טיפול של קמצוץ של עצב Sciatic

דלקת או צביטה של העצב הסיאטי ניתנת לטיפול שמרני, אבל לפעמים אתה צריך לפנות לניתוח.

לפעמים מסלול מהיר של דלקת ונפיחות של העצב מראה קורס של הורמונים סטרואידים (למשל, prednisolone). הרופא יכול להמליץ על מחוך מיוחד. לגבי תיקון ידני ועיסוי, הם יכולים להתבצע רק בהסכמה עם הרופא המטפל.

תרגילים לצבוט את עצב השיא

למרות הכאב, צבירת העצב הסיאטי מסולק על ידי אימון גופני טיפולי, יוגה ותרגילים מיוחדים. כמובן, היכולת לבצע תנועות מסוימות נקבעת לפי מידת התבוסה. עם תסמונת כאב חמורה lumbago קבוע, יש צורך להתחיל שיעורים עם תנוחות סטטי נוח הרפיה מתיחה. לשם כך, התנוחה היוגית של "הילד" מתאימה, מישב על ברכיו כדי להתמתח, דוחף את המצח אל הרצפה, ומניח את ידיו על הגוף או מושך אותו קדימה מעל ראשו.

תרגילים דינמיים כאשר צובטת את עצב השיא מוצגים בשלב ההתאוששות, כאשר החמרה הסתיימה. במהלך תקופה זו, שחייה, הליכה, חצי סקוואט, תנועה "אופניים", תנועה על הישבן, ריצה לא מיובשת, סיבוב על ידי הירכיים יעשה. תרגילים אלה מאפשרים את העומס להיות מחולק באופן שווה לחלקים השמאל והימני של הגוף. אם יש מחלה במקביל כמו שבר, אז התעמלות טיפולית מותרת רק על ידי מומחה עם התפתחות של תוכנית בודדת.

[1], [2]

הכנות לטיפול בקמצוץ של עצב השיא

כל התרופות לטיפול קמצוץ של עצב Sciatic ניתן לחלק:

• הרדמה ותרופות אנטי דלקתיות;
• חומרים המשפרים את הגנות הגוף;
• משחות, ג'לים, שפשוף מקומי, שיפור זרימת הדם, הקלה על בצקת ותסמונת כאב;
• ויטמינים של קבוצת B, מנרמול תהליכים מטבוליים זרימת הדם.

לעתים קרובות, הטיפול בהפרת שורשי העצבים מתחיל עם חיסול הכאב והסרת דלקת.

הנה הספקטרום של התרופות הוא רחב כל כך (מן analgin הרגיל לאופיואידים) כי התרופה נבחרה על בסיס חומרת הסימפטומים, המאפיינים האישיים של מהלך המחלה ואת הנטייה אלרגיות. חולים עשויים לקבל גלולות או זריקות עם חומרים שאינם סטרואידים, אשר הנפוצים ביותר בגלל האפקטיביות שלהם. במקרים של מצב חריף במיוחד, מומלץ קורסי סגר סטרואידים. חומרים פרמקולוגיים אלה יש רשימה ארוכה של תופעות לוואי, ולכן ייעוץ מומחה נדרש לפני השימוש.

ויטמין B1, B6, B12 ו- E, כמו גם קומפלקסים מינרליים, יש השפעה חיובית על חילוף החומרים, זרימת הדם ולעזור להירגע את העוויתות.

משחה עבור צביטה של עצב Sciatic

קרם ומשחה המבוססים על ערמון סוס יש השפעה ניכרת מרגיעה על השרירים ויש להם אפקט משכך כאבים. Balm "Chaga", סדרת קרמים מרגיעים, אנטי-דליות "מתכוני סבתא Agafia" שמנת "Venitan" משמש עם דליות, אך הם עוזרים להקל על מצבו כתוצאת הפרה של שורשי העצבים.

משחה הומיאופתית כאשר צובטת את עצב Sciatic "Traumeel C" ו "אובייקטיבי T" יש אפקט משכך כאבים ואנטי דלקתיים. למרות ההכנות מורכבים מרכיבים טבעיים, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש. זה נכון במיוחד עבור אלרגי הסובלים, בהריון נשים מניקות.

