לגרד את השיניים בחלום

גירוד שיניים בחלום, או ברוקסיות, מופיע באופן לא מודע ומעת לעת. בדרך כלל, אחרי כמה זמן עובר ולא גורם נזק לבריאות האדם. אבל זה גם קורה כי כאשר bruxism מופיע שוב ושוב, זה נותן מספר עצום של מצבים בעייתיים. כאשר שריטות השיניים בחלום הופך לבעיה אמיתית ומה שיטות לעזור להילחם בזה?

גורם ל חורק בשיניים בחלום

לעתים קרובות הסיבה לחריקת השיניים בלילה אצל ילדים ומבוגרים היא הרגל הרגיל לכרסם כל דבר במהלך עבודה קשה (לדוגמה, ילדים עפרונות עפרים). גם כאן אתה צריך להדגיש מצבים מלחיצים. בבני אדם, תפיסת הלסת היא תגובה טבעית לאירועים לא נעימים. כאשר אדם קופץ את שיניו ויש חריקה, הוא מסמן לגוף שהוא נרגש יתר על המידה. זה יכול להתרחש על רקע של מתח נפשי, קבלת פתוגנים שונים (קפה, amphetamine). אבל, אם שריטות השיניים בחלום נראה בלתי מובן מה, אז המטופל יש בעיות עם עצבים וחוסר יציבות רגשית.

בנוסף למתח העצבים, אדם יכול לחרוק את הלסת שלו במהלך מנוחה בלילה, אם יש לו נגיסה לא נכונה, חסר שיניים או להפך, יש קבוצות נוספות של אותם. ברוקסיות מתבטאת באנשים חולים על מחלת פרקינסון או הנטינגטון. סיבה נוספת עשויה להיות סוג יוצא דופן של נדודי שינה, כאשר אדם לא יכול לצלול לתוך שינה עמוקה.

פתוגנזה

התכווצות חזקה של הלסתות, כאשר השיניים מתחככות זו בזו, מתרחשת עם ברוקסיות בדרך כלל בלילה. לכן חורק עם השיניים בחלום נחשב לא רק בעיה שיניים, אלא גם את הסיבה של מנוחה לא נכונה. הפרעה כזו יכולה להתרחש בכל האנשים. פעם זה היה חריקת השיניים בחלום היא רפלקסיבית. לכן, זה לא נחשב לבעיה. היום, מדענים ייחסו ברוקסיזם להרגלים רעים. הפתוגנזה של החריקה בשיניים בחלום היא המחיקה ההדרגתית של הלסת.

תסמינים חורק בשיניים בחלום

המאפיין העיקרי של ברוקסיזם הוא העובדה שאדם טוחן את שיניו בצורה לא מודעת, ברמה תת-הכרעתית. בשעות אחר הצהריים זה הרבה יותר קל להבחין בחריטה, אבל בחלום החולה אינו שולט בעצמו ואינו יודע שהמחלה כבר מתקדמת. כמובן, קולות מוזרים ניתן לשמוע על ידי אנשים קרובים, שהם בדרך כלל הראשון לשים לב לגרד את השיניים. אבל, אם אדם חי לבד, האם הוא יכול ללמוד על המחלה בכוחות עצמו? הסימנים הראשונים של חריקת שיניים בחלום הם שינוי בגודל או הצורה של הכתרים. יש הרבה חוסר אחידות וקיצור. על החלק הפנימי של הלחיים כיבים יכולים להופיע, כמו כאשר הלסת הוא קפוץ, האדם נושך את העור. יש אנשים אחרי חלום יש כאב בפה, כאבי ראש כמו מיגרנות, טינטון.

לגרד שיניים בחלום במבוגרים

אנשים מבוגרים בדרך כלל לטחון את השיניים במהלך שאר הלילה בגלל מצבים לא נעימים שונים. הם מרגשים את מערכת העצבים במהלך היום וזה מתורגם לבעיה דומה. רבים פשוט אינם רגילים להראות רגשות רעים, אשר גדל לבעיה דומה. כאשר חוויות עצבניות מגיעות לשיאם, הוא מתנפץ ללא מודע.

לגרד שיניים בחלום בילדים

אם ילד פולט קולות כאלה לאחר השינה, עליך לשים לב מיד למצב הרגשי שלו. לעתים קרובות ילדים חשים אי נוחות, אבל הם לא יכולים לחלוק את זה עם מבוגרים. בנוסף, לעתים קרובות חריקות שיניים חלום אצל ילדים מתרחשת כאשר helminths הם הפצע בגוף. כך הילד יכול להתלונן על כאבים בבטן ואובדן תיאבון. אבל הסיבה הנפוצה ביותר לשיוף שיניים אצל ילדים היא יישור שגוי וצמיחת שיניים. במקרה זה, אתה צריך ללכת לרופא השיניים.

