המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
איך להסיר נפיחות מתחת לעיניים?
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
כיצד להסיר נפיחות מתחת לעיניים? אספנו את הטיפים היעילים ביותר לחיסול נפיחות, כמו גם שיטות למניעתן וטיפולן.
נפיחות מתחת לעיניים לרוב מעידה על כך שהגוף, מסיבה כלשהי, שומר על נוזלים בגוף, או שיש יותר מדי נוזלים אלה. פנים נפוחות גורמות לבעיות רבות הקשורות להידרדרות במראה.
מה לעשות כדי להסיר נפיחות מתחת לעיניים במהירות?
לעתים קרובות אנו נתקלים במצב שבו, כשאנו מתעוררים בבוקר ומביטים במראה, אנו מבינים שאנחנו נראים, בלשון המעטה, לא כל כך טוב. מה לעשות אם אתם צריכים בדחיפות לסדר את עצמכם?
ראשית, עליכם לעשות מקלחת ניגוד. אם אינכם יכולים לעשות זאת, הגבילו את עצמכם לאמבטיות ניגוד לפנים: הן מפעילות תהליכים מטבוליים בעור, בעוד שהפנים הופכות רעננות יותר והנפיחות נסוגה. הכנתן אינה קשה כלל: תצטרכו שתי קערות - עם מים קרים וחמים למדי. טבלו את הפנים בקערה אחת ובשנייה לסירוגין. אם יש בעיה עם הקערות, ניתן למרוח קומפרסים: 30 שניות - חם, 5-10 שניות - קר. אם יש קוביות קרח לקוקטיילים במקפיא, ניתן פשוט לנגב את הפנים עם קובייה כזו. אגב, בנות רבות מקפיאות קרח למקרי חירום כאלה, המורכב ממרתח של עשבי תיבול, למשל קמומיל או טיליה - ההשפעה של שימוש בקרח כזה היא מדהימה.
השלב השני הוא כוס קפה טבעי או תה ירוק טרי (רצוי ללא סוכר) - זה יכול לעזור לגוף להתאושש, להתעורר סופית ובמקביל להיפטר מנוזלים עודפים וחומרים רעילים שהצטברו בן לילה (לקפה טחון ותה ירוק ללא סוכר יש השפעה משתנת קלה). ההשפעה תתעצם אם תוסיפו פרוסת לימון למשקה.
כעת נמשיך להליכים העיקריים לשיקום הפנים בעזרת מוצרי קוסמטיקה. הניחו בצד את הסקראבים והמוצרים לפילינג: לא נצטרך אותם, כי הם רק יכולים להחמיר את המצב. נגבו את עור הפנים עם קרם מרגיע. ניתן להכין מסכה מגרגרי הקפה שנותרו לכם לאחר הכנת קפה טחון, פשוטו כמשמעו, למשך 10-15 דקות. את גרגרי הקפה מורחים ישירות על העור, יש שמוסיפים שמן צמחי או דבש לתערובת, אך זה לא הכרחי.
לאחר המסכה, שטפו את הפנים במים נקיים, יבשו בטפיחות קלות במגבת ומרחו קרם. כמובן, עדיף להשתמש בקרם מיוחד נגד לחץ או בקרם בוקר לרעננות הפנים. בעת מריחת הקרם, בצעו עיסוי קל, תוך תיפוף עם האצבעות על המשטחים הנפוחים. זה יאיץ את זרימת הדם ברקמות. שימו לב במיוחד לאזורים שמעל עצמות הלחיים וסביב העיניים.
זהו, השלמת אחת מאפשרויות הטיפול החירום. כדי לשפר את האפקט, מומלץ להשלים את ההליכים עם פעילות גופנית בבוקר: זה יתחיל את חילוף החומרים, יאיץ את זרימת הדם ויעזור לגוף להתמודד עם נפיחות.
תרופות לנפיחות מתחת לעיניים
כידוע, מלח רגיל - מלח ים או מלח שולחן רגיל - שואב לחות מהרקמות היטב. תרופות מלח לנפיחות מתחת לעיניים מחזקות את העור בצורה מושלמת, מסירות עודפי מים ומרעננות אותו. בואו ננסה להיפטר מנפיחות בעזרת מלח:
- לעור רגיל: ערבבו כפית אחת של שמנת חמוצה, אותה כמות של שמן זית (או שמן צמחי אחר) וחצי כפית מלח דק. מרחו את התערובת המעורבת היטב על עור הפנים למשך רבע שעה, ולאחר מכן שטפו במים פושרים;
- לעור יבש: הכינו תמיסה חמה של כף מלח ו-200 מ"ל מים, טבלו בתוכה מטלית טרייה והניחו אותה על הפנים עד שהמטלית תתקרר לחלוטין. לאחר ההליך, הקפידו להשתמש בחלב או בקרם מזין;
- לעור שמן - ערבבו עלה כרוב טרי שעבר דרך מטחנת בשר עם כף מלח דק. מרחו את התערובת על פנים נקיות, עסו בעדינות במשך מספר דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים. מומלץ לסיים את התהליך על ידי ניגוב הפנים עם קוביית קרח.
אם אינכם יודעים איזה סוג עור שולט אצלכם, תוכלו להשתמש בתרופת מלח אוניברסלית: ערבבו כפית שמנת חמוצה, כפית דבש, 15 טיפות מיץ ליים סחוט טרי וחצי כפית מלח טחון. מרחו את התערובת על הפנים למשך כ-20 דקות, ולאחר מכן שטפו.
אם אינכם ממהרים, תוכלו לעשות אמבט מלח. אמבטיה כזו לא רק מסלקת נפיחות, אלא גם מסייעת להיפטר מצלוליטיס, ומייצבת את בלוטת התריס. כדי להכין אמבטיה, יש לדלל בה כ-1 ק"ג של מלח רגיל ולשכב כ-20 דקות. לאחר האמבטיה, יש לשטוף את הגוף במקלחת ולמרוח קרם מזין. אם אתם רוצים להשתמש במלח ארומטי, יש לקרוא בעיון את ההוראות: הפרופורציות להוספת מלח כזה קטנות בהרבה.
ההשפעה תהיה חזקה הרבה יותר אם, יחד עם הכנסת מלח לאמצעים נגד בצקות, תסירו אותו גם מהתזונה.
טלאי נגד נפיחות מתחת לעיניים
כדי להיפטר במהירות מנפיחות סביב העיניים, מומלץ להשתמש במדבקות נגד בצקת שפותחו במיוחד. מדבקות כאלה פועלות כמעט באופן מיידי, ולכן הן אידיאליות עבור אלו שאין להם זמן להתארגן באופן מלא. השפעת המדבקות מבוססת לרוב על תכונות של רכיבים טבעיים, כמו גם על מינרלים ומתחמי ויטמינים נוספים.
כל יצרני המדבקות מבטיחים השפעה כמעט מיידית ותוצאה מתמשכת. משך התוצאה מובטח על ידי שכבת הידרוג'ל מיוחדת, המקבעת את האפקט המתקבל.
התוצאה הבולטת ביותר נצפית בעת שימוש במדבקות ג'ל בעלות אפקט הרמה. לאחר השימוש בהן, העור הופך רענן ומתוח יותר באופן משמעותי, והנפיחות מוסרת לאחר 15 דקות. מדבקות כאלה מיוצרות, למשל, על ידי החברה הידועה גרין מאמא.
נשים רבות ממליצות על "מדבקה לשקיות מתחת לעיניים" של חברת "לוסרו". המדבקה מכילה רכיבים צמחיים, ובפרט אלוורה.
פופולריות גם הן מדבקות הגינקו של היצרן הקוריאני Adwin Korea Corp. המדבקה מכילה תמצית גינקו בילובה ותמצית אגוזי מלך.
המלצות כלליות לשימוש במדבקות לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים:
- המדבקה מוחלת על עור נקי ויבש;
- בעת מריחת מדבקות, יש להימנע מהיווצרות קפלים ובועות על פני השטח שלהן;
- ההשפעה הטובה ביותר מושגת לאחר שהמדבקה נשארת על פני העור למשך 20-25 דקות;
- לאחר הסרת המדבקה, לאחר 10-15 דקות, ניתן למרוח קרם לחות או מזין.
