כאבי גב מתחת לצלעות: סיבות, טיפול

כאשר אנו נתקלים בתופעה כזו כמו כאב, מסיבה כלשהי אנו תמיד חושבים שניתן לקשר אותו רק לאותו חלק בגוף או לאיבר ספציפי שנמצא באזור לוקליזציה של תחושות כאב. רופאים שמכירים מושג כמו כאב משתקף (מקרין), מסתכלים על הסימפטום בצורה שונה במקצת. אז לכאבים בגב מתחת לצלעות, שרובנו מקשרים עם מחלת כליות או סיאטיקה, יכולים למעשה להיות סיבות רבות אחרות. באופן לא מפתיע, הרופאים מתעניינים לא רק בלוקליזציה המדויקת של הכאב, אלא גם בתסמינים אחרים, הספציפיות של צריכת מזון ערב הכאב, עוצמת הפעילות הגופנית, נוכחות של פציעות בעבר וכו'.

גורם ל כאבי גב מתחת לצלעות

כאשר מטופל מגיע לרופא ומתלונן על כאבים מתחת לצלעות בצד האחורי, לא קל למומחה להבין מה בדיוק כואב. איפה זה כואב: מתחת לצלע התחתונה או מתחת לצלעות כלוב הצלעות מאחור, כלומר בתוך עצם החזה? האם מדובר בכאב שטחי המתפשט לאורך השרירים והעור, או שהאיבר הגדול נמצא עמוק בפנים? מה אופי הכאב: האם הוא יורה, חד, או שהוא כואב ומשעמם?

את כל הנקודות הללו חשוב מאוד להבהיר על מנת לצמצם את הגורמים האפשריים לכאב, ויכולות להיות מספר:

• כל מיני פציעות גב: שברים בעצמות, במיוחד צלעות, דקירות ושברים של החלקים האחוריים של הצלעות, חבלות (במיוחד עם המטומות), פצעים. בשברים בצלעות, במיוחד אם הם נעקרים, שברי עצם עלולים להזיק לריאות, ואז הכאב מקבל אופי מיוחד, אשר חולים לא תמיד יכולים לתאר במילים במדויק.
• מחלות של עמוד השדרה (פתולוגיות ניווניות: אוסטאוכונדרוזיס, פריצת דיסק, ספונדילוזיס, וכן מחלות זיהומיות ודלקתיות של עמוד השדרה: ספונדיליטיס, דלקת פרקים וכו').
• בעיות נוירולוגיות. לרוב מדובר בנוירלגיה בין צלעית (Thorcalgia), המופיעה עקב דחיסה או גירוי של שורשי העצבים העוברים בין הצלעות. ניתן להתחשב בגורמי סיכון: מחלות עמוד השדרה (אוסטאוכונדרוזיס, עקמת, ספונדיליטיס, מחלת בכטרוו), טראומה, תנועות פתאומיות, חשיפה לטיוטות (הצטננות). לפעמים הגורם לעצבים הוא מאמץ גופני גבוה, נוכחות ממושכת במצב לא נוח, הפרעות מטבוליות, מתח.

הצטננות ודחיסה ממושכת של העצב יכולים להוביל לדלקת שלו, ואז מאובחנת דלקת עצבים.

• מחלות אונקולוגיות. ללחוץ את קצות העצבים יכולים גם גידולים הממוקמים לאורך המעבר של עצבים היקפיים. אבל סרטן של איברים פנימיים הממוקמים באזור החזה והמותני יכולים להיות מלווה גם בכאב מקרין, שעוצמתו אינה תלויה במיקום הגוף.
• מחלות של מערכת העיכול. כל האיברים של מערכת העיכול, למעט המקטעים העליונים של הוושט והמעיים, ממוקמים בחלל החזה ובאזור המותני. בגב יכול לתת כאב עם דלקת של הלבלב, מחלות של כבד, קיבה, כיס המרה.
• מחלות זיהומיות-דלקתיות של איברי הנשימה, ליתר דיוק של דרכי הנשימה התחתונות (ברונכיטיס, דלקת ריאות, מורסה בריאות, נגעים בסרעפת וכו').
• מחלת כליות. זו יכולה להיות דלקת באיבר או אבנים בכליות, וכתוצאה מכך חולים סובלים מקוליק כליות.
• מחלת לב וכלי דם. כאב מתחת לצלעות מהגב יכול להיות סימפטום של אוטם שריר הלב או שבץ בעמוד השדרה, הנגרם על ידי דחיסה, חסימה או קרע של כלי חוט השדרה. כאבי גב עשויים להופיע גם באנגינה פקטוריס, הדומה לזו של אוסטאוכונדרוזיס.
• מחלות טחול. עם המחלה של האיבר המסתורי הזה, שתפקודיו אינם מובנים במלואם, יש כאב, מקרין בקלות לגב.
• פגיעות באיברים פנימיים, בעיקר עם היווצרות המטומות ברטרופריטוניאום (לרוב מדובר בפגיעות בכבד, בכליות, בבלוטות יותרת הכליה, בטחול ובתריסריון).

מה לגבי סיאטיקה, המיוחסת לרוב לכאבי גב חריפים מתחת לצלעות? תחת מונח זה אינה פתולוגיה נפרדת, אלא תסמונת הכוללת הפרעות מוטוריות, אוטונומיות וכאב עם דחיסה ודלקת של שורשי חוט השדרה. במילים אחרות, מדובר בדלקת עצב בעמוד השדרה. והלוקליזציה של הכאב תלויה במיקום הקטע של חוט השדרה, שממנו יוצא שורש העצב הפגוע.

כאבי גב מתחת לצלעות אינם קשורים בהכרח למחלה כלשהי, כי ישנם שרירים רבים הממוקמים בגב, אשר לעיתים חווים עייפות בנאלית. אימון פעיל באדם לא מוכן או מאמץ גופני מופרז (נשיאת חפצים כבדים, עבודה בגן הירק וכו') עלולים לעורר הופעה של כאבי משיכה בלתי מובנים בגב ובגב התחתון, אשר חולפים אם נותנים לשרירים להירגע. מנוחה.

כאבים של אטיולוגיה זו חולפים במהירות, אבל אם הייתה מתיחה של שרירים, למשל, בעת הרמת משקלים כבדים, מנוחה תצטרך זמן רב יותר.

פתוגנזה

לכאבי גב מתחת לצלעות יכולות להיות סיבות שונות. בהתאם לגורם, גם אופי הכאב עשוי להשתנות. אם מדובר בנגע עצבי (יכול להיות פצע, קרע, דחיסה או דלקת של סיב עצב), הכאב הוא בדרך כלל חריף (דקירה, ירי). אבל אם בדלקת כאב כזה הוא קבוע ונסבל, אז נוירלגיה מאופיינת בתסמונת כאב, שעוצמתה תלויה במיקום הגוף (בנקודה הגבוהה ביותר שלו היא הופכת לתנועה בלתי נסבלת, מרסנת).

סיבי עצב יכולים להידחס כרקמת עצם, וסחוס, רצועות, שרירים. לדוגמה, במיוסיטיס, הפתוגנזה שלה קשורה לדלקת ונפיחות של רקמת השריר, כאבי גב יכולים להתרחש כתוצאה מדחיסה של שורשי עצב על ידי שרירים נפוחים. בדחיסה ממושכת, סיב העצב עלול להתדלק (דלקת אספטית), שתלווה גם בכאב מתמיד.

בפציעות גב, שני סיבי העצב עלולים להיקרע ולהידחס. לרוב, העצב נדחס על ידי שרירים פגומים, אשר מתנפחים כאשר חבולים. בשריר וברקמות התת עוריות עשויה להיווצר עיבוי, תחילה בצבע אדום ולאחר מכן כחלחל (המטומה). מסה זו עשויה גם לדחוס את העצבים הקטנים המעצבבים את האזור, וכתוצאה מכך להפרעות תחושתיות, כאבים והפרעות תנועה.

גידולים בגב ובעמוד השדרה אינם תמיד דלקתיים, אך השפעתם על סיבי עצב דומה להמטומות. בנוסף לעצבים, אטמים כאלה סוחטים כלי דם סמוכים, מה שגורם לאיסכמיה של רקמות, כולל רקמת עצב. זהו הגורם השני לכאב מתמשך בתהליכי טראומה וגידולים.

לעתים קרובות הגורם לכאבי גב מתחת לצלעות הוא יתרון שרירים. המוקד של היפרטון נחשב לאזור של דלקת אספטית הנובעת מדחיסה ואיסכמיה של רקמות, והמטומה. אבל הגורמים לטונוס שרירים מוגבר מקומי יכולים להיות חמורים יותר. לדוגמה, סימפטום כזה יכול להיות אינדיקטור למחלות כלי דם במוח או בחוט השדרה, פתולוגיות של מערכת העצבים המרכזית, טראומה, מחלות דה-מיילינציה כגון טרשת נפוצה. במקרה האחרון, מעטפת המיאלין של סיבי העצב נהרסת, מה שמשבש את ההולכה הביו-אלקטרית בהם. איתות מושהה מה-CNS לגבי הרפיית השרירים מלווה בדחיסה של סיבי עצב וכלי דם על ידי רקמת שריר מתוחה, וכתוצאה מכך כאבים עזים.

גושים קטנים וכואבים בשרירים נקראים נקודות טריגר. כל השפעה עליהם מלווה בכאב בלתי נסבל.

לוקליזציה של כאב כאשר איברים פנימיים מושפעים אינה קלה לתאר במילים. אחרי הכל, מוקד הנגע (בדרך כלל דלקת) נמצא בפנים, ומה שאנו מרגישים בגב הוא כאב. לכל האיברים הפנימיים יש עצבנות, עבודתם מווסתת על ידי מערכת העצבים האוטונומית (אוטונומית). אבל יש להם גם קולטנים שמעבירים מידע על מצבם של איברים שונים ל-CNS. עם דלקת ונפיחות של רקמות האיברים, כמו גם עם הנגעים האיסכמיים או הכיביים שלהם, אנו חשים כאב כתגובה לגירוי של מערכת העצבים. גלים מסוימים של עירור עצבים יכולים להגיע לגב, לכן אנו מציינים זאת כאזור של כאב, אם כי למעשה הלוקליזציה של הנגע עשויה להיות שונה בתכלית.

