כאבי גוף וכאבים עם חום

כנראה שכל אדם מכיר את התחושה הכואבת של חולשה כללית ותשישות במהלך הצטננות. מצב זה נקרא "כאבי גוף" - זוהי תחושה של אי נוחות שבה אי אפשר לעבוד או לנוח.

מדוע מתרחש מצב זה וכיצד ניתן להתמודד איתו?

[ 1 ], [ 2 ]

גורם ל כאבי גוף

כאבי גוף מלווים לעיתים קרובות מחלות זיהומיות שונות, אך לעיתים הם מופיעים ללא כל סיבה נראית לעין. עם זאת, סיבות כאלה קיימות, וייתכן שאפילו איננו מודעים להן:

• עומס יתר פיזי, עומסים פתאומיים יוצאי דופן;
• הצטננות מתקרבת;
• מחלת כבד;
• תהליכים דלקתיים בדרכי הנשימה;
• צריכת מזון מעופש או באיכות ירודה (הרעלת מזון);
• עקיצות חרקים (במיוחד קרציות);
• מחלות דם;
• תהליכי גידול פנימיים;
• דלקת מפרקים;
• נטילת תרופות מסוימות, כמו גם הרעלה מהן;
• מצבים מלחיצים, מתח פסיכו-רגשי;
• נגיעות הלמינטיות;
• הפרעות במערכת האנדוקרינית;
• תהליכים אוטואימוניים;
• רזון מוגזם או השמנת יתר.

לעתים קרובות, מטופלים אינם מתייחסים ברצינות לסיבות המפורטות או אינם מודעים למחלה הקיימת.

כמו כן, ניתן להסביר את הופעת כאבי הגוף על ידי גורמים אחרים.

• כאבי גוף במהלך הצטננות מופיעים בדרך כלל על רקע חולשה, שינה חסרת מנוחה וחום. מצב זה מוסבר על ידי הרעלת הגוף מתוצרי פסולת של חיידקים המתרבים באופן פעיל במהלך המחלה. במחלות ויראליות, כאשר חום הגוף של המטופל עולה, מופיעים כאבי גוף במקביל לכאבי הרעלה בשרירים ובעצמות.
• כאבי גוף במהלך שפעת הם תוצאה של פעילות נגיפי שפעת, אשר חודרים לזרם הדם ולזרימת הלימפה, ומועברים לכל רקמות הגוף. זה מוביל לשיבוש תהליכים מטבוליים, היפוקסיה ברקמות וכאבי שרירים, המתבטאים בכאבים.
• כאבי גוף במהלך מחלות זיהומיות ויראליות מסוג ARVI יכולים להיגרם גם כתוצאה מתקלה בקולטני כאב, אשר תחת השפעת טמפרטורה גבוהה מאבדים רגישות ומתחילים לפעול "לא נכון". מערכת העצבים המרכזית מקבלת אותות על הפרעות כאלה, המתבטאים פיזית בצורה של תחושה מטרידה של כאבי גוף.
• כאבים בגוף לפני הווסת עלולים להופיע אצל נשים שרחמן נוטה מעט לאחור. התכווצויות מחזור של הרחם מובילות ללחץ על קצות העצבים, מה שגורם לכאב לחיצה באזור איברי המין החיצוניים ולכאב באזור הלומבוסקרלי.

פתוגנזה

כאבי גוף משפיעים על שרירי השלד, מערכת העצמות והמפרקים, ולכן תחושה זו די ספציפית.

מבחינה פיזיולוגית, תהליך הכאב נראה כך: המוח מקבל הודעה על תקלה בקולטני כאב, המגיעה לאורך מסלולי העצבים של מבנים מיוחדים של מערכת העצבים ההיקפית והמרכזית. קיימת סתירה בין תסמונת הכאב הקלאסית לבין התגובה המעוותת של קולטני כאב, המתבטאת בתחושה מוזרה הנקראת "כאבים". לכן, כאבים בגוף הם אחד מסוגי הכאב שנתפסים באופן שגוי על ידי מבני המוח.