המדבקות מיועדות לשימוש חיצוני בלבד, הן בדרך כלל היפואלרגניות ואין להן התוויות נגד.
קרמים לנפיחות מתחת לעיניים
קומפרסים של סודה לשתייה לנפיחות: נצטרך כפית סודה לשתייה וחצי כוס (100 מ"ל) של תה שחור מושרה חזק. ערבבו את המרכיבים, טבלו צמר גפן או מפיות גזה בתערובת ומרחו על אזור העיניים למשך 10-15 דקות.
אם לא רק האזורים שמתחת לעיניים נפוחים, אלא כל הפנים, אז יש להניח קומפרס רטוב על כל הפנים למשך 5-10 דקות.
כתרופה מורכבת יותר לרטיות, ניתן להשתמש ב:
- חליטת עלי ליבנה;
- חליטה של פרחי קמומיל מיובשים;
- חליטה של עלים או שורשי פטרוזיליה, שמיר;
- תה מרווה.
כדאי להוסיף עלי נענע, טימין, מליסה ונבטי זנב סוס למרתחים של רטיות.
קרח נגד נפיחות מתחת לעיניים
כבר הזכרנו כמה קרח שימושי לנפיחות מתחת לעיניים. עכשיו בואו נבחן את זה ביתר פירוט.
לנפיחות סביב העיניים, אנשים רבים משתמשים בקרח לטיפול בעור. יש להעביר קוביית קרח מגשר האף לפינה החיצונית של העין מלמעלה, ולאחר מכן לאורך הקו התחתון לפינה הפנימית של העין. אל תיסחפו, כדי לא לקפוא את העור העדין. אם אתם חשים קהות לא נעימה וצריבה, עדיף להפסיק את ההליך. הזיזו את קוביית הקרח לאורך הלחיים, תוך ניסיון לעבור מהאזורים העליונים למטה.
כמובן, יעיל יותר להסיר נפיחות בפנים לא רק בעזרת מים קפואים, אלא גם בעזרת מרתחים וחליטות של עשבי תיבול וצמחים. למטרה זו, ניתן להשתמש במרתח פטרוזיליה קפואה, טיליה, קמומיל, חליטת מרווה, או סתם חליטת קרח של תה ירוק (ללא סוכר, כמובן).
את החליטה או המרקחת מוזגים למגשי קוביות קרח ומכניסים למקפיא. השתמשו בקרח כדי להקל על הנפיחות בכל בוקר. הליך זה לא רק יסיר נפיחות, אלא גם יחזק את העור וכלי הדם של הפנים, ירענן ויחזק את העור.
קרם לנפיחות מתחת לעיניים
קוסמטיקה, ובפרט קרם נגד נפיחות מתחת לעיניים, הם אמצעים נפוצים למאבק בנפיחות בבוקר. היעילים שבהם מוצגים לידיעתכם בצורת רשימה:
- קרם Eyetuck להפחתת נפיחות סביב העיניים, מיוצר על ידי החברה האוסטרלית Skin Doctors – מאפשר להסיר במהירות ובקלות "שקיות" מתחת לעיניים מבלי להזדקק לטיפולי מספרה. הקרם מכיל את החומר הטטרפפטיד Aizeril, המסיר נוזלים עודפים מהרקמות, ומסדר את האזור סביב העיניים;
- קרם לכל סוגי העור לעיניים יפות ללא שקיות, חברה צרפתית Sublime Repair. משפר את זרימת הדם והלימפה בעור, מאיץ ליפוליזה, מסיר נפיחות ועיגולים כהים מתחת לעיניים;
- קרם הזנה לקונטור העיניים עם מטריקסיל של חברת אלדן השוויצרית - בנוסף להסרת נפיחות ו"שקיות", הוא מסיר ביעילות קמטים וגירוי בעור;
- קרם עיניים בלעדי של חברת Fresh Look הישראלית Lustrous Line Smoother – מורכב מקומפלקס מטריקסיל, תמצית לוטוס ומינרלים מהים, המסייעים בהעלמת שקיות סביב העיניים והופכים את העור לבריא ובהיר.
אם אתם אוהבים שמנים אתריים, תוכלו להכין קרם נגד בצקות משלכם. לשם כך, עליכם להכין:
- חמאת שיאה 1 גרם;
- הידרולאט ורדים 76 גרם;
- פנוקסיאתנול 0.8 גרם;
- שמן אגוזי לוז 3 גרם;
- תמצית קפה 2 גרם;
- אשלגן סורבט 0.2 גרם;
- שמן קוקוי 4 גרם;
- תמצית גוטו קולה 1.5 גרם;
- 5 טיפות של שמן אתרי עץ אלגום;
- מתחלב חלב 2.5 גרם;
- תמצית ערמונים 1.5 גרם;
- 5 טיפות של שמן אתרי גרניום;
- צטיל אלכוהול 4 גרם.
חממו את רכיבי השמן באמבט מים, הוסיפו את הכמות הנדרשת של מתחלב חלב וצטיל אלכוהול, וחממו שוב. חממו את המנה הנדרשת של הידרולט ורדים באמבט מים נוסף, בו נדלל את החומרים המשמרים והתמציות. לאחר המסה מוחלטת של הרכיבים, ערבבו הכל עד לקבלת מרקם אחיד, תוך המשך ערבוב עד שהמסה מתקררת לחלוטין. הקרם מוכן, ניתן להשתמש בו בבוקר ובערב על עור נקי.
ג'ל לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
אנלוג לקרם יכול להיות ג'ל לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים. ישנם מוצרי ג'ל רבים זמינים, וניתן לרכוש אותם בכל חנות קוסמטיקה או אפילו בבית מרקחת.
אי אפשר לתאר את כל הג'לים הידועים נגד בצקת, לכן נתמקד במוצרים הפופולריים ביותר:
- ג'ל לעור סביב העיניים Stimul Eye Active Gel, חברה ספרדית Natura Bisse - מכיל תמצית מאצת הים Fucus, ולכן הג'ל מועשר במינרלים, רכיבי ויטמינים ויוד. הג'ל משפר את תכונות הניקוז של העור, מאיץ את זרימת הדם הנימים ומחיה רקמות רפויות;
- ג'ל מיקרוסללורי לנפיחות ועיגולים כהים סביב העיניים, חברת גואם האיטלקית – תרופה פעילה ומורכבת לנפיחות סביב העיניים. מכיל רכיבים צמחיים רבים: תמצית עיניים, מלפפון, צנטלה, צקרופיה, קמומיל וקלנדולה, ערמון סוס ועוד. הג'ל מאזן את העור, מנרמל תהליכים מטבוליים, משקם תאים פגומים, מקל על תהליכים דלקתיים ואלרגיים;
- ג'ל SOS אינטנסיבי של היצרן השוויצרי אלדן – מצויד באפליקטור רולר, שבזכותו הוא נמרח בקלות על פני העור. הג'ל מפעיל תהליכים מטבוליים, מסיר נפיחות וחבורות מתחת לעיניים, מחליק קמטים. מומלץ לשימוש לאחר 25 שנים;
- ג'ל משקם נגד נפיחות ג'ל Revitalising Eye Contour Gel מבית Declare השוויצרית - הודות לאלבומין ופנטפפטיד, הג'ל משפר ביעילות את זרימת הדם באזור המריחה, ובכך מגרה את תפקוד הניקוז של העור;
- ג'ל למריחה סביב העיניים של חברת Vita Activa הישראלית הוא חומר ג'ל שקוף המכיל רכיבים טבעיים רבים, ביניהם אצות ים, גינקו, אלוורה, תמצית פרחי תירס ועוד. אפילו עור רגיש או עור עם שינויים משמעותיים הקשורים לגיל עלול להיפגע מהקרם. המוצר מאזן בעדינות את כמות הלחות ברקמות, מסיר נוזלים עודפים ומונע התייבשות של העור.
