תורשה וטחורים

תורשה וטחורים – כמה ממחלה זו יכולה לעבור מקרובי משפחה? מאפיינים פיזיים דומים כמו צבע שיער ועיניים, מחלות מעיים והפרעות יכולים לעבור מדור לדור. גנים, יחידות של חומר תורשתי המכילות הוראות מקודדות הפועלות כתוכנית אב להתפתחות תאי ומערכות גוף, יכולים גם הם לעורר מחלות ספציפיות שעוברות בתורשה.

[ 1 ], [ 2 ]

תורשה ומחלות עיכול

ידוע זה מכבר שמחלות כמו אלצהיימר, דיכאון, מחלות לב, שבץ מוחי, סוכרת, אוסטאופורוזיס וסרטן השד, השחלות, המעי הגס, הערמונית והעור הן תורשתיות. מדוע מפתיע את רוב האנשים שטחורים יכולים להיגרם גם מתורשה וגורמים תורשתיים?

טחורים נגרמים כתוצאה מנפיחות של הוורידים בפי הטבעת ובפי הטבעת, ויכולים להיגרם גם מגורמים כמו הזדקנות, עצירות, שלשולים, הריון, השמנת יתר, והרגלי תזונה ואורח חיים. את כל בעיות הבריאות הללו ניתן לבטל באמצעות שיטות טבעיות בראש ובראשונה - הקלה על מתח ומתח באזור פי הטבעת, מה שיעזור לוורידים באזור פי הטבעת לחזור למצבם הרגיל והטחורים ייעלמו.

תורשה, למרות שאינה גורמת ישירות לטחורים, יכולה להיות גורם. ורידים חלשים יכולים להיות גורם גנטי ויכולים להחמיר טחורים או לתרום להתפתחותם. ורידים חלשים יכולים בקלות להינזק או להתרחב, ולגרום לאדם לסבול מטחורים.

מה לעשות?

אמנם אין מה לעשות בנוגע לתורשה, אך ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי למנוע טחורים אם ידוע לכם שיש לכם נטייה גנטית לפתח את המצב. שמירה על בריאות המעיים היא אחד הצעדים החשובים ביותר שניתן לנקוט כדי למנוע טחורים, וישנן מספר דרכים להשיג מטרה זו.

דיאטה עשירה בסיבים

חשוב לשמור על בריאות המעיים כדי למנוע עצירות ושלשולים, שתי הפרעות העיכול העיקריות התורמות לטחורים. מזונות המכילים סיבים הופכים את הצואה שלך לרך יותר, כך שתוכלי לבצע יציאות תכופות וקלות יותר. דגנים מלאים, פירות וירקות טריים הם מקורות טובים לחלבון, או שתוכלי ליטול תוספי מזון כדי להעשיר את התזונה שלך. ייתכן שתרצו גם להימנע ממזונות חריפים, מכיוון שהם עלולים לפגוע במערכת העיכול שלך.

[ 3 ]

לשתות יותר מים

הגברת צריכת הנוזלים יכולה גם לקדם בריאות מעיים טובה ולמנוע טחורים. שתיית 6 עד 8 כוסות מים ביום תעזור לשמור על לחות בגוף ולמנוע עצירות.

[ 4 ]

אימון גופני

פעילות גופנית תכופה גם מקדמת בריאות המעיים. אם יש לכם עבודה הדורשת מכם לשבת במשך פרקי זמן ארוכים, נסו לקחת הפסקה כל שעה וללכת לפחות שתי דקות כדי להניע את זרימת הדם לגפיים התחתונות.

גֵהוּת

שיטה פשוטה נוספת שניתן להשתמש בה למניעת טחורים היא לשמור על אזור פי הטבעת נקי ויבש בכל עת. גירוי באזור הפי הטבעת יכול לתרום להתפתחות טחורים ולהחמיר טחורים קיימים. השתמשו בנייר טואלט ללא בישום או במגבונים לחים כדי לנקות את פי הטבעת בעדינות ללא שפשוף או גירוי.

אם יש לכם היסטוריה משפחתית של טחורים, אל ייאוש. תורשה אינה גורמת ישירות לטחורים, היא רק הופכת אתכם לפגיעים יותר למצב. במקום להתייאש, השתמשו בידע שלכם כדי לאמץ אורח חיים בריא שלא רק יעזור לכם למנוע טחורים אלא גם ישפר את בריאותכם הכללית.

