המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
גורמים לנפיחות מתחת לעיניים
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מידת האטרקטיביות של אדם נמדדת בעיקר לפי פניו. אבל כאשר מופיעות נפיחות וכחול סביב העיניים, אין עוד טעם לדבר על האטרקטיביות. הגורמים לנפיחות מתחת לעיניים יכולים להיות שונים, החל מהגורמים הבנאליים ביותר וקלים לפתרון ועד למחלות קשות הדורשות טיפול מקצועי.
מה המשמעות של נפיחות מתחת לעיניים?
לעתים קרובות, זוהי תוצאה של טעויות תזונתיות, צריכת אלכוהול מוגזמת ועישון, הפרעות שינה ומנוחה וסיבות אחרות. קל להתגבר על גורמים אלה: כל מה שצריך לעשות הוא לדבוק באורח חיים בריא ולשקול מחדש את התזונה שלכם. לדוגמה, אם אתם מתקשים להפסיק לעשן לחלוטין, נסו להגביל את מספר הסיגריות שאתם מעשנים מדי יום. אל תנצלו לרעה משקאות אלכוהוליים, כולל בירה. אסור לכם להכחיש לעצמכם הכל ולהיצמד לתזונה קפדנית: אתם יכולים פשוט לאכול פחות מלח ותבלינים (במיוחד פלפלי צ'ילי). אלו הסובלים מקילוגרמים עודפים צריכים גם לשקול מחדש את התזונה שלהם: בנוסף לתזונה, אנשים כאלה צריכים להגביר את הפעילות הגופנית.
למה מופיעות נפיחות מתחת לעיניים?
כדי להבין את הגורם לנפיחות, נציין כמה מאפיינים של מבנה האזור סביב העיניים. אחרי הכל, רבים מתעניינים בשאלה מדוע נפיחות מתרחשת מתחת לעיניים, ולא באזורים אחרים בפנים?
ליד ארובת העין, לפני שרירי העיניים, ישנן שכבות שומן. תפקידן הוא להגן על גלגל העין מפני נזק מעצמות הגולגולת. אם נוזלים מצטברים ברקמת השומן (ולשומן יש יכולת טובה לשמור על לחות), הדבר מתבטא חיצונית כנפיחות סביב העיניים.
אם הנפיחות מופיעה לעתים קרובות או לא שוככת כלל, שכבת השומן תחת משקל הלחות יכולה לבלוט לתוך ארובת העין, שנראית כמו השקיות הידועות מתחת לעיניים. במקרים כאלה, העור יכול להימתח באופן בלתי הפיך, וליצור שקיות קבועות הקיימות על פניו של האדם באופן קבוע, לפעמים פוחתות מעט, ובבוקר גדלות בגודלן.
בואו נפרט את כל הסיבות האפשריות לנפיחות מתחת לעיניים:
- צריכה מוגזמת של אלכוהול, עישון והתמכרות לסמים. הרגלים אלה מעוררים אצירת נוזלים בכל רקמות הגוף, כולל רקמות הפנים. שימוש לרעה כרוני תורם להופעת נפיחות מתמדת ומתמשכת;
- אכילת מזון מלוח מדי. מלח שומר על לחות ברקמות, וגורם לנפיחות מתמשכת, שקשה להיפטר ממנה בעזרת מוצרי קוסמטיקה;
- חשיפה לקרינה אולטרה סגולה. תשוקה לשיזוף ולסולריומים מובילה לאגירת נוזלים מודעת בגוף: בדרך זו הוא מנסה להגן על הרקמות מפני התייבשות הנגרמת מחום ומהשמש הקופחת;
- שינויים ברמות ההורמונים. לדוגמה, בגוף האישה, נפיחות עשויה להיות קשורה לשלב המחזור החודשי, הריון, שימוש בסוכנים הורמונליים, כולל אמצעי מניעה;
- עייפות מוגזמת של הגוף. בצקת מופיעה לעיתים קרובות עקב עייפות העיניים והגוף כולו. זה קורה עם שעות עבודה לא סדירות, עם פרקי זמן ארוכים מול מסך או טלוויזיה, בעת קריאת ספרים בתנאי תאורה חלשים;
- גיל. עם השנים, רקמות מאבדות קולגן ואת היכולת לשמור על לחות. לעתים קרובות, רקמת שומן אצל אנשים מבוגרים בולטת מתחת לעור, מה שמזכיר כלפי חוץ נפיחות או שקיות מתחת לעיניים;
- מצבים פתולוגיים שונים, חמורים ולא חמורים, המלווים בהצטברות מוגזמת של נוזלים ברקמות.
