איך להתאושש משיכרון אלכוהול בבית?

הרעלת אלכוהול היא מושג כללי שיכול להיות בעל ביטויים שונים בהתאם לכמות האלכוהול הנצרכת. אפילו רופאים תומכים בשימוש במינונים קטנים של אלכוהול איכותי ללא צבעי מאכל וחומרי טעם כאמצעי מניעה נגד מחלות לב וכלי דם ופקק דם. ההערכה היא שבמינונים כאלה אתנול אינו מוביל להידבקות של תאי דם אדומים, אלא מגרה את זרימת הדם, מונע גודש, טרשת עורקים של כלי הדם וכמה תהליכים פתולוגיים אחרים בגוף.

אין מדובר בשום אופן בהסתה לאלכוהוליזם ולצריכה קבועה של משקאות אלכוהוליים. לא כל הרופאים תומכים ברעיון של מניעת אלכוהול. יתר על כן, לרוב, מניעה כזו מתגלה כגורם אסון נוסף. במהלך צריכת אלכוהול, אנשים רבים מתקשים לעצור בנורמה בטוחה, ובהדרגה הם נמשכים והופכים לאלכוהוליסטים מתונים. אחרים, לאחר שהחלו "טיפול" בבוקר, מסיימים רק בערב (או אפילו לאחר מספר ימים), במקרה הטוב בעצמם, אך לעתים קרובות בעזרת קרובי משפחה שיודעים כיצד להוציא אדם משיכרון אלכוהול.

לא כל כך השכרות עצמה מסוכנת, אלא מנת יתר של אלכוהול אתילי שגורמת להשכרה קשה, המכונה הנגאובר. לכל אחד יש את המינון שלו, אבל גרוע יותר לעצמך לחרוג ממנה.

כן, לא כולם ולא תמיד מצליחים לחשב את המינון בצורה נכונה, אבל למקרה הצורך, עדיף שיהיה לכם מושג כיצד להיפטר מהרעלת אלכוהול בעזרת השיטות והאמצעים הפשוטים ביותר שעוזרים להקל על ההנגאובר, להפחית את ביטויי השכרות ולהקל על תסמינים כואבים. אחרת, מאוחר יותר הזיכרון של זמן נפלא ומהנה יתקלקל בזיכרונות של תסמונת ההנגאובר.

במקרה של שכרות אלכוהולית ברמה קלה, הנסבלת באופן שונה על ידי אנשים שונים, ניתן להחזיר את עצמכם לשגרה על ידי הליכה באוויר הצח. אלכוהול אתילי הוא חומר נדיף, ולכן עם נשימה אינטנסיבית וחילוף גזים יוסר באופן פעיל מהריאות לחלל שמסביב. זה יפחית את ריכוזו בגוף ויקל משמעותית על המצב.

לא מומלץ לערבב אלכוהול עם מאכלים מתוקים, אך דבש הוא יוצא מן הכלל. בעזרת מעדן זה ניתן להפחית משמעותית את הסבירות לתסמיני שכרות, או לפחות להפחית את חומרתם ומשכם. דבש נחשב למפעיל חילוף חומרים בשל חומצות אורגניות בהרכבו, וככל שתהליכי המטבוליזם בגוף פעילים יותר, כך הוא מסיר מהר יותר את כל העודפים.

ברור שעם הנגאובר לא סביר שתרצו לאכול משהו מתוק. אבל אפשר לרמות את הגוף על ידי הצעת דבש עם לימון חמוץ בפרופורציות שוות, הוספת דבש למרתח צמחים המבוסס על ורד בר ופריחה, הוספת דבש לתה נענע, שמקל בצורה מושלמת על בחילות וממריץ את העיכול. מתכונים כאלה עוזרים גם עם הנגאובר וגם ערב הופעת תסמיני שכרות קשים.

