ניקוי המעי

אנחנו מדי יום לשטוף את הידיים, מברשת שיניים, להתקלח. יישום כללי היגיינה פשוטים מסייע לשמירה על הבריאות. ומי מאיתנו לדאוג טוהר של קרבים? כתוצאה מתזונה לא רציונלית, צריכת אנטיביוטיקה, השפעת גורמים פתוגניים של הסביבה, ואפקטים מלחיצים, איברי העיכול סובלים. לעתים קרובות, הקרום הרירי הוא סתום עם מוגלה, ריר ועגלים, אשר מוביל למצב של שיכרון מתמיד.

כמובן, ניקוי המעיים הוא עניין אישי עבור כל אדם. אני רוצה להיזכר כי המסה של נימים הלימפה נפתח על papillae של רירית המעי הגס. ואם הגישה נחסמה בשכבה עבה של עפר?

במקרה זה, תהליך ניקוי האיברים הפנימיים מופר. באשר לשטיפת microflora ואת הופעתה של dysbiosis עקב טיהור של המעי, דעה זו טועה לחלוטין. שיטות הניקוי מסייעות להיפטר מהמוות התוסס והתוסס, ובכך מדכאות את הצומח הפתוגני. רק בתנאים אלה E. Coli מקבל את ההזדמנות לתפקד כרגיל, מסנתז את ויטמין B וחומצות אמינו כי הם תחליף האורגניזם שלנו.

[1], [2],

שיטות ניקוי מעיים

בין כל הגרסאות האפשריות של טכניקות טיהור, לרוב, התוצאה יכולה להיות מושגת על ידי השפעה מורכבת. לדוגמה, ניקוי עם השימוש של תמיסת מלח מלכתחילה הוא יותר נוח לנהל לאחר נטילת משלשל.

לא משנה מה שיטות ניקוי המעיים לא נחשב - בבית או בבית החולים הסביבה, קודם כל, לקרוא את התוויות נגד ולהתייעץ עם רופא. עיקרון חשוב של כל התערבות בפעילות החיונית של הגוף נשאר העיקרון - "לא לעשות שום נזק". במיוחד אם אתה מתחיל מוחלט בתחום זה.

שיטות ניקוי הבית: 

• הגדרת חוקן או שימוש בספל של Esmarch; 
• שטיפת מלח, מיצי הדר; 
• באמצעות משלשל; 
• השימוש enterosorbents (מופעל פחמן, enterosgel, וכו ').

מוסדות רפואיים מציעים הידרו קולונופיה: 

• שיטה של שטיפה מתחת למים - דורש נוכחות של מנגנון מיוחד של APCS ו, מחומם ל 37 מעלות, נוזל טיפולית. משך ההליך הוא עד 40 דקות, אשר על 30 ליטר של קומפוזיציה לעבור את המעי הגס. מהלך הטיפול - 6 מפגשים; 
• טכניקת השקיה-שטיפה ב Lenskoye - המים המחוממים ממוקמים במיכל מיוחד עם צינור גומי, שבו מחובר המעיים. ההליך אורך כחצי שעה. כמות המים לניקוי נע בין 8 ל -20 ליטר. הקורס כולל מקסימום של 8 מפגשים.

ניקוי המעיים מרעלים

Slagging של הגוף ואת התסמונת של בטן "עצלן", למרבה הצער, עבור רבים הפך לנורמה. יש אנשים אפילו לא לנחש כמה בעיות בריאותיות ניתן להימנע להיפטר מחלות כרוניות מעונה, על ידי נקיטת אמצעים של מערכת העיכול.

ניקוי המעי מ slags מאפשר לך לשכוח את הבעיות הבאות: 

• הפרעות בצואה; 
• כאבי ראש מתמידים, מיגרנות איומות; 
• radiculitises; 
• מצב איטי, מנומנם ועייפות מהירה; 
• ריח גוף לא נעים; 
• מחלות עור; 
• הגזים מופרזים, נפיחות כואבת; 
• מחלות נשימה; 
• הצטננות תכופה; 
• ירידה ביעילות, אובדן עניין בחיים.

