כאב לאחר הלידה: מה, איפה ולמה זה כואב

לאחר גירוש מאנשים עדן צבר את היכולת לשכפל את עצמם באופן עצמאי, והאישה נאלצה ללדת ילדים בכאב ... כאבים בזמן הלידה והכאב לאחר הלידה, הרופאים מתייחסים לקטגוריה של הבלתי נמנע. גם לאחר לידות כמעט ללא כאבים המבוצעות תחת הרדמה אפידורלית, נשים חווים כאב בתקופה שלאחר הלידה.

לרוב מציק כאב לאחר הלידה באזור המותני ואת הגב התחתון המשויכים מפרקי הירך עקירה, כמו גם ביטוי של שינויים בעמוד השדרה sacrococcygeal המתרחשות במהלך ההריון ובמהלך הלידה.

[1], [2]

גורם לכאב לאחר הלידה

אנו נשקול את הכאב הטיפוסי לאחר הלידה ואת הסיבות השכיחות ביותר שלהם, אם כי יש בהחלט הרבה מקרים קליניים שבהם הסימפטומים של כאב לאחר הלידה הם בודדים. לדוגמא, כאבי ראש חמורים ממושכים לאחר הלידה אימהי ייסורים שעברו אפידורל אזורית (שדרה) הרדמה, שבו הרדמה מוזרקת באזור המשלוח של עמוד השדרה על גבול המותני ו עצם העצה. שנמשך בשלושת הימים הראשונים לאחר הלידה כאב ראש רע (עם רעלה לפני העיניים בחילות) עשוי להיות סימן של רעלת הריון - אם אמא בהריון בטרימסטר השני והשלישי של ההריון סבלו מלחץ דם העלאת מתמיד.

כאבים בחזה לאחר הלידה, ליתר דיוק, כאבים בחזה עם קוצר נשימה ושיעול יכול להצביע מחלות זיהומיות של הריאות, אבל זה ותסמינים של תסחיף ריאתי (קריש דם מקבל לתוך העורק הריאתי). כאב ברגליים לאחר הלידה - בעגלים של הרגליים - עשוי להיות סימן של פקקת ורידים עמוקים חיים, שבו אדמומיות של העור, נפיחות וחום נצפים. וכאב חמור לאחר הלידה בבטן יכול להיות סימן של דלקת של הרחם באתר של התקשרות של השליה.

עם זאת, הסיבות האופייניות לכאב לאחר הלידה קשורות לעובדה שבמהלך הופעתו של הילד תעלת הלידה נתונה להשפעה מכנית חזקה, שלעתים קרובות מתבררת כטראומטית.

[3], [4], [5], [6]

כאב בבטן לאחר הלידה

ההורמונים, אשר מיוצרים במהלך ההריון, לגרום הרפיה של מיתרים ושרירים. זה הכרחי להתפתחות נורמלית של העובר, ועל כל תקופת ההיריון בגודל של הרחם עולה פי 25. לאחר הלידה, הרחם מתחיל לחזור למצב "לפני ההריון". ואת הכאבים בבטן התחתונה לאחר הלידה, אשר נשים רבות הלידה ללדת כמו כאב ברחם לאחר הלידה, קשורות עם ירידה בגודל של הרחם.

כאבים אלה הם לעתים קרובות cramping והם מוגברת כאשר breastfeeding. כל זה נורמלי לחלוטין. העובדה היא כי הורמון אוקסיטוצין, אשר בכמויות גדולות מייצרת היפותלמוס של אישה שילדה, נכנס למחזור הדם וממריץ את התכווצות השרירים החלקים של הרחם. לאחר 7-10 ימים לאחר לידתו של הילד, כאבים כאלה ברחם לאחר הלידה לעבור לבד.