כפי שאתה יכול לראות, כאב מתחת לצלעות בגב יכול להופיע בתגובה לדלקת של רקמות, וכאשר הן נפגעות. הגורם לכאב חריף עשוי להיות דחיסה של עצבים וכלי גב על ידי רקמות בריאות או פתולוגיות. כאב מאיברים פנימיים יכול גם להקרין לתוך הגב.

סימפטום כה מעורפל כמו כאבי גב מתחת לצלעות יכול להתרחש בכל גיל, אך על פי הסטטיסטיקה, הוא מתלונן לרוב על ידי אנשים בגיל העבודה. עבודה פיזית קשה ותנאי עבודה לקויים, גישה לא נכונה לספורט, טעויות תזונתיות, מחלות זיהומיות ודלקתיות - כל אלו מהווים גורמי סיכון להופעת תסמונת כאב אצל צעירים.

היפודינמיה, מוזרה ככל שתראה, מתחילה לתפוס היטב את מקומה כאחד הגורמים העיקריים לכאבי גב אצל צעירים. הסיבה לסטטיסטיקה זו יכולה להיחשב כמחשוב אוניברסלי והופעת מקצועות הכוללים עבודה בתנוחה סטטית לפרקי זמן ארוכים. במקרה זה כאבי גב מופיעים גם אצל מי שעומד לאורך זמן וגם אצל מי שעובד בישיבה, כי במצב זה העומס על עמוד השדרה גדול אף יותר.

אצל קשישים, תלונות כאלה קשורות לרוב למחלות ניווניות והיפודינמיה. אבל להיפודינמיה כאן יש סיבות אחרות. אדם לא זז הרבה בגלל כאבים ברגליים, בגב התחתון ועוד מחלות רבות שהצטברו במהלך החיים.

בילדים, כאבים כואבים בגב מתחת לצלעות יכולים להופיע במחלות של דרכי הנשימה התחתונות (בדרך כלל עם דלקת בריאות), דלקת חריפה של הכליות (פיאלונפריטיס, גלומרולונפריטיס), פגיעה בתפקוד של מערכת העצבים המרכזית, שהיא לרוב מולדת. בטבע (מוקדי יתר של שרירים מצוינים בשיתוק מוחין תינוקות, ולכן ילדים מתלוננים לעתים קרובות על כאבים בגב ובגב התחתון).

אבחון כאבי גב מתחת לצלעות

כמה פעמים שמענו על הסכנות של אבחון עצמי. אבל האם זה באמת כל כך מסוכן? אם אנחנו מדברים על העובדה שהמטופל מאבחן את עצמו באופן עצמאי ורושם טיפול, לתוצאה של יחס כזה לבריאותו יכולה להיות ההשלכות הבלתי צפויות ולעתים קרובות השליליות. אבל במקרה של יחס זהיר לגופו, כאשר אדם מקשיב לתחושות שלו ומציין מוזרויות על מנת לעזור לרופא לבצע את האבחנה הנכונה, אבחון עצמי יכול רק להתקבל בברכה.

כאבי גב מתחת לצלעות הם סימפטום מעורפל. מאחוריו יכולות להסתתר פתולוגיות רבות. וכדי להקל על הרופא, נוכל לספק לו מידע מדויק ככל האפשר על תסמינים אלו ואחרים. במילים אחרות, הקשיבו לתחושות שלכם, הבינו מה גורם לשינויים שלהן, באיזה אזור הכאב בולט ביותר ומופיע לעתים קרובות יותר מאשר באזורים אחרים.

אבחון עצמי יהיה בעל ערך רב אם נעשה על פי תוכנית הכוללת את השאלות הבאות:

• מה קדם להופעת תסמונת הכאב (טראומה, אכילת אוכל חריף, תנועה פתאומית וכו'),

• באיזה חלק בגוף תסמונת הכאב בולטת ביותר,
• האם מקור הכאב קרוב לפני השטח של הגוף או האם הסימפטום מגיע מתוך הגוף,
• הכאב הוא מקומי או מתפשט לחלקים אחרים של הגוף,
• אופי הכאב: קבוע או דמוי התקף, חד או בוטה וכו'.
• אם יש תסמינים פתולוגיים אחרים,
• באילו שיטות ותרופות נעשה שימוש כדי להקל על הכאב לפני פנייה לרופא, ומה הייתה תוצאת הטיפול?

בכאב חריף בלתי נסבל, לא ניתן לבצע ניסויים טיפוליים. לא רק זה, אפילו הרדמה אסורה בחשד לדלקת התוספתן. במצבים כאלה, יש צורך להתקשר בדחיפות לטיפול חירום ולסמוך באופן מלא על המקצועיות של הרופאים. על המצבים שקדמו להופעת הכאב, הרופא יכול ללמוד מקרובים ומעדי ראייה.

מידע על אופי הכאב והגורמים האפשריים יעזור לרופא להתמצא במהלך הבדיקה הגופנית. מידע חשוב יסופק על ידי מישוש של אזור לוקליזציה של הכאב (הרופא יכול לזהות נוכחות של רקמות מעובות, מתח של דפנות האיברים, טונוס שרירים וכו') והאזנה (האזנה להערכת עבודת הלב והנשימה מערכת).

במהלך הבדיקה הגופנית של חשד לאוסטאוכונדרוזיס, בנוסף למישוש, הרופא עשוי לנקוט בהקשה (הקשה) של אזור הלוקליזציה של הכאב, מה שמאפשר לקבוע את אזור ההפצה של תחושות הכאב. מחט משמשת כדי לקבוע את הרגישות של אזור הגוף עם כאב.

הרופא גם מעריך את הסימטריה של צד ימין ושמאל של הגב, נוכחות של פגמים בעור עליו. הוא מתעניין בהליכתו של המטופל, נפח התנועות (מוצעים תרגילים גופניים פשוטים), שינויים בעוצמת תסמונת הכאב במהלך תנועות שונות ופעולות נשימה.

מסמכים רפואיים יכולים גם להיות מועילים, שכן תסמונת כאב היא לרוב סיבוך של מצב קיים.

אבחון מעבדה במקרה של תסמינים לא ספציפיים, שיכולים לכלול כאבי גב מתחת לצלעות, הוא בעל ערך מיוחד. בדיקות דם קליניות וביוכימיות יאפשרו לכם לגלות האם הסימפטום קשור לפתולוגיה דלקתית או שמדובר בשינויים דיסטרופיים הקשורים להפרעות מטבוליות. ניתוח שתן מאפשר לך להעריך את עבודת הכליות ומערכת השתן, לזהות חול ותכלילים לא אופייניים אחרים. ניתוח צואה והקאה מונה לעתים רחוקות יותר, אך יש צורך להוציא מחלות שחיקות וכיבית של מערכת העיכול. יש צורך בניתוח של כיח ונוזל פלאורלי כדי לזהות את הגורם הסיבתי למחלות של מערכת הנשימה.

אם יש חשד לסרטן, נקבעת ביופסיה של הרקמות המושפעות עם בדיקה היסטולוגית לאחר מכן.

ברור שהצורך לרשום את כל הבדיקות הללו הוא נדיר ביותר. לרוב, הרופא רושם בדיקות בשילובים שונים בהתבסס על ההיסטוריה והסימפטומים של המטופל. חלק מהבדיקות נקבעות על ידי רופא כללי, אליו יש לפנות בדרך כלל עם תלונות על כאבי גב. הפניות למחקרים ספציפיים ניתנות על ידי מומחים בעלי התמחות גבוהה. בהתחשב בעובדה שהגורמים לכאבי גב עשויים להשתנות, עשוי הרופא הכללי להפנות את המטופל לרופאים שונים להתייעצות: נוירולוג, כירורג, גינקולוג, גסטרואנטרולוג, רופא ריאות, קרדיולוג, אורולוג וכו'.

אבל אבחון מעבדה בדרך כלל אינו מוגבל לאבחון מעבדה. אם יש חשד למחלות GI, החולה מקבל מרשם אולטרסאונד של חלל הבטן ו fibrogastroduodenoscopy (FGDS - בדיקה אנדוסקופית של הקיבה ומעי 12, המאפשר ביופסיה ולהעריך את החומציות של מיץ הקיבה). אם יש חשד לפתולוגיית כליות יש לרשום אולטרסאונד, במחלת כבד - אולטרסאונד של הכבד ואלסטוגרפיה, אם חושדים בדלקת תוספתן חריפה אולטרסאונד דחוף או בדיקת רנטגן של איברי האגן, המאפשרת לשלול מחלות של מערכת הרבייה (במיוחד ב נשים).

בדלקת ריאות ומחלות אחרות של מערכת הנשימה התחתונה, האינפורמטיביות ביותר הן רדיוגרפיה ריאות, הדמיה ממוחשבת או תהודה מגנטית של בית החזה.

מצב עמוד השדרה וחוט השדרה מוערך באמצעות רדיוגרפיה, CT ו-MRI של הסעיפים הרלוונטיים. אם יש תסמינים של איסכמיה, בודקים כלי דם: אנגיוגרפיה המתבצעת במסגרת בדיקת רנטגן, CT ו-MRI, סריקה דופלקסית של כלי דם בקליבר שונה (דופלרוגרפיה אולטרסאונד).

אבחון אינסטרומנטלי מתבצע על בסיס ניתוח התסמינים הזמינים, כאשר לרופא יש אבחון ראשוני מוכן, כלומר כאשר המומחה קבע איזה איבר עשוי להיות אחראי להופעת כאבי גב.

אבחון דיפרנציאלי

אבחון מבדל הוא ניתוח מקיף של מידע המתקבל מבדיקות שונות ומלקיחת היסטוריה. ניתוח זה הכרחי כדי לקבוע אבחנה סופית.

