טיפול בטיניטוס

במקרים מסוימים של צלצולים לא ניתן לטפל. במקרה זה, ניתן לתקן את המצב רק במעט על ידי בחירת אמצעים המפחיתים את ביטוי התסמינים. לדוגמה, אם מתגלים שינויים הקשורים לגיל באוזן הגורמים לתנודות של תאי התופסים, לא ניתן לעשות דבר. כמו כן, הפתולוגיה אינה מטופלת במקרה של תהליכים ניווניים בלתי הפיכים באוזן שפגעו במבנה שלה ואי אפשר להחזיר את האוזן למצבה המקורי. בגידולים מסוימים, נמק, אי אפשר לשחזר את המבנה והתפקוד של מנתח השמיעה, ולכן מומלץ למטופל להתרגל לפתולוגיה כזו ולחיות איתה למשך שארית חייו.

אם זוהה תהליך דלקתי-זיהומי באוזן, יש לטפל בו. לשם כך, נקבעים אנטיביוטיקה ותרופה אנטי דלקתית. לאחר ריפוי המחלה הבסיסית, הצלצול באוזניים ייעלם מעצמו, כתופעה משנית. עם כאבים חדים באוזניים, האוזן כואבת, נקבעים משככי כאבים וטיפות אוזניים.

אם מאובחן גידול, ייתכן שיידרש ניתוח. במקרה של דלקת או תהליך גידול באזור עצב האוזן, מבוצעים טיפולי הקרנות וכימותרפיה. זה מאפשר להפחית דלקת, להסיר לחץ ולשקם את השמיעה. בהתאם, הצלצולים באוזניים יוסרו.

אם הגורם לטיניטוס הוא יתר לחץ דם, טיפול נוסף יבוצע על ידי נוירולוג. הוא יקבע את הליכי הטיפול הנדרשים וירשום תרופות. האמצעים העיקריים צריכים להיות מכוונים לנרמול הלחץ.

אם אובחנה מחלת מנייר, יש להשתמש בתזונה טיפולית. על המטופל ליטול גם תרופות הרגעה ואנטי-היסטמינים.

עבור אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, שיטות פיזיותרפיה, תרופות וטיפול ידני נקבעות בעיקר.

צלצולים באוזניים יכולים להיות סימן להפרעה במחזור הדם המוחי, או דחיסה של קצות עצבים וכלי דם. במקרה זה, הטיפול כולל תרופות אנטי דלקתיות המנרמלות את זרימת הדם ומחזקות את כלי הדם המוחיים. אם כל ההמלצות מבוצעות, הפתולוגיה חולפת בדרך כלל במהירות.

אם הגורם לצלצול הוא טונוס מוגבר של שרירי הגב, יש ליטול מרפי שרירים. זה יאפשר לשרירים להירגע ולהפחית את הטונוס. במקרה של מחלות של כלי הדם, מתבצע טיפול שמטרתו לחסל פתולוגיה זו.

מה לעשות אם יש לך צלצולים באוזניים?

עליך לפנות מיד לרופא כדי לברר את הסיבה. אבחון מוקדם הוא המפתח לטיפול יעיל. במהלך האבחון ניתן לאתר מחלות רבות שאדם אפילו לא חשד בהן.

כמו כן, יש צורך להקפיד כל הזמן על תזונה נכונה, להימנע משימוש לרעה באלכוהול, מלח, קפה ותה חזק. יש להימנע משתיית משקאות אנרגיה, להפסיק לעשן. חשוב לעשות תרגילים גופניים, לעסוק בנשימה ובתרגילי מדיטציה. אסור להתאמץ יתר על המידה, לשמור על שגרת יומה ולנוח, לישון טוב. אסור להביא את עצמך לתשישות גופנית, מכיוון שזה יכול להוביל לדלקת באוזן הפנימית, וכתוצאה מכך מופיע טינטון. חשוב להימנע מלחץ, עומס יתר עצבי ונפשי.

