תסמינים של עצירות

האם אתם סובלים מלחץ, חוסר אנרגיה, כאבי גב או שאתם חווים תחושה של נפיחות? האם שקלתם פעם את האפשרות שעצירות יכולה להיות שורש הבעיה? בואו נבחן מקרוב את מצב הגוף הזה - למדו עוד על תסמיני העצירות.

מהי עצירות?

חשוב להגדיר ולהבהיר מהי עצירות. על פי Wikipedia.org, עצירות מוגדרת כסימפטום של חסימת מעיים. על פי NDDIC, עצירות מוגדרת כסימפטום, ולא כמחלה, אצל אנשים שיש להם פחות משלוש יציאות בשבוע. עצירות בדרך כלל כוללת צואה קשה, יבשה, קטנה בנפחה וקשה להוצאה מהפי הטבעת.

עכשיו, אני מקווה, כשאתם מבינים טוב יותר מהי עצירות, אתם יודעים שהיא לא מחלה. אבל רק בגלל שעצירות אינה מחלה אלא סימפטום, זה לא אומר שלא צריך להתייחס אליה ברצינות.

סטטיסטיקות עצירות

כמעט כל אחד שמע על עצירות, קרא עליה, או אולי אפילו חווה אותה באופן אישי לפחות פעם אחת בחייו. המרכז הלאומי למידע על מחלות עיכול (NDDIC) מדווח כי יותר מ-4 מיליון אמריקאים סובלים מעצירות תכופה, המהווה יותר מ-2.5 מיליון ביקורים אצל רופא בשנה.

עובדות על עצירות

למרות שאלו תסמינים ולא מחלה, מעצם הגדרתם, חיוני שתהיו מודעים לעובדות המדאיגות הללו על עצירות, שנלקחו ממחקרים שונים.

• שכיחות: 3.1 מיליון איש
• תמותה: 121 מקרי מוות (הערכה לשנת 2002)
• אשפוזים: 398,000 (2002)
• ביקורי חוץ: 1.4 מיליון (1999-2000)
• מתכונים: מיליון איש
• נכות: 30,000 איש

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

תסמינים כלליים של עצירות

בהכרה בכך שבריאותך היא המפתח לחיים ארוכים ומוצלחים בכל התחומים, בואו נבחן כמה מקורות המתייחסים לתסמיני עצירות. לכן, יש לך עצירות אם אתה כבר חווה שניים מהסימנים או התסמינים הבאים.

• יש לך פחות משלוש יציאות בשבוע.
• יש לך צואה קשה.
• את/ה חווה/ה מאמץ מוגזם במהלך תנועות מעיים.
• אתה חווה תחושה של חסימה בפי הטבעת (כאילו פי הטבעת חסום)
• יש לך תחושה של פינוי לא שלם לאחר עשיית צרכים
• יש להשתמש בתמרונים נוספים כדי לייצר תנועת מעיים, כגון מתן חוקן או החדרת אצבע לפי הטבעת.

יש לך שניים או יותר מהתסמינים הבאים במשך 3 חודשים לפחות:

• את/ה מתאמץ/ת במהלך תנועות מעיים יותר מ-25% מהזמן.
• יש לך צואה קשה שתופסת יותר מ-25% מזמן יציאותיך.
• פינוי לא שלם נמשך יותר מ-25% מזמן העשייה כולה
• יש לך שתי יציאות או פחות בשבוע.

ישנם בסך הכל 32 תסמינים של עצירות, כולל אלה, והם משלימים קשיים ביציאות, כאבים ביציאות, צואה יבשה, נפח צואה קטן, צואה קשה, חוסר יציאות, יציאות לא תכופות, מאמץ במתן צואה, כאבי בטן, בחילות, הקאות, ירידה במשקל, אי נוחות במהלך יציאות, תחושת עייפות, שלשולים, נפיחות.