סגנון חיים וטחורים

חלק מהמחלות התורשתיות הנפוצות כוללות סרטן, במיוחד של השד, השחלות, המעי הגס, הערמונית והעור, מחלות לב ושבץ מוחי, סוכרת, אוסטאופורוזיס, דיכאון ומחלת אלצהיימר, הן מחלות מוקדמות והן מחלות מאוחרות. אלו הן פשוט מחלות מוכרות שהן תורשתיות, אך אנו תמיד מופתעים לגלות שהמחלה יכולה להיגרם על ידי גנים משפחתיים.

אבל לא תמיד אנחנו יודעים שגורמים תורשתיים מסוימים יכולים גם לגרום לטחורים. טחורים נגרמים לרוב עקב הזדקנות, הריון, שלשולים, עצירות, השמנת יתר ואורח חיים. אבל נתונים אחרים מצביעים על גורמים גנטיים בהתפתחות טחורים בבני אדם, שכן טחורים מתרחשים עקב לחץ מוגבר בוורידים של פי הטבעת, מה שגורם לדם להרחיב את דפנותיהם או לפגוע בהם.

דפנות ורידים חלשות

דפנות ורידים חלשות יכולות להיות תורשתיות והדבר יכול להוביל להתפתחות טחורים. שלשולים ועצירות תכופים יכולים להקל על הלחץ על הוורידים העיקריים. מאמץ במהלך יציאות יכול למנוע זרימת דם תקינה בגוף, מה שמחליש את דפנות הוורידים ולגרום לטחורים. עם זאת, תורשה לבדה לא תמיד מובילה לטחורים. ישנם גם גורמים אחרים כמו אורח חיים יושבני או צריכת סיבים נמוכה בתזונה שמחמירים עוד יותר את הגורם התורשתי או את הטחורים.

תְזוּנָה

נכון שתורשה יכולה לגרום לטחורים, אך רק במידה פחותה. אורח חיים ותזונה משחקים תפקיד חשוב יותר. אבל בין אם תורשתית ובין אם לאו, תמיד כדאי להיות מצוידים בידע כיצד להקל על טחורים ולהיפרד מהכאב והאי נוחות הלא נעימים שמחלה זו מביאה.

על מנת להצליח בטיפול בטחורים, עליכם לזכור שעליכם לקחת חלק פעיל בתהליך הטיפול, ואין פתרונות ושיטות מהירות שירפאו את הטחורים באופן מיידי. לכן, שימו לב יותר להרגלי האכילה והפעילות הגופנית שלכם ולאורח החיים שלכם כדי להיפטר מהטחורים.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

גנטיקה וטחורים חיצוניים

אם אביך או סבך סבלו מהתקרחות גברית, גם אתה או אחיך עלולים לסבול ממנה. אם דודך ניק סבל מסוכרת, גם אתה עלול לסבול ממנה. אם אמך סבלה מלחץ דם גבוה, על הרופא שלך לבדוק את לחץ הדם שלך לעתים קרובות יותר. בעיות בריאותיות מסוימות שעוברות במשפחה שלך עשויות לעבור אליך או לגרום לך להיות רגיש יותר גנטית להן מאשר אנשים שאין להם בעיות כאלה במשפחותיהם.

ניתן לומר את אותו הדבר לגבי טחורים פנימיים וחיצוניים. אם להורים או לסבים שלכם היו בעיות עם טחורים, ייתכן שיש לכם נטייה גנטית לטחורים. האם זה אומר שאתם חייבים לסבול מטחורים חיצוניים? לא, זה רק אומר שאתם יכולים להשתמש באמצעי מניעה כדי לוודא שאתם נשארים בריאים ככל האפשר.

אם יש לכם נטייה גנטית לבעיית טחורים חיצוניים, עליכם לדאוג היטב להרגלי האכילה שלכם ולבריאות המעיים שלכם, לשקול את הצרכים התזונתיים שלכם, צריכת המים שלכם ולעקוב אחר בריאות מערכת הדם שלכם.

גורמי סיכון לטחורים

טחורים נגרמים לרוב כתוצאה מעצירות או ממחזור דם לקוי. עצירות עלולה לגרות את הוורידים ולגרום להם להתנפח באופן משמעותי. כתוצאה מכך, ייתכן שתסבלו מטחורים, שהם כואבים.

