^

בריאות

שמנים לעקבים סדוקים

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

לטיפול בסדקים משתמשים בשמנים שונים. זה יכול להיות שמן צמחי רגיל (בסיס), כמו גם שמנים אתריים שונים. ההבדל הוא שניתן להשתמש בשמן הבסיס בצורה טהורה ולא מדוללת, והוא משמש כבסיס להכנת שמנים אחרים. ניתן להמיס בו שמנים אתריים, תמציות צמחים ורכיבים רפואיים.

שמן אתרי מרוכז, ולכן אינו משמש בצורתו הטהורה. יש להמיס אותו בשמן בסיס (צמחי). שמנים אתריים משמשים בכמויות קטנות - כמה טיפות. חשוב לזכור שהם עלולים לגרום לתגובה אלרגית. לכן, לפני תחילת הטיפול, יש לבצע בדיקת אלרגיה קטנה - תחילה יש למרוח על אזור קטן של העור ולבדוק את התגובה. אם אין אדמומיות או גירוי תוך מספר דקות, ניתן להשתמש בשמן.

שמני שקדים וקוקוס טובים כשמנים בסיסיים לטיפול בסדקים, מכיוון שיש להם אפקט ריפוי פצעים. חמאת שיאה ושמני חוחובה טובים לשיקום נזקי עור שונים ולקידום חידוש העור. שמני דלעת, אבטיח ומלון משמשים באופן מסורתי לטיפול בדורבן ובסדקים בעקבים.

שמנים אתריים שהוכיחו את עצמם היטב כוללים שמן עץ התה, שמן אקליפטוס, שמן מרווה וכל שמני עצי המחט. הם מקלים על דלקות ומונעים התפתחות של תהליך זיהומי. שמן לימון ושמני הדרים שונים יסייעו בהבהרת העור ובשיקום תהליכים מטבוליים בעור.

חמאה לעקבים סדוקים

לחמאה יש אפקט ריכוך, היא משקמת בצורה מושלמת לאחר פצעים וצלקות, מסלקת את שרידי תופעות דלקתיות וזיהומיות, ומתחילה את תהליך ההתחדשות העצמית של התאים.

ניתן להשתמש בחמאה בצורתה הטהורה למריחה על העור, להוספה לאמבטיות. היא גם מותכת ומשמשת להכנת מוצרים רפואיים שונים.

הנה כמה מתכונים.

  • מתכון מספר 1.

להכנת המשחה, קחו כ-100 גרם חמאה והמיסו אותה על אש נמוכה. הוסיפו בהדרגה 100 גרם דבש, תוך ערבוב איטי. לאחר שהדבש נמס והופך למסה הומוגנית, ניתן להוסיף קורט סודה לשתייה. הכניסו למקרר והמתינו עד שתתקרש. לאחר מכן, השתמשו בה כמשחה, מרחו אותה על האזורים הנגועים, וגם השתמשו בה כבסיס לקומפרס.

  • מתכון מספר 2.

חמאה מומסת עם דבש משמשת לעתים קרובות לשימון ולשפשוף כפות הרגליים, כמו גם לקומפרסים וקרמים. להכנה, קחו 100 גרם חמאה ואותה כמות של דבש. הביאו את החמאה לרתיחה והמיסו אותה. הוסיפו בהדרגה את הדבש תוך ערבוב יסודי של התערובת. אמורה להופיע מסה הומוגנית. הסירו מהאש וקררו. ניתן למזוג אותה לתבניות. לאחר שהמוצר התקשה, ניתן להשתמש בו. כדאי גם להוסיף לחמאה קינמון טחון, ג'ינג'ר או ציפורן. לחומרים אלה תכונות מעוררות נוספות, הם מאיצים את תהליך הריפוי וחידוש הרקמות. הוסיפו לחמאה המומסת לאחר הוספת הדבש והתערובת קיבלה מרקם הומוגני. בממוצע, לוקחים חצי כפית מהתבלינים שצוינו בפרופורציות שצוינו. הם משפרים משמעותית את תכונות הריפוי של הדבש והחמאה.

  • מתכון מספר 3.

חמאה על בסיס דבש עם אניס וג'ינג'ר משמשת כמשחה. להכנה, תצטרכו 100 גרם חמאה וכ-50 גרם דבש. המיסו את החמאה על אש נמוכה. תוך כדי ערבוב מתמיד, הוסיפו דבש במנות קטנות. המשיכו לרתוח ולערבב עד שנוצרת מסה הומוגנית. לאחר מכן הסירו מהאש, הוסיפו חצי כפית אניס טחון וג'ינג'ר. ערבבו היטב כך שלא יהיו גושים. שפכו לתבניות, הניחו במקום קריר, למשל במקרר.

שמן זית לעקבים סדוקים

ניתן למרוח שמן זית בצורתו הטהורה בקלות על העור. ניתן להשתמש בו כבסיס להמסת רכיבים רפואיים, ויטמינים ושמנים אתריים. הוא משמש לעיסוי, תחת קומפרסים וקרמים.

שמן זית עם שום הוכיח את עצמו היטב. הוא מסייע במניעת התפתחות של תהליך זיהומי ומשמש כאשר קיים סיכון לדלקת. ניתן לשמן את האזורים הנגועים בעזרת מוצר זה, או למרוח אותו כקומפרס.

