שיעול לילה

שיעול לילי יכול להיגרם ממגוון סיבות. חשוב לציין ששיעול הוא תגובה רפלקסית של הגוף לגירוי בדרכי הנשימה, והוא יכול להיות סימפטום של מצבים שונים.

גורם ל של שיעול הלילה

הנה כמה סיבות אפשריות לשיעול לילי:

1. אלרגיות: תגובה אלרגית לאלרגנים באוויר, כגון אבקנים, אבק, אבקנים ביתיים, עלולה לגרום לשיעול, במיוחד בלילה כשנמצאים בתוך הבית והנשימה הופכת שטחית יותר.
2. עצירות לאחר האף: עצירות לאחר האף, הנגרמת על ידי ריר הזורם מהאף במורד החלק האחורי של הגרון, עלולה לגרות את הגרון ולגרום לשיעול.
3. ריפלוקס חומצי: מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטית (GERD) או ייצור עודף של חומצת קיבה עלולים לגרום לריפלוקס חומצי בגרון ולגרום לשיעול, במיוחד בשכיבה.
4. התקפי שיעול: מצבים רפואיים מסוימים, כגון אסטמה, ברונכיט או מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), עלולים להוביל להתקפי שיעול בלילה.
5. זיהומים: למרות שחום לא תמיד מלווה בזיהומים בדרכי הנשימה, הם עלולים לגרום לשיעול, במיוחד בשלבים הראשונים.
6. תרופות: תרופות מסוימות, כגון מעכבי ACE (אנזים הממיר אנגיוטנסין), עלולות לגרום לשיעול אצל אנשים מסוימים.
7. גורמים נוספים: סיבות נוספות כגון מצבי לחץ, עישון, אוויר מזוהם או תסמונת דום נשימה בשינה (OSAS) גם הן אפשריות, במיוחד אם נחירות כבדות הן תסמין נלווה.

שיעול יבש בלילה יכול להיגרם ממגוון גורמים. הנה כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לשיעול יבש בלילה:

1. אלרגיות: תגובות לאלרגנים באוויר, כגון אבקנים, אבק או אבקנים של חיות מחמד, עלולות לגרום לגירוי של דרכי הנשימה ולשיעול יבש, במיוחד בלילה.
2. צומת לאחר האף: שחרור ריר מהאף הזורם במורד החלק האחורי של הגרון עלול לגרום לשיעול, במיוחד במצב אופקי בזמן השינה.
3. ריפלוקס חומצי: מחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי (GERD) היא מצב בו חומצת קיבה עולה לוושט ואפילו לגרון. מצב זה יכול לגרום לגירוי ולשיעול יבש, במיוחד בשכיבה.
4. ברונכיט כרונית: דלקת כרונית של הסמפונות עלולה לגרום לשיעול יבש שמחמיר בלילה.
5. אסטמה: יש אנשים הסובלים מאסטמה עם שיעול יבש, במיוחד בלילה או מוקדם בבוקר.
6. זיהומים בדרכי הנשימה: גם ללא חום, זיהומים בדרכי הנשימה עלולים לגרום לשיעול. שיעול יבש עשוי להיות התסמין הראשוני, אשר בהמשך עלול להיות מלווה בתסמינים אחרים.
7. תרופות: תרופות מסוימות, כגון מעכבי ACE (אנזים הממיר אנגיוטנסין), עלולות לגרום לשיעול יבש אצל חלק מהחולים.

שיעול לילי עם חום (חום) יכול להיות סימן למגוון מצבים. חלק מהגורמים האפשריים לשיעול זה כוללים:

1. מחלות זיהומיות של דרכי הנשימה העליונות והתחתונות: לדוגמה, זיהומים ויראליים נשימתיים חריפים (ARVI), שפעת, ברונכיט או דלקת ריאות עלולים להיות מלווים בשיעול וחום. זיהומים אלה עלולים להחמיר בלילה עקב דלקת מוגברת והתקפי שיעול בזמן שכיבה.
2. אלרגיות: שיעול אלרגי הנגרם מאלרגנים בסביבת השינה, כגון אבקנים, קרדית אבקנים או עובש, יכול להוביל לדלקת בדרכי הנשימה ולשיעול, כמו גם לחום.
3. אסטמה: התקפי אסטמה (HMA) עלולים להיות גרועים יותר בלילה ועשויים להיות מלווים בשיעול וחום.
4. מחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי (GERD): ב-GERD, חומצה ומסת מזון מהקיבה יכולים לעלות לוושט ולדרכי הנשימה, ולגרום לשיעול וגירוי. שיעול זה עלול להופיע גם בלילה.
5. אסתמה של הסימפונות: אצל אנשים מסוימים, האסתמה עלולה להחמיר בלילה, מה שעלול לגרום לשיעול וחום.
6. אי ספיקת לב: במקרים מסוימים, אי ספיקת לב עלולה להתבטא בשיעול, במיוחד בלילה, עקב הצטברות נוזלים בריאות.
7. סיבות נוספות: שיעול לילי עם חום עשוי להיות קשור גם לבעיות רפואיות אחרות או לתופעות לוואי של תרופות.

תסמינים

הנה כמה מהתסמינים האפשריים שעשויים ללוות שיעול לילי:

1. קוצר נשימה: שיעול עלול להיות מלווה בתחושה של קוצר נשימה וקשיי נשימה.
2. ליחה: לעיתים שיעול עלול להיות מלווה בייצור ליחה מוגזם מהאף או מהגרון.
3. כאב או אי נוחות בגרון: הגרון עלול להרגיש מגורה או כואב עקב שיעול.
4. צפצופים: ייתכנו קולות צפצופים בזמן נשימה או שיעול.
5. בעיות שינה: שיעול לילי יכול להפריע לשינה תקינה ולהוביל לנדודי שינה.
6. ריפלוקס: אם השיעול נגרם מריפלוקס חומצי מהקיבה, הוא עשוי להיות מלווה בתחושת צריבה בגרון (פירופתיה).
7. כאבים בחזה: לעיתים שיעול יכול לגרום לכאב או לחץ באזור החזה.
8. תסמינים של מצב בסיסי: אם השיעול הלילי קשור למצב בסיסי כמו אסטמה, ברונכיט או אלרגיות, ייתכן שיופיעו גם תסמינים האופייניים למצב זה.

אבחון של שיעול הלילה

אבחון שיעול לילי כרוך בסדרה של שלבים לקביעת הגורם לו ולבחירת הטיפול היעיל ביותר. כך פועל תהליך האבחון בדרך כלל:

1. אוסף של היסטוריה רפואית והיסטוריה רפואית:

   • הרופא שלך יתחיל בשיחה איתך על אופי השיעול שלך, תדירותו, התסמינים הנלווים אליו ומשך התסמינים. חשוב גם לדבר על מחלות נלוות וגורמי סיכון.

2. בְּדִיקָה גוּפָנִית:

   • הרופא יבצע בדיקה גופנית, כולל האזנה לריאות וללב, כדי להעריך סימנים של דלקת, חסימה או חריגות אחרות.

3. מחקרים במעבדה:

   • בהתבסס על התסמינים ותוצאות הבדיקה הגופנית, הרופא יכול להחליט האם יש צורך בבדיקות מעבדה, כגון בדיקות דם, כדי לאתר דלקת או זיהום.

4. לימודי נגינה:

   • בהתאם לתמונה הקלינית, הרופא עשוי לרשום בדיקות אינסטרומנטליות שונות כגון צילום רנטגן של החזה, טומוגרפיה ממוחשבת (CT), ברונכוסקופיה או ספירומטריה (מדידת נפח וקצב הנשימה).

5. מחקר על גורמים אלרגיים:

   • אם יש חשד שהשיעול קשור לאלרגיות, הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקות אלרגיה כדי לזהות אלרגנים שעשויים לגרום לתגובה.

6. ניטור:

   • הרופא שלך עשוי להציע לנהל יומן שיעול שבו תתעד את התאריכים והשעות של השיעול, דפוסיו ואירועים נלווים. זה יכול לסייע בזיהוי דפוסים וסיבות.

7. ייעוץ ומחקר נוסף:

   • במידת הצורך, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה כגון אלרגולוג, רופא ריאות או גסטרואנטרולוג לצורך הערכה מפורטת יותר ובדיקות נוספות.