האפידמיולוגיה של מצב זה לא נחקרה, שכן כאבים אינם מחלה, אלא סימפטום ספציפי של פתולוגיות אחרות.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

תסמינים כאבי גוף

כאבי גוף מורגשים כמצב לא נוח, מגרה ולא נעים המופיע באופן תקופתי לאורך זמן. במהלך התקף של כאבי גוף, אדם מרגיש כאילו גופו נשבר, מתפתל, נמתח. יתר על כן, כל התחושות הללו מתרחשות בו זמנית.

הכאבים יכולים "לנדוד" בכל הגוף, כאילו מתגלגלים לאזור אחד בגוף, ואז לאזור אחר.

הסימנים הראשונים של כאבי גוף עשויים להיות מורגשים עוד לפני המחלה, או לאחר שהתסמינים כבר התגברו, למשל, כאשר הטמפרטורה עולה. במקביל, לא רק השרירים אלא גם המפרקים "כואבים".

• כאבי גוף וחולשה נובעים לעיתים קרובות מעבודה יתרה, פיזית או נפשית. בנוסף לכאבים וחולשה, אדם עשוי להתלונן על נימול בגפיים, עייפות כללית וירידה בביצועים.

כמו כן, תסמינים כאלה יכולים להיות סימן לירידה חדה בחסינות, אשר בדרך כלל משולבת עם הפרעות שינה וכאבי מפרקים.

• כאבי ראש וכאבי גוף מתרחשים עם הרעלה קלה או עם דלקת איטית, כאשר הרעלה מתבטאת בצורה חלשה. זה יכול להיות גם תוצאה של קפיצה פתאומית בלחץ הדם, התקף של דיסטוניה צמחית-וסקולרית או תוצאה של לילה ללא שינה.

• חום, חולשה וכאבי גוף נצפים בדרך כלל על רקע הצטננות, וירוסים ומחלות זיהומיות אחרות. אותם תסמינים אופייניים לתקופה הראשונית של הרפס (לפני הופעת פריחות) וטוקסופלזמוזיס.

• כאבי גוף וצמרמורות תמיד מצביעים על נוכחות של שכרות ומלווים כל תגובה דלקתית, כולל מחלות דלקתיות של מערכת השתן, מערכת העיכול וכו'. בנוסף, צמרמורות יכולות להופיע עם הרעלה על ידי כימיקלים, מוצרי מזון, תרופות וכו'.

• שיעול וכאבי גוף עשויים להופיע כאשר מערכת הנשימה מושפעת. שיעול עם שכרות מלווה לעיתים קרובות תהליכים דלקתיים באף-לוע, בקנה הנשימה או בסמפונות, כמו גם בפתולוגיות לב קשות. אך לרוב, תסמינים כאלה מופיעים עם דלקת ריאות - דלקת בריאות.

• כאבי גוף וכאב גרון לרוב מצביעים על השלב הראשוני של הצטננות או מחלה ויראלית - שפעת או ארסינה. בדרך כלל, מצב זה מלווה בתסמינים אחרים: כאב ראש, אובדן תיאבון, צמרמורות, עייפות ונמנום.

• בחילות וכאבי גוף עשויים להופיע במקרים הבאים:
  • במקרה של זיהום בשפעת;
  • עם דלקת קרום המוח;
  • עבור זיהום הרפס;
  • עבור זיהומים פטרייתיים של איברי הנשימה;
  • בשלב הראשוני של התפתחות שכרות זיהומית;
  • עבור מיוזיטיס של אנטרו-וירוס;
  • במקרים של הרעלה חריפה.

• כאבי גוף ללא סימני הצטננות יכולים להיות אחד הגורמים למהלך אוסטאוכונדרוזיס, ספונדילוארתרוזיס, תהליכים סרטניים. מורסה (אבצסות), אוסטאופורוזיס ושחפת מתבטאים באותו אופן. לעתים קרובות, כאבי גוף יכולים להיות הסימן הראשוני היחיד לזיהומים המועברים במגע מיני: כלמידיה, זיבה, אוראפלזמוזיס וכו'.

• שלשולים וכאבי גוף הם סימן ברור למחלת מעיים חיידקית. אם המצב מלווה בחום, ייתכן שמדובר בנגע זיהומי חמור (לדוגמה, סלמונלוזיס, דיזנטריה). אצל ילד, תסמינים דומים עשויים להופיע גם בזיהומים ויראליים, כולל שפעת וזיהומים ויראליים נשימתיים חריפים.