מאחר וכאבי גב מתחת לצלעות יכולים להופיע במחלות שונות והלוקליזציה של התסמין לא תמיד מעידה על לוקליזציה של האיבר החולה, האבחנה של סימפטום כזה עלולה להציב קשיים מסוימים. על הרופא להבחין בבירור בין כאב באוסטאוכונדרוזיס מהתקף של אנגינה פקטוריס, החמרה של דלקת התוספתן ממחלות גינקולוגיות עם תסמינים דומים, קוליק כליות מהחמרה של דלקת הלבלב, כאבי גב במחלות מערכת הנשימה מתחילת אוטם שריר הלב.

למחלות אלו, שהן כה שונות באופיין, יכולות להיות תסמינים דומים, ולכן חשוב מאוד לקחת בחשבון את התמונה הכללית של המחלה, כמו גם את התוצאות של בדיקות מעבדה ומכשירים שיעזרו לצמצם את טווח האפשרויות האפשריות. אבחנות. גם במצבים קריטיים, הרופאים מנסים לבצע את הבדיקה הטובה ביותר של המטופלים על מנת לקחת בחשבון את תוצאותיה בתהליך הטיפול בזמן או לאחר טיפול חירום. אחרת, קיים סיכון גבוה לטעות רופא, שעלולה לעיתים לעלות לחולה בחייו.

טיפול כאבי גב מתחת לצלעות

כפי שכבר ציינו, לכאב בגב מתחת לצלעות יכול להיות לוקליזציה ועוצמה שונה. באופן עקרוני, כדאי לשים לב לכאבים חלשים וחזקים כאחד. אבל זה קורה שכל עוד לא נלחץ במיוחד, מעטים האנשים שמחפשים עצה ועזרה מרופא. וכשהכאבים כל כך קשים עד שקשה לנשום, עלינו להזמין אמבולנס.

הדבר היחיד הוא שלוקח זמן עד שהאמבולנס מגיע ליעדו, מה שאומר שעד שהוא מגיע, החולה או הסובבים אותו יצטרכו לפתור לבד את בעיית הכאב החריף.

טיפול חירום בכאב. משככי כאבים ועוויתות נחשבות לתרופות המתאימות ביותר לשיכוך כאבים. וכאן חשוב מאוד לבחור את התרופה הנכונה. אם אנחנו מדברים על כאבים בעלי אופי נוירולוגי ותקופות כואבות, הרלוונטיות ביותר יהיו תרופות נוגדות עוויתות ותרופות משולבות (אנטי עוויתות בתוספת משככי כאבים). נוגדי עוויתות יעילים גם בקוליק כליות או כבדי.

אל תשתמש בתרופות מרפיות ללא ידיעת הרופא שלך. מדובר בתרופות לא בטוחות, שמינון יתר שלהן עלול לגרום לדום נשימה ולב. בכאבים הנגרמים על ידי התכווצויות שרירים וכלי דם, חום הוא עזרה טובה, אשר יש למרוח על האזור הכואב. טיפול זה יקל במידת מה על הכאב ויאפשר לך להמתין עד להגעת הרופא.

אגב, טיפול בחום אינו רע להקלה על כאבים ועייפות הנגרמים מעבודה פיזית קשה. למרות שזה לא קשור לתהליכים פתולוגיים בגוף, זה לא פחות נעים.

ובכל זאת, חום הוא שיטה שלא ניתן להשתמש בה בכל המקרים. בדלקות מוגלתיות, חימום יכול רק לסבך את המצב. המסוכן ביותר הוא הפעלת חום על הבטן בדלקת התוספתן. זה יכול לעורר קרע של cecum לפני הגעת "חירום" והתפתחות של דלקת הצפק. אם חשד לדלקת תוספתן או דלקת הצפק לא רצוי לא לחמם את הבטן כדי להקל על הכאב, ולא לקחת משככי כאבים המסבכים את האבחנה, למעט תרופות נוגדות עוויתות שאינן מטשטשות את התמונה הכוללת של הפתולוגיה.

אם אנחנו מדברים על מחלות דלקתיות, כדי להקל על הכאב, זה יעיל יותר להשתמש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות המספקות אפקט משכך כאבים. אבל כאן אתה צריך לקחת בחשבון את העובדה שלרובם יש השפעה מגרה חזקה על רירית הקיבה והמעיים. Spasmolytics פועלים מתונים יותר, ולכן בהחמרות של דלקת קיבה או כיב קיבה וכיב תריסריון, כדי להקל על הכאב, מומלץ להשתמש בהם או בתרופות עם פעולה משולבת (למשל, "Spasmalgon", "Spasmyl").

עזור להקל על כאב בבטחה בהחמרות של מחלות דלקתיות וכיבית של מערכת העיכול כגון תרופות כמו "אומז" או האנלוגי שלה "אומפרזול", "אלמגל", "פוספליוגל" ותרופות אחרות בעלות פעילות סותרת חומצה ועוטפת, שעדיפות על כל משככי כאבים.. תרופות אלה לא רק מקלות על כאב, אלא גם בעלות השפעה טיפולית.

בהיעדר תרופות מתאימות, ניתן לקחת עזרה חד פעמית עם "אקמול" או "איבופרופן", הנחשבות לתרופות עם מינימום תופעות לוואי.

במחלות לב, כל התרופות לעיל אינן מביאות את האפקט הרצוי. הרלוונטי ביותר באנגינה פקטוריס הוא נטילת טבליה אחת של "ניטרוגליצרין", שבדרך כלל מקל לחלוטין על ההתקף. עם אוטם שריר הלב, התרופה אינה מסירה לחלוטין את הכאב, אלא רק מקלה עליו מעט. טבליה שנייה של "ניטרוגליצרין" יכולה להינתן רק לאחר רבע שעה, אם האמבולנס עדיין לא הגיע עד אז.

השימוש בחום באוטם שריר הלב אינו מוצדק, בנוסף, לעתים קרובות אמצעי זה רק מחמיר את מצבו של החולה, מעורר מחנק. זה מספיק להושיב אדם במצב נוח או לשכב, אבל כדי שהראש היה מעל הרגליים, אם אפשר לתת כדור הרגעה ("Corvalol", "Valocardine", "Valerianka" לא להסיר את סימפטום הכאב, אך להרגיע את העצבים, וכתוצאה מכך הכאב מורגש בצורה פחות חריפה), כדי לספק גישה לאוויר על ידי פתיחת כפתור הצווארון, חשיפת בית החזה וכו'.

בכאבים חריפים הקשורים לאוסטאוכונדרוזיס ומחלות עמוד השדרה, אפילו טיפול מקומי - מריחת משחות מחממות, מסיחות את הדעת ומשכך כאבים על האזור הפגוע - יכול לעזור להקל על אי הנוחות. במקרה זה, הגב צריך להיות מבודד בנוסף. בפנים אתה יכול לקחת כל משכך כאבים כדי להאיץ את ההשפעה.

יש להבין שאם הגורם לכאב מתחת לצלעות מהגב היה מחלה של איברים פנימיים, טיפול מקומי באזור הגב לא יעזור. הרי מקור הכאב נמצא עמוק בפנים, ואנו סובלים מכאב המשתקף.

בעת הזמנת אמבולנס מזכירים את תסמיני המחלה והגורמים האפשריים, אין זה מופרך לשאול על שיטות בטוחות שיעזרו למטופל לשרוד את הכאב עד הגעת הרופא, ולא לפעול בצורה עיוורת.

טיפול מורכב: כאבי גב מתחת לצלעות הם רק אחד מהתסמינים של מחלות רבות. במקרה זה, הסרת תסמונת הכאב היא רק שלב של גישה מקיפה לטיפול במחלה, המאפשרת להקל על מצבו של החולה.

כאב הוא תגובה של הגוף, דרכה אנו לומדים על המחלה ועל הלוקליזציה האפשרית שלה. בשלב האבחון יש לזה ערך מסוים. בעתיד, זה רק מסבך את הטיפול, מתיש את המטופל, ולכן יש להקל עליו, במקביל להליכים הטיפוליים. בחירת ההליכים תלויה באבחון.

לא נתעכב על המוזרויות של הטיפול במחלות שונות שכאבי גב להן הם אחד התסמינים, אלא רק נראה באיזו רצינות רופאים מתייחסים לתסמין זה.

אם כאב מהגב מתחת לצלעות נגרם על ידי שינויים ניווניים בעמוד השדרה (אוסטאוכונדרוזיס), נקבע טיפול מורכב המתבצע בשני שלבים. ראשית, הכאב בעמוד השדרה מסולק, ולאחר מכן להמשיך לשיקום של רקמות פגועות של דיסקים בין חולייתיים ומניעת החמרה של המחלה. בשלב הראשון, התרופות הנבחרות הן NSAIDs (לעתים קרובות פחות גלוקוקורטיקוסטרואידים בזריקות), גורמים מקומיים מסיחים ומשככי כאבים בצורת קרמים ומשחות. מומלץ ללבוש מחוך מיוחד המפחית את העומס על עמוד השדרה, טיפול פיזיותרפי: אלקטרופורזה עם משככי כאבים, אלקטרותרפיה, טיפול בלייזר, טיפול בגלי הלם, הליכי מים וחום, וכן שיטות לא מסורתיות: דיקור, עיסוי אקופרסורה.

בשלב השני של הטיפול מופיעים תרופות מרגיעות, מגני כונדרופוטקטורים, ויטמינים מקבוצת B ומתחמי ויטמין-מינרלים. מגוון הטיפולים הפיזיותרפיים הולך ומתרחב. מכלול ההליכים כולל עיסוי, טיפול בגלי הלם, הירודו-תרפיה, פיזיותרפיה.

במקרה של סיבוכים של osteochondrosis, כאשר טיפול שמרני נכשל, טיפול כירורגי נקבע. האינדיקציה לכך היא היצרות של תעלת השדרה, בה עובר חוט השדרה, כתוצאה מפריצה או בליטה של ​​דיסקים בין-חולייתיים, ספונדילוליסטזיס (עקירה של חוליות זו ביחס לזו).

הטיפול בנוירלגיה הוא מעט יותר פשוט, אך כרוך גם בגישה מקיפה. בנוסף למשככי כאבים, נוגדי עוויתות וחסימות לידוקאין לשיכוך כאבים, נרשמים גם תרופות מרפיות להרפיית שרירים. תרופות משתנות משמשות להקלה על בצקת רקמות. הטיפול המקומי מתבצע עם משחות אנטי דלקתיות ותרופות המשפרות את הטרופיזם של הרקמות. חובה ליטול ויטמיני B המשפיעים לטובה על מערכת העצבים.

