צמרמורת בכל הגוף ותסמינים אחרים: פריחה, חום, צמרמורות, גורמים להופעה

ברגעים של התרגשות רגשית חזקה, גופו של אדם עשוי להתכסות בפריחה יוצאת דופן למשך זמן קצר, מלווה בגירוד ועקצוץ. במונחים רפואיים, תופעה זו נקראת נימול (paresthesia), ואומרים שצמרמורת עוברת על פני הגוף. אך למעשה, התחושות במהלך נימול דומות לאלו המופיעות מחרקים הרצים על פני הגוף, בעוד שמראה העור דומה יותר לעור מרוט של אווז. מכאן שם נוסף לתופעה זו - צמרמורת.

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

על פי הסטטיסטיקה, כל אדם המסוגל לחוות רגשות וחוויות לפחות פעם אחת צמרמורת על העור. למרבה הצער, סימפטום זה אינו תמיד בלתי מזיק כפי שהוא נראה במבט ראשון. העניין הוא שלפעמים תחושת צמרמורת הזוחלת על פני הגוף קשורה לא להשפעה של גורם חושי, טמפרטורה או כאב, אלא לסוג כלשהו של פתולוגיה בריאותית.

[ 1 ]

גורם ל צמרמורת

התשובה לשאלה מדוע הגוף מכוסה בצמרמורת טמונה עמוק למדי, ממש במקורות ההתפתחות האנושית. על פי תורת האבולוציה של דרווין, האדם אינו אלא בעל חיים מפותח יותר בכל המובנים. משמעות הדבר היא שיש לו את אותם רפלקסים כמו לבעלי חיים אחרים. תגובות רבות של הגוף נעלמו כמיותרות, בעוד שאחרות יכולות להזכיר את עצמן מדי פעם.

מהי צמרמורת? זוהי הופעת פצעונים על העור באזור זקיק השערה, שבגללם השיער עצמו עולה והופך לאנכי לעור, בדומה לפרווה הסמוקה של בעלי חיים. בעולם החי, תגובה כזו היא מגוננת. זכרו לפחות קיפוד או חתול, שלזמן מה נראים כגדלים ונראים מאיימים יותר.

אדם בעל שיער דליל אינו זקוק לתגובה כזו. עם זאת, ברגעים של התפרצות רגשית חזקה או חשיפה לקור, הגוף לפעמים אובד עצות, אינו יודע כיצד להגיב לגורם מגרה כה חזק, ונזכר בתגובת ההגנה, אשר למרות שאיבדה את משמעותה בתהליך האבולוציה, עדיין נותרה בזיכרון הביולוגי.

תגובה כזו יכולה להתרחש כאשר אדם חווה חוויות רגשיות חזקות (אלה יכולות להיות עונג או אימה, התרגשות חזקה או עוררות מינית), קופא או חווה כאב פתאומי. הופעת תחושות ספציפיות קשורה לשחרור חד של כמות גדולה של אדרנלין לדם, אשר בתורו נחשב לנוירוטרנסמיטר החזק ביותר. זה מקדם היצרות של כלי העור ומחזק את השרירים סביב זקיק השערה, שאנו רואים בצורת בליטות קטנות באזור צמיחת השערה.

מכיוון שכמעט כל תגובות הגוף נשלטות על ידי מערכת העצבים (ובפרט קליפת המוח, המבצעת תגובות מודעות ותת-מודעות כאחד), השפעתם של גורמים שליליים עליה יכולה לגרום לתגובה בצורת נמלים זוחלות גם בטמפרטורות רגילות ובמצב רגשי יציב. גורמים מגרים כאלה כוללים פגיעות בראש ובגוף, דחיסת עצבים, היפוקסיה של רקמות.

לעיתים קרובות לא קל כל כך להבחין בין תגובה פיזיולוגית לתגובה פתולוגית. אפילו הניואנסים הקטנים ביותר משחקים כאן תפקיד. קחו, לדוגמה, צמרמורת ממגע. תגובה כזו יכולה להיגרם כתוצאה ממגע באזורים רגישים במיוחד בגוף או לחיצה על נקודות רפלקס. עם זאת, נגיעה בכל אזור עור של אדם אהוב גורמת גם היא לתחושת צמרמורת בכל הגוף. אם במקרה הראשון מדובר רק בגירוי מקומי של קצות העצבים, אז במקרה השני מעורב גם התחום הרגיש רגשית.

אבל מה קורה אם צמרמורת דוקרנית על הגוף נובעת ממגע של אדם זר, כלפיו האדם אינו חווה רגשות גבוהים או פחד? כאן, סביר להניח, מתרחשת תגובה פתולוגית הקשורה לנוירוזה, וכתוצאה מכך מערכת העצבים מגיבה בחדות רבה לכל גירוי. צמרמורת מתמדת על הגוף בעת נגיעה בעור של האדם עצמו יכולה להיות מיוחסת גם לתגובה נוירוטית.

