חבלה בכף הרגל

חבורה בכף הרגל היא הפציעה הנפוצה ביותר המתרחשת בפני עצמה או מלווה בפציעות חמורות יותר, כגון נקעים או קרעים של רצועות, גידים, פריקות ושברים.

התסמינים של הפציעות המתוארות דומים מאוד, ולכן קשה לקבוע איזה סוג של פגיעה התרחשה ללא בדיקת רנטגן.

[ 1 ]

תסמינים של חבלה בכף הרגל

סימנים של חבורה בכף הרגל מופיעים מיד:

• כאב חמור;
• הופעת נפיחות;
• לאחר 5-15 דקות יש עלייה ניכרת בגידול;
• היווצרות דימום;
• הכאב הופך לקבוע.

חבורה בכף הרגל, הגורמת לכאב חמור, עלולה לשבש את תפקוד השרירים עקב התכווצותם הפתולוגית. דימום לרקמות הרכות מוביל לדחיסה, לעיתים לקיצור של סיבי שריר, גידים ורצועות, תוך שיבוש גמישותם ותכונות ההחלקה שלהם. גודל ההמטומה עצמו תלוי בעוצמת המכה ונע בין חבורה קטנה לדימום גדול.

עצם ורקמת חיבור עלולות להיווצר באזורים הפגועים במהלך תהליך דלקתי אספטי. בנוסף לקרעים בכלי דם קטנים ולהופעת המטומה, חבורה בכף הרגל מובילה לשינויים הרסניים וגירוי של סיבי העצבים. סימני חבורה בכף הרגל נמשכים עד יומיים, ושינויים בסיבים העצבים נמשכים עד שבועיים. ככלל, עד סוף השבוע השני, חבורה בכף הרגל חולפת ללא השלכות.

אצבעות חבולות

חבורה באצבעות הרגליים נחשבת לפציעה הנפוצה ביותר. בעיה זו מתמודדים עם שחקני כדורגל בית ספר שמשחקים ללא נעליים מיוחדות. חבורה באצבעות הרגליים מתרחשת כתוצאה ממכה עם חפץ קהה, הן בחיי היומיום והן במקום העבודה. תסמונת הכאב מתבטאת בבירור. זה מוסבר על ידי עוצמת העומס, אשר גוברת כאשר כף הרגל מתגלגלת מהעקב לבוהן. הגורם לכאב במהלך חבורה של הפלנקס הדיסטלי הוא מתח רקמתי הנגרם מדימום או פצע שלא זוהה מתחת לציפורן.

חבורה בבוהן יכולה להיות בעלת השלכות חמורות, משום שמהירות הפגיעה של אפילו חבורה קלה של כף הרגל ברגל המיטה היא כ-50 קמ"ש. אין זה מפתיע שחבולה בכף הרגל מובילה לשבר בעצם. אבחון הפגיעה צריך להיעשות על ידי טראומטולוג. סדק בעצם שלא מתגלה בזמן עלול לגרום לדלקת פרקים לאורך זמן.

חבלת רקמות רכות של כף הרגל

רקמות רכות כוללות עור, שומן תת עורי עם קצות עצבים וכלי דם. חבלה של רקמות רכות של כף הרגל מתרחשת עקב פגיעה מכנית - פגיעה, נפילה, דחיסה קצרת טווח של כף הרגל וכו'. חבלה של רקמות רכות של כף הרגל מחולקת לנזק לגב או לסוליה.

כתוצאה מהפגיעה, דם מהכלי הדם הפגועים נכנס ל:

• לתוך רקמות רכות, ויוצרים חבורה או המטומה קטנה;
• מצטבר ברקמות, ויוצר המטומה;
• נכנס לאזורים סמוכים, כגון מפרקים.