גורמים לנפיחות מתחת לעיניים בבוקר
השפעה שאין להכחישה על היווצרות נפיחות מתחת לעיניים בבוקר היא חוסר ואיכות ירודה של שנת לילה. חוסר מתמיד בשינה מספקת, עייפות מוגברת בעבודה ומצבים מלחיצים תכופים הם חלק מהגורמים העיקריים למראה גרוע בבוקר. כמובן, בעולם המודרני קשה לשמור על מצב פסיכו-רגשי תקין מדי יום. עם זאת, המאבק במצבים דיכאוניים ומלחיצים הוא אחד האמצעים ההכרחיים למניעת נפיחות בפנים.
לוח הזמנים ושגרת היום, השינה והמנוחה יעזרו לכם למצוא זמן לא רק לעבודה, אלא גם למנוחה הדרושה. יתר על כן, אם אתם, עקב פעילותכם המקצועית, עובדים כל היום מול המחשב, אז המנוחה שלכם לא צריכה להיות מורכבת ממשחקי מחשב והתכתבות עם חברים ברשתות חברתיות. קחו הפסקה מהמסך, עשו משהו שמסיח את הדעת, צאו לטיול או בצעו פעילות גופנית: במקרה זה, המנוחה הטובה ביותר תהיה שינוי עיסוק.
אנשים רבים, במיוחד צעירים, לא הולכים לישון לפני חצות. עובדה זו משפיעה גם על המראה שלנו. מדענים גילו שהשינה המלאה ביותר עבור אדם מתרחשת החל מהשעה 23:00, לכן כדאי ללכת לישון בערך בשעה זו. משך השינה הטוב ביותר עבור הגוף הוא כשמונה שעות.
סיבה לנפיחות קשה מתחת לעיניים
סיבות פתולוגיות לנפיחות חמורה מתחת לעיניים נחשבות ל:
- מחלות של מערכת הכליות ומערכת השתן הקשורות לחוסר יכולת להוציא את כל הנוזלים הדרושים מהרקמות. בתנאים כאלה, נוזלים נשמרים בדרך כלל לא רק ליד העיניים, אלא גם בגפיים;
- תופעות אלרגיות (נזלת או דלקת הלחמית הנגרמת על ידי אלרגיות);
- מחלות זיהומיות חריפות בדרכי הנשימה (שפעת, הצטננות, זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה), הגורמות לאגירת לחות לא רק בפנים, אלא גם בחלל האף ובגרון;
- סינוסיטיס, תהליכים דלקתיים בסינוסים האף;
- פגיעות בחלק הקדמי של הגולגולת או בגשר האף;
- בעיות בלב ובכלי הדם המאטות את סילוק הנוזלים מהחלקים הדיסטליים. מצב זה מלווה בנפיחות במחצית התחתונה של הגוף.
אם הנפיחות סביב העיניים נגרמת על ידי מחלות, אז טיפול קוסמטי וסימפטומטי נותן רק השפעה זמנית, או לא נותן אותה כלל. כדי לחסל נפיחות פתולוגית כזו, יש צורך למצוא ולרפא את הגורם העיקרי למצב זה.
גורמים לנפיחות מתחת לעין שמאל
- חוסר חמצן. אולי אתם מבלים מעט זמן בחוץ, לא יוצאים מהדירה שלכם במשך זמן רב, ופותחים את החלונות לעיתים רחוקות. סיבות כאלה לא רק גורמות לנפיחות בפנים, אלא גם מחמירות את מצב הגוף כולו עקב מחסור בחמצן. תקנו את המצב: צאו החוצה, צאו לטיול לפני השינה, או לפחות פתחו את החלון ותנו לאוויר צח להיכנס (במיוחד בערב, לפני השינה).