צביטה של עצב Sciatic מטופל עם משחות עם אפקט מרגיז מרגיז. הם מספקים דם לאזור היישום ולהרחיב את כלי, רווי תאים עם חומרים מזינים, שיפור תהליכים מטבוליים. משככי כאבים אלה כוללים - Finalgon, Viprosal, Capsicum, Apizarthron, Nikoflex.

משככי כאבים לא סטרואידים נחשבים להיות היעילים ביותר ומהיר משחק, אבל מצד שני, משחות אלה יש רשימה נרחבת ביותר של התוויות נגד ותופעות לוואי. עבור טיפול מורכב של הפרת קצות העצבים להשתמש - "Diclofenac", "קטופרופן", "איבופרופן", וכו '

הרדמה לצבוט את העצב הסיאטי

במטרה להרדים ולהקל על מצבו של המטופל, תרופות אנטי דלקתיות של הקבוצה הלא סטרואידים נקבעות כי לחסום את הייצור של מרכיבים כימיים האחראים על תחושות הכאב (prostaglandins) בגוף. הרדמה לצבוט את העצב הסיאטי מחולק לפעולה לטווח קצר ולטווח הארוך. הנפוצים ביותר הם החומרים הפרמקולוגיים הבאים: "Piroxicam", "Ibuprofen", "Celebrex", "Orthofen", וכו ' תרופות לא סטרואידים מאופיינות תופעות לוואי - לגרות את רירית הקיבה, לדלל את הדם להשפיע לרעה על תפקוד הכליות. בהקשר זה, הם התווית בחולים עם כיב קיבה 12-בטן, הסובלים מלחץ דם מוגבר אנמיה, עם אי ספיקת כליות / hepatic ומחלות לב.

תכשירי סטרואידים אנטי דלקתיים המבוססים על קורטיזול (הורמון אנושי) מומלצים לקבלה לתקופה שלא תעלה על שבועיים. זה בשל תופעות לוואי חמורות מתרופות - הפחתת חסינות, נפיחות בפנים, עלייה במשקל, אוסטאופורוזיס, כיב. ההשפעה של תרופות סטרואידים מבוסס על הסרת בו זמנית של דלקת חיסול הנפיחות של הרקמה.

הקלה בכאב חמור מביאה הזרקת אפידורל. ההרדמה מושגת בשל הפעולה המקומית של התרופה סטרואידים (ישירות באזור העצב מודלק). שיטת ניקוב המותני מספקת הקלה זמנית ואינה מוצגת לכל החולים, אך הוכיחה את עצמה באופן חיובי, שכן היא מסייעת בהפחתת תופעות לוואי עם מינון נמוך יותר של התרופה הניתנת.

יש להבין כי הרדמה היא זמנית וללא חיסול הגורם הפגיעה של שורש העצב להחזיר את המטופל לחיים מלאים קשה.

Diclofenac כאשר צובטת את העצב הסיאטי

התרופה "Diclofenac" היא חלק מקבוצת התרופות של תרופות עם משככי כאבים, נוגדי דלקת, אנטי-ספירטיים, אנטי-צבירה ופעולה אנטי-אריתומטית. התרופה מיוצרת בפתרון להזרקה, בצורת טבליות, בצורה של משחות ונרות.

Diclofenac כאשר צובטת את העצב sciatic נקבעת לצורך הרדמה, ביטול נפיחות. מינון מומלץ:

• טבליות - חולים מבוגרים עד 50 מ"ג, ילדים מעל גיל 6 עבור 2 מ"ג לכל ק"ג של משקל עד שלוש פעמים ביום;
• נרות - מבוגרים לא יותר מ 50 מ"ג פעם ביום, לתינוקות לאחר 6 שנים 2 מ"ג לק"ג פעמיים עד שלוש פעמים ביום;
• הזרקת שריר - הנורמה היומית של מבוגרים 75 מ"ג, ילדים הם התווית;
• משחה - מוחלים על מבוגרים על תיקון כואב עד ארבע פעמים.

טיפול "Diclofenac" אסורה תוך הפרה של פונקציה hematopoietic, כיב קיבה ומעי 12-n, דלקת של המעי בפאזה אקוטית של אסטמה, ידועה רגישות לאחד ממרכיבי התרופה, ילדים מתחת לגיל 6 שנים, בחודשים האחרונים של ההריון. הגבלות חלות על חולים עם אי ספיקת לב, תפקוד לקוי של הכבד וכליות, פורפיריה, במהלך ההריון וההנקה.

[3]

הזרקות עם קמצוץ של עצב Sciatic

לאחרונה, להקלה על כאב מויטמנים קבוצת הזרקת מלכוד נמצא בשימוש נרחב מתחמי ויטמין V. יש השפעה חיובית על עצבוב שרירים, מנרמלים את חילוף חומרים, לקדם שיקום של העצבים שנפגעו. ויטמינים B1, B6, B12 מכילים לידוקאין, אשר מחזק את אפקט משכך כאבים מקומי. מציג זריקות של ויטמינים "Trigamma", "Milgamma", "Neyrobion", "Combilipen" רק בתהליכים חריפים (לא יותר מ 14 ימים), ובמקרה של מחלה כרונית חוזרת, הם לא נותנים את האפקט הרצוי.

לחסל את הכאב להפחית באופן משמעותי את דלקת יעזור זריקות כאשר צובטת את העצב Sciatic עם תרופות ללא סטרואידים. כמו מחקרים הראו, קבוצה זו של תרופות הוא יעיל מאוד, יחד עם מקסימום של תופעות לוואי המתרחשות 50% מהחולים. הפחות רעיל ביניהם הוא איבופרופן. משככי כאבים אלה מומלץ להשתמש אך ורק לצורך המיועד. ואם תרופה אחת לא עוזרת להחליף אותה בתרופה של אותה קבוצה, זה לא הגיוני (ההשפעה הצפויה לא תהיה).

המצור על צובט את עצב השיא

הצביטה הנפוצה ביותר של עצב השיא מתרחשת על רקע המתח בשרירים העובר לאורך עמוד השדרה. הזרקות לשריר הטרפז לאורך הגב כולו מאפשרות להיפטר מתסמונת הכאב לאחר 10 דקות. כפתרון להזרקה, תערובת של אמפולה של analgin 50% עם שתי אמפולות של נתרן כלוריד 0.9% מתאים. ניתן לחזור על התהליך עד 4 פעמים בחודש.

נוקוקאין / לידוקאין המצור כאשר צובטת את עצב sciatic מבוצעת גם מן הישבן עד הכתף להבי בנקודות של כאב גדול עם דחיסה מקסימלית. פיצול אזורי ההדק עם לידוקאין או נובוקאין יכול להביא הקלה זמנית, אבל לעתים קרובות ביצוע המצור אחד מסייע לשחזר את טונוס השרירים, מבטלת עווית ומשחזר פעילות המנוע. דינאמיקה חיובית היא נצפתה בחולים עם הפרה של שורשי העצבים כאשר מוזרק ההכנות הומיאופתיות "Diskus compositum", "Target-T" ו "טראומל S".

יתרונות הסגר הטיפולי:

• הקלה מהירה של כאב;
• פעולה ישירות לתוך הנגע;
• מינימום של תופעות לוואי;
• להפחית מתח שרירים, להקל על הנפיחות ודלקת, לחסל עווית של כלי הדם.

[4], [5]

עיסוי עם קמצוץ של עצב sciatic

עיסוי ועוויתות של עצב השיא - דברים התואמים במקרה שאבחון מקיף והרופא לא חושפים התוויות נגד.

במקרה של תסמונת radicular חריפה, עיסוי עמוק לא מומלץ לצבוט את עצב sciatic כמו גם את היישום של משחות ההתחממות. תנועות עיסוי של אזור הגלוטל לא צריך להיות אינטנסיבי מדי, כי הם יכולים לגרום החמרה והתקפה של כאב בלתי נסבל. על מנת להפעיל את זרימת הדם ולהסיר נפיחות, משיכות אור, רטט מדויק (מבצע פונקציה לימפה ניקוז) באזור פגיעה עצבית מותר. הטיפול כולל עיסוי חובה של הבטן, במיוחד מן הצד של נגעים בשריר המותני iliac. במידת האפשר (בהעדר בעיות עם המעיים, תמיד על בטן ריקה), דחיסות מבוצעות מן הצפק מעל האתר קמצוץ עם עיסוי הרגל הבא. חשוב ללמוד את הנקודות של אזור העצה ואת הכנפיים של ileum משני הצדדים.