• כאבי גוף בבוקר עשויים לנבוע מנזק לשרירים או למפרקים. אך לרוב הסיבות פשוטות יותר:
  • פעילות גופנית מוגזמת ביום שלפני;
  • צריכת נוזלים נמוכה, התייבשות;
  • צום, דיאטה קפדנית מדי;
  • מחסור בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים מסוימים בגוף (לדוגמה, ויטמיני B, מגנזיום).

כאבי גוף במהלך ההריון

נשים בהריון עלולות לחוות כאבי גוף עקב אותם גורמים כמו אנשים אחרים. עם זאת, ישנן גם סיבות ספציפיות האופייניות להריון בלבד. לדוגמה, אי נוחות בגפיים עשויה להיגרם מדליות או זרימת דם לקויה עקב לחץ מוגבר על כלי הדם עקב הרחם הגדל.

בנוסף, מדענים מסבירים כאבי גוף תקופתיים במהלך ההריון על ידי שינויים הורמונליים בגוף. לפיכך, כדי להכין את תעלת הלידה ללידה, השליה והשחלות מפרישות כמות גדולה של הורמון רלקסין, אשר משפר את גמישות מנגנון הרצועות. גמישות הרצועות והפירוק של עצמות האגן גורמים לתחושת כאבים בשליש השלישי של ההריון.

[ 10 ]

כאבי גוף לאחר לידה

כאבי גוף לאחר לידה יכולים להיגרם מסיבות שונות, הן פיזיולוגיות והן פתולוגיות.

סיבות פיזיולוגיות (טבעיות) לכאבים לאחר לידה הן הרקע ההורמונלי המשתנה, אשר מכין את הגוף ללידה, ומקל על מעבר התינוק דרך תעלת הלידה. לאחר הלידה, המפרקים והרצועות חוזרים למצבם "לפני ההריון", וזה מה שגורם לתחושה שהגוף "כואב".

בנוסף, במהלך הלידה, גוף האישה סובל עומס עצום. השרירים מתכווצים, הרצועות והמפרקים נמתחים. לכן, כאבי גוף לאחר לידה הם שיקום הדרגתי של מערכת השרירים והשלד, המחזירה אותה לקדמותה.

סיבות פתולוגיות לתחושות לא נעימות בגוף יכולות להיות מחלות של המפרקים, עמוד השדרה ומערכת השרירים. אם המצב אינו מתנורמל במהלך החודשים הראשונים לאחר הלידה, מומלץ להתייעץ עם רופא לבדיקה מלאה של הגוף.

[ 11 ]

סיבוכים ותוצאות

כאב הגוף כשלעצמו אינו מאיים על אדם בתוצאות שליליות כלשהן. הבה נזכור שמצב זה אינו מחלה, אלא רק אחד התסמינים של מחלות או מצבים אחרים.

רק מחלות המלוות בכאבים עלולות להוביל לסיבוכים. לדוגמה, שפעת או זיהום נגיפי נשימתי חריף עלולים להסתבך בדלקת ריאות, והרעלה חריפה עלולה להתפתח להלם רעיל זיהומי.

התחושה עצמה, כאשר הגוף כואב והשרירים מתפתלים, נעלמת לאחר ריפוי המחלה הבסיסית.

כאבי גוף פיזיולוגיים גם הם חולפים מעצמם כאשר מערכות השרירים והשלד-שרירים של הגוף מתאוששות.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

אבחון כאבי גוף

אין אבחנה ספציפית לכאבי גוף. עם זאת, רופא עשוי להזמין בדיקות כדי לקבוע את האבחנה הבסיסית, שאחד הסימפטומים שלה הוא תחושת כאבים.

כדי לקבוע את סיבת הכאב, ניתן לרשום בדיקות:

• ניתוח דם כללי וביוכימי;
• ניתוח שתן;
• בדיקת דם לרמות הורמונים;
• קביעת גורם ראומטי (ניתוח נוגדנים לאימונוגלובולין M).