טיפול של שיעול הלילה

הטיפול בשיעול לילי תלוי בסיבת השיעול. לפני תחילת הטיפול, חשוב לקבוע מה גורם לשיעול, שכן סיבות שונות דורשות גישות טיפול שונות. להלן מספר הנחיות כלליות לטיפול בשיעול לילי:

לחות האוויר

רמת הלחות באוויר יכולה להשפיע על שיעול בלילה ועל בריאות הנשימה הכללית. כך לחות האוויר יכולה להשפיע על שיעול בלילה:

1. לחות נמוכה: אוויר יבש, במיוחד בחודשי החורף או באקלים עם לחות נמוכה, יכול להחמיר גירוי בדרכי הנשימה. לחות נמוכה עלולה לייבש את ריריות הגרון והסמפונות, מה שעלול לגרום לשיעול יבש. זה מורגש במיוחד בלילה כאשר הנשימה שטחית יותר.
2. לחות גבוהה: מצד שני, לחות גבוהה מדי עלולה לקדם צמיחת עובש ולפגוע באיכות האוויר, מה שעלול גם לגרום לשיעול, במיוחד אצל אנשים הסובלים מאלרגיות או אסטמה.
3. שימוש במכשיר אדים: אם השיעול הלילי שלך נגרם מלחות נמוכה, שימוש במכשיר אדים בחדר השינה יכול לעזור בשיפור התסמינים. מכשיר אדים יסייע לשמור על רמות לחות אופטימליות ולרכך את הריריות של דרכי הנשימה.
4. ספוג את האוויר: אוורור החדר באופן קבוע ואפשרות לזרימת אוויר צח יכולים גם הם לסייע בשיפור איכות האוויר ולהפחתת גירויים בדרכי הנשימה.
5. אלרגנים: לחות האוויר יכולה להשפיע על התפשטות אלרגנים כגון אבקנים ואבקנים ביתיים. אם השיעול הלילי שלך קשור לאלרגיה, רמות הלחות עשויות להשפיע על חומרתו.

הימנעו מאלרגנים

הימנעות מאלרגנים יכולה להיות צעד חשוב במניעת שיעול לילי, במיוחד אם השיעול שלך קשור לאלרגיה. הנה כמה טיפים להימנעות מאלרגנים שעשויים לסייע בהפחתת שיעול לילי:

1. אלרגנים לאבקנים:

   • שימו לב לתחזית האלרגנים לאבקנים ונסו להישאר בבית בימים שבהם רמות האבקה גבוהות.
   • השתמשו במזגנים עם מסנני HEPA כדי לנקות אבקה מהאוויר.
   • לאחר היציאה החוצה, שטפו את הפנים והידיים כדי להסיר אבקה והחליפו בגדים.

2. אבקת פרחים בבית:

   • נקו ושאוב אבק בביתכם באופן קבוע, כולל שטיחים, רהיטים מרופדים ווילונות.
   • השתמשו בשואב אבק עם פילטר HEPA כדי ללכוד את חלקיקי האבק הקטנים ביותר.
   • ניתן לעטוף מצעים ומזרנים בכיסויים מיוחדים המגנים מפני אלרגנים.
   • הימנעו מצעצועים רכים על המיטה מכיוון שהם עלולים לאסוף אבק.

3. קרדית האבק:

   • כבסו מצעים וכריות במים חמים כל שבוע.
   • במידת האפשר, השתמשו במזרנים וכריות עם כיסויים אנטי-אלרגניים.
   • אווררו את המזרן והכריות כדי להפחית לחות.

4. חיות מחמד:

   • אם יש לכם חיות מחמד, צחצחו וסרקו אותן בחוץ באופן קבוע.
   • הגבל את גישת חיות המחמד לחדר השינה שלך ולמקומות שבהם אתה ישן.
   • שטפו צעצועים ומצעים של בעלי חיים במים חמים.

5. עשן טבק:

   • הימנעו ממעשנים וממקומות בהם אנשים מעשנים.
   • אם יש לכם שכנים שמעשנים, ודאו שהחלונות שלכם סגורים בלילה כדי למנוע חדירת עשן לחדר השינה.

6. פטריות ועובש:

   • לחסל מקורות של פטריות ועובש בבית.
   • שימו לב לרמת הלחות בחדר והשתמשו במפיגי ריחות במידת הצורך.