כמו כן, יש לקחת בחשבון שצלצול באוזניים יכול להיות תגובה לאספירין או לחומצה אצטילסליצילית. זה מופיע במנת יתר או בשימוש ארוך טווח בתרופה זו. הופעת צלצול באוזניים מחייבת הפסקה מיידית של התרופה.

ויטמינים

כאשר מופיעים צלצולים באוזניים, ייתכן שיהיה צורך בוויטמינים, מכיוון שצלצולים יכולים להתרחש כתוצאה מהפרעות מטבוליות בגוף. יש צורך ליטול ויטמינים בריכוז יומי:

• ויטמין PP – 60 מ"ג
• ויטמין H – 150 מק"ג
• ויטמין C – 1000 מ"ג
• ויטמין D – 45 מ"ג.

טיפול פיזיותרפיה

כאשר צלצולים באוזניים, ניתן להשתמש במגוון הליכי פיזיותרפיה, בהתאם למחלה הבסיסית. לעתים קרובות משתמשים באולטרסאונד, אשר מקדם חימום עמוק של רקמות, מחטא ומסיר את מקור הדלקת והזיהום.

קרינת אינפרא אדום מאפשרת להתנגד להתפשטות תהליכים זיהומיים ודלקתיים, ממיסה גזים, המטומות קטנות ומחזקת את דפנות כלי הדם.

נעשה שימוש במגוון הליכים תרמיים המאפשרים חדירה עמוקה של קרינה תרמית לרקמות, ובכך מספקים אפקט טיפולי רב עוצמה. ניתן להפחית משמעותית היפרמיה, כאב ודלקת תחת השפעת קרינה תרמית, וכתוצאה מכך צלצולים באוזניים ייעלמו.

אלקטרו-פרוצדורות מעוררות קולטנים שונים ויכולות להיות בעלות השפעה חיובית בטיפול בדלקת באוזן הפנימית ובמחלות אחרות. ההשפעה העיקרית מושגת עקב השפעתן של נקודות שאינן פעילות ביולוגית, קולטנים. צלצולים מתרחשים כפתולוגיה משנית.

עיסוי לטיפול בצלצולים באוזניים

עיסוי הוכיח את עצמו היטב. הוא עוזר להפחית או לבטל לחלוטין טינטון בעזרת טיפול שיטתי. הכל תלוי בגורם לרעש כזה. עיסוי יכול לשמש כאמצעי ראשוני או עזר לטיפול בצלצולים. לכן, אם מתגלה פתולוגיה כלשהי, מבוצע עיסוי טיפולי. אם לא זוהתה מחלה, מבוצע עיסוי מונע וכללי לחיזוק. ניתן לבצע אותו על פי התכנית המזרחית או האירופית.

הטכניקה המזרחית של סו-ג'וק ידועה, בה הם פועלים על נקודות הממוקמות על פני כף הרגל וכף היד, וההשפעה מתבטאת ברמת האיברים הפיזיים, כמו גם בצורה של הסרת מחסומים פסיכולוגיים ומכשולים.

השיטה האירופית כוללת השפעה על שדות רפלקס אינדיבידואליים באמצעות השפעה מכנית. נעשה שימוש במספר טכניקות עוקבות.

כל עיסוי מתחיל בליטוף, המאפשר לגוף להתכונן לפעולה מכנית, מרפה את הגוף, משחרר מתח ממערכת העצבים, מבטל עוויתות של הרקמה התת עורית. מאפשר לגוף להתחמם, בעוד הקולטנים הופכים רגישים להשפעה ומופעלים. הליטוף מתבצע בצורה של החלקה קלה ודיסקרטית על הגוף, המתבצעת לאורך קווי העיסוי, אך ורק לאורך כלי הלימפה. זה מבטיח את זרימת הלימפה החוצה, הפעלת זרימת העור, יציאת הדם מהמאגר שלו, משפר את אספקת הדם לעור ולאיברים הפנימיים.