לפני בחירת הג'ל המתאים לכם ביותר, התייעצו עם מומחה. לעתים קרובות, יועצים מיוחדים בחנויות קוסמטיקה מועילים מאוד בבחירת תרופה לנפיחות. אתם יכולים גם לעיין בביקורות משתמשים באינטרנט או בקרב חברים.
בלפארוגל לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
נשים רבות מציינות את הפעולה היעילה של Blefarogel, ג'ל קוסמטי המיועד לטיפוח עור העפעפיים. Blefarogel מכיל חומצה היאלורונית ותמצית אלוורה. הרכב הג'ל מסייע באיזון כמות הנוזלים בעור, בשיפור תהליכים מטבוליים, ובמקביל בסילוק גירויים ודלקות, נקבוביות סתומות והקלה על נפיחות.
בפרקטיקה הרפואית, Blefarogel משמש לטיפול בדלקת פרקים, המלווה בגירוד, יובש בעיניים וריסים שבירים. עם זאת, אנשים רבים משתמשים בו פשוט כדי לווסת את רמת הלחות בעור. Blefarogel זמין בשתי גרסאות, אך התרופה "Blefarogel-2" מתאימה ביותר להיפטר מנפיחות.
יש למרוח את הג'ל על ידי נגיעה קלה בעפעפיים בעזרת קצות האצבעות. לעסות בעדינות במשך כשתי דקות. שימוש רגיל כרוך במריחת הג'ל פעמיים ביום (בוקר וערב) על פנים נקיות. משך השימוש - עד להיעלמות מוחלטת של סימני דלקת פרקים או נפיחות בעפעפיים.
אלו הנוטים לתגובות אלרגיות צריכים להשתמש ב-Blefarogel לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים בזהירות.
[ 1 ]
משחה לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
לעתים קרובות, נשים, מתוך רצון להיראות טוב, מתחילות להתנסות על עצמן, משתמשות ומורחות על עור הפנים כל מיני מוצרים שנועדו במקור למטרות שונות לחלוטין. כדי להיפטר מנפיחות, הן משתמשות במוצרים לטיפול בדליות, טחורים ומחלות עור. למרבה המזל, רבים מהניסויים הללו מצליחים.
לפני שתנסו אחד מהמוצרים המפורטים על עורכם, זכרו שמשחה זו אינה מאושרת לשימוש על עור הפנים. אם תחליטו להשתמש במשחות, אל תאפשרו למוצר לבוא במגע עם העיניים.
- קוריוסין היא משחת ג'ל שקופה המבוססת על אבץ היאלורונאט. ידוע שחומצה היאלורונית היא היסוד הבין-תאי החשוב ביותר. היא מאיצה ומקלה על זרימת הדם הנימים, משקמת תאים ורקמות פגומים. ככלל, קוריוסין משמש לטיפול באקנה, אך רבים טוענים כי המוצר, בנוסף, מסלק היטב נפיחות. המשחה מורחת על עור נקי פעמיים ביום בשכבה דקה. המוצר נספג היטב תוך 2-3 דקות. השימוש במשחה עשוי להיות מלווה בתחושת צריבה ואדמומיות של העור.
- משחת הפרין – מורכבת מהפרין ואנסטזין. משמשת בדרך כלל לטיפול בפקקת וטרומבופלביטיס בגפיים. המשחה נמרחת בדרך כלל בשכבה דקה מאוד, בזהירות, תוך הימנעות ממגע עם העיניים. משחת הפרין עלולה לגרום לתחושת צריבה בפנים. אם קיים סימן כזה, מומלץ להסיר את המשחה מהעור כדי למנוע כוויה.
- משחת פורטל (ניז'פארם) היא משחה מבוססת אוריאה המשמשת לטיפול בהיפרקרטוזיס, עור מתקלף, אקזמה, פסוריאזיס וקרטודרמה.
- משחת סולקוסריל היא תכשיר המבוסס על דם בקר, המשמש בדרך כלל לאנגיופתיה, הפרעות פטנטיות ורידיות, פצעי לחץ וכו'. מפעיל תהליכים מטבוליים ברקמות. המשחה מורחת על אזור הפנים לפני השינה עד 2-3 פעמים בשבוע.
- משחת להקלה היא תרופה נגד טחורים המבוססת על שמן כבד כריש. בנוסף לשמן, היא מכילה פנילאפרין (מכווץ כלי דם), חמאת קקאו, שמן תירס, שמן טימין, ויטמין E וגליצרין.
- משחת טראומיל היא מוצר המשמש לטיפול בפגיעות ברקמות רכות, דלקת פרקים ובצקת לאחר ניתוח. המשחה מכילה אך ורק רכיבים צמחיים הקובעים את התכונות נוגדות הדלקת, משככות הכאבים, נוגדות הבצקת, המשקמות והאימונוקורטיביות של התרופה.
טרוקסווסין לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
טרוקסבזין היא תרופה ורוטונית ונוגדת בצקות המשמשת לפתולוגיות ורידיות, בפרט, לדליות. לעיתים היא ניתנת לפגיעות ברקמות רכות או נקעים.
מה נתן לנשים שלנו את הרעיון שניתן להשתמש בטרוקסווסין לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים? המרכיב הפעיל של התרופה הוא טרוקסרוטין, הקשור לוויטמינים מקבוצה P. חומר זה מגביר את זרימת הדם ברשת הנימים, מבטל סימני דלקת ומחזק את כלי הדם. במקרה של נזק טראומטי לרקמות, התרופה מפחיתה נפיחות ופותרת המטומות.
כאשר מורחים אותו על העור, טרוקסווסין נספג במהירות בשכבות העור, מחטב את השרירים החלקים של רשת הנימים ומחזק את דפנות הנימים. זה עוזר למנוע דליפת לחות מהכלי דם אל הרקמות, במילים אחרות, הנפיחות פשוט מפסיקה להיווצר.
טרוקסווסין 2% משמש רק על עור נקי ללא נזק גלוי, חתכים, שריטות וגירויים. אין לאפשר לתרופה לבוא במגע עם ריריות.
הג'ל נמרח בשכבה דקה על פני העור, ניתן למרוח אותו קלות (בזהירות רבה). ניתן למצוא את התרופה בשכבה האמצעית של העור לאחר 30 דקות, ובשומן התת עורי לאחר שעתיים.
לפני השימוש בטרוקסווסין, ודא שאינך אלרגי לתרופה זו.
גפטרוםבין לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
הפטרומבין הוא נוגד קרישה המשמש באופן פעיל למניעה וטיפול בפקקת, טרומבופלביטיס, דליות ורידים, וכן פציעות המלוות בדימומים וחבורות. הפטרומבין משפר את אספקת הדם, שוטף נוזלים עומדים ברקמות, מסיר חומרים רעילים ותוצרים מטבוליים. המשחה מכילה את הרכיבים הפעילים הפרין, אלנטואין ודקספנתנול.
התרופה גפטרוםבין אינה מיועדת לשימוש על עור הפנים, אך אם בכל זאת תחליטו להשתמש בה, זכרו: גפטרוםבין אינו משמש להפרעות קרישת דם, מכיוון שהוא עלול לעורר הופעת דימומים ודימומים; לא ניתן להשתמש בתרופה יותר מ-14 יום, מכיוון שהרכיבים הפעילים של גפטרוםבין נוטים להצטבר ברקמות; התרופה אינה משמשת למחלות אלרגיות ופטרייתיות. אם מתרחשות תגובות בלתי צפויות, יש להפסיק את השימוש במשחה באופן מיידי.
ליוטון לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
משחת (ג'ל) ליוטון היא מוצר המשפיע על מערכת הקרישה, מדלל את הדם ומונע את קרישתו. החומר הפעיל בליוטון הוא הפרין, המשמש כחומר נוגד בצקות, נוגד דלקת, נוגד תרומבוזיס ומשקם.
הג'ל משמש לעתים קרובות לטיפול בפציעות סגורות, דליות ורידים, טרומבופלביטיס וחבורות.