משיטות פיזיותרפיות בשימוש אלקטרופורזה עם משככי כאבים וחומרי הרדמה אלקטרואנלגזיה טרנסקרניאלית, טיפול דיאדינמי, תנודות, טיפול UHF, אולטרסאונד, darsonvalization, מגנטותרפיה, טיפול בלייזר. כמו כן, מבוצעות מפגשי פרפין טיפוליים, בוץ, הירודו ורפלקסותרפיה.

הטיפול באוטם שריר הלב אינו מוגבל גם לניתוח הנקרא "אנגיופלסטיקה כלילית" או "ניתוח מעקף אבי העורקים". בנוסף, מתבצע טיפול להעלמת כאב (מתן מורפיום, שימוש בנוירולפנלגזיה), הקלה בחרדה (תרופות הרגעה), מניעת היפוקסיה (מסכת חמצן). חובה: טיפול נגד טסיות (תכשירי חומצה אצטילסליצילית), מתן נוגדי קרישה (הפרין), טיפול טרומבוליטי (סטרפטוקינז, אלדפלז), מרשם חוסמי בטא (מטופרולול, פרופרנולול ועוד).

באיסכמיה לבבית ואנגינה פקטוריס, טיפול דומה מתבצע, אשר מתווסף עם תרופות נוגדות לחץ דם, גליקוזידים לבביים, תרופות אנטי דלקתיות, תרופות אנטי-ריתמיות.

מבין שיטות הפיזיותרפיה בקרדיופתיה היישומיים ביותר הידרובלנאותרפיה, אלקטרותרפיה, עיסוי, פיזיותרפיה, אשר נקבעות באופן אינדיבידואלי בתקופת ההחלמה.

טיפול במחלות דלקתיות של דרכי הנשימה, הבה נבחן את הדוגמה של דלקת של הריאות. במקרה זה, הכאב בגב אינו חריף. ולא כל חולה ישים לב לכך בהיעדר תסמינים אחרים. ואחרי הכל, דלקת ריאות פועלת לעתים קרובות בצורה נסתרת, ואנחנו נושאים אותה על הרגליים, ומעוררות סיבוכים מרובים. אף על פי כן, אדם הקשוב לעצמו ולרגשותיו עלול להיות מודאג מהכאב, שיהווה את הסיבה לביקור אצל רופא.

דלקת ריאות היא מחלה זיהומית, הגורם הסיבתי שלה יכול להיות סוגים שונים של חיידקים, וירוסים ומיקרופלורה פטרייתית. ברור כי בטיפול של צורות שונות של דלקת של הריאות ישמשו תרופות שונות כדי להילחם בגורם הסיבתי של המחלה. בלי זה, אין דרך לעצור את הדלקת, ותהליך דלקתי ממושך יכול לשנות באופן בלתי הפיך את רקמת הריאה.

כדי להילחם בזיהום חיידקי, נעשה שימוש מסורתי באנטיביוטיקה. טיפול בדלקת ריאות של אטיולוגיה פטרייתית כרוך בשימוש בחומרים אנטי-מיקוטיים. אבל חיסול של וירוסים נחשב המשימה של הגוף עצמו, ולעזור לו בכך יכול תרופות אנטי-ויראליות עם פעולה immunostimulating. אם נרשמים אנטיביוטיקה לזיהום בעל אופי לא חיידקי, זה אומר שהמחלה הסתבכה עקב ריבוי פעיל של מיקרופלורה אופורטוניסטית על רקע ירידה בהגנות הגוף.

הדרישה העיקרית בטיפול בדלקת ריאות היא מנוחה במיטה בימים הראשונים של התקופה החריפה, אליה מוסיפים הרבה מים חמימים, תכשירים לשיעול (לשיעול יבש) ותרופות ריריות ומכייח (לשיעול רטוב), מרחיבי סימפונות לקוצר נשימה, במידת הצורך תרופות להורדת חום. אין התחממות של אזור הריאות, במיוחד אם המחלה היא חיידקית.

נוגדי דלקת ומשככי כאבים נקבעים על ידי רופא. אבל בדרך כלל תסמין הכאב בדלקת ריאות אינו כל כך חזק, אלא מעייף בקביעות שלו.

פיזיותרפיה היא גם מרכיב בטיפול המקיף בדלקת ריאות ועשויה לכלול: UHF ואינדוקטותרפיה, טיפול בגלי דצימטר וסנטימטר, חשיפה לשדה מגנטי, טיפול באינהלציה, הקרנת אולטרה סגול ואינפרא אדום, טיפול בלייזר, אלקטרופורזה ושיטות נוספות. בתקופה החריפה ניתנת התוויה של קינזותרפיה, המשולבת לאחר מכן עם פיזיותרפיה ומונעת גודש בריאות.

לא נתעכב על טיפול במחלות של מערכת העיכול, הכבד, מערכת ההפרשה, כאשר כאב בגב מתחת לצלעות הוא ביטוי לא ספציפי או אופייני למחלה. נושאים אלה נדונים בפירוט במאמרים אחרים, הנושאים כמויות גדולות של מידע. יחד עם זאת, הן התרופות המשמשות והן הגישות לטיפול באותן מחלות עשויות להיות שונות, בהתאם לאטיולוגיה של המחלה, גיל החולה, המאפיינים האישיים של האורגניזם.

תרופות

מבלי להסיח את הדעת מהנושאים של טיפול מורכב במחלות שונות עם תסמונת כאב בגב, הבה נבחן כמה תרופות המסייעות לחסל תחושות לא נעימות. ברוב הפתולוגיות, אלו הם משככי כאבים, נוגדי עוויתות, NSAIDs. עם מחלות לב - העזרה הראשונה היא "ניטרוגליצרין".

משככי כאבים פופולריים שאינם נרקוטיים שניתן לרכוש ללא מרשם רופא כוללים: "חומצה אצטילסליצילית" ונגזרות של חומצה סליצילית, אנלגין, אמידופירין, אקמול וכו'. לתרופות אלו יש אפקט משכך כאבים ומפחית חום, נועדו להקל על תסמונת כאב קלה. ועוצמה בינונית. הבטוח ביותר עבור כל קטגוריות החולים נחשב "אקמול".

זה מוכח במשך שנים לתרופה תקציבית כיום יש צורות רבות של שחרור, מה שהופך את השימוש בה אפילו יותר נוח ובטוח (אפילו עם כיב פפטי והריון). התרופה זמינה בצורה של טבליות במינונים שונים, כמוסות, סירופים, השעיות, נרות לשימוש פי הטבעת.

טבליות וכמוסות למטופלים מעל גיל 12 מותר ליטול מינון בודד מקסימלי של 1.5 גרם, בעוד שהמינון היומי לא יעלה על 3-4 גרם. עבור ילדים בגילאי 3-12 שנים, המקסימום היומי הוא 1-2 גרם. קח טבליות במרווחים של 4-6 שעות, ללא לעיסה, שתיית מים.

מותר להשתמש בנרות רקטליות מגיל שנה, והמינון היומי מחושב כ-60 גרם לכל קילוגרם ממשקלו של הילד. עבור חולים מעל גיל 3, המינון היומי מתאים למינון הטבליות. הנרות ממוקמות באותו מרווח.

סירופ מטופל לרוב בילדים מגיל 3 חודשים עד 12 שנים, אבל זה די מקובל לטפל בחולים מבוגרים. לתינוקות עד גיל שנה ניתן לתת לא יותר מ-5 מ"ל סירופ, תינוקות בני 1-5 שנים, ניתן להגדיל את המינון ל-10 מ"ל, ילדים עד גיל 12 מקבלים 10-20 מ"ל סירופ בבת אחת. המינון למתבגרים ולמטופלים בוגרים אינו עולה על 40 מ"ל סירופ. תדירות המתן היא 3-4 פעמים ביום, תוך התחשבות בכך ש-5 מ"ל סירופ מכילים 120 מ"ג אקמול.

התוויות נגד לנטילת התרופה כוללות רגישות יתר לתרופה, וכן מחלת כבד וכליות חמורה עם פגיעה בתפקוד. נרות פי הטבעת אינן מומלצות למי שיש לו מחלות דלקתיות של פי הטבעת. בהריון ובמהלך הנקה יש להשתמש במשכך הכאבים בזהירות לאחר התייעצות עם רופא. אותו הדבר ניתן לייעץ לחולים עם מחלת כבד (למינונים גבוהים יש השפעה רעילה על האיבר), כמו גם עם מחלת אבנים בכליות (התרופה עלולה לעורר קוליק כליות).

ניתן לשקול תופעות לוואי של התרופה: שינויים בהרכב הדם, השפעות על מערכת העצבים המרכזית (אגיטציה או נמנום), תסמינים ממערכת העיכול (בחילות, כאבים באפיגסטריום) ומערכת ההפרשה (מחלת כליות דלקתית מוגלתית), תגובות אלרגיות. תסמינים חמורים הם בדרך כלל תוצאה של שימוש ממושך במשככי כאבים או מינונים גבוהים של התרופה.

הקבוצה השנייה של תרופות לכאבי גב מתחת לצלעות הן תרופות נוגדות עוויתות (תרופות המקלות על עווית שרירים ותסמונת כאב). לתרופות אלו יש יישום רחב יותר, מכיוון שהן אינן מעוותות את התמונה הכוללת של מחלות קשות.

נוגדי עוויתות ידועים כוללים: "Drotaverine", האנלוג הזר שלו "No-shpa", "Papazol", "Buscopan", "Difacil", וכו '. קצת מאוחר יותר על המדפים של בתי המרקחת הופיעו תרופות משולבות המשפיעות בו זמנית על תסמונת הכאב של שונים. אטיולוגיות ("Baralgin", "Spasmalgon", "Spasmyl", "Renalgan", "Spasgan" וכו'), המאפשרת שימוש בהם גם במקרה של כאב, שהגורם לו אינו נקבע במדויק.

