כיצד להגדיל את רמת האסטרוגן?

כיצד להעלות את רמת האסטרוגן הוא נושא מקומי עבור אנשים הסובלים מחסור של ההורמון הזה. הבה נבחן מה הם האסטרוגנים, מה ההשפעה שיש להם על הגוף וכיצד להגדיל אותם.

אסטרוגנים הם הורמונים (מין נשי) והם אחראים לתפקוד תקין של האורגניזם כולו. הפמיניזם, התהליכים של ספיגת הסידן, כמו גם צמיחת עצם ותפקוד הלב הנורמלי הם כל המשימה של האסטרוגן. כל זה מצביע על כך היעדר הורמון זה יכול להוביל להפרעות חמורות מאוד בגוף. לעתים קרובות, עם בעיה של חוסר אסטרוגן, נשים עם גיל המעבר התחיל, כלומר, בזמן שהגוף מפסיק לייצר אסטרוגן בפני עצמו.

ישנן שיטות ושיטות רבות המסייעות להגביר את רמת האסטרוגן. לכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות. השיטה היעילה ביותר והפופולרי של אסטרוגן הגוברת, עד כה הוא תחליף טיפול ושימוש phytoestrogens. אבל לא לשכוח על אמצעים חלופיים של אסטרוגן הגוברת. בואו נסתכל על כל אחת משיטות אלה בפירוט רב יותר, כמו גם את הסימפטומים של חוסר אסטרוגן.

[1], [2]

תסמינים של ירידה ברמת האסטרוגן אצל גברים

תסמינים של ירידה ברמת האסטרוגן אצל גברים באים לידי ביטוי עם תת תזונה, אורח חיים לא בריא עם תחילתו של "מוצק" גיל. אסטרוגנים ממלאים תפקיד חשוב, הן אצל הנקבה והן בגוף הגברי. לכן, אצל גברים, ההורמון הזה עוזר לשמור על רמות כולסטרול ברמה נורמלית, מקדם את צמיחת השרירים בעת אינטראקציה עם טסטוסטרון. בנוסף, זוהי נוכחות של אסטרוגן בדם הזכר התומך בליבידו.

עם הגיל, האיזון ההורמונלי, אצל גברים ונשים, משתנה, רמות הטסטוסטרון נופלות, אבל רמת האסטרוגן עולה. עם חוסר איזון הורמונלי זה, גברים רבים מתחילים בהשמנה (במיוחד באזור הבטן), מתח ודיכאון, ירידה בליבידו, תפקוד מיני לקוי ועוד. כדי לשמור על הרקע ההורמונלי ברמה נורמלית, מומלץ לנטוש מזון לא בריא והרגלים רעים, והכי חשוב - להוביל אורח חיים פעיל.

תסמינים של ירידה ברמת האסטרוגן אצל נשים

תסמינים של ירידה ברמת האסטרוגן אצל נשים מתרחשות בצורה של עיכובים בהתפתחות הפיזיולוגיה של הגוף וחריגות שונות בגוף. לכן, אם חוסר האסטרוגן נצפה אצל ילדות בילדות, הוא מוביל להתפתחות איטית של בלוטות החלב, שלדים ואיברי המין. והנה בא לידי ביטוי בצורה של עיכובים במחזור החודשי או אפילו העדרו, ירידה בגודל של הפחתת הרחם וסרטן שד (למרות העובדה כי השד גדל והתפתח, זה מתחיל לרדת בהדרגה) ב סימפטומים רמים אסטרוגן נמוכה התבגרות.

סימפטומטולוגיה של רמה נמוכה יותר של אסטרוגן בגיל הפוריות היא הכי לא נעימה וכואבת. לכן, אצל חלק מהנשים יש שינוי מתמיד במצב הרוח, וקרירות במיטה, אחרים צמצמו את הביצועים, מחזור לא סדיר וכואב, נדודי שינה, בעיות עור, פגיעה בזיכרון וכו '. כל זה מצביע על כך שהיעדר האסטרוגן בדם מוביל לאובדן הנשיות. כדי לדעת את רמת האסטרוגן, זה מספיק כדי לעבור בדיקת דם עבור הורמונים.

כיצד להגדיל את רמת האסטרוגן באמצעים חלופיים?