כמובן, אי אפשר לתת המלצות כלשהן לגבי השימוש בליוטון לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים, מכיוון שתרופה זו אינה מיועדת למטרות אלו. עם זאת, על פי ביקורות, נשים משתמשות לעתים קרובות במוצר זה במיוחד למריחה על הפנים. ליוטון מורח בבוקר ו/או בערב בשכבה דקה על אזור הפנים. לא מומלץ לשפשף את המוצר, לאחר מספר דקות הוא ייספג בצורה מושלמת.
אם אתם משתמשים בהפרין בפעם הראשונה, בדקו אותו על שטח עור קטן לפני מריחתו על הפנים. עדיף לעשות זאת בחלק הפנימי של פרק כף היד. אם אין אלרגיה, השימוש במוצר בטוח יחסית לעור.
מסכה לנפיחות מתחת לעיניים
מסכות לנפיחות מתחת לעיניים יעזרו להחזיר את האטרקטיביות שלך, כי המטרה העיקרית של מסכות אלו היא להסיר נוזלים עודפים מהרקמות, וככל שמוקדם יותר טוב.
מסכות מסירות שקיות מתחת לעיניים, נפיחות כללית באזור הפנים, ומחזירות את הפנים לתכונותיהן המקוריות. מסכות נגד בצקת המוכנות בבית קלות יחסית להכנה: לרוב הן מורכבות מרכיבים צמחיים וצמחיים שתמיד קיימים במטבח שלנו.
- מסכה של מלפפון טרי מגורר – מסירה נפיחות ועיגולים כהים מתחת לעיניים. כמובן, אפשר פשוט למרוח פרוסות מלפפון על העיניים, אבל הניסיון מראה שיעיל יותר לגרור מלפפון טרי ולמרוח את המסה על הפנים למשך כ-20 דקות. לאחר מכן לשטוף במים קרים. ניתן לשפר את השפעת המסכה על ידי הוספת כמה טיפות מיץ לימון למלפפון המגורר.
- מסכת כוסמת היא תרופה טובה לנפיחות. כדי להכין את המסכה, טחנו כוסמת במטחנת קפה עד שהיא הופכת לאבקה. שימו את האבקה שנוצרה בשקית בד, טבלו אותה במים רותחים למשך דקה, לאחר מכן לחצו על השקית, קררו אותה עד שהיא חמה ומרחו אותה על פני העור הנפוחים. הנפיחות אמורה להיעלם די מהר.
- מסכת קפה. ניתן למרוח מסכה זו בצורה פשוטה של שאריות קפה טחון מהכנת קפה טחון. אך ניתן להשתמש בהרכב מורכב יותר, ולכן יעיל יותר. קחו כף אחת של קפה טחון, כף אחת של אבקת קקאו, 2 כפות של יוגורט רגיל, 2 כפיות של מיץ לימון. ערבבו את המרכיבים ומרחו על הפנים כמסכה. אם עור הפנים שלכם שומני או רגיל, אז מסכה זו בהחלט תעזור לכם. לעור יבש, יש להחליף את היוגורט בשמן זית או אחר, ואת הלימון בדבש.
- מסכת תותים-זיתים – מסירה נפיחות, גירוי, בעלת אפקט הרמה קל. קחו 3 תותים, קצצו אותם, הוסיפו כף שמן זית ואת אותה כמות של דבש. מרחו את המסה המתקבלת על הפנים למשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמימים או בטמפרטורת החדר.
ניתן גם ליצור מסכות פנים משלכם באמצעות ניסוי וטעייה. לאחר השימוש במסכה, תנו לעור לנוח כמה דקות, ורק לאחר מכן מרחו קרם ואיפור.
חומר משתן לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
בצקת היא בעיה נפוצה למדי. לעתים קרובות אנשים כל כך עייפים מלהתמודד עם בצקת שהם מחפשים את השיטה המהירה והיעילה ביותר. ורבים מהם מפסיקים להשתמש בתרופות משתנות. חומר משתן לנפיחות מתחת לעיניים אכן מסיר נפיחות, אך יחד עם זאת הוא מוריד את לחץ הדם, מסיר מינרלים חיוניים מהגוף, ומפנה את הרקמות לא רק מנוזלים עודפים, אלא גם מהלחות הנחוצה לתפקוד תקין של הגוף.
כמובן, אם הנפיחות בפנים היא תופעה מקרית הנגרמת מסיבה חד פעמית (חוסר שינה, מסיבת חברה של אתמול, שתיית נוזלים מרובה בלילה), אז אפשר ליטול תרופה משתנת פעם אחת. עם זאת, שימוש מתמיד ובלתי מבוקר בתרופות משתנות עלול להיות בעל השפעות שליליות על הגוף.
השימוש במשתנים בלולאתיים עלול לגרום לתסמינים שליליים: אובדן שמיעה, תחושת חולשה וסחרחורת. לעיתים קרובות, השימוש במשתנים בלולאתיים יעיל רק בתחילת הטיפול: בהמשך, בעת נטילת התרופות, ניתן להחליף את ההשפעה המשתנת באגירת נוזלים.
נטילת משתנים בלולאה (טורסמיד, פורוסמיד, בומטניד, חומצה אתקרינית) נקבעת בדרך כלל במהלך טיפול מורכב ביתר לחץ דם, אי ספיקת לב ופתולוגיות חמורות אחרות.
בין האמצעים הפופולריים ביותר להסרת בצקת כיום נמצאת טריפס (ברלין-כמי). תרופה זו מבוססת על פעולתו של טורסמיד, אך יש לה פחות תופעות לוואי.
טריפס נלחם בהצלחה בנפיחות מכל מקור. יתר על כן, ניתן לראות את התוצאה אפילו עם מינונים קטנים של התרופה: 5 מ"ג ליום. התרופה נלקחת בבוקר, במהלך ארוחת הבוקר, עם כמות קטנה של מים. במקרה של נפיחות חמורה, לא מומלץ להגדיל את המינון בעצמך: במקרים כאלה, עדיף להתייעץ עם רופא ולחפש את הסיבה האמיתית לנפיחות.
[ 2 ]
עיסוי לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
עיסוי משמש בהצלחה נגד נפיחות מתחת לעיניים. מטרתו לשפר ולהאיץ את זרימת הדם והלימפה ברקמות הסמוכות לעיניים. עם הגברת זרימת הדם, תכונות הניקוז של העור משתפרות והנפיחות נספגת.
לפני שמתחילים בעיסוי, חשוב לקחת בחשבון את הנקודות הבאות:
- עיסוי אינו מתבצע על עור יבש, יש צורך להשתמש בשמן (זית, פשתן, דלעת, ענבים וכל שמן לא מזוקק אחר), שמנת או חלב. העיקר שהעור לא יבש, האצבעות צריכות להחליק בחופשיות על פני השטח;
- העיסוי מתבצע פעם ביום, בבוקר;
- אסור לעשות עיסוי אם יש אלמנטים דלקתיים על עור הפנים, או אם יש לך נזלת, חום או שאתה מרגיש לא טוב;
- במהלך העיסוי, אסור ללחוץ חזק, חזק מדי, או לבצע תנועות הגורמות לכאב או אי נוחות. יש לבצע את העיסוי בעדינות ובעדינות, תוך התחשבות ברכות ובפגיעות המיוחדת של העור סביב העיניים;
- ניתן לבצע תנועות הקשה וליטוף עם קצות האצבעות;
- לאחר כל 30 שניות של עיסוי, יש לעצום את העיניים ולהירגע למשך חצי דקה.
עיסוי עצמי מתחיל במריחת קרם או שמן על העור. יש להזין את הקרם בכמות מספקת כדי לא לפגוע בעור העדין ולא לעורר את הופעת הקמטים.
ליטפו את הפנים מהקצוות החיצוניים ועד לגשר האף (לכיוון כלי הלימפה). עסו בזהירות, מבלי להפעיל כוח רב.
