עשבי תיבול המגבירים תיאבון - לנרמל את מאזן המזון

מזון הוא אחד הממריצים החזקים ביותר של חילוף החומרים, ואובדן התיאבון הופך להיות מכשול רציני לצריכה של החומרים המזינים הדרושים בגוף האדם ומוביל להפרה של מאזן המזון. מאז לפתרון בעיות אלה, אנשים השתמשו עשבי תיבול המגבירים תיאבון.

רופא החצר נוספת של שליטי פרס, את אבן סינא המדען המפורסם מימי הביניים בחיבורו "את Canon לרפואה", כתב כי יש צורך רק כדי תיאבון, כמו גם "לא לרסן את התיאבון, כשזה מתלקח." עם ההצהרה השנייה, תזונאים מודרניים צפויים להסכים, טוב, אבל על השאלות הראשונות לא קמים. 

[1], [2]

עשבי תיבול כדי לשפר את התיאבון

על פי האיורוודה, את הטעם המר (כשלעצמו לא נעים מאוד) משחזר תחושה של אדם הטעם, "עוזר להילחם במחלות דלקתיות לאיזון העור והשרירים, מפחית חום וצמא, שיצית את אש העיכול." כלומר, עשבי תיבול כי לעורר תיאבון צריך להיות מריר. ואכן, כל צמחי מרפא, אשר נמצאים בשימוש נרחב ברפואה הרשמית לשפר תיאבון לעורר את הייצור של מיץ קיבה, הם במרירות (בלטינית - אמארה), והמבנה הכימי - אל terpenoids. במהלך לימוד הביוסינתזה של טרפנואידים, התברר כי לתרכובות אלו יש משככי כאבים, נוגדי דלקת, מיקרוביאלית ואפילו פעילות אימונומודולציה.

צמחי מרפא כדי לשפר תיאבון דווקא בגלל אפקט הטעם המר שלה על בלוטות הטעם כמו שור שוורים Mulet ... כלומר, קולטנים פנתה מרירות בחלל הפה, ואת קולטני צייתנים סוג האות המשודר "לאכול ונתקע" בצד (לרוחב) של כרטיס הליבה diencephalon (ההיפותלמוס) , שבו לאדם יש "מרכז רעב". בנוסף, אלה אותות להגיע לקיבה, אשר מתחיל לעבוד באופן פעיל יותר. הנה "שוורים" מתקבל!

אז, איזה עשבי תיבול להגדיל תיאבון?

אייר

Rhizoma calamus (Acorus calamus L.) ממשפחת Araceae, למעט 2-4% של שמן אתרי בהרכבו יש אלקלואידים קלמין ו Amarin, טאנין, חומצה אסקורבית, סוכרים, עמילן, כולין, fitoststeroly ו ריר. אבל העלייה בתיאבון מופעלת על ידי אקורין הגליקוזיד המר. שזה משפיע על עצבי gustatory סגר, משפר את הפרשת רפלקס של מיץ קיבה, מפעילה את תהליך הפקת מרה על ידי הכבד ומוביל טון כיס מרה.

כדי להכין את עירוי מן השורש של calamus, אתה צריך 10 גרם (כף קינוח) של שורש יבש יבש לשפוך כוס מים רותחים, להרתיח במשך 10 דקות, לתת לו להתבשל. מרק צריך להיות שיכור חם - 50 מ"ל 3 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.

לענה

לענה (Arthemisia absinthium L.) הוא התייחס למשפחת אסטרואידים, ובזכות ההרכב שלה ברפואה אלטרנטיבית, צמח זה משמש לטיפול במחלות רבות. בפרקטיקה הרפואית הרשמית, לענה מריר - בצורה של עירוי, תמיסה, תמצית וכחלק מן העמלות - משמש טעם מריר כדי לעורר תיאבון ולשפר את העיכול. במקרה זה, ההשפעה של glycosides אזולן של צמח זה - אבסינטין ו anabsintine משמש.

הכנת ענה מריר: כפית של עשבי תיבול יבשים כמו תה עם שתי כוסות מים רותחים תלולים. התעקש 20 דקות, לנקז. קח רבע כוס במשך 30 דקות לפני הארוחות 2-3 פעמים ביום.

קרקע חקלאית

דגניה (Centaurlum umbellatum gilib) שייכת ערבזיים המשפחה תוכן בעל ערך של גליקוזידים כמו gentsiopikrin, ו eritaurin eritrotsentaurin שמעוררות תיאבון, לקדם את הקמתה של מרה וכן להחזיק אפקט anthelmintic (anthelmintic).

המטריה משמשת בצורה של עירוי או מרתח כדי לשפר את התיאבון ולהגדיל GIT המנוע, כמו גם להיפטר צרבת.

כדי להכין את עירוי מן צמח מרפא זה לקחת 10 גרם של דשא יבש, לשפוך 200 מ"ל של מים רותחים, מתעקשים מתחת למכסה במשך חצי שעה, מסנן. עירוי מוכן צריך להיות נצרך על כף אחת במשך שעה וחצי לפני הארוחות 3 פעמים ביום.