כיצד להגדיל את רמת האסטרוגן באמצעים חלופיים הוא עניין של אנשים רבים שאובחנו עם מחסור או רמה נמוכה של ההורמון הזה. אבל כמה יעיל ויעיל הוא השימוש בשיטות הרפואה האלטרנטיבית כדי להגדיל את האסטרוגן, ניתן לפתור רק על ידי רופא. בנוסף, זה הרופא שנותן כיווני מרשם לשימוש של צמחי מרפא או חליטות צמחים. אז, עבור נשים, כל חליטות צמחים decoctions יש לקחת מן היום ה -15 של המחזור. בואו נסתכל על הרפואה האלטרנטיבית הנפוצה ביותר המשמשת להגברת רמת האסטרוגן.

פטל יבש משאיר לשפוך 250-300 מ"ל של מים רותחים להתעקש במשך שעה. לאחר מרק חדורים, הוא חייב להיות שיכור מנות קטנות לאורך כל היום.

• תערובת של זרעים זרעים ואזיקים הוא אמצעי יעיל להגדלת אסטרוגן. החומרים מוזגים במים רותחים ומתעקשים. המרק נלקח שלוש פעמים ביום לפני האכילה.
• עלים של פטל יחד עם בטן בר מתעקשים על אמבט אדים במשך שעה. קח את התרופה מומלץ לפני אכילה, כף אחת.
• הפירות המרוסקים של המוט נשפכים במים רותחים ומתעקשים כמו במתכונים המתוארים לעיל. קח את המוצר מנות קטנות לאורך כל היום.

מוצרים המעלים את רמת האסטרוגן

מוצרים אשר מגדילים את רמת האסטרוגן - זה עוד דרך יעילה ובמחיר סביר לנרמל את הרקע ההורמונלי, הן אצל נשים וגברים. אם אתה מבחין באחד הסימפטומים של מחסור באסטרוגן, אתה צריך לבדוק את הדיאטה שלך ולבקש עזרה רפואית. הרופא ייתן את בדיקת הדם להורמונים. ועל פי תוצאות הניתוח ניתן יהיה לדבר על שיטות לנרמול הרקע ההורמונלי. בואו ניקח בחשבון מה מזונות מומלץ לשימוש עם רמה נמוכה יותר של אסטרוגן.

• קטניות;
• מוצרי סויה וסויה (קמח, גבינה, יוגורט, חמאה, חלב);
• מוצרים מן החי;
• פירות וירקות (חצילים, כרוב, גזר, ענבים אדומים, עגבניות).

שים לב כי שימוש מוגזם במוצרים לעיל עשוי להוביל עודף של אסטרוגנים בדם. לכן מומלץ להכין תפריט עם מינון מסוים של מוצרים, אשר מגדיל את רמת האסטרוגן.

תרופות שמגדילות את רמת האסטרוגן

תרופות שמגדילות את רמת האסטרוגן - זוהי אפשרות נוספת לטיפול בחסר של הורמון המין הזה. חוסר האסטרוגן, הן אצל נשים והן אצל גברים, גורם לחוסר איזון הורמונלי והפרעות שונות בגוף. אבל כל הבעיות ניתן להימנע אם אתה מתחיל לקחת תרופות להגביר את רמת האסטרוגן באותו זמן. תרופות כאלה נרשמות רק על ידי רופא ורק לאחר בדיקה מלאה ומסירה של בדיקות. בואו נסתכל על התרופות הנפוצות ביותר שנקבעו לחולים עם מחסור באסטרוגן.

• טוקופרול הוא תרופה המבוססת על ויטמין E. ככלל, tocopherol הוא prescribed בטיפול מורכב עם תרופות הורמונליות או אמצעי מניעה בעל פה המגבירים פרוגסטרון ואסטרוגן בגוף.
• Premarin - אחת התרופות היעילות ביותר להגביר את האסטרוגן. הרכב התרופה כולל אסטרוגנים סוסים ממוצא טבעי. נטילת התרופה ביעילות מסיר את הסימפטומים של הפרעות הורמונליות ומסייע לשחזר תפקוד תקין של הגוף.
• Proginova - מתייחס לתרופות הורמונליות עם תוכן אסטרוגן גבוה. הרכב התרופה כולל אנלוגיה סינתטית של ההורמון האנושי. התרופה משחזרת את האיזון ההורמונלי בגוף ונלחמת נגד אוסטאופורוזיס, אשר מתרחשת לעיתים קרובות כאשר רמת הורמוני המין משתנה.
• Gemafemin הוא מוצר מרפא מרכיבים טבעיים. החומר הפעיל של התרופה הוא pantohematogen מדם של נשים Maral. חומר זה נספג באופן מושלם על ידי גוף האדם במהירות מנרמל את רמת האסטרוגן בדם. גם בהרכב של התרופה הוא ויטמין E.