דימום מכלי דם קטנים נמשך 5-15 דקות, ומכלים גדולים הוא יכול להימשך עד יום. המטומות בכף הרגל ממוקמות עמוק ואינן מתבטאות בבדיקה ויזואלית. רקמות בהן נוצרו המטומות מתוחות נוטות לתסמונת איסכמית יתר לחץ דם. מטופל עם חבורה בכף הרגל מציין כבדות, נימול של כף הרגל ונוקשות בתנועה. כאשר שטח גדול של רקמה רכה ניזוק, מתרחשות הפרעה טרופונורוטית ופתולוגיות עצם דיסטרופיות, שקשה לרפא.

סימנים לחבלה בכף הרגל כוללים דרגות שונות של כאב, נפיחות מקומית או מפושטת. חבלה חמורה בכף הרגל עלולה לפגוע בתפקוד התנועה הטבעי. צילומי רנטגן מסייעים לשלול נזק אפשרי לעצם.

[ 2 ], [ 3 ]

חבורה בעצם כף הרגל

חבלה בעצם כף הרגל היא תופעה שכיחה במהלך משחקי ספורט, פגיעות בחפצים שונים ונפילות. חבלה בעצם מובנת בדרך כלל כפגיעה מכנית סגורה ללא נזק משמעותי לעצמות. חבלה בעצם כף הרגל מלווה בכאב בעוצמה משתנה ונפיחות. דימום מתרחש ברקמות הרכות, ועשויה להופיע המטומה.

חשוב מאוד להיות מסוגלים להבחין בין חבורה בעצם לשבר. חבורה אינה מובילה מיד לפגיעה בתפקוד המוטורי, אך ככל שמתפתחות נפיחות והמטומה. במקרה של שבר, כאב חד לא יאפשר לך לדרוך על הרגל, הניידות תהיה מוגבלת. רק רופא יכול לבצע אבחנה מדויקת על סמך צילום רנטגן או MRI.

[ 4 ]

כף רגל חבולה אצל ילד

ילדים פעילים במיוחד. המקומות האהובים עליהם לשחק הם מקומות לא מתאימים - אתרי בנייה, בתים נטושים. חבורה בכף הרגל של ילד מתרחשת כתוצאה מנפילה לא מוצלחת, כאשר הוא נפגע על ידי חפץ קהה. הפגיעות המכניות הנפוצות ביותר אצל ילדים הן חבורות בשרירים וברקמות רכות. כאב ונפיחות מופיעים מיד או 2-3 ימים לאחר האירוע. חבורה חמורה בכף הרגל מובילה להתפתחות דימומים ולהופעת המטומות.

חבולה בכף הרגל אצל ילד משולבת לעיתים קרובות עם נקע, קרע ברצועות, פגיעות שרירים. זה יכול להיות מלווה בפריקה, שבר בעצם. במקרה של כאב חריף המתגבר עם התנועה, גילוי עיבוי, שינויים בצורה או ניידות לא תקינה של הגפה, יש לפנות מיד למומחה.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

עזרה ראשונה לחבלה בכף הרגל

יש לי חבורה בכף הרגל, מה עליי לעשות? ראשית, יש לוודא מנוחה מלאה - לשבת על ספסל, למשל. שנית, יש להניח מיד קרח, משהו קר (בקבוק מים מהמקרר, שלג וכו') למשך 15-20 דקות. יש לחזור על התהליך במשך השעות הראשונות במרווחים של 5 דקות. הקור יפחית כאב ונפיחות. קומפרסים של קרח אינם מומלצים לאנשים עם סוכרת. שלישית, יש להניח את הגפה הפגועה על משטח מוגבה כדי לאפשר לדם להתנקז.

יש להימנע מחום, עיסוי, אמבטיות חמות וקומפרסים מחממים למשך 5 ימים לפחות. במקרה של נזק לעור, יש לטפל בחבורה במי חמצן, יוד. אם תסמונת הכאב עם חבורה בכף הרגל הופכת לבלתי נסבלת, ניתן ליטול טבלית של "אנלגין", "קטורול". להרדמה מקומית של חבורה בכף הרגל, משתמשים במשחות: "דיקלופנק", "איבופרופן", "קטורול". ילדים מקבלים משככי כאבים במינון המתאים לגילם - "נורופן", "אפרלגן", "פנאדול".

עזרה ראשונה לחבלה בכף הרגל ממלאת תפקיד חשוב בתהליך ההחלמה המהיר. עם זאת, אם מתרחשת חבורה חמורה בכף הרגל, עדיף לפנות לבית חולים בזמן לבדיקה וייעוץ.

[ 8 ], [ 9 ]

טיפול בחבלה בכף הרגל

כיצד לטפל בחבורה בכף הרגל? לאחר קבלת עזרה ראשונה וביצוע אבחון, הרופא רושם טיפול. ניתן לטפל בחבורות קלות בכף הרגל בבית, אך פגיעות חמורות ומשולבות עם פריקה או שבר דורשות פיקוח מומחה. רופאים רושמים לעיתים קרובות הליכים כגון: טיפול מגנטי, קרינה אולטרה סגולה, אלקטרופורזה.

איך לטפל בחבלה בכף הרגל בבית?

יום או יומיים לאחר פגיעה בכף הרגל, מומלץ להשתמש במשככי כאבים או ג'לים שאינם גורמים לחימום: "Bystrum", "Fastum", "Voltaren" ואחרים. בילדות, משחת "Rescuer", משחת "Traumeel S", ג'ל "Troxevasin" משמשים כתרופה אנטי דלקתית, משככת כאבים ונוגדת בצקות לפגיעה בכף הרגל. לילדים בגיל בית ספר גדולים יותר רושמים "משחת Comfrey עם ויטמין E" ו-"Diclofenac", ג'לים "Indovazin", "Dolobene", "Bruise-Off". במקרה של פגיעה קשה בכף הרגל, יש להניח תחבושת הדוקה כדי להפחית את הכאב.

טיפול בחבלות בכף הרגל באמצעות תרופות עממיות

כיצד לטפל בחבלה בכף הרגל באמצעות שיטות רפואה מסורתית:

• טחנו את הבצל עד לקבלת רכות, הניחו אותו על גזה ומרחו על החבורה בכף הרגל למשך 24 שעות. חזרו על הפעולה 3 עד 5 פעמים;
• כדי לפתור במהירות את ההמטומה, הכינו תמיסה של 100 גרם עלי אלוורה גרוסים ו-200 גרם סוכר מגורען. מניחים את התערובת בכלי זכוכית, קושרים את הצוואר בגזה עבה ומשאירים למשך שלושה ימים. סוחטים את העיסה ומסננים. משמנים את אזור ההמטומה בתערובת המתקבלת;
• אתר הפגיעה בכף הרגל מטופל היטב באמצעות עירוי של שתי כפיות עלי טיליה יבשים, מוזגים במים רותחים ומשרים במשך 30 דקות;
• לחבלות בכף הרגל, קרמים על בסיס לענה וקלנדינה יעילים: קחו 3 כפות מכל אחד, שפכו מים רותחים ובשלו על אש נמוכה כ-20 דקות. קררו את המרתח, הוסיפו כמות שווה של מיץ אלוורה. מרחו מטלית (תחבושת או גזה) ספוגה בתערובת על החבורה וקבעו אותה בעזרת תחבושת. מומלץ למרוח את הקומפרס פעמיים ביום;
• שפשוף חבורה בכף הרגל נעשה בצורה הטובה ביותר בעזרת תערובת ריפוי: כ-3-4 ראשי שום קלופים (לקבלת 3 כפות דייסת שום) מעורבבים עם חומץ תפוחים 6% בכמות של חצי ליטר. יש להשרות למשך 24 שעות במקום חשוך, תוך ניעור המיכל מדי פעם. יש למרוח את חבורת כף הרגל בתערובת המסוננת.