צמחי מרפא להורדת לחץ דם

למרבה הצער, לחץ דם גבוה הוא תופעה שכיחה מאוד בעולם המודרני. ואם בעבר בעיה כזו נחשבה מנת חלקם של אנשים מבוגרים, כיום יתר לחץ דם משפיע גם על צעירים, החל מגיל 30-35. מצבים מלחיצים, שתיית קפה מרובה, אורח חיים לא בריא - כל הגורמים הללו הם חוליות בשרשרת אחת המובילה לעלייה בלחץ הדם. יחד עם זאת, לא תמיד רוצים לקחת כדורים, ולכן רבים פונים לשיטות טיפול עממיות - וכאן נחלצים לעזרה צמחי מרפא המורידים את לחץ הדם. אילו צמחי מרפא יעזרו, ואילו לא כדאי ליטול - על זה עוסק המאמר שלנו.

[ 1 ]

אילו צמחי מרפא מורידים לחץ דם?

תכשירים טבעיים הם תחליף מצוין לתרופות: עשבי תיבול, פירות יער, עלים, קליפות עצים. תרופות כאלה ניתנות לנו בחינם לחלוטין, כמעט ללא תופעות לוואי ונחשבות ליעילות לא פחות מטבליות וכדורים. צמחים אלה ידועים בדרך כלל לכולם ומשמשים באופן פעיל להורדת לחץ דם:

• עוזרר - פרחי הצמח משמשים לרוב - מנרמל את פעילות הלב, מוריד את לחץ הדם, מבטל סחרחורת וכאבי ראש;
• צמח האם – יעיל במיוחד בשלבים המוקדמים של יתר לחץ דם, מרגיע את מערכת העצבים;
• פריווינקל – מרחיב את לומן כלי הדם, בעל השפעה היפוטנסיבית ברורה, מסייע בטרשת עורקים.

ניתן להשיג אפקט מצוין מהפעולה המורכבת של צמחי מרפא, המשמשים בצורת אוספים רפואיים - אלו הן תערובות של צמחים שונים בעלי אפקט דומה. ניתן לשלב את התערובות בפרופורציות שונות, תוך שימוש בכל אחד מהצמחים המוצעים: אימורטלה, שבט, תלתן מתוק, אסטרגלוס, אימורטלה, עלי ליבנה, יארו, דבקון לבן וכו'. ניתן לשתות תה המבוסס על התערובות במשך מספר חודשים, כחצי כוס ביום חצי שעה לפני הארוחות. לאחר השבוע הראשון של נטילת התערובות, התוצאה תהיה מורגשת.

בין תכשירים צמחיים, אסור לשכוח מיצי צמחים סחוטים טריים: מיץ ורד בר או מיץ חומוס מצוינים להורדת לחץ דם.

האם פטריית האם מורידה או מעלה את לחץ הדם?

צמח האם ידוע בהשפעתו המרדימה הבולטת. תרופות המבוססות על צמח האם מפחיתות פעילות מוטורית מוגזמת, משפרות את השפעת כדורי השינה, וגם בעלות השפעה קרדיוטונית והיפוטנסיבית.

צמח זה משמש ברפואה במשך עשרות שנים למטרות הבאות:

• ויסות קצב הלב;
• ייצוב המצב בנוירוזה וסקולרית ובאנגינה פקטוריס;
• ייצוב לחץ הדם ביתר לחץ דם.

בכל המקרים הללו, נצפית דינמיקה חיובית בעת נטילת תכשירים של צמח האם. בפרט, ההשפעה ההיפוטונית של הצמח נצפית עם לחץ מוגבר הקשור להפרעות בתפקודים וגטטיביים, למשל, במהלך טרום-שיא וגיל המעבר.

לעירוי או תמיסת אמא-וורט אין השפעה טיפולית חדה: המינון מחושב בהדרגה, תוך שימת לב לתגובת הגוף לתרופה.

לרוב, תמיסת וורט האם נלקחת בין 30 ל-50 טיפות עד 4 פעמים ביום, שעה לפני הארוחות.

האם עוזרר מוריד או מעלה את לחץ הדם?

