טיפול בחולשה והזעה

לכן אי אפשר לבצע אבחנה מדויקת על סמך תסמיני חולשה והזעה בלבד, ואין טעם לדבר על תוכנית טיפול ספציפית. תסמינים כאלה אופייניים למחלות ומצבים רבים בגוף, ולכן הרופא רושם טיפול בהתאם לפתולוגיה שזוהתה הגורמת לחולשה. יתר על כן, במקרים מסוימים, הטיפול כשלעצמו אינו נדרש כלל.

אם חולשה והזעה נגרמות עקב עייפות גופנית, אין טעם לפנות לעזרה מרופאים ולקחת תרופות שונות. מספיק להתקלח, שתעזור לשרירים להירגע, לנוח היטב ולישון מספיק. עיסוי מרגיע יכול להיות יעיל גם כן, ולהקל על מתח שרירים וכאבים בהם לאחר מאמץ יתר.

אם עבודה יתר נגרמת מפעילות מקצועית והיא קבועה, כדאי לבחון מחדש את שגרת היומיום כדי שהגוף יוכל לנוח מספיק זמן ולהעלות את נושא ההפסקות בעבודה (אדם העוסק בעבודה פיזית כבדה צריך להיות מסוגל לנוח 5-15 דקות בכל שעה).

עם תשישות עצבים, הכל קצת יותר מסובך. אם אנחנו מדברים על עבודה אינטלקטואלית, המצב זהה לתשישות פיזית. אתם זקוקים למנוחה ולמשטר עבודה נכון, המאפשר למוח ולעיניים לנוח מעת לעת ולהחזיר כוח. אבל אתם יכולים גם לעזור למוח לעבוד בצורה פרודוקטיבית יותר על ידי נטילת קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים המכילים אבץ, בורון, ברזל, מגנזיום, ויטמינים A, C, E וכמובן, ויטמיני B, המווסתים את מערכת העצבים. מותר לעורר את המוח ולשפר את הפוטנציאל שלו בעזרת תרופות מקבוצת הנוטרופיות ותוספי תזונה המבוססים על גינקו בילובה, אבל במקרה זה, כדאי להתייעץ תחילה עם רופא לגבי האפשרויות והסכנות של גירוי כזה.

אם חולשה כללית היא תוצאה של לחץ, מנוחה וויטמינים בלבד לא יספיקו כדי להחזיר את הבריאות התקינה. במקרה זה, הגיוני ליטול תרופות הרגעה. אך גם אם הן לא עוזרות, הרופא עשוי לרשום בנוסף תרופות נוגדות דיכאון, כדורי שינה (להפרעות שינה עקב רגשות חזקים), טיפולי פסיכותרפיה, היפנוזה, סיוע פסיכולוגי.

כאשר חולשה והזעה נגרמות עקב תזונה לקויה, עליכם פשוט לשנות את התזונה שלכם. כללו כמה שיותר ירקות טריים, פירות, פירות הדר ואגוזים. כרוב, גזר, בצל וכל אגוז נחשבים שימושיים במיוחד לתפקוד תקין של המוח. כדאי לשים לב גם ללימונים, בננות, תאנים, קימל ומזונות בריאים אחרים, ולדחוק ברקע מזון מהיר, מוצרים מוגמרים למחצה, מאפים העשויים מקמח לבן וסודה מתוקה. עדיף להחליף את האחרונים בתה ירוק, קומפוט ומיצים טריים. עדיף לסרב זמנית לאכול מאכלים חמים, מטוגנים וחריפים המעוררים הזעה.

אם אנחנו מדברים על חולשת שרירים, אז תצטרכו להעשיר את התזונה שלכם במזונות חלבוניים (בשר, דגים), תוך הגבלת צריכת שומן. כדי לשפר את תפקוד המערכת העצבית-שרירית, ויטמינים מקבוצה B יהיו שימושיים.

ברור שדיאטות הגורמות להידרדרות במצב הכללי, חולשה והזעת יתר, ותורמות לירידה בפעילות הגופנית והאינטלקטואלית אינן הדרך הטובה ביותר להילחם במשקל עודף. כדי לנרמל את הרווחה, מומלץ לוותר על "שביתות רעב" כאלה ולהפוך את התזונה לאיזונה ככל האפשר. בהתחלה, תצטרכו להתאים את שגרת יומכם כך שהגוף יקבל הזדמנות לנוח יותר ולהחזיר כוח.

היפודינמיה, כסיבה לחולשה והזעה, מטופלת על ידי שינוי אורח חיים. אדם יצטרך לאהוב ספורט, טיולים פעילים באוויר הצח, תיירות, שחייה, אשר ייצבו את חילוף החומרים, יחזקו את השרירים והעצבים, ישפרו את מצב הרוח ואת השקפת עולמם באופן כללי.