אבחון אינסטרומנטלי עשוי לכלול:

• בדיקת רנטגן;
• טומוגרפיה ממוחשבת וטומוגרפיה תהודה;
• ארתרוסקופיה;
• אלקטרומיוגרפיה.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי של הסימפטום יכול להתבצע במחלות זיהומיות וויראליות, בתהליכים אוטואימוניים בגוף, בגאוט, בראומטיזם, בדלקת מפרקים ניוונית, שחפת וכו'.

הבעיה העיקרית באבחון כאבי גוף היא העמימות של סימפטום זה, שאינו ספציפי לאף מחלה. לכן, ייתכן שיידרש בדיקה מקיפה של המטופל כדי לקבוע אבחנה מדויקת. תוצאות האבחון מקושרות לאחר מכן לביטויים הקליניים של המחלה.

יַחַס כאבי גוף

הטיפול בכאבי גוף תלוי בגורם הסיבתי שגרם לאי הנוחות. בדרך כלל, טיפול כזה הוא מורכב, שמטרתו לחסל את הגורם ולהאיץ את ההחלמה. במקרים מסוימים, כאשר לא ניתן לקבוע את הגורם למחלה, נקבע משטר טיפול משולב באמצעות תרופות שונות. טיפול כזה הוא תמיד ארוך ומורכב.

הרופא שלך עשוי לרשום את התרופות הבאות לכאבי גוף:

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות:
  • פרצטמול - יש ליטול 0.5 גרם שלוש פעמים ביום, עם כמות מספקת של נוזלים. נטילת פרצטמול עלולה לעיתים לגרום לכאבי בטן ובחילות;
  • איבופרופן - יש ליטול 400-800 מ"ג שלוש פעמים ביום. תופעות הלוואי עשויות לכלול הפרעות בעיכול, אלרגיות, כאבי ראש.
• תרופות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות:
  • ביספטול - נקבע בכמות של 4 טבליות ביום, בשתי מנות. משך הטיפול נקבע על ידי הרופא. תופעות לוואי אפשריות: אלרגיה, כאבי כליות (נפרופתיה);
  • ארבידול - נלקח דרך הפה לפני הארוחות, 2 טבליות 4 פעמים ביום. משך הטיפול - 3 ימים. התרופה עלולה לגרום לתגובה אלרגית.
• משככי כאבים המקלים על הכאב:
  • פנטלגין - טבליה אחת נקבעת עד 3 פעמים ביום למשך 3 ימים. פנטלגין עלול לגרום להפרעות עיכול, במיוחד בשימוש ממושך.
• מרפי שרירים:
  • מיידוקלם נקבע בדרך כלל על פי תוכנית אישית, כאשר המינון היומי לא יעלה על 150-450 מ"ג של התרופה. תופעות לוואי עשויות להופיע: חולשת שרירים, כאבי ראש, פריחות אלרגיות. לאחר הפחתת המינון, תופעות הלוואי נעלמות.
• תרופות נגד הצטננות:
  • קולדרקס היא תרופה מבוססת פנילאפרין הניתנת במינון של 2 טבליות עד 4 פעמים ביום. קולדרקס נסבלת בדרך כלל היטב, אך לעיתים עלולות להופיע בחילות, הפרעות מעיים וקצב לב מוגבר;
  • גריפגו היא תרופה המקלה על תסמיני הצטננות, כולל כאבי גוף. גריפגו נלקחת בטבליה אחת עד 4 פעמים ביום במשך 3-4 ימים. לעיתים במהלך הטיפול עשויים להופיע כאבי בטן, סחרחורת, צמא וכאבי מעיים.

ויטמינים

עבור כאבי גוף פיזיולוגיים, תכשירי ויטמינים נחשבים לתרופה היעילה ביותר, משום שתחושות פיזיולוגיות הן טבעיות, ולכן יהיה זה שגוי להשתמש בתרופות כדי לחסל אותן.

צריכה נוספת של מולטי-ויטמינים תשפר את תזונת הרקמות (כולל שרירים), תאיץ תהליכים מטבוליים ותחזק את מערכת החיסון. נטילת קומפלקסים של ויטמינים חשובה במיוחד בתקופות שלפני הלידה ואחרי הלידה, כמו גם במהלך ההחלמה ממחלות זיהומיות וויראליות ממושכות. נשים מניקות ונשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות כלשהן, כולל ויטמינים.