אם הצואה שלך רכה ועוברת בקלות מפי הטבעת ומתרחשת לפחות פעמיים ביום, אינך סובל מעצירות.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

אבחון: עצירות

כדי לאשר אבחנה של עצירות, עליך לחוות לפחות שניים מהתסמינים הבאים במשך 12 חודשים לפחות:

• צואה קשה או דמוית כדורית המופקת לפחות 25% מהזמן במהלך יציאות
• מאמץ במהלך יציאות שנמשך לפחות 25% מזמן יציאות כלליות
• זה מרגיש כאילו לא ניקית את המעיים לחלוטין לפחות 25% מהזמן במהלך תנועות היציאות שלך.
• פחות מ-5 יציאות בשבוע

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

שימו לב

למרות שעצירות אינה מחלה, יש להתייחס ברצינות לתסמינים שלה, שכן עצירות יכולה להיות שורש המחלות הנפוצות ביותר. תסמינים נוספים יכולים להיות כאבי בטן, לחץ, חוסר אנרגיה, כאבי גב.

ברגע שמצליחים לזהות את שורש הבעיה, תהליך מציאת פתרונות שעובדים בטווח הארוך הופך להרבה יותר קל, ובמקרים מסוימים, יכול להיות מציל חיים.

סיבוכים של עצירות

לעיתים עצירות יכולה להוביל לסיבוכים בעלי תסמינים משלהם. סיבוכים פוטנציאליים אלה כוללים

• טְחוֹרִים
• סדקים אנאליים
• צניחת פי הטבעת
• אימפקטציה צואה (סטגנציה של צואה בפי הטבעת)

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

טחורים וסדקים אנאליים

טחורים יכולים להיגרם כתוצאה ממאמץ במהלך יציאות. סדקים אנאליים (בעור סביב פי הטבעת) יכולים להיגרם כתוצאה מצואה קשה המותחת את שרירי הסוגר.

גם טחורים וגם סדקים אנאליים עלולים לגרום לדימום רקטלי, המופיע כפסים אדומים צרים ובהירים לאורך הצואה. טיפול בטחורים עשוי לכלול ישיבה באמבטיה חמה, שימוש בחבילות קרח ומריחת משחות מיוחדות על האזור הפגוע. טיפול בסדקים אנאליים כרוך לעיתים קרובות במתיחת שריר הסוגר או הסרה כירורגית של רקמה או עור באזור הפגוע.

צניחת פי הטבעת

לעיתים, מאמץ במהלך יציאות גורם למצב הנקרא צניחת פי הטבעת, כלומר פי הטבעת נופלת יחד עם הצואה כדי לדחוף את הצואה אל מחוץ לגוף. מצב זה מסווג על ידי רופאים כנשירת פי הטבעת של אדם, מה שגורם ברוב המקרים לייצור ריר הדולף מפי הטבעת. ברוב המקרים, טיפול בגורם הצניחה, כגון מאמץ במהלך יציאות או שיעול, דורש טיפול באשפוז. צניחה חמורה או כרונית היא הבסיס לניתוח לחיזוק שרירי הסוגר האנאלי שנחלשו עקב עצירות או לתיקון החלק הצנוח של פי הטבעת.

חסימה צואתית

עצירות יכולה להיגרם גם כתוצאה מצואה קשה במעיים ובפי הטבעת, היושבת בצורה כה יציבה, עד שפעולת הדחיפה הרגילה של המעי הגס אינה מספיקה כדי לדחוף את הצואה אל מחוץ לגוף. מצב זה, הנקרא דחיסה צואתית, מופיע לרוב אצל מבוגרים וילדים צעירים. ניתן להקל על דחיסה צואתית של פי הטבעת באמצעות שמן מינרלי הנלקח דרך הפה או באמצעות חוקן. לאחר שהדחיסה הצואתית הוקלה, רופא עשוי להסיר חלק מהצואה על ידי פירוקה. הדבר נעשה על ידי החדרת אצבע אחת או שתיים לפי הטבעת.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]