- אולי אתם אוהבים לישון אך ורק או בעיקר על צד שמאל, ולכן מצטברים נוזלים ברקמות במחצית השמאלית של הפנים. שנו את תנוחת השינה שלכם לעתים קרובות יותר. מומחים ממליצים לישון על הגב: בתנוחה זו, הסיכוי לראות נפיחות בפנים בבוקר הוא מינימלי.
- מחלת לב. קבעו תור לקרדיולוג, ועשו את הבדיקות הנדרשות. אולי הנפיחות בצד שמאל של הפנים היא רק הסימן הראשון למחלת לב חמורה.
- מחלות מערכת העיכול. לעיתים קרובות, עיכול לקוי הקשור לתפקוד לקוי של הקיבה או המעיים עלול לגרום לנפיחות בעיניים.
גורמים לנפיחות מתחת לעין ימין
- דלקת הלחמית. בדרך כלל המחלה נגרמת על ידי זיהום ויראלי או חיידקי בעין. נפיחות בעין עם דלקת הלחמית מלווה בדרך כלל בתחושת צריבה, דמעות, פוטופוביה והפרשה מהעין הפגועה. בנוסף לאטיולוגיה חיידקית, דלקת הלחמית יכולה להיגרם גם מתגובה אלרגית, אך במקרה זה שתי העיניים מושפעות לרוב.
- טראומה. נפיחות סביב העין יכולה להתרחש גם אם הפגיעה לא השפיעה על אזור הפנים. לכן, נפיחות בפנים יכולה להיווצר כתוצאה מטראומה לגולגולת, לאזור הקדמי.
- עקיצת חרק. נפיחות ליד העין עשויה להופיע לאחר עקיצת חרקים קטנים, ותסמין זה לא תמיד מופיע מיד לאחר הנשיכה. אדם עלול לשכוח מהנשיכה וללכת לישון, ולהתעורר עם נפיחות למחרת בבוקר. לעתים קרובות, חרקים נושכים בלילה, כאשר הקורבן ישן ואינו מרגיש דבר.
- הפרעת ניקוז לימפטי. הפרעת ניקוז לימפטי בפנים היא לעיתים קרובות משנית וקשורה ללחץ ורידי מוגבר בחולים עם אי ספיקת לב בצד ימין או מחלת פריקרדיאל.
- היפותירואידיזם. בצקת בהיפותירואידיזם היא נפיחות קטנה סביב העיניים או נפיחות נרחבת בכל הגוף, הקשורה להפרעה בחילוף החומרים של חלבונים בגוף.
גורמים לנפיחות אדומה מתחת לעיניים
נפיחות אדומה מתחת לעיניים קשורה לזרימת דם מוגברת לרשת הנימים בפנים, על רקע נפיחות ברקמות. באילו מקרים ייתכן סימפטום זה:
- שימוש לרעה באלכוהול או בסמים, במיוחד בשילוב עם חוסר שינה. לעתים קרובות סימפטום זה נצפה אצל אנשים המנהלים אורח חיים "מועדוני": זהו שפע של בידור לילי עם הרבה קוקטיילים אלכוהוליים;
- עשן שנכנס לעיניים. אם יצאתם לטבע, שם ביליתם זמן רב ליד האש בבישול שישליק, ועם הגעתכם מיד הלכתם לישון, ייתכן שבבוקר "תשמחו" לנפיחות אדומה ליד העיניים, הקשורה לגירוי בעיניים מעשן חריף;
- התקפי בחילות והקאות הנגרמים מהרעלה חמורה או בעיות עיכול. הקאות ממושכות ומחלישות מעוררות זרימת דם מוגזמת, וחשוב מכל, חדה לרקמות הרכות של הפנים, מה שתורם להופעת עיניים אדומות ונפוחות;
- בכי לפני השינה. בכי לתוך הכרית הוא אחת הדרכים המוכחות "להשיג" עיניים אדומות ונפיחות בבוקר. לכן, בכו רק כשאתם בטוחים שזה יעשה לכם טוב;
- דלקת הלחמית. מחלת עיניים דלקתית יכולה לגרום לא רק לנפיחות, אלא גם לאדמומיות של העיניים והעפעפיים. במקרים כאלה, עליך להתייעץ עם רופא עיניים.