התכונה העיקרית של צמח כמו עוזרר היא השפעתו הקרדיוטונית. עוזרר משפר את תפקוד שריר הלב ומשמש כאמצעי מניעה נגד עייפות מוקדמת. בנוסף, לצמח יש השפעה חיובית על הפרעות קצב לב, מבטל עוויתות בכלי הדם ומרחיב את כלי הלב והמוח.

עוזרר מוריד לחץ דם: תכונה זו נובעת מנוכחות פלבנואידים ותרכובות טריטרפן. ההשפעה החיובית של שימוש בעוזרר ליתר לחץ דם היא תוצאה של הפעולה מרחיבת כלי הדם והנוגדת העוויתות של הצמח. עוזרר מווסת את מידת הלחץ על כלי הדם הוורידיים, וגם מגביר את גמישות דפנות העורקים והנימים. ההשפעה הגדולה ביותר במקרה זה אינה הפירות, אלא תפרחות הצמח.

תמיסת עוזרר משמשת 25 טיפות עד 4 פעמים ביום לפני הארוחות.

[ 2 ], [ 3 ]

האם יבלת סנט ג'ון מורידה או מעלה את לחץ הדם?

לצמח הפרחים סנט ג'ון תכונות מכווצות ונוגדות דלקת. תכשירים על בסיס צמח הפרחים משמשים לעתים קרובות לטיפול במחלות גרון וחלל הפה, מערכת העיכול, איברי השתן והכבד. ניתן להשתמש בחליטת צמח הפרחים סנט ג'ון לשטיפת הפה במקרה של דלקת חניכיים ודלקת פה, וגם להכנת קומפרסים לפצעים ושפשופים.

יבלת סנט ג'ון היא הכרחית לטיפול במחלות הבאות:

• דיסקינזיה, דלקת כבד;
• דלקת של כיס המרה;
• סטאזיס של מרה;
• דלקת קיבה עם חומציות לא מספקת;
• הֲפָחָה;
• אורוליתיאזיס וכו'.

לצמח הפריחה אין השפעה ישירה על לחץ הדם. עם זאת, אם נוטלים מוצרים מבוססי צמח הפריחה למשך זמן רב וללא שליטה, אחת מתופעות הלוואי עשויה להיות עלייה בלחץ הדם. לכן, צמח הפריחה מעלה את לחץ הדם, אך השפעה זו אינה תכונה ישירה שלה, אלא תופעת לוואי בלבד.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

האם טימין מוריד או מעלה את לחץ הדם?

טימין הוא צמח קוטל חיידקים ובקטריוסטטי, בעל תכונות מכייחות ועוטפות, וכן השפעה אנטי דלקתית. תכשירים המכילים טימין מסוגלים להשפיע אפילו על מיקרופלורה פתוגנית שאינה רגישה להשפעת אנטיביוטיקה. בעת צריכת טימין, ייצור חומצת הקיבה מואץ, התפתחותם של מיקרואורגניזמים פתוגניים נחסמת, ועוויתות מערכת העיכול מוסרות.

השימוש הנפוץ ביותר בתימין הוא לטיפול בתהליכים דלקתיים בפה ובגרון, במיוחד כאשר הם מלווים בזיהום מוגלתי. טימין הוא חיוני לטיפול בדלקת גרון, טרכאיטיס וברונכיט, שכן יש לו השפעה חיידקית, מכייחת ומדללת ליחה.

האם טימין מעלה או מוריד את לחץ הדם? הצמח מכיל פלבנואידים, שבזכותם נצפות תכונות נוגדות עוויתות של טימין. אם העלייה בלחץ קשורה לעווית בכלי הדם, אזי טימין יכול להוריד מעט את הלחץ על ידי הקלה על המתח של דפנות כלי הדם. עם זאת, זה לא תמיד קורה: עם שימוש ממושך בתימין במינונים גדולים, הלחץ יכול, להיפך, לעלות. השפעה זו אינה קשורה לפעולה הישירה של הצמח, אלא היא תופעת לוואי של צריכה בלתי מבוקרת של תכשיר צמחי.

האם קנאביס מוריד או מעלה את לחץ הדם?

