף לפנות לפסיכולוג ילדים.

[ 19 ], [ 20 ]

התנהגות תוקפנית אצל ילד בן 7

שבע שנים הן תקופה של משבר נוסף בהתפתחות אישיותו של ילד. בגיל 6-7, ילדים הולכים לבית הספר, מוצאים את עצמם בעולם לא מוכר לחלוטין של מסגרות ומגבלות, וכך המשבר מעמיק. "ילדים בני שבע" רבים עם חבריהם, גסי רוח להוריהם ולעתים קרובות מתעלמים מסמכות המורה. זהו פרדוקס, אך פסיכולוגים בטוחים שלא כדאי לדכא תוקפנות אצל ילדים. הרוע מוליד רע. כאשר הורה מעניש ילד על גילוי תוקפנות, הוא רק מחמיר את המצב. תוקפנות אצל ילד בן שבע מתעוררת על ידי אווירה עצבנית במשפחה, מריבות תכופות בין הורים; שימוש בענישה פיזית נגד הילד; קטעי היאבקות, צפייה בסרטי אקשן ומותחנים; מוטיבציה שגויה לפתרון מצבי סכסוך - "ואתה מכה אותו בחזרה".

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

התנהגות אגרסיבית אצל ילדי גן חובה

הגורם לתוקפנות אצל ילדי גן עשוי להיות גורמים תורשתיים-אופייניים, גורמים ביולוגיים, כמו גם מחלות מוחיות וסומטיות.

פסיכולוגים תמימי דעים - אם יש אהבה ואמון במשפחה, עצירה ידידותית, אז הילד לעולם לא יגלה תוקפנות. משפחה, ילדים סביבו ותקשורת ההמונים - שלושת הגורמים הללו (אם הילד בריא פיזית) משפיעים על רמת התוקפנות אצל ילד בגיל הגן.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

התנהגות אגרסיבית של תלמידים צעירים יותר

מורים מציינים כי מספר הילדים התוקפניים גדל בהתמדה מדי שנה. עם זאת, בית הספר היסודי הוא בעל ההשפעה וההשפעה הגדולות ביותר על הילד. כלומר, מורה מוסמך, כמובן, בהשתתפות ההורים, יכול להתמודד עם תוקפנות שמגלים תלמידים בכיתות א'-ד'. בגילאי 6-10 נוצרת אישיותו של הילד, מקומו בצוות נקבע, ולעתים קרובות ילדים מנסים להוכיח את חשיבותם באמצעות תוקפנות.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

התנהגות אגרסיבית של תלמידי בית ספר

כידוע, בתי הספר מטילים הגבלות חמורות על התנהגות התלמידים. ואם תלמידי חטיבת ביניים תופסים זאת כנורמה, אז תלמידי חטיבת ביניים לפעמים מוחים. לעתים קרובות, מתעוררים קשיים כאשר מצבו הכלכלי של תלמיד גבוה בהרבה מזה של המורה שלו והילד יודע על כך. ילדים ממשפחות עשירות מרגישים מיוחדים ודורשים גישה כזו הן מחבריהם והן ממורים. ישנן סיבות רבות המעוררות תוקפנות בקרב תלמידי בית ספר. חשוב שהורים ומורים לא יעצמו עיניהם לנוכח הבעיה, אלא ינסו לפתור אותה על ידי שיתוף פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

התנהגות אגרסיבית בקרב בני נוער

תוקפנות בקרב בני נוער גוברת משנה לשנה. אי שוויון סוציו-אקונומי, מצבים משפחתיים לא נוחים, בעיות בלימודים, בתקשורת ההמונית, בסרטים בהם אלימות שוררת - זוהי רחוקה מלהיות רשימה מלאה של מה שגורם לבני נוער להפגין תוקפנות.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

התנהגות אגרסיבית אצל מורים

למרבה הצער, המקצועיות של המורים יורדת משנה לשנה. לא מדובר רק בשליטה בנושא, אלא גם ביכולת לתקשר, להשפיע ולהשפיע על תלמידים; הרבה יותר קשה להפוך לסמכות עבורם מאשר ללמד חישובים מתמטיים מורכבים. יוקרת מקצוע ההוראה יורדת. לעתים קרובות, התנהגות תוקפנית של ילדים מעוררת את אותה תגובה מצד מורים. והרמת קול על התלמידים היא כבר הנורמה, לא היוצא מן הכלל. פדגוגיה היא מדע מורכב ולא כל מורה יכול לשלוט בו. התנהגות תוקפנית של מורים לא צריכה לחמוק מעיני הצוות ולהיות מכוסה על ידי הצוות; לאנשים כאלה אין מקום במערכת החינוך. מה יכול ללמד מורה שמרים את קולו באופן קבוע ומעליב את תלמידיו?