זרימת דם לקויה יכולה גם לגרום לטחורים. אחרי הכל, טחורים הם בעיות בוורידים. אם תטפלו היטב בלב ובלחץ הדם שלכם, תוכלו להימנע מטחורים, גם אם יש לכם נטייה גנטית לטחורים עקב זרימת דם לקויה.

מה שאתה צריך לספר לרופא שלך

דברים נוספים שתוכלו לכלול בתוכנית לשליטה בטחורים כוללים לספר לרופא על ההיסטוריה המשפחתית של טחורים.

הוא יעזור לך להבין את מחלתך ולנסות למצוא בעיות פוטנציאליות שניתן למנוע בזמן. הוא עשוי גם להציע דברים שתוכל לעשות כדי לטפל או למנוע טחורים חיצוניים.

היה פרואקטיבי

מצד שני, אם תזהירו מישהו שסובל מטחורים, תוכלו לעזור לו. יקיריכם עשויים גם הם להיות בעלי נטייה גנטית לטחורים. על ידי שיתוף מידע רגיש ואישי זה, תוכלו לעזור להם להימנע מהכאב והסבל שהם עלולים לחוות מבלי לדעת מספיק על התסמינים והטיפול בטחורים ומבלי לדעת שהם יכולים לעבור גנטית.

נטייה גנטית למשהו לא אומרת שמובטח לך לחלות בבעיות האלה. זה רק אומר שעליך להיות מודע לסיכון המוגבר ולנקוט באמצעי הזהירות הדרושים כדי להימנע מבעיות בריאותיות.

טחורים במספרים (על פי נתוני 2012)

האם אי פעם חשבתם שאתם נופלים לקטגוריה של אנשים בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח טחורים? אנחנו לא רוצים להפחיד אתכם, אבל חשוב להיות מודעים לסטטיסטיקות של טחורים. אנשים הסובלים מטחורים אינם לבד.

באמריקה

ההערכה היא ש-50 אחוז מהאמריקאים סובלים מטחורים עד גיל 50 (רק אחוז קטן דורש טיפול). כ-10.4 מיליון איש בארצות הברית סובלים מטחורים. ישנם מיליון מקרים חדשים של טחורים מדי שנה בארצות הברית בלבד, כאשר 10 עד 20 אחוז מהמקרים דורשים ניתוח.

עד 23 מיליון איש, או 12.8 אחוזים מאוכלוסיית המבוגרים בארה"ב, סובלים מתסמינים של טחורים פנימיים. כ-1.9 מיליון איש קיבלו טיפול רפואי אמבולטורי עבור טחורים פנימיים סימפטומטיים באמצעות טיפול אמבולטורי.

סטטיסטיקות טחורים אצל גברים ונשים

בקרב אנשים מעל גיל 45, 24.9 אחוז ממקרי הטחורים מתרחשים אצל נשים, בהשוואה ל-15.2 אחוז אצל גברים. מחקרים על טחורים מראים שגברים נוטים יותר לפנות לטיפול רפואי מאשר נשים. נשים נוטות יותר לסבול מטחורים במהלך ההריון.

גזע וטחורים

עקב חוסר נתונים, לא ברור כיצד טחורים משפיעים על אנשים על סמך גזע, אך ידוע כי אנשים קווקזים, שהמטבח שלהם עשיר במאכלים חריפים, נוטים יותר לפנות לטיפול רפואי.

גנטיקה וטחורים

לחלק מהאנשים יש נטייה גנטית שגורמת להם להיות נוטים יותר לחלות בטחורים. אין זה אומר שהם בהכרח יסבלו מטחורים, זה רק אומר שהם נוטים יותר לחלות בטחורים במהלך חייהם. עבור אנשים אלה, חשוב מאוד לנקוט באמצעי מניעה כדי להימנע מטחורים.

גיל וטחורים

הסבירות שאדם יסבול מטחורים עולה ככל שאדם מתבגר. טחורים מתפתחים בדרך כלל לאחר גיל 30. עם זאת, בהחלט ייתכן לטחורים בכל גיל, עקב מתח, עצירות, הרמת משאות כבדים ומתחים דומים שאנו חושפים אליהם את גופנו.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]