להכנה, תצטרכו כוס שמן. הוסיפו 1-2 כפות דבש, תוך ערבוב איטי. בנפרד, העבירו את השום דרך מכבש שום. אפשר פשוט לגרר אותו על פומפיה דקה, או לחתוך אותו לחתיכות קטנות. לאחר מכן ערבבו את כל המרכיבים והניחו למשך שעה.

שמן עץ התה לעקבים סדוקים

זהו שמן אתרי המופק בצורה מרוכזת. לא ניתן להשתמש בו בצורתו הטהורה; יש להמיס אותו תחילה בממסים. בסיסים שומניים מתאימים ביותר למטרה זו. מומלץ להמיס אותו בגליצרין, שמן בסיס. ניתן גם להוסיף כמה טיפות לכל קרם. ניתן להשתמש בו לאמבטיות. במקרה זה, מומלץ להשתמש בכ-3-4 טיפות של המוצר לכל 2-3 ליטר מים חמים. מקדם ריפוי מהיר של פצעים וסדקים, משקם את העור. בנוסף, יש לו תכונות אנטיבקטריאליות.

חמאת שיאה לעקבים סדוקים

עדיף להשתמש בו בצורתו הטהורה, שכן הוא חומר ריפוי פצעים טוב, המכיל כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים. הוא מקדם שיקום מהיר של העור והריריות, ונספג בקלות על ידי העור.

שמן קיק לעקבים סדוקים

עדיף להשתמש בו בצורתו הטהורה, תוך שימון האזורים הפגועים, העקבים לחלוטין. לאחר מכן, יש צורך ללבוש גרביים חמות. עדיף לעשות זאת בלילה. שמן קיק מפעיל תהליכים מטבוליים, מאיץ ריפוי פצעים, בעל אפקט מחמם חזק. יש צורך לשפשף אותו היטב עד להופעת גוון אדום על העור. הוא משמש גם לעיסוי. לאחר השימוש בשמן זה, אסור לצאת לקור במשך שעתיים.

חמאת קקאו לעקבים סדוקים

קקאו מוערך בזכות החמאה שהוא מכיל. הוא מכיל כמות גדולה של פוליפנולים, בעלי אפקט ריפוי עיקרי. בשל השפעתו המגרה, זרימת הדם משתפרת באופן דרמטי, וכתוצאה מכך ספיגה של אטמים וריפוי פצעים. זה מגרה תהליכים מטבוליים. השמן מחמם את הגוף היטב, חודר לרקמות עמוקות, מרפה את מערכת העצבים ומקל על כאבים.

חמאת קקאו אינה נלקחת רק באופן פנימי. היא מצאה שימוש נרחב כמשחה בעלת אפקט מחמם, כמשחה מונעת המיושמת למניעת זיהומים חיידקיים וויראליים. שיטת ההכנה הבסיסית היא המסת החמאה. היא מונחת בתנור מיקרוגל למשך 10 שניות, או מבושלת בכלי מיוחד על אש נמוכה. משיגים מצב רך הומוגני, ולאחר מכן מוסיפים אותה למוצרים אחרים, מערבבים אותה עם מרכיבים אחרים.

ניתן להשתמש באבקת קקאו, אך באופן מסורתי חמאת קקאו נחשבת יעילה יותר. המתכון המסורתי הוא תערובת של דבש וחמאת קקאו. להכנת התערובת, ראשית יש להמיס 3-4 כפות חמאת קקאו באמבט מים, להוסיף את אותה כמות של דבש ולערבב היטב. יש למרוח כמשחה על סדקים ואזורים מודלקים.

ניתן להשתמש באבקת קקאו יבשה במקום חמאה. להכנת התערובת, קחו 3-4 כפות דבש. המיסו אותו באמבט מים, הוסיפו 2-3 כפיות אבקת קקאו, הוסיפו תוך ערבוב מתמיד.

חמאת קקאו הוכיחה את עצמה כבחירה טובה מכיוון שיש לה אפקט ריכוך. להכנתה, השתמשו בחמאה ובשוקולד מריר טבעי (100 גרם כל אחד). המיסו את הכל על אש נמוכה תוך ערבוב מתמיד. אמורה להיות מסה הומוגנית בגוון אחד. לאחר מכן הוסיפו 3 כפות שומן חזיר. ערבבו גם לאט, הביאו להמסה מלאה. לאחר מכן הוסיפו 4 כפות אבקת קקאו, תוך ערבוב שווה, 5-6 כפות דבש. מומלץ לטחון את השוקולד על המסלול מראש, מכיוון שהוא יתמוסס בצורה גרועה בחמאה.

תערובת נוספת היא: 100 גרם חמאת קקאו מומסים באמבט מים. מוסיפים בהדרגה שומן גירית או שומן ויסצרלי וגם מומסים אותו (כ-30-40 גרם). לאחר מכן מוסיפים את אותה כמות של דבש ומביאים למרקם אחיד. מסירים מהאש, תוך ערבוב איטי, ומוסיפים כ-30-40 מ"ל של מיץ אלוורה. ניתן להוסיף 0.5 כפיות קינמון וג'ינג'ר. זה ישפר את אפקט החימום וגם יגביר את תכונות הריפוי של הרכיבים הנותרים.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.