בעזרת שתיים או שלוש אצבעות של יד שמאל וימין, לחצו בו זמנית על הנקודה הממוקמת לפני האופרות למשך מספר שניות. רד לאורך קווי המתאר של עצמות הלחיים עד לכנפי האף. עשו זאת שלוש פעמים.
עסו בעדינות את האזור שבין העיניים לגבות, ניתן להשתמש בטפיחות קלות עם קצות האצבעות.
עסו את האזור מהפינה החיצונית של העין לפינות הפנימיות בעזרת קצות האצבעות האמצעיות, לאורך קו העין העליון ואז התחתון. אין ללחוץ על העיניים. חזרו על הפעולה באיטיות לפחות שלוש פעמים.
כדי להבחין בהשפעה החיובית של עיסוי, יש לבצעו מדי יום. התוצאה נראית במיוחד אצל נשים מעל גיל 40, על עור צעיר ההשפעה אינה כה מורגשת.
ניתן לבצע את העיסוי במהלך מקלחת הבוקר או הרחצה: בעזרת טיפולים יומיומיים ניתן להשיג אפקט אנטי-אדמטי מתמשך תוך חודש וחצי עד חודשיים בלבד.
צמחי מרפא לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
אם אינכם יודעים את סיבת הנפיחות, תוכלו לנסות לחסל אותה בעזרת צמחי מרפא, למשל, קופיר עץ. צמח זה יחזק את כלי הדם ויסיר ביעילות נוזלים עודפים מהגוף (אפילו טוב יותר מתרופות משתנות רבות). השם "קופיר" אולי נראה לכם מוזר ולא מוכר לחלוטין. עם זאת, תאמינו לי, אתם מכירים אותו היטב, אתם רק צריכים למצוא את דמותו בספר עיון. כדי לחסל נפיחות, תוכלו להשתמש בעלים ובשורשים של הצמח.
כדי להכין מרתח שורשים, יש לקחת כף אחת של שורש יבש, לחלוט עם 200 מ"ל מים רותחים, להשאיר למשך חצי שעה, לסנן וליטול כף אחת שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.
עלים צעירים של צמח זה מתווספים לסלטים, ועלים בוגרים יותר מתווספים למרקים ומנות עיקריות, או מבושלים כתה.
למיץ דלעת עם דבש יש השפעה טובה. אם תשתו חצי כוס ממשקה זה בלילה, לא יהיה זכר לנפיחות בבוקר.
צמחי מרפא ממליצים על התערובת הבאה: כפית אחת של horsetail, כפית אחת של immortelle, 3 כפיות של שיבולת שועל וכפית אחת של luseas, יוצקים חצי ליטר מים חמים, ומשאירים כ-2 שעות. שותים שליש כוס עד 4 פעמים ביום.
אם הנפיחות נגרמת ממחלות לב וכלי דם, יש להשתמש בתערובת הבאה: כף אחת של ורד בר, כף אחת של שיבולת שועל, כפית אחת של זרעי פשתן, כפית אחת של שורש עולש, לטחון ולמזוג לתרמוס של 0.5 ליטר. להשרות כ-6 שעות. לאחר הסינון, יש ליטול שליש כוס שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.
ניתן להכין תערובת של עלי פלנטיין מיובשים, פרחי קלנדולה וארניקה, ושורשי קלמוס. יש לשפוך מים חמים על התערובת ולהרתיח במשך חמש דקות. יש להשרות מפיות במרתח שנוצר ולמרוח אותן על האזורים הנפוחים פעמיים ביום, בוקר וערב.
לאדוניס, קשקש, עלי לינגונברי ועלי ליבנה, ודבורי בר, יש גם השפעה משתנת. ניתן להכין מרתח מצמחים אלה או להוסיף אותם לתה לאורך כל היום.
פטרוזיליה נגד נפיחות מתחת לעיניים
פטרוזיליה היא אחת התרופות הנגישות ביותר, וחשוב מכל, היעילות ביותר לנפיחות מתחת לעיניים. צמח זה עשיר במינרלים ובברזל, אשר מעבירים חמצן לרקמות, ובכך משפרים את חילוף החומרים התאי.
הנה המתכונים הנפוצים והידועים ביותר המשתמשים בפטרוזיליה:
- מרתח לבצקת. יוצקים כף אחת של פטרוזיליה יבשה עם כוס מים רותחים, נותנים לעמוד למשך שעה, מסננים ומוסיפים 100 מ"ל מיץ לימון לנוזל המתקבל. יש לשתות תרופה זו פעמיים ביום, 1/3 כוס.
- קרמים נגד בצקות. יש לשפוך 0.5 ליטר מים על כ-50 גרם פטרוזיליה, להרתיח במשך 10 דקות ולסנן. יש להשרות צמר גפן במרתח ולמרוח על עיניים עצומות למשך מספר דקות. מומלץ למרוח קרמים עד 4 פעמים ביום. לאחר ההליך, יש לשטוף במים קרים ולמרוח קרם מזין על הפנים.
- מסכת פטרוזיליה. מסכה זו לא רק מסלקת נפיחות, אלא גם נלחמת בשינויים הקשורים לגיל, משקמת את גמישות העור, ומסירה פיגמנטציה ונמשים. להכנת המסכה, קחו עלי או שורש פטרוזיליה וטחנו אותם עד לקבלת כ-2 כפות מהתערובת. מרחו את עיסת הפטרוזיליה על עור נקי למשך כחצי שעה. לאחר מכן, שטפו את המסכה במים קרים והשתמשו בקרם מזין.
- קרם פטרוזיליה. אם אתם נוטים לנפיחות ולמניעה, ניתן להשתמש בקרם מיוחד: שפכו 50 גרם עלי פטרוזיליה לבקבוק וודקה איכותית, השאירו למשך 14 יום במקום חשוך. לאחר מכן סננו ואחסנו במקרר. נגבו את הפנים בקרם בעזרת צמר גפן או מקלון גזה.
- שקיות פטרוזיליה. מלאו שקיות גזה בפטרוזיליה קצוצה וטבלו אותן במים רותחים. הוציאו אותן, תנו לנוזל להתנקז, התקררו מעט ומרחו על העיניים למשך כחמש דקות. לאחר מכן, מרחו מגבת קרה על העיניים. הליך זה נחשב יעיל מאוד לנפיחות בפנים הקשורה לחוסר שינה.
אל תשכחו להוסיף פטרוזיליה לתבשילים שלכם בזמן הבישול. לפטרוזיליה, שנמצאת במרק או בסלט, יש גם השפעה משתנת, שבולטת ביותר בעת דיאטה נטולת מלח.
קמומיל לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
קמומיל הוא צמח ידוע בעל תכונות אנטי דלקתיות, מרגיעות וחיטוי. קמומיל יעזור גם עם נפיחות מתחת לעיניים.
- קומפרס קמומיל. הניחו פרחי קמומיל יבשים בשקית גזה, טבלו במים רותחים למשך 5 דקות. לאחר מכן הוציאו את השקית, קררו אותה ומרחו אותה על העיניים. ניתן להשתמש בשקיות תה קמומיל מוכנות לחליטה, אלה נמכרות כמעט בכל סופרמרקט או בית מרקחת. אם תחזרו על הליך זה מספר פעמים בשבוע, לא רק הנפיחות תיעלם, אלא גם קמטים מוקדמים.
- קוביות קמומיל. בואו נכין חליטת קמומיל: יוצקים מים רותחים (200 מ"ל) על 2 כפות קמומיל יבש, נותנים לעמוד חצי שעה, מסננים ומוזגים למגשי קוביות קרח. מכניסים למקפיא. בכל בוקר, לאחר היקיצה, נגבו את הפנים הנפוחות שלכם עם קוביית קרח קמומיל.
- שטיפה עם מרתח קמומיל תעזור עם נפיחות אלרגית או נפיחות הנגרמת מחשיפה לקרניים אולטרה סגולות.
כדורים לנפיחות מתחת לעיניים
כבר דנו מתי כדאי להשתמש בתרופות משתנות ומתי עדיף לסרב להן. כעת נפרט מספר תרופות משתנות המשמשות לרוב לעודפי נוזלים בגוף.