שן הארי

נציג של משפחת האסטרואידים - תרופת שן הארי (טראקסקום אופיסינאל וויג) - ברפואה התבצרו בשורשיה. אני מתכוון, למטרות טיפוליות משמש Radix Tagaxi - השורשים של צמח זה (אשר מופקים מן האדמה בסתיו). ההרכב הכימי שלהם מכיל תרכובות triterpene, סטרולים, פלבנואידים, ספונינים, פקטינים, טאנינים, שרפים. וגם את עליית התיאבון מעורב מריו גליקוזיד מרי - Taraxacin, אשר בו זמנית מגדיל את הפרשת הרוק הפרשת מרה.

באופן כללי, שורשי שן הארי עוזרים לנרמל את חילוף החומרים (המרק שלהם מומלץ לשתייה עם סוכרת), וגם להתאים את המעי (עם עצירות כרונית ועוויתית).

תיאבון רותח מוכן מן החישוב - כפית של שורשים עבור 250 מ"ל של מים: שפכו מים רותחים ושוב הביא לרתיחה, חדורים לפחות 60 דקות (מתחת למכסה). נוהל: על כף שלוש פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.

[3], [4], [5]

טריפול

היא שעון בעל שלושה עלים, היא משוגעת של משפחת מים (משפחה של משמרות). למטרות רפואיות - כמו מרירות כדי לשפר את התיאבון - עלים של צמח זה משמשים (Folium Menyanthidis). הם מכילים מרירות monoterpene - loganin, menianthin, mentifolin, אשר תורמים להגברת הפרשת העיכול (עם גסטריטיס עם חומציות מופחתת).

כדי להכין את המרק אתה צריך כף של חומר גלם ירקות יבשים, אשר שפכו 200 מ"ל של מים רותחים חדורים במשך שעה. המרק צריך להיות שיכור 30 דקות לפני הארוחות - כף אחת (3 פעמים ביום).

גנטיאן

גולדן גאנטיאן (Gentianae luteae L.) כחלק השורשים שלהם - בין השאר - מכיל מריר iridoids gentsianin gentsiopikrin ו להגן על הצמחים מפני נאכל על ידי אוכלי עשב ולתקוף ידי מזיקים. ובבני אדם אלה חומרים

לשפר את התיאבון ולעודד את תהליך העיכול. לכן, ללא מרירות, שום תמיסה מרה לא יכולה לעשות. עם זאת, זה עשב במינונים גדולים מדכא את תפקוד הפרשה של הבטן, למרות שזה עוזר גם נגד תולעים.

המתכון לגולדן מוזהב הוא זהוב: כף של שורשי הצמחים היבשים, שופכים 250 מ"ל מים רותחים, סוגרים היטב את המכל ומתעקשים שעתיים. קח 20-25 דקות לפני הארוחות 1-2 כפות 3-4 פעמים במהלך היום.

המתכון עבור תמיסת זהב gentian: כ 50 גרם של שורש לשפוך 0.5 ליטר של וודקה, מתעקשים 10 ימים. כדי לתקן, הוספת 30 טיפות מים ל 50 מ"ל של מים - שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. אתה יכול לעשות את זה על תמיסת יין, אז אתה צריך להתעקש על זה לפחות שלושה שבועות (או יותר טוב בחודש). קח לפני הארוחות על כף פעמיים ביום.

איסלנדית קטריום

האיטלקית Cetraria (Cetraria האי) או פשוט האיסלנדי טחב גדל הרבה מעבר לאיסלנד - על קרקעות חוליות יערות אורן צעירים ברחבי אירופה. רק באיסלנד, לאחר חזזית זו נקצרה, הקרקע והוסיף ללחם ...

בהרכבו של צמח זה מכיל עמילן lichenin, ויטמינים, ריר, פנוליות, יוד, וחומצה חזזיות (protolihesterinovuyu, ו paralihesterinovuyu prototsetrarovuyu). המר ביותר מהם הוא חומצה paralyzesteric וזה מעורר תיאבון.

הכנת עירוי או תמצית של האיסלנד האיסלמי הוא פשוט מאוד, מספיק 30 גרם של טחב הקרקע יבש לשפוך ליטר אחד של מים רותחים ויוצקים על אש נמוכה במשך 30-40 דקות. מומלץ לחלק את כל המרק לשלושה חלקים שווים ולשתות אותו (בצורה חמה) במהלך היום - כ -30 דקות לפני הארוחה.

לעזאזל

אם איזוב האיסלנדי הוזכר, אי אפשר להתעלם כזה צמח ריפוי רב שנתי רב שנתי של משפחת Cruciferae, כמו חזרת רגילים, אשר מתגאה בכל גינה האוקראיני.

התרופה משמשת הצמח כולו, אבל "השירות" העיקרי מרוכזים שורש, אשר מכיל תערובת של שמנים אתריים של חרדל, sinigrin glycoside, סוכרים, נדיפים, חומצה אסקורבית, ורבים חומרים בעלי ערך אחרים לבריאותם.