לדוגמה, ניתן לרשום את התרופה "Renalgan" כתרופה נוגדת עוויתות עבור קוליק כליות וכבד, התכווצויות בקיבה ובמעיים, דיסמנוריאה (תקופות כואבות). אבל יש לו גם אפקט משכך כאבים, המאפשר להשתמש בו כדי להקל על כאב לא רק ספסטי.

התרופה מיוצרת בצורת טבליות ומיועדת לטיפול בחולים מעל גיל 15. המינון היומי המרבי הוא 2 טבליות, ומהלך הטיפול מוגבל ל-3 ימים.

שלא כמו משככי כאבים ועוויתות רבים, לתרופה המשולבת יש רשימה הגונה של התוויות נגד. בנוסף לאי סבילות אישית למרכיבי התרופה כוללים: חסימת קיבה ומעי, ירידה בטונוס של שרירי השתן וכיס המרה, מחלות כבד וכליות קשות, הפרעות מזוהות בהרכב הדם, מחלות דם, מחסור באנזים G -6-FD. לרשימה זו ניתן להוסיף גלאוקומה עם זווית סגורה, אסתמה הסימפונות, התמוטטות, הפרעות קצב, טכיקרדיה, פתולוגיה של הערמונית עם פגיעה בתפוקת השתן. התרופה אינה ניתנת עם חשד לדלקת התוספתן או פתולוגיה כירורגית חריפה אחרת.

לתרופה יש רשימה נוספת של מחלות שבהן יש להשתמש בתרופה בזהירות מיוחדת. כדאי גם לקרוא לפני שאתם נוטלים את התרופה או מציעים אותה למטופל.

בין תופעות הלוואי של התרופה ראוי להזכיר הסתברות מסוימת להחמרה של פתולוגיות במערכת העיכול, אי נוחות באפיגסטריום, הפרעות בצואה, הפרעות בקצב הלב, ירידה בלחץ הדם, שינויים בהרכב הדם, הפרעות כליות הפיכות ובלתי הפיכות, ירידה בראייה, כבד. תקלות (צהבת, הפטיטיס), כמות מופחתת של זיעה, עילפון. תגובות אלרגיות ואנפילקטיות אינן נכללות.

למרות האזהרות, התרופה נסבלת היטב על ידי רוב החולים, כולל אלו שאובחנו עם מחלת מערכת העיכול.

הקבוצה השלישית של תרופות נגד כאבים הן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. אלו הן תרופות נגד דלקות וכאבים, אשר בפופולריות השתלטו מזמן על משככי כאבים. למרות שזה חל בעיקר על "אנלגין". תרופות רבות מקבוצת משככי הכאב כוללות ברשימת ה-NSAIDs. אז "אספירין" (חומצה אצטילסליצילית) מתייחס לקטגוריה של NSAIDs עם פעילות אנטי דלקתית בולטת, ו"Paracetamol" - ל-NSAIDs עם אפקט אנטי דלקתי חלש. "Baralgin", החומרים הפעילים שלו משככי כאבים ונוגד עוויתות, מסווג כ-NSAID משולב.

תרופות לא סטרואידיות המשמשות לתסמונת כאב כוללות גם "איבופרופן", "קטורולק", "קטופרופן", "דיקלופנק", "מלוקסיקאם", "אינדומטצין" ותרופות אחרות בעלות השפעה נוגדת חום, אנטי דלקתית ומשכך כאבים.

כאשר יש כאבים בגב מתחת לצלעות, היד שולחת יד אל התרופה המפורסמת "דיקלופנק" (תרופות NSAID אחרות יכולות להיות לא פחות יעילות), הקיימת כתמיסה להזרקה, טבליות, משחה וג'ל, נרות, תמיסה עבור טיפול בעיניים. ויש לומר זאת לא בכדי. לתרופה אינדיקציות רבות לשימוש, ביניהן מחלות דלקתיות של איברים פנימיים, ומחלות עמוד השדרה ובעיות נוירולוגיות.

התרופה להזרקה משמשת לשריר בקורס בן יומיים, תוך מתן 75 מ"ג של התרופה כל 12 שעות לטיפול בתסמונת כאב בינוני. לאחר מכן מומלץ לעבור למתן פומי של התרופה או טיפול בנרות פי הטבעת.

טבליות לחולים מעל גיל 12 מותר לתת במינון מקסימלי של 150 מ"ג ליום. ילדים מתחת לגיל 7 שנים - לא יותר מ-25 מ"ג ליום, עד גיל 12 - עד 75 גרם ליום.

יש להקפיד על אותם מינונים כאשר מטפלים בנרות פי הטבעת. הם צריכים להינתן פעמיים או שלוש פעמים ביום.

משחה וג'ל משמשים לטיפול מקומי בתסמונת כאב במחלות עמוד השדרה, פציעות, כאבי שרירים ומפרקים. משחה וג'ל 1% מורחים על הגוף במינון שאינו עולה על 4 גרם. ג'ל במינון גבוה יותר משמש בזהירות (לא יותר מ-2 גרם למריחה אחת). תדירות היישום של התרופה על הגוף היא 3-4 פעמים ביום.

אין להשתמש בתרופה בכל צורת שחרור במקרה של רגישות יתר ל-NSAIDs כלשהם והתפתחות של תגובות אלרגיות על רקע שימוש בעבר ב-NSAIDs. הזרקה תוך שרירית ומתן פומי של התרופה אינם מומלצים במקרה של החמרה של מחלות שחיקות וכיבית של מערכת העיכול, פתולוגיות דם, דימום והפרעות קרישת דם. אין להשתמש בטיפול בילדים מתחת לגיל 15. יש להיזהר באסתמה של הסימפונות, אנמיה, אי ספיקת לב חמורה, בצקת חמורה, יתר לחץ דם, הפרעות בתפקוד הכבד והכליות, סוכרת. צורת פי הטבעת של התרופה אסורה במחלות דלקתיות של פי הטבעת.

"Diclofenac" מאוד לא רצוי לרשום בהריון ובמהלך ההנקה.

אין ליישם צורות מקומיות של התרופה על משטחי פצע, שריטות, חתכים.

תופעות הלוואי העיקריות של התרופה נחשבות: הפרעות במערכת העיכול, הפרעות שינה, התכווצויות, בצקות, טינטון, פגיעה בתחושות שמיעה, ראייה וטעם, תקלות בכליות ובמערכת הנשימה, עלייה בלחץ הדם, החמרה בפתולוגיות קרדיווסקולריות, עד להתקף לב, אלרגיה. ותגובות עור.

כפי שאנו רואים, במחלות לב ואוטם שריר הלב, "Diclofenac" לא סביר שיומלץ על ידי רופא, ולכן אין לקחת אותו כדי להקל על כאבי גב המשתקפים על רקע קרדיופתיה. במקרה זה, תרופת החירום היא "ניטרוגליצרין", ובעתיד נקבעים משככי כאבים נרקוטיים כדי להקל על תסמונת כאב חמור.

"ניטרוגליצרין" אינו שייך למשככי כאבים. זהו מרחיב כלי דם ניטראטי, המווסת את הטונוס של כלי הדם ותפקוד הלב, מפיץ מחדש את הלחץ בכלי הדם, מסייע להרפיית רקמת השריר של הסמפונות, מערכת העיכול, דרכי המרה והשתן. התרופה נרשמה בעיקר כדי לשלוט בהתקפי אנגינה ולהפחית כאבים באוטם שריר הלב (טיפול טרום בית חולים).

התרופה משמשת בצורה של כמוסות לטיפול בחולים מבוגרים. הטבליה מונחת מתחת ללשון ונשמרת שם עד לפירוק מוחלט או היעלמות של תסמונת הכאב. מתן מחדש של התרופה אפשרי לא לפני 5-15 דקות, תוך התחשבות בכך שהשפעת הטבליה הראשונה נמשכת חצי שעה. אם הכאב לא נעלם לחלוטין לאחר 2-3 טבליות, זה סימן לאוטם שריר הלב.

התוויות נגד לשימוש בנירוגליצרין קשורות לרגישות יתר לחנקות, להלם ולכמה הפרעות קרדיווסקולריות: איסכמיה מוחית, לחץ דם נמוך וקריסה, לחץ תוך גולגולתי גבוה, שבץ, היצרות אבי העורקים. התרופה גם לא ניתנת במקרה של בצקת ריאות בעלת אופי רעיל, כמו גם במקרה של פגיעת ראש לאחרונה.

תופעות הלוואי של התרופה נחשבות: כאבי ראש, פגיעה בחדות הראייה, התעלפות, ירידה בלחץ הדם, ציאנוזה או היפרמיה בפנים, בחילות, הקאות, כאבי אפיגסטרי. אפשרי: החמרה של IBS, גלי חום, הפרעות בדרכי הנשימה, טכיקרדיה, חוסר התמצאות, תגובות אלרגיות.

בחירת תרופה יעילה והכי חשוב בטוחה לכאבי גב מתחת לצלעות היא משימה אחראית מאוד. הרי יש צורך להקל על הכאב מבלי לפגוע בבריאות האדם ומבלי לטשטש את התמונה הכוללת של המחלה, אם החולה יילקח לבית החולים לבדיקה נוספת. זה לא אומר שיש צורך לשבת בחיבוק ידיים. זה רק אומר שאתה צריך להקשיב ביתר תשומת לב לגוף שלך ולקחת בחשבון את מצבו של אדם אחר במקרה של עזרה ראשונה, ולא להשתמש בתרופה הראשונה שמגיעה לידיים, שיכולה להקל על הכאב.

טיפול עממי

ניסינו לשקול כמעט את כל הגורמים האפשריים לכאבים בגב מתחת לצלעות ואפילו טיפול מורכב בחלקם, אך על פי הסטטיסטיקה, תסמונת כאב של לוקליזציה זו מתרחשת ב-90-95% מהמקרים כתוצאה ממחלות של עמוד השדרה. רוב הפניות לרופא קשורות לאוסטאוכונדרוזיס ורדיקוליטיס, ואחריה עקמת, בקע בעמוד השדרה, מיאלגיה. מחלות של איברים פנימיים, למעט כליות, מלוות לרוב בכאבים בבטן ובחזה מלפנים, והקרנה של כאב לגב נחשבת יותר לחריגה מהכלל.