החלק התחתון של הרחם לאחר הלידה נמצא בערך ברמה של הטבור. במהלך התקופה שלאחר הלידה, זה במשך 6-8 שבועות, הרחם מתכווץ לגודלו הקודם. אבל אצל נשים עם בטן גדולה במהלך ההריון, הטון השרירי של הצפק יכול להיחלש, מה שגורם לעתים קרובות את השבר הטבורי. היא זו שמעוררת כאב בטבור לאחר הלידה. כדי לפתור בעיה זו, אתה צריך לראות גינקולוג, אשר ראה את ההריון.

אגב, הכאב בבטן לאחר הלידה, כמו גם את הכאב במעיים לאחר הלידה, יכול לנבוע עצירות, אשר משפיעה על נשים רבות בעבודה. בנוסף, הכאב של לוקליזציה זה יכול להטריד את אלה שיש להם מחלות כרוניות במערכת העיכול: בתקופה שלאחר הלידה, הם יכולים להיות מחמירות. אז בלי להתייעץ עם מומחה הוא הכרחי.

כאב בעמוד השדרה לאחר הלידה

כפי שרופאים אומרים, הסיבה שנשים שונות חשות אחרת לאחר הלידה, תלויה במידה רבה בגופם המתמודד עם השינוי או ירידה ברמת ההורמונים שיוצרו במהלך תקופת נשיאת הילד.

לאחר משלוח ושחרור של השליה, הייצור של הורמונים מסוימים מפסיק פתאום. לדוגמה, ההורמון relaxin כמעט לחלוטין מפסיק להיות מיוצר, אשר, במהלך ההריון, מגביר את הגמישות של השרירים ומרגיע את הרצועות של מפרק הירך של עצמות האגן. אבל לרמה נורמלית של תחזוקה באורגניזם של אישה בעלת תפקיד זה ההורמון חוזר לא בבת אחת, וכחמישה חודשים לאחר המיון.

לכן, כל מערכת השלד והשרירים של אישה לאחר הלידה מובילה לתפקוד תקין בהדרגה. וגם כמה שלבים של תהליך זה לגרום תסמינים של כאב לאחר הלידה.

הכאב בעמוד השדרה לאחר הלידה נובע מהעובדה שרלקסין, מרגיע את שרירי הבטן במהלך ההיריון, מחלישה ורצועות סביב עמוד השדרה. זה גדל חוסר היציבות של עמוד השדרה לאורך ההריון ואפילו כמה עקירה של חוליות המוביל כאב בגב לאחר הלידה. סיבה זהה יש כאב במפרקים לאחר הלידה, כולל כאבים בפרק היד לאחר הלידה, כאבים ברגליים לאחר הלידה וכאב בברכיים לאחר הלידה.

כאבי גב לאחר הלידה

כאבים בגב לאחר הפרדוקס הוא בחלקו תוצאה של overexertion של שריר מרובע של המותניים, אשר ממוקם באזור האחורי של הקיר של הבטן ומחבר את העצם איליק, צלעות ותהליכים רוחביים של חוליות המותני. עם התכווצויות מופרזת או עם עומסים סטטיים ממושכים, הכאב בגב התחתון ובגב כולו מתחיל להיות מורגש.

בנוסף, במהלך ההיריון, שרירי הבטן נמתחים ומתארכים, ושרירי האזור המותני האחראי להטיית היישור ולשייכתו של המטען וליציבות החלק התחתון של עמוד השדרה הופכים קצרים יותר. וזה גם גורם לכאב בגב התחתון לאחר הלידה. מתיחה של הרצועות של articulation עור, עמוד השדרה ואת שרירי רצפת האגן הם גם גורם של אי נוחות ותחושות כואבות באזור המותני.

[7], [8], [9], [10]

כאב באגן לאחר הלידה: כאב בעצה ובצוואר

הכאב בעצה ועצבים לאחר הלידה נשים בדרך כלל לא להבחין וכאב ב cocsex נלקח כאב בכאב. בינתיים, עצם coccygeal מורכב כמה חוליות ראשוניות התמזגו, ואת העצה היא עצם משולש גדול הממוקם בבסיס עמוד השדרה, בדיוק מעל coccyx. יחד, את coccyx ואת העצה לפצות את החלק התחתון, נייח של עמוד השדרה.

