עטיפת חרדל

אף על פי שאבקת זרעי חרדל (צמח סינאפיס אלבה מהמשפחה הצליבה) שימשה זה מכבר למטרות רפואיות - להפחתת כאבי מפרקים או שרירים, אין שום אינדיקציות רשמיות להליך כזה כעטפת חרדל. [1]

אך העטיפות השונות הן שממשיכות להיחשב לאחת השיטות היעילות ביותר בכל מה שקשור לנסות לרדת במשקל או לשפר את גוון העור.

עטיפת חרדל לירידה במשקל

צריך להיות ידוע כי חרדל הוא מגרה - מעצבן מקומי. זרעי חרדל (ואבקת חרדל המתקבלים על ידי ריסוקם) מכילים סינרינין אמינוגליקוזיד, שכאשר מעורבבים במים חמים מתפרקים ליצירת שמן חרדל אלילי-סוו-סוטיאנאט, שהשפעתו הבוערת נגרמת כתוצאה משחרור תרכובות גופרית קאוסטיות נדיפות.

לפיכך, Allylisothiocyanate מגרה את קולטני העצבים של העור וקצה של סיבי עצב רגישים ווסומוטוריים (vasomotor) של מערכת העצבים הסימפתטית הממוקמת בעור. הגירוי מוביל לתגובה רפלקסית בצורה של היפרמיה מקומית (אדמומיות) וטמפרטורת העור המוגברת, המתרחשת כתוצאה מהתרחשות דו-קרקעית (התרחבות דם) וזרימת דם לנימי עור, ונוליות ואנסטומוזות עורקי-וולוליות.

השאלה העיקרית היא: האם זה גורם לעודף מרבצי השומן על המותניים או הירכיים להיעלם? אבוי, הם לא נעלמים! מכיוון שמטבוליזם אינו משתנה, ורקמת שומן תת עורית אינה מגיבה לעלייה מקומית בטמפרטורה. פשוט בחימום מהיר מגדיל את תדירות הדחפים של הקולטנים התרמיים של העור, ויסות הטמפרטורה שלו מספק אידוי זיעה.

בטח, איבוד נוזלים עם זיעה עשוי לתת מראה של ירידה במשקל, אבל זה לא זהה לאובדן שומן.

אז עטיפת חרדל של הבטן, הירכיים, הישבן וחלקים אחרים של "בעיה" בגוף לא יעזרו לירידה במשקל בר-קיימא: גרם וסנטימטרים שנעלמו בזיעה יחזרו במהירות - לאחר השימוש במים ובאוכל.

עטיפת חרדל לצלוליט

אם הניילון עם אבקת חרדל אינו מוביל לירידה במשקל אמיתי, גלישת החרדל מהצלוליט אכן עובדת! זרימת הדם משפרת חילוף חומרים תוך-תאי ואת טרופיזם רקמות עור.

והשילוב של נהלים כאלה עם שימוש במוצרים ועיסוי אנטי-קליטי ייתן תוצאות מוחשיות עוד יותר.

קרא גם:

• צלוליטיס ואיך להילחם בזה
• שיטות קוסמטיות להילחם בצלוליטיס

הכנה

מכיוון שברוב המקרים עורכים עטיפת חרדל בבית, ההכנה לנוהל היא להכין את התערובת.

מתכון בסיסי: שתי כפות אבקת חרדל מעורבבות עם כף אחת או שתיים של קמח, מים (חמים) מתווספים והכל מערבב עד הומוגני (עקביות של שמנת חמוצה עבה).

עטיפת דבש-דבש כוללת הוספת כף דבש נוזלי לתערובת.

במקרה של צלוליטיס, בנוסף לדבש, תוכלו להוסיף חימר קוסמטי, אבקת קקאו, מלח ים, שמן ירקות (רצוי זית), מיץ אלוורה לתערובת. ניתן להחליף חלק מהמים החמים בחומץ תפוחים או מיץ אשכוליות, מי גבינה חלב, מרתח של ירכי ורדים, סוס או קמומיל מבית מרקחת

טֶכנִיקָה עטיפת חרדל

התערובת המתקבלת מיושמת באופן שווה על עור הירכיים, הישבן, הבטן, למעלה - על ידי עטיפה - סגורה עם כמה שכבות של סרט PVC מזון ואז מבודדת בבגדים.

משך הזמן המרבי של ההליך הוא 20-25 דקות. מומלץ לבצע לא יותר משני טיפולים בשבוע.