סיבוכים ותוצאות

מיד כדאי להבין, במהלך חריקת השיניים בלילה, אדם מאוד מאוד strains לסתו. לכן לעתים קרובות חולים אלה יש מותש אמייל, הגדילה את הרגישות של השיניים ואת עששת מהר להופיע. כדי למנוע את זה קורה, אתה צריך לבקר רופא שיניים מקצועי. הוא יכתוב את השומרים האישיים המיוחדים שיש ללבוש בלילה.

ההשלכות של חריקה בשיניים בחלום יכולות להיות חמורות יותר. המפרק הטמפורומנדיבולרי הוא לעתים קרובות דלקתי, מה שמוביל לפתולוגיות שלו. זה יכול להיות מוסבר על ידי המתח המתמיד של הלסת.

סיבוכים של חריקת שיניים בחלום

בשל העובדה כי אדם כל הזמן strains את הלסת, יש סיבוכים של חריקת שיניו בחלום. ביניהם היא העובדה כי השרירים האחראים על פונקציית הלעיסה הם מתכווצים. יש עוויתות. כמו כן, חיכוך חזק ומתמיד של השיניים נגד זה מוביל סתתים ופגיעה פני השטח שלהם.

[1],

אבחון חורק בשיניים בחלום

העובדה שאדם סובל מברוקסיזם נקבעת בדרך כלל על ידי המטופל עצמו או קרוביו. בין היתר, רופא השיניים יכול גם לחשוף כמה סימפטומים עקיפים. השיטה השכיחה ביותר של אבחון (אובייקטיבי) היא ייצור של כובעים מיוחדים, אשר מסייעים לקבוע אם יש כל חסימות סתירות. אחרי אדם לובש קאפה לילה אחד, הוא מועבר למומחה לבדיקה. אז רופא השיניים יכול לראות איזה סוג של השיניים עומס על.

כמו כן, האבחנה של חריקת שיניים בחלום מתבצעת באמצעות אלקטרומגוגרפיה ופוליסומנוגרפיה. Electromyography מבוסס על מחקר של שידור neuromuscular ופעילות של שרירי הלסת. הפוליסומנוגרפיה היא מורכבת של בדיקות המתבצעות במהלך שנתו של אדם. לפיכך, ניתן לזהות מספר רב של פתולוגיות שונות.

מנתח

הניתוח הנפוץ ביותר עבור bruxism, במיוחד בילדים, הוא ניתוח נוכחות של helminths (תולעים) בגוף. כמו כן, כדאי לעבור בדיקות שיסייעו לקבוע את הגידול האפשרי של adenoids, כי במקרה זה הילד יכול גם לטחון את שיניו בחלום.

[2]

אינסטרומנטלי

האבחנה האינסטרומנטלית של חריקה בשיניים בחלום כוללת פולסומנוגרפיה, ברוקשקרס ואלקטרומיוגרפיה. רוב רופאי השיניים מעדיפים להשתמש ברוקשקרס נוחים וקלים. בעזרתם, אתה יכול במהירות ובקלות לזהות bruxism. הם נוצרים על יצוק הפרט של הלסת, ולכן הם עוזרים לקבל תוצאה טובה באמת.

הודות לאלקטרומגיאוגרפיה, ניתן להעריך באופן יעיל את שרירי הלעיסה של האדם ואת הטון שלהם, עד כדי לעיסה סימטרית ומה הלחץ המירבי שלהם נמצא בלחץ. בעזרת אבחון אינסטרומנטלי כזה ניתן גם לבחון את הדינמיקה של החריקה בשיניים בחלום ולהעריך את כוחו. זה מאפשר לך להקים את השיטות הטובות ביותר של הטיפול.

הפוליסומנוגרפיה מבוצעת במקרים המוזנחים ביותר, כאשר יש צורך לבדוק את פעילות מוחו של המטופל במהלך השינה. כמו כן, בזכות שיטה זו, ניתן ללמוד על שלבי השינה ועל הפעילות של השרירים masticatory.

אבחון דיפרנציאלי

קודם כל, רופא השיניים מנסה לעשות תמונה מלאה של שחיקה חריגה של אמייל השן מקרובי החולה ולנתח אותו. מעניין כי על פי הנתונים החדשים, זה bruxism כי הוא מאובחן לעתים קרובות כאשר מתרחשת שחיקה תורשתית פתולוגית. כדי לבצע אבחון מדויק, יש צורך לבחון לפחות שלושה דורות של קרובי משפחה.