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]

התנהגות אגרסיבית של גבר

לרוב, גברים משתמשים בצורות גלויות של תוקפנות. פסיכותרפיסטים מכנים גורמים כמו תורשה, גורמים חברתיים-תרבותיים וגורמים ביולוגיים כגורמים לתוקפנות בקרב גברים. לרוב, גברים מפגינים תוקפנות כלפי בני משפחתם, נשותיהם וילדיהם. תוקפנות כזו יכולה להיות פיזית ומוסרית כאחד, כולל כלכלית. קשה למדי לתקן התנהגות תוקפנית אצל גברים, שכן כמעט ב-100% מהמקרים הם רואים את התנהגותם כנורמלית ואינם רוצים לתקשר עם פסיכולוגים.

[ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ]

התנהגות אגרסיבית לאחר שבץ מוחי

תוקפנות לאחר אירוע מוחי היא תוצאה אופיינית של מחלה זו. חולה שעבר אירוע מוחי הופך עצבני, חם מזג וסובל משינויים במצב הרוח חסרי מוטיבציה. קרובי משפחה צריכים להיות סבלניים ולסייע לניצול השבץ בכל דרך אפשרית. מכיוון שהחולה זקוק לשלווה מוחלטת ורק לרגשות חיוביים, הצלחת השיקום תלויה בכך.

תוקפנות לאחר אירוע מוחי קשורה לשינויים במצבו הפסיכופיזי של המטופל.

[ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]

צורות של התנהגות תוקפנית

תוקפנות מילולית ופיזית הן צורות של התנהגות תוקפנית.

צורה מילולית – השפלה ועלבון של אדם בעזרת מילים. סוג זה של תוקפנות יכול להיות ישיר ועקיף.

תוקפנות פיזית יכולה להיות גם ישירה (השפלה פיזית), עקיפה (גרימת נזק חומרי) וסמלית (איומים והפחדה). קיימת גם צורה ממשית של תוקפנות, המתבטאת בגרימת פגיעות פיזיות.

פסיכותרפיסטים מגדירים תוקפנות כסוג של התנהגות הרסנית מונעת הסותרת את הכללים והנורמות של המוסר הציבורי וגורמת נזק, הן מוסרי והן פיזי וחומרי.

התנהגות תוקפנית היא צורת תגובה למצבים בעייתיים המובילה ללחץ, תסכול וכו'.

[ 58 ], [ 59 ], [ 60 ], [ 61 ]

התנהגות אגרסיבית-פסיבית

התנהגות אגרסיבית-פסיבית או תוקפנות פסיבית היא סוג של התנהגות, תגובה למצבים בעייתיים, שבה אדם מנסה לדכא חוסר שביעות רצון, להסתיר אותו עמוק בפנים. לדוגמה, דחיית החלטה חשובה וגורלית. אנשים הנוטים להתנהגות פסיבית-אגרסיבית תמיד רואים את עצמם כקורבנות. הם סובלים לעתים קרובות מפחד קבלת החלטות והתמכרות.

[ 62 ]

אבחון התנהגות תוקפנית

התנהגות תוקפנית מאובחנת על ידי מומחים, ישנם עשרות מבחנים פסיכולוגיים שפותחו במיוחד לאבחון התנהגות תוקפנית. הקושי עשוי להיות שאנשים הסובלים מתוקפנות כמעט תמיד מסרבים להודות בכך.

[ 63 ], [ 64 ], [ 65 ]

מחקר על התנהגות תוקפנית

במהלך העשורים האחרונים, פסיכותרפיסטים הביעו דאגה מהצמיחה של התוקפנות בקרב אוכלוסיית העולם, והתוקפנות גוברת לא רק במדינות מתפתחות, אלא גם במדינות משגשגות כלכלית, למשל, בארצות הברית. מדענים זיהו את תחומי המחקר הבאים של תוקפנות: מחקר פיזיולוגי, פסיכואנליטית, התנהגותית, תיאוריות קוגניטיביות, מחקר אתולוגי, וזו רחוקה מלהיות רשימה מלאה.