התוויות נגד

התוויות נגד לעטיפות חרדל כוללות: טמפרטורת גוף גבוהה, דימום (כולל דימום וסת), הריון והנקה, מחלות דרמטולוגיות, יתר לחץ דם, דליות, מחלות דלקתיות של אברי הרבייה, שחפת, ניאופלזמות ממאירות של כל לוקליזציה.

עטיפת חרדל מנוגדת לילדים.

ההשלכות לאחר ההליך

בין ההשלכות והסיבוכים הנפוצים ביותר של הליך זה הם הופעת גירוד מתמשך (עם פריחות אפשריות), מה שמעיד על גירוי מוגזם של העור.

יתכן שיש אדמה מתמשכת של העור עם היווצרות שלפוחיות כואבות - סימן לכוויה כימית.

עוד מצוין האפשרות להיווצרות אזורי היפר-פיגמנטציה על העור (במקומות העטיפה).

טיפול לאחר ההליך

לאחר השלמת ההליך:

• התערובת מוסרת מהעור (עם מפיות לחות);
• להתקלח (חם בינוני);
• העור מיובש במגבת (תנועות כתמים);
• קרם לחות מוחל על העור.

המלצות

מרבית הביקורות ביחס לאפקטיביות של עטיפות חרדל לירידה במשקל, שהאינטרנט מלא בהן אינן מעוררות ביטחון, מכיוון שלא ידוע אילו שיטות אחרות לירידה במשקל (דיאטות, תרגילים) משמשים את "המחברים" שלהם. וטענות כי חרדל נמרח על הגוף "שורף שומן" פשוט אנקדוטלי.

יש ליטול ביקורתית על כל מתכונים ושיטות שאינם מגיעים מאנשי מקצוע בתחום הרפואה, וחלק מהספקנות הבריאה יעזור להימנע מהשלכות שליליות אפשריות.

לדוגמה, בשנת 2017 פרסמה קבוצה של רופאי עור גרמניים ממנהיים דו"ח על הטיפול בכוויות כיתה ב 'אצל אישה צעירה שעשתה חרדל וניילון דבש (בהתבסס על תיאור מהאינטרנט) ואז נאלצה לפנות לטיפול רפואי.

ספרים על עטיפות חרדל

• "ספר האוקספורד לרפואה משלימה" - בעריכת ג'רמי ס. א. אדוארדס, קייט תומאס וטרבור א. שלדון (2008).
• "רפואה משלימה ואלטרנטיבית: גישה מבוססת ראיות" - בעריכת ג'ון וו. ספנסר וג'וזף ג'יי ג'ייקובס (2002).
• "הבסיס המדעי לרפואה אינטגרטיבית" - בעריכת לאונרד א. וויסנסקי ולוסי אנדרסון (2009).
• "ספר לימוד לרפואה טבעית" - ג'וזף א. פיצ'ורנו ג'וניור ומייקל ט. מוריי (2012).
• "רפואה אלטרנטיבית: המדריך הסופי" - ג'ון וו. אנדרסון (2002).
• "טיפולים משלימים ברפואה: מספסל למיטה" - בעריכת מרצ'לו א. ניקולטי וג'וזפה נ. ג'וזפה (2012).
• "רפואה אינטגרטיבית: עקרונות לתרגול" - בעריכת בנימין קליגלר ורוברטה לי (2004).
• "עשבי התיבול הריפוי החדשים: המדריך החיוני ליותר מ 125 מתרופות הצמחים החזקות ביותר של הטבע" - מייקל קסטלמן (2009).
• "ריפוי עם מזונות שלמים: מסורות אסייתיות ותזונה מודרנית" - פול פיצ'פורד (2002).
• "רפואת אנרגיה: הבסיס המדעי" - ג'יימס ל. אושמן (2000).
• "כוח הנפש הריפוי: תרגילי מדיטציה פשוטים לבריאות, רווחה והארה" - טולקו תונדופ (1996).
• "פיתרון Heartmath: התוכנית המהפכנית של המכון לבמת למעורבות בכוח האינטליגנציה של הלב" - דוק צ'ילדר והווארד מרטין (2000).

ספרות משמשת

• ז'אנריק זליגוב: רפואה עממית. 10000 מתכונים ל-500 מחלות. 2015.
• אירינה סוויאבה: חרדל הוא תרופה למאה מחלות. 2006 г