הרפואה העממית, המבוססת על זה, מקדישה תשומת לב רבה יותר לתרופות להקלה על כאבי גב בפתולוגיות של מערכת השרירים והשלד, בין אם שינויים ניווניים או תהליך דלקתי כתוצאה מהצטננות. עם זיהום (במיוחד חיידקי) תרופות עממיות אינן יעילות, כי כדי להילחם בו, יש צורך לקחת עשבי תיבול עם ההשפעה המתאימה במינונים גדולים. ולצמחי מרפא יעילים נגד חיידקים בדרך כלל יש רעילות בולטת. אז מסתבר שהטיפול בזיהום יכול להפוך לשיכרון חמור.

אבל בואו נחזור לסימפטום כזה כמו כאבי גב מתחת לצלעות. מה מציעה הרפואה העממית לטיפול בה? ראשית, מדובר בחשיפה מקומית לקומפוזיציות עם פעולה מרגיזה, מסיחה, מחממת ואנטי דלקתית. לחשיפה כזו אין השפעה טיפולית מובהקת, אם לא משולבת עם טיפול בגוף מבפנים. עם זאת, כאמבולנס לכאבי תופת, הם מהווים תחליף ראוי למדי לתרופות בית מרקחת. אגב, הרבה משחות מרקחת ומשחות לכאבי גב נעשות על בסיס מוצרים טבעיים ותמציות צמחים.

השימוש באמצעים כאלה משולב עם בידוד נוסף של הנקודה הכואבת, המגביר את האפקט משכך כאבים, אם כי אפילו הבידוד עצמו יכול להפחית את עוצמת הכאב, ולעיתים להקל עליו לחלוטין.

הנה כמה דוגמאות לתרופות עממיות יעילות לאוסטאוכונדרוזיס, סיאטיקה, מיאלגיה וכמה מחלות אחרות עם כאבי גב:

• חזרת היא צמח פופולרי עם טעם צורב בעל אפקט מעצבן ומסיח את הדעת כאשר מיושם באופן מקומי. לטיפול בכאב, משתמשים גם בשורש וגם בעלים של הצמח (רצוי בשילוב). מהשורש נעשה דייסה, והעלים משמשים כמכלול. ראשית, על פיסת בד טבעי לשים את הדייסה של שורש חזרת ולשים על הגב במוקד הכאב. הדייסה מכוסה בבד ובזהירות מורחים עליה ברזל חם, מחממים את התערובת שבתוכה. טיפול כזה יכול לעמוד במשך 3-5 דקות. אבל במהלך תקופה זו, הכאב שוכך באופן ניכר.

לאחר מכן, הסר את דייסה של חזרת והניח עלים טריים ושטופים של הצמח על העור. הקפידו לבודד את הגב, תוך שימוש במידת האפשר בבדים העשויים מצמר טבעי. זמן החשיפה בין 15 ל-30 דקות. עם כל טיפול עוקב, ניתן להגדיל את משך הזמן.

• מי אפשרות הטיפול הזו תיראה אכזרית, אתה יכול לנסות מתכון אחר, שבו חזרת היא אחד המרכיבים של משחת הריפוי. כדי להכין אותו, שוב מגררים את שורש החזרת, מוסיפים להרכב אותה כמות של תפוחי אדמה גולמיים מגוררים ומעט דבש. משחה מעורבת היטב מורחת על האזור הכואב בשכבה עבה (כ-1 ס"מ) ומכסה בסרט. מעל מניחים מטלית חמה.

הקומפרס גורם לתחושה כאילו העור בוער, אך אל תפחדו מכך. הסר את ההרכב לאחר שעה, ולאחר מכן אתה מנגב את העור במים חמים. כמו במקרה הראשון, הליך אחד ליום מספיק.

• צנון שחור הוא מוצר תרופתי נוסף שניתן להשתמש בו לכאבי גב. הוא משמש באותו אופן כמו שורש חזרת בצורה של דייסה, אשר מוחל על בד על מוקד הכאב. מלמעלה מומלץ לכסות את העיצוב בסרט ולבודד. כאשר הקומפרס מתחיל להישרף בחוזקה, הוא מוסר, ומנגבים את הגב במטלית לחה. הטיפול יכול להתבצע עד 2 פעמים ביום.
• בצק הוא לא רק חומר גלם למאפים טעימים, אלא גם תרופה מצוינת לכאבי גב וגב תחתון. למטרות טיפוליות מתאים יותר בצק העשוי משיפון או מקמח משולב (חיטה-שיפון). מכינים אותו ללא הוספת שמרים ונשמרים זמן מה בחום (מחמצים). קל יותר להשתמש בבצק קשה אך רך, שנמרח בשכבה עבה מאחור על גבי גזה מקופלת כפולה או משולשת.

קומפרס כזה מתאים יותר לתקן על הגוף ולהשאיר למשך הלילה. לפעמים מערבבים בבצק אבקת שום. במקרה זה יש תחושת צריבה, ולא מומלץ לשמור את הבצק על הגוף לאורך זמן.

כמו חומרי חימום משתמשים במלח מחומם מראש, חול, עצמות דובדבן בשקית בד, אמצעים כאלה אינם מגרים את העור, אלא רק מחממים אותו, מה שנותן רגיעה ומפחית כאב. השפעה מחממת יש ודברי צמר (במיוחד אם זה צמר כבשים). מבד צמר אתה יכול לעשות חגורה שניתן לקבע על המקום הכואב. האפקטיביות של חגורה כזו עולה אם היא נשמרת קודם לכן במשך שעה וחצי בתמיסת מלח חמה, ולאחר מכן מיובשת. צמר "מלח" ניתן ללבישה על הגוף למשך מספר ימים, מה שעוזר לכאבים כרוניים שקשה להסירם למשך 1-2 טיפולים.

ניתן להקל על כאבי גב מתחת לצלעות באמצעות משחות ושפשפות שונות תוצרת בית או שימוש בתכשירים מוכנים של בית מרקחת, כמו מזור "גולד סטאר" (פשוט "כוכב"), בעל פעולת אנטי דלקתית, הרדמה מקומית, מחממת, חיטוי, שיפור זרימת הדם ורקמות טרופיות.

אפקט משכך כאבים טוב יש ומשחה-rastirka "Pchelovit", המכילה ארס דבורים (מקל על כאב, משפר את זרימת הדם, מאט את מהלך התהליכים הניווניים במפרקי עמוד השדרה), פרופוליס (חומר ביולוגי מעולה ואנטי דלקתי), לשמנים אתריים (אשוח, רוזמרין, לבנדר יש השפעה אנטי דלקתית), קמפור, טרפנטין (השפעה מחממת וטרופית).

מגוון חומרי חימום עם אפקט מגרה מקומי (מסיח), אנטי דלקתי ומחמם יכולים להיעשות בעצמך מאמצעים מאולתרים, אם אתה יודע את תכונותיהם. לדוגמה, האפקט משכך הכאבים יכול להינתן על ידי שמנים אתריים של מנטה, מליסה, שומר, קמפור, מנטול, חרדל.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לפלפל אדום (חומר מגרה ומחמם מצוין המקל במהירות על כאבים). זה יכול לשמש בצורה של תמיסת אלכוהול (חלקים שווים של אלכוהול ותרמילים של פלפל כתוש מתעקשים במשך שבוע ומשמשים לשפשוף וקומפרסים, לערבב 1:1 עם שמן צמחי) או להוסיף למשחות שונות (קל יותר לשפשף) להשתמש באבקה מוכנה).

השפעה אנטי דלקתית, שבזכותה מקל על כאבים הנגרמים על ידי נפיחות ודלקת של רקמות, יש ג'ינג'ר (אתה יכול להשתמש באבקה מוכנה או דייסה של שורש טרי), פרופוליס, שמנים אתריים של רוזמרין, אשוח, גדילן, עלי כרוב.

הבסיס של משחה ביתית יכול להיות וזלין, חמאה או חמאה מובהרת, שומן חזיר מובהר, שומן גירית. תמיסות אלכוהול מוכנות, שמנים צמחיים יכולים לשמש לשפשוף.

תרופות על בסיס נפט פופולריות מאוד. בהם נבחר נפט כמרכיב עזר המשפר את חדירתם של חומרים טיפוליים לעומק הרקמה. לדוגמה, רבים יודעים על ההשפעה האנטי דלקתית והמשככת כאבים של סלק שולחן, אבל שפשוף עם מיץ או קומפרסים מהדייסה לא ייתן השפעה כה בולטת כמו תערובת של עוגת סלק עם נפט. ההרכב מוחל על הנקודה הכואבת מעל בד, מכסים בסרט, מהדקים ומשאירים למשך הלילה. בבוקר, הכאב בדרך כלל פוחת.

דיקור סיני עוזר להקל על כאבי גב במהירות, אך לא לכולם יש ידע בנושא. תחליף לפעולת רפלקס כזו הוא המוליך Kuznetsov, שניתן לרכוש בבית מרקחת או להכין באופן עצמאי מכסי מתכת מבקבוקי זכוכית. בכובעים צריך לעשות חורים ולתפור אותם על הבד במרחק של 6-8 מ"מ. אם מוליך כזה מונח מתחת לישבן, זה עוזר להקל על מתח וכאבי גב בישיבה.

לכאבי גב חזקים מורחים את המוליך המוכן על האזור הכואב ולוחצים אותו למשך 40-60 שניות.

טיפול בצמחי מרפא

רפואת הצמחים היא חלק בלתי נפרד מהרפואה העממית. בהכרת תכונות צמחי המרפא והשפעתם על הגוף, ניתן להכין מתכונים שיעזרו אם הכאב בגב מתחת לצלעות נגרם על ידי מחלות דלקתיות וניוון של הגב ועמוד השדרה, כמו גם במקרה של מחלות של איברים פנימיים.