אם הגורם לחולשה הוא מחלה

בדרך כלל מדברים על מחלה כאשר תסמינים חשודים מופיעים לא מדי פעם, אלא באופן קבוע, ואינם קשורים למאמץ פיזי או פסיכו-רגשי. למרות שלעיתים אותם מתחים יכולים לגרום למחלה קשה, שהיא דיכאון, ועבודה פיזית קשה עם חוסר מנוחה יכולה להוביל למחלות של שרירים, עצמות, מפרקים ולב. ותסמינים המופיעים מדי פעם יכולים להיות מבשרים על מחלות מסוימות.

כפי שאנו רואים, הכל יחסי, לכן אסור להתעלם מחולשה והזעה מוגברת פתאומית, במיוחד אם הן מופיעות אפילו במנוחה או במאמץ פיזי קל. ביקור אצל רופא יסייע להבהיר את המצב, ובמידת הצורך, ייקבע טיפול מתאים.

במקרה של שכרות של הגוף, בהתאם לאופיה וחומרתה, ניתן לבצע את הפעולות הבאות: שטיפת קיבה וחוקנים, ניקוי מערכת העיכול בעזרת תרופות נוגדות דלקת, טיפול בתרופות נוגדות דלקת, המודיאליזה, נטילת תכשירים אנזימטיים, נוגדי חמצון, מולטי-ויטמינים, משלשלים וחומרי התייבשות. רעלים משפיעים בעיקר על מערכת העצבים המרכזית ועל מערכת הלב וכלי הדם, לכן, כאשר מופיעים תסמינים נוירולוגיים ולבביים, רופאים רושמים: ברביטורטים, נוירולפטיקה, גליקוזידים לבביים, תרופות לייצוב לחץ דם וכו'. במקרים חמורים, מבוצעים אוורור מלאכותי של הריאות ואמצעי החייאה אחרים.

כל האמור לעיל רלוונטי גם להרעלת אלכוהול. שיכרון כרוני נצפית באלכוהוליזם, ושיכרון חריף מתרחש כאשר אדם חישב באופן שגוי את מינון האלכוהול, וכתוצאה מכך מופיעים תסמינים לא נעימים לאחר זמן מה: בחילות, חולשה, סחרחורת, הקאות, הזעת יתר וכו'.

התחממות יתר של הגוף יכולה להיגרם מחום רגיל או מחשיפה ממושכת לקרני שמש פעילות. בשני המקרים, יש צורך תחילה להוריד את טמפרטורת הגוף ולמנוע התייבשות: שתיית נוזלים מרובה, תרופות להורדת חום, קור במצח, מקלחת קרירה וכו'.

במקרה של היפותרמיה, לעומת זאת, טיפול בחום מצוין: משקאות חמים, עטיפה, שפשוף הגוף והגפיים עם חומרי חימום, אמבטיה חמה. במקרים חמורים של התחממות יתר או היפותרמיה, יש לקחת את הקורבן לבית החולים, שם יינתן לו סיוע יעיל.

במקרה של נדודי שינה והפרעות שינה אחרות הגורמות לחולשה והזעה, ירידה בביצועים, עצבנות ותסמינים לא נעימים אחרים, מומלץ טיפול בתרופות הרגעה, ובמקרים מסוימים גם בכדורי שינה. בהתאם לסיבת הפרעות השינה, למטופלים נקבעים בנוסף טיפולי פסיכותרפיה והיפנוזה, טיפולי פיזיותרפיה, טיולים באוויר הצח, תיקון שגרת היומיום ואמצעים נוספים.

אגב, טיפול פיזיותרפיה להפרעות שינה נותן תוצאות טובות מאוד הודות למבחר גדול של הליכים יעילים: התחשמלות עם תרופות הרגעה, אלקטרושינה, השפעת זרמים גלווניים על אזור הצווארון, זרמי דרסונבל, טיפול אוויר וחמצן, עיסוי טיפולי ורטט, טיפולי מים, טיפול בחמצן.

לא נתעכב על הטיפול בדיכאון, שכן כבר הזכרנו זאת, בהתחשב בסיבות לא פתולוגיות לחולשה, אשר בסופו של דבר עלולות להוביל למחלה.