צמח ההמפ משמש זה מכבר לטיפול באפילפסיה, מיגרנות, הפרעות שינה ושינויים טרשתיים בכלי הדם במוח. המפ אף שימש לטיפול בגידולים ממאירים, כמו גם באסתמה, לחץ תוך עיני מוגבר ומצבי חוסר חיסוני. יתר על כן, השפעת הצמח כה בולטת עד שלא היה צורך להכין חליטות או צורות רפואיות אחרות להשגת אפקט טיפולי: די היה פשוט ללעוס את עלי ההמפ מעת לעת.

כיום, קנבוס אסור, למרות שניתן להשתמש בהצלחה בתכונותיו המועילות למטרות רפואיות.

באשר לשאלה האם קנאביס מוריד או מעלה את לחץ הדם, התשובה היא כדלקמן: אחד המאפיינים של קנאביס הוא יכולתו לדכא עוויתות בכלי הדם. תכונה זו מסייעת במניעת עליות בלתי מבוקרות בלחץ הדם הקשורות לעוויתות בכלי הדם. שימוש בקנאביס במינונים גדולים עלול לגרום לירידה משמעותית בלחץ הדם, עד לרמות קריטיות. במצבים כאלה, רק סיוע רפואי דחוף זמין.

[ 8 ]

האם מליסה מורידה או מעלה את לחץ הדם?

מליסה - מנטה לימון, צמח אהוב על רבים, אשר מתווסף לתה, קומפוטים ותבלינים. מרפאים מסורתיים משתמשים בעלים ובפרחים של מליסה לטיפול במחלות מערכת העיכול, נוירוזות לב, אסטמה, מצבי עוויתות. צמח זה מרגיע את העצבים, מגביר תיאבון, מבטל את השפעות הגזים ומקל על בחילות. נשים שותות תה עם מליסה למיגרנות, הפרעות שינה, כדי להקל על הרווחה במהלך הווסת וגם במצבי לחץ.

האם מליסה מורידה או מורידה לחץ דם? אכן, צמח זה משפיע על לחץ הדם. ככלל, מליסה מורידה את לחץ הדם. לקבלת אפקט היפרטנסיבי, מספיק פשוט להוסיף את עלי הצמח לתה, אך חובבי לימון רבים משתמשים בעלי מליסה בהכנת סלטים, מנות ראשונות, רטבים, וגם מוסיפים אותם לבשר או דגים.

[ 9 ]

האם מרווה מורידה או מעלה את לחץ הדם?

למרווה תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, דבר המוסבר על ידי נוכחות טאנינים ופלבנואידים בעלים. בנוסף, הוכח בניסוי כי צמח המרווה מגביר את הפרשת מערכת העיכול ומווסת את הפרשת הזיעה. בהקשר זה, מרווה משמשת באופן פעיל לדלקות בעור ובריריות, להיפטר מכיבים ולריפוי משטחי פצעים, ולדלקות בדפנות הקיבה (במיוחד עם חומציות נמוכה).

מרווה יכולה להוריד מעט את לחץ הדם, מכיוון שיש לה השפעה נוגדת עוויתות קלה. השפעה זו של הצמח היא תוצאה של נוכחות צורות גלניות במרווה, המאפשרות להשתמש בהצלחה בתרופות מבוססות מרווה עבור עוויתות של איברי העיכול, מערכת השתן וכלי הדם. מרווה משמשת הן באופן עצמאי והן בצורה של אוספים מורכבים.

לצמח אין השפעה משמעותית על מדידת לחץ הדם אם נוטלים חליטות באופן תקופתי ולא סדיר. שימוש תכוף ולא מתון במרווה יכול למעשה לערער את יציבות לחץ הדם, וסטיות מהנורמה יכולות להיות לשני הכיוונים.

[ 10 ], [ 11 ]

האם ג'ינג'ר מוריד או מעלה את לחץ הדם?

ג'ינג'ר צבר פופולריות ניכרת בשנים האחרונות. זאת בעיקר בשל העובדה ששורש הג'ינג'ר משמש באופן פעיל לירידה במשקל. בנוסף, ג'ינג'ר מוערך בזכות תכונותיו המועילות האחרות. אלה כוללות השפעה נוגדת הקאה, הקלה בכאב, הורדת רמות כולסטרול, הפעלת תהליכי עיכול ועידוד תיאבון.