מן המשטחים הקדמיים והאחוריים של העצה אל עצמות האגן יש רצועות המחזיקות היטב את עצם האגן. אבל במהלך ההיריון - ממש מההתחלה - מערכת של אישה של אישה מתחילה להתכונן ללידה. איך?

ראשית, חוליות עמוד השדרה המותני חורגות מציר עמוד השדרה. שנית, הגפיים התחתונות מתחילות להתרחק מעצמות האיליאק, וראשי הירכיים אפילו יוצאים מן האצטבול. שלישית, עצמות של lobate ו joinrolics מעט joinverge. לבסוף, את הקשת של עצם הזנב הוא השתנה, ובדרך כלל את העצם מקרקעין של העצה נע מעט אחורי. כל השינויים האלה בעצמות האגן ניתנים מטבעם ומאפשרים לילד לעזוב את רחם האם.

אם הילד גדול או המצגת שלו טועה, או אם הלידה היא מהירה מדי, הכאב בעצה לאחר הלידה ואת הכאב ב coccyx לאחר הלידה הם בשל לחץ מופרז על המפרקים באזור האגן. לעורר כאבים באגן לאחר הלידה ואת hypererextension של המפרקים האלה במקרה של שחרור ידני בכפייה של המעבר עבור הילד במהלך הלידה.

ככל שמפרק ה- sacrococcygeal היה עמוס יתר על המידה, כך חזק וכואב יותר באגן לאחר הלידה וככל שתהליך ההחלמה יהיה ארוך יותר.

לעתים קרובות בתלונות על כאב באזור הסקרל, הנשים המשתתפות מציינות כי זהו כאב בעת צרכיו לאחר הלידה. ואכן, הכאב של לוקליזציה זה יכול להתחזק במקרה של הגדלת המעי הגס עם הצטברות של הצואה או בשלב החריף של קוליטיס כרונית, אשר מהווה סיבוך של עצירות לאחר הלידה. איך להיפטר עצירות בתקופה שלאחר הלידה, אנו אגיד לך אחר כך.

כאב מיובש לאחר הלידה

תחת הפעולה של הורמונים כי "האות" כל המערכות של האורגניזם היולדות על סיום הלידה של הילד התהליך, מנגנון ההתאוששות לאחר הלידה הוא השיקה. ובדרך כלל לאחר הלידה שחזור של המפרק הערום (סימפיזה) מתרחשת, את העצמות של אשר שונה מעט במהלך ההריון.

אם הכל נורמלי, אז תהליך של שחזור המיקום האנטומי הרגיל של צומת זה הולך ללא תוצאות מוחשיות.

אבל אם אישה שילדה להתלונן על כאבי הערווה אחרי הלידה, ואז לחבר את הסחוס לעצם הערווה הוא נפגע בשל ההתנפחות של רצפת האגן (אשר מתרחשת כאשר הסיומת של הראש יוצאת מן הרחם של הילד). במקרה זה, סביר להניח כי הפגיעה בסימטריה של עצמות העין הימנית והשמאלית. הרופאים מאבחנים את הפתולוגיה הזו כסימפיזיטיס - תפקוד לקוי של המפרק הערוכי, שבו החולה מרגיש כאב באזור הערווה, כשהוא הולך ונאלץ ללכת לסקראפז.

אם הכאב חזק מאוד והוא נתון בכל העצמות והמפרקים של האגן, אז זה לא רק מתיחה של הסחוס, אבל הקרע של המפרק הערום הוא סימפיזיוליזה.

כאב בחוט השדרה לאחר הלידה

האזור הפריניאלי (regio perinealis) יוצר את החלק התחתון של האגן וכולל שרירים, פאסקיה, רקמת שומן ועור. כאב בחזה לאחר הלידה מתרחשת כאשר הוא נפגע - קרע או דיסקציה (perineotomy).

