טחורים ועישון

עישון יכול להחמיר טחורים וליצור בעיות עיכול שמפריעות לטיפול בטחורים. אז למה עישון כל כך מזיק לטחורים ומדוע הרגל זה מחמיר בעיות במערכת העיכול?

[ 1 ], [ 2 ]

גירוי מערכת העיכול וטחורים

עישון טבק מגרה את כל מערכות הגוף, כולל מערכת העיכול - ולכן טחורים מחזיקים את המעשנים בידיים קבועות. עקב גירוי מתמיד זה, מערכת העיכול מתכווצת גם כאשר אין בכך צורך, ותנועת מעיים הופכת לבעיה.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

שתיית קפה וטחורים

מעט מעשנים יעזבו עם כוס קפה בלי סיגריה ביד. זוהי מכה כפולה לגוף. מומחים מאוניברסיטת מישיגן ממליצים להימנע מקפאין אם יש לכם טחורים. בדיוק כמו קפאין, ניקוטין מגרה את מערכת העיכול, מה שעלול לגרום ליציאות לא נעימות שלא מאפשרות לכם לרפא טחורים. הימנעו מקפאין, במקום זאת נסו לפנק את עצמכם במאכלים טעימים עם תכולת סיבים גבוהה כדי לרכך את הצואה ולהקל עליה, זוהי עזרה טובה לגוף כך שהטחורים יחלימו מהר יותר.

[ 7 ], [ 8 ]

אורח חיים יושבני וטחורים

הגיוני שכל מערכות הגוף, כולל מערכת העיכול, רוצות לעבוד באופן פעיל, ולשם כך הן זקוקות כל הזמן לזרימת דם כדי לתפקד כרגיל. ועישון ואורח חיים יושבני, לעומת זאת, גורמים להיצרות של הוורידים, ומעוררים את הקושי שלהם במעבר. זה עשוי להסביר מדוע עובדי משרד כל כך מכירים את מצב הטחורים. נסו לעשות פעילות גופנית במשך כעשרים דקות ביום, ותרפאו הרבה יותר מהר.

לחץ וטחורים לחץ יכול לתרום לטחורים. האם שמעתם פעם את המונח "צואה קשיחה"? על ידי הסרת לחץ, תוכלו להקל על המתח בכל הגוף, כולל הפעלת מערכת העיכול על ידי הרפיית המעיים, ותהיו פחות נוטים לאכול יותר מדי ג'אנק פוד, מה שתורם גם הוא לצמיחת טחורים. נסו יוגה או פשוט למדו להירגע לזמן מה כדי להימנע מלחץ חוזר שמחמיר את הטחורים שלכם.

[ 9 ]

מסגרת זמן ריפוי

זכרו כי טחורים עשויים להפסיק להציק לכם תוך כשבועיים עם תזונה מתוקנת ואורח חיים פעיל. אם הטחורים ממשיכים להציק לכם לאורך זמן, התייעצו עם הרופא שלכם לקבלת טיפול חלופי.

[ 10 ], [ 11 ]

מערכת העיכול העליונה

כדי להבין טוב יותר כיצד ומדוע עישון משפיע על מערכת העיכול, יש צורך להבין את המכניקה הבסיסית של אופן פעולתו של חלק זה. הפה משמש לא רק כנקודת הכניסה העיקרית למזון, אלא גם כנקודת המוצא לשאיפת אוויר. הפה הוא חלק חיוני במערכת הנשימה והעיכול. מערכת העיכול מתחילה בחלל הפה ומסתיימת בפי הטבעת.

הפה והגרון הם שני חלקים של מערכת העיכול והנשימה. שתי המערכות מחוברות זו לזו על ידי חלקים אלה. האפיגלוטיס משמש כנקודת בקרה לוויסות זרימת המזון או האוויר. אך מבנה זה אינו אטום לחלוטין, אוויר עובר גם לקיבה בכל פעם עם האוכל.

הפה, הלשון והגרון הם חלקים ממערכת העיכול, ובמיוחד מערכת העיכול העליונה. השלב הראשון של העיכול מתרחש בחלל הפה, שם המזון מתפרק פיזית על ידי פעולת הלעיסה של הפה. המזון מתפרק גם כימית על ידי רוק, ולאחר מכן עובר לקיבה דרך הוושט.

עישון ומערכת העיכול שלנו

זפת היא תוצר כימי של עישון, היא נכנסת לריאות בעת שאיפת העשן, אך גם נשארת כשארית בפה. יחד עם העשן שנכנס למערכת העיכול, הזפת נכנסת למערכת העיכול, וזהו הגורם למחלות קשות רבות.

עישון גורם למחלות מסכנות חיים רבות, כולל סרטן ריאות, סרטן המעי הגס, אמפיזמה ומחלות לב. מדי שנה, יותר מ-400,000 איש בארצות הברית לבדה מתים מעישון סיגריות. אחד מכל חמישה מקרי מוות בארצות הברית קשור לעישון. הערכות מראות שכשליש מאוכלוסיית המבוגרים בעולם מעשנת. גברים בוגרים מעשנים פחות, אך נשים ובני נוער משני המינים מעשנים יותר. עישון משפיע על כל הגוף, כולל מערכת העיכול.

מהן ההשפעות המזיקות של עישון על מערכת העיכול?