לאחר מכן מתבצעת לחיצה, המספקת השפעה עמוקה יותר על הגוף. במקביל, שכבות השרירים והשכבות התת-עוריות העמוקות מוכנות להשפעה נוספת. זרימת הדם משתפרת. יש צורך לנוע לאורך כלי הלימפה, תוך הסטה לבלוטות הלימפה הקרובות ביותר. זה מספק ניקוז לימפטי טוב, מבטל קיפאון של דם ולימפה ומגביר את טונוס כלי הדם. נפיחות והיפרמיה מופחתות משמעותית.

לאחר סחיטה איכותית, מתבצע שפשוף. זה מעלה את הטמפרטורה המקומית, משפר את אספקת הדם ואת יצירת הטרופיזם של הרקמות. העיסוי מתבצע לאורך קווי העיסוי בשני הכיוונים. יש צורך לשפשף את העור באופן אינטנסיבי, לחמם את שכבות התת-עוריות והשרירים. זה יאפשר עבודה עמוקה ואינטנסיבית יותר של שכבות השרירים העמוקות, בכל אזורי הגוף. אם השפשוף לא יבוצע מספיק טוב, ההליך הנוסף יהיה כואב ופחות יעיל. ללא שפשוף מקדים, פשוט בלתי אפשרי להגיע לחלק משכבות השרירים.

לאחר השפשוף, ניתן לראות את הגוף מוכן לאפקט העיקרי - הלישה. ישנן טכניקות לישה רבות. כולן מכוונות לאימון יסודי של השרירים, הגידים והרצועות. הלישה נועדה לחסל מלחציים, להרפות עוויתות, לפרק משקעים ואטמים. זה משפר את זרימת הדם, מנרמל תהליכים מטבוליים, מקדם את שחרור ההורמונים וחומרים ביולוגיים המגרים את מערכת החיסון, ובכך מגביר את הסיבולת ואת עמידותו הטבעית של הגוף למחלות.

לאחר ליטוף אינטנסיבי, אנו עוברים שוב ללחוץ. זה מאפשר שחרור של רעלים ותוצרי פירוק. יש צורך לנוע לאורך בלוטות הלימפה אל בלוטות הלימפה הסמוכות, אשר מנטרלות חומרים אלה.

לאחר מכן, אנו מבצעים ליטופים. יש להם השפעה מרגיעה, משחררים מתח שרירים ומשחררים שרירים לאחר חשיפה אינטנסיבית.

ניתן לסיים את העיסוי בתנועות רטט המפעילות תהליכים מטבוליים, מערכת העצבים ומחזקות את הגוף. הודות לטכניקות אלו, אדם אינו מרגיש עייף ורגוע מדי לאחר העיסוי. הוא מרגיש עליז, גל של כוח, כושר העבודה שלו עולה ויכולתו לפעילות מנטלית משתפרת.

המודל האירופי של עיסוי כולל גם את האפשרות לבצע עיסוי ויסרלי, שהוא עיסוי פנימי של האיברים, המבוצע דרך דופן הבטן (או דופן חיצונית אחרת).

כדי להקל על טינטון, ניתן לבצע עיסוי של הראש, הקרקפת, הצוואר והצווארון. סוגי עיסוי אלה יעילים במיוחד לאוסטאוכונדרוזיס צווארי, עצב צווארי צבוט ופתולוגיות אחרות של עמוד השדרה הצווארי.

תרגילים לטיפול בטיניטוס

תרגילים גופניים שונים שמטרתם לשפר את זרימת הדם המוחית ולנרמל את מצב עמוד השדרה הצווארי יסייעו בביטול טינטון.

בבוקר, לפני הקימה מהמיטה, מומלץ לבצע תרגיל שמטרתו מתיחת עמוד השדרה ושחרור מלחציים של שרירי הפרה-ורטברליים התומכים בעמוד השדרה. יש צורך להירגע ככל האפשר, לקחת מספר נשימות עמוקות פנימה והחוצה. בזמן השאיפה, מתחו את הרגליים למעלה, מעל הראש. משכו את הרגליים בכיוון ההפוך. נסו למתוח את עמוד השדרה ככל האפשר.