כל התסמינים הלא נעימים האלה משפיעים על היכולת לחיות באופן מלא. אינדיקציות לביצוע מניפולציות טיהור יהיה אפילו מקרה שנצפה פעם אחת של עצירות או סימנים של הרעלת. לשפר את המצב הכללי אפשרי באמצעות תזונה מאוזנת מבחר ראוי של חליטות צמחים.

[3]

טיהור ניקיון המעי

הפופולריות של ניטור מעיים פיקוח (IOC) או hydroolonotherapy שנרכשו במאה העשרים בארצות הברית. הליך חדש- fangled נחשב שימושי, בטוח לחלוטין ויעיל יותר מאשר חוקן. IOC עובד עם כל חלקי המעי הגס.

במהלך הניקוי עם מכשיר מיוחד, הפתרון צמחים נכנס המעי הגס דרך בדיקה, ואת מכשיר היניקה מסיר את נוזל הפסולת יחד עם הפקדות מסויד. בידוד של הסביבה מסייע למנוע ריח לא נעים. האחות מתבוננת בלחץ המעי. מהירות, לחץ על הספקה / פריקה ונפח הפתרון נבחרים בנפרד על פי המאפיינים הפיזיולוגיים של המטופל.

כמות מקסימלית של נוזלים מוזרק הוא 30 ליטר. בדרך כלל, 15 ליטר לכל מושב עבור קורס של 5 נהלים מספיקה.

בנוסף טיהור צבירים צואה, מרה, להיפטר אבנים וגזים, הטכנולוגיה לפקח מסיר רעלים מהגוף. הטכניקה היא הכרחית עבור אלה הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית, מחלות bronchopulmonary, בעיות אוטואימוניות ומחלות עור.

לאחר hydroolonotherapy, רמת הסוכר בדם מנורמל, תוכן הכולסטרול מצטמצם, ותופעות מתנודדות באגן קטן מסולקות.

התוויות נגד: 

• שלב של החמרה של טחורים; 
• מחלת קרוהן; 
• סרטן בפי הטבעת; 
• הריון, הנקה; 
• קיר בטן פעלו ומעי; 
• מחלות כליות; 
• דימום במערכת העיכול; 
• מחלות לב; 
• בקע באזורים המפשעים ובבטן; 
• יתר לחץ דם; 
• כיב.

לפני ההליך, כדי להיות בטוח להתייעץ עם רופא.

תכשירים לטיהור המעי

ההכנות לטיהור המעי משמשות בצורה הטובה ביותר בהמלצת רופא, או לפחות לקרוא בעיון את ההוראות.

תרופות לניקוי המעי מחולקות לשלוש קבוצות: 

1. חומרים משלשלים כימיים - גורמים להפרדה אחת, לעבוד עם המעי הגס (תכשירים המבוססים על חציר, אשחר, ביסקודיל, שמן קיק); 
2. סוג אוסמוטי משלשל - המאופיין בקליטה נמוכה, התורמת להזרקת נוזל במעי. להשפיע על חלקים עבים ודקים של המעי (מגנזיום גופרתי, נתרן, מלח קרלסבד, ציטראט, לקטולוז); 
3. חומרים משלשל כמות גדולה - להגביר את נפח המעי, לעורר את הפונקציה פינוי (אגר אגר, ים כרוב, סובין, וכו ').

ישנם גם מספר שמנים משלשל - וזלין, שקדים, שומר ועוד.

משלשל לניקוי המעי

אם אתה לא רוצה להשתמש בחוקן, אתה יכול לקנות משלשל המודרנית. לדברי הרופאים, החומרים של הדור החדש מסוגלים להחליף מספר חוקנים על ידי יעילות.