עישון עלול לפגוע בכל חלקי מערכת העיכול, ולתרום למצבים נפוצים כמו צרבת וכיב פפטי, כמו גם טחורים. עישון מגביר את הסיכון לפתח מחלת קרוהן ואבני מרה, הנוצרות כאשר נוזלים המאוחסנים בכיס המרה מתקשים לגושים. עישון פוגע גם בכבד. כאשר הוא אינו פועל כראוי, הוא עלול לגרום לעומס יתר של דם בוורידים, מה שגורם לדם להצטבר בוורידים ולהפעיל לחץ על דפנותיהם. זה יכול להוביל לטחורים.

מחלת כיב

כיב פפטי הוא כאב ברירית הקיבה או התריסריון, שהוא תחילתו של המעי הדק. כיבים פפטיים שכיחים מאוד: אחד מכל עשרה אנשים יפתח אחד בשלב כלשהו בחייו. אחת הסיבות לכיבים פפטיים היא זיהום חיידקי, אך חלק מהכיבים נגרמים משימוש ארוך טווח בתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs), כגון אספירין ואיבופרופן (אדוויל).

במקרים מסוימים, סרטן הקיבה או הלבלב עלול להוביל לכיבים. כיבים שאינם נגרמים מלחץ או מאוכל חריף עלולים גם הם להטריד אדם. ואז הוא יכול לענות את עצמו עם תפריט לקוי, לאכול מינימום של מוצרים, מה שתורם להתפתחות טחורים. בנוסף, לחץ מכאב עם כיב מעורר את הופעתו עקב מתח מוגזם ועבודה לא מתואמת של איברי העיכול.

מחקרים הראו כי אנשים המעשנים סיגריות נוטים יותר לפתח את המחלה. אם אנשים עם כיבים ממשיכים לעשן, הכיבים שלהם לא נרפאים, או שייקח להם זמן רב מהרגיל להחלים. לאנשים יש סיכוי טוב יותר לרפא את הכיבים שלהם אם הם מפסיקים לעשן, בהשוואה לטיפול בכיב באמצעות תרופות. עישון גם מגביר את הסיכון לפתח זיהומים - אחד הנפוצים ביותר הוא חיידק בשם הליקובקטר פילורי, אשר מגביר את הסיכון לכיבים וטחורים כמו גם אלכוהול ומשככי כאבים ללא מרשם.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

סרטן מערכת העיכול (פה, קיבה, פי הטבעת)

עישון הוא אחד הגורמים העיקריים לסרטן. זפת, תוצר לוואי של עישון, היא תוצר לוואי של שאיפת עשן, וכאשר היא משפיעה על רקמות הגוף, היא עלולה לגרום לגדילת תאים לא תקינה. סרטן פי הטבעת תורמים להתפתחות טחורים מכיוון שדפנות הוורידים הופכות דקות יותר ואינן יכולות לעמוד בזרימת הדם העוברת דרכן.

[ 15 ], [ 16 ]

פרטים על השפעות העישון על טחורים

זכרו שטחורים הם מחלה של סוג מסוים של ורידים, לא של כולם. מדובר בדליות סביב פי הטבעת, אשר עלולות להיות מגורות יתר על המידה כתוצאה מעישון. אז כיצד משפיע העישון על מצב הוורידים האנאליים?

עישון מעלה את לחץ הדם על ידי כיווץ הוורידים. זה חל על כל הוורידים, לא רק על אלו שבפי הטבעת. טבק אינו מציית לרצונך ומכווץ את הוורידים כפי שהוא רוצה, לא כפי שאתה רוצה.

כאשר ורידי האנאליים שלך נדחסים ולחץ הדם שלהם עולה, הם עלולים להתגרות במהירות ובקלות רבה. דפנות הוורידים הופכות דקות יותר והלחץ עליהם גובר. עישון סיגריות גדול יותר וזרימת הדם עלולה להיפגע.

הדבר הרע באמת הוא שברגע שאתם מוצאים את עצמכם מדממים מטחורים, עקב העומס על הוורידים וגורם לדפנות להתפוצץ, זה גורם לגירוי רב יותר בוורידים, מה שמגדיל את הסיכוי שתסמיני הטחורים שלכם יחמירו בעתיד. זה הופך למעגל קסמים, שבו ורידים אנאליים רגישים יתר על המידה ועישון הופכים אותם לרגישים וכואבים עוד יותר.

[ 17 ]

מסקנות

עישון יכול לשבש קשות את מערכת העיכול. עישון יכול להוביל למחלות עיכול קשות רבות כגון מחלת קרוהן, מחלת כבד, אבני מרה וכיב פפטי.

עישון מחליש את הסוגר התחתון של הוושט, האחראי על מניעת חדירת חומצה לוושט.

לאחר מכן, חומצת קיבה מתחילה להצטבר בוושט, הרירית הפנימית של הקיבה, ועלולה לגרום לנזק ולעצירות.

טחורים נגרמים בדרך כלל מישיבה ממושכת על האסלה ועצירות. כל הפרעה למערכת העיכול עלולה להוביל לטחורים או להחמרת תסמיני טחורים קיימים.

אז מה אפשר לעשות? כמובן, אתם יודעים שאתם צריכים להפסיק לעשן. צמצמו את מספר הסיגריות שאתם מעשנים ביום, קנו מדבקת ניקוטין מיוחדת, קנו מסטיק נגד עישון. עשו כל שביכולתכם כדי להפסיק לעשן ולהיפטר מטחורים מגופכם.

[ 18 ], [ 19 ]