אבל כנראה שאפשר להתעכב מעט על מצבי מחסור. אנחנו מדברים על מחסור בוויטמינים ומינרלים מועילים בגוף, וכתוצאה מכך מופיעה אבחנה של "אוויטמינוזיס" או "אנמיה" בכרטיס המטופל. אולי אבחנות אלו ייראו לא מספיקות לדאגה למישהו, אך מצבים כאלה משפיעים באופן משמעותי על רווחתו של המטופל, שלא לדבר על העובדה שיש להם את ההשפעה השלילית ביותר על תפקודם של איברים ומערכות שונות בגוף, ולכן דורשים טיפול מיידי.

הטיפול מוגבל לעיתים רחוקות לתיקון תזונתי בלבד, מכיוון שויטמינים ומינרלים במוצרי מזון אינם מסוגלים לכסות את הדרישה היומית של גופנו אפילו במצב רגיל, שלא לדבר על מצבי מחסור. בנוסף, רופאים רושמים ויטמינים וקומפלקסים של ויטמינים-מינרלים, אך לעיתים יש לתת עדיפות לתכשירים מונופוניים בהתאם לצורך המיוחד של הגוף ומה, אולי, עודף.

אנחנו יכולים לדבר לנצח על טיפול בפתולוגיות קרדיווסקולריות, שנגדן הזעה וחולשה נראות כתסמינים שכיחים. ישנן פתולוגיות רבות כאלה, ואף יותר משטרי טיפול ושמות של תרופות שונות. הבה נציין רק כמה קבוצות של תרופות הנרשמות למחלות לב וכלי דם: ניטרטים, תרופות אנטי-אריתמיות, גליקוזידים לבביים, תרופות לנרמול לחץ דם, תרופות להורדת שומנים בדם, מעכבי ACE, נוגדי קרישה, משתנים וכו'.

בנוסף, נקבעו טיפולים פיזיותרפיים: טיפול אלקטרו ומגנטי, טיפול בלייזר, אמבטיות גז יבש ורדון, בלנאותרפיה. תוצאות טובות מושגות על ידי טיפולי ספא ושתיית מים מינרליים.

בקשר לפתולוגיות של כלי דם, נעשה שימוש פעיל גם בטיפול כירורגי, שבעזרתו מטפלים בהפרעות במחזור הדם הכלילי (התקנת סטנטים, ניתוח מעקפים), פגמים מולדים במסתם (פלסטיקה של מסתמים, מסתם מלאכותי וכו'), הפרעות קצב לב. לעתים קרובות, ניתוחים כירורגיים נלקחים במקרים של אוטם שריר הלב חריף ותעוקת חזה לא יציבה.

חולשה והזעה במחלות זיהומיות והשלכותיהן דורשות טיפול מורכב, הכולל טיפול אנטיביוטי ופרוצדורות מקומיות שונות (שטיפה, שטיפה, השקיה, מריחות, קומפרסים). בנוסף, נקבעת פיזיותרפיה, כמו גם נטילת תרופות להורדת חום (לטמפרטורת גוף גבוהה), תרופות מוקוליטיות (לשיעול), ויטמינים, ממריצים חיסוניים וכו'.

טיפול בזיהומים כרוך בשמירה על דיאטה (ישנה טבלת טיפולים ספציפית לכל קבוצת פתולוגיות), היגיינת הגוף והידיים, אוורור קבוע של החדר בו נמצא המטופל ומנוחה מספקת.

דיאטה טיפולית נקבעת בהכרח גם למחלות שונות של מערכת העיכול. רשימת התרופות היעילות כאן יכולה להיות נרחבת למדי: תרופות אנטי דלקתיות, אנטיביוטיקה, תכשירי אנזים, ויטמינים, תרופות המווסתות את ההפרשה ומפחיתות את חומציות מיץ הקיבה וכו'.

כבר דיברנו על בעיות נוירולוגיות כמו דיכאון והפרעות שינה, אך הרשימה אינה מוגבלת אליהן. ברור שמחלות נוירולוגיות שונות דורשות גישות טיפול שונות, אשר לתיאורן מאמר אחד אינו מספיק, לכן נתמקד רק בהיבטים העיקריים של טיפול נוירולוגי:

• טיפול תרופתי (תרופות אנטי-כולין אסטראז המשפרות את מוליכות הדחפים העצביים, נוגדי קרישה, מדללי דם, נוטרופיקות, תרופות הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון וסוגים אחרים של תרופות),
• קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים,
• פיזיותרפיה (עיסוי, התעמלות טיפולית, טיפול ידני, רפלקסולוגיה, טיפול מגנטי, אולטרסאונד וכו'),
• סיוע פסיכותרפי,
• טיפול כירורגי אם הפרעות נוירולוגיות נגרמות מפציעות וגידולים.

טיפול הורמונלי ממלא תפקיד מרכזי בטיפול בפתולוגיות אנדוקריניות והפרעות מטבוליות. הורמונים נקבעים למטרות הבאות:

• טיפול חלופי (למילוי מחסור בהורמונים חיוניים מסוימים בגוף),
• טיפול פרמקודינמי (שימוש בהשפעות שונות של הורמונים, כגון נוגדי דלקת),
• טיפול מדכא (דיכוי פעילות של הורמון אחד על ידי אחרים, לדוגמה, טיפול בזפק באמצעות הורמוני בלוטת התריס),
• טיפול מעורר (הורמונים יכולים לעורר את הבלוטות האנדוקריניות).

טיפול בהפרעות מטבוליות, בנוסף לטיפול הורמונלי, כרוך בנטילת:

• קומפלקסים של ויטמינים ותרופות המשפרות את תפקוד מערכת החיסון,
• אנזימים ותרופות המווסתים את תהליך ההמוסטאזיס (מוסטטים, נוגדי קרישה, נוגדי טסיות דם, ממריצים של היווצרות תאי דם אדומים וכו'),
• חומצות אמינו חיוניות וביו-סטימולנטים.

ניתן לרשום טיפול ביוד רדיואקטיבי, הירודותרפיה, רדיותרפיה וטיפול מגנטי, דיקור ושיטות אחרות של השפעה פיזית על הגוף. ברור שגם שינוי בתזונה יהיה חובה בהתאם לפתולוגיה הקיימת.

אם הגורם להפרעה המטבולית הוא גידול ממאיר בבלוטות האנדוקריניות, מתבצעת הסרה כירורגית ולאחר מכן טיפול (אימונותרפיה, כימותרפיה והקרנות). באופן עקרוני, טיפול כזה מומלץ עבור פתולוגיות אונקולוגיות שונות, שחלקן מתסמיניהן הן חולשה והזעה.

כשדיברנו על הידרדרות הבריאות עקב עייפות יתר, לא הזכרנו שאם הגוף עייף כל הזמן, מופיע קומפלקס תסמינים מסוים, הנקרא תסמונת עייפות כרונית. אבל לא רק עבודה פיזית ואינטלקטואלית גוזלת מאיתנו את הכוח. אלה יכולות להיות פתולוגיות כרוניות, לחץ תכוף, מחשבות רעות, דיכאון, הפרעות תזונתיות, זיהומים חיידקיים וויראליים.

גורמים סביבתיים מסוימים יכולים גם הם להשפיע לרעה על רווחתנו: רעש, אבק, תנאי אקלים קשים. וכמובן, אורח החיים שלנו ישקף את מצבנו הכללי. כאן ראוי להזכיר עייפות פיזית ונפשית, חוסר שינה, חוסר אור שמש וחמצן, חוסר פעילות גופנית וגורמים לא רצויים אחרים.

תסמונת עייפות כרונית, המשפיעה רבות על הביצועים ועל הרקע הפסיכו-רגשי, חייבת להיות מטופלת באופן מקיף. תזונה, שינה טובה ושינוי שגרת היומיום אינם מספיקים. עבור תסמונת עייפות כרונית (CFS), רופא יכול לרשום קומפלקסים של ויטמינים, אימונומודולטורים, תרופות פסיכוטרופיות (בעיקר נוטרופיקות ותרופות נוגדות דיכאון). אם התסמונת נוצרה כתוצאה מזיהום ויראלי, נרשמים תרופות אנטי-ויראליות ותרופות אימונוסטימולנטיות, המסייעות לגוף להתמודד עם המחלה בכוחות עצמו.

בנוסף לחולשה והזעה, ל-CFS יש תסמינים רבים אחרים, כגון כאבי שרירים ומפרקים, כאבי ראש. לכן, תרופות נוגדות דלקת לא הורמונליות (NSAIDs) נרשמות בנוסף כטיפול סימפטומטי.

כדי להילחם בביטויי תסמונת התכווצות המוח (CFS), משתמשים בנוסף בעיסוי מרגיע ומרגיע, דיקור סיני, פעילות גופנית טיפולית, טיפול מגנטי ולייזר, טיפולי מים ושיטות פסיכותרפיות.

כפי שאנו רואים, מחלות שונות דורשות גישה מיוחדת לטיפול, וברוב המקרים אין צורך לדבר על תוכניות כלליות. אבל כמה המלצות, כגון תזונה מאוזנת, שינה מספקת, שילוב אופטימלי של זמן עבודה ומנוחה, טיפולי מים, משותפות לכל הפתולוגיות הגורמות לחולשה והזעה.

תרופות לחולשה והזעה

אם תבחנו מקרוב כיצד חולשה כללית מתבטאת, תשימו לב שרוב התסמינים קשורים לתפקוד המוח ומערכת העצבים המרכזית: ירידה בזיכרון וביכולות אינטלקטואליות, חוסר תשומת לב, עצבנות, קושי בבחירת מילים וביטויים, אינטליגנציה ירודה וכו'. אולי זו הסיבה שבפתולוגיות שונות, כאשר מתעוררים תסמינים של הפרעות נוירולוגיות, המתבטאים בצורת חולשה, רופאים רושמים לעתים קרובות תרופות מקבוצת הנוטרופיקה.

נוטרופיקה היא תרופות בעלות השפעה ספציפית המשפרות את חילוף החומרים ברקמות הגוף, כולל המוח, מגרות את זרימת הדם המוחית ומשפרות את עמידות המוח לחוסר חמצן (היפוקסיה). כתוצאה מנטילתן, אדם חש גל של כוח ושיפור ביכולות אינטלקטואליות.

"גליצין" הוא אחד הנוטרופיקים הפופולריים והחדשים יחסית. זה לא תרופה סינתטית. זהו הרכב המבוסס על חומצה אמינואצטית, אשר משפרת את תפקוד המוח ומגבירה את עמידותו לגורמים שליליים.

ניתן לרשום את התרופה לטיפול בעייפות כרונית, כמו גם בשבץ מוחי, פגיעת ראש, שיכרון ופתולוגיות אחרות בהן מופיעות הפרעות נוירולוגיות.

התרופה משוחררת בצורת טבליות שיש לשמור על הלחי או מתחת ללשון עד להמסה מלאה (מתן ללחי ומתן תת-לשוני). המינון היומי הוא בדרך כלל 2-3 טבליות. הטיפול נמשך 2-4 שבועות.

אם לאדם יש בעיות שינה, ניתן ליטול את התרופה זמן קצר לפני השינה או ממש לפני השינה.

לתרופה יש מעט תופעות לוואי. במקרים מסוימים נצפו תגובות אלרגיות קלות, גירוי בגרון, דלקת הלחמית ותסמיני חולשה מוגברים.

התרופה ניתנת לחולים מעל גיל שנה בהיעדר אי סבילות אישית לגליצין או לרכיבים אחרים של התרופה. התוויות נגד לשימוש בתרופה עשויות לכלול לחץ דם נמוך באופן מתמשך (היפוטנסיה), הריון והנקה.

"מילדרונד" היא תרופה מעניינת נוספת שניתן לרשום לחולשה והזעה הנגרמות מעייפות כרונית, ירידה בביצועים, הרעלת אלכוהול. יש לציין שהתרופה שייכת לקטגוריה של תרופות קרדיולוגיות, אך יכולתה להשפיע על חילוף החומרים של הרקמות מרחיבה משמעותית את האינדיקציות לשימוש בה.

במקרה של לחץ פיזי ונפשי מוגבר, התרופה נקבעת כמוסה אחת 3 או 4 פעמים ביום. אם הגורם לחולשה הוא אירוע מוחי, המינון היומי יהיה 2-4 טבליות; במצבים חריפים, התרופה ניתנת דרך הווריד.

אם חולשה והזעה הן ביטויים של תעוקת חזה או אוטם שריר הלב, אז במהלך 3-4 הימים הראשונים התרופה ניתנת דרך הווריד או בטבליות במינון של 500-750 מ"ג ליום, ולאחר מכן עוברים למשטר טיפול הכולל נטילת טבליות 2 פעמים בשבוע, טבליה אחת 2-3 פעמים ביום.

נטילת התרופה עשויה להיות מלווה בתסמינים של דיספפסיה, טכיקרדיה (דופק מהיר), ירידה או עלייה בלחץ הדם ותגובות אלרגיות.

התרופה אינה ניתנת למקרים של רגישות יתר למרכיביה, לחץ תוך גולגולתי מוגבר, הפרעות ביציאה ורידית, גידולי מוח. הריון והנקה הן גם התוויות נגד לשימוש בתרופה.

על מנת שהגוף יוכל לעמוד בפני מחלות הגורמות לעייפות כללית ולהזעת יתר, וכן כדי למנוע מחלות אלו על רקע היחלשות הכוחות הפנימיים של הגוף, רופאים רושמים תרופות מעוררות חיסון. אלה יכולות להיות תמיסות או תה על בסיס אכינצאה ואלותרוקוקוס או תרופות ייעודיות בעלות פעילות אנטי-ויראלית.

"אימונל" הוא תכשיר המבוסס על מיץ אכינצאה, המיוצר בצורת טיפות. הוא נמצא בשימוש נרחב בטיפול ומניעה של מחלות שונות.

טיפות משמשות בשילוב עם כל נוזל. המינון הממוצע למטופלים בוגרים הוא 20 טיפות. תדירות הנטילה היא 3 פעמים ביום.

בפתולוגיות חריפות, ניתן להכפיל את המינון ההתחלתי. לאחר מכן יש ליטול 20 טיפות כל שעתיים.

עבור ילדים, הרופא רושם 5 עד 15 טיפות למנה.

התרופה נסבלת בדרך כלל היטב, ולעיתים רחוקות גורמת לתגובות אלרגיות. עם זאת, לא מומלץ ליטול אותה ללא מרשם רופא, מכיוון שיש לה רשימה מכובדת של התוויות נגד. היא אינה ניתנת לטיפול בשחפת, לוקמיה, קולגנוזה, טרשת נפוצה, רגישות יתר לתרופה.

מאחר שחולשה והזעה קשורות לרוב לעירור יתר של מערכת העצבים, כדי להילחם בתסמינים כאלה, יש צורך ליטול תרופות בעלות השפעה מעכבת על מערכת העצבים המרכזית. אנו מדברים על תרופות בעלות השפעה הרגעה (מרגיעה), אשר יסייעו להתמודד עם עצבנות ולחץ עודפים.

אין לשכוח שכל מחלה קשה מלווה בדאגות לגביה, ובמקרים מסוימים אף בנוירוזות ובדיכאון, מה שאומר שניתן לשלב תרופות הרגעה במשטר הטיפול עבור רוב הפתולוגיות הללו.

"ברבובל" היא תרופה המבוססת על פנוברביטל, השייכת לקטגוריית ברביטורטים. לתרופה יש השפעה מרגיעה ונוגדת עוויתות, מרחיבה את כלי הדם, משפרת את זרימת הדם ומורידה את לחץ הדם, ועוצרת התקפים אפילפטיים.

הוא משמש באופן פעיל עבור נוירוזות, נדודי שינה, דיכאון הנגרם על ידי מתח עצבי, כמו גם עבור פתולוגיות קרדיווסקולריות קלות, גזים וקוליק במעיים.

התרופה זמינה בצורת טיפות שיש ליטול חצי שעה לפני הארוחות על סוכר או מדוללות במים. מנה בודדת יכולה לנוע בין 10 ל-25 טיפות. תדירות נטילת התרופה היא 2-3 פעמים ביום למשך 1.5-2 שבועות. ניתן לחזור על מהלך הטיפול, אך לא לפני 10 ימים.

התרופה נסבלת היטב. לעיתים רחוקות מאוד, מטופלים עשויים להתלונן על סחרחורת ונמנום, דבר המובן בהתחשב בפעולת התרופה. תגובות אלרגיות הן גם נדירות.

לא מומלץ ליטול את התרופה לאנשים עם רגישות יתר אליה, נשים בהריון ואמהות מניקות. ברבובל אינו בשימוש בילדות. עדיף לתת לילדים מגיל 3 שנים תכשירים של ולריאן וורטה. את האחרונים ניתן להוסיף לאמבטיות לתינוקות.

התרופה עלולה להפחית את מהירות התגובה, לגרום לפזרנות ונמנום, לכן בזמן נטילתה יש להגביל פעילויות הקשורות לסכנה או הדורשות קשב וריכוז.

תרופות עממיות

כך או כך, אפילו תכשירים צמחיים מבית המרקחת אינם מעוררים אמון רב אצל רבים כמו מתכונים עממיים לאובדן כוח. אבל אם חושבים על זה, חולשה והזעה מצביעים על אובדן כוח הקשור לעומס יתר של הגוף עקב פעולות פעילות יתר, חוויות, מחלה. ולא משנה איך קוראים לבעיה (עייפות כרונית, עומס יתר, מאמץ יתר, חולשה כללית וכו'), היא טמונה דווקא בדלדול הכוח של הגוף עצמו.

נספק מתכונים מסדרת תרופות עממיות המסייעות לגוף להשיב את כוחו, לחזק את מערכת החיסון ולשפר את המצב הכללי. יחד עם זאת, ההרכבים הרפואיים יהיו לא רק פשוטים ככל האפשר, ממוצרים זמינים, אלא גם טעימים מאוד.

1. מוזלי ביתי. קחו כף אחת של פתיתי הרקולס (אפשר לקחת תערובת של פתיתי דגנים), אגוזי מלך קצוצים, דבש ופירות יבשים חתוכים לחתיכות גדולות למדי (עדיף להכין מראש תערובת של משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים וצימוקים), חצי לימון (מיץ), תפוח (בחתיכות), רבע כוס מים חמים רותחים.