על פי נוהג מיילדותיים, לעתים קרובות יש טראומה פריאנלי בנשים עם שרירים מפותחים היטב שטרם ילדיו מבוגרים, עם נרתיק צר עם שינויים דלקתיים ברקמות, בצקת רקמות, ואת הנוכחות של צלקות מן הלידות קודמות.

עם פרינוטומיה, רק העור של פריניום הוא גזור, ועם episiotomy, פרינום ואת הקיר האחורי של הנרתיק. שני הליכים אלה נעשים עם האיום של קרע שרירותי של הנקבים, כמו גם כדי למנוע פגיעות craniocerebral לתינוק. אם פריניום הוא קרע או לחתוך, מיד לאחר הלידה, הם sutured. התפרים החיצוניים יוסרו יום לפני השחרור מבית החולים, המסה הפנימית לאורך זמן.

יתר על כן, ניתוח כירורגי של פריניאום טוב יותר מאשר קרע, שכן הפצע הוא חלק ונקי, ב 95% מהמקרים, מרפא, כמו הרופאים אומרים, פרימה כוונה (כלומר, במהירות וללא תוצאות).

עם זאת, כאב פריניום לאחר הלידה הוא בלתי נמנע. עם היגיינה, הפצע מרפא בעוד כמה שבועות, שבמהלכו האישה לא יכולה לשבת, כדי לא לשבור את התפרים. עם episiotomy, התפרים יכולים לגרום לכאב בנרתיק לאחר הלידה, אשר יטרידו עוד - בעוד תהליך הריפוי של רקמות פנימיות קורה.

כאב במפשעה לאחר הלידה

נשים רבות מתחילות להרגיש כאב במפשעה במהלך תקופת ההיריון. כאב במפשעה יכול להוביל לעלייה בהיקף הרחם, כמו גם סטייה הדרגתית של עצמות האגן. בנוסף, כאב במפשעה לאחר הלידה (מתן בחזרה) יכול להיות קשור עם נוכחות של אבן בכליה או שופכן. זה בלתי אפשרי להוציא את הסיבה ואת הסיבה, כמו דלקת של רירית פנימית של הגוף של הרחם - אנדומטריטיס. כפי גינקולוגים לב, אנדומטריטיס לאחר הלידה מתרחשת כאשר הרחם הוא נגוע במהלך תהליך הלידה לעתים קרובות למדי, ולאחר ניתוח קיסרי זה מופיע כמעט 45% מהמקרים.

דלקת רירית הרחם לאחר הלידה מאופיינת בסימפטומים כגון כאב בבטן התחתונה ובמפשעה, חום, פריקה סוחרת ודימום ברחם. אם יש לך תסמינים כאלה, אתה צריך מיד לחפש עזרה רפואית.

בנוסף, כאב במפשעה לאחר הלידה נותן הרפס גניטלי, אשר אובחנה אצל אישה בהריון.

כאבי ראש לאחר הלידה

כאבי ראש לאחר מומחי לידה קשורים למספר סיבות. ראשית, זהו שינוי ברקע ההורמונלי בתקופה שלאחר הלידה: חוסר היציבות של רמת האסטרוגן והפרוגסטרון. יתר על כן, אם האם אינה מניקה, כאב הראש מתרחש לעתים קרובות יותר מאשר אצל נשים מיניקות. מקדם כאבי ראש לאחר הלידה ואת צריכת אמצעי מניעה, המכילים אסטרוגן.

ההשפעה השלילית על מצב בריאותה של אישה בתקופה שלאחר הלידה נגרמת על ידי לחץ, עומס יתר, חוסר שינה וכו '. על רקע שינויים הורמונליים, גורמים אלה יכולים להוביל לעובדה כי המומיה החדשה יהיה להטריד כאבי ראש תכופים די אינטנסיבי לאחר הלידה.

כאב בשרירים לאחר הלידה

כאבי שרירים במקומות שונים (בחלק האחורי, שרירי האגן, הרגליים, הגב, החזה וכו ') - תופעה טבעית לאחר זן שריר חזק כל כך, אשר הם חווים במהלך לידתו של הילד. כאבים כאלה הם טבעיים ואינם זקוקים לטיפול כלשהו.