ניתן להבחין בהופעת צמרמורת על הגוף גם אצל אנשים הרגישים במיוחד לדגדוג. רק דגדגו אותם מאחורי האוזן, וצמרמורת תתפשט בכל הגוף, כתגובה לגירוי של קצות העצבים.

אבל מצד שני, דגדוג (כפי שלעיתים מכונה גירוד בעור) וצמרמורת בגוף הם תסמינים של נימול (רגישות לקויה), שגורמים לה נובעים לעתים קרובות מפתולוגיה בריאותית מסוימת.

סיבות פתולוגיות לעור ברווז

אם אדם רגוע רגשית, שאינו חשוף לקור או לחום, סובל מעת לעת מצמרמורת בגוף, זוהי כבר סיבה לחשוב מה קשורה לתגובה הלא מספקת של מערכת העצבים ומה גורם לה. אחרי הכל, צמרמורת על פני הגוף יכולה להצביע על הפרעות מסוימות בתוכו, שאינן חולפות ללא עקבות כמו צמרמורת עצמה.

מחסור בוויטמינים. אחת הסיבות הנפוצות ביותר לתסמין זה היא מחסור פשוט בוויטמינים. מחסור בוויטמיני B (B1, B2, B6, B12) מוביל להפרעות בתפקוד מערכת העצבים, משום שתפקודה תלוי במידה רבה באיזון של ויטמינים אלה.

עם מחסור בוויטמינים B, C ו-D, גם החסינות המקומית נפגעת. העור מאבד את תכונות ההגנה שלו ונעשה נוטה לגירוי. כלי הדם מאבדים את גמישותם ומתפוצצים, מה שמוביל לשיבוש זרימת הדם ולהידרדרות אספקת הדם לרקמות שונות, מה שגורם להיפוקסיה אצלן. במקרה זה, המוח ומערכת העצבים סובלים תחילה.

בנוסף לצמרמורת בגוף, מחסור בוויטמינים יכול להתבטא בשינויים במראה ובמאפייני העור, הופעת תגובות אלרגיות, צריבה של העור, חולשה ועייפות חמורות, אובדן תיאבון, היחלשות הזיכרון והקשב, הפרעות שינה, הופעת התכווצויות בגפיים, קוצר נשימה, תסמונת בצקת וכו'.

מחסור במיקרו-אלמנטים. תסמינים דומים יחד עם הפרעות במערכת העיכול (אובדן תיאבון, בחילות לעיתים עם הקאות, שלשולים וכו') יכולים להופיע גם עם מחסור במגנזיום בגוף.

עם מחסור בסידן בדם הנגרם עקב ירידה בתפקוד בלוטות יותרת התריס, נצפים התסמינים הבאים: כאב בעת כיווץ שרירים, צניחת פינות הפה והעפעפיים, כאבי בטן, עילפון, פגיעה בחדות הראייה, הידרדרות במצב העור, השיער, הציפורניים, השיניים, הקאות, שלשולים וצמרמורת.

טיפול תרופתי. נטילת תרופות מסוימות עלולה גם לגרום לכאבי ראש בגוף. תרופות פופולריות כמו אופלוקסצין (אנטיביוטיקה של פלואורוקינולונים), ציקלוסרין (אנטיביוטיקה לטיפול בשחפת), איזוניאזיד ופרוטיונמיד (תרופות נגד שחפת), ותרופות לאפילפסיה ויתר לחץ דם, גורמות לתופעות לוואי של כאבי ראש לטווח קצר.

לעתים קרובות, הופעת צמרמורת על הגוף, מלווה בתסמינים חשודים אחרים, מצביעה על התפתחות מחלות של מערכת העצבים והמוח.

טרשת נפוצה. אם רעד נעים בגוף וצמרמורת קשורים לחוויות רגשיות חיוביות, אזי נימול (צמרמורת על העור, בדרך כלל בפנים, קהות חושים, עקצוץ) בשילוב עם רעד וחולשה של הידיים, הפרעות בהליכה, הידרדרות בראייה ובהגייה יכולים בוודאות רבה להצביע על פתולוגיה אוטואימונית מסוכנת כמו טרשת נפוצה. במקרה זה, הגוף עצמו הורס את מעטפת המיאלין של סיבי העצבים של המוח וחוט השדרה, וכתוצאה מכך נוצרים התסמינים המתאימים.

שבץ מוחי. דימום מוחי הוא תוצאה של חסימה וקרע בכלי הדם במוח. אירוע מוחי חריף גורם למחסור בחמצן באיבר הראשי של מערכת העצבים, ולכן כאבי ראש וסחרחורת, צמרמורת ועילפון. בהמשך נצפים תסמינים כגון עיוות של תווי הפנים, שיתוק שרירים חלקי ופער בגודל העיניים. האדם מדבר בצורה גרועה וכמעט אינו מבין את דיבורם של אנשים אחרים.

