המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
ניקוי גוף טיבטי: מתכונים, התוויות נגד, ביקורות
סקירה אחרונה: 06.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

חכמי טיבט זוכים למתכונים שימושיים רבים המבוססים על צמחי מרפא וחומרים טבעיים אחרים. ניקוי הגוף הטיבטי הוא מסדרה זו. כיום, תחת המותג הזה ידועים פרקטיקות וסטים רבים של צמחי מרפא, שמתוכם כל אחד יכול לבחור בהתאם למאפייני גופו.
אינדיקציות להליך
שיטת ניקוי הגוף של הנזירים הטיבטים רלוונטית יותר מתמיד בעולם המודרני. אכילת יתר, שתייה ועישון, אוכל לא טבעי, אורח חיים יושבני, לחץ ועומס יתר, זיהום סביבתי - ישנן כיום יותר ממספיק סיבות להיות "לא בכושר".
- ניקוי הגוף הטיבטי מסייע להשיב את המרץ, היעילות, השקפת עולם חיובית ואופטימיות. לאמות חכמות ידעו כיצד לעשות זאת והעבירו את הידע שלהן לאנושות המודרנית.
אחת האפשרויות מציעה להשתמש במוצר מזרחי מסורתי - אורז. בהתחשב בו לא רק כמזון אלא גם כתרופה, ניתן לבצע ניקוי מתוכנן בכל עת של השנה. ההליכים מבוצעים בבוקר. האורז מסיר רכיבים מזיקים, מפעיל את הכבד ואת חילוף החומרים, ויש לו השפעה מיטיבה על המפרקים והעור. השיטה נקראת גם "ניקוי לפי מספר שנים".
- כמות הדגנים תלויה בגיל: שנה - כף אחת. המוצר השטוף מונח בצנצנת בערב, ממלא במים חמים, סוגר ומכניס לקור.
בבוקר, סננו את המים, הרתיחו כף מלאה של דגני בוקר נפוחים ואכלו אותם על קיבה ריקה בשבע וחצי בבוקר. מלאו את הצנצנת שוב במים והניחו אותה במקום קר. וכן הלאה, עד גרגר האורז האחרון. תנאי חשוב: לאחר ארוחת בוקר אורז, הקפידו "לצום" במשך שלוש שעות.
- ההיגיון של הנזירים הקדמונים הוא כדלקמן: על ידי שטיפת העמילן מהגרגירים, אנו הופכים את האורז לחומר סופג פעיל. הוא אינו מתעכל על ידי מערכת העיכול; יש לו משימה שונה: לספוג ולהסיר כל דבר מיותר מהגוף. בדרך זו, נשלחים החוצה רעלים, כולסטרול, מלחים עודפים ו"דברים מזיקים" אחרים.
במהלך הניקוי, חשוב לתמוך בשריר הלב, הזקוק לאשלגן לתפקוד תקין. למטרה זו, משמשים מיובשים, תאנים, צימוקים ותפוחי אדמה כלולים בתזונה היומית.
ניתן לטחון פירות יבשים, לערבב אותם עם דבש ולימון ו"לעצב" אותם לעוגה שמסמיכה בקור ושומרת על צורתה. פינוק בריא כזה ניתן לאכול לא רק במהלך ניקוי, אלא גם בכל פעם שרוצים משהו מתוק - במקום קמח וקינוחים שומניים.
כדי לנקות את הגוף מרעלים
סודות ניקוי הגוף הטיבטי טמונים בשימוש בחומרים טבעיים בעלי תכונות מועילות. ירקות, דגנים וחליטות צמחים משמשים לניקוי הגוף מרעלים. ההליכים מסייעים בשיפור הבריאות ומשמשים כגורם עזר בטיפול במחלות מורכבות. צמחים טיבטיים אותנטיים אינם תמיד זמינים, ולכן הם מוחלפים בצמחים מקומיים.
שיטת הניקוי הטיבטית המוצעת קשורה למחזור הירח; מאמינים שהיא מסלקת לא רק חומרים מזיקים, אלא גם אנרגיה שלילית. לדברי חסידי השיטה, היא עוזרת להוריד כמה קילוגרמים ולשקם לחלוטין את הכוח הפיזי. הנקודות העיקריות הן כדלקמן:
- במהלך ירח מלא אסור לאכול, מותר רק לשתות.
- לא את כל המאכלים ניתן לאכול יומיים לפני ויומיים אחרי ירח מלא.
