אירגה עם סוכרת

אירגה היא לא פרי מאוד פופולרי באזור שלנו, אם כי הוא גדל באוקראינה (וגם ברוסיה, יפן, אירופה, אמריקה). במראה, הפרי דומה כלב עלה, רק את הצבע של גרגרים בשלים לא אדום, אבל כחול. טעם יוצא דופן מתקתק טארט שלה ניחוח נעים הוא אטרקטיבי למדי, ואת ההרכב הכימי עשיר של גרגרים עושה אותם לא רק טעים, אלא גם קינוח מרפא.

[1], [2], [3], [4], [5]

יתרונות

ברי מכיל כמויות גדולות ויטמינים C, A ו- P, כמו גם קומפלקס של ויטמיני B כי הם בעלי ערך רב בהפרעות מטבוליות. מ יסודות קורט פירות לנצח נחושת קובלט.

Irga נחשב ברי עם תכונות נוגדות חמצון טוב, אשר מספק תוכן גבוה של חומצה אסקורבית ו קרוטן. בשל רכוש זה של ברי, הוא תורם לשמירה על חסינות, מקל על מהלך המחלה, מגביר את עמידות הלחץ. Irgi פרות לעזור לגוף להיפטר רדיונוקלידים וחומרים מסוכנים, להפחית כולסטרול בדם, יש השפעה חיובית על ביצועי הלב, לשפר את מערכת העיכול, להתחרות ביעילות עם תהליכים דלקתיים במערכת העיכול, מפחית את הרגישות של מערכת העצבים.

פירות יער irgi אין כל השפעה על רמות הסוכר בדם, אך דל קלוריות (45 קלוריות) ואינדקס גליקמי של 20, פונה על פירות יער בתזונה של חולי סוכרת כמו טוניק, סוכן מולטי ויטמין. התוכן פחמימות ברי נע בין 7 ל 15 גרם, אבל זה בעיקר פרוקטוז, אשר אינו דורש ייצור אינסולין נוסף. תכולת הסיבים הגבוהה בפרי אינה מאפשרת לסוכרים של הצמח להיקלט במהירות ולחדור אל תוך הדם.

בסוכרת מכל סוג, ניתן לצרוך ארגו טרי, קפוא או מיובש, כמו גם במיצים, משקאות פרי, קומפוט, ג'לי, ריבה ללא סוכר. פירות יער טריים ניתן לצרוך כמות של 1 כוס.

[6], [7]

התוויות נגד

זה צמח ויטמין יקר יש תכונות שימושיות רבות שיכולות לשחק בדיחה אכזרית עם כמה מחלות במקביל. הפחתת לחץ הדם, אשר הכרחי עבור יתר לחץ דם, יהיה מסוכן עבור חולים hypotonic, אשר האינדיקטורים לחץ הדם כבר נמוך מבחינה פתולוגית. היכולת של ברי כדי לדלל את הדם יהיה הדרך ליבות וחולים עם נטייה פקקת, אבל עבור אנשים שפעילותם קשורה עם סיכון מוגבר של פגיעה, נכס זה יביא רק בעיות, כי זה רק יגביר דימום מפצעים.

לארגה יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, שהיא שימושית מאוד במונחים של עמידות ללחץ ומנוחה של לילה שלם, אבל עבור אנשים שפעילותם כרוכה בריכוז של תשומת לב, השפעה זו אינה מועילה, משום שהיא עלולה להיות מסוכנת.

כל התוויות נגד אלה רלוונטיות במקרה של שימוש גרגרי בכמויות משמעותיות, בעוד כמה פירות ריחניים לא סביר לפגוע באף אחד.

[8], [9],