לאחר מכן אנו מניחים את ידינו לצדדים, מרימים את רגלינו הישרות למעלה. מכופפים אותן בברכיים, מורידים אותן לצד למטה, מנסים לגעת עם הברכיים בכפות הידיים. לאחר מכן מחזירים את הרגליים למצב המרכזי, מיישרים אותן. חוזרים על התרגיל בכיוון השני. מומלץ לבצע את התרגיל 10 פעמים. לאחר מכן מבצעים שוב את תרגיל המתיחה, ולאחר מכן ניתן לקום ברוגע ולעשות את עבודתכם.

במהלך היום, מומלץ לבצע תרגיל לצוואר. ניתן לבצע זאת בכמה גישות, במיוחד כאשר הצלצול מופיע או מתעצם. יש לעמוד ישר. הגב, הצוואר והרגליים צריכים להיות באותה גובה. לאט לאט להוריד את הראש קדימה, לנסות לשים אותו על החזה. אם זה לא עובד, ניתן ללחוץ על החלק האחורי של הראש בעזרת הידיים.

לאחר מכן הרימו את ראשכם באיטיות, הזיזו אותו לאחור. החזיקו אותו לזמן מה, ולאחר מכן יישרו אותו. הורידו את ראשכם באיטיות לכיוון כתף שמאל. נסו למתוח את המשטח הצדדי ככל האפשר מבלי לאמץ את השרירים. לאחר מכן, הורידו את ראשכם בהדרגה לכיוון כתף שמאל. הרימו אותו למעלה. לאחר מכן, התחילו לסובב אותו באיטיות, תוך יצירת חצי עיגול מכתף אחת לשנייה. תחילה סובבו אותו לאורך המשטח הקדמי, ולאחר מכן לאורך הגב.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

דיקור סיני לטיפול בטיניטוס

עיסוי מזרחי כרוך בפגיעה נקודתית בנקודות פעילות ביולוגית, פגיעה על מקטעים בודדים בגוף על מנת להשפיע על האיבר הרצוי. דיקור סיני הוא אחד מסוגי השיטה המזרחית לריפוי הגוף. על פי רעיונות הרפואה המזרחית, לכל איבר יש בליטה משלו על פני הגוף, העור.

על ידי השפעה על אזור זה, ניתן להשפיע על האיבר הפנימי, בדומה בעוצמה ובעוצמה להשפעה ישירה עליו. במקביל, זרימת הדם באיבר הפנימי משתפרת, העצבוב מתנרמל, תהליכים מטבוליים משתפרים. שיקוםו מתרחש בצורה אינטנסיבית יותר.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

טיפול בטיניטוס בבית

בבית, ניתן לטפל בטיניטוס באמצעות התרופות שרשם הרופא. יש צורך להקפיד על כל המלצות הרופא. ניתן גם לבצע תרגילים גופניים לטיפול בטיניטוס בבית. היעילים ביותר הם אימון גופני טיפולי, צ'יגונג, האטה יוגה.

יש צורך לבצע תרגילים בסיסיים שמטרתם לעבוד על שרירי הצוואר, חגורת הכתפיים ועמוד השדרה החזי. יש צורך גם לבצע תרגילי נשימה, תרגילי מדיטציה והרפיה. טיפולי ארומתרפיה, רפואת צמחים, אמבטיות מרפא ועיסוי עצמי משפיעים לטובה. ניתן להשתמש בתרופות עממיות והומיאופתיות שונות.

טיפול כירורגי

אם טיפול שמרני אינו יעיל, המחלה מתקדמת. ייתכן שיהיה צורך להתקין מכשיר מיוחד, וכן לבצע ניתוח כריתת עצמות השמיעה. במקרה זה, באמצעות טכניקות כירורגיות, עצמות השמיעה מוחלפות בתותבות.