- פורוסמיד (Lasix) הוא חומר משתן חזק. ניתן להשתמש בו הן באופן פנימי והן בזריקה. התרופה פועלת על ידי עיכוב הספיגה החוזרת של יוני נתרן וכלור במערכת השתן. לפורוסמיד יש את הפעולה המהירה ביותר: כאשר נלקח באופן פנימי - בתוך השעה הראשונה, כאשר ניתן באופן פרנטרלי - לאחר מספר דקות. ההשפעה המשתנת בולטת יותר במהלך היומיים הראשונים של מתן התרופה, ולאחר מכן ההשפעה פוחתת במידה מסוימת. פורוסמיד מתאים יותר לשימוש במצבי חירום, כגון בצקת מוחית או ריאתית. במצבי חירום כאלה, התרופה ניתנת דרך הווריד. השימוש הרגיל בפורוסמיד כרוך בנטילת 40 מ"ג של התרופה ביום. התרופה עלולה לגרום לירידה בלחץ הדם, בחילות וסחרחורת. בעת שימוש בפורוסמיד או בלאסיקס, נדרש תיקון תזונתי חובה עם עלייה בתכולת האשלגן במזון.
- היפותיאזיד (דיכלורותיאזיד) הוא משתן נטול כספית. הוא מעכב את הספיגה החוזרת של יוני נתרן בצינורות הכליה ומאיץ את הפרשת מלחי אשלגן בשתן. כאשר נלקח דרך הפה, ההשפעה נמשכת עד 12 שעות, שיא ההשפעה הוא לאחר 3 שעות. המינון הסטנדרטי של התרופה הוא 50 עד 100 מ"ג ליום (בשתיים או שלוש מנות). היפותיאזיד נקבע בהכרח על רקע תכשירי אשלגן. תופעות לוואי: חולשה, תפקוד לקוי של הלב, עם שימוש קבוע - התפתחות של סוכרת משנית.
- ציקלומתיאזיד היא תרופה משתנת חזקה המסירה כלור ונתרן מהרקמות ומורידה משמעותית את לחץ הדם. התרופה משמשת בעיקר בבוקר, טבליה אחת בכל פעם. המינון המקסימלי הוא 4 טבליות ביום. עודף של התרופה עלול לגרום להפרעות בעיכול בגוף.
- טריאמטרן היא תרופה סלורטית ממוצעת שכמעט ואינה מובילה לאובדן אשלגן. השפעת התרופה ניכרת כבר בדקה השלושים. ההשפעה המקסימלית מושגת תוך 3-5 שעות. טריאמטרן משולב לעיתים קרובות עם ורושפירן או היפותיאזיד כדי להגביר את ההשפעה. התרופה משמשת במינון של 0.05 גרם בין 1 ל-3 פעמים ביום, אך לא יותר מ-14-20 ימים. עלול לגרום לבחילות, חולשה ועייפות.
- דיאקארב היא תרופה בעלת רמת רעילות נמוכה, כך שבמקרים מסוימים ניתן לרשום אותה אפילו לנשים בהריון. יש להשתמש בטבליה אחת של דיאקארב בבוקר, כל יומיים או יומיים. השימוש בתרופה עלול לגרום לנמנום, להפרעות חושיות באצבעות.
- אורגיט הוא חומר משתן, תכשיר חומצה אתקרינית. נלקח בבוקר, בין 50 ל-200 מ"ג. לא מומלץ להשתמש בתרופה למשך זמן רב, מכיוון שהיא עלולה לגרום לסחרחורת.
- ספירונולקטון הוא חומר משתן חזק, אך השפעתו גוברת באיטיות ומתבטאת במלואה רק ביום השני או החמישי לשימוש. הוא אינו מקדם את סילוק האשלגן מהגוף ואינו מוריד את לחץ הדם. ספירונולקטון משמש ב-1-2 טבליות 2 עד 4 פעמים ביום.
- מניטול היא תרופה שנרשמת לעיתים קרובות לטיפול באי ספיקת כליות. מניטול מיועד לעירוי תוך ורידי וניתן במרשם רופא בלבד.
מתכונים לנפיחות מתחת לעיניים
ישנן תרופות ומתכונים רבים שאינם סטנדרטיים ולא ידועים, אך יעילים לא פחות, לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים. אנו חושבים שתהיו מעוניינים לקרוא אותם:
- קחו קצת כרוב כבוש, סחטו ממנו את המיץ (אנחנו צריכים כרוב יבש), הוסיפו תפוח אדמה מגורר ומרחו על עור נפוח למשך כ-10 דקות. אומרים שאחרי הליך כזה הנפיחות נעלמת והפנים הופכות נקיות ורעננות;
- מסכות חימר לבן מביאות לתוצאות טובות. יש לערבב אותן עם מים חמים עד לקבלת מרקם של שמנת חמוצה סמיכה ולמרוח על הפנים למשך 10 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים זורמים;
- יוצקים שתי כפות זרעי פשתן עם 0.5 ליטר מים, מרתיחים במשך 10 דקות, ומשאירים כשעה מתחת למכסה. לאחר מכן מוסיפים מיץ מחצי לימון ושתו את התרופה המתקבלת כל שעתיים, 100 מ"ל. מתקבלים בין 6 ל-8 מנות ביום. התוצאה אינה מגיעה מיד, אך היא יציבה, והנפיחות לאחר טיפול כזה אינה חוזרת במשך זמן רב;
- קחו 40 גרם של קש שיבולת שועל, מזגו מים רותחים (ליטר אחד) ובשלו במשך 10 דקות. סננו ושתו 200 מ"ל שלוש פעמים ביום;
- אפשר לקחת חצי קילוגרם של חבוש, לקצוץ אותו ולמזוג אותו לליטר מים רותחים. להרתיח במשך 15 דקות, לסנן. לשתות את המרתח 100 מ"ל שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
שמן לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
ניתן להשתמש בשמן לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים במהלך עיסוי או כמעין מסכת פנים.
ניתן להשתמש בכל שמן צמחי לא מזוקק לעיסוי, אך מומחים אומרים ששמן זית וזרעי ענבים מתאימים ביותר למטרות אלה.
שמנים אתריים משמשים בעיקר להכנת מסכות, אותן ניתן לרכוש בבתי מרקחת ובחנויות קוסמטיקה. הנה כמה מתכונים למסכות המשתמשות בתערובות שמנים אתריים:
- שמן קפה, שמני תה ירוק ושחור, שמן משמש ואבוקדו;
- שמן קמומיל, תמצית עלי ליבנה, טיליה, מרווה, שמיר, שמן אתרי מנטה, זנב סוס, תותים טחונים;
- קפה, תה ירוק ושמן קמומיל;
- שמן נבט חיטה, שמן משמש.
יש לערבב את השמנים בחום. יש למרוח על עור הפנים, סביב העיניים, באמצעות קצות האצבעות. יש להימנע מלחץ מוגזם על העור. יש לאחסן תערובות שמנים במקרר במיכל סגור שאינו מתכתי (רצוי זכוכית).
תפוחי אדמה נגד נפיחות מתחת לעיניים
תפוחי אדמה משמשים לעתים קרובות מאוד לנפיחות מתחת לעיניים, הן גולמיים והן מבושלים.
מסכת תפוחי אדמה מבושלים מכינים באופן הבא: מבשלים את תפוחי האדמה בקליפה, טוחנים אותם בעזרת פומפייה, בלנדר או מועך, מוסיפים מעט חלב חם. מורחים את המסכה (חמה) על הפנים למשך 20-30 דקות.
מסכת תפוחי אדמה גולמיים: קלפו את תפוחי האדמה, גרדו אותם על פומפיה דקה, הוסיפו לתערובת כף קמח (קמח שיפון או כוסמת מתאים) ואת אותה כמות של חלב חם. מרחו את המסכה על הפנים והניחו למשך 20 דקות.
ניתן לשפר את השפעת המסכות על ידי הוספת פטרוזיליה קצוצה דק לתערובת תפוחי האדמה.