יוצקים מים על הפתיתים ומניחים למשך 3 שעות, לאחר מכן מוסיפים את שאר המרכיבים, מקשטים את המנה כרצונכם. מחלקים את המוסלי שהוכן לפי המתכון ל-2 חלקים, אותם יש לאכול במהלך היום.

תרופה מתוקה וטעימה זו ניתנת בבטחה למבוגרים ולילדים כאחד.

• ציר שיבולת שועל. פתיתי שיבולת שועל במתכון הקודם לא נבחרו במקרה, לא בכדי מומלצים מנות שיבולת שועל לאנשים חולים ומוחלשים, כמו גם לחיילים ולאלו הזקוקים לכוח לבצע עבודה פיזית מסוימת.

כעת לא נשתמש בפתיתים, אלא בשיבולת שועל מלאה, אותה ניקח בכמות של כוס אחת ונשטוף היטב במים קרים. נשפך ליטר מים רותחים על שיבולת השועל ונחמם על אש נמוכה במשך שעה. במהלך תקופה זו, רבע מהנוזל יתאדה, והמרק יהפוך לצמיג יותר.

לאחר הוצאת המרק מהכיריים, יש לקרר אותו מעט ולסנן. יש לשתות את השיקוי הממריץ בבוקר, בצהריים ובערב, תוך הוספת דבש טבעי.

• מי מרפא. טחנו לימון עם הקליפה ו-3 שיני שום במטחנת בשר, הוסיפו מעט מים והניחו לחליטה במקום קריר למשך 3 ימים. ניתן לסנן את התערובת וליטול כפית אחת בבוקר, או לשתות אותה ללא סנון.

תרופה זו מחזקת את מערכת החיסון וגם מסייעת להילחם בזיהומים וטפילים.

• תמיסת סלק. שטפו את החלק התת-קרקעי של הסלק, קלפו אותו, גרדו אותו בגרירה ושפכו אותו לכלי זכוכית. מלאו את הצנצנת עד הסוף בוודקה והניחו אותה במרתף קריר למשך שבועיים.

אנחנו לוקחים את התרופה על קיבה ריקה לפני ארוחת הבוקר, 2 כפות.

• משקה אנרגיה ביתי. בניגוד למשקאות אנרגיה קנויים, משקה האנרגיה שלנו לא יפגע בבריאותכם, מכיוון שכל הרכיבים בהרכבו טבעיים ובטוחים לחלוטין.

להכנת המשקה, קחו ליטר מים רותחים שהתקררו למצב חם, הוסיפו כפית דבש תוצרת בית וחומץ תפוחים וטפטפו 3-5 טיפות יוד. ערבבו היטב ושתו לאחר כל ארוחה. יש לשתות כוס אחת מהמשקה ביום.

כדי לשפר את הטעם ואת היתרונות הבריאותיים, ניתן להוסיף ויטמינים בצורת ריבה או כל ריבה אחרת או סירופים טבעיים.

• אמבטיות מרפא. לאמבטיה עם מים חמימים, קחו חצי בקבוק שמן אתרי אשוח ו-0.5 ק"ג מלח גס (מלח ים בסדר). עשו אמבטיה במשך 15-20 דקות.

בנוסף לחדר בו אדם נח, ניתן למרוח טיפה של שמן אתרי ילנג-ילנג או לבנדר על המנורה, אשר מרגיע את מערכת העצבים, משפר את מצב הרוח ומעניק אנרגיה.

במקרה של אובדן כוח, המלווה בחולשה והזעה, טיפול בעשבי תיבול וצמחים נותן תוצאות טובות.

כדי להרגיע את העצבים ולהרפות את מערכת העצבים לאחר עבודה אינטלקטואלית קשה או לחץ, משקאות מרגיעים העשויים מוולריאן, צמח האם, נענע ומליסה טובים.

כתרופה מרעננת וויטמינים, ניתן לקחת מרתח של מחטי אורן עם דבש. אופן ההכנה: הרתיחו 2 כפות של חומר צמחי וכוס וחצי מים למשך 20 דקות, סננו והוסיפו 3 כפות דבש. שימוש: חצי שעה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום, כפית אחת.

במקרה של עייפות כרונית והזעה, חליטות של יערת סנט ג'ון וצמח הצמח יהיו שימושיות. קחו כף אחת של עשבי תיבול, כוס אחת של מים רותחים. השאירו כל אחת מהתרכובות למשך 30 דקות.

אנו שותים חליטת צמח הקדוש במהלך היום בשלוש מנות. אנו נוטלים חליטת פלנטיין 2 כפות. חצי שעה לפני כל ארוחה עיקרית (ארוחת בוקר, צהריים, ערב). אנו שותים מרתחים במשך 3-4 שבועות.