הבדלים מגדריים בהתנהגות תוקפנית

מדענים מציינים כי התנהגות תוקפנית שכיחה הרבה יותר בקרב גברים מאשר בקרב נשים. גברים נוטים גם יותר להתעלל בילדים ובבעלי חיים. מחקרים (כולל על בעלי חיים) הראו כי הבדלים מגדריים בהתנהגות תוקפנית קשורים בעיקר לרמות שונות של הורמון הטסטוסטרון אצל נשים וגברים. ככל שריכוז הטסטוסטרון, הורמון המין הגברי, בגוף גבוה יותר, כך האדם תוקפני יותר. תוקפנות פיזית שולטת אצל גברים, בעוד שתוקפנות מילולית שולטת אצל נשים.

תיקון התנהגות תוקפנית

התנהגות תוקפנית ניתנת לתיקון הן על ידי מומחים והן באופן עצמאי על ידי אדם הסובל מתוקפנות. תיקון התנהגות תוקפנית אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים שונה, בחירתה מתבצעת על ידי פסיכולוגים מוסמכים, למרבה המזל, פותחו מספיק שיטות. העיקר הוא רצונו של המטופל לעבוד על עצמו. לעתים קרובות, פסיכולוג בית ספרי שמכיר את המצב, כפי שאומרים, מבפנים יעזור להתמודד עם תוקפנות של תלמיד.

[ 66 ], [ 67 ], [ 68 ], [ 69 ], [ 70 ]

מניעת התנהגות תוקפנית

מניעת התנהגות תוקפנית מתבצעת על ידי מומחים. ישנן מספר שיטות למניעת התנהגות תוקפנית, כולל פסיכולוגית, תרופתית, פדגוגית ופיזית.

מניעת התנהגות תוקפנית בבית הספר

כל התלמידים, הן בכיתה י"א והן בכיתה י"ב, סובלים מתוקפנות במידה כזו או אחרת. על מנת להפחית את התוקפנות, הורי תלמידי כיתה י"א צריכים לארגן כראוי לא רק את שגרת יומו של התלמיד, אלא גם את זמן הפנאי שלו, מבלי לשכוח ספורט פעיל. אין זה סוד שככל שהילד/נער עסוק יותר, כך יש לו פחות זמן לכל מיני שטויות. עם זאת, עבודה יתר על המידה יכולה גם להשפיע לרעה על מצבו הפיזי והנפשי של התלמיד, הכל דורש מידה. אם התוקפנות מוגזמת, אז אי אפשר להסתדר בלי להתייעץ עם מומחה.

מניעת התנהגות תוקפנית אצל ילדי בית ספר יסודי

פסיכולוגים ומורים עוסקים כבר עשרות שנים במניעת התנהגות תוקפנית בקרב תלמידים צעירים. ראשית, יש צורך לזהות את הגורם לתוקפנות של ילד בגילאי 6-10, לבטל אותו במידת האפשר, ואם הדבר בלתי אפשרי ממספר סיבות, יש לבצע תיקון פסיכו-רגשי. היבט חשוב במניעת התנהגות תוקפנית בקרב תלמידים צעירים הוא ארגון שעות הפנאי שלהם בתוך בית הספר.

משחקים למניעת התנהגות תוקפנית

פסיכולוגים פיתחו מספר טכניקות משחק שיכולות להפחית התנהגות תוקפנית הן בקרב מבוגרים והן בקרב ילדים.

"צעצוע באגרוף" - הילד עוצם את עיניו, צעצוע יפהפה מונח בכף ידו ומתבקש ממנו לקפוץ את אגרופו בחוזקה. לאחר מכן, פקחו את עיניכם והביטו במה שבידכם. פסיכולוגים טוענים שמשחק פשוט זה משחרר מתח ומחליף רגשות.

"שקית כעס": אני שופך חול ודגני בוקר לתוך שקית פשתן קטנה, אפשר להכות ולבעוט בה כשמרגישים כעס ופרץ של התנהגות תוקפנית.