שיעול לילה

שיעול לילי יכול להיגרם ממגוון סיבות. חשוב לציין ששיעול הוא תגובה רפלקסית של הגוף לגירוי של דרכי הנשימה, והוא יכול להיות סימפטום למצבים שונים.

גורם ל שיעול לילה

להלן כמה סיבות אפשריות לשיעול לילי:

1. אלרגיות: תגובה אלרגית לאלרגנים באוויר, כמו אבקנים, אבק, אבקת פרחים מהבית, עלולה לגרום לשיעול, במיוחד בלילה כשאתם בבית והנשימה הופכת רדודה יותר.
2. עצירות לאחר האף: עצירות לאחר האף, הנגרמת על ידי ריר זורם בחלק האחורי של הגרון מהאף, עלולה לגרות את הגרון ולגרום לשיעול.
3. ריפלוקס חומצי: מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD) או ייצור עודף של חומצת קיבה עלולים לגרום לרפלוקס חומצי לגרון ולגרום לשיעול, במיוחד בשכיבה.
4. התקפי שיעול: מצבים רפואיים מסוימים, כגון אסטמה, ברונכיטיס או מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), עלולים להוביל להתקפי שיעול ליליים.
5. זיהומים: למרות שחום לא תמיד מלווה דלקות בדרכי הנשימה, הם עלולים לגרום לשיעול, במיוחד בשלבים הראשונים.
6. תרופות: תרופות מסוימות, כגון מעכבי ACE (אנגיוטנסין-ממיר אנזים), עלולות לגרום לשיעול אצל אנשים מסוימים.
7. גורמים נוספים: גורמים נוספים כמו מצבי לחץ, עישון, אוויר מזוהם או תסמונת דום נשימה בשינה חסימתית (OSAS) אפשריים גם כן, במיוחד אם נחירות כבדות הן סימפטום נלווה.

שיעול יבש לילי יכול להיגרם ממגוון גורמים. להלן כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לשיעול יבש לילי:

1. אלרגיות: תגובות לאלרגנים באוויר, כגון אבקה, אבק או אבקת פרחים של חיות מחמד, עלולות לגרום לגירוי של דרכי הנשימה ולשיעול יבש, במיוחד בלילה.
2. צומת לאחר האף: שחרור ריר מהאף העובר במורד החלק האחורי של הגרון עלול לגרום לשיעול, במיוחד במצב אופקי בזמן השינה.
3. ריפלוקס חומצי: מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD) היא מצב שבו חומצת הקיבה עולה לוושט ואפילו לגרון. זה יכול לגרום לגירוי ושיעול יבש, במיוחד בשכיבה.
4. ברונכיטיס כרונית: דלקת כרונית של הסימפונות עלולה לגרום לשיעול יבש שמחמיר בלילה.
5. אסטמה: יש אנשים הסובלים מאסטמה עם שיעול יבש, במיוחד בלילה או מוקדם בבוקר.
6. דלקות בדרכי הנשימה: גם ללא חום, דלקות בדרכי הנשימה עלולות לגרום לשיעול. שיעול יבש עשוי להיות התסמין הראשוני, שעלול להיות מלווה מאוחר יותר בתסמינים אחרים.
7. תרופות: תרופות מסוימות, כגון מעכבי ACE (אנגיוטנסין-ממיר אנזים), עלולות לגרום לשיעול יבש בחלק מהחולים.

שיעול לילי עם חום (חום) יכול להיות סימן למגוון מצבים. חלק מהגורמים האפשריים לשיעול זה כוללים:

1. מחלות זיהומיות של דרכי הנשימה העליונות והתחתונה : לדוגמה, זיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה חריפות (ARVI), שפעת, ברונכיטיס או דלקת ריאות עלולים להיות מלווים בשיעול וחום. זיהומים אלו עלולים להחמיר בלילה עקב דלקת מוגברת והתקפי שיעול בשכיבה.
2. אלרגיות: שיעול אלרגי הנגרם על ידי אלרגנים בסביבת השינה, כמו אבקה, קרדית אבקת בית או עובש, עלול להוביל לדלקת בדרכי הנשימה ושיעול, כמו גם לחום.
3. אסטמה: התקפי Ast hma עשויים להיות גרועים יותר בלילה ועשויים להיות מלווים בשיעול וחום.
4. מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD): ב-GERD, מסת חומצה ומזון מהקיבה יכולה לעלות אל הוושט ודרכי הנשימה, ולגרום לשיעול וגירוי. שיעול זה עשוי להתרחש גם בלילה.
5. אסתמה של הסימפונות: אצל אנשים מסוימים, אסתמה עלולה להחמיר בלילה, מה שעלול לגרום לשיעול ולחום.
6. אי ספיקת לב: במקרים מסוימים אי ספיקת לב עלולה להתבטא בשיעול, בעיקר בלילה, עקב הצטברות נוזלים בריאות.
7. סיבות נוספות: שיעול לילי עם חום עשוי להיות קשור גם לבעיות רפואיות אחרות או לתופעות לוואי תרופתיות.

תסמינים

להלן כמה מהתסמינים האפשריים שעלולים להתלוות לשיעול לילי:

1. קוצר נשימה: שיעול עלול להיות מלווה בתחושת קוצר נשימה וקשיי נשימה.
2. ריר: לפעמים שיעול עלול להיות מלווה בייצור מוגזם של ריר מהאף או הגרון.
3. כאב או אי נוחות בגרון: הגרון עלול להרגיש מגורה או כואב עקב שיעול.
4. צפצופים: ייתכנו קולות צפצופים במהלך נשימה או שיעול.
5. בעיות שינה: שיעול לילי יכול להפריע לשינה רגילה ולהוביל לנדודי שינה.
6. ריפלוקס: אם השיעול נגרם על ידי ריפלוקס חומצי מהקיבה, הוא עלול להיות מלווה בתחושת צריבה בגרון (פירופתיה).
7. כאבים בחזה: לפעמים שיעול יכול לגרום לכאב או לחץ באזור החזה.
8. תסמינים של מצב בסיסי: אם השיעול הלילי קשור למצב בסיסי כמו אסטמה, ברונכיטיס או אלרגיות, יתכנו גם תסמינים האופייניים למצב זה.

אבחון שיעול לילה

אבחון שיעול לילי כרוך בשורה של שלבים לקביעת סיבתו ולבחירת הטיפול היעיל ביותר. כך עובד בדרך כלל תהליך האבחון:

1. אוסף היסטוריה רפואית ורפואית:

   • הרופא שלך יתחיל בשיחה איתך על אופי השיעול שלך, תדירותו, התסמינים הנלווים אליו ומשך התסמינים שלך. חשוב גם לדבר על מחלות נלוות וגורמי סיכון.

2. בדיקה גופנית:

   • הרופא יבצע בדיקה גופנית, כולל הקשבה לריאות וללב שלך, כדי להעריך סימנים של דלקת, חסימה או חריגות אחרות.

3. לימודי מעבדה:

   • על סמך התסמינים ותוצאת הבדיקה הגופנית, הרופא יכול להחליט האם יש צורך בבדיקות מעבדה, כגון בדיקות דם, כדי לזהות דלקת או זיהום.

4. לימודים אינסטרומנטליים:

   • בהתאם לתמונה הקלינית, הרופא עשוי לרשום בדיקות אינסטרומנטליות שונות כגון צילום חזה, סריקת טומוגרפיה ממוחשבת (CT), ברונכוסקופיה או ספירומטריה (מדידת נפח וקצב הנשימה).

5. מחקר על גורמים אלרגיים:

   • אם יש חשד שהשיעול עשוי להיות קשור לאלרגיות, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקות אלרגיה כדי לזהות אלרגנים שעלולים לגרום לתגובה.

6. ניטור:

   • הרופא שלך עשוי להציע לנהל יומן שיעול שבו אתה רושם את התאריכים והשעות של השיעול, הדפוס שלו והאירועים הנלווים אליו. זה יכול לעזור בזיהוי דפוסים וגורמים.

7. ייעוץ ומחקר נוסף:

   • במידת הצורך, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה כגון אלרגולוג, רופא ריאות או גסטרואנטרולוג להערכה מפורטת יותר ובדיקות נוספות.