גישה קבועה למים

לחות מתמשכת של ריריות הגרון ודרכי הנשימה יכולה לסייע בהרגעת שיעול לילי, במיוחד אם הוא נגרם כתוצאה מיובש. ניתן לנקוט בצעדים הבאים כדי לעשות זאת:

1. שתו מספיק מים: שתו מספיק מים לאורך היום כדי לשמור על לחות בריריות שלכם. אך נסו להגביל את צריכת הנוזלים לפני השינה כדי להימנע מביקורים ליליים בשירותים.
2. לחות את האוויר בחדר השינה: השתמשו במכשיר אדים בחדר השינה, במיוחד בעונות עם לחות נמוכה. זה יעזור למנוע ריריות יבשות ולהפחית שיעול.
3. מגבת ואדים חמים: לפני השינה, ניתן להחזיק מגבת חמה ליד האמבטיה עם מים חמים זורמים. לאחר מכן, הוציאו את המגבת, השאירו אותה לחה, ותלו אותה בחדר השינה. האדים ילחחו את האוויר.
4. השתמשו בתרופות נגד שיעול: ניתן להשתמש בסירופים נגד שיעול או בקרמל כדי להרגיע את ריריות הגרון ולהפחית גירוי.
5. מטהרי אוויר: אם בחדר השינה שלכם יש אלרגנים או חומרים מגרים אחרים, התקינו מטהר אוויר כדי לנקות את האוויר מחלקיקים ואלרגנים.
6. הימנעו מעישון טבק: אם מישהו בבית מעשן, נסו להימנע מחשיפה לעשן טבק בחדר השינה.

הימנעו מחומרים מגרים

הימנעות מחומרים מגרים יכולה לסייע בהפחתת שיעול לילי ולהקל על התסמינים. הנה כמה חומרים מגרים שיכולים לעורר שיעול וכיצד להימנע מהם:

1. עשן ועשן טבק:

   • הימנעו מעישון אקטיבי ופסיבי.
   • ודאו שהבית וחדר השינה שלכם נקיים מעשן סיגריות.

2. אוויר מזוהם:

   • במידת האפשר, הימנעו משהייה באזורים עם רמות גבוהות של זיהום אוויר, כמו אזורי תעשייה.
   • השתמשו במטהרי אוויר עם מסנני HEPA בחדר השינה שלכם.

3. גזים ואדים:

   • הימנעו מחשיפה לחומרים מגרים כימיים כגון ספריי לשיער, בשמים, תרסיסים ומוצרים כימיים אחרים.
   • יש לאוורר את החדר לאחר שימוש במוצרים כימיים.

4. נסורת ואלרגנים:

   • הימנעו ממגע עם אלרגנים כגון אבקנים, אבק, אבקנים של חיות מחמד וקרדית האבקנים.
   • נקו ושאוב אבק בביתכם באופן קבוע, באמצעות שואב אבק עם פילטר HEPA.
   • השתמשו בכיסויים מיוחדים להגנה מפני אלרגנים למצעים ולמזרנים.

5. ארטיקולציה לאחר האף:

   • אם יש לך ארטיקולציה לאחר האף (ריר הזורם במורד החלק האחורי של הגרון), שטוף את האף באופן קבוע עם תמיסת מלח או השתמש בתרסיסים לאף בהתייעצות עם הרופא שלך.

6. ריפלוקס חומצי:

   • אם יש לך מחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי (GERD), פעל לפי המלצות התזונה של הרופא שלך וקח תרופות להפחתת ריפלוקס חומצי.
   • הימנעו מארוחות ערב לפני השינה.

7. מנת יתר של סמים:

   • יש ליטול תרופות רק לפי הוראות הרופא ובהתאם להוראות שעל האריזה.

תסמונת לאחר האף

תסמונת פוסט-נאזלית (PNS) עשויה להיות אחת הסיבות לשיעול לילי. תסמונת פוסט-נאזלית מאופיינת בהצטברות מוגזמת של ריר בחלק האחורי של חלל האף והגרון, הזורם במורד החלק האחורי של הגרון וגורם לגירוי ושיעול. תסמונת זו עלולה להחמיר בלילה כאשר האדם שוכב אופקית והריר זורם בחופשיות רבה יותר במורד החלק האחורי של הגרון.

הנה כמה תסמינים של תסמונת לאחר האף שעשויים להיות קשורים לשיעול לילי:

1. תחושה של הצטברות מתמדת של ריר בגרון.
2. תחושה תכופה של צורך להשתעל או לבלוע ריר.
3. גירוי בגרון, אשר עלול לגרום לשיעול.
4. עלול להיות מלווה גם בנזלת, עיטושים ותחושות מדי פעם של גודש באף.