שריפת מריר-אפקט ממריץ טעם שורש חזרת על התיאבון ומעורר את הפרשת חומצת קיבה בשל נוכחותם של שמן אתרי - allilefira חומצה isothiocyanic, אשר מתקבל על ידי הפירוק של sinigrin glycoside.

כדי לשפר את התיאבון, עליך לקחת מים טריים מדולל (1: 2) מיץ טרי הקרקע, או כפית מבושל על דייסה מגוררת - במשך 15-20 דקות לפני הארוחות (פעם ביום). אלה שיש להם דלקת חריפה או כרונית של מערכת העיכול, חזרת הוא התווית.

טרהון

טרגון, dragoons הדשא, טרגון, טרגון (לענה dracuncylus L.) - Artemisia קרוב יחסית נורמלי - ידוע צמח תבלין פיקנטי בשימוש נרחב בבישול (לתיבול עוף, בשר, דגים ורטבים). אבל הירקות של טרגון שימשו למטרות רפואיות במשך זמן רב. עירוי טיפולי של טרגון לשתות רג'ה הודית, ומרפאים של הפרס השתמשו מרתח של עשב זה כדי להגביר את התיאבון.

את הטרגון יורה מכיל ויטמינים A ו- C, פלבנואידים וחומצות קרבוקסיליות פנול, coumarins, אוליגוסכרידים, terpenoids, אלקלואידים צמח, שמנים אתריים, שרפים ומרירות. כמו תיבול עבור מנות tahrun, זה משפר את התיאבון, מגביר את היווצרות של מיץ קיבה, מנרמל את תפקוד מערכת העיכול.

צמחי מרפא להגביר תיאבון לילדים

הורים מתלוננים על תיאבון רע לעתים קרובות מאוד. אבל לפני מחפשים תשובה לשאלה - אילו עשבי תיבול להגדיל את התיאבון? - יש צורך לגלות את הסיבה תיאבון ירוד.

אולי התינוק יש כאבי בטן לאחר אכילה? אולי הוא מתעייף או לא ישן מספיק? אולי זה חוסר ברזל או אבץ? אולי לילד אין פעילות חיצונית רבה ואינו עוסק בחינוך גופני? או אולי אנחנו צריכים לעבור ניתוח כדי helminths כדי לוודא כי התולעת תולעת אינו מעורב אובדן תיאבון. באופן כללי, ללכת לרופא, אמהות ואבות יקרים! כי הפרת התיאבון בילדות כרוכה באיחור בהתפתחות הפיזית. ביודעין ברפואת ילדים על תיאבון של ילדים לעשות מסקנה על מצב בריאותם.

צמחי מרפא להגברת התיאבון לילדים זהים למבוגרים. אבל הילד יכול פשוט לסרב בתוקף לשתות מרק או עירוי מרה. אז אתה צריך לקחת לא מעט כל אחד מרירות (למשל, השורש calamus, שן הארי או לענה עשב) ולהוסיף מרכיבים צמחיים אחרים: פירות chokeberry, פירות יבשים, גרגרי ערער ו פקעות ורדים, קליפת לימון, דומדמניות, תותים.

אם אפשרות כזו לא עובדת, אז במקום מרירות, לכלול בחלקים שווים את העלים של מרכבת לימון, את הפרחים של ציפורן החתול, את פירות השומר ואת המפרש. כפית (עם שקופיות) הכוס המבושלת התערובת של מים רותחים, הביאה לרתיחה, מתעקשת 30-40 דקות, ואז מסונן ואפשרו 45 דקות לפני ארוחה כדי שתי כפות (2-3 פעמים ביום).

ביקורות של עשבי תיבול כדי להגביר את התיאבון

האפקטיביות של השימוש בדשא כדי לשפר את התיאבון היא ללא ספק. אבל רבים קינה כי הכנת חליטות decoctions של צמחי מרפא לוקח זמן, וזה, כרגיל, הוא תמיד לא מספיק ...

אבל בנוסף decoctions צמחים של בישול ביתי, אתה יכול באותה חיפזון להשתמש כדי לעורר את התיאבון מוכן מרקחת אלכוהול תמיסות של עשבי תיבול, אשר מגרה את התיאבון:

• טינקורה אמארה מכילה תמציות של עשבי זהב של אלפית, עלים של מים מתוקים, קני שורש של אירה, עשבי תיבול ופירות כוסברה. מומלץ לקחת 10-20 טיפות חצי שעה לפני הארוחה.
• חלץ של לענה (Extractum Absinthii spissum) מומלץ כדלקמן: להמיס הרביעי של כפית ב 100 מ"ל של מים רותחים חמים לקחת שלוש פעמים ביום לפני הארוחות (30 דקות).
• צמנט תמיסה (טינקטורה Absinthii) נלקח 15-20 טיפות 3 פעמים ביום - 15-30 דקות לפני הארוחות.

והרופאים בסקירות שלהם על עשבי תיבול להגדיל פתק התיאבון כי הם לא יכולים לשמש מחלות דלקתיות של הקיבה, במיוחד גסטריטיס, אשר התעוררו על רקע חומציות מוגברת, כמו גם עבור הפרשה מוגברת קיבה של חומצה הידרוכלורית.