- מאכלים מותרים: חלב סויה ונבטים, קישואים, כרוב, גזר, ג'ינג'ר, פלפלים ירוקים, פטרוזיליה, שום, שמיר, סלרי, שן הארי, פירות הדר, תותים, תפוחים ירוקים.
- האפקט משופר על ידי עיסוי דבש, פילינג ותה צמחים.
לאחר הכנה כזו, הגיע הזמן לשתות משקה ניקוי. בהיעדר צמחי מרפא טיבטיים אמיתיים, משתמשים באוסף של קמומיל, אימורטל, יערת סנט ג'ון, ניצני ליבנה ועלי תות. הכינו כדלקמן:
- מניחים 2 כפות של עשבי תיבול בתרמוס, יוצקים 200 מ"ל מים רותחים, ומשאירים למשך 8 שעות. שתו את הנוזל המסונן 0.5 כוסות פעמיים ביום לפני הארוחות.
ההליך שימושי לפתולוגיות של כלי דם ולב, דלקת כליות, דלקת כיס מרה ומחלות כרוניות אחרות. כדי לשפר את הזיכרון ואת חילוף החומרים, הוסיפו דבש פרחים או משמשים מיובשים.
טֶכנִיקָה ניקוי הגוף הטיבטי
מרפאים אגדיים מטיבט מאמינים כי הטיפול בכל מחלה חייב להתחיל בניקוי הדם והלימפה. הליך כזה מונע מחלות מסוימות, ומרפא אחרות מהר יותר. זהו הבסיס למתכונים טיבטיים לניקוי הגוף, המתוארים בחיבור רפואי על צמחי מרפא. החכמים למדו את תכונותיהם והעבירו את המידע לצאצאיהם בצורה כתובה.
- ניקוי הגוף הטיבטי מתבצע באמצעות שיטות שונות. שום, ג'ינג'ר, קלנדין ואורז הם רק חלק מהמוצרים המומלצים לניקוי.
- תמיסת קלנדין מחדשת את מערכת הלימפה. המיץ הסחוט מהצמח מדולל באלכוהול - 10 טיפות לכל 70 מ"ל. משטר הנטילה מבוסס על הגדלת המינונים: מטיפה לארוחת הבוקר הראשונה - ל-15 לארוחת הערב ביום החמישי, ואז בסדר הפוך, תוך הפחתה בטיפה בכל פעם.
- ג'ינג'ר ידוע כתרופה ייחודית להסרת רעלים מכל מקור, כולל קרינה, ולירידה במשקל. משקה מוכן משורש טרי: 10-20 גרם שמים בכוס מים רותחים, לאחר 10 דקות מוסיפים דבש ולימון. יש לשתות בשתי מנות: על קיבה ריקה 30 דקות לפני ארוחת הבוקר ובמהלך היום.
- לשום יש תכונות ניקוי והצערה חזקות. מתכון פשוט לטיהור דם: מניחים שן שום בכוס מים בטמפרטורת החדר למשך הלילה. בבוקר, מוציאים את השן ושתו את המים. משך הניקוי הוא חודש.
צמחי מרפא טיבטיים לניקוי הגוף
על פי מקורות מסוימים, צמחי מרפא טיבטיים לניקוי הגוף ניתנו למתחילים כדי שיוכלו להסתגל מהר יותר לשגרת המנזר הקשה. זה עזר לרפא מחלות בזמן הקצר ביותר האפשרי, לנקות, לתת כוח ומרץ לבצע עבודה פיזית ושירות נזירי. אחרי הכל, מתכונים טיבטיים לניקוי הגוף מורכבים תוך התחשבות בעיקרון שלמותו והרמוניה עם העולם הסובב אותו.
- סגולות הריפוי של צמחי מרפא לא נעלמו גם היום, ושיקויים המבוססים עליהם שימושיים לכולם, כאן ועכשיו.
לאחר נטילתם, מערכת העצבים משוחזרת, רכיבים מזיקים מוסרים, כולל אבנים בכל האיברים שבהם הם יכולים להיווצר. תה מהאוסף הטיבטי מנרמל את חילוף החומרים, מועיל לאוסטאוכונדרוזיס, סוכרת, בעיות לב וכלי דם.
- ההערכה היא שהאוסף הטבעי כולל כמעט 30 צמחים הגדלים באזור מוגבל בטיבט, ולכן הם אינם זמינים בקלות לצרכן הרחב.
