פחד מעכבישים

עכבישים מפחדים מאש, מים ואנשים. אבל אנשים עצמם חווים לעתים קרובות פחד מעכבישים. פוביה זו נקראת ארכנופוביה. מדוע אנשים מסוימים כל כך מפחדים מעכבישים קטנים ולא מזיקים, שלמעשה אינם גורמים להם אי נוחות כלל?

[ 1 ], [ 2 ]

מדוע מתעורר פחד מעכבישים?

תיאורטית, עכביש אמור לגרות אדם הרבה פחות מיתוש או זבוב, כי הוא לא מזמזם, לא עף בחדר, לא נושך. עכביש בבית יכול אפילו להיות שימושי - הוא תופס את אותם זבובים מעצבנים וחרקים אחרים ברשתות שלו. אבל אנשים רבים מוצאים אותם מגעילים, וחלקם אף חווים פחד פאניקה מעכבישים. הפוביה נחקרה על ידי מדענים שפיתחו תיאוריות לגבי מקור הבעיה הזו.

תיאוריית הסכנה

מעורבת כאן ההתפתחות האבולוציונית של האדם. בעבר, היו יותר מיני עכבישים שהיוו סכנה לחיי אדם, והאדם היה כל הזמן על המשמר כדי שיהיה לו זמן להגיב ולהשמיד את היצור אם יתקרב. זה היה יכול לעורר פחד מעכבישים בדור המודרני. אגב, הפוביה נפוצה יותר בקרב נשים. אולי משום שבימים עברו, נשים תמיד שמרו על ילדים ודיור בזמן שגברים לא היו בבית, והן היו צריכות לצפות כל הזמן במתרחש מסביב, כולל לא להכניס עכבישים מסוכנים.

תיאוריית ההפתעה

עכביש מופיע בדרך כלל ליד אדם פתאום, ואי אפשר לנחש לאן הוא ירוץ בשנייה הבאה. העובדה שאופי תנועתו של פרוק הרגליים הזה בלתי צפוי ומהיר גורמת לפחד מעכבישים אצל אנשים. הפוביה פשוט פועלת כתגובת הגנה, המונעת מאדם להיכנס למצבים שעלולים להיות מסוכנים.

תורת ההבדל

על פי תיאוריה זו, העובדה שעכבישנים שונים באופן בולט מבני אדם גורמת להופעת תופעה כמו פחד מעכבישים. הפוביה מתפתחת מהופעת פרוקי הרגליים: רגליים רבות, עיניים. אבל ישנם יצורים שדומים לבני אדם אפילו פחות מעכבישים, אך הם פחות מושא לפחד. לכן, תיאוריה זו לא זכתה להפצה רבה.

תיאוריה התנהגותית

ילדים מונחים על ידי הוריהם, ואם אחד מהם מחשיב עכביש כמסוכן ונמנע ממנו, אזי סביר להניח שהילד יפתח גם פחד מעכבישים. הפוביה של הילד תהפוך להמשך של הפחד של המבוגר.

[ 3 ], [ 4 ]

איך להיפטר מהפחד מעכבישים?

ישנן מספר שיטות להתמודדות עם ארכנופוביה:

1. התבוננות בתמונות של עכבישים. אפשר בתחילה להסתכל על עכבישים מצוירים, ואז לעבור לתמונות של עכבישים אמיתיים. צפייה בסרטונים של גורמי הפחד יכולה גם לעזור להתגבר על הפחד מעכבישים. הפוביה יכולה להתבטא בצורה של קצב לב מוגבר, הזעה, בעיות נשימה, אך חשוב לסבול את הפחד.
2. מגע אנושי עם עכבישים בתוכנות מחשב ומשחקים מיוחדים שבהם יש צורך להשמיד יצורים עכבישניים.
3. מגע ישיר עם הגורם לפחד. זוהי נחשבת לשיטת הדברה היעילה ביותר. יתר על כן, ככל שהחרק גדול יותר, כך ייטב. אין צורך שהוא יהיה בחלל פתוח, טרריום יספיק. העיקר הוא להתרגל להיות קרוב לעכביש. כשאתה יכול להסתכל עליו ברוגע, אתה יכול לנסות ולגעת בו. לאחר טיפול כזה, הפחד, אם לא יתפוגג לחלוטין, אז לפחות לא יהיה כל כך חזק.

אנשים עם ארכנופוביה נוטים לגיב בצורה בלתי נשלטת במפגש עם מושא הפוביה שלהם, מה שיכול להוביל למצבים מביכים בחיים. לכן, עליכם לנסות להתגבר על הפחד שלכם מעכבישים. פוביה ניתנת לשליטה, העיקר הוא להיות מסוגלים להתמודד עם עצמכם.