ציוד עיסוי הפרה של שורשי העצבים הוא די מסובך ואתה יכול רק להפקיד את עצמך המקצועי האמיתי של העסק שלך.

התעמלות עם קמצוץ של עצב השיא

באופן פרדוקסלי, קמצוץ העצב הסיאטי יכול להיות מטופל על ידי תנועה שמשפרת את זרימת הדם באזור הנגוע. התחל עם הליכה רגילה של כמה דקות בכל שעה. ייתכן שיהיה עליך להתגבר על תסמונת הכאב, אבל אתה לא יכול לשכב.

במקרה של שיפורים הראשונים התעמלות מומלץ על קמצוץ של עצב sciatic עם המטרה שהיא מתיחה של חוליה:

• במצב שכיבה על הגב - לנשוף ולמשוך את הברכיים אל החזה שלך, לעטוף את הידיים סביבם. עם נשימה, לחבר את הברכיים עם המצח. החזק במשך כמה דקות, ולאחר מכן להירגע לחלוטין ליישר את הגוף;
• מתיישב לאט על עקביו, מתיישר קדימה וממתח את זרועותיו על הרצפה.
• הגב נלחץ אל הרצפה, רגליים ישרות כפופות בזוויות ישרות ושוכבות על הקיר. באטוקס לחוצים היטב על פני השטח, הידיים נחות על המותניים. לעמוד עד 10 דקות;
• עומד (ברכיים "רכות", כפופות למחצה), הגב ישר ונטוי מעט קדימה. כף היד מונחת על הירכיים. אנחנו מניחים זרועות באגן, מותחות את החוליות המותניות;
• יושב על הרצפה עם רגליים מוארכות וידיים אוחזות על החלק האחורי של הראש - בעדינות לנוע לאחור, עם הרגליים מורמות ככל האפשר ולהפיץ רחב יותר. שכב כמה שניות בלי לקרוע את הלהבים מהרצפה. כדי לעלות יש צורך בזהירות, דרך צד עם תמיכה על הידיים.

אמצעים חלופיים לצבוט את העצב הסיאטי

רפואה יעילה נחשבת לרפואה לא קונבנציונלית, הכוללת מתכונים מהטבע עצמו. כמובן, תרופה עצמית, לחוות קרמים חדשים ותרופות מרפא, הוא גם לא שווה את זה. בסך הכל צריך להיות שכל ישר הבנה ברורה כי תחת הסימפטומים של הפרה של סיבי עצב, מחלה חמורה יותר ניתן להסתיר. ללא התייעצות עם מומחה, שימוש במתכונים של "סבתא" הוא לפעמים מסוכן. עיסוי רגיל, דחיסה או תיקון ידני במקרים מסוימים הם בהחלט התווית.

אמצעים חלופיים לצבוט את העצב הסיאטי:

• דבש לדחוס עם חומץ תפוחים תפוחים (200 גרם של דבש כף של חומץ). הקומפוזיציה פרושה על בד כותנה ומוחלת באתר הבעיה למשך חצי שעה;
• תערובת חמה של 300 גרם של דבש נוזלי (אם יש צורך, להמיס על ידי אידוי) ו 50 גרם של אלכוהול אידיאלי עבור עיסוי חצי שעה;
• עירוי הרדמה של עלי דפנה - על 18 עלי דפנה קטנים שקוע 200 גרם של וודקה / אלכוהול, מתעקשים שלושה ימים במקום חשוך. תמיסה כזו משומנת בקפידה עם כתם מכאיב;
• נבטים תפוחי אדמה הם שפכו עם 2 כוסות של וודקה / אלכוהול להתעקש במקום חשוך במשך 14 ימים. תמיסת משמש בבוקר, משפשף לתוך האזור הפגוע. לאחר מכן, את המותניים במשך כל היום הוא עטוף צעיף;
• חזרת בינונית הוא עבר דרך מטחנת בשר (כ ½ כוס מתקבל), מעורבב עם אותה כמות של תפוחי אדמה, להוסיף 1 st. כף של דבש. על משומן מראש עם שמן או קרם ירך להטיל slurry מיוצרים, מחומם עם צעיף פוליאתילן צמר. לשכב יש צורך עד שעה. ההליך חוזר על עצמו מדי יום ביומו.
• אזור כואב הוא משומן עם פרופוליס, דבורה חמה מוחל מלמעלה, ואז מכוסה פוליאתילן ושמיכה. כזה דחוס מוצג חלום לבוא;
• כמויות שוות של קמומיל ו pastberry, מבושל עם מים רותחים, הניח בד פשתן מוחל על המותניים. החולה הוא עטוף והשאיר במשך 6 שעות.

קמצוץ של עצב השיא גורם הרבה אי נוחות, אבל לפני תחילת הטיפול חשוב לקבוע את שורש הסיבה למצב פתולוגי. אם הצביטה מתרחשת כאשר הדיסק בין-חולייתי נעקר, התחממות יכולה להגביר את תסמונת הכאב ולהחמיר רק את מצב החולה. טיפול בשיטות חלופיות אסור בתהליכי גידול.

[6], [7]

יוגה עם קמצוץ של עצב Sciatic

מספר מקורות רפואיים אומרים כי קמצוץ של עצב השיא מתרחש עם התמוטטות עצבים אם הגורם הבסיסי אינו חושף שינויים ניוונית בעמוד השדרה או לא היה נזק מכני. ובנשים, האיבר הימני מושפע לעתים קרובות יותר, ובגברים הוא נשאר, וזה מוסבר על ידי חצי הכדור המוחלט של המוח. הפרקטיקה הקלינית יודעת מקרים של "ריפוי מופלא" על ידי מתן מנוחה במיטה (אימוביליזציה ורגיעה) עם נורמליזציה בו זמנית של מערכת העצבים.

חולים הסובלים מדיכאון תכופים, חסרי אונים לפני מתח, מומלץ יוגה עם צובט עצב Sciatic כטיפול יעיל ומניעה. להישאר פעיל, עליז ורגוע יעזור פשוט asanas, מדיטציה ונשימה בפועל. אם אין לך זמן להשתתף בפגישות קבוצתיות או שאתה פשוט עצלן, אז תן את מערכת העצבים שלך עד 15 דקות ביום ולשכוח הפרת שורשי העצבים לנצח. למתחילים עדיין לא להפריע כמה שיעורים מ מדריך מוסמך, כל השאר מספיק כדי לעשות סדרה של תרגילים עבור עצמך. ברכת המידע על משקל הנושא.

מה אני צריך לחפש בעת בחירת עמדות? תן עדיפות אסאנות עבור הרפיה, מתיחה, ללא מעברים דינמיים פיתולים. מתאים באופן אידיאלי את התנוחות הבאות:

• התינוק (העובר) - ממצב ישיבה על ברכיו, הברכיים לצדדים ברמה של האגן, בהונות לגעת, גב ישר (במידת האפשר) כדי להטות קדימה ולגעת המצח הרצפה. הזרועות מורחבות מעל הראש ונלחצות בכפות הידיים אל הרצפה או שוכבות על תא המטען. חשוב: להירגע לחלוטין, לשחרר את מהדקי המותניים ואת החזה;
• shavasana (או יציבה של המתים) - הרפיה של כל חלקי הגוף במצב שכיבה. ידיים לאורך כפות הגוף כלפי מעלה, רגליים מתוחות ומדוללות בצדדים. זה נחשב אסאנה היוגה הקשה ביותר! על ידי כוחו של המוח (כאשר הדיאלוג הפנימי הוא עצר), יש צורך לכסות כל חלק של הגוף עם תשומת לב, כדי לעקוב אחר בלוקים מלחציים, כדי להירגע ולשחרר את הגוף ככל האפשר;
• טכניקת מיפן (לבצע 7-10sm בקוטר גליל הדרושים באורך מינימאלי של 40 סנטימטרים) - לשכב על משטח קשה, מכבש תחת מקום הירך (ממש מתחת לטבור). רגליים ישרות נמתחות לרוחב הכתפיים (מהרצפה לא דמעה) ומחברות את האגודלים יחד (בין העקבים של כ -25 ס"מ). ידיים ישירות כדי להביא את הראש על הרצפה עם כפות הידיים ואת האצבעות הקטנות. זה לוקח 5 דקות כדי לצאת, אבל זה לא יהיה קל בהתחלה. חלציים, גב, ירכיים מהרצפה לא קורעים.