טיפול שיעול לילה

הטיפול בשיעול לילי תלוי בגורם לשיעול. לפני תחילת הטיפול, חשוב לקבוע מה גורם לשיעול, שכן סיבות שונות דורשות גישות טיפול שונות. להלן כמה הנחיות כלליות לטיפול בשיעול לילי:

לחות אוויר

רמת הלחות באוויר יכולה להשפיע על שיעול לילה ועל בריאות הנשימה הכללית. הנה כיצד לחות האוויר יכולה להשפיע על שיעול לילה:

1. לחות נמוכה: אוויר יבש, במיוחד בחודשי החורף או באקלים עם לחות נמוכה, עלול להחמיר את הגירוי של דרכי הנשימה. לחות נמוכה עלולה לייבש את הריריות של הגרון והסימפונות, מה שעלול לגרום לשיעול יבש. זה בולט במיוחד בלילה כאשר הנשימה רדודה יותר.
2. לחות גבוהה: מצד שני, יותר מדי לחות עלולה לקדם צמיחת עובש ולפגוע באיכות האוויר, מה שעלול לגרום גם לשיעול, במיוחד אצל אנשים עם אלרגיות או אסטמה.
3. שימוש במכשיר אדים: אם השיעול הלילי שלך נגרם מלחות נמוכה, שימוש במכשיר אדים בחדר השינה שלך יכול לעזור לשפר את הסימפטומים שלך. מכשיר אדים יסייע לשמור על רמות לחות אופטימליות ולרכך את הריריות של דרכי הנשימה.
4. ספוג את האוויר: אוורור החדר באופן קבוע ומתן לאוויר צח להסתובב יכול גם לעזור לשפר את איכות האוויר ולהפחית גירוי בדרכי הנשימה.
5. אלרגנים: לחות האוויר עלולה להשפיע על התפשטות האלרגנים כמו אבקה ואבקת בית. אם השיעול הלילי שלך קשור לאלרגיה, רמות הלחות עשויות להשפיע על חומרתו.

הימנע מאלרגנים

הימנעות מאלרגנים יכולה להיות צעד חשוב במניעת שיעול לילי, במיוחד אם השיעול שלך קשור לאלרגיה. להלן כמה טיפים להימנעות מאלרגנים שעשויים לסייע בהפחתת שיעול לילי:

1. אלרגנים לאבקה:

   • שימו עין על תחזית האלרגן לאבקה ונסו להישאר בבית בימים שבהם רמות האבקה גבוהות.
   • השתמש במזגנים עם מסנני HEPA כדי לנקות אבקה מהאוויר.
   • לאחר הליכה בחוץ, שטפו את הפנים והידיים כדי להסיר אבקה ולהחליף בגדים.

2. אבקת בית:

   • נקו ושאבו את הבית באופן קבוע, כולל שטיחים, רהיטים מרופדים ווילונות.
   • השתמש בשואב אבק עם מסנן HEPA כדי לתפוס את חלקיקי האבק הקטנים ביותר.
   • ניתן לעטוף מצעים ומזרונים בכיסויים מיוחדים המגנים על אלרגנים.
   • הימנע מצעצועים רכים על המיטה מכיוון שהם יכולים לאסוף אבק.

3. קרדית אבק:

   • לשטוף מצעים וכריות במים חמים מדי שבוע.
   • במידת האפשר, השתמשו במזרנים וכריות עם כיסויים אנטי-אלרגניים.
   • אוורר את המזרן והכריות שלך כדי להפחית לחות.

4. חיות מחמד:

   • אם יש לכם חיות מחמד, צחצחו וסרקו אותן בחוץ באופן קבוע.
   • הגבל את הגישה של חיות מחמד לחדר השינה שלך ולמקומות שבהם אתה ישן.
   • שטפו צעצועים ומצעים של בעלי חיים במים חמים.

5. עשן טבק:

   • הימנע מעשנים ומקומות בהם אנשים מעשנים.
   • אם יש לכם שכנים מעשנים, ודאו שהחלונות שלכם סגורים בלילה כדי למנוע עשן לחדור לחדר השינה שלכם.

6. פטריות ועובש:

   • הסר מקורות של פטריות ועובש בבית שלך.
   • שימו עין על הלחות בחדר והשתמשו במסירי ריח לחות במידת הצורך.