כיום מוצעת גרסה פשוטה של 4-5 צמחי מרפא, המשמשת לא רק במקרים המפורטים לעיל, אלא גם לטיפול בהשמנת יתר, זיכרון לקוי, יתר לחץ דם, פתולוגיות כרוניות של הכבד, כיס המרה והכליות.
למנה אחת, יש לקחת 100 גרם של חומרי גלם יבשים: יערת סנט ג'ון, קמומיל, עלי תות וניצני ליבנה. יש לחלוט 2 כפות מהתערובת ב-400 מ"ל מים בכל פעם. יש לשמור בתרמוס למשך הלילה, ולשתות בבוקר לאחר הסינון. המינון תלוי בבעיה הספציפית.
קולקציה טיבטית לניקוי הגוף
הקולקציה הטיבטית לניקוי הגוף כוללת ארבעה צמחים פופולריים: אימורטלה חולית, קמומיל, יערת סנט ג'ון, ליבנה (ניצנים). סט זה לא רק מנקה, אלא גם מחדש את הגוף, ולכן הוא נקרא המתכון לנעורים.
למשקה תכונות משתנות, כולרטיות ואנטי דלקתיות. מסיר משקעי כולסטרול, מנרמל את העיכול והחילוף חומרים. השפעות נוספות - מניעת התקף לב, שבץ מוחי, טרשת עורקים.
- לניקוי הגוף הטיבטי משתמשים בחומרי גלם יבשים, המוכנים לפי הכללים, ומאוחסנים בכלי קרמי או זכוכית סגור. לא מומלץ לטפל באוסף זה בתקופה החמה של השנה.
תערובת הצמחים נטחנת בעזרת בלנדר ומבושלת בתרמוס: כף אחת לכל 0.5 ליטר מים רותחים. לאחר 40 דקות, סוחטים את חלק הצמח ומקררים את הנוזל. המשקה הטיבטי מוכן. שתו כוס בבוקר ובערב, מחוממת וממותקת בדבש. התנאי העיקרי הוא להקפיד על המינון ומשך ההליך.
ישנה תוכנית נוספת. את החליטה המוכנה באותו יחס מחלקים לשניים ואת המנה הראשונה שותים בערב, לאחר הארוחה האחרונה. אסור לאכול שום דבר אחר באותו יום! את החלק השני שותים על קיבה ריקה, למחרת בבוקר.
- שיטה זו משמשת אחת לחמש שנים, אך לא ברציפות, אלא עם הפסקות: לאחר חודש של ניקוי - הפסקה של שבוע, ואז שוב משתמשים בחליטה מדי יום במשך חודש. באופן כללי, מומלץ 2.5 חודשי ניקוי.
חשוב לדעת שהגוף מגיב לניקוי טיבטי בתחושות לא נעימות. מרה עומדת, אשר נאלצת לנוע על ידי חומרים פעילים, גורמת לאי נוחות באזור הכבד, וניקוי כלי הדם המוחיים נותן תחושה של "התחממות" של הראש. עקב ניקוי מערכת הלימפה, גירוד והזעה מוגברת אפשריים. משמעות הדבר היא שהכל מתנהל לפי התוכנית, והאוסף החל לפעול.
קולקציית אריכות ימים טיבטית מרעננת
נזירים טיבטים הצליחו בדברים רבים הנוגעים לסודות בריאת העולם, ליחסי האדם עם העולם החיצון וליסודות הטבע. הם לא עקפו את סודות אריכות הימים, משום שנושא זה היה רלוונטי בכל עת. נשים תמיד רצו להרשים ביופי ובנעורים, וגברים - לשמור על בריאות ופעילות גופנית טובה. אוסף טיבטי של מרענן אריכות ימים מסייע לאנושות המודרנית להגשים תשוקות נצחיות. על פי האגדות, הוא לא רק מאריך את הנעורים, אלא גם מחזיר אותם לגוף אם הם כבר אבדו.
- כדי לבצע ניקוי גוף טיבטי, משתמשים בצמחים שמשתלבים זה עם זה ומשפרים הדדית את התוצאה. הרכב הפלא הארומטי, המכונה סם הנעורים, מדגים את מה שנקרא אפקט הסינרגיה: כאשר ההשפעה הכוללת של האוסף חזקה בהרבה מאשר מעירוי של כל אחד מהמרכיבים בנפרד.
לא כולם מאמינים שתרופה פשוטה באמת מסוגלת לניסים כאלה, אבל הלאמות עצמן, המפורסמות באריכות ימין, הן הוכחה. ההשפעה המיטיבה של האוסף מוסברת על ידי העובדה שזוהי הרכב המכיל את יתרת החומרים הדרושים לתהליכי התחדשות אינדיבידואליים ולחידוש הגוף בכללותו.