הישאר באסאנות כל עוד אתה רוצה. באופן כללי, ביוגה הכל בנוי על רגשות אישיים תלוי ביכולת שלך להקשיב לגוף שלך. מכל העמדות, צריך לצאת בעדינות, בלי מטומטמים, בשלווה ובחיוך. תרגילי פשוט תיאר לעזור גם במקרים עם תסמונת כאב חמור, לסירוגין עם צריכת מלוחים או אמבטיות צמחים.

LFK עם קמצוץ של עצב Sciatic

לשרוד את הקמצוץ של עצב השיא ולחזור לקצב הרגיל של החיים יעזור שחייה, ריצה קלה, הליכה, כמו גם תרגילים פיזיים פשוטים:

• סיבוב חלק של הירכיים;
• תנועה על האפיפיור - יושב על הרצפה ברגליים ישרות, השעין את ידיו על הרצפה, דורך את הישבן קדימה ואחורה;
• התנועה "אופניים" - מתבצע עם משרעת קטנה, מהירות ומשך. הגדל את העומס כאשר התסמינים הכואבים דועכים;
• "חתול טוב / רע" - תרגיל פשוט ומוכר כבר מילדות. עומד על כל ארבע סיבוב לכופף את הגב;
• האם squats עם דגש (הכיסא, האחורי של הספה), עם הרגליים ממוקם על רוחב הכתפיים.

אם אתם סובלים מהפרה של שורשי העצבים, אז התרגיל של הקומפלקס של התרגיל כאשר צובט את העצב הסיאטי יביא לשברים אפשריים. רכבת כל יום, לשים לב לכל קבוצות שרירים. יצירת רצף של תנועות בודדות שיביאו תועלת מקסימלית ושמחה, ולבלות על זה יהיה לא יותר מ 15 דקות ביום.

אקופונקטורה כאשר צובטת את העצב הסיאטי

הרפואה המזרחית מבטלת כאב לאורך העצב הסיאטי, משחזרת את הניידות, באמצעות דיקור סיני. הטכניקה מבוססת על טיפול ממוקד לנקודות אקופונקטורה, המפעילה את תגובת הגוף לגירוי חיצוני. לפיכך, מנגנון הריפוי העצמי מופעל. במקביל, רקמות מתחדשות, זרימת הדם מופעלת, תהליכים מטבוליים מנורמל.

אקופונקטורה כאשר צובטת את העצבים הסיאטיים משחררת כאב במקרים שבהם שיטות טיפול אחרות לא הביאו הקלה המיוחלת. הטכניקה של אקופונקטורה היא מערכת מורכבת של השפעה על האנרגיה של החיים (Qi), זורמת לאורך המרידיאנים של הגוף. ההחלטה על מהלך הדיקור, אתה צריך לבחור מרפאה מתמחה ולשכוח שמירה. לפני תחילת הטיפול, מאסטר הדיקור יעריך את מצב הגוף בכללותו, יקבע את רמת האנרגיה החיונית, וייקבע את מידת חוסר האיזון.

יש לזכור כי קמצוץ של עצב השיא גורם פתולוגיות של עמוד השדרה, כך לטפל באבחון מספיק להקמת הגורם האמיתי של כאב.

יש לציין כי הטיפול בקמצוץ של עצב השיא הוא תמיד הדרגתי:

• הקלה בכאב - שימוש משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת (איבופרופן, קן, דיקלופנק וכו '). עם תסמונת הכאב של אינטנסיביות בולטת, סטרואידים ו משככי כאבים מוצגים באופן שרירי;
• זיהוי הגורם השורשי למצב הפאתולוגי הוא המשימה החשובה ביותר עבור רופא האבחון;
• פיזיותרפיה - סוגים שונים של עיסוי (אם אין הגבלות), אלקטרופורזה, UHF ואחרים;
• קבוצה של תרגילים פיזיים - להירגע ולמתוח את האזור מאופק;
• שיטות טיפול לא מסורתיות - אקופונקטורה, דיקור או עיסוי, טיפול בהירודהראפיה ועוד.

[8]