ניתן לנקוט בצעדים הבאים כדי לטפל בשיעול לילי הנגרם מתסמונת לאחר האף:

1. שטיפה סדירה של האף עם תמיסת מלח (תמיסה איזוטונית) לניקוי ריר מדרכי האף.
2. שימוש בתרסיסים לאף המומלצים על ידי הרופא שלך כדי להקל על גודש באף ולהפחית ליחה.
3. יש לאוורר את חדר השינה ולשמור על רמות לחות אופטימליות כדי למנוע התייבשות של הריריות.
4. הימנעות מגרים ואלרגנים שעלולים להחריף את תסמונת הפוסט-נאזלית.
5. נטילת תרופות שנקבעו על ידי רופא אם השיעול נמשך ומפריע לשינה תקינה.

אַסְתְמָה

שיעול לילי יכול להיות סימפטום של אסתמה. אסתמה היא מחלת דרכי הנשימה כרונית המאופיינת בדלקת וחסימה של הסמפונות. אצל אנשים מסוימים עם אסתמה, השיעול עלול להחמיר בלילה או להיות סימפטום עיקרי שמפריע לשינה תקינה.

מדוע אסתמה יכולה לגרום לשיעול לילי:

1. תנודות טמפרטורה: במהלך הלילה, אדם נמצא לעתים קרובות בסביבה חמה ונעימה, מה שעלול לגרום להתרחבות הסמפונות ולהגביר את הדלקת.
2. תנוחת גוף: כאשר אדם הולך לישון, תנוחת הגוף יכולה לתרום להצטברות ריר בדרכי הנשימה ולהגביר את החסימה.
3. קצב צירקדי: במקרים מסוימים, לאסתמה יש קצב צירקדי שבו התסמינים מחמירים בלילה עקב המקצבים הביולוגיים של הגוף.
4. אלרגנים וחומרים מגרים: בלילה, האוויר עשוי להיות מזוהם יותר ולהכיל יותר אלרגנים (כגון קרדית אבקת הבית), מה שעלול להחמיר את האסתמה.

ניהול שיעול לילי עקב אסתמה כולל:

1. בהתאם להמלצות הרופא שלך ליטול תרופות, כולל משאפים ותרופות לבקרת כאבים, כדי לשלוט באסתמה שלך.
2. הימנעות מגורמים מעוררים ואלרגנים שעלולים להחמיר אסתמה, כגון עישון, אוויר ספוג מים וקרדית אבקת פרחים בבית.
3. שימוש במכשירי אדים לחדר שינה לשמירה על רמות לחות אופטימליות.
4. טיפול באלרגיות אם הן גורם תורם.
5. שיחה עם הרופא שלך על האפשרות להשתמש בתרופות שיסייעו בשיפור השליטה באסתמה בלילה.

גרד

מחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי (GERD) עלולה לגרום לשיעול לילי אצל אנשים מסוימים. הסיבה לכך היא עליית תוכן הקיבה (חומצה וחלקיקי מזון) לוושט, מה שעלול לגרות את רירית הגרון ולגרום לשיעול, במיוחד כששוכבים במצב אופקי בזמן השינה.

אם אתם חושדים ש-GERD עשוי להיות הגורם לשיעול הלילי שלכם, מומלץ להתייעץ עם רופא או גסטרואנטרולוג לצורך הערכה ואבחון. הטיפול ב-GERD עשוי לכלול את השלבים הבאים:

1. טיפול בתרופות: הרופא שלך עשוי לרשום תרופות נוגדות חומצה, מעכבי משאבת פרוטונים (כגון אומפרזול או אסומפרזול), או חוסמי H2 (כגון רמיטידין) כדי להפחית את החומציות בקיבה ולהפחית ריפלוקס.
2. שינוי אורח חיים: חשוב לפעול לפי המלצות לשינוי אורח חיים כגון הימנעות מארוחות גדולות לפני השינה, הרמת ראש המיטה כדי להרים את הראש והפלג הגוף העליון, והימנעות מגורמים ידועים כמו מאכלים חריפים או חומציים.
3. תזונה: מאכלים ומשקאות מסוימים עלולים להגביר את הריפלוקס. מומלץ להפחית את צריכת הקפאין, שוקולד, פירות הדר, מאכלים שומניים וחריפים.
4. הימנעות מעישון ואלכוהול: עישון ושתיית אלכוהול עלולים להחמיר את ה-GERD ולגרום לשיעול.
5. פעל לפי המלצות הרופא שלך: הרופא שלך עשוי להציע המלצות נוספות ומשטר טיפול שיהיה המתאים ביותר למקרה שלך.