חליטת אריכות ימים מוכנה מפרחי אימורטל, ירק סנט ג'ון, פרחי קמומיל וניצני ליבנה, הנלקחים בפרופורציות שוות (100 גרם כל אחד). יש להשרות ב-0.5 ליטר מים רותחים, ללא הרתחה, כדי לשמר את החומרים המועילים ככל האפשר.
שתו תה צמחים קל ונעים, לא יעלו על המינון: חצי בבוקר, השאר בערב, שעה לפני הארוחות. וכן הלאה במשך 3 שבועות. במהלך תקופה זו, מומלץ תזונה נכונה: ארוחות קלות, מינימום משקאות טוניק; אלכוהול, טבק, שומנים ומלח אסורים.
הרכב האוסף הטיבטי
ניקוי הגוף הטיבטי משתמש במרכיבים צמחיים שנאספו באזורים נקיים מבחינה אקולוגית ומיובשים כראוי. הקולקציה הטיבטית כוללת 4 צמחי מרפא ביחס שווה (100 גרם כל אחד). מהי השפעתם?
- לאימורטל מילים נרדפות רבות: אימורטל, נצ'ויוויטר ואיממורטל הן המפורסמות שבהן. מגרה הפרשת מרה, הפרשת קיבה ולבלב, מגביר את דיאורזיס. בעל פעילות אנטי דלקתית, חיידקית ונוגדת עוויתות. מסייע בטיפול בכבד, בקיבה, בכיס המרה, בכליות, עוצר דימום, מקל על כאבים.
- צמח הפריחה הוא חומר מכווץ ואנטי דלקתי, עשיר ברכיבים פעילים ביולוגית. מגביר מעט את הפרשת מיץ הקיבה והמרה, תומך בתהליכי החלמה. מקל על דיכאון, אדישות, חרדה והפרעות נוירוטיות.
- קמומיל הוא אחד הצמחים הפופולריים ביותר בבית המרקחת הירוק. מסיר עוויתות, מקל על כאבים, מגרה את הפרשת המרה, הזיעה ובלוטות העיכול. מרגיע, מפחית את עוצמתן של תגובות אלרגיות ודימומים, ותהליכים דלקתיים. עוצר תסיסה בקיבה, מאיץ את התחדשות תאי האפיתל ומחטא ריריות.
- ניצני ליבנה מפגינים תכונות משתנות וקולרטיות, מקלים על עוויתות ודלקות, ומרפאים פצעים. יש להם תכונות אנטי-טפיליות, אנטי-ויראליות ומכייחות. ברפואה משתמשים בניצנים שנאספים באביב, כשהם מתנפחים והופכים דביקים. בפרקטיקה הטיבטית, הם משמשים כחומר ריפוי לכוויות ופצעים מוגלתיים.
תה צמחים טיבטי לניקוי הגוף
התה הטיבטי האמיתי לניקוי הגוף, תה צמחים טיבטי לניקוי, העונה על המתכון המקורי, כולל יותר משני תריסר רכיבים. אלו צמחי מרפא הגדלים בטיבט, אך רבים מהם מרגישים נהדר בחלק האירופי של היבשת שלנו.
לניקוי הגוף הטיבטי, משתמשים בכמה סוגים של איסוף, בהתאם למטרת ההליך. כלומר, מה בדיוק צריך לנקות: כלי דם, כבד או איברים אחרים הנוטים לסתימה ו"הידבקות" של פסולת.
ההשפעה הכללית של תה צמחים טיבטי, ללא קשר להרכבו, מתבטאת בהשפעות משתנות וכולרטיות, נוגדות דלקת ונוגדות תולעים. המשקה מומלץ למניעת בעיות לב וכלי דם, לחיזוק מערכת החיסון ולתמיכה בגוף במאבקו בגידולים ממאירים.
הייחודיות היא שכמעט ואין הגבלות גיל לשתיית המשקה. אחרי הכל, ההרכב מאוזן בצורה מקסימלית, והתרכובות הטבעיות הכלולות בחומרי הגלם היבשים נספגות ביעילות על ידי גוף האדם.
- סט סטנדרטי של רכיבים לניקוי הכליות ומערכת העיכול, חידוש העור, התחדשות הלימפה והדם וטיפול במפרקים - עלי ושורשי תות, פרחי קמומיל וירק סנט ג'ון וניצני ליבנה.