נפיחות מתחת לעיניים לאחר בוטוקס
נפיחות מתחת לעיניים לאחר בוטוקס לא תמיד מתרחשת. זה אפשרי אם יש נטייה של רקמות לנפיחות, או שיש לימפוסטזיס של האזור הפריאוריטלי.
לעיתים, הנפיחות עלולה לנבוע ממינון שגוי של התרופה הניתנת.
אם ההליך מבוצע כהלכה, הנפיחות לאחר בוטוקס אמורה להיעלם תוך מספר ימים. אם זה לא קורה, זה יכול להיות בגלל מאפיינים מוזרים של הגוף: לפעמים קמטים ממוקמים נמוך מדי ליד העיניים, וכמעט בלתי אפשרי לחסל אותם ולמנוע נפיחות.
כדי למנוע נפיחות לאחר הליך הבוטוקס, עליך לפעול לפי מספר כללים:
- לאחר מתן התרופה, יש לנקוט בתנוחה אנכית ולא לשנות אותה במשך 4 שעות לפחות;
- אין להעווית את פניה או לעשות פרצופים במשך שעה לאחר ההליך;
- לא מומלץ להשתזף או להשתמש בסולריום במשך מספר ימים;
- במשך 7 ימים לפחות עליך לשכוח מהליכי פיזיותרפיה, דיקור ועיסוי פנים;
- יש להימנע משתיית משקאות אלכוהוליים ומביקור בבית מרחץ או סאונה במשך שבוע לפחות;
- מומלץ לא לעשן.
נפיחות מתחת לעיניים לאחר דיספורט
בשבועות הראשונים לאחר דיספורט, קיימת אפשרות לנפיחות באזורי ההזרקה. זה עשוי להיות מורגש במיוחד באזור סביב העיניים, שם העור הוא הדק והרגיש ביותר. מה עליכם לעשות כדי למנוע נפיחות מתחת לעיניים לאחר דיספורט?
בניגוד לבוטוקס, מומלץ להפעיל את הבעות הפנים לאחר ההליך: זה מאפשר לתרופה לחדור עמוק לרקמות אזור הפנים. לכן, חייכו, היו מופתעים, כעסו, כלומר, הרגשות צריכים להיות גלויים (כלומר, על הפנים). נכון, המתח של שרירי הפנים עשוי להיות קשה בהתחלה: תהיה תחושה שהשרירים לא מצייתים לכם. אל תשים לב במיוחד ואל תדאגו: זה יעבור עם הזמן.
אין לגעת באתרי ההזרקה שלא לצורך. מותר להניח קוביות קרח עטופות במטלית נקייה: זה יקל על המצב לאחר ההליך וימנע נפיחות.
יש צורך לפקח על כמות הנוזלים הנצרכת, ולהגביל אותה במידת האפשר.
אין צורך לעשות דיאטה, אך מומלץ לוודא שהאוכל לא יהיה מלוח מדי.
השימוש בהליכי פילינג וקרצוף אסור במשך שבועיים לאחר דיספורט. ניתן להשתמש בחומרים נוגדי בצקת ומרגיעים.
טיפולים תרמיים אסורים: אמבטיות, סולריום, סאונות, קומפרסים ואפילו שטיפה במים חמים. טמפרטורות גבוהות יכולות לא רק לתרום להופעת בצקת, אלא גם להאיץ את סילוק התרופה, מה שמפחית את השפעת דיספורט ל"כלום".
לא מומלץ לבקר אצל רופא השיניים במשך שבועיים לאחר ההזרקות.
עדיף לשכוח מטיפולי גירוי שרירים, עיסוי וטיפול ידני למשך 2-3 חודשים. לאחר חודשיים, ניתן להתחיל באופן דיסקרטי (במידת הצורך) בהליכי אפילציה.
נפיחות מתחת לעיניים לאחר מזותרפיה
למזותרפיה יש השפעות חיוביות רבות על מראה הפנים וחלקים אחרים בגוף. ההליך מחליק את העור, מחדש אותו, מסלק נימים מורחבים, מסיר אקנה וכו'. עם זאת, לעיתים לאחר מזותרפיה מופיעות נפיחות ושטפי דם מכוערים באתרי ההזרקה.