גישה קבועה למים

לחות מתמשכת של הממברנות הריריות של הגרון ודרכי הנשימה יכולה לסייע בהרגעת שיעול לילי, במיוחד אם הם נגרמים מיובש. אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים כדי לעשות זאת:

1. שתו מספיק מים : שתו מספיק מים לאורך היום כדי לשמור על לחות ריריות. אבל נסו להגביל את צריכת הנוזלים לפני השינה כדי להימנע מביקורי לילה בשירותים.
2. הרטיב את האוויר בחדר השינה שלך: השתמש במכשיר אדים בחדר השינה שלך, במיוחד בעונות עם לחות נמוכה. זה יעזור למנוע ריריות יבשות ולהפחית שיעול.
3. מגבת ואדים חמים : לפני השינה, אתה יכול להחזיק מגבת חמה ליד האמבטיה עם מים חמים זורמים. לאחר מכן הוציאו את המגבת החוצה, השאירו אותה לחה ותלו אותה בחדר השינה. הקיטור יעניק לחות לאוויר.
4. השתמש בתרופות נגד שיעול : אתה יכול להשתמש בסירופים לשיעול או בקרמל כדי לעזור להרגיע את הריריות של הגרון ולהפחית את הגירוי.
5. מטהר אוויר : אם בחדר השינה שלך יש אלרגנים או חומרים מגרים אחרים, התקן מטהר אוויר כדי לנקות את האוויר מחלקיקים ואלרגנים.
6. הימנעו מעשן טבק: אם מישהו מבני הבית מעשן, נסו להימנע מחשיפה לעשן טבק בחדר השינה.

הימנע מחומרים מגרים

הימנעות מחומרים מגרים יכולה לעזור להפחית שיעול לילה ולהקל על התסמינים. הנה כמה חומרים מגרים שיכולים לעורר שיעול וכיצד להימנע מהם:

1. עשן ועשן טבק:

   • הימנע מעישון אקטיבי ופסיבי.
   • ודא שהבית וחדר השינה שלך נקיים מעשן סיגריות.

2. אוויר מזוהם:

   • במידת האפשר, הימנעו מלהיות באזורים עם רמות גבוהות של זיהום אוויר, כגון אזורי תעשייה.
   • השתמש במטהרי אוויר עם מסנני HEPA בחדר השינה שלך.

3. גזים ואדים:

   • הימנע מחשיפה לחומרים כימיים מגרים כגון ספריי שיער, בשמים, אירוסולים ומוצרים כימיים אחרים.
   • אוורר את החדר לאחר שימוש במוצרים כימיים.

4. נסורת ואלרגנים:

   • הימנע ממגע עם אלרגנים כגון אבקה, אבק, אבקת חיות מחמד וקרדית אבקה.
   • נקו ושאבו את הבית באופן קבוע, באמצעות שואב אבק עם מסנן HEPA.
   • השתמש בכיסויים מיוחדים להגנה מפני אלרגנים למצעים ולמזרון.

5. ביטוי לאחר האף:

   • אם יש לך ארטיקולציה לאחר האף (ליחה זורמת בחלק האחורי של הגרון), שטפו את האף בקביעות עם מי מלח או השתמשו בתרסיסי אף בהתייעצות עם הרופא.

6. ריפלוקס חומצי:

   • אם יש לך מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD), עקוב אחר המלצות התזונה של הרופא שלך ולקחת תרופות להפחתת ריפלוקס חומצי.
   • הימנע מארוחות ערב לפני השינה.

7. מנת יתר:

   • קח תרופות רק כפי שנקבע על ידי הרופא שלך ועל פי ההוראות על האריזה.

תסמונת פוסט-אף

תסמונת פוסט-אף (PNS) עשויה להיות אחד הגורמים לשיעול לילי. תסמונת פוסט-אף מאופיינת בהצטברות יתר של ריר בחלק האחורי של חלל האף והגרון, הזורם בחלק האחורי של הגרון וגורם לגירוי ושיעול. תסמונת זו עלולה להיות גרועה יותר בלילה כאשר האדם שוכב אופקית והליחה זורמת בחופשיות רבה יותר בחלק האחורי של הגרון.

להלן כמה תסמינים של תסמונת פוסט-אף שעלולים להיות קשורים לשיעול לילי:

1. תחושה של הצטברות מתמדת של ריר בגרון.
2. מרגיש תכוף צורך להשתעל או לבלוע ריר.
3. גירוי בגרון, שעלול לגרום לשיעול.
4. עשוי להיות מלווה גם בנזלת, התעטשות ותחושות מזדמנות של גודש באף.

