אלרגיות לסתיו

אלרגיות סתיו הן תופעה נפוצה מאוד כיום. יותר ממחצית הסובלים מאלרגיה מסוג זה כלל אינם חושדים שהחולשה שלהם נגרמת עקב בואו של הסתיו, כלומר על ידי אלרגנים הפעילים בתקופת הסתיו.

[ 1 ]

גורמים לאלרגיות סתיו

הגורמים לאלרגיות סתיו מגוונים: אבקה מצמחים פורחים, אדים מעלים עשן, ומיקרו-קרדיות סתיו (הן חודרות לגוף דרך דרכי הנשימה, מתרבות במהירות, מה שגורם לגירוי רב של הקרום הרירי). אלרגיות סתיו יכולות להיגרם גם מפריחה של אמברוסיה, שמתחילה בקיץ ולעתים קרובות נמשכת עד אמצע אוקטובר. אבקת העשבים הצהובים הזו יכולה להתפשט לאורך מאות קילומטרים, תוך שמירה על פעילותה.

כאשר אבקת אמברוסיה חודרת לדרכי הנשימה האנושיות, היא מגרה את הקרום הרירי, וגורמת לה להתנפח, המתבטאת בצורת נזלת, עיטושים, גירוד ועיניים דומעות. לאחרונה, אלרגולוגים טוענים יותר ויותר כי עובש ביתי, ההופך לפעיל בסתיו, יכול להיות מזיק מאוד לבני אדם. בכל בית יש כמויות קטנות של עובש כזה (לדוגמה, בחדר האמבטיה, במטבח, במרפסת או בלוג'יה), אך עם ירידה חדה בטמפרטורה (לדוגמה, היה קר במשך זמן רב - החימום לא הופעל והעובש "ישן". החימום הופעל, ונוצרה סביבה לחה וחמה - מקום אידיאלי לרבייה). קל להבחין בעובש כזה בין האריחים במטבח ובחדר האמבטיה ואפילו דרך טפטים בצבע בהיר. ויש רק דרך אחת להילחם בו - לשטוף את המשטחים המזוהמים ולייבש אותם. מסיבה זו, בחדרים שבהם האוויר לח מראש (בחדר האמבטיה, למשל), אם אין חימום מספיק, מומלץ לחמם את החדר בנוסף (להתקין רדיאטור) על מנת לייבש את האוויר. זוהי הדרך היחידה להיפטר מעובש, אשר כתוצאה מכך יכול להתיישב היטב בדרכי הנשימה ועל דפנות הריריות, ולגרום לאלרגיות כרוניות בסתיו, ברונכיט כרונית, דלקת שקדים, סינוסיטיס או אפילו אסתמה של הסימפונות.

כיצד לזהות אלרגיות סתיו?

תסמינים של אלרגיות סתיו דומים מאוד לביטויים הרגילים של כל אלרגיה. הם מתבטאים בצורה של:

• נזלת.
• דמעות וגירוד של העיניים.
• לְהִשְׁתַעֵל.
• עיגולים כהים מתחת לעיניים.
• גירוד ואדמומיות של כנפי האף.

ראוי לציין כי תסמיני אלרגיות סתיו מופיעים כאשר מנגנון האלרגיה כבר מופעל. זה קורה כך: האלרגן נכנס לדרכי הנשימה, שם הוא נתפס על ידי מערכת החיסון כגוף זר ומסוכן, ומתחיל ייצור נוגדנים. האחרונים הם תא מגן שצד את החיידקים שגרמו לאלרגיה. מלחמה שלמה מתרחשת בגופו של הסובל מאלרגיה, וכתוצאה מכך מיוצרים היסטמינים. האחרונים, כאשר הם חודרים לדם של הסובל מאלרגיה, גורמים לגירוד בעור, נזלת, אדמומיות בפנים ובכנפי האף, במילים אחרות - כל תסמיני אלרגיות סתיו.

אבחון אלרגיות סתיו

אבחון אלרגיה בסתיו מתבצע באמצעות בדיקות אלרגיה ו/או בדיקות דם לאלרגנים. בדיקות אלרגיה מאפשרות לקבוע נוכחות של אלרגן ספציפי (מינון קטן מוזרק תת עורי לגוף האדם, ואם קיימת אלרגיה, לאחר זמן מה אזור ההזרקה יהפוך לאדום, יופיעו גירוד וצריבה). דרך יעילה נוספת לאבחון אלרגיות היא בדיקת דם לאלרגנים. תוצאת ניתוח כזה תהיה תמונה אלרגולוגית מפורטת. לעיתים, באמצעות ניתוח כזה, מתגלה אצל מטופל אלרגיה שטרם הספיקה להתבטא. כדי לבצע בדיקת אלרגיה, יש לפנות לאלרגולוגים, איתו תדונו בהמשך הטיפול. יש לפנות גם לאימונולוגים, שכן כל אלרגיה היא פער במערכת החיסון האנושית.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