תה ג'ינג'ר הוא תרופה מוכחת לשיקום הגוף במהלך לחץ פיזי ונפשי, כמו גם תרופה ללחץ.

בשל העובדה שג'ינג'ר הפך למוצר מזון נפוץ הרבה יותר, אנשים רבים תוהים האם צמח זה יכול להשפיע על לחץ הדם. האם ג'ינג'ר מוריד או מעלה את לחץ הדם?

העובדה היא שלשורש הג'ינג'ר יש תכונה ייחודית באמת - לייצב את לחץ הדם. הוא מדלל את הדם, ובכך מקל על זרימת הדם, משפר את תזונת הרקמות ואת אספקת החמצן אליהן. בלחץ דם נמוך, תה ג'ינג'ר מפעיל את זרימת הדם, ומביא את ערכי לחץ הדם לנורמליים. בלחץ דם גבוה, ג'ינג'ר מרחיב את דפנות כלי הדם, מה שעוזר להוריד את המדדים ולהקל על מצבו של המטופל. התנאי היחיד הוא שלא מומלץ לשלב טיפול בג'ינג'ר עם תרופות המשפיעות על לחץ הדם, שכן הדבר עלול לעורר התפתחות של תוצאות בלתי צפויות.

האם מנטה מורידה או מעלה את לחץ הדם?

נענע היא צמח פופולרי שמוסיפים טרייה או מיובשת למשקאות, מאכלים חמים, מאפים וממתקים. הפופולריות של הנענע מוסברת על ידי נוכחותו של מנטול בצמח - חומר בעל טעם נעים וריחני.

תכשירי מנטה מרגיעים, מקלים על עוויתות, מנרמלים את ייצור המרה, מייצבים את המיקרופלורה ומקלים במידה מסוימת על הכאב. הודות למנטה, זרימת הדם ברשת הנימים משופרת.

ובכל זאת, האם נענע מורידה או מעלה את לחץ הדם? בהתבסס על תצפיות ארוכות טווח, ניתן לומר שלנענע יש השפעה קלה על לחץ הדם, אך השפעה כזו אינה ממלאת תפקיד מעשי גדול. עלי נענע יכולים לייצב רק תנודות קטנות בלחץ הדם, אך סביר להניח שהצמח לא יעזור עם יתר לחץ דם מתמשך.

נענע מורידה מעט את לחץ הדם, וזאת בשל ההשפעה המרחיבה של הצמח: עוויתות כלי הדם מוסרות, מערכת העצבים נרגעת. אך יש לזכור כי נענע עלולה לגרום לתגובות אלרגיות, לכן יש לצרוך אותה בזהירות.

[ 12 ], [ 13 ]

האם ורד בר מורידים או מעלים את לחץ הדם?

את ההשפעה הטיפולית של תכשירי ורד הבר ניתן להסביר בעיקר על ידי נוכחות של מספר רב של ויטמינים בפירות: ויטמין C, P, PP, קבוצה B, כמו גם K, A ו-E. קומפלקס החומרים השימושיים בורד הבר מאפשר להשתמש בצמח במקרים של מחסור בוויטמינים, חסינות מופחתת, לאחר עומסים פיזיים ומלחצים. ורד הבר משמש כתרופה עזר לטיפול במחלות זיהומיות, טרשת עורקים, מחלות כליות וכבד, פתולוגיות של מערכת העיכול, דימום ודיאתזה.

כיצד ורדים משפיעים על לחץ הדם? תכשירים המבוססים על ורדים משפיעים על חדירות כלי הדם, מסירים בצקות ובעלי תכונה משתנת קלה. זה יכול להשפיע במידה מסוימת על הפחתת לחץ הדם. עם זאת, לורדים אין השפעה היפרטנסיבית בולטת, לכן אין להסתמך רק על תרופה צמחית זו ליתר לחץ דם.

האם קלנדולה מורידה או מעלה את לחץ הדם?

השימוש הרפואי בקלנדולה מבוסס על ההשפעות הבקטריאליות, האנטי-דלקתיות וריפוי הפצעים של הצמח. חליטת קלנדולה משמשת לשטיפה, רחצה, שטיפה, וגם פנימית לדיכוי פלורה מיקרוביאלית, הגברת הפרשת כיס המרה והקיבה.