כדי כה חזק ההכנות לשאת "fortrans". לאחרונה הופיע בבתי מרקחת, המתקן הצליח להשיג פופולריות, למרות העלות הגבוהה. הפעולה "Fortrans" מתחילה שעה וחצי לאחר קבלת, ואת משך - עד 5 שעות. התרופות מוצגות רק למבוגרים. כדי לנקות את המעי, לדלל את התוכן של השקיק בליטר מים (בקצב של 1 ליטר לכל 20 ק"ג של משקל גוף). באופן כללי, משלשל לניקוי המעיים נסבל היטב. לפעמים יש נפיחות, בחילה, הקאות, או תגובות עור.

ניקוי המעיים בשמן

כדי לנקות את המעי, אתה צריך כפית של שמן צמחי רגיל, שהוא טוב יותר מאשר מזוקק. קח את השמן בפה שלך ולשמור על חצי שעה בלי בליעה. התוכן של חלל הפה ישתנה ממצב נוזלי לחלב של מסה דומה, המסמן זרם של רעלים. אין בשום אופן לבלוע את החומר הזה! אם הנוזל צהוב, ההליך לא הסתיים. הזמן הטוב ביותר עבור מניפולציה היא בבוקר לפני הארוחות או לפני השינה. בדרך כל כך פשוטה, קל להיפטר מרעלים ורפש, פתוגנים ומלחים. כדי לסיים את ההליך מומלץ לשטוף את הפה עם מרתח מרווה. משך הטיפול יכול להגיע לחצי שנה במקרה של מחלות כרוניות.

טיהור ידוע של המעי עם שמן פשתן (250 גרם) בשילוב עם זרעי פשתן (100 גרם). החומרים ממוקמים במיכל זכוכית כהה מותר לעמוד בטמפרטורת החדר למשך שבוע. ניקוי המעי מתבצע מדי יום באמצעות כף של תרופה שלוש פעמים ביום רק על קיבה ריקה (רצוי שעה לפני הארוחות). אפקט ניקוי מושגת תוך שבועיים. יחד עם זאת, יש צורך לדבוק בכללים של דיאטה צמחונית, לחלוטין ביטול בשר, קמח, אלכוהול, כל ממתקים (דבש יכול להיות).

השתמש בשיטה של ניקוי שמן פשתן אסור: סבל הלבלב, cholelithiasis, הפטיטיס. חולים עם חומציות גבוהה cholecystitis צריך לשתות עירוי במהלך הארוחה.

[4], [5]

טיהור המעי עם שמן קיק

ידוע אבותינו ואת הדרך הפופולרית עד עצם היום הזה - ניקוי המעיים עם שמן קיק. ההליך נעשה לפני השינה. תנאי חשוב: הארוחה האחרונה היתה בארוחת הצהריים. קילוגרם אחד של משקל נלקח על ידי 1 גרם של המוצר. מחומם על אמבט מים, שמן קיק הוא שיכור עם מטח, שטף עם מיץ לימון טהור (זה צריך להיות כפליים).

הבא 12 שעות מומלץ לצום. האוכל מנוהל בצורה מסודרת, החל עם אור אחד - שיבולת שועל על מים, אורז. מן המיץ יכול להיות אשכולית, אבטיח. תה ג'ינג'ר הוא שימושי, שיפור ההשפעה של שמן קיק.

שיטה זו של טיהור אינה רצויה לילדים מתחת לגיל 14 וזקנים. התווית נגד היא קוליטיס כיבית, אונקולוגיה של מערכת העיכול.

חוקן לניקוי המעי

חוקן במטרה להיפטר רעלים, להיפטר עצירות נוח לשימוש בבית. עבור ההליך, אתה יכול להשתמש decoctions צמחים, מיץ לימון, חומץ תפוחים תפוח. הטכניקה הנפוצה ביותר היא לשטוף עם מים רותחים או מלח חם.

אפקט טיהור מלא מושגת על ידי התבוננות במספר כללים. חוקן לטיהור המעי הרגיז משמש בקורס עקבי של תהליכי בוקר או ערב.