עם זאת, יש לזכור כי כל השינויים בהם הגוף של הלידה שוב צריך להיות במעקב, ואת המחלות הקיימות לא צריך להחריף. לדוגמה, מחלות עמוד השדרה, אזור איברי המין, דרכי העיכול, אשר יכול להתבטא עם כוח חדש לאחר הלחצים חווה במהלך הלידה.

כאב חזה לאחר הלידה

כבר סיפרנו לכם על ההורמון האוקסיטוצין, אשר מגרה את התכווצות הרחם לאחר הלידה. בנוסף, אוקסיטוצין יש תפקיד אחד חשוב יותר. במהלך ההנקה, זה גורם לירידה בתאי myoepithelial המקיפים את alveoli ואת צינורות של בלוטת החלב. בשל כך, החלב המיוצר על ידי הורמון הפרולקטין עובר לתוך צינורית תת-צינורית של בלוטת החלב ומשוחרר מהפטמות.

חלב מופיע בחזה לאחר לידתו של התינוק - תחילה בצורת קולוסטרום. תנאי "הגעתו" של החלב עצמו הם בודדים, אבל מיילדות לשקול את תחילת הנקה 48-72 שעות לאחר הלידה. תהליך זה מתרחש ממש לפני - על ידי נפיחות של בלוטות החלב, אשר מלווה לעתים קרובות על ידי כאבים בחזה לאחר הלידה. בעתיד, תהליך ייצור החלב מוסדר, וכל התחושות הלא נעימות יעברו.

[11], [12], [13], [14]

כאב עם וסת לאחר הלידה

לעתים קרובות לאחר הלידה, וסת תקופות להיות פחות קבוע אצל נשים מאשר לפני ההריון. ובתוך 5-6 חודשים לאחר לידתו של התינוק זה לא צריך להיות סיבה לדאגה. בנוסף, הראשון 4 חודשים לאחר הלידה, reguli יכול להיות בעוצמה משתנה ומשך. מה גם לא פתולוגיה, כמו הסתגלות הורמונלית המשטר "טרום בהריון" ממשיך.

יש לשים לב כי רוב הנשים אשר לפני ההריון היו algomenorrhea (וסת כואבת), לאחר הלידה הם הקלה על כאבים אלה, או לפחות את הכאבים להיות הרבה יותר חלש. אבל זה קורה בכיוון ההפוך - כאבים עם חודשי לאחר הלידה להתחיל עם אלה שלא חוו אותם לפני.

אם יש חשש קל לגבי התאוששות מחזור הווסת לאחר הלידה, כולל על כאב, אתה צריך להתייעץ עם גינקולוג.

כאב לאחר מתן שתן לאחר הלידה

כאב במהלך השתנה לאחר הלידה שריפה לא נעימה במהלך תהליך פיזיולוגי זה נפוץ מאוד בימים הראשונים של התקופה שלאחר הלידה.

לעתים קרובות, נשים בעבודה עומדות בפני בעיות כגון חוסר היכולת לרוקן את שלפוחית השתן בשל היעדר מוחלט של דחף. כל הסימפטומים האלה יש סיבה. הנקודה היא כי שטח להרחבת שלפוחית השתן לאחר הלידה גדל, או במהלך הלידה שלפוחית השתן יכול להיות נפגע, ואז לזמן מה היצרים עשויים להיעדר.

כדי הכאב של השתנה לאחר הלידה, נפיחות של פריניום נגרמת, כמו גם את הכאב של התפרים מיושם כאשר תפירה את הקרע או לחתוך של החציץ. בכל מקרה, 8 שעות לאחר סיום העבודה, יש לרוקן את השלפוחית. זה חשוב ביותר עבור שניהם התכווצות של הרחם ולמנוע הידבקות אפשרית של דרכי השתן.

אם הכאב במהלך ההשתנה לאחר הלידה נמשך ואחרי שהוא מרפא את התפר על הנקבים, זה כבר סימן של צרות: זה כנראה דלקת של שלפוחית השתן, אשר מלווה על ידי עלייה בטמפרטורה. במקרה זה, אתה צריך מיד לחפש עזרה רפואית.