יַחַס חורק בשיניים בחלום

טיפול בחריקות בשיניים בחלום הוא משימה קשה, כי קודם כל יש צורך לגלות מדוע ברוקסיזם מתפתח. ממליץ על שיטות המתאימות של רופא השיניים. אבל באותו זמן החולה גם צריך לפקח על הדברים הבאים:

1. נסו להבטיח כי במהלך היום הלסת שלך נמצאת במצב הנכון. במצב הרגיל, השורות העליונות והתחתונות של השיניים לא יגעו. אם אתה מבחין התכווצויות לא רצוניות, מיד לנסות להירגע.
2. לא להיכנס למצבים שיכולים לגרום ללחץ. ברוקסיזם הוא תגובה לרגשות שליליים. במקרים כאלה שיעורי יוגה, עיסויים, הרפיה, תרגילי אור יעזור לך.
3. נסו "לטעון" את הלסתות עם תרגילים פיזיים מיוחדים עד הלילה, ואז הם יירגעו בחלום. זה יעזור מסטיק קונבנציונאלי. תוך 10-15 דקות ללעוס אותו עם צד אחד של הלסת, ואז להעביר את זה לצד השני.

כדי להגן על השיניים ולטפל bruxism בלילה, יישומים מיוחדים משמשים. פיזיותרפיה, הכוללת טיפול בלייזר ושימוש בלחיצות מתחממות, מסייעת גם היא.

איך להיפטר חריקה של השיניים בחלום?

אחד הגורמים לברוקסיזם הוא מתח עצבי ומתח, ולכן מומלץ לבקר פסיכולוג או נוירולוג. אם המצב מלחיץ נעלם, השרירים יכולים להירגע. במקרים מסוימים, זה לא קורה, אז אתה צריך לפנות לשיטות שמרניות לקחת תרופות מיוחדות. זכור כי אתה יכול לחלוטין להיפטר החריקה עם השיניים בחלום, במקרה הטוב, בעוד שנה.

תרופות

ברוקסיות, הנגרמת על ידי הפרעות עצבים, ניתן לטפל עם הרגעה. אבל תרופות כאלה ניתן לקחת רק לאחר בדיקה מלאה על ידי רופא, כפי שהם יכולים להיות ממכרים יש התוויות נגד. שים לב שאי אפשר לרפא עם סמים רק עם סמים בשיניים בחלום. הגישה המשולבת הנדרשת. יכול לעזור עם boxxism זין בוטוקס או אפילו היפנוזה. בין התרופות הנפוצות ביותר מגרד שיניים במהלך מנוחה הלילה הם:

1. Bayu-Bai - תרופה זו יש גם טופס לשימוש הילדים. זהו תוסף תזונה שיש לו השפעה מרגיעה. החל "Bayu-Bai" פנימה שלוש פעמים ביום. התרופה צריכה להיות מוחזקת במשך כמה שניות בפה ואז בלעה. ילדים מקבלים 10 טיפות, מבוגר - עד 15. אין התוויות נגד, לפעמים יש רגישות יתר להרכב של התרופה.
2. ולריאן (בטבליות ובצורה של תמיסות) - בעל אפקט הרגעה בולט. הוא מבוסס על רכיבים צמחיים, אך אינו מומלץ לילדים, שכן הוא עלול לגרום לתסיסה, במקום להרגעה. הודות ולריאן, השינה הטבעית מגיעה מהר יותר. כדי לקבל את זה יש צורך פנימה. את המינון ניתן לקבוע רק על ידי רופא. בין תופעות הלוואי העיקריות ניתן לזהות נמנום, עייפות, ביצועים ירודים.
3. Novo-Passit הוא הכנה משולבת בעלת אפקט הרגעה. מבוגרים וילדים מגיל 12 לוקחים טבליה אחת שלוש פעמים ביום. לפעמים הרופא יכול להגדיל את המינון לשני טבליות. תופעות לוואי כוללות לעיתים קרובות בחילה, צרבת, הקאות, שלשולים, סחרחורת ונמנום, אלרגיות. אין לקחת ילדים מתחת לגיל 12, חולים עם myasthenia gravis.
4. Fito Novo-sed - תמיסה של גוון חום אדום או כהה עם ריח נעים. יש אפקט הרגעה. אין לקחת חולים עם מחלות מערכתיות מתקדמות, אפילפסיה, אמהות הרות ומניקות. מבוגרים לקחת חצי כפית של התרופה, אשר bred במים שלוש פעמים ביום.

הם גם לוקחים ויטמינים עם סידן, מגנזיום, חומצה אסקורבית, ויטמין B בקבוצה.