אבל בבוקר, כשכל האלכוהול ממערכת העיכול כבר נכנס לדם, יהיה טוב לנסות "אנטיפוהמלין" תוצרת בית בצורת קוקטייל של חלב, דבש ובננה.

אכילת כ-100 גרם דבש בצורתו הטהורה או כחלק ממנות בריאות כלליות יכולה לעזור לגוף להתמודד עם הרעל המוכנס לתוכו ובמקביל להוסיף טיפה של בריאות.

כדי להקל על הנגאובר, אנשים ממליצים על מקלחת חמה (או קרה), שתייה מרובה, ציר חם, ביצה גולמית. לרשימה זו ניתן להוסיף 100 גרם של וודקה טובה, בירה, קפיר, המומלצים אפילו על ידי רופאים, אם כי עם הסתייגויות מסוימות. לכן, ניתן לשתות וודקה (ורק אותה) אם אין גועל ויש חרדה חסרת מוטיבציה הנגרמת מחוסר דופמין. קפיר (כמו גם מי מלח או משקאות חומציים אחרים) בצורתו הטהורה מומלץ רק אם אין סימני חמצת (בחילה עם הקאות, נשימה תכופה), אחרת יש לשתות אותו עם קורט סודה לשתייה או מים מינרליים בסיסיים (לא יותר מ-500-600 גרם).

אבל יש לבחור בירה "חיה" בלבד, אשר שומרת על ויטמיני B הנחוצים כל כך למערכת העצבים המרכזית. הדרישה השנייה היא שהבירה צריכה להיות ללא אלכוהול. משקה זה מספק אפקט משתן ועוזר להוציא מים מהגוף, הנראים לעין בלתי מזוינת בצורת בצקת. זה יעזור להפחית כאבי ראש ולהפחית את העומס על הלב. תרופות ההרגעה בהרכב הכשות בתורן יעזרו לנרמל את המצב הנפשי.

יש לומר כי הגיוני להשתמש בתרופות הנ"ל במקרה של הרעלת אלכוהול קלה. במקרה של הרעלת אלכוהול חמורה, פעילות כזו עלולה להיות בזבוז זמן. הרעלת אלכוהול חמורה היא מצב הדורש התערבות של מומחים, משום שמדובר בתופעה שעלולה להיות מסוכנת שעלולה להוביל למותו של אדם.

תרופות להרעלת אלכוהול

אם שתיתם קצת יותר מדי בערב, ומנוחת הבוקר, ההליכות והאמצעים הנ"ל לא עוזרים לכם לחזור לעמוד על הרגליים (אחרי הכל, גוף של כל אדם הוא ייחודי), תוכלו להיעזר בתרופות. כיום במבצע תוכלו למצוא תרופות ייעודיות המסייעות להיפטר במכה אחת מכל התסמינים המזכירים את הסעודה הרועשת של אתמול. "אלקה-פרים", "אלקה-זלצר", "אנטיפוהמלין", "מדיקרונל", "אלקו אוף", "אלקודז IC", "קורדה-ק", "אלקוניטרל", "גלוטרגין אלקוקלין", "אלקול", "אלקו-סורב" - זו אינה רשימה מלאה של תרופות בית מרקחת כאלה, שיש להחזיק בערב הסעודה. תרופות הנגאובר כמו "מדיקרונל" ו"אלקול" לא רק יעזרו להילחם בהנגאובר, אלא גם ימנעו את הופעתו, אם התרופה נלקחת יום לפני או במהלך שתיית משקאות אלכוהוליים.

מה לעשות אם בזמן הופעת תסמינים מטרידים, לא היו תרופות מתאימות בהישג יד. ערכת עזרה ראשונה ביתית יכולה לעזור. היא בוודאי תכיל תרופות כגון "פחם פעיל", "אספירין" (תכשיר חומצה אצטילסליצילית), "לופרמיד", "לורטדין", "ציטראמון", "פרצטמול", "איבופרופן".

במקום פחם פעיל, ניתן להשתמש בכל חומר סופג אחר: "Smecta", "Polysorb", "Enterosgel", "Polifepan", "Atoxil", "Liferan", "Lignosorb" ואחרים. יעילותם ביחס לאלכוהול שונה, אך עדיין מגיעה הקלה, מכיוון שתרופות אלו נועדו לספוג ולהסיר רעלים מהגוף, שאחד מהם הוא נגזרת מסוכנת של אתנול - אצטאלדהיד.

יש לציין כי יעילותו של פחם פעיל במאבק נגד הנגאובר מוטלת בספק על ידי רבים. אף על פי כן, הוא מסייע בניקוי הדם והכבד בהרעלת אלכוהול, אך חשוב להבין שיש להכניס פחם לא רק לגוף, אלא גם להסירו ממנו בזמן.

המינון הסטנדרטי של פחם לניקוי הגוף מחומרים רעילים הוא טבליה אחת לכל קילוגרם משקל גוף. לאחר נטילתו, יש לנסות לנקות את המעיים תוך מספר שעות לאחר נטילת הספיגה. בדרך כלל בבוקר אין בעיות עם זה, במיוחד אם האוכל היה עשיר בסיבים, אך במידת הצורך ניתן להיעזר בתכשיר משלשל. למטרות אלה, "Senadexin" או משלשלים עדינים המבוססים על לקטולוז: "Normolact", "Dufolac" וכו', יתאימו.

הטיפול בתרופה "אנטרוסגל" מורכב מנטילת מנה אחת של 45 גרם. מומלץ ליטול מנה זו בערב לאחר סיום המשקאות ובבוקר. במקרה של שכרות חריפה חמורה, האבקה מדוללת במים ושוטפת את הקיבה, ולאחר מכן נוטלת את המנה הסטנדרטית פעמיים במרווח של לפחות 8 שעות. זה יעזור להסיר שאריות אלכוהול ממערכת העיכול ומה שנכנס לדם.

"פוליסורב" עם הנגאובר נלקח במינון המתאים למשקל האדם. עם משקל גוף של 40-60 ק"ג, המינון המומלץ הוא 3 גרם, מעל 6 ק"ג - 3-6 גרם. אבקה לפני השימוש מדוללת בהכרח ב-100-150 מ"ל מים.

במקרה של הרעלת אלכוהול חמורה (כפי שמעידים תסמיני הנגאובר), יהיה עליך ליטול את התרופה במשך מספר ימים. ביום הראשון, יש ליטול את קצב התרופה במרווח של 3 שעות, ביום השני ניתן לקצר את המרווח ל-4 שעות.

כשנוטלים חומרים סופחים כלשהם, יש לזכור לנקות את המעיים. נכון, שלשולים לאחר סעודה בדרך כלל שכיחים יותר מעצירות. אבל גם כאן קיימת סכנה, כי יחד עם הצואה (וגם במהלך הקאות ממושכות) מוציאים נוזלים מהגוף, מה שגורם לתופעת התייבשות: יש עור יבש, צמא, כאב ראש מוגבר וכו'. בדרך כלל, חומרים סופחים עוזרים לנרמל את הצואה, אבל אם זה לא קורה, יש צורך ליטול תרופות נגד שלשולים (למשל, "לופרמיד"). וכאן העיקר הוא לא להגזים.

בהקאות בלתי פוסקות, שאף הן לא נדירות בשכרות, במיוחד אם במהלך הסעודה הגוף קיבל "קוקטייל" שלם של משקאות אלכוהוליים (ואפילו בשילוב עם משקאות מוגזים מתוקים), תרופות נוגדות בחיקה (למשל, "מטוקלופרמיד") עוזרות. בדרך כלל, הקאה 1-2 פעמים מסירה את כל תוכן הקיבה, כך שהקאות אינן עוזרות לנקות את הגוף, אלא רק מסירות נוזלים.

אחד התסמינים המטרידים ביותר של הנגאובר הוא כאבי ראש. מנוחה היא התרופה הטובה ביותר להנגאובר, אך נסו לישון אם הראש שלכם מתפצל לשניים. ניתן להשתמש גם במשככי כאבים וגם בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כתרופות לכאבי ראש, ורופאים ממליצים להעדיף את האחרונות כתרופות היעילות ביותר.

"ציטרמון", הידועה על ידי רבים כתרופה פופולרית לטיפול בכאבי ראש, מוטל בספק בכל הנוגע להנגאובר. התרופה חלשה במקרה זה, ובמינונים גדולים יכולה רק להגביר תסמינים לא נעימים (בחילה, הקאות). בנוסף, זוהי תרופה רב-מרכיבית, הכוללת פרצטמול. חומר זה נחשב לאחד מתרופות ה-NSAID הבטוחות ביותר, אך אינו משולב עם אלכוהול. כטיפול סימפטומטי לכאבי ראש לאחר שתיית "ציטרמון" או "פרצטמול", ניתן כמובן ליטול, אך יש להקפיד על מרווח בטוח, שהוא 6 שעות. במילים אחרות, ניתן ליטול את התרופה רק 6 שעות לאחר עירוי המשקה האחרון.

איבופרופן" מסייע גם בהקלה על כאבי ראש בבוקר. עם השפעות רעילות מינימליות על הכבד, אשר שונות לטובה מתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) אחרות, תרופה זו במינונים מתונים (מנה בודדת של 1-2 טבליות) מקלה משמעותית על המצב, אם כי השפעת התרופה קצרת מועד יחסית.

התרופה הפופולרית ביותר להנגאובר היא "אספירין" או "חומצה אצטילסליצילית". למרות כל החסרונות של תרופה זו (השפעה רעילה על הכבד ופגיעה ברירית מערכת העיכול), יש לה כמה תכונות שימושיות מאוד. ראשית, היא מקלה באופן אמין על כאבי ראש, ושנית, משפרת את התכונות הריאולוגיות של הדם, ומונעת היווצרות קרישי דם. זה מסביר את הפופולריות של התרופה. אבל שימוש לרעה בה מסיבות ברורות לא צריך להיות מנוצל לרעה, כי היא מהווה מכה כפולה לאיברים שנפגעו על ידי אלכוהול. בנוסף, יש מידע על השפעת התרופה על ריכוז תאי הסרטן בגוף.

אגב, מקריאת הרכב "ציטראמון", ניתן לגלות שאחד החומרים הפעילים שלו הוא גם חומצה אצטילסליצילית במינון גבוה למדי.

ויטמינים (במיוחד B6 ו-B12), משקאות ספורט וגלוקוז יכולים לעזור לכם להתגבר על הנגאובר הרבה יותר בקלות ואף למנוע את הופעתו. ויטמינים הם תזונה למערכת העצבים המרכזית, קוקטיילי ספורט הם ממריצים מצוינים, וגלוקוז הוא מזון ידוע למוח וללב, אשר מפחית את "תופעות הלוואי" של אתנול ומנרמל את תפקוד הכליות על ידי הפעלת הורמון וזופרסין, מספק שליטה על הפרשת נוזלים ומונע התייבשות.

כדי להילחם בהנגאובר ובהשלכותיו, מספיקות 2 כפיות גלוקוז (נמכר בבתי מרקחת) לכוס מים. ניתן להחליף גלוקוז בסוכר או דבש, ומומלץ להוסיף ויטמין C למשקה (חומצה אסקורבית ולימון עם גרידת לימון או מקורות אחרים של ויטמין זה, אשר משפיעים לטובה על הדם ועל מצב הגוף הכללי). יש לשתות משקאות מתוקים בכמויות גדולות (לפחות 6 כוסות ביום). אין צורך לחשוש מאינטראקציה אפשרית עם אלכוהול, כמו במקרה של פרצטמול.

אלכוהול אקסוגני, למרות שדומה לשלנו, עדיין יכול להיתפס על ידי הגוף כחומר זר. תגובה אלרגית או אנפילקטית לאלכוהול אינה שכיחה, אך היא אפשרית. וכאן אנטי-היסטמינים יכולים לעזור. לדוגמה, תרופה עם סיכון מינימלי לתופעות לוואי "לורטדין" עשויה להיות שימושית באלרגיות לאלכוהול, אך כדאי להשתמש במינונים הפחות יעילים, מכיוון שעל ידי השפעה על הכבד אתנול מסוגל להגביר את ריכוז החומר הפעיל של התרופה בדם. וזהו עומס נוסף על האיבר.

באשר ל"נו-שפה", שלעיתים מומלצת גם כתרופה להנגאובר, אין לה תועלת מיוחדת. התרופה אינה מסייעת לכאבי ראש כתוצאה מהנגאובר, ותכונותיה נוגדות העוויתות אינן מועילות כשמדובר באלכוהול אתילי, בעל אותן תכונות. הגיוני ליטול את התרופה רק במקרה של כאבי בטן או בכבד כתוצאה מארוחה נדיבה.

מבין כל התרופות הנ"ל, כמובן, יש לתת עדיפות לתרופות סופגות, שכן בלעדיהם כל טיפול סימפטומטי בשיכרון יהיה בעל השפעה קצרת טווח. יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון את הסביבה הרפואית. המרווח בין נטילת תרופות סופגות לתרופות אחרות צריך להיות לפחות 1.5-2 שעות, אחרת יעילותן של האחרונות תהיה נמוכה באופן ניכר.

תרופות לטיפול בהנגאובר ובאלכוהוליזם

אם אדם שתה יותר מדי והוא מתעלף ליד השולחן, כך שאי אפשר להעירו, אמוניה תעזור. אמוניה היא תמיסה של עשרה אחוזים של אמוניה, בעלת ריח קאוסטי ומגרה, המגרה את זרימת הדם והנשימה. חומר זה הוא שיכול להעלות אדם הנמצא בהרעלת אלכוהול קשה להכרה תוך שניות. מספיק להניח צמר גפן סופג לח בתמיסה על אפו של אדם שיכור או למרוח אותו על הרקות במקרה של הרעלה קשה.

כאשר האדם חזר להכרה, מומלץ גם ליטול אמוניה דרך הפה. אם מדובר ברמת שכרות ממוצעת, מספיקות 2-3 טיפות לכוס מים, ובשיכרות חמורה, ריכוז המשקה עולה (עד 6 טיפות אמוניה). הקלה נוספת במצבו של הקורבן תעזור באוויר צח, מנוחה, שתייה מרובה (כבר הזכרנו משקאות מועילים), וויטמינים.

תמיסת אמוניה משמשת גם כדי להוציא אדם מהנגאובר. שלוש פעמים ביום, כוס מים ו-10 טיפות אמוניה עוזרות לפתור את הבעיה, אך חשוב מאוד להקפיד על המינון כדי לא לעורר הפרעות נשימה.

אגב, טיפול באמוניה אינו התווית נגד במצב אפילפטי.

חומר מעניין נוסף המסייע בהרעלת אלכוהול הוא חומצה סוקסינית. בבתי מרקחת ניתן למצוא אותה בצורת טבליות בעלות אותו שם או תכשירים בעלי שמות מסחריים אחרים ("מיטומין", "יאנטביט" וכו'). התכונה השימושית של חומצה סוקסינית היא להאיץ את חמצון האצטאלדהיד, ולהפוך אותו למוצרים בטוחים יחסית, ומשמשת גם בתכשירים ייעודיים: "אנטיפוהמלין", "לימונטאר", "אלקובארייר" ואחרים.

למעשה, חומצה סוקסינית היא הפתרון הפשוט ביותר לשאלה כיצד להירגע היטב תחת השפעת אלכוהול מבלי לחוות את תוצאות השכרות. עם השתתפותה מתרחשים תהליכי ניצול אלכוהול בגופנו, אך הכמות המיוצרת באופן אנדוגני אינה מספיקה אם מינון האלכוהול עולה על יכולות הגוף. זה בדיוק הזמן הנכון לעזור לו על ידי הכנסת חומצה סוקסינית מבחוץ.

מאמינים כי נטילת כמה טבליות של "חומצה אמברית" חצי שעה לפני סעודה מסייעת לשלוט בשכרות ומפחיתה את הסיכון לתסמיני תסמונת הנגאובר. אך מניעה כזו אינה מועילה לכולם. תכונת חומצה סוקסינית להעלות את לחץ הדם עלולה להיות מסוכנת לאנשים עם כלי דם חלשים, אם ניקח בחשבון שאלכוהול עצמו משפיע על הלחץ, בין אם מגביר אותו ובין אם מפחית אותו.

אם יש חששות, עדיף לפנות לטיפול מסורתי, וליטול את התרופה בבוקר. מומלץ לשתות את הטבליה הראשונה מיד עם ההתעוררות, את השנייה - לאחר שעה וכן הלאה (עד 6 טבליות). חוקן ונטילת חומרים משלשלים יסייעו לחזק את השפעת התרופה.

יש ליטול את הטבליות מחוץ לארוחות (חצי שעה לפני או כבר שעתיים אחרי הארוחה). באופן אידיאלי, עדיף לתת לקיבה לנוח במהלך 5-6 שעות אלה, אך לשטוף את התרופה עם הרבה מים או מיץ ירקות כדי להפחית את ההשפעה המגרה על הקיבה.

השימוש בחומצה סוקסינית בטיפול באלכוהוליזם אינו קשור לירידה בתשוקה לאלכוהול. עם זאת, התרופה מסייעת לטהר את הגוף באופן איכותי ומהיר מתוצרי חילוף החומרים של אלכוהול אתילי, אשר צברו כל כך הרבה אצל שתיין ארוך טווח עד שלוקח חודש לסלקם. קיימת תוכנית טיפול מסוימת, המספקת לסירוגין נטילת התרופה למשך יומיים במינון של לא יותר מ-3 טבליות של חומצה סוקסינית והפסקה של שלושה ימים.

כאשר נוטלים חומצה סוקסינית בפני עצמה, יש לזכור את השפעתה הממריצה (אל תסתכנו בה לפני השינה) ואת יכולתה להעלות את לחץ הדם. כאשר נוטלים את התרופה בשילוב עם תרופות הרגעה, תכשירים של פנקריאטין וגלוטרגין, יש להקפיד על מרווח של 30-40 דקות.

לא כדאי לפנות לטיפול זה לאנשים הסובלים מכיב קיבה חריף, חומציות מוגברת בקיבה, לחץ דם גבוה, אבנים בשתן. למרות זאת, אלכוהול אינו מומלץ כלל לאנשים אלה.

הנגאובר הוא תוצאה של צריכה מופרזת של אלכוהול ותערובות לא תואמות שלו. מובן למדי לרצות להסיר במהירות תוצרי אתנול מהגוף כאשר מופיעים תסמינים לא נעימים, אבל מדוע רצון כזה לא מתעורר מוקדם יותר? כדאי תמיד לחשוב על ההשלכות ולהבין שלא סביר שניתן יהיה להאיץ באופן ניכר את חילוף החומרים של אלכוהול באמצעים עממיים, לכן צריך לחכות ולהיות סבלני. כל התרופות שתוארו לעיל מתאימות לטיפול סימפטומטי, ורק זמן ושינה מספקת יכולים לנרמל את המצב ולהחזיר את כוחו של הגוף.