אם אין זמן למסכות, השתמשו בשיטה המהירה: קלפו את תפוח האדמה, חתכו אותו לעיגולים ומרחו את העיגולים על עיניים עצומות או על אזורים נפוחים בפנים. כאשר תפוח האדמה מתייבש, ניתן למרוח חתיכות טריות.
תה נגד נפיחות מתחת לעיניים
כבר הזכרנו שכוס תה ירוק ללא סוכר יכולה להתמודד עם נפיחות לא פחות מכל משתן. מסיבה זו, חשוב מאוד לשתות תה ירוק טרי בבוקר, אליו ניתן להוסיף לימון או חלב לפי הטעם, מה שרק יגביר את האפקט המשתן. אם אין תה בבית, אפשר לשתות כוס קפה טחון טבעי או מיץ סחוט טרי (לא ארוז, מה שיכול רק להחמיר את המצב).
אם אין לכם תה או קפה, אתם יכולים להגביל את עצמכם לכוס מים קרים עם מיץ לימון: משקה פשוט שמסיר נפיחות היטב. אבל אל תשכחו שהוספת סוכר או מלח למשקאות תוביל לאגירת נוזלים בגוף.
תה קמומיל יכול לעזור בהפחתת נפיחות מהעיניים (100 גרם פרחים יבשים לכל 0.5 ליטר מים רותחים, לשפוך לתרמוס, לשתות כמו תה או לערבב עם תה ירוק).
מבין תה צמחים, יש לתת עדיפות לתה העשוי מעלי לינגונברי ותות. ניתן לקנות בבית מרקחת מה שנקרא "תה כליות" - אוסף מיוחד של צמחי מרפא בעלי השפעה משתנת.
נפיחות לא תתרחש אם תוסיפו לספל גרגרי ערער, עלי דובי, עלי לינגונברי, זנב סוס, פרחי תירס כחול, עלי אורתוסיפון וניצני ליבנה בעת הכנת תה.
קוסמטיקה לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
ניתן להשיג תוצאות מצוינות באמצעות שימוש במוצרי קוסמטיקה ישראליים לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים. מוצרי קוסמטיקה המבוססים על משאבי ים המלח מכילים חומרים שימושיים רבים, כולל מינרלים, ויטמינים, חומצות אמינו, לעתים קרובות בתוספת תמציות צמחים וליפידים טבעיים. שילוב זה יכול לא רק להסיר נפיחות, אלא גם לשמור על רמת הלחות הטבעית של העור, ולמנוע ייבוש יתר של העור.
ניתן לבחור מוצרי קוסמטיקה בכל חנות קוסמטיקה או מספרה. נספר לכם על הנציגים הבולטים ביותר של תכשירים ישראליים לנפיחות מתחת לעיניים.
- ג'ל כריסטינה לעור העפעפיים עם קומפלקס דרמטו-ויטמינים וחומצה היאלורונית. מבטל את ההשפעה של עפעפיים נפוחים, מסיר קמטים שטחיים;
- תיקון עיניים עדין – קרם עדין במיוחד לאזור העדין סביב העיניים. בעל השפעה מרגיעה וריכוך, מבטל את השפעות העייפות והנפיחות;
- קרם איכותי לעור סביב העיניים. משמש למניעת קמטי הבעה. מפעיל תהליכים מטבוליים, מסיר נפיחות ומסיר כהויות סביב העיניים, משקם את גמישות העור;
- קרם רימונים לבריאות ויופי למיצוק העור. מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה, ויטמינים, חומצות שומן ומינרלים מים המלח.
לקרמי דוקטור נונה יש מוניטין טוב: הם משקמים בצורה מושלמת עור נפוח, מהדקים אותו ומחדשים אותו. הקומפלקס הביו-מינרלי הייחודי של ים המלח מאפשר לכל הרכיבים הפעילים של המוצר הקוסמטי לחדור לשכבת העור העליונה אל השכבות העמוקות יותר של האפידרמיס ללא אובדן.
דיאטה לנפיחות מתחת לעיניים
אנשים רבים אומרים שכאשר יש נפיחות, צריך לדבוק בתזונה מסוימת. אבל מה בדיוק צריך לזכור כשעוקבים אחר דיאטה כזו? אנו מציעים לכם להכיר את עשרת עקרונות התזונה הבסיסיים לנפיחות מתחת לעיניים.
- שמרו על מאזן המים שלכם. אל תשכחו לשתות מספיק מים. בצקת יכולה להופיע לא רק מעודף מים, אלא גם מחוסר בהם. כאשר לגוף יש מעט נוזלים, הוא מתחיל לאגור אותם לשימוש עתידי: ומכאן מופיעה הבצקת. אם אין לכם התוויות נגד לצריכת נוזלים (אי ספיקת כליות, מחלת בלוטת התריס, מיימת), עליכם לשתות כ-2 ליטר מים נקיים ביום (בערך 8 עד 10 כוסות). עם זאת, יש הערה קטנה: קרוב יותר לערב, יש להפחית את כמות המים שאתם שותים למינימום. עדיף לא לשתות בכלל בלילה.
- הגבילו או הימנעו מצריכת מלח, במיוחד במחצית השנייה של היום. זכרו שגרם אחד של מלח שומר על חצי כוס מים בגוף. לא רק המלח שאנו מוזגים ישירות מהמלחייה חשוב, אלא גם המלח החבוי שאנו אוכלים עם נקניקיות, בשר מעושן, חטיפים וצ'יפס, שימורים וחמוצים.
- העובדה שמלח שומר על נוזלים ידועה לכולם. עם זאת, רבים מאיתנו שוכחים שלפחמימות יש גם יכולת לשמור על מים. זה נכון במיוחד לגבי פחמימות פשוטות: ממתקים, סוכר, לחמניות. לדוגמה, 100 גרם סוכר יכולים לשמור כחצי ליטר נוזלים בגוף. לכן, הימנעו מאכילת סוכר, וארוחת הערב האידיאלית צריכה להיות חלבון (בשר, גבינת קוטג', ביצים).
- בנוסף לסוכר ומלח, אלכוהול יכול גם לאגור נוזלים בגוף. יש להפחית את צריכתו למינימום, במיוחד בערב.
- אכלו ארוחת ערב לא יאוחר מ-3 שעות לפני השינה.
- שתו מים רגילים, ועדיף להימנע לחלוטין ממים מוגזים מתוקים.
- אל תשתו בלילה.
- אכלו יותר ירקות ופירות, כמו גם מזונות המכילים ויטמיני B (אגוזים, זרעים, ירקות, קטניות, דגנים, מוצרי חלב מותססים).
- אל תשכחו מוצרים בעלי תכונות משתנות טבעיות. אלה כוללים אבטיח, מלון, ויברנום, פירות יער, שום ובצל, כמו גם מיצי ירקות סחוטים טריים, במיוחד מיץ סלק וגזר.
- אל תאכלו יתר על המידה: אכילת יתר מובילה לקיפאון בגוף, משבשת את תפקוד מערכת העיכול ומחמירה את חילוף החומרים.
בנוסף לתזונה, זכרו שאתם צריכים לישון מספיק, להקדיש מספיק זמן למנוחה, לעשות פעילות גופנית מתונה, וגם לשכוח מעישון.
התעמלות נגד נפיחות מתחת לעיניים
פעילות גופנית מגרה את זרימת הדם ומסלקת עודפי מים דרך נשימה וזיעה. לדוגמה, ריצה קלה בבוקר, ריקוד או שיעורי אירובי מוקדם בבוקר - ולא יהיה זכר לנפיחות מתחת לעיניים.
יש גם סט של תרגילים מיוחדים לנפיחות, שאותם נציג לכם.
- תרגילים לנפיחות מתחת לעיניים יכולים להיעשות גם מיד לאחר לילה ללא שינה, כאשר העיניים נראות עייפות ו"נפוחות", וגם למניעת נפיחות. בואו נבחן את התרגילים הבאים.