• נוירומולטיוויט הוא מוצר ויטמינים המבוסס על פירידוקסין, תיאמין וציאנוקובלמין. נוירומולטיוויט נרשם למחלות נוירולוגיות, וכן לשיפור תפקוד מערכות העצבים והשרירים והשלד, טבליה אחת עד 3 פעמים ביום, לאחר הארוחות.
• מגניקום היא תרופה המבטלת מחסור במגנזיום ופירידוקסין בגוף, אשר לעיתים קרובות גורם להתכווצויות וכאבים בגפיים ובגוף. מגניקום משמש בדרך כלל למשך זמן ארוך, לפחות חודש, 1-2 טבליות שלוש פעמים ביום.
• נוירוביטן הוא תכשיר מורכב עם ויטמיני B. ניתן להשתמש בו לכאבי גוף הנגרמים מעומס יתר פיזי ועצבי, אנמיה, תזונה לקויה, שימוש לרעה באלכוהול, נוירלגיה. מותר ליטול אותו במהלך ההריון, תחת פיקוחו של רופא. נוירוביטן נלקח בין 1 ל-4 טבליות ביום, לפי שיקול דעתו של הרופא המטפל.

תרופות עממיות

כדי להעלים כאבי גוף, ניתן להשתמש במתכונים שונים של רפואה עממית. שיטות כאלה בטוחות לשימוש במקרים הבאים:

• כאשר סיבת הכאב ידועה במדויק;
• לא בתקופות של החמרה של המחלה;
• למטרות מניעה.

1. תמיסת אלכוהול של אקליפטוס משמשת לחיטוי חיצוני של הגוף.
2. קחו אמבטיות עם תוספת של מרתח של קנה שורש ברדוק.
3. מרחו עלי חזרת טריים שנקטפו על הגפיים והגב התחתון (ניתן לעשות זאת בלילה).
4. הניחו פלסטר חרדל אחד על שרירי השוק בערב לפני השינה.
5. שתו כוס חלב חם עם כפית אחת של סודה לשתייה וכפית אחת של דבש, עד 3 פעמים ביום (הפעם האחרונה חייבת להיות לפני השינה).

טיפול צמחי ספציפי כרוך בשימוש בחליטות צמחים המסייעות בחיסול דלקות ובחיזוק ההגנה של הגוף עצמו. לשם כך משתמשים בצמחי מרפא רבים ותערובות צמחים יבשות. אנו מציעים לכם את המתכונים הפופולריים ביותר להיפטר מכאבי גוף:

• יש לקחת 50 גרם של פרחי אמנון ותמר מיובשים, 50 גרם של עלי ליבנה מיובשים ו-50 גרם של עלי סרפד מיובשים, לחלוט עם ליטר מים רותחים. יש ליטול את החליטה לפני הארוחות, 100 מ"ל, 4 פעמים ביום.
• מכינים חליטה מ-20 גרם פרחי סמבוק, 100 גרם קליפת ערבה, 80 גרם עלי ליבנה יבשים באמצעות ליטר מים רותחים. התרופה נלקחת חצי שעה לפני הארוחות, שלוש פעמים ביום, חצי כוס בכל פעם.
• יוצקים חלק אחד של וודקה לשני חלקים של פרחי ערמון. משרים במשך שבועיים בחושך, או בארון. מסננים וצורכים עד 3 פעמים ביום בין הארוחות העיקריות, 5 טיפות בכמות קטנה של מים.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

הומאופתים מרפאים מחלות רבות. תרופות הומאופתיות נלקחות גם עבור מחלות המלוות בכאבי גוף, כגון הצטננות או שפעת, שכן תרופות כאלה מפחיתות ביעילות חום גבוה ומבטלות את הסימנים העיקריים של דלקת.