עבור כביסה ביתית, ספל Esmarch הוא מתאים יותר, המאפשר עבודה עם נפח של עד 2 ליטר. הספל הממולא מושעה בגובה 1.5 מ 'מהרצפה. קצה צינור הגומי מטופל בשמן ומוזרק לתוך פי הטבעת (לא עמוק יותר מ 8 ס"מ) עם המיקום מרפק הברך. דוחפים את מהדק הצינור, מאפשרים לנוזל למלא את המעי הגס.

כאשר הנוזל מילא את מערכת העיכול, מומלץ לך להתגלגל על הגב ולהרים את האגן. עדיף לעשות "ליבנה" או כדי לקבל את הרגליים מאחורי הראש. דקה לאחר מכן, שיחה טובה עם הבטן, אשר מאפשר את זרימת המים מן המעי הגס אל החלק הרוחבי. אז אתה צריך בעדינות להפוך תחילה על הגב, ולאחר מכן בצד ימין, כך המים יכולים להגיע לענף עולה ואת הקאקום. שיטה זו תסייע לשטוף את מערכת העיכול כולה. רצוי לעמוד לפחות 15 דקות לפני תהליך ההפקעה.

[6], [7], [8]

ניקוי המעיים בבית

האורגניזם עצמו יש רזרבות נסתרות, אשר רק צריך לעזור לרוץ. לצורך הניקוי הטבעי יש להתייחס להמלצות הבאות: 

• לאכול יותר ירקות טריים, פירות, מותק; 
• אין להזניח את המערכת של מזון נפרד כדי למנוע ריקבון ותסיסה; 
• כדי להפחית את הצריכה, ואפילו לסרב לחלוטין מנות מתוקות, קמחיות, שומניות; 
• בשר דל שומן ודגים הם לא יותר מפעם בשבוע; 
• לא לזלול; 
• כל משקה עד 2 ליטר מים, מבלי לקחת בחשבון מרקים, compotes, סודה.

טיהור המעיים בבית מתבצע בדרכים הבאות: 

• דייסת שיבולת שועל ואורז בממדים שווים, מבושלים על מים, מלוחים קלות (לארוחת בוקר או לארוחת ערב); 
• 2 כפות. סובין נשטף לפני השינה עם תמצית של 1 כף. כשות, אמא וחורגת, 2 כפות. קלנדולה על כוס מים רותחים; 
• ליום שהם אוכלים 2 ק"ג. תפוחים, תוך ויתור על קפה; 
• במהלך היום, במקום לאכול, לשתות מיץ סחוט טרי, אשר אתה מעדיף לטעום; 
• מנה יומית מורכבת רק של ירקות, זה אפשרי בסלט עם תדלוק בצורה של שמן צמחי; 
• לקחת מזון עם מים נקיים בתוך 20 דקות; 
• חוקן טיהור; 
• שימוש בחומרים משלשלים; 
• ניקוי עם מלח.

טיהור המעי באמצעים חלופיים

שיטות רפואה אלטרנטיבית כגון - decoctions, חליטות, דיאטות, תרגילים מיוחדים הם פופולריים מאוד על ניקוי תוכניות הביתה.

טיהור המעי באמצעים חלופיים, מתכונים: 

• דבש - 1 כף. מומס בכוס מים בטמפרטורת החדר. לשתות שלוש פעמים ביום למשך מספר חודשים; 
• חלב - להרתיח ולשמור על יום. ב kisljak המתקבל הזן 1. כף שמן חמניות. לשתות לפני השינה, בבוקר את הדבר הראשון הוא להשתמש פרוסת שום או תפוח; 
• מים מינרליים - לשתות את המים מחומם עד 36 מעלות עם xylitol (כמה כפיות) להציב אותו, ואז פעיל להעביר, שוב לשתות מים מינרליים. אחרי כמה "גישות" יש הקלה; 
• תערובת של משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, צימוקים, סרפד - מוצרים כתוש מעורבב עם דבש, להוסיף שמן וודקה (100 גר '). הם לאחסן משלשל בקור, הם אוכלים לשינה את העתיד; 
• סלק - בצורה של מיץ, גלם מגורד, ועדיף לבלוע את העוגה לפני אכילה; 
• עשבי תיבול - לטחון כפית של שמיר, כמון, אניס, שומר, כוסברה ומערבבים היטב. לפני שהלכתי לישון סנונית 1h. כפית את התערובת ולשטוף עם מים.