- גרסה נוספת של תה צמחים נקראת "רויאל". המרכיבים זהים, אך ללא שורשי תות. בנוסף ליתרונות אחרים, המשקה מסיר עודף משקל ומחדש את העור.
- תה הצמחים הטיבטי היעיל ביותר נחשב לאוסף של 26 רכיבים. אבל גם כאן ישנן אפשרויות, בהתאם לתגובות אישיות.
לדוגמה, אם ישנן הפרעות בצואה, מוסיפים לו חומרים משלשלים או מרכיבים מחזקים. רק רופא מרפא מוסמך או רופא המפקח כל הזמן על המטופל יכול לבחור אותם.
במהלך הניקוי, יש להקפיד על תזונה בריאה, בפרט, להימנע ממשקאות מוגזים צבעוניים, ממתקים, קפה, בשר שמן ודגנים. מבין מוצרי החלב המותססים, יוגורט עם ביפידובקטריה מותר.
מובן מאליו שאלכוהול וניקוטין אינם באים בחשבון. חיוני לאכול בזמן, ללא חטיפים. ההשפעה מתחזקת אם מבצעים טיפולי מים מצמחים טיבטיים במקביל לתה. פשוט שפכו את החליטה למים חמים ועשו אמבטיה.
ניקוי הגוף עם אורז: שיטה טיבטית
ניקוי גוף באורז צובר פופולריות - שיטה טיבטית להתחדשות. היא מבוססת על תכונותיו המועילות של האורז, אשר נוצלו במקסימום על ידי לאמות קדומות. זוהי אחת השיטות הפופולריות ביותר לניקוי גוף טיבטי.
אורז שנצרך כראוי מסייע לירידה במשקל, מסלק רעלים ופסולת, מנרמל את תפקוד הכבד, הלבלב והקיבה. מחזק את כלי הדם ומבטל כאבים בהם, בעל השפעה מצוינת על העור.
- ההליך דורש זנים עגולים. כמות המוצר נמדדת בעזרת כפיות. יש ליטול את הכמות לפי גילו של אדם מלא.
הגרגירים, שטופים שלוש פעמים במים קרים, מניחים בסיר או בצנצנת, ממלאים במים פושרים ומכסים. משאירים למשך הלילה במקום קר. למחרת בבוקר, מסננים את הנוזל. לוקחים כף אחת ומרתיחים במשך מספר דקות ללא תוספים. אוכלים על קיבה ריקה, לפני 8 בבוקר.
את שארית האורז יש לשפוך שוב במים פושרים רותחים ולהשאיר בקור. למחרת בבוקר, יש לחזור על השלבים עד לסיום הכנת האורז. תנאי חשוב הוא לא לאכול דבר בשלוש השעות הראשונות לאחר אכילת האורז.
- מהות ההליך היא שאורז ספוג משוחרר מעמילן והופך לנקבובי, כמו ספוג. הוא סופג רעלים ופסולת ומסלק הכל מהגוף.
ניקוי לפי מתכון זה מתבצע אחת לרבעון. המלצות נוספות נוגעות לתמיכה בשריר הלב, הדורש אשלגן לתפקודו. הוא מתחדש באמצעות בננות, תפוחי אדמה ופירות יבשים. אלו המעוניינים לרדת במשקל בדרך זו אינם כוללים תפוחי אדמה - כמקור לעמילן, שאינו תורם לירידה במשקל.
ניקוי גוף עם שום טיבטי
על פי האגדה, המתכון לניקוי הגוף הטיבטי עם שום נמצא על ידי חוקרים בחיבורים עתיקים של חכמים טיבטים. תרופת השום פועלת בעיקר על כלי הדם, ומסלקת מהם פלאק. במקביל, ניקוי הגוף הטיבטי עם ירק חריף מטפל בטרשת עורקים וכאבי ראש, משפר את השמיעה והראייה ומפחית את הסבירות לדליות.
את שיקוי השום מכינים באופן הבא. 350 גרם מהירק הקלוף, שנמעך במכבש שום, מניחים בצנצנת, סוגרים אותה ומניחים אותה במקום חשוך ליצירת מיץ. 200 גרם מהדייסה העסיסית ביותר מניחים בצנצנת של חצי ליטר וממלאים אותה באלכוהול רפואי טהור (אך לא בשום אלכוהול אחר!). את המיכל המלא מניחים במקום קריר, מכסים במשהו כמו מכסה ומשאירים אותו למשך 10 ימים. ורק אז נסחטים את הנוזל דרך מטלית פשתן; הוא עדיין לא נצרך, אלא מונח שוב מתחת למכסה - למשך שלושה ימים נוספים.