[3], [4], [5], [6], [7],

עשבי תיבול המגדילים את רמת האסטרוגן

צמחי מרפא המגדילים את רמת האסטרוגן - זוהי הדרך הבטוחה ובמחיר סביר לנרמל את הרקע ההורמונלי. רכיבים צמחיים טבעיים בזהירות, אך באותו זמן, ביעילות לשחזר את רמת ההורמונים.

• חילבה, כשות ו תלתן אדום הם עשבי תיבול פופולרי להגדיל את רמת האסטרוגן. טיפול צמחים יהיה שימושי עבור נשים עם גיל המעבר, תנודות במצב רוח תכופים ובעיות עם מחזורי מחזור לא סדיר.
• היביסקוס (carcade) הוא צמח המסייע לשחזר את רמת האסטרוגן בגוף. קראקה לא יכול להיקרא עשב מרפא, אבל תה מהצמח הזה יהיה שימושי באותה מידה עבור נשים וגברים כאחד.
• מברשת אדומה - צמח עם phytohormone מובהק - אסטרוגן. צמח ייחודי, מרק שממנו זמן קצר משחזר את האיזון ההורמונלי בגוף. אבל לוקח מברשת אדומה רק הכרחי עבור המלצות רפואיות, שכן צריכת טועה של הדשא יוביל לתוצאות חמורות למדי סיבוכים ברמה ההורמונלית.

אבל לפני נטילת עשבי תיבול כי להגביר את רמת האסטרוגן, בואו לשקול את הכללים הבסיסיים של טיפול צמחים.

1. קח עשבי תיבול בשלב מסוים של מחזור. מאחר שרוב צמחי המרפא המגדילים את רמת האסטרוגן הם phytohormones חזקים. רק הרופא יכול לציין את זמן הקבלה.
2. במהלך הווסת, אתה חייב להפסיק לשתות עשבי תיבול, שכן הגוף צריך לנוח וניקוי. בנוסף, עשבי תיבול לא יכול להיות שיכור יחד עם אמצעי מניעה ו phytohormones מרפא, שכן ההשפעה של אינטראקציה כזו היא בלתי צפויה.
3. הקורס הממוצע של צריכת עשבי תיבול צריך להיות מורכב משלושה מחזורים לנשים אחת לשלושה חודשים לגברים. חודש לאחר ההודאה, יש לחדש את הטיפול.
4. שים לב שלכל אדם יש אורגניזם בודד, ולכן כאשר לוקחים עשבי תיבול, אתה צריך לפקח על התגובה של הגוף. כאשר מופיעים סימפטומים לא רצויים, מומלץ להפסיק את הטיפול בצמחים.
5. צמחי מרפא להגדלת רמת האסטרוגן באותה מידה משפיעים על הגוף הנשי והגברי כאחד. אבל יש כללים מסוימים לטיפול צמחי מרפא, לנשים ולגברים הם שונים. כדי לדעת בדיוק איך לקחת תרופות צמחיות כראוי, אתה צריך לחפש עזרה רפואית וייעוץ רפואי.

כיצד להגדיל את רמת האסטרוגן היא בעיה בעייתית, אשר יש כמה דרכים לפתרון. כדי להתאים את הרקע ההורמונלי זה אפשרי בעזרת תרופות, דיאטה מיוחדת עם מוצרים עשירים באסטרוגן, כמו גם שיטות רפואה אלטרנטיבית. אפשרות הטיפול תלויה בגילו של המטופל, במין, בסימפטומים של ירידה ברמת האסטרוגן ותכונותיו האישיות של הגוף. לכן, כל טיפול צריך להיות מלווה בדיקה רפואית ועזרה רפואית.