טיהור המעי על ידי מלאכוב

טיהור המעי על ידי מלאכוב מתבצע בעזרת ספל של Esmarch. בתור סוכן מטהר, לקחת שתן.

אחד וחצי ליטר של שתן מלא ספל של Esmarch והניח בגובה של 1.5 מ 'מהרצפה. עם צינור גומי, קצה מוסר, ואת הקצה התחתון של הצינור משומן בשמן. במצב מרפק הברך, הכנס צינור גומי לעומק של עד 15 ס"מ.

בתהליך של חדירה של נוזל לתוך המעי, אתה צריך לעקוב מקרוב אחר התחושות שלך. עם אי נוחות, להקטין את עוצמת השתן. הנשימה צריכה להיות רגועה ונמדדת.

לאחר כניסתה של כל כמות הנוזל, אתה צריך לשכב על הגב ולהרים את האגן. טוב להרים את הרגליים ולהדק את הבטן. חוקן דומה הוא לשים בבוקר או בערב, מחזיק עד 20 דקות. מחזור מורכב של 8 הליכים שבוצעו מדי יום ביומו.

תה לטיהור המעיים

תה צמחים הוא אמצעי עדין ביותר של ניקוי הגוף. ניסוחים ריחני ניתן לרכוש בבתי מרקחת phyto רבים או מוכן עצמאי, בחירת הרכב בודדים.

עשבי תיבול הפופולריים ביותר הם מנטה, קמומיל, טנסי, לענה, צמח, וכו ' המרקים מנרמל את הצומח במעיים, וחלק מהם יש אפקט choleretic (טנסי) ו anthelmintic (סטמפל).

תה לניקוי המעיים: 

• לליטר מים רותחים לקחת st.l. שורש זנגביל וליקריץ, כורכום. את ההרכב אין למחות במשך יותר מרבע שעה; 
• st.l. אניס וליקריץ, 2 כפות. את josters הם מעורבים היטב. יבש הרכב 1 כף. יוצקים כוס מים רותחים. קח חצי כוס לפני השינה; 
• לערבב חלקים שווים של סרפד, אשחר (קליפת), yarrow. 2 כפות. תערובת יבשה מבושל חצי ליטר מים חמים, בגיל עשר בערך. קח על בטן ריקה בכמות של 100 מ"ל.

ניקוי המעיים עם לימון

לימון לחלוטין מסיר חומצת שתן, ממיס פיקדונות סלג, מקדם התחדשות רקמות והוא מתאים לכולם. קליפת לימון משחררת הצטברות של גזים. לימון גם מסיר מתכות כבדות והוא חיטוי.

אם יש לך הפרעות של מערכת העיכול, ניקוי המעי עם לימון צריך להתחיל עם מינונים קטנים עם תוספת של מים. החל את הטכניקה לאנשים עם חומציות גבוהה לאחר קורס של מיצי ירקות. זהירות יש לשים לב עם נטייה appendicitis.

על הטיהור הוא כ 200 הדרים. מיץ הוא שיכור בצורתו הטהורה, ללא זיהומים, חצי שעה לפני הארוחה. ביום הראשון, אתה צריך 5 לימונים, כמות הדרים הוא גדל מדי יום, להביא עד 25 חתיכות. לאחר מכן, המינון מתחיל לרדת.

מיץ לימון נלקח כל היום, מבלי לערבב עם אוכל. בהתחלה, הגוף צריך זמן להסתגל, אשר לפעמים מסומן על ידי אי נוחות מן המעי. במקרה זה, להפסיק לשתות במשך זמן מה.

טיהור המעי עם מים

כניסה של כמות מספקת של מים עדיין במהלך היום הוא התחייבות של ניקוי טבעי של סביבות פנימיות. צריכת הנוזלים נקבעת בהתאם למשקל של האדם. עבור אורגניזם טהור יחסית, מצב זה הוא יותר ממספיק.