ניתן לנקוט את הצעדים הבאים כדי לנהל שיעול לילי הנגרם על ידי תסמונת פוסט-אף:

1. שטיפת אף סדירה עם מי מלח (תמיסה איזוטונית) לניקוי ריר ממעברי האף.
2. שימוש בתרסיסי אף המומלצים על ידי הרופא שלך כדי להקל על גודש באף ולהפחית ריר.
3. אווררו את חדר השינה ושמירה על רמות לחות אופטימליות למניעת התייבשות של הריריות.
4. הימנעות מחומרים מגרים ואלרגנים שיכולים להחמיר את התסמונת שלאחר האף.
5. נטילת תרופות שנקבעו על ידי רופא אם השיעול נמשך ומפריע לשינה רגילה.

אַסְתְמָה

שיעול לילי יכול להיות סימפטום לאסטמה. אסטמה היא מחלה כרונית של דרכי הנשימה המאופיינת בדלקת וחסימה של הסמפונות. אצל חלק מהאנשים עם אסתמה, שיעול עלול להחמיר בלילה או להיות סימפטום עיקרי שמפריע לשינה רגילה.

מדוע אסתמה יכולה לגרום לשיעול לילי:

1. תנודות טמפרטורה: במהלך הלילה, אדם נמצא לעתים קרובות בסביבה חמימה ונעימה, מה שעלול לגרום להתרחבות הסמפונות ולהגביר את הדלקת.
2. תנוחת הגוף: כאשר אדם הולך לישון, תנוחת הגוף יכולה לתרום להצטברות ריר בדרכי הנשימה ולהגביר חסימה.
3. קצב יממה: במקרים מסוימים, לאסתמה יש קצב יממה בו התסמינים מחמירים בלילה עקב המקצבים הביולוגיים של הגוף.
4. אלרגנים וחומרים מגרים: בלילה, האוויר עלול להיות מזוהם יותר ולהכיל יותר אלרגנים (כגון קרדית אבקת בית), מה שעלול להחמיר את האסטמה.

ניהול שיעול לילי עקב אסתמה כולל:

1. בהתאם להמלצות הרופא שלך לקחת תרופות, כולל משאפים ותרופות בקר, כדי לשלוט באסתמה שלך.
2. הימנעות מטריגרים ואלרגנים שעלולים להחמיר אסתמה, כגון עישון, אוויר ספוג מים וקרדית אבקת בית.
3. שימוש במכשירי אדים לחדר שינה לשמירה על רמות לחות אופטימליות.
4. טיפול באלרגיות אם הן גורם תורם.
5. דיון עם הרופא שלך על האפשרות להשתמש בתרופות כדי לסייע בשיפור השליטה באסתמה בלילה.

GERD

מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD) יכולה לגרום לשיעול לילי אצל אנשים מסוימים. הסיבה לכך היא עליית תוכן הקיבה (חלקיקי חומצה ומזון) לתוך הוושט, שעלולה לגרות את הקרום הרירי של הגרון ולגרום לשיעול, במיוחד כאשר שוכבים במצב אופקי בזמן השינה.

אם אתה חושד ש-GERD עשוי להיות הגורם לשיעול הלילי שלך, מומלץ להתייעץ עם רופא או גסטרואנטרולוג לצורך הערכה ואבחון. הטיפול ב-GERD עשוי לכלול את השלבים הבאים:

1. טיפול בתרופות : הרופא שלך עשוי לרשום נוגדי חומצה, מעכבי משאבת פרוטון (כגון אומפרזול או אזומפרזול), או חוסמי H2 (כגון רמיטידין) כדי להפחית את החומציות בקיבה ולהפחית ריפלוקס.
2. שינוי אורח חיים : חשוב לעקוב אחר המלצות לשינוי אורח חיים כגון הימנעות מארוחות גדולות לפני השינה, הרמת החלק העליון של המיטה כדי להרים את הראש והגו, והימנעות מגורמים ידועים כגון מזון חריף או חומצי.
3. דיאטה : מזונות ומשקאות מסוימים יכולים להגביר את הריפלוקס. מומלץ להפחית בצריכת קפאין, שוקולד, פירות הדר, מזון שומני ומתובל.
4. הימנעות מעישון ואלכוהול : עישון ושתיית אלכוהול עלולים להחמיר GERD ולגרום לשיעול.
5. עקוב אחר המלצות הרופא שלך : הרופא שלך עשוי להציע המלצות נוספות ומשטר טיפול שיתאים ביותר במקרה שלך.