תרופה נגד שיעול

הטיפול בשיעול לילי תלוי בסיבת השיעול. חשוב לקבוע בדיוק מה גורם לשיעול לפני תחילת הטיפול. להלן מספר תרופות נפוצות בהן ניתן להשתמש לטיפול בשיעול לילי:

1. תרופות נגד שיעול:

   • תרופות נגד שיעול יכולות לסייע בהפחתת תדירות ועוצמת השיעול. הן משני סוגים: תרופות המדכאות שיעול יבש (כגון דקסטרומתורפן) וכאלה המשפרות את כיוח הריר (כגון גואיפנזין). בחירת התרופה תלויה בסוג השיעול.

2. מרחיבי סימפונות:

   • אם השיעול נגרם כתוצאה מהתכווצויות של הסימפונות (כגון באסטמה או ברונכיט), הרופא שלך עשוי לרשום מרחיבי סימפונות כדי להרחיב את דרכי הנשימה ולהקל על חסימה. תרופות אלו עשויות לסייע בשיפור הנשימה ולהפחית שיעול לילי.

3. משאפים:

   • אם אסתמה היא הגורם לשיעול הלילי שלך, הרופא שלך עשוי לרשום משאף עם גלוקוקורטיקוסטרואידים או תרופות אחרות לשליטה בסימפונות כדי להפחית דלקת בסימפונות ולמנוע תסמיני אסתמה.

4. אנטי-היסטמינים:

   • אם השיעול נגרם מאלרגיות, אנטי-היסטמינים יכולים לסייע בהפחתת התסמינים והשיעול. הם עשויים לסייע גם בתסמונת לאחר האף.

5. מכשירי אדים:

   • שימוש במכשירי אדים בחדר השינה יכול לסייע בהפחתת גירוי בדרכי הנשימה ולהרגיע שיעול יבש, במיוחד כאשר הלחות נמוכה.

6. טיפול במחלה הבסיסית:

   • אם שיעול הלילה שלך קשור למצב בסיסי כמו אסטמה, ברונכיט או ריפלוקס חומצי, טיפול במצב זה עשוי לסייע בהפחתת השיעול.

סירופים נגד שיעול בלילה

ישנם סירופים רבים לשיעול לילי שיכולים לעזור להפחית שיעול ולהקל על תסמינים. עם זאת, חשוב לזכור שבחירת הסירופ תלויה בסיבת השיעול ובתסמינים שאתם חווים. להלן רשימה של סוגים נפוצים של סירופים לשיעול לילי ומה הם עושים:

1. סירופים נגד שיעול (לשיעול יבש):

   • דקסטרומתורפן: מפחית גירוי של קולטני מרכז השיעול במוח ומפחית שיעול יבש.
   • קודאין: ניתן במרשם רופא לשיעול חמור וחיצוני. דורש מרשם.

2. סירופים נגד שיעול עם פעולה מכייחת (לשיעול רטוב):

   • גואיפנזין: מסייע בדילול ושיפור כיוח של ליחה.
   • ברומהקסין: יש לו פעולה מוקוליטית ומכייחת.

3. סירופים משולבים: חלק מהסירופים משלבים גם מדכאי שיעול וגם מכייחים לטיפול בסוגים שונים של שיעול.

4. סירופים עם תוספת אנטי-היסטמינים (לשיעול אלרגי):

   • סירופים המכילים אנטי-היסטמינים (כגון צטריזין או לורטדין) עשויים לסייע בשיעול הנגרם מאלרגיות.

5. סירופים להרגעת גרון: חלק מהסירופים מכילים רכיבים המסייעים בהפחתת גירוי בגרון ובקלה על גירוד, מה שיכול להקל על שיעול.

התייעצות עם רופא

אם השיעול הלילי שלך נמשך יותר משבועיים, מחמיר או מלווה בתסמינים אחרים, הקפד לפנות לרופא שלך לאבחון מפורט יותר ולטיפול הטוב ביותר.