כאשר יש בעיות עם העיכול, יש צורך לטהר את המעי עם מים באמצעות חוקן או שיטה של הידרותרפיה המעי הגס. כביסה עם מים מתבצעת במתקן רפואי שבו כל התחושות שלך מנוטרים במהלך ההליך. בפגישה האחרונה עם מטרת מניעה להציג bifidobacteria. ניקוי מלווה עיסוי הידרו של קירות המעי הגס.

בתום המפגשים, כמה קילוגרמים יכולים "להסתלק". החולים מציינים נחשול של אנרגיה, מצב רוח מצוין ועיכול.

ניקוי המעיים במי מלח

טיהור המעי עם מי מלח או טכניקה יוגה "שאנק- prakshalana" הוא שלם וחסר. במקרה הראשון, עד 5 ליטר מים מומלחים הוא שיכור, השיטה מנוהלת לא יותר משלוש פעמים בשנה. עם ניקוי חלקי, אתה צריך לשתות לכל היותר 2 ליטר, להחיל חודשי.

הטכניקה מבוצעת על הירח המתמעט. למתחילים, מומלץ לקחת מגנזיום גופרתי מן הערב - משלשל, אשר יסייע להתכונן בפועל. בבוקר, ללא אכילה, הם מתחילים לשתות מים מומלחים (לליטר 1hrl בלי שקופית) ולעשות תרגילים מיוחדים המסייעים להעביר את המים לאורך מערכת העיכול. ישנן שש גישות: שתיית מים - תרגילי התעמלות. יש רגיעה, ולאחר מכן כל התהליך חוזר. הניקוי נמשך עד שהמים המתרחשים באופן טבעי ברורים. אם יש בחילה במקום תנועה המעי, אתה יכול לעסות או להדק את הבטן.

לאחר חצי שעה לאחר ההליך, מומלץ לאכול אורז מבושל, אתה יכול לשתות רק לאחר שלוש שעות.

[9]

ניקוי המעיים במלח

נתרן גופרתי (מלח של גלאבר) מסוגל להסיר רעלים לא רק מן המעי, אלא מאיברים אחרים. משלשל משמש בדרך זו: בבוקר הם לוקחים רחוב. כף וממיסים בכוס מים (טמפרטורת החדר). לאחר זמן מה, תהיה הקלה. כדי למנוע התייבשות לעשות מיץ מארבעה אשכוליות, שני לימונים, שלושה תפוזים. חייב להשאיר שני ליטר, אשר מדולל עם אותה כמות של מים. לשתות את הפתרון לאחר חצי שעה לאחר נטילת משלשל במרווחים של 30 דקות.

מגנזיום סולפט (מלח אנגלי) הוא גם לא נקלט לתוך הקירות של המעי, נוזלי התוכן שלה, מסיר רעלים ורעלים. ממיסים שני שקיות בכוס מים (במשקל ממוצע של 60 ק"ג), לשתות לפני השינה.

ביום של טיהור, יש צורך לסרב מזון, בערב רצוי לעשות חוקן (2 ליטר מים חמים 1-2 לימונים). ניקוי מעיים של מלח לבלות שלושה ימים ברציפות. דיאטה נוספת כוללת מיצי ירקות, פירות וירקות טריים. תהליך הניקוי יכול להמשיך עם תחושה של רעב, להימנע מאוכל.

[10]

ניקוי גוט

סנה עשב הוכרה ברפואה אלטרנטיבית ומסורתית כתרופה לעצירות. ניקוי מעי החציר בצורת תה: כף של דשא מוזגת לרבע ליטר מים קרים, מתעקשת יום, מסננת. שיטה זו של ייצור מונע את התרחשותם של תחושות חיתוך לא נעימות בבטן. הם שותים עירוי עבור חלום לבוא. צרכנות מתרחשת בערך 8 שעות.