טיפול באלרגיות סתיו

טיפול בכל אלרגיה, כולל אלרגיות סתיו, מתבצע באמצעות 2 קבוצות של תרופות: תרופות אנטי-סורבנטיות ואנטי-היסטמינים. הקבוצה הראשונה של תרופות מסייעת בהסרת אלרגנים, מתווכים של תגובות אלרגיות ורעלים מהגוף. אנטי-היסטמינים מדכאים את ביטוי האלרגיות, מקלים על הסימפטומים שלהן, שכן הם מסירים נפיחות של הריריות. אנטי-היסטמינים נבחרים אך ורק על ידי אלרגולוג או אימונולוג, מכיוון שיש להם הרבה תופעות לוואי, ואם נבחרים בצורה שגויה, הם עלולים לגרום לבעיות בכליות ובאיברי העיכול. אסור להתבדח עם זה, ולהסתמך בעיוורון על מה שהרוקח בבית המרקחת מציע לכם.

עם זאת, אם מסיבה כלשהי אתם זקוקים בדחיפות להקל על תסמיני האלרגיה ואין דרך לפנות לרופא, תוכלו ליטול תרופות מפחיתות גודש בעצמכם. אלו כוללות: דיאזולין (בקצב של טבליה אחת ביום, רצוי לאחר הארוחות), אדם (טבליה אחת ביום, לאחר הארוחות), קרבופק (טבליה אחת ביום, לאחר הארוחות). אין להיסחף מנטילת התרופות הנ"ל וחשוב לזכור כי לא ניתן ליטול אותן יותר מ-5 ימים ברציפות. אם לאחר יומיים של נטילת תרופות אלו אינכם מרגישים טוב יותר, עליכם לפנות בדחיפות לרופא. אם אתם מרגישים טוב יותר, עליכם לפנות גם לאלרגולוגים, מכיוון שהתרופות הנ"ל הקלו באופן זמני בלבד על התסמינים, אך לא ריפאו את האלרגיה עצמה.

מניעת אלרגיות סתיו

כדי למנוע אלרגיות סתיו, כדאי, אם אפשר, להימנע מכל מגע עם האלרגן. לכן, אם אתם אלרגיים לאבקנים של פרחים (למשל, לאבקנים של אמברוסיה), עליכם להימנע מהצמח בכל מחיר. בחיים האמיתיים, אפילו אם מבינים זאת, לא ניתן לבודד את עצמכם מהצמח (לדוגמה, אתם הולכים בשדה, ופתאום אתם עוברים ליד אמברוסיה, שאגב, מפיצה את נבגיה לאורך מספר קילומטרים, ובמקביל הן נשארות פעילות!). אם מגע כזה אכן מתרחש, עליכם להוריד את הבגדים שלבשתם בזמן המגע עם האלרגן, ולכבס אותם במים חמים (אבקנים שוקעים על הבגדים, ועם שימוש ממושך, הם ממשיכים לגרום לאלרגיות). לעתים קרובות מאוד, נבגים ואבקנים של צמחים הגורמים לאלרגיות נכנסים לחדר כשפותחים חלון. במקרה זה, במהלך הפריחה של צמחי אלרגן, רופאים ממליצים להשתמש במזגן. טוב אם למזגן שלכם יש פילטר איכותי, שבהחלט לא יאפשר לאבקנים ולנבגים לגרות את הריריות שלכם.

במהלך תקופת הפריחה של צמחים, הזמן הטוב ביותר לטיולים עבור אנשים הסובלים מאלרגיה הוא בבוקר ואחרי גשם, כאשר האבקה שקעה ואינה יכולה לעוף. אם אתם נוטים לאלרגיות סתיו, בתקופת החמרה יש צורך להחליף מצעים לעתים קרובות יותר, אותם יש לגהץ היטב מראש. בצעו ניקוי רטוב לפחות 3 פעמים בשבוע, אל תשכחו לנגב את האבק משמיכות, כריות ורהיטים (תוך כדי עטיית מסכת מגן).

אם אתם סובלים מאלרגיה כרונית ואתם יודעים בוודאות שאלרגיות סתיו לא יעברו מכם, הגיוני להתחיל ליטול אנטי-היסטמינים למטרות מניעה: אלרגודיל, אלרגול, זירטק, אדם, זודק, קסטין, טבגיל ותרופות דומות (ראו עלון להוראות ומינון). על מנת לחזק מערכת חיסונית מוחלשת, ניתן ליטול תמיסת שורש אכינצאה למשך שבוע או עשרה ימים (20 טיפות בחצי כוס מים בבוקר ובערב). אל תשכחו תזונה נכונה ושינה. במקרה זה, הפרוגנוזה לאלרגיות סתיו תהיה חיובית: הן יעברו מכם או ייגמרו עוד לפני שהן מתחילות. היו מוכנים והיו בריאים!