פגיעה מוחית טראומטית. הופעת צמרמורת על הגוף כתסמין של נימול, במקרה זה ניתן לראות הן בצד אחד של הגוף והן בשניהם בו זמנית, תלוי באיזה חלק של המוח ניזוק.

תסמונת גילן-בארה. בפתולוגיה זו, אוטוגופים פוגעים בשורשי חוט השדרה, וכתוצאה מכך האדם מאבד תחילה את רגישות הגוף, ולאחר מכן מאבד יכולות מוטוריות. בהתחלה, מופיעה צמרמורת בגפיים העליונות, ולאחר מכן מהר מאוד התחושות מתפשטות לרגליים ולחזה.

תהליכי גידול במוח. צמרמורת ונמנום במקרה זה נצפים באזור הידיים והפנים. אגב, תסמינים דומים יכולים להופיע גם עם מיגרנה עם אאורה.

דיסטוניה צמחית-וסקולרית. צמרמורת ב-VSD היא אחד התסמינים הנוירולוגיים המצביעים על חוסר איזון בטונוס החלקים הסימפתטיים והפאראסימפתטיים של מערכת העצבים המרכזית. חולים רבים חווים כאבי ראש, הופכים עצבניים ונוטים לדיכאון, חשים עקצוצים בפנים ובידיים, וגם מתלוננים על צמרמורות וצמרמורת בלתי נתפסות בכל הגוף. בנוסף, תסמינים קרדיולוגיים עשויים להצטרף לכל זה, ורק להחמיר את מצבם של חולים עם VSD.

נוירופתיות במיקומים שונים. אם העצב בצוואר ובחלק האחורי של הראש מושפע, אזי מופיעה צמרמורת בסביבת האזור בו העצב נדחס, נפגע או ניזוק בדרך אחרת. עם נוירופתיה של העצב העורי-שרירי או האולנרי, ניתן לחוש צמרמורת במרפק ובאמה הצידית. אם המטופל מתלונן על כאבי בטן וצמרמורת המופיעים על הגוף באזור האגן והירך, אזי סביר להניח שמדובר בנוירופתיה של מקלעת המותנית. במיוחד אם התסמינים הופכים בולטים יותר אם הרגל המושטת מורמת למעלה.

עם נוירופתיה של עצב הירך, מופיעה צמרמורת באזור המותני, במשטח הפנימי והקדמי של הירך והשוק, מלווה בכאב באזור המפשעה. נזק לעצב התת עורי מתבטא בצמרמורת, כאב וחוסר תחושה של העור במשטח הפנימי של השוק וכף הרגל, עד הבוהן הגדולה.

הגורם לצמרמורת בגוף יכול להיות פתולוגיות שונות של הלב וכלי הדם. פתולוגיות לב מסומנות על ידי סימפטום כגון הופעת צמרמורת בצד שמאל של הגוף. ואם הן מלוות בכאבים בחזה, המקרינים לזרוע שמאל או לכתף, סחרחורת, תחושת חרדה או פחד, ניתן לחשוד באוטם שריר הלב.

אם אדם חווה צמרמורות ותחושת צמרמורת שאינם קשורים לשינויים בטמפרטורת הגוף, ובנוסף לכך, מצב זה אינו חולף במהירות, אלא נמשך כ-10 דקות, הסיבה לתמונה קלינית כזו עשויה להיות הפרעות בקצב הלב (הפרעות קצב).

צמרמורות וצמרמורת עלולות לנבוע מסיבות שאינן קשורות ללב.

טמפרטורה גבוהה יכולה גם לגרום לצמרמורת. ההבדל בין טמפרטורת הגוף לסביבה גורם לצמרמורות, מכיוון שטמפרטורת האוויר נראית כעת נמוכה יותר ממה שהיא באמת.

קחו לדוגמה צמרמורת כשיש לכם הצטננות. הגוף, כשהוא מצטרף למאבק נגד וירוסים וחיידקים, מעלה במכוון את טמפרטורת הגוף, ובכך גורם למותם החלקי. העלייה בטמפרטורת הגוף בתורה גורמת לצמרמורות ולהופעת מה שנקרא צמרמורת על העור.

אם מופיעה צמרמורת על הגוף והזרועות, ניתן לקבוע את הסיבה לתופעה זו על ידי תשומת לב לעמוד השדרה. סימפטום דומה ניתן לראות בפתולוגיות כגון אוסטאוכונדרוזיס, ספונדילוליסטזיס (תזוזה של החוליות), גידולים בעמוד השדרה הצווארי ופגיעות בעמוד השדרה.

באוסטאוכונדרוזיס, כאשר העצבים והכלי דם נצמדים על ידי חוליות בעלות צורה שונה, ניתן לחוש צמרמורת לא רק בגוף ובזרועות, אלא גם ברגליים. במקרה זה, ייתכן אובדן רגישות באזורים מסוימים בעור, וקרירות בגפיים העליונות והתחתונות.

אצל חולי סוכרת, תסמין בצורת אובדן רגישות העור ותחושות עקצוץ בגