Bruxism

Bruxism או שחיקה של השיניים היא מחלה שבה שרירי לעיסה להתחיל פעיל החוזה, מה שמוביל שחיקה של השיניים.

התכווצות השרירים יכולה להימשך בין מספר שניות למספר דקות, בעוד שאדם עלול לחוות דפיקות לב, נשימה, עלייה או ירידה בלחץ הדם.

[1], [2], [3], [4], [5]

גורם ל ברוקסיות

הסיבה העיקרית ביטוי של המחלה הרופאים חושבים הוא מתח עצבני חזק או מתח.

כיום, יש כמה חילוקי דעות על הסיבות להתפתחות של ברוקסיזם. צורות הלילה של המחלה נובעות כתוצאה מהגוון המוגבר של שריר הלסת, ולכן הסיבה העיקרית לתופעה זו נחשבת להלם עצבני חזק, overstrain או גורם מעצבן קבוע. במילים אחרות, בחלום אדם אינו שולט על שרירי הפנים, ולכן הירידה מתרחשת באופן לא רצוני. כמו מומחים מאמינים, מסיבה זו כי צורת הלילה של bruxism מתרחשת לעתים קרובות יותר מאשר היום.

גורמים אחרים למחלה הם נגיסה לא נכונה, חוסר שיניים מסוימות, התמכרות חמורה לתותבת או הפלטה, שיניים אטומות היטב.

רופאי שיניים מאמינות כי קיים קשר ישיר בין השתלים לבין ההתרחשות של bruxism, אבל בכל מקרה, הגילויים הראשונים של המחלה צריכים להתייעץ עם מומחה יהיה לאבחן gnashing לעבור את הטיפול הדרוש.

ראוי גם לציין כי יש סיבה נוספת מדוע bruxism עשוי להתבטא. זה כבר זמן רב את הדעה כי הלילה חורק שיניים, בעיקר בילדים, מדבר על זיהום עם תולעים, אבל אין הוכחות מדעיות לכך. אבל כמה מומחים מאמינים כי דעה זו אינה חסרת משמעות, כי בגוף כאשר נגועים טפילים, קיים מחסור של ויטמינים, בעיקר קבוצה B, התומכים הפעולה הרגילה של מערכת העצבים. בהקשר זה, helminths יכול להוביל דלדול של מערכת העצבים, אשר יפעילו את התפתחות המחלה.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

תסמינים ברוקסיות

ברוקסיות יכולה להתרחש בכל גיל, אך אצל ילדים המחלה שכיחה יותר (כ -50% מהמקרים).

בדרך כלל יש צורה לילית של המחלה, שבה אדם, במיוחד אדם בודד, לא יכול לחשוד במשך שנים של תסכול, כמו התכווצות שרירים מתרחשת בחלום האדם פשוט לא זוכר על זה.

בצורת היום, בדרך כלל אדם עצמו מבחין את הביטוי של המחלה ומנסה לשלוט בעצמו באופן עצמאי.

חריקה של שיניים, יום או לילה משפיעה לרעה על מצבה של מערכת dentoalveolar. עם הזמן, המסטיקים או הלסת הופכים מודלקים ומתחילים לכאוב, דבר הגורם לאי-נוחות.

שיניים שחיקה מתרחשת מעת לעת. במהלך התקפות הלילה, ייתכן שיש שני צירים או יותר של שרירי הלעיסה. לפי הסטטיסטיקה, עד 15% מהאוכלוסייה סובלת מברוקסיזם.

הסימפטום העיקרי של bruxism הוא חריקה של השיניים. עם זאת, בצורת הלילה של המחלה, אדם לא יכול לחשוד במשך שנים פתולוגיה, כמו שחיקה מתרחשת באופן לא רצוני אינו נשלט, רק מבחוץ יכול לספר על סימפטום.

אבל יש כמה תסמינים ותחושות אחרים שיכולים להצביע על ברוקסיות. קודם כל, הוא הופעת הכאב (במפרקים-בלסת התחתונה, temporo, כתפיים, גב, צוואר, אוזניים, סינוסים, כאבי ראש), סחרחורות, צלצולים באוזניים, ישנוניות בשעות היום, הפרעות דיכאון, לחץ ומתח העצבים הוא ארוך במיוחד.

באופן טבעי, כל התסמינים האלה אינם 100% אישור של המחלה, עם זאת, כאשר הם מופיעים, כדאי להתייעץ עם מומחה, במיוחד עם שחיקה מוגברת של אמייל השן, רופף השיניים, שינויים בנשוך.

[13], [14], [15]

טפסים

לילה ברוקסיות

שיוף של שיניים בלילה יכול להימשך כמה שניות או דקות, אבל במהלך הלילה, התקפות כאלה ניתן לחזור כמה פעמים. התקפות בדרך כלל להתחיל פתאום, אבל האדם לא מרגיש את זה. Bruxism היא הוקמה על ידי רופא השיניים על בסיס של תמונה קלינית, anamnesis. גריסה של השיניים אינה הסימן היחיד לברוקסיזם, וכאשר המחלה מתרחשת, ישנם כאבים בשרירים, במפרקי הלסת, אשר יכולים להתגבר בבוקר. כמו כן, רופא השיניים יכול לתקן את המחיקה של אמייל על השיניים, דלקת ברקמות פריודונטל, אשר מזוהה עם טראומה של השיניים ו לסתות שיניים לסתות שיניים כאשר השיניים סגורות.

כדי להבהיר את האבחנה, מומחה יכול לרשום מחקר polysomnographic זה גם יסייע להוציא אפילפסיה, שכן שיוף הלילי של השיניים יכול להיות סימן של פרוקסיזם אפילפטי, אשר דורש גישות שונות לחלוטין לטיפול.

[16], [17], [18], [19]

ברוקסיות במבוגרים

ברוקסיות במבוגרים בדרך כלל מתפתחת לאחר תהפוכות רגשיות חזקות, למשל, מוות של אדם אהוב, הפרדה כבדה, הפסד וכו '. לעתים קרובות, המחלה מתרחשת לאחר ביצוע טיפולי שיניים מרובים (שיקום, כתר, וכו '), ולכן בחולים הראשונים מומלץ ללבוש כיסוי מגן מיוחד בלילה.

עם מתח מתמיד מפתחת bruxism כרונית, אשר מוביל להרס של השיניים, דלקת של החניכיים, מחיקה של אמייל השן. כמו כן, המטופל מאובחן עם עומס יתר של המפרקים temporomandibular, אשר באה לידי ביטוי בתחושות כאב. עם הזמן, עקב הפרעה של המפרקים, לאדם יש כאבי ראש קשים, כאבי שרירים.

בשל תהליך מרחיק וחוסר טיפול הולם, חלק מהחולים מנסים להתאבד.

[20], [21], [22], [23], [24], [25]

ברוקסיות בילדים

ברוקסיות בילדים מתרחשת ב -50% מהמקרים. יש דעה כי המחלה היא בירושה. ברוב המקרים, המחלה אינה מובילה לבעיות בריאותיות חמורות ובסופו של דבר עובר לחלוטין.

פתולוגיה מתגלה כמעט תמיד על ידי הורים, כאשר בלילה ממיטת הילד אפשר לשמוע קולות חריקה אופייניים. עם התקפות קשות של bruxism, בבוקר הילד יכול להרגיש כאב ראש חזק או כאב שיניים, תחושות כואבות על הפנים אפשריים. התקפות כאלה צריכות להזהיר הורים, במיוחד אם ימשיכו מספר חודשים או שנים.

[26], [27], [28]

אבחון ברוקסיות

ברוקסיות מאובחנת בפשטות. בצורת הלילה על המחלה, אדם יכול להיות הודיע על ידי קרובי משפחה או אנשים קרובים אחרים שיכולים לשמוע את גירוד (מאז האדם בחלום לא מרגיש את זה).

בצורת היום, הפחתת השרירים הלעיסה יכולה להיות נשלטת על ידי אדם, אבל בכל מקרה דורש התייעצות עם רופא השיניים.

בצורות מוזנחות, המחלה מתבטאת בכאב חמור בפנים, במפרקים המנדביים ובמקרים הזמניים, בשיכוך השיניים, במראה של רגישות יתר, במחיקת אמייל השן. כמו כן, אדם יכול להתלונן על צלצול באוזניים, כאב בגב או בצוואר, הפרעות דיכאון, תיאבון ירוד, נדודי שינה, רגישות מוגברת של העיניים, את המראה של תחושת עקצוץ בראש.

כדי לאשר את האבחנה, המומחה עורכת בדיקה פוליסמוגרפית, שבה מופחתת הפחתה עוויתית של שרירי הלעיסה.

[29], [30], [31], [32], [33], [34]

יַחַס ברוקסיות

Bruxism הוא תרופה די קשה, שכן יש צורך לקבוע את הגורמים המדויקים שהפעילה את המחלה. הטיפול נועד להרגיע את שרירי הלעיסה, למטרה זו מכשירים אורתודונטים, טיפול תרופתי, טכניקות פסיכולוגיות ניתן להשתמש.

הטיפול מתבצע על ידי רופא שיניים, אשר, בהתאם לאופי של המחלה ואת התואר, קובע טיפול הולם. אצל ילדים צעירים המחלה בדרך כלל עוברת מעצמה.

ככלל, ככל שהמחלה מתגלה מוקדם יותר, כך הטיפול טוב יותר והפרוגנוזה טובה יותר.

נקודה חשובה בטיפול בברוקסיות היא תשומת הלב של המטופל לבעיה.

רופאי שיניים ממליצים להיפטר הרגלים רעים על ידי חרוק שיניים במהלך ההתרגשות או מצוקה עצבנית. בסימנים הראשונים של ההתרגשות יש צורך לנסות למזער את התנועה של השרירים הלעיסה.

במקרה זה, שיטות שונות של פסיכותרפיה יעילות, המסייעות בזיהוי קונפליקטים, כדי להבין את הבעיה, לפתח את היכולת להתמודד עם מצבים חיים קשים.

הסיבה הנפוצה ביותר של bruxism היא מתח, ולכן המומחים ממליצים אמבטיות מרגיעה, עיסוי מרגיע, הליכה, קריאת ספרים. במקרים מסוימים, אדם יכול ללכת להתייעצות של פסיכולוג.

בדרך כלל, שיטות אלה מסייעות להתמודד עם צורת היום של bruxism, אבל עם חריקה הלילית אדם אינו מסוגל לשלוט על התנועה של השרירים masticatory, ולכן גישה שונה במקצת משמש.

ב bruxism בלילה, אדם צריך לטעון את השרירים הלעיסה ככל האפשר במהלך היום, כלומר. "עייף" את השרירים. במקרה זה, מסטיק עובד היטב, זה צריך להיות לעוס במשך 1-2 דקות בכל צד עד עייפות הוא הרגיש (רצוי להוסיף אלסטי חדש כל 2-3 דקות כדי לשפר את האפקט). תרגיל דומה עם מסטיק צריך להיעשות מספר פעמים ביום, במיוחד לפני השינה.

במהלך היום, חשוב לשמור על שרירי הלעיסה במצב רגוע, ולסגור אותם רק במהלך הארוחות.

עזרה להקלה על המתח בשרירי הדחסים החמים על עצמות הלחיים.

כדי להגן על השיניים, מומחים ממליצים ללבוש על השיניים לפני השינה צמיגים מיוחדים (kappa), אשר נבחרים בכל מקרה בנפרד.

בצורות קשות, צמיג repositioning יכול לשמש מסדיר את המיקום של המפרק בלסת התחתונה ומבטל את העווית של השרירים של הפנים והלסת.

אם הגורם למחלה הוא מתח, אז תרופות הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות כדי לשפר את המאפיינים המגנים של הגוף, כמו גם תוספי ויטמין ומינרלים כדי לחזק את מערכת העצבים (סידן, מגנזיום, וכו ') יכול להיות שנקבעו.

ברוקסיזם, אם נותר ללא השגחה, יכול להוביל לסיבוכים רציניים. כדי להיפטר מהמחלה אדם יכול להשתמש במספר טכניקות שיסייעו להפחית את השרירים של הלסת.

עזרה טובה להירגע אימון אוטומטי, שליטה עצמית (הרפיה של שרירי הלעיסה במתח הראשון של המתח).

בנוסף, אם יש בעיות שיניים (עקיצות לא סדירות, מוגברת רגישות השיניים, שחיקה אמייל השן, וכו '), אתה צריך להתייעץ עם רופא השיניים להיפטר בעיות.

עם מדגיש תכופים, יש צורך לנתח את המצב, לנסות, אם לא לגמרי לבטל את הגירוי, ואז למזער את השפעתה, במידת הצורך, ליצור קשר עם פסיכולוג.

קאפה עם ברוקסיות

ברוקסיזם, במיוחד הצורה הלילית של המחלה, כאשר הצירים של שרירי הלעיסה אינם רצוניים, פוגעים קשות בשטחי השיניים, החניכיים, מפרקי הלסת, השינויים נושכים. בנוסף, עם התקפות bruxism, עומס משותף שוב ושוב עולה על הלחץ שהם עוברים כאשר ללעוס מוצרים מוצקים, אשר גורם לכאב חמור. כדי להפחית את הנטל על הראש המשותף, להגן מפני שינויים דיסטרופיים במפרקי הלסת, לשמר את אמייל השן, מומחה בטיפול המורכב יכול להמליץ על שימוש בקאפה מיוחדת.

הטיפול בברוקסיות עם קאפה יעיל יותר כיום. במהלך השינה, המכסה אינו מאפשר שיניים להיסגר עם עוויתות שרירים, אשר מגן על אמייל השן ממחיקה, מונע דלקת של פריודונטל ובעיות אחרות.

בנוסף, מכסה מכסה מבנים אורתופדיים במהלך התקפות (לעתים קרובות עוויתות כל כך חזקה כי אדם שובר תותבת, וכו ').

יתרון משמעותי נוסף של הקאפה הוא שהוא מונע משיניים לעבור כאשר שיניים משתחררות ומועברות מחיכוך מתמיד.

Kapy מבוצעים על ידי יצוק יחיד של שיניים, אשר רופא השיניים עושה ומעביר את הטכניקה למעבדה שיניים. Kapy יכול להיות עשוי biosilicone או bioplastics.

חלק מאמינים בטעות כי קאפה מסייע לחסל את הגורם למחלה, עם זאת, המטרה העיקרית של המכשיר היא להגן על השיניים מפני נזק, כלומר. יש מחיקת הכובע, אבל לא השיניים. לכן, ללבוש קאפה הוא חלק של טיפול מקיף.

[35], [36], [37], [38]

ביצוע השומר עם bruxism

הכובע עשוי מחומרים מיוחדים דו שכבתית. החלק הפנימי של המוצר הוא רך, אשר מספק נוחות מרבית החניכיים, החלק החיצוני שבו השיניים סגורות במהלך ההתקפה, המשרד, עקב אשר מכסה משמש במשך זמן רב.

סוג זה של כובע אידיאלי לשימוש במהלך השינה, עם bruxism בלתי מבוקרת.

Kapy נעשים בנפרד, בהתחלה רופא השיניים עושה רושם של הלסת של המטופל ומעביר את הרושם למעבדה שיניים, שבו המקביל המקביל לתכונות של כובע הלסת נעשית.

יש גם Kapy רגיל, עם זאת, Kapy מיוצרים בנפרד הם יעילים יותר, בנוסף, מוצרים כאלה לא להחליק וליפול במהלך השינה, לחץ מופרז על השיניים, וכתוצאה מכך, עקירה גם נשלל.

כדי לטפל טיפות, כל בוקר, לשטוף אותם מבפנים עם מים מברשת את החלק החיצוני עם מברשת שיניים. חנות מוצרים טוב יותר במקרה מיוחד, אשר אינו חודר קרני השמש, או כוס מים.

בנוסף, הקפס צריך להיות מוצג באופן קבוע לרופא השיניים, אשר מעריך את מצבה, ואם יש צורך (כמו המוצר נמחק), מייחד אחד חדש.

טיפול בברוקסיזם באמצעים חלופיים

ברוקסיזם הוא תגובה של הגוף כדי קצת מגרה או אי נוחות.

טיפול אלטרנטיבי סביר יותר שמטרתו למנוע מצב כזה קשורה לנורמליזציה של המצב הרגשי על ידי הפחתת overstrain העצבים.

רפואה אלטרנטיבית ממליצה לחץ תכוף או הלם עצבים מועבר לבצע עיסוי מרגיע לפנים, לעשות אמבטיה עם שמנים ארומטיים ועשבי תיבול מרגיעים (קמומיל, ולריאן, נענע), לשתות תה צמחים מרגיע.

הם גם מרגיעים בשלווה יוגה, אתה יכול להירשם להתייעצות עם פסיכולוג שיסייע לך להתמודד עם הבעיות.

כאשר צורת היום של bruxism מופיע, אתה צריך לשלוט בעצמך, כך כוח דחיסה של הלסת הוא מינימלי. זה צריך להיות מובטח כי השיניים לא באים במגע (למעט יוצא דופן הוא לעיסת מזון).

במהלך היום (2-3 פעמים) אתה יכול לקחת תה מן עשבי תיבול (קמומיל, מליסה, מנטה), אשר יסייע להירגע. גם שימושי עבור מערכת העצבים הם טיולים חוצות.

ברוקסיות נגרמת לעיתים קרובות על ידי overstrain או עייפות של שרירי הפנים, כך במהלך היום אתה צריך לאכול פירות מוצקים, ירקות, אגוזים (במיוחד לפני השינה), אשר יסייע להשתמש שרירי הלסת צמיג זה. טוב עוזר צמיג השרירים מסטיק.

אם bruxism מזוהה אצל ילד, אתה צריך לשים לב לתזונה שלה ולא לכלול מזון מהיר, ממתקים, ועוד לתת ירקות ופירות גלם. במקום תה, הילד יהיה גם ליהנות חליטות צמחים של קמומיל, מנטה, לינדן.

רפואה אלטרנטיבית ממליצה גם להשתמש דחוסים חמים כאשר טחינה השיניים, אשר יהיה להקל על המתח בשרירי הפנים. גאדג 'טים חמים צריך להיעשות זמן רב ככל האפשר. כמו ההתחממות לדחוס מתאים צמחי מרפא חמים חמים, אתה יכול גם להשתמש במגבת ספוגה מים רגיל.

עם bruxism, אתה צריך להפחית את צריכת הקפאין, ממתקים ומזונות גבוהה בפחמימות.

מְנִיעָה

Bruxism יכול בהחלט ניתן למנוע.

כאמצעי מניעה, מומלץ שתפחית מעת לעת מתח, תזהה ותטפל בבעיות שלך.

לתרום להקלה על מתח אמבטיות מרגיעות, חמים דוחס (רטוב) על הלסת התחתונה.

גם למניעת bruxism אתה צריך ללמוד לשלוט על השרירים של הפנים - לתת להם מנוחה, לטעון מזון קשה.

לפני השינה היא הטובה ביותר לעשות משהו מרגיע, מרגיע, למשל, במקום לצפות בטלוויזיה, אתה יכול לקרוא ספר, להאזין למוסיקה. לפני שאתה הולך לישון, אתה יכול לאכול תפוח, גזר, מלפפון או ירקות קשים אחרים או פירות, אשר יהיה רגוע באותו זמן למצות את שרירי הלסת.

זה צריך גם להגביל את השימוש של קפאין, אשר יש השפעה מרגשת, כמו גם להפחית את הצריכה של מזונות עשירים בסוכר.

[39], [40], [41], [42]

תַחֲזִית

ברוקסיות להתגבר באופן עצמאי הוא די קשה, ברוב המקרים כל הניסיונות לפתור את הבעיה אינם יעילים ולעיתים קרובות להוביל לתוצאות חמורות.

אם יש בעיה עם שחיקה של השיניים, אתה צריך לחפש את עזרתו של מומחה. לאחר אבחון מקיף, רופא השיניים יקבע טיפול יעיל, ממליץ על טיפול עזר. שמירה על כל ההמלצות של מומחה להיפטר הפתולוגיה זה בהחלט אפשרי.

ברוקסיזם לילה, מנקודת המבט של הפסיכולוגיה, יכול להצביע על מורכבות ברמה תת הכרתי. אולי יש יחס פנימי מסוים שהאדם אינו יכול לפתור בחייו, מה שגורם לכעס, למתח פנימי, וכו '. לא נשללת מכך שתגובה כזו יכולה להתעורר כתוצאה מתוקפנות מודחקת. חינוך, כללי התנהגות, נורמות מוסריות מקובלות לא תמיד מאפשר לאדם לזרוק רגשות, בעיות נשארות בפנים, דוחפות עמוק יותר ויותר. אבל בחלום, כאשר שליטה מודעת אינה פועלת, אדם יכול להגיב על החוויות הפנימיות.

[43]