השיטה מומלצת למבוגרים אחת לחודש. חשוב מאוד לעקוב אחר המינון המצוין כך שהתוצאה לא תעלה על הציפיות. קצב הטיהור המקסימלי מגיע ל -10 ימים.

סנה גם עובדת עם הכליות, משחררת אותם מחולות ואבנים.

ניקוי המעיים עם קפיר

שמירה על המעיים נקיים דורש שלושה ימים. הקורס צריך להתבצע חודשית. חוקן הבוקר טיהור נעשה ביום הראשון. כל היום רק קפיר הוא שיכור (עד 3l.), אפשר ללעוס קרוטונים שיפון. זה דורש התנזרות מוחלטת מן המזון. יש לציין כי יוגורטים ומוצרי חלב אחרים אינם מתאימים!

היום השני מתחיל גם עם חוקן. מיץ סחוט טרי של סלק, תפוחים, גזר או שילוב שלהם מותר. מזון אינו משמש.

ביום השלישי אתה יכול לאכול ארוחת בוקר עם ירקות או פירות. במהלך היום אתה יכול לאכול, ביטול צריכת בשר, לחם, מתובל, מלוח, צלוי. צפו בקבלה נפרדת של מוצרים.

טוהר כראוי ייתן לך תחושה של קלילות וירידה במשקל ניכר.

ניקוי המעיים באורז

רייס הוא טבעי adorbent, סופג והסרה אלמנטים מזיקים. המוצר עשיר בויטמינים, מלחי מינרלים ואינו מכיל גלוטן.

טיהור המעי על ידי אורז מתבצע במספר דרכים, אשר זנים עגולים הם המתאימים ביותר. משרים 2 כפות. אורז במשך 12 שעות, למלא חצי ליטר מים קרים. מבשלים אורז על ידי שינוי מים ארבע פעמים, אשר מסיר עמילן. ללא התבלינים, אפילו מלח לא ניתן להוסיף. מתכון זה משמש במשך 40 ימים. דייסה מבושל ואוכל בבוקר, לאחר מכן אתה לא יכול לשתות ולאכול.

טכניקה נוספת - בוקר ללעוס שני רחוב. כפות אורז / קמח אורז, ללא שטיפה. שלוש שעות נמנעות מאוכל ומשקה. הטיהור מתבצע במשך 10 ימים.

במהלך תקופת הטיהור, עדיף לשמור על תזונה צמחונית. זה חובה לקחת משמשים מיובשים, צימוקים, שזיפים מיובשים או multivitamins.

[11]

סובין לטיהור המעי

סובין הוא מקור של סיבים שיכולים לנקות את מערכת העיכול. מעורבב עם מים, סובין swells ולחץ על קירות המעיים, אשר בתורו מעורר להתרוקן. סובין יש אפקט choleretic.

סובין לניקוי המעיים ניתן לרכוש בבית המרקחת או מחלקת סופרמרקט. בבוקר, לקחת 2 כפות. לערבב עם כמה כוסות מים, מיץ או תה לא ממותק. הקבלה חוזרת על עצמה עד ארוחת הצהריים. יש צורך לשתות את זה - זה כל תחושת טיהור. המינון המקסימלי ליום הוא 6. כפות. מנת יתר הוא טעון היווצרות גז, תחושה של כבדות, היחלשות של פונקציות העיכול.

הניקוי נמשך חודש. הקורסים חוזרים על עצמם פעמיים בשנה. התוצאה תהיה עור נקי, שיער חזק ומסמרים, פרץ של אנרגיה.

ניקוי מעיים פשתן

זרעי פשתן קמח מתנפחים במעיים, המוביל מתיחה מכני שלה התכווצות, אשר תורמת להסרת חומרים מזיקים. לן ידוע בהשפעתו המעטפת, המנקה, המשלשלת.

הכן את עירוי מן הקרקע זרעים כדלקמן: 1h. כפית מבושל עם כוס מים רותחים, מותר לעמוד במשך כמה שעות. הם שותים זמן קצר לפני השינה עם הזרעים. הקורס מגיע לחודש.