תרופות הומאופתיות שיכולות להקל על כאבי גוף:

• אפלובין היא תרופה הומאופתית טיפולית ומניעתית המחזקת את מערכת החיסון ויכולה לעמוד בפני הצטננות ומחלות ויראליות. ככלל, יש ליטול טבליה אחת או 10 טיפות שלוש פעמים ביום במשך שבוע.
• אקוניט היא תרופה הומיאופתית המבטלת תסמינים לא נעימים של זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, זיהומים בדרכי הנשימה חריפים, מחלות בדרכי הנשימה וכו'. לתרופה יש השפעות מורידות חום, נוגדות דלקת ומשככות כאבים. אקוניט נלקח תת-לשוני, 7 גרגירים 2-5 פעמים ביום. משך הטיפול הכולל הוא 28 ימים. בתחילת הטיפול, התסמינים עשויים להחמיר, דבר שאינו נחשב סיבה להפסקת התרופה.
• אינפלוסיד היא טבליה הומאופתית שבדרך כלל ניתנת לטיפול ומניעה של מחלות המלוות בחום וכאבי גוף. ניתן ליטול את התרופה בתקופה האקוטית, טבליה אחת כל שעה (אך לא יותר מ-12 פעמים ביום) עד להקלה במצב, ולאחר מכן טבליה אחת שלוש פעמים ביום עד לריפוי מלא. הטבליות מומסות בפה.

במקרים נדירים, תגובות אלרגיות לתרופה אפשריות.

• סינבסין היא תרופה הומאופתית אנטי-זיהומית המבטלת נפיחות, דלקות ומחזקת את מערכת החיסון. סינבסין נרשמת לעיתים קרובות לטיפול במחלות של דרכי הנשימה העליונות והסינוסים.

חולים בוגרים נוטלים בדרך כלל טבליה אחת עד 8 פעמים ביום כדי להקל על תסמינים חריפים, ולאחר מכן טבליה אחת שלוש פעמים ביום.

ייתכן שתופיע עלייה מסוימת בהפרשת רוק במהלך הטיפול.

בנוסף לתרופות המפורטות, עבור כאבי גוף ניתן להשתמש בתרופות הומאופתיות כגון ג'לסמיום, בריוניה, יופרסיה, דולקמרה וכו'.

מְנִיעָה

מניעת כאבי גוף היא, קודם כל, מניעת כל מחלה שעלולה לגרום לתסמין כזה.

על מנת לתמוך בהגנה החיסונית ולהפחית את הרגישות של אדם למחלות זיהומיות ודלקתיות, יש להקשיב להמלצות המונעות הבאות:

• תרגול התקשות באמצעות הליכי מים ואוויר;
• לעשות פעילות גופנית, תרגילי בוקר;
• לבצע באופן קבוע ניקוי רטוב ולאוורר את החדר בו אדם מבלה את רוב זמנו;
• להקפיד על כללי סניטריים והיגייניים, לשטוף ידיים, להשתמש באמצעים אישיים לרחצה וייבוש הגוף;
• לבטל או למזער מגע עם אנשים החולים במחלות מדבקות (ויראליות וזיהומיות);
• לצרוך רק מוצרי מזון איכותיים וטריים;
• לאכול טוב, לבחור מזונות עשירים בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים;
• לשתות מספיק מים נקיים לשתייה מדי יום;
• לנהל אורח חיים בריא ופעיל, ללא הרגלים רעים.

מאחר שהסביבה המודרנית מכילה מספר עצום של מיקרואורגניזמים פתוגניים שונים שיכולים לעורר התפתחות של מחלות זיהומיות ודלקתיות בבני אדם, חשוב מאוד לזכור על אמצעי מניעה למניעת התפשטות זיהומים.

[ 25 ], [ 26 ]

תַחֲזִית

הפרוגנוזה לתחושת שבר וכאב בגוף היא בדרך כלל חיובית: אי הנוחות חולפת ככל שמתאוששים ונפטרים מהמחלה הבסיסית.

כפי שראינו, כאבי גוף הם תסמין לא אופייני שיכול להופיע במחלות ומצבים רבים. עם זאת, ישנה ייחודיות אחת בהתפתחות תחושה זו: ברוב המכריע של המקרים, כאבי גוף הם ביטוי של דרגות שונות של שכרות או הצטברות של רכיבים רעילים ברקמות הגוף.

[ 27 ]