לפיכך, במקרה של אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה יכולה לבוא עזרה רבה:

• פטרוזיליה. מרתח של שורש הצמח נלקח דרך הפה 2 פעמים ביום על ידי כף.
• מליסה. עלים של הצמח מעורבבים בפרופורציות שוות עם קליפת תפוז, 2 כפיות. תערובת מבושל 2 כוסות מים רותחים וחדורים במשך שעה 1, לאחר מאמץ לתוך הרכב חם להוסיף 2 כפיות. של דבש ותמיסת ולריאן. עבור 1 משקה 1 כוס חליטה, המינון היומי של 2 כוסות. מהלך הטיפול - חודש.
• מחטי אורן. 200 גרם של חומרי גלם לשפוך 1 ליטר מים רותחים, להתעקש ולקחת פעמיים ביום 1 כוס.

צמחים אלו עוזרים להפחית דלקות ונפיחות הנלוות למחלות ניווניות. כאשר דלקת של רקמות העצבים והשרירים ניתן לקחת עירוי של אדוניס (1 כפית. חומר גלם יבש לכל כוס מים רותחים, להחדיר ולקחת 1 כף. 3 פעמים ביום).

שיטה פופולרית לטיפול בכאבי גב שונים בכפר (במיוחד לסכיאטיקה) היא "מכות" עם סרפד. לשם כך צריך ענפי סרפד צעירים הגורמים לצריבה גם במגע קל. יש ללכת קלות על הענפים האלה על הנקודה הכואבת.

ניתן ליטול סרפד פנימי. זה עוזר עם מחלות רבות של איברים פנימיים, מגביר חסינות, מנרמל את חילוף החומרים. לשימוש פנימי מתאימים ויבשים עלים של הצמח. 1 כף. חומר גלם יש לשפוך כוס מים רותחים, להתעקש ולשתות 1 כף. שלוש פעמים ביום.

בדלקת של הכליות כאב עוזר להקל על עירוי הבקע. רצוי להשתמש בעשב טרי (1 כפית. חומר גלם כתוש עבור 1 כוס מים רותחים, להתעקש עד להתקרר). תרופה מוכנה לשתות לא יותר מ 4 פעמים ביום, 1 כף., לא יותר, כי הצמח נחשב רעיל.

להקל על כאבים במערכת העיכול עוזר תה קמומיל, עירוי של סנט ג'ון wort, מרווה, yarrow, סרפד, מרתח של זרעי פשתן.

עבור כאבים הנגרמים על ידי מחלות לב וכלי דם, אתה יכול להשתמש במתכונים כאלה:

• הוסף 15 טיפות כל אחת של תמיסת ולריאן ועוזרר לכמות קטנה של מים, שפך לתוך הפה, החזיק ובלוע.
• עירוי של מליסה (1 כף. לכל 150 גרם מים רותחים) לקחת 100-110 גרם 3 פעמים ביום.
• חליטה של ​​mochrytsa (2 חופנים של עשבי תיבול ל 1 ליטר מים רותחים, מתעקש 6 שעות) לקחת בדומה לחליטה של ​​מליסה חצי שעה לפני הארוחות.
• שמן אשוח (לשפשף באזור הלב).
• תמיסת של עשב לבן stapes (אלכוהול 10 חלקים, עשב גולמי 1 חלק, להתעקש שבוע במקום חשוך) לקחת 30 טיפות, מדולל במים. תדירות הצריכה 3 פעמים ביום.

עבור קומפרסים לכאבי גב, אתה יכול להשתמש בעלים טריים של ברדוק וחזרת, חליטות של קמומיל, סמבוק, טימין, סנט ג'ון wort, משחות על בסיס ערמון סוס (אבקת עשב יש לערבב עם שומן חזיר וקמפור מומס) ו-pyzhma, טינקטורות של אקליפטוס, ברדוק, שורש אדם, ולריאן.

מן הצמח המקומי שפם זהב ניתן להכין תמיסת על התרופה "Bischofit" בבית המרקחת (עבור 1 כוס הכנה נוזלית לקחת כ -20 חתיכות של גושים של הצמח להתעקש במשך 2 שבועות). תמיסת זו טובה להחמרה של הפרעות בעמוד השדרה. זה יכול לשמש כשפשוף, ובצורה של דחיסה.

ניתן לטפל בכאבי שרירי גב כתוצאה מהצטננות עם עלי ליבנה, אשר מורחים על הגב בצורה של קומפרס. בבתי מרקחת ניתן לבקש שמן ליבנה (תרופה המבוססת על ניצני הצמח), המשמשת כחומר שפשוף לכאבי גב מתחת לצלעות.

במצבים כאלה יגיע שימושי תמיסת פרחי שן הארי, אשר ניתן להכין מראש. הכינו את התרופה מצנצנת מלאה של פרחים עם תפרחות וחצי ליטר אלכוהול או וודקה. החדירו אותו למשך 1.5 שבועות, ולאחר מכן ניתן להשתמש בו כחומר אנטי דלקתי ומשכך כאבים.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

טיפול בכאבי גב של אטיולוגיות שונות היו פעם תמהים ורופאים הומאופתיים. כיום בארסנל שלהם ישנן תרופות הומאופתיות רבות המסייעות בהקלה על תסמונת הכאב, אך רושמות תרופות אלה, המבוססות לא רק על לוקליזציה של כאב ואבחון מוכן, אלא גם על כמה תכונות של הגוף של המטופל. אחרי הכל, הומאופתיה אינה תרופה, אלא אמצעי לגירוי הכוחות הפנימיים של הגוף להילחם במחלה. ומכיוון שהאורגניזם שלנו אינדיבידואלי, נדרשת גישה אינדיבידואלית כזו לבחירת תרופות הומיאופתיות.

אבל בחירת התרופות היעילות צריכה להיות הומאופת, חמוש במכלול של ידע. אנחנו יכולים רק לומר לך אילו תרופות הומיאופתיות ניתן לרשום לכאבי גב מתחת לצלעות.

Aconite - תרופה שנרשמת להחמרה של אוסטאוכונדרוזיס וכאבי גב בעלי אופי קר, טובה לכאבים חריפים, קורעים באזור המותני. גופרית, כתרופה המקלה על דלקת ונפיחות של רקמות, מיועדת לעצבים צבועים (נוירלגיה).

Cocculus indicus מסייע בכאבים משתקים בפעם הראשונה בגב התחתון בשילוב עם תסמינים כמו כאב עמום בכתפיים ובזרועות.

Natrium carbonicum נקבע לכאבי גב ליליים הממוקמים באזור להב הכתף השמאלית. ניתן לרשום Nux vomica גם לתסמינים דומים, במיוחד אם חום משפר את מצבו של המטופל והקור מחמיר אותו.

Cincum metallicum מיועד לכאבים באזור חוליות החזה הראשונות, אשר שוככים במהלך ההליכה ומתגברים בישיבה.

Calcarea fluorica ו-Rhus toxicodendron הן תרופות שנקבעו לכאבי עמוד שדרה כרוניים שמחמירים עם פעילות גופנית ועייפות, ו-Calium carbonicum עוזר גם לכאבי כליות כאשר המטופל מרגיש שהרגליים שלו עלולות להיכנע.

ניתן לרשום Acidum picrinicum לתחושת חום בגב התחתון, וניתן לרשום Dioscorea villosa ו-Agaricum לכאבי עמוד שדרה המקרינים לירך ולפרינאום.

עבור פציעת חוט שדרה טראומטית וכאבי גב יורים, ארניקה והיפריקום יהיו התרופות המועדפות.

מבין תרופות הומיאופתיות מורכבות לכאבי גב, כדאי לשים לב ל"Cel-T" ו"Traumel". הראשון דומה בפעולתו ל-NSAIDs, והשפעתו של השני קרובה יותר לפעולת הקורטיקוסטרואידים. כלומר, מדובר באמצעים בעלי השפעה אנטי דלקתית מוכחת, כך שניתן לרכוש אותם אפילו בבתי מרקחת רגילים.

שקלנו בעיקר את התרופות שהומאופתים רושמים למחלות של מערכת השרירים והשלד. אבל כאבי גב יכולים לבוא לידי ביטוי, כלומר נגרמים ממחלות של איברים פנימיים. במקרה זה רשימת המרשמים תהיה שונה לחלוטין, כי כדי להקל על הכאב יש צורך לטפל לא בגב, אלא במוקד המחלה, כלומר בכליות, כבד, קיבה, לבלב, לב, איברי רבייה וכו'.

מרשם התרופות בהומאופתיה, כמו ברפואה המסורתית, מבוסס על אבחנה מוקדמת, אחרת הטיפול עלול לא רק שלא להשפיע, אלא במקרים מסוימים אף להזיק למטופל.

סיבוכים ותוצאות

כאבי גב מתחת לצלעות, שאינם קשורים למאמץ גופני והריון, נחשבים על ידי הרופאים כתסמין אפשרי למחלות שונות. יחד עם זאת, לא הסימפטום עצמו יכול להיות מסוכן (אלא אם הכאב יהיה כה חמור עד שאדם לא מסוגל לסבול אותו, כפי שקורה בפציעות ובתאונות דרכים), אלא המחלות המתאפיינות בו.. לכן, חשוב להבין שככל שהמחלה מתגלה מוקדם יותר, כך יהיו לה פחות השלכות שליליות והסיכון לכל מיני סיבוכים יורד.

למשל, דלקת קיבה, שבה כאבי גב נדירים ומצביעים יותר על מחלה מוזנחת, אם לא מטופלים עלולה להפוך בקלות לכיב פפטי. כיב בתורו דורש דיאטה מיוחדת והליכים טיפוליים ומונעים כדי למנוע החמרה של המחלה והתנקבות כיב. ניקוב כיב הוא הסיכון לדלקת הצפק, הנחשבת למחלה מסוכנת מאוד הדורשת טיפול חירום ולעיתים מסתיימת במותו של החולה. מסתבר שאם לא שמים לב לתסמיני דלקת הקיבה, ביניהם עשויים להיות כאבי גב, שינוי אופיו ועוצמתו, ניתן להגיע לדלקת הצפק. שלא לדבר על ההשלכות שלו.