ניקוי פשתן המעי עם שמן חמניות מזוקק: זרעי הקרקע (100 גרם.) מעורבב עם כוס שמן, התעקש במשך כמה ימים בטמפרטורת החדר. נלקח בסכום של 1 סנט. כפית שעה לפני הארוחות. מן הדיאטה לא לכלול משקאות אלכוהוליים, קמח, סוכר מוחלף בדבש.

השילוב של פשתן ושמן הוא התווית בלבלב, הפטיטיס ו cholelithiasis. במקרים אלה, עדיף לנקות את תמיסת המים.

ניקוי המעיים בדבש

לדבש יש השפעה משופרת על הרירית הפגועה של המעי. היתרונות של המוצר של דבורים לא יכול להיזכר.

ניקוי המעיים בדבש מתאים לאנשים עסוקים ביותר או עצלנים. המתכון הוא פשוט מאוד: בכוס מים (לא חם), הזן 1 st. כפית דבש ומערבבים. הדבש שיכור שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. הניקוי נעשה במשך חודשיים. התווית נגד היא חוסר הסובלנות האינדיבידואלית של המוצר.

דבש עוזר לנרמל את העבודה של מערכת העיכול.

כאשר enterocolitis כרונית יש להשתמש לניקוי דבש עם מיץ תפוחים. ליטר של מיץ ניתנת 100 גרם. מותק. התערובת שיכורה ביום, מחולקת לארבע מנות. הטיהור נמשך חודש, להפעיל קורסים 2-3 פעמים בשנה.

[12], [13]

דיאטה לניקוי המעיים

הדרך הפשוטה ביותר, אך לא פחות יעילה לנקות את הגוף היא תזונה בריאה. זוהי טכניקה עדינה וטבעית ביותר.

דיאטה לטיהור המעי: 

• לאכול גלם, כלומר, פירות גולמיים, ירקות; 
• אהבה ירוק, אגוזים; 
• לשתות מים, מיצי פירות וירקות; 
• לסרב או להפחית את צריכת קפה, משקאות עם גזים, מזונות עם תוספי מזון; 
• לשכוח טבק ואלכוהול; 
• אין להשתמש לרעה תבלינים ושומנים ממוצא מן החי; 
• לקחת מזון באופן קבוע, רצוי בעת ובעונה אחת; 
• לראות את שפע של שינה; 
• ללמוד להישאר במצב שלווה והרמונית; 
• לטייל באוויר הצח, לאוורר את החדר; 
• לא לשכוח פעילות גופנית.

ביקורות של המעי הרגיז

כמה טכניקות טיהור כל כך הרבה חסידים. כמובן, כל ציוד ניקוי צריך להיבחר על בסיס מרשמים רפואיים, מאפיינים בודדים, קצב החיים והתוויות נגד מסיבות בריאותיות. הטיהור אינו סובל את העומס המהיר, העצבני. כמה אנשים מתקרבים בשיטות נוקשות (רעב), עבור אחרים, עדין, עדין אפקט (חליטות צמחים) מקובל.

טיהור של עדויות מעיים מתייחסים לעתים קרובות יותר לתרופות פרמקולוגיות, טכניקות יוגיות. כדי ההכנות הרפואיות sorbents אנשים פונים לאור התעסוקה. שיטות היוגה הפכו נפוצה בשל שפע של בתי ספר וקורסים שונים בהם ניתן לקבל ייעוץ מוסמך.

הודות למשוב הזמין (זה לא חשוב, חיובי או שלילי), מתברר כי אדם הוא נע לעבר אורח חיים בריא, יש לו תחושה של אחריות. אנשים שיצאו במודע בדרך הבריאות, לאחר שעבר קורס טיהור, ינסו בעתיד לא לזהם את הסביבה הפנימית של האורגניזם שלהם.

טיהור המעי הוא הליך הכרחי לפעילות חיונית נורמלית של כל מערכות הגוף, המאפשר אחד להיפטר ממחלות קשות, חמורות אפילו במשך שנים.