- אנחנו יושבים על שרפרף עם גב זקוף. אנחנו פוקחים את עינינו לרווחה, מביטים ישר קדימה וסופרים לאט עד שמונה, ואז עוצמים את עינינו ונרגעים.
- שוב, הביטו ישר קדימה כרגיל, לא לרווחה. בצעו שמונה תנועות עם העיניים במעגל. מבלי להזיז את הראש, הביטו לסירוגין שמאלה, ימינה, למעלה, למטה, ואז באלכסון למעלה ימינה, למטה שמאלה, למעלה שמאלה, למטה ימינה. חזרו על כך מספר פעמים.
- אנחנו עוצמים את עינינו וסופרים עד שש.
- שבו ליד המראה, הביטו בהשתקפותכם כאילו "מתחת לגבותיכם". עצמו את עיניכם באיטיות, ונסו להרים מעט את העפעפיים התחתונים כלפי מעלה. חזרו על הפעולה פעמיים.
- בעזרת קצות האצבעות, לחצו על השקיות מתחת לעיניים. עצמו את העיניים וספרו עד חמש.
- אנחנו לוחצים על הגבות בעזרת האצבעות ומושכים אותן מעט למעלה, תוך כדי ניסיון לעצום את העיניים וסופרים עד שמונה. אנחנו עושים שתי גישות.
- אנו מניחים את כפות הידיים על עצמות הלחיים, וסופרים עד עשר ומגבירים בהדרגה את הלחץ על העור. לאחר מכן, אנו מפסיקים את הלחץ ומסירים את הידיים מהפנים.
- אנו מניחים את כפות הידיים על הרקות ועושים את אותו הדבר כמו בתרגיל מספר 7.
פעילות גופנית סדירה תפחית את מראה הנפיחות בבוקר, תסיר קמטים עדינים ותגרום לפנים שלך להיראות רעננות יותר.
מזותרפיה לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים
כיום, מכוני יופי ומרפאות רבות מציעים שיטות שונות לריפוי ושיקום עור הפנים. אחת מהשיטות הללו היא מזותרפיה - הליך להעלמת נפיחות מתחת לעיניים, עיגולים כהים, קמטים ועור רפוי.
מזותרפיה היא הזרקה של תרופות מסוימות במינונים קטנים באמצעות זריקות תת עוריות. ההזרקה מתבצעת לשכבה האמצעית של האפידרמיס. התרופה נקבעת על ידי הרופא תוך התחשבות במאפייני עור המטופל. תוצאת המזותרפיה מתקבלת על ידי הפעלת אזורים בעייתיים באמצעות תכשירים מיוחדים בעלי תכולה גבוהה של ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו.
הרופא מזריק את התכשיר באמצעות מחט דקה מאוד לנקודות ספציפיות על פני העור. ככלל, טיפול אחד נמשך עד חצי שעה. טיפול מזותרפיה יכול לכלול 3-8 הליכים.
אילו מוצרים משמשים להזרקה? בדרך כלל מדובר בתערובות, או, כפי שהן נקראות גם, קוקטיילים, המורכבות ממספר רכיבים. רכיבי התערובות עשויים לכלול קומפלקסים של ויטמינים (בדרך כלל ויטמיני B), חומצות היאלורוניות או גליקוליות, כמו גם חומרים המקדמים הרחבת כלי דם.
למרבה הצער, לשיטת המזותרפיה יש גם מספר התוויות נגד. ההליכים אינם מבוצעים:
- נשים בהריון ומניקות;
- בנוכחות פתולוגיות זיהומיות;
- בנוכחות גידולים ממאירים, או במהלך הטיפול בהם;
- עבור פתולוגיות דם וסוכרת;
- אם אתם נוטים לאלרגיות.
לאחר טיפול מזותרפיה, העור סביב העיניים עשוי להפוך לאדום, לעיתים מופיעים חבורות ונפיחות, אשר אמורות להיעלם תוך יומיים. החלמה מלאה של העור מתרחשת תוך 7-14 ימים.
ישנה גם מזותרפיה ללא הזרקה, שאינה כרוכה בשימוש בזריקות. מהותה של שיטה זו היא אלקטרופורציה - הובלת דחפים חשמליים, שבזכותם חודרים ההכנות הדרושות לרקמה. זוהי שיטה חדשה יחסית בקוסמטולוגיה.
לאחר טיפול מזותרפיה, הרופא יכיר לכם כמה המלצות לטיפוח העור. חלק מההמלצות הללו הן: איסור על ביקור בסולריום, סאונה ובית מרחץ; איסור על הפרשי טמפרטורה גדולים לעור; איסור על אלכוהול ועישון.
דרסונבל לנפיחות מתחת לעיניים
דרסונבל הוא מכשיר רפואי מיוחד הנמצא בשימוש פעיל על ידי רופאי עור, נוירולוגים, מנתחים וקוסמטולוגים. בקוסמטולוגיה הוא משמש לטיפול בנפיחות מתחת לעיניים, קמטים וירידה בגוון העור, אקנה וצלוליטיס, ולשיפור תהליכים מטבוליים בעור.
השפעת הדרסונבל על העור מסייעת בשיפור תזונת הרקמות, אספקת החמצן והפעלת תהליכים מטבוליים ביוכימיים.
כיצד מתבצע הליך הדרסונבליזציה? המטופל שוכב או יושב. בעזרת אלקטרודה בצורת פטרייה, הרופא מבצע תנועות מעגליות מהמצח לאופני השיניים, לאחר מכן מהסנטר ומהאף גם לאופני השיניים, לסירוגין מצד אחד ומצד שני של הפנים. משך הטיפול הוא בין חמש ל-15 דקות. הקורס מורכב מ-10 עד 20 טיפולים. עוצמת הפגיעה נקבעת על ידי התחושות: המטופל צריך להרגיש תחושת עקצוץ, אך לא תחושת כאב.
כדי להשפיע על אזור העפעף, משתמשים באלקטרודה גלילית או חרוטית, אשר מועברת באיטיות לאורך העפעף. העיניים עצומות. ההליך מבוצע ליד העיניים כל יומיים: ביום הראשון, הטיפול נמשך דקה אחת, לאחר מכן משך הזמן גדל לחמש דקות. מהלך הפעולה על העור ליד העיניים הוא כ-15 טיפולים.
בנוכחות נזק גלוי לעור (שריטות, פצעים או כיבים), אפקט הדרסונבל מתבצע ללא מגע ישיר עם העור, תוך שמירה על מרחק של כ-5 מ"מ.
ייתכן שההליך הוא התווית נגד:
- במקרה של הפרעות במערכת קרישת הדם;
- בנוכחות פתולוגיה אונקולוגית;
- במהלך ההריון;
- במקרה של תפקוד לקוי של הלב;
- אם יש לך נטייה לפקקת;
- בשלב הפעיל של שחפת;
- בטמפרטורה גבוהה, מחלה זיהומית חריפה;
- עם הרחבת כלי הדם באזור הפנים;
- במקרה של רגישות יתר אישית לזרמים;
- אם אתה נוטה להתקפים אפילפטיים;
- אם יש לך קוצב לב.
אולי אתם כבר מכירים את רוב הדרכים להיפטר מנפיחות מתחת לעיניים ולהסיר עקבות של עייפות על הפנים. בהחלט, בעיה כזו ניתנת לפתרון בהצלחה אפילו בזמן קצר מאוד. ותרו על הרגלים מזיקים ומזיקים, בילו יותר זמן בחוץ אם אפשר, שנו את התזונה שלכם וכמובן, השתמשו רק בקוסמטיקה מאושרת, רצוי ברשת בתי מרקחת או בחנות קוסמטיקה אמינה.
אנו מקווים שאתם כבר מודעים היטב כיצד להסיר נפיחות מתחת לעיניים, ועורכם תמיד יהיה רענן, זוהר ובריא. זכרו שמראה ובריאות עורכם תלויים לחלוטין בכם ובתשומת הלב שלכם לעצמכם. טיפול מתמיד והקפדה על עקרונות מסוימים באורח החיים שלכם יוכיחו במהרה את יעילותם.
[ 3 ]