לרוב, תוצאות כאלה יכולות להיגרם עקב הכשרה לקויה של המומחה, בחירה שגויה ומינון לא נכונים של התרופה, או עומק לא תקין של הזריקות. עם זאת, נפיחות מופיעה לרוב כאשר המטופל מפר באופן בוטה את המלצות הרופא לאחר ההליך.
לאחר ההליך, מומלץ להניח קוביות קרח על אזורי ההזרקה לזמן קצר. ניתן לשתות תערובת משתנת או תה (לא טבליות).
מומלץ לשמן את הפנים עם טרוקסווסין ולנגב אותן עם כלורהקסידין.
לאחר ההליך, יש להשתמש רק בקוסמטיקה מוכחת בעלת השפעה מרגיעה ואנטי-אדמטית.
לזמן מה, עליכם לשכוח מביקור בסאונה, בריכת שחייה, סולריום, פעילויות ספורט אינטנסיביות וטיפולי עיסוי.
ביום המזותרפיה, אסור להשתמש בקוסמטיקה דקורטיבית.
אגב, כדי למנוע נפיחות לאחר מזותרפיה, מומחים פיתחו לאחרונה הליך למזותרפיה ללא הזרקה: ההליך מבוסס על השפעת זרם חילופין, המאפשר לפתוח לזמן קצר ערוצים לחדירת הכמות הנדרשת של חומרים רפואיים או ויטמינים. עם הודעת הפעימה הבאה, הערוצים נסגרים, והתרופה נשארת בחלל התא. לעתים קרובות, הליך כזה מתבצע מיד לפני פגישה או אירוע חשוב. ההשפעה מתרחשת באופן מיידי וכמעט ואינה גורמת לסיבוכים.
נפיחות מתחת לעיניים עקב הצטננות
נפיחות מתחת לעין במהלך הצטננות מתרחשת לעתים קרובות למדי ומלווה בקשיי נשימה דרך האף או אדמומיות בעיניים. נפיחות עקב הצטננות אינה אלא בן לוויה של תהליך דלקתי נפוץ: נזלת, סינוסיטיס, דלקת גרון.
עם סינוסיטיס, נפיחות מתחת לעין מופיעה לעיתים קרובות רק בצד הפגוע: עם סינוסיטיס שמאל - בצד שמאל, ועם סינוסיטיס ימין - בצד ימין. לעיתים, עם זאת, מתרחשת סינוסיטיס דו-צדדית: במקרה זה, הנפיחות יכולה להשפיע על שתי העיניים.
עם שפעת או זיהום נגיפי נשימתי חריף, ניתן לפתח דלקת הלחמית הקרה, המתבטאת גם באדמומיות ונפיחות של העיניים.
אם יש נזלת שכיחה, אז נפיחות סביב העיניים עשויה להופיע עקב חוסר נשימה באף, כמו גם נדודי שינה ושינה חסרת מנוחה הנגרמת על ידי אי נוחות מהצטננות או עלייה בטמפרטורה בלילה.
כדי לחסל נפיחות כזו, יש לפעול לפי הגורם העיקרי שלהן: יש לרפא מחלה הצטננות ודלקתית. נזלת נפוצה ניתנת לריפוי באופן עצמאי, ובמקרה של שפעת וסינוסיטיס, יש להתייעץ עם רופא אף אוזן גרון.
הסיבות לנפיחות מתחת לעיניים הן נושא רחב, שכן יכולות להיות לכך סיבות רבות. וכדי לחסל נפיחות, חשוב מאוד לזהות את הגורם למצב זה. נתחו בקפידה את אורח החיים שלכם, התזונה, משטר השתייה ואת הפרטים הספציפיים של הפעילות המקצועית שלכם. שללו את האפשרות של כל מחלה: לשם כך, עדיף ללכת לרופא ולעבור את הבדיקות הנדרשות. אם הגוף בריא, והרגלי החיים, העקרונות והתזונה שלכם תקינים, נפיחות לא תעמוד בדרככם ליופי ולאטרקטיביות שלכם.