אבל לחיזוק המערכת החיסונית ומצב הרוח, לא הומצא דבר טוב יותר ממשקאות על בסיס פטל או ריבת פטל. למרות שיש הזדמנות, יש לאכול פטל טרי, וכאשר העונה מסתיימת, משתמשים בפירות יער קפואים (2 כפות פירות יער לכל 2 כוסות מים רותחים, להשאיר למשך 3 שעות, לשתות ב-4 מנות). במקום פטל, אפשר לקחת דומדמניות, גם הן עשירות מאוד בוויטמין C, האחראיות על עבודת המערכת החיסונית שלנו.

ניתן להכין תה טעים ובריא לא רק מפירות יער ופירות, אלא גם מענפים ועלים של פטל, לינגונברי ודומדמניות. קחו 3 כפות של חומר צמחי קצוץ (אפשר לקחת תערובת), שפכו 0.5 ליטר מים רותחים והניחו למשך שעתיים (או הרתיחו במשך 15 דקות). שתו תה שלוש פעמים ביום לפני הארוחות, חצי כוס בכל פעם.

עולש נחשב גם ללוחם לחיזוק מערכת החיסון. אבקת שורש עולש מוכנה ניתן לקנות במכולת, או להכין אותה בעצמכם על ידי טחינת השורש היבש במטחנת קפה. במקום תה ניתן לשתות משקה העשוי מכפית אבקה ו-150 גרם מים, בטעם כפית דבש.

אמבטיות עם מרתח של קליפת ערער או אלון, שמנים אתריים של עץ התה ומתכונים רבים אחרים הזמינים בארסנל הרפואה המסורתית יעזרו להיפטר מהזעה מוגזמת.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

חולשה והזעה כתסמינים של תשישות הגוף. ניתן לטפל בהם באמצעות תכשירים הומאופתיים. יחד עם זאת, מבחר התרופות ההומאופתיות לחיזוק כללי ופעולה ספציפית גדול מספיק כדי לבחור את היעילה ביותר.

תרופה המבוססת על אגוז מוסקט, נוקס מוסקטה, ניתנת לטיפול בעייפות נפשית או גופנית קשה, המלווה בסחרחורת וחולשה ברגליים.

התרופה קסטוריום ניתנת לטיפול בחולשה ועצבנות אצל נשים, המלווים בהזעה מוגברת ורעד בגוף. התרופה מסייעת לחזק את העצבים ולהתאושש ממחלות קשות.

אשלגן קרבוניקום הוא טיפול נפוץ לחולשה קשה, הזעה המתרחשת בכל מאמץ ואנמיה.

במקרה של חולשה כללית, הפרעות נפשיות ובמהלך תקופת ההחלמה לאחר מחלות קשות, רופא הומאופתי עשוי להמליץ על נטילת תכשירים של שיבולת שועל Avena sativa.

במקרה של חולשה והזעה חמורות, מלוות ברעידות בגפיים, צמרמורות וקור, מסומנת נטילת תכשירי ליתיום ליתיום קרבוניקום.

התרופה טבקום, המבוססת על טבק, ניתנת לטיפול בחולשה קשה המלווה בזיעה קרה.

לחולשה, עצבנות והפרעות שינה, צמח ה-Senecio aureus יהיה שימושי, ולזעות לילה, צמח ה-Kalium iodatum.

אם, בנוסף לחולשה והזעה, נצפית גם ירידה במשקל, ההומיאופת יכול לרשום אחת מהתרופות הבאות: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

אם חולשה והזעה הן תוצאה של בעיות בלב, התרופות ליתיום קרבוניקום ומיגלה לסיודורה יעזרו.

ניתן להמשיך ברשימה זו, אך סביר להניח שהיא לא תסייע בשום צורה לקבוע תרופה יעילה בכל סיטואציה ספציפית. בחירת התרופות בהומיאופתיה צריכה להיעשות על ידי מומחה שלוקח בחשבון לא רק את האינדיקציות לשימוש בתרופות, אלא גם את המאפיינים הפסיכופיזיולוגיים של כל מטופל.

חשוב להבין שתכשירים הומאופתיים הם תרופות יוצאות דופן שיכולות לפעול בצורה שונה על כל אדם. אפשר לבזבז כסף (והרבה ממנו) ולא לקבל את התוצאה הצפויה אם לא לוקחים בחשבון את כל הניואנסים של מרשם התרופה. טיפול עצמי בהומאופתיה אינו מסוכן כל כך (אם כי אם לא מקפידים על המינונים שקבע הרופא, אפשר להצליח לפגוע בעצמכם), אלא פחות משתלם.