- משטר הטיפול ארוך, אך באופן עקרוני, אינו מסובך. המינון עולה לאט אך בטוח, מטיפה אחת עד למקסימום של 25 טיפות.
שותים תמיסת שום מדי יום - לארוחת בוקר, צהריים וערב. ביום הראשון יהיו 1, 2, 3 טיפות, בשני - 4, 5, 6, הבא - 7, 8, 9 טיפות. וכן הלאה עד להגעה למינון של 25 טיפות בארוחת הצהריים ביום העשירי. כמות זו שותים עד שהנוזל נגמר, תוך ערבוב עם 50 מ"ל חלב קר.
יש לשטוף את המוצר במים בנפח פי 3. באופן כללי, הדרישה היומית לנוזלים היא 2.5 ליטר. מים מקלים על הכבד, אשר צריך לעבד את כל החומרים. טיפים לביצוע הניקוי:
- לזוז יותר;
- אל תשתו קפה, תה, קקאו;
- הימנעו מתבלינים חריפים;
- אסור בהחלט לשתות אלכוהול.
משך הטיפול – 3 חודשים. על מנת לא להפריע להליך, יש לקחת אתכם את כמות החלב והתמיסה הנדרשת לעבודה ולכל מקום שאתם צריכים לצאת מהבית. מומלץ לבצע את הניקוי פעם בשלוש שנים. לא ניתן לטפל בדרך זו בנשים בהריון, באנשים עם בעיות בכליות ובאפילפסיה.
התוויות נגד
כדי להימנע מהתוויות נגד, יש להקפיד על הוראות השימוש ועל עצת הרופא. ניקוי הגוף הטיבטי אינו ניתן לביצוע במקרים הבאים:
- הריון והנקה;
- גיל עד 14 ומעל גיל 65;
- לַחַץ יֶתֶר;
- שלב חריף של מחלות במערכת העיכול;
- אי ספיקת שריר הלב, כליות וכבד;
- אי סבילות לרכיבים;
- אֶפִּילֶפּסִיָה;
- אלרגיה למרכיבים פעילים.
במהלך תקופה זו, חל איסור על שיזוף או שיזוף.
[ 3 ]
סיבוכים לאחר ההליך
כדי להימנע מסיבוכים אפשריים, יש להתחיל כל טיפול, כולל ניקוי גוף טיבטי, רק באישור מומחה. ייתכן שיהיה צורך בבדיקות ובדיקות מקדימות. או אל תתחילו אם הרופא שאתם סומכים עליו אינו ממליץ לעשות זאת.
מומלץ להתחיל כל אחת מהשיטות הטיבטיות בעונה הקרירה, בירח הדועך. חובה להקפיד על המינונים ומשך הטיפול!
במהלך הטיפול, עלולים להופיע תסמינים לא נעימים: פריחה, בחילות, כאב ראש. עליך להודיע על כך לרופא המפקח שלך. אולי הוא יאשר שהחמרה בשבועות הראשונים של ההליך לא צריכה להפחיד, אך אנא: משמעות הדבר היא שהתהליך החל והניקוי החל.
ביקורות
לדברי רופאים, ניקוי הגוף הטיבטי מאט את הדינמיקה של גידולים ממאירים, במקרים מסוימים - אפילו עד כדי עצירתם. זוהי תוצאה חשובה מאוד, הנותנת תקווה לחולים.
הביקורות של הצרכנים נשלטות על ידי סיפורים על ירידה פנטסטית במשקל - בזמן קצר, ללא הרבה הוצאות או מאמץ. טטיאנה סמירנובה - 28 ק"ג, יוליה טודורובה - 25 ק"ג ב-4 חודשים. אחד הפוסטים מתאר את החוויה האישית של ניקוי אורז, שעזרה גם למחברת להיפטר מאלרגיות.
בלי קשר לביקורות של מישהו, כל אחד צריך לזכור את האינדיבידואליות שלו ואת האחריות שלו לבריאותו. ניקוי הגוף הטיבטי באמת עזר לאנשים רבים להיכנס לכושר מצוין. אבל זה לא קורה בקסם. כדי שהבריאות תתחזק והגזרה תהיה אידיאלית, יש צורך להתאמץ: לנרמל את התזונה, להפעיל את אורח החיים, להיפטר מהרגלים רעים. וההצלחה בהחלט תגיע!
[ 4 ]