טיפול אלטרנטיבי לחריקת שיניים בשינה

1. כדי ללמוד כיצד להקל ביעילות את המתח של השרירים הלעיסה, אתה יכול לנסות עיסוי עצמי או הרפיה של שרירי הצוואר והפה. ישנן טכניקות מיוחדות תרגילים שיעזרו לך את זה.
2. כדאי לבדוק את הדיאטה שלך, לוותר על משקאות נמרצים מדי ועל מזון נוקשה, שתיית מים רגילים.
3. כמה ממליצים לאכול כמה פירות או ירקות קשים (גזר, תפוחים) לפני השינה.
4. פסיכותרפיה עצמאית.
5. החלת חמים דוחס למקומות הכאב בעצמות הלחיים ההדוקות.

[3]

טיפול צמחים

1. בין תרופות אלטרנטיביות, שטיפה של חלל הפה עם תמצית של קמומיל ניתן להבחין. זה יעזור להקל על המתח. כדי להכין פתרון כזה, אתה צריך לקחת 200 מ"ל של מים חמים מבושלים 1 כף של דשא יבש. להתעקש על כ 10 דקות ואת המתח. קח לפני השינה.
2. עבור 200 מ"ל של מים, לקחת 2 כפות של מחורר סנט ג 'ון wort, להרתיח, להשאיר עוד 10 דקות על אש נמוכה. אז את האמצעים להתעקש במשך כחצי שעה. מסננים ומוסיפים מים רבים. קח עד שלוש פעמים ביום.
3. קח עלים מנטה, עלי טריפולי, פרחים הופ, שורש ולריאן ושופכים מים. קח שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

הומיאופתיה

תרופות הומיאופתיות הראו לאחרונה תוצאות די יעיל בטיפול bruxism אצל מבוגרים וילדים. אבל יש צורך להתייחס תחילה לרופא- homeopathist מי ימנה או למנות לך את ההכנה הטובה ביותר במקרה הנפרד שלך. היתרון העיקרי של תרופות הומיאופתיות היא שהם מזיקים לחלוטין גם עבור ילדים צעירים.

התרופות ההומיאופתיות הנפוצות ביותר:

1. דורמיקיד - לילדים מ -0 עד 6 שנים. קח בין שבועיים עד ארבעה שבועות עד חריקה עובר. הטבליה מתמוססת בדרך כלל במים.
2. Belladonna 9 CH - מתאים למבוגרים ולילדים. לפני השינה, אתה חייב לקחת שלושה כדורי כדי להירגע את השרירים.
3. קומייה 9 CH - בדרך כלל prescribed 9 גרגרים ליום. שלושה גרגירים מחולקים לשלוש מנות.
4. קליום ברומטום 9 CH - נלקח לפני השינה במינון של 5 גרגירים.

טיפול אופרטיבי

טיפול כירורגי של חריקת שיניים בחלום אינו מבוצע. לאחרונה, זריקות של בוטולינום toxin הפכו פופולריים מאוד, אשר מסייע חלקית להרפות את שרירי הלעיסה. כאן פועל העיקרון: ככל שגודל השריר קטן יותר, כך הוא יוצר פחות מתח. זריקה אחת של toxin botulinum יעיל במשך שלושה עד ארבעה חודשים. בתקופה זו, יש ירידה בגודל של השרירים כי לא להשתתף התכווצויות.

הזרקות ניתן לחזור עד bruxism לחלוטין נכשל, אבל לא יותר מפעם אחת כל שלושה חודשים. לפרוצדורה יש השלכות שליליות: חלק מהאנשים מבחינים באסימטריה של חיוך, כמו גם בעייפות חמורה כאשר הלעיסה.

מְנִיעָה

השיטות הנפוצות ביותר למניעה הן תרגילים. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא סוכריות לעיסה. אם אתה עושה את התרגילים כל יום, אתה יכול להיפטר סימנים ראשונים של bruxism.

כאשר אתה לגרד את השיניים בחלום, הילד צריך לנסות לשחק איתו בשקט במשך שעות לפני מנוחה הלילה, כך שהוא לא יהיה overexcited. נסו לדבר עם התינוק לפני השינה, להרגיע אותו.

מבוגרים יכולים להיות מומלץ לנסות להתמודד עם הבעיות שלהם בלי לאסוף אותם "com ענק". נסה לשלוט טוב יותר על השרירים של הפנים והצוואר.

תַחֲזִית

גירוד שיניים בחלום הוא מחלה די מסובכת, אשר קשה לנצח ללא עזרה של מקצועי. אם אתה לא מטפל bruxism בזמן, זה יכול להוביל לתוצאות חמורות למדי ופציעות. בנוסף, חריקה פירושה כי אדם הוא לא יציב מבחינה רגשית, אשר יכול לפתח דיכאון, התקפות לא מודע של כעס, מתח, גירוי.