כאב לאחר קיום יחסי מין לאחר הלידה

התאוששות לאחר הלידה בדרך כלל לוקח לפחות חודשיים. מוקדם יותר המונח רופאים אינם ממליצים לחדש את יחסי המין בין בני זוג. עם זאת, גם לאחר חודשיים אלה, לפחות שליש מהנשים חשים אי נוחות גופנית ואפילו כאב במהלך יחסי מין לאחר הלידה.

כאב הנרתיק לאחר הלידה יכול להיגרם על ידי זיהומים מקומיים שונים המביאים לדלקת של הקרום הרירי של איברי המין, וזו הסיבה לתחושות הכואבות במין לאחר הלידה. כאב בדגדגן לאחר הלידה קשורה בצקת שלה נוכחות של תפרים בחציץ, במיוחד לאחר episiotomy.

אבחון של כאב לאחר הלידה

על מנת לאתר את הפתולוגיות האפשריות לאחר לידתו של ילד, כל אישה צריכה לבקר את הרופא שלה - חודש וחצי לאחר הלידה. ביקור זה יהיה מיותר, גם אם האישה מרגישה טוב ולא מתלוננת על שום דבר.

בדיקה של גינקולוג, קודם כל, תראה איך הדברים עם איברי המין של הנשים. בריאותם תלויה במידה רבה בבריאותן של נשים.

אם יש תלונות, האבחנה נעשית על בסיס אותה בדיקה והיסטוריה, כולל ההיסטוריה של העבודה, המציינת את כל השלבים, הסיבוכים והמניפולציות שלהם.

אם יש צורך לבחון רופא של התמחות אחרת (לדוגמה, אורתופד של נוירולוג, גסטרואנטרולוג, נפרולוג), אז המטופל מקבל את הכיוון המתאים. ואז האבחון של הפתולוגיה הקיימת מתבצע על ידי מומחה צר - השיטות המתאימות. לדוגמה, עם כאבי ערווה לאחר הלידה, האבחנה של סימפיסיטיס או סימפיזיוליזה מבוססת על בדיקת רנטגן או טומוגרפיה ממוחשבת.

[15], [16], [17], [18]

טיפול בכאב לאחר הלידה

הכאב בבטן התחתונה לאחר הלידה ייעלם לכל היותר 7-10 ימים, אבל זה יקרה מהר יותר אם האישה מנרמל את ריקון של שלפוחית השתן, אשר יאפשר הרחם להתכווץ.

הרופאים אומרים כי ניתן להשתמש בו לכאב ב פריניום לאחר ריסוס Panthenol (הוא משמש בדרך כלל לטיפול כוויות). זה bestricidal ואת ההרדמה המקומית ההכנה משמש להאיץ ריפוי עם נזקים שונים על העור ואת רירית קרום ו postoperative פצעים. Panthenol מוחל על העור פגום מספר פעמים ביום, זה יכול לשמש במהלך ההריון במהלך ההנקה.

כדי למזער את הפציעות במפשעה ככל האפשר, הרופאים ממליצים להשתמש לא רפידות רגילות, אבל אלה שלאחר הלידה מיוחד, שבו השכבה העליונה עשוי חומר שאינו לדבוק התפר.

עם הכאב בעמוד השדרה לאחר הלידה וכאב גב לאחר הלידה, מומלץ תרגילים פיזיים:

• שוכב על הגב לכופף את הרגל הימנית בברך, השמאלית נשארת במצב אופקי,
• כדי להפוך את כף הרגל של רגל ימין כפוף מתחת לחלל של רגל שמאל משקר,
• ביד שמאל, לאחוז בירך ימין ולהטות את הברך השמאלית שמאלה.

תרגיל זה נעשה 8-10 פעמים, ואז אותו הדבר נעשה עם רגל שמאל.