אם הכאב בגב נגרם על ידי עצבים, נראה שאין סכנה גדולה לבריאות, אבל העצב הלוחץ כל הזמן עלול להתדלק והמחלה הופכת לדלקת עצבים. אם בעבר זה לא היה עניין של נזק עצבי, זה פשוט נלחץ על ידי שרירים נפוחים, עכשיו יש שינויים מעוותים ישירות ברקמת העצבים. כידוע, רקמת העצבים מתאוששת בקושי רב ולא תמיד. פגיעה עצבית גוררת ירידה ברגישות של אזור הגוף המועצב על ידו, פגיעה ביכולת המוטורית של שרירי הגב, וכתוצאה מכך קושי בתנועת הידיים. ככל שהתהליך הדלקתי נמשך זמן רב יותר, כך ההשלכות שלו יהיו חמורות יותר.

אוסטאוכונדרוזיס, שכאב גב מתחת לצלעות הוא אחד התסמינים העיקריים, היא מחלה ערמומית מאוד. שינויים דיסטרופיים ברקמת הסחוס של הדיסקים הבין-חולייתיים, אם לא נעשה דבר, מובילים בהדרגה לעקירה והתנפחות של דיסקים (פריצות דיסק), קיצור עמוד השדרה, וכתוצאה מכך חוט השדרה, הממוקם בתוך השלד הגרמי של עמוד השדרה, ואיברים פנימיים סובלים.

בהדרגה, החולה מאובחן עם תפקוד לקוי של איברי האגן (תפקודי רבייה ומיניים, איברי שתן מושפעים), מערכת העיכול (קודם כל מושפעים הקיבה והמעיים), לעיתים קרובות מאובחנת דלקת בעצב הסיאטי. על מקטעי עמוד השדרה מופיעים גידולים גרמיים המעכבים את התנועה (בעמוד השדרה הצווארי והמותני), סוחטים את העצבים וכלי הדם העוברים בקרבת מקום. שיתוק בגפיים התחתונות עלול להתפתח בפתולוגיה של עמוד השדרה המותני.

האם ראוי להזכיר שהתעלמות מכאבי גב כאחד התסמינים של אוטם שריר הלב או דלקת התוספתן טומנת בחובה השלכות מסכנות חיים.

לא משנה מה הסיבה לכאב בצד הגב מתחת לצלעות, חשוב מאוד לזהות אותו מוקדם ככל האפשר כדי למנוע השלכות וסיבוכים לא נעימות ולרוב מסכנות חיים.

מניעה

כאבי גב מתחת לצלעות יכולים לגרום לכל כך הרבה סיבות שונות עד שזה עשוי להיראות כאילו זה פשוט בלתי אפשרי להתחמק מהסבל הזה. למעשה, זה לא כל כך נורא. אולי לא תמיד אפשר למנוע טרגדיה כמו פגיעה בגב או באיברים פנימיים, אבל אפשר להפחית את הסיכון למחלות ניווניות ודלקתיות של הגב והאיברים הפנימיים.

בואו נבין אילו אמצעי מניעה יכולים לעזור לנו להימנע מכאבי גב מייגעים:

1. קודם כל, זו פעילות גופנית. מצד אחד, עומס יתר על הגב מהווה גורם סיכון להופעת תחושות כואבות. אבל מצד שני, עם הגישה הנכונה לעבודה ולספורט, אתה לא יכול לפחד מתוצאה כזו. להיפך, עבודה מתונה בבית, בעבודה, בגן הירק, כמו גם פעילות ספורטיבית עוזרים לשמור על הטונוס של שרירי הגב, לחזק את עמוד השדרה, מה שמפחית את הסיכון לתזוזה של חוליות.

אם אדם צריך לעבוד בעמידה או בישיבה במשך זמן רב, יש צורך לתת לעמוד השדרה פריקה אקטיבית, כולל תרגילים פשוטים: סיבובי פלג גוף עליון, כפיפות, תנועות זרועות וכו'. נראה שמה יכול להיות טוב יותר מאשר לשכב ולהירגע, אבל מנוחה כזו יכולה לעזור להקל על תסמונת הכאב, אבל בשום אופן לא מאמנת את הגב ולא עוזרת לו להישאר בריא. להיפך, אדם מרותק למיטה מפתח מחלות חדשות, כאבי גב ותסמינים לא נעימים אחרים.

שחייה היא פעילות טובה לגב, שכן היא פועלת ומאמנת את כל שרירי הגב. שחייה היא גם פעילות מהנה ומקשחת, והתנאים המודרניים מאפשרים לשחות כל השנה (במים פתוחים ובבריכות מקורות וחיצוניות).

טיולים יומיים הם דרך מצוינת לשאוף קצת אוויר ולמתוח את הגב. הם זמינים הן לאנשים בריאים והן לסובלים ממחלות אך אינם מרותקים למיטה. זוהי מניעה טובה של סטגנציה בגוף.

באשר לתרגילים לחיזוק הגב, ניתן לכלול לא רק תרגילים לחיזוק ומתיחת שרירי הגב, אלא גם תרגילים המפתחים את לחיצת הבטן, קומפלקסים לצוואר ולגפיים, תרגילי הרפיה. לא בכדי יש מדענים המאמינים שרוב המחלות מגיעות מעמוד שדרה לא בריא, והוא מתחיל מהראש ונמתח כמעט עד פי הטבעת.

1. הנקודה השנייה יכולה להיקרא תזונה רציונלית. התזונה שלנו צריכה להכיל לא רק ויטמינים, אלא גם כמות מספקת של מינרלים, שהם חלק מרקמת השריר והעצם, מספקים הולכה עצבית, חילוף חומרים תקין בגוף.

מלח לא יכול להיקרא מינרל שימושי בתזונה, הוא אינו תורם לבריאות המפרקים, אז אל תתעללו בו. דבר נוסף הוא שהוא יכול לשמש כחומר חיטוי.

לגבי קומפלקסים מינרלים, אסור להשתמש בהם שלא לצורך. עודף של מינרלים יכול להיות מסוכן בדיוק כמו מחסור.

תזונה צריכה לספק את צרכי הגוף, לא לספק את הרצונות המעוותים שלנו. למאכלים טריים, מבושלים, אפויים ותבשילים אולי אין את אותו טעם עשיר כמו מזון מטוגן, מעושן, מלוח או כבוש, אבל הם הרבה יותר בריאים ובטוחים לבטן שלנו.

צריכת מוצרים כאלה, הגבלת מלח ותוספים כימיים במנות, עמידה בדיאטה (אכלו לפחות 3 פעמים ביום), הימנעו מנשנוש מזון מהיר ומוצרי מאפה, הימנעות מאלכוהול עוזרת לשמור על בריאות מערכת העיכול, אשר מפחית את הסבירות לכאבי גב הנגרמים על ידי פתולוגיות של מערכת העיכול. גישה זו לתזונה מפחיתה את הסיכון למחלות כבד וכליות, לבלב וכיס מרה.

1. מאחר ואדם מבלה חלק ניכר מחייו בשינה, כדאי לדאוג למיטתו שתספק מנוחה מוחלטת. וזה אפשרי רק אם הגב רגוע בצורה מיטבית. המיטה למנוחה מן המניין צריכה לכלול כרית מתאימה (אורטופדית טובה יותר), מזרון בקשיחות בינונית. רשת מעטפת היא לא הבחירה הטובה ביותר לבריאות הגב.
2. נעלי עקב גבוהות, יציבה לקויה, אורח חיים לא בריא (היפודינמיה והרגלים רעים), הרמה ונשיאה של חפצים כבדים וגישה לא נכונה לכך (הרמת משקולות צריכה להיות ממצב של כפיפה, לא כפוף) משפיעים לרעה על בריאות עמוד השדרה., ולכן אתה צריך לשקול מחדש את היחס שלך לרגעים אלה.

כאבי גב מתחת לצלעות אינם תמיד תוצאה של מאמץ בעמוד השדרה. הופעת סימפטום כזה מעידה לעתים קרובות על בעיות מסוימות בגוף, אשר ניתן לזהות ולבטל רק על ידי רופא העובד בשיתוף פעולה הדוק עם המטופל. תשומת הלב שלנו לרגשות ולרווחה שלנו, עוזרת לזהות את המחלה בשלב מוקדם, קודם כל, אנחנו צריכים את עצמנו, כי זה הבריאות שלנו. ואנשי מקצוע רפואיים נקראים לעזור לנו לשמור עליו, דבר שאי אפשר ללא רצונו של המטופל עצמו.

תַחֲזִית

כאבי גב מתחת לצלעות אינם מחלה, אלא סימפטום של מחלה אפשרית. אפשר לעשות כל ניבוי לגבי מצב זה רק לאחר אבחנה מדויקת. וגם אם תסיר את תסמונת הכאב בעזרת תרופות בית מרקחת או מתכונים עממיים, אין ערובה שהמצב לא יחזור על עצמו. משככי כאבים יכולים להיפטר לחלוטין מכאבי מתח בלבד, רוב המחלות שעלולות לגרום לכאבי גב דורשות טיפול מורכב ארוך טווח, כך שאדם יכול לשכוח מהסימפטום הלא נעים למשך זמן רב.

הקשים ביותר מבחינת הטיפול נחשבים לכיב קיבה, אוטם שריר הלב, סרטן, כמו גם כל פתולוגיות הפועלות בצורה כרונית. וזה אפילו לא היעדר טכניקות טיפוליות יעילות, אלא הסיכון הגבוה להישנות המחלה והצורך בהתערבויות כירורגיות חוזרות ונשנות באיברים חיוניים.

אם נשווה כאב עם מאמץ יתר בגב ותסמין פתולוגי במחלות שונות, מתברר שבמקרה הראשון, הפרוגנוזה של הטיפול חיובית כמעט ב-100 אחוז. אם הכאב מתעורר על ידי מחלה, הפרוגנוזה תהיה תלויה בגורמים שונים: אופי וחומרת המחלה, גיל החולה, המאפיינים האישיים של הגוף, הצדקת הטיפול שנקבע ומילוי דרישות הרופא.

לפיכך, ניתן לומר כי הפרוגנוזה של כאבי עמוד השדרה ברוב המקרים היא אינדיבידואלית ויש לשקול אותה בנפרד בכל מצב ספציפי.