עם זאת, קלנדולה משמשת לעתים קרובות גם לטיפול בפתולוגיות קרדיווסקולריות. כיצד הצמח משפיע על כלי הדם: האם קלנדולה מורידה או מעלה את לחץ הדם?

השפעת הקלנדולה על תפקוד הלב ומצב כלי הדם נקבעת על ידי תכונה קרדיוטונית והיפוטנסיבית ברורה. לדוגמה, כאשר מטופלים נטלו מינונים גדולים של תכשירים מבוססי קלנדולה, נצפתה ירידה בלחץ הדם של כ-35% מהרמה ההתחלתית. במקביל, קצב הלב הואט, האמפליטודה גדלה והנשימה הפכה פחות תכופה ועמוקה יותר.

לפיכך, ההשפעה החיובית של קלנדולה ניכרת במחלות לב וכלי דם, המלוות בלחץ דם גבוה, נפיחות ודופק לב מהיר. קלנדולה מורידה משמעותית את לחץ הדם. למטרות אלה, ניתן להשתמש בתמיסה (10 עד 20 טיפות ב-100 מ"ל מים), או בחליטת פרחים (2 כפות, 200 מ"ל מים רותחים, יש ליטול 50 מ"ל עד 3 פעמים ביום).

[ 14 ], [ 15 ]

האם ולריאן מעלה או מוריד את לחץ הדם?

ולריאן ידוע בעיקר בזכות השפעותיו המרדימות והמרגיעות. שורש ולריאן מנרמל את תפקוד הלב, מקל על עוויתות, מווסת את הפרשת המרה ומייצב את השינה.

האם ולריאן מעלה או מוריד את לחץ הדם? תכשירים של שורש ולריאן מסייעים להרחבת כלי הדם הכליליים ולהפחתת לחץ הדם. עם זאת, השפעת הוולריאן אינה מופיעה באופן מיידי, אלא עולה בהתמדה עם טיפול קבוע וממושך. מטופלים מציינים סילוק של עצבנות, שיפור בשינה וייצוב לחץ הדם.

ולריאן נסבל בדרך כלל היטב על ידי חולים, אך במקרים מסוימים עלולה להופיע אלרגיה לצמח. אם אין אלרגיה, מומלץ ליטול תמיסת ולריאן בממוצע 25 טיפות עד 3 או 4 פעמים ביום. אם ולריאן ניתן בצורת טבליות, ניתן ליטול 1-2 יחידות למנה (0.02 גרם). אם מופיעים תסמינים כמו סחרחורת וחולשה, יש להפחית את מינון התרופה.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

האם קמומיל מעלה את לחץ הדם?

קמומיל הוא תרופה צמחית נוגדת עוויתות, נוגדת דלקת, קוטל חיידקים ומרגיעה. קמומיל מקל על עוויתות של איברי העיכול, מקל על הפרשת מרה, מפחית נפיחות, מרפא כיבים ומשקם רקמות פגועות. תה קמומיל שותה לעתים קרובות לטיפול בכיב קיבה, דלקת מעיים, גזים, הרעלה, כאב סטטי במעיים.

קמומיל משפיע גם על מערכת הלב וכלי הדם: בעת שימוש בתכשירים עם קמומיל, הנשימה נעשית עמוקה וחזקה יותר, קצב הלב מואץ וכלי הדם מתרחבים. האם קמומיל יכול להשפיע איכשהו על לחץ הדם?

ההשפעה המרגיעה של קמומיל יכולה להתבטא גם בירידה קלה בלחץ הדם. עם זאת, ירידה זו לרוב אינה משמעותית ואינה נושאת כל עומס מעשי.

לקבלת אפקט היפוטנסיבי בולט יותר, פרחי קמומיל משמשים בצורת תערובות מורכבות. בנוסף לקמומיל, תערובות כאלה כוללות קני שורש ולריאן, קלנדולה, מליסה וצמחים אחרים.

[ 19 ]

האם ברגמוט מעלה את לחץ הדם?