עם כאבי גב, מנסה לכופף פחות, לא להרים שום דבר כבד, במהלך האכלה, לבחור את המיקום הכי נוח עבור הגב - עם תמיכה חובה מתחת לאזור המותני.

המשימה של חשיבות עליונה בתקופה שלאחר הלידה היא להיפטר עצירות! מאז בעיות עם הצואה יכול להחמיר את הכאב ב cob ו sacrum. לא משלשלים, למעט - במקרים קיצוניים - חוקנים או נרות גליצרין. זה הכי טוב ובטוח יותר - יש פירות יבשים, שיבולת שועל, מוצרי חלב חמוץ; קח בבוקר על כף שמן חמניות, ועל בטן ריקה לשתות כוס מים מטוהרים קרים ללא גז.

זכור כי כל חומר משלשל כאשר ההנקה תוביל אפקט דומה עבור התינוק שלך. אבל העצירות של האם תגרום לבעיות עם המעיים של הילד.

אבל הטיפול של כאב הערווה לאחר הלידה, במיוחד במקרה של קרע של חיק מַאֲחֶה (simfiziolizom), דורש מנוחה במיטה, משככי כאבים, פיזיותרפיה חגורת האגן לתיקון עצמות. כל זה צריך להיות שנקבע על ידי רופא - לאחר האבחנה.

אמצעים חלופיים לטיפול בכאב לאחר הלידה כוללים decoctions ו חליטות של צמחי מרפא. לכן, תיק הרועים הוא לא רק סוכן המוסטטי מעולה, אלא גם עוזר להפחית את הרחם. תמצית שקית הרועים מוכנה מחישוב כפית אחת של דשא לכוס מים רותחים (מוזגת ומחודשת כחצי שעה). מומלץ לשתות שלוש פעמים ביום על כף.

אלוורה יכול לעזור לרפא קריעה של הנקבים: מיץ מן העלה הוא לחצה אל המפית סניטריים. מפחית כאב בחיתוך או קרע של החציץ, ומרכך את החזה, קשוחים מן העומס של חלב, לדחוס עם תמצית של שורש זנגוויל: 50 גרם של זנגביל לכל ליטר מים.

ולהקל כאבי ראש לאחר הלידה אפשרי באמצעות שמנים אתריים (לבנדר, לימון, greypruta, בזיליקום, רוזמרין ומנתור), אשר שפשף ויסקי, מאחורי האוזניים ואזור של חוליות הצוואר.

אם הכאב לאחר הלידה אינו מפסיק (או מחמיר) שלושה חודשים לאחר לידתו של הילד, אז לא ניתן להימנע מטיפול. אבל השימוש בתרופות שמטפלות באישה, קודם כל, בהרדמה, ללא המלצת רופא, אינן מקובלות!

מניעת כאב לאחר הלידה

תחזוקה מונעת של הכאב לאחר הלידה צריך להתחיל במהלך ההריון. לדוגמה, כדי להפחית כאבים לאחר הלידה באזור המותני, אמהות עתידיות צריכות לעסוק כושר מיוחד או אירובי במים, הורים נכונה ליישם טכניקות נשימה במהלך הלידה. כדי למנוע בעיות עם כאב עמוד השדרה, הרגליים והשרירים, יש צורך לעקוב בקפידה את המשקל לאורך ההריון ולמנוע את המראה של נפיחות מתמשכת של הרגליים.

התקופה שלאחר הלידה נמשכת בדרך כלל בין שישה לשמונה שבועות. במהלך תקופה זו, גוף הלידה הוא משוחזר שוב, ואת אברי הרבייה שלה לחזור למצב טרום לידתי - מופעלים. למרבה הצער, רוב הנשים שילדו חווים כאב לאחר הלידה. אבל הכאב עובר במהירות, ושמחת האמהות נשארת לכל החיים!

וזה כאב אחרי הלידה לא להאפיל על זה שמחה, לא לשכוח להתייעץ עם הגינקולוג שלך. ההמלצות שלו יעזרו לך להתאושש במהירות ולהישאר בריאים.