תרופה נגד שיעול

הטיפול בשיעול לילי תלוי בגורם לשיעול. חשוב לקבוע בדיוק מה גורם לשיעול לפני תחילת הטיפול. להלן כמה מהתרופות הנפוצות שניתן להשתמש בהן לטיפול בשיעול לילי:

1. תרופות נגד שיעול:

   • תרופות נגד שיעול יכולות לעזור להפחית את תדירות ועוצמת השיעול. הם משני סוגים: אלו המדכאים שיעול יבש (כגון דקסטרומתורפן) וכאלה המשפרים את כייוח הריר (כגון גואיפנזין). בחירת התרופה תלויה בסוג השיעול.

2. מרחיבי סימפונות:

   • אם השיעול נגרם כתוצאה מהתכווצויות הסימפונות (כגון באסטמה או ברונכיטיס), הרופא עשוי לרשום תרופות מרחיבות סימפונות כדי להרחיב את דרכי הנשימה ולהקל על חסימה. תרופות אלו עשויות לסייע בשיפור הנשימה ולהפחית שיעול לילי.

3. משאפים:

   • אם אסתמה היא הגורם לשיעול הלילי שלך, הרופא שלך עשוי לרשום משאף עם גלוקוקורטיקוסטרואידים או תרופות אחרות לשליטה על מנת להפחית את הדלקת הסימפונות ולמנוע תסמיני אסטמה.

4. אנטיהיסטמינים:

   • אם השיעול נגרם מאלרגיות, אנטיהיסטמינים יכולים לסייע בהפחתת התסמינים והשיעול. הם עשויים גם לעזור עם תסמונת פוסט-אף.

5. מכשירי אדים:

   • שימוש במכשירי אדים בחדר השינה יכול לסייע בהפחתת גירוי בדרכי הנשימה ולהרגעת שיעול יבש, במיוחד כאשר הלחות נמוכה.

6. טיפול במחלה הבסיסית:

   • אם השיעול הלילי שלך קשור למצב בסיסי כמו אסטמה, ברונכיטיס או ריפלוקס חומצי, טיפול במצב זה עשוי לסייע בהפחתת השיעול.

סירופ שיעול לילי

ישנם סירופים רבים לשיעול לילי שיכולים לעזור להפחית שיעול ולהקל על התסמינים. עם זאת, חשוב לזכור כי בחירת הסירופ תלויה בגורם לשיעול ובסימפטומים שאתם חווים. להלן רשימה של סוגים נפוצים של סירופ שיעול לילי ומה הם עושים:

1. סירופ שיעול (לשיעול יבש):

   • Dextromethorphan: מפחית גירוי של קולטני מרכז שיעול במוח ומפחית שיעול יבש.
   • קודאין: ניתן לרשום על ידי רופא לשיעול חמור וחיצוני. מצריך מרשם.

2. סירופים לשיעול עם פעולה מכייח (לשיעול רטוב):

   • גואיפנזין: עוזר לדלל ולשפר את כייוח הריר.
   • Bromhexine: יש לו פעולה רירית ומכייח.

3. סירופים משולבים: סירופים מסוימים משלבים גם מדכאי שיעול וגם תרופות מכחיחות לטיפול בסוגים שונים של שיעול.

4. סירופים בתוספת אנטיהיסטמינים (לשיעול אלרגי):

   • סירופים המכילים אנטיהיסטמינים (כגון cetirizine או loratadine) עשויים לעזור עם שיעול הנגרם על ידי אלרגיות.

5. סירופים מרגיעים בגרון: סירופים מסוימים מכילים מרכיבים שעוזרים להפחית גירוי בגרון ולהקל על גירוד, שיכול להקל על שיעול.

התייעצות עם רופא

אם השיעול הלילי שלך נמשך יותר משבועיים, מחמיר או מלווה בתסמינים אחרים, הקפד לראות את הרופא שלך לאבחון מפורט יותר והטיפול הטוב ביותר.