תה ברגמוט הוא משקה נפלא וטעים, שיש לו גם הרבה תכונות שימושיות. ברגמוט הוא חומר חיטוי, משכך כאבים, מחזק ואנטי דלקתי מעולה. תה עם תוספת ברגמוט מבטל ביעילות את השפעות הלחץ, מקל על דיכאון, מנרמל תהליכים עצביים. מומלץ לשאוף את ניחוח הצמח כדי להפעיל את הפעילות המנטלית והזיכרון.

במקרה של נזלת וכאב גרון, ריח הברגמוט מסייע להרגיע אף ולוע מגורה ולהקל על נפיחות בקרום הרירי.

ברגמוט יעזור גם בבעיות קיבה: הוא מגרה בעדינות את הפרשת מיץ הקיבה ומגביר את התיאבון.

האם ברגמוט מעלה את לחץ הדם? התשובה פשוטה: לא, זה לא. להיפך: צריכה קבועה של ברגמוט מסייעת להוריד מעט את לחץ הדם, מה שעוזר להקל באופן זמני על מצבם של חולי יתר לחץ דם.

סביר להניח שמנה אחת של משקה ברגמוט לא תשפיע על קריאות לחץ הדם.

[ 20 ]

האם אורגנו מעלה את לחץ הדם?

אילו תכונות רפואיות יש לאורגנו? זהו צמח נפלא אנטי דלקתי, אנטי-מיקרוביאלי ומשכך כאבים. תכשירי אורגנו משפרים את ייצור המרה, מגבירים את רמת השתן ומרגיעים את מערכת העצבים.

עשב הצמח נרשם לתיאבון ירוד ועיכול חלש (במיוחד עם חומציות נמוכה), עצירות והיווצרות גזים מוגברת במעיים.

לאורגנו יש גם תכונות הרגעה: מומלץ לטיפול בנדודי שינה, לחץ, עצבנות. ניתן להוסיף דשא יבש גם לתה רגיל - זה יעזור להרגיע את מערכת העצבים ולהפוך את המשקה לנעים יותר בטעם.

האם אורגנו מעלה את לחץ הדם? אורגנו יכול להעלות את לחץ הדם רק כאשר משתמשים בצמח לשאיפה: שאיפת שמנים אתריים יכולה לעורר עלייה בלחץ הדם. אם צורכים אורגנו כתה או חליטה, צמח זה מסייע להוריד את לחץ הדם לנורמה, דבר המומלץ ליתר לחץ דם ונטייה ללחץ דם גבוה. עם זאת, לא מומלץ לשתות יותר מדי תה אורגנו: הצמח עלול לגרום לאלרגיות.

האם יסמין מעלה את לחץ הדם?

תה עם יסמין מומלץ לשימוש במצבי דיכאון, מצבי לחץ, נוירוזה ונדודי שינה. היתרונות של יסמין לגוף אינם ניתנים להכחשה. הוא נרשם לטיפול בדלקת כבד, שחמת הכבד, כאבי בטן ספסטיים ומחלות זיהומיות.

האם יסמין מעלה את לחץ הדם? חליטה או מרתח של פרחי ועלי יסמין מייצבת ומאזנת את לחץ הדם עם תנודות קלות. עם זאת, לא מומלץ לצרוך יסמין בכמויות גדולות: זה יכול לעורר כאבי ראש, מיגרנות והידרדרות בריאותית.

הכנת תה יסמין היא קלה: יוצקים מים רותחים על 1-2 כפיות של פרחים מיובשים ומניחים לחליטה. אנשים רבים מערבבים יסמין עם תה ירוק בשביל הטעם והארומה: זה רק משפר את האפקט המרגיע של המשקה. בבוקר, תה זה ימריץ אתכם, ובערב הוא יכין אתכם לשינה טובה ועמוקה.

לא משנה אילו צמחי מרפא להורדת לחץ דם תבחרו, אם אפשר, התייעצו עם רופא. מדדו את לחץ הדם שלכם באופן קבוע - ניתן לעשות זאת בכל בית מרקחת. בלו יותר זמן בחוץ, וותרו על הרגלים רעים, אל תתאמצו יתר על המידה. וצמחי מרפא להורדת לחץ דם תמיד יעזרו לכם להרגיש נהדר בכל גיל.

[ 21 ]