עזרה עבור נקע ברצועות

עזרה ברצועות נקע כוללת, קודם כל, הנחת קומפרס קר ותחבושת הדוקה; המפרק הפגוע דורש מנוחה מרבית, אחרת חומרת הפגיעה עלולה לעלות.

בנוסף, ניתן למרוח קרם אנטי דלקתי על האזור הפגוע.

נקע ברצועות הוא אחת הפציעות הנפוצות ביותר המגבילות את ניידות האדם. כאשר נקע, הרצועות יכולות להיקרע או להיקרע לחלוטין; פגיעה זו מתרחשת עקב מאמץ מוגזם או תנועות פתאומיות.

בדרך כלל, התסמינים הראשונים של נקע מופיעים מיד לאחר הפציעה, אך קורה גם שנפיחות וכאב יכולים להופיע מספר שעות לאחר הפציעה, מה שיכול רק להחמיר את המצב. בהמשך התנועה, אדם פוגע עוד יותר בסיבים הפגועים המרכיבים את הרצועה.

אם הפגיעה גרמה לקרע ברצועה, ייתכן שתיראה ניידות חריגה במפרק הפגוע, אך בכל מקרה, יש לשפוט את היקף הנזק על ידי מומחה.

[ 1 ]

עזרה ראשונה לנקעים ברצועות

עזרה ראשונה עבור נקע ברצועות, אם תינתן במהירות ובהתאם לכל הכללים, תסייע במניעת התפתחות סיבוכים לא רצויים ותקל על תהליך הטיפול.

ראשית, יש להשכיב את הקורבן (לשבת) כך שלא יחווה אי נוחות והמפרק הפגוע יהיה במנוחה מרבית.

כדי לשתק את המפרק, עליך ליצור תחבושת הדוקה באמצעות תחבושת אלסטית (ניתן גם להשתמש בתחבושת רגילה או צעיף).

אם המפרק רכש ניידות חריגה, יש להכין סד מלוח קטן, חתיכת דיקט, סרגל או חומרים מתאימים אחרים. יש להניח את הסד משני צידי אזור הפציעה ולחבוש אותו כדי לשתק את המפרק ככל האפשר.

כדי להפחית נפיחות וכאב, ניתן למרוח קר (קרח, מגבת ספוגה במי קרח וכו'). אם מופיעות חבורות, יש להרים את הגפה הפגועה, מה שיעזור למנוע נפיחות של הרקמות הפריארטיקולריות.

עזרה עם נקעים בכף הרגל

עזרה עם נקע בכף הרגל היא לשמור על הגפה הפגועה יציבה ככל האפשר. יש לחבוש היטב את כף הרגל ולהניח קומפרס קר כדי לסייע בהפחתת כאב ונפיחות.

אם יש סיכון לקרע, עליך להכין סד באמצעים מאולתרים.

הסד לא רק יסייע בקיבוע הרגל, אלא גם יתמוך ויגן על האזור הפגוע. הוא גם יסייע בהפחתת כאב ובמניעת סיבוכים אפשריים של הפציעה.

בעת מניחים סד, יש לוודא שהוא משתק את המפרק מתחת ומעל לאזור הפציעה.

אפשר להכין סד מכל חומר שנמצא בקרבת מקום (קרטון, קרשים, מגזינים מגולגלים, מטריות וכו').

במהלך הקיבוע, יש להסיר בזהירות בגדים או נעליים מהרגל הפגועה; אם יש פצעים פתוחים, יש לחבוש תחבושות תכופות.

עדיף להשתמש יחד בסד, מה שיעזור למנוע פגיעה נוספת ברגל הפצועה.

יש להניח את הסד באופן כזה שהוא ירחיק מעבר לנזק ויכסה את האזור הפגוע משני הצדדים.

ניתן להניח מגבת נקייה, סדין וכו' בין הקיבוע לעור הנפגע כדי להפחית את הלחץ על איבר הגוף הפגוע. בעת חבישת הקיבוע, יש לוודא שהתחבושת אינה הדוקה מדי, אחרת זרימת הדם עלולה להיפגע והכאב עלול להתגבר.

ניתן להניח קומפרס קר רק ביומיים הראשונים לאחר הפציעה. לא יותר מארבעה טיפולים ביום. כדי להפחית נפיחות, מומלץ לשמור על הרגל מורמת.

עזרה למיתרי הקול

חשוב לספק סיוע לרצועות נקע מיד לאחר הפציעה. במקרה של פגיעה במיתרי הקול, הסיוע העיקרי מורכב מהרגעה מקסימלית של מיתרי הקול, כלומר מומלץ לדבר רק באמצעים קיצוניים ולא להגביה את הקול יתר על המידה.

תסמינים של נזק לרצועות כוללים קול צרוד, שיעול לעיתים קרובות, אובדן קול מלא או חלקי. לעתים קרובות יש תחושה של חפץ זר בגרון.

נזק לרצועות יכול להיגרם לא רק מלחץ מוגבר (צעקות רמות, שירה וכו'), אלא גם מלחץ, ניתוח, פציעות, זיהומים ויראליים וגידולים.

כדי לסייע במיתרי קול מודלקים, יש צורך לחסל גורמים מגרים (אבק, דיבור בקול גבוה, היפותרמיה). יש להימנע גם ממנות חריפות, מלוחות, חמוצות, משקאות קרים ומוגזים.

יש לשמור על חום מיתרי קול פגומים, לשתות משקאות חמים (לא חמים) (תה, רצוי עם דבש).

עזרה עם רצועות קרועות

יש לספק סיוע במקרה של נקע ברצועות לאחר הערכה ראשונית של חומרת הפגיעה. כאשר הרצועות נקרעות, מופיע כאב חריף, הגפה מקבלת תנוחה לא טבעית. עם כל ניסיון תנועה, הכאב גובר, מופיעה נפיחות. סחרחורת, בחילות ועילפון עלולים להופיע גם כן.

התנועה מוגבלת משמעותית כאשר רצועות קרועות, לדוגמה, כאשר רצועות בכף הרגל קרועות, כיפוף הסוליה הופך לבלתי אפשרי; כאשר רצועות הברך קרועות, נוצרת שטף דם על הברך, הרגל אינה מתיישרת/מתכופפת; כאשר רצועות בשוק התחתונה קרועות, ניתן לראות את הרגל זזה לאחור.

אם הרצועות קרועות, יש להניח קומפרס קר על האזור הפגוע ולקיבוע את המפרק בעזרת סד.

עזרה ראשונה לרצועות קרועות

קרע ברצועות בקרסול או בברך הוא הפציעה הנפוצה ביותר.

נקע פשוט בקרסול יכול לגרום לפציעה חמורה, במיוחד בקרב מבוגרים.

עזרה ראשונה לרצועות נקע או קרועות תסייע במניעת פגיעה נוספת ותשפר מעט את מצבו של הנפגע. המשימה העיקרית במקרה של רצועות קרועות היא קיבוע מוחלט של המפרק, בעוד שיש צורך להבטיח חוסר תנועה לא רק של המפרק הפגוע, אלא גם של אלו הנמצאים מעל ומתחת למקום הפציעה, אשר תזוזתם עלולה לגרום לכאב או לפגיעה נוספת ברקמות (לדוגמה, במקרה של נזק לרצועות הברך, יש להניח תחבושת או סד מהירך ועד לקרסול). קומפרס קר יסייע בהפחתת הכאב. לפני הגעת האמבולנס, ניתן להניח תחבושת הדוקה על הנפגע או להכין סד באמצעים מאולתרים.

אם רגל נפגעה, לפני מתן עזרה, יש להסיר את נעליו של הקורבן, שכן לאחר זמן מה עלולה להופיע נפיחות חמורה ויהיה קשה ביותר לעשות זאת.

כדי להפחית נפיחות, ניתן להרים את הגפה מעל גובה הגוף.

בעת מתן עזרה ראשונה לנקעים או קרעים ברצועות, יש לפעול לפי העיקרון הבסיסי: מנוחה, קור, קיבוע.

עזרה עם נקעים מסייעת להפחית את ההשלכות הקשות של הפציעה ולהקל על מצבו של הנפגע. בעת מתן עזרה ראשונה, חשוב לזכור שבמקרה של נקע או קרע, לא ניתן לסובב, לכוונן וכו' את הגפה הפגועה, מניפולציות כאלה יכולות רק להחמיר את המצב. במקרה של נקע או קרע, כפי שכבר הוזכר, יש צורך לשתק את המפרק, מה שיסייע במניעת פגיעה נוספת ולהפחית כאב.

[ 2 ]