תיקון התנהגות תוקפנית אצל ילדים

כשמתקנים התנהגות תוקפנית של ילד, קודם כל, צריך לזכור דבר אחד פשוט: תוקפנות היא רגש נורמלי הטבוע בכולם במידה כזו או אחרת. זוהי צורת התנהגות אינסטינקטיבית, שבלעדיה הגנה עצמית והישרדות בלתי אפשריות.

אבל אדם אינו בעל חיים, ועם הגיל אנו חווים סוציאליזציה של תוקפנות טבעית. חשוב להדגיש כאן שמבוגרים אינם יכולים לדכא את תוקפנותם של ילדים בכוח, שכן תוקפנות היא תחושה טבעית ונורמלית לחלוטין. דיכוי הדחפים התוקפניים של ילד מתפתח לעתים קרובות לאוטוגרסיה או להפרעות פסיכוסומטיות. ילד חייב ללמוד לא לדכא, אלא לשלוט בתוקפנות שלו. זהו הסוד העיקרי לתיקון התנהגות תוקפנית אצל ילדים.

[ 1 ], [ 2 ]

שיטות לתיקון התנהגות תוקפנית

התנהגות הרסנית ותוקפנית אצל ילדים נובעת משלוש סיבות עיקריות. ראשית, מדובר בתחושת חוסר אמון ופחד ביחס לעולם הסובב. שנית, מפגש הילד עם איסורים שונים וחוסר סיפוק מצרכיו ורצונותיו. ולבסוף, הגנה על עצמאותו ואוטונומייתו, שהיא גורם הכרחי בהתבגרותו.

לכן, נדרשים הורים לגלות אהבה ללא תנאי כלפי הילד, גם במשימה הקשה של תיקון התנהגות תוקפנית. עלבונות ואיומים אסורים לחלוטין: על ההורים להראות חוסר שביעות רצון מפעולה ספציפית, תוך קבלת אישיותו של הילד. על ההורים לזכור גם את תוקפנותם שלהם וללמוד לשלוט בה. דוגמה אישית ואהבה כנה הן שני היסודות לתיקון התנהגות תוקפנית של ילד.

תיקון התנהגות תוקפנית אצל ילדים

דיכוי דחפים תוקפניים, כפי שכבר כתבנו, מסוכן לבריאותו הנפשית והפיזית של הילד. לכן, יש צורך ללמד את הילד לבטא את רגשותיו השליליים בכל דרך מקובלת חברתית ובלתי מזיקה לאחרים: עבודות יד, ספורט, ציור; בעזרת צעצועים, לבסוף. כמו כן, כדי שהילד יוכל "לפרוק קיטור", פסיכולוגים ממליצים להצטייד ב"כרית אגרוף" מיוחדת עליה יוכל לפרוק את כל התוקפנות המצטברת.

אחת השיטות החשובות היא ללמד את הילד לתרגם רגשות ממעשה למילולי. היכולת לדבר על הרגשות שלך, ולא להיכנס מיד לריב, היא מיומנות חיונית. בנוסף, יהיה קל יותר גם להורים אם הילד ילמד להסביר במילים מדוע הוא נעלב או כועס. גם כאן, אל תשכחו את הדוגמה שלכם. דברו! ללא תקשורת אנושית, כל תיקון של התנהגות תוקפנית יהיה חסר משמעות ולא יעיל.

[ 3 ]

תיקון התנהגות תוקפנית אצל ילדי גן חובה

הימנעו מהאשליה שמבוגר יודע יותר על רגשותיו של ילד מאשר הילד עצמו. יש לכבד ילדים כפרטים - אקסיומה זו, שנראית ברורה מאליה, מתגלה כאחד הרגעים הקשים ביותר עבור מבוגרים בתיקון התנהגותו התוקפנית של ילד. חופש ומרחב אישי הם דברים שחשובים לא רק למבוגרים.

אבל גם כאן אסור להגזים - הילד זקוק לתשומת לב של מבוגר לא פחות. משיכת תשומת לב היא אחת הסיבות העיקריות להתנהגות תוקפנית. לדוגמה, כאשר ילד בגיל הגן מכה חבר למשחק, אסור להתחיל לגעור בתוקפן, אלא להראות תשומת לב לקורבן: להרים אותו, להרגיע אותו, ואפילו טוב יותר - לצאת מהחדר יחד. כשהוא נטול תשומת לב וחברה, התוקפן הקטן יבין את כל ההשלכות השליליות של אלימות.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

תוכנית לתיקון התנהגות תוקפנית אצל ילדים בגיל הגן

לילדים תוקפניים, בשל תכונות אופיים, יש מערך תגובות מוגבל למדי למצב לא נעים. ככלל, ילדים במצבים כאלה דבקים בדפוסי התנהגות כוחניים, אותם הם רואים כהגנה נורמלית.

המטרות והיעדים של תחום זה בתוכנית לתיקון התנהגות תוקפנית בילדים בגיל הגן הן ללמד את הילד שתוקפנות אינה הדרך היחידה להגיב למצב בעייתי; יש מגוון רחב של תגובות בונות יותר. זה לא רק ימזער את התוקפנות, אלא גם ישפר את כישורי התקשורת והסוציאליזציה.

זה גם יעזור לפתח אמפתיה. ילד תוקפני אינו מודע לרגשותיו שלו ומתעלם מרגשותיהם של אחרים. פיתוח אמפתיה הוא הרגע החשוב ביותר בתיקון התנהגות תוקפנית.

תיקון התנהגות תוקפנית של תלמידי בית ספר יסודי

טעות חשובה שנעשית בעת תיקון התנהגות תוקפנית אצל תלמידי בית ספר צעירים היא "נזיפות פומביות". יש לדון בהתנהגותו הלא נכונה של הילד אך ורק פנים אל פנים, ללא השתתפות הכיתה או כל קבוצה חברתית אחרת. בשיחה יש להימנע ממילים טעונות רגשית ("מביש" וכדומה).

יש לעודד את הילד ואל תשכחו לשבח אותו. כאשר הילד מגיב כראוי, יש לחזק זאת באמצעות שבחים. אבל לא עם ה"אתה ילד טוב" הרגיל, ילדים חשים שקר. השבח שלך, כמו רגש, חייב להיות כן.

שיטה טובה לתיקון התנהגות תוקפנית עבור ילדי גן ובתי ספר צעירים יותר היא מה שנקרא טיפול באגדות. יחד עם ילדכם, צרו אגדה בה הוא בתפקיד הראשי. הדגימו מצבים בהם הוא מתנהג ברוגע ובסבלנות ומקבל על כך פרס.

[ 7 ], [ 8 ]

תוכנית לתיקון התנהגות תוקפנית של תלמידי בית ספר

פסיכולוגים של ילדים מזהים שישה מחסומים עיקריים - כיוונים שבתוכם נבנה תיקון התנהגות תוקפנית. כל מחסום נועד לתקן מאפיין פסיכולוגי נפרד.

1. הפחתת חרדה תוך-אישית.
2. פיתוח אמפתיה ומודעות לרגשות של האדם עצמו.
3. טיפוח הערכה עצמית חיובית.
4. לימוד תגובות מקובלות ובטוחות למצבים בעייתיים.
5. פיתוח שליטה עצמית וניהול תוקפנות וכעס.
6. בלוק נפרד כולל התייעצויות בין פסיכולוג להורים ולמורים.

שיעורים כאלה צריכים להתקיים לפחות פעם בשבוע. משך השיעורים עם ילדי גן אינו עולה על ארבעים דקות, עם תלמידי בית ספר צעירים יותר - לא יותר משעה.

תיקון התנהגות תוקפנית אצל מתבגרים

להתנהגות תוקפנית אצל בני נוער יש מאפיינים משלה, הקשורים לגורמים פיזיולוגיים וחברתיים כאחד. ככל שנער מתבגר, הוא מגלה סתירות רבות לא רק בעולם סביבו, אלא גם בתוך "דימוי ה"אני" שלו. הגישה הרגשית והערכית כלפי עצמו משתנה, ושינויים אישיים אלה מתבטאים לעתים קרובות בגל חד של חוסר שביעות רצון מעצמו ותוקפנות בלתי נשלטת. ברור שלתיקון התנהגות תוקפנית אצל בני נוער יש מאפיינים משלו.

לבני נוער תוקפניים, למרות גיוון מאפייניהם האישיים, יש מאפיינים משותפים. אלה כוללים דלות באוריינטציות ערכיות, היעדר תחביבים, צרות וחוסר יציבות בתחומי העניין.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

תוכנית לתיקון התנהגות תוקפנית של בני נוער

דיכוי תוקפנות אינו מקובל בכל גיל, ובגיל ההתבגרות רגע זה חשוב במיוחד. דיכוי בכוח של אינסטינקטים טבעיים רק יעמיק את הדיכאון, הסוגסטיביליות והפאסיביות הנפוצים כל כך בקרב בני נוער. משימת תיקון ההתנהגות התוקפנית אינה לדכא רגשות שליליים, אלא לשלוט בהם.

תוכניות לתיקון התנהגות תוקפנית של בני נוער נועדו להרחיב את הכישורים החברתיים של בני נוער. סוציאליזציה היא הבעיה העיקרית עבור נער, ולכן חשוב מאוד עבור בני נוער תוקפניים ללמוד לשלוט ברגשות שליליים ולנהל את עצמם במצבים לא נעימים.

תיקון פסיכולוגי של התנהגות תוקפנית

ילדים תוקפניים הם אלה שמוגנים ונדחים ביותר על ידי מבוגרים. אי הבנת הסיבות לכעס ותוקפנות של ילדים מובילה מבוגרים לעוינות גלויה ודחייה כלפי ילדים כאלה. אך קשר רגיל עם מבוגר הוא תנאי בסיסי לתיקון התנהגות תוקפנית. רק אינטראקציה עם מבוגר רגיש ומבין תאפשר לילד-תוקפן להבין שלא כל המבוגרים "רעים", ושהעולם אינו כה נורא ומסוכן.

לכן, על הורים לגשת לבעיה זו באחריות מלאה. במיוחד מכיוון שהשפעה מתמשכת של תיקון התנהגות תוקפנית יכולה להתרחש רק עם אופי שיטתי ומקיף של העבודה ופיתוח תכונות אופי אישיות.

תיקון פסיכולוגי של התנהגות תוקפנית אצל ילדים

כעס נובע משליטה חלשה ברגשות (או חוסר מוחלט של שליטה כזו), לכן, בעת תיקון התנהגות תוקפנית, יש צורך לפתח מיומנויות של ויסות עצמי ושליטה בתוקפנות. לשם כך, יש צורך, ראשית, לקבוע כללים ברורים לניהול תוקפנות; שנית, לחזק כללים ומיומנויות אלה באמצעות משחק תפקידים המדגים מצב בעייתי. הילד צריך גם לשלוט בטכניקות הרפיה, שכן בנוסף לניהול מצב בעייתי, טכניקות הרפיה מסייעות להפחית את רמת החרדה התוך-אישית.

תיקון פסיכולוגי של התנהגות תוקפנית של בני נוער

לתיקון התנהגות תוקפנית של בני נוער יש מאפיינים משלו. שיחות על איך "צריך להתנהג יפה" הן חסרות תועלת. יש לגשת לעניין בצורה מקיפה, תוך פתרון הן של בעיות המשפחה כולה והן של הסכסוכים התוך-אישיים האישיים של הנער.

חשוב במיוחד ליצור מעגל תחומי עניין חיובי ופרודוקטיבי עבור נער, תוך התחשבות, כמובן, במאפיינים הייחודיים של אופיו. העיקר הוא למזער את הזמן הפנוי: בטלה היא הרסנית עבור נער. יש צורך לחפש פעילויות בעלות השפעה חיובית על האישיות: מוזיקה, ספורט, חינוך עצמי.

בניגוד לילדים צעירים יותר, טיפול קבוצתי כמעט ולא עובד עם בני נוער; עדיף לעבוד באופן פרטני.

שיטות לתיקון התנהגות תוקפנית אצל ילדים

ו. אוקלנדר מזהה ארבעה שלבים של תגובה לתוקפנות וכעס.

• שלב מספר 1: לספק לילדים שיטות מעשיות ומקובלות לביטוי תוקפנות בצורה בטוחה עבור אחרים.
• שלב מספר 2: לעזור לילדים לתפוס באמת את תחושת הכעס, לעודד אותם להגיב רגשית לתוקפנות שלהם ולמצב בכללותו ממש כאן ועכשיו. לשם כך, מומלץ לצייר את הכעס שלכם באופן ויזואלי: לצייר אותו או לעצב אותו מפלסטלינה.
• שלב מספר 3: ארגון קשר מילולי עם הרגש התוקפני: תן לילד לדבר (אפילו דרך דמעות וצרחות).
• שלב 4: דיון במצב עם הילד. כתבנו על כך לעיל: יש צורך לדבר ולנסות למצוא יחד עם הילד את הסיבות האמיתיות להתנהגות תוקפנית.

תיקון פרטני של התנהגות תוקפנית

לעיתים קרובות, לילדים תוקפניים יש הערכה עצמית מעוותת באופן ברור, כך שתיקון התנהגות תוקפנית מרמז גם על תיקון ההערכה העצמית. לעתים קרובות יותר, לילד תוקפני יש הערכה עצמית נמוכה, שהיא למעשה תמונת ראי של תפיסת הילד על ידי מבוגרים (הורים ומורים). לכן, יש צורך לשחזר "תדמית אני" חיובית.

הבה נדגיש שוב את הנקודות החשובות של תיקון אישי של התנהגות תוקפנית, אותן מבוגר צריך לזכור. ראשית, מבוגר צריך לדבר עם הילד על רגשותיו ובדוגמתו האישית להרגיל אותו לכך. שנית, חשוב "להקשיב באופן פעיל" לעולמו הפנימי של הילד. שלישית, יש צורך להעריך לא את אישיותו של הילד, אלא רק את מעשיו.

תרגילים לתיקון התנהגות תוקפנית

פסיכולוגים משתמשים באופן נרחב במספר תרגילים כדי לשלוט בכעס ולתקן התנהגות תוקפנית. הנה כמה מהם:

• לקמט ולקרוע נייר; על הנייר הזה, אגב, תוכלו לכתוב את כל המילים השליליות שתרצו לומר;
• להוציא תוקפנות על "משטח אגרוף";
• לצעוק בקול רם באמצעות "מגפון" העשוי מדף נייר גדול;
• לרמוס את הרגליים או לבעוט בפחית שימורים;
• ללחוץ פלסטלינה לתוך קרטון או לוח;
• במצבים ביתיים, ניתן להשתמש באקדח מים או, למשל, באלות מתנפחות.

כמובן, תרגילים כאלה הם רק שיטות של "תגובה מהירה" והם במהותם שטחיים למדי. על מנת שתיקון התנהגות תוקפנית יהיה יעיל ומוצלח, לא מספיק להשתמש רק בשיטות אלה. יש צורך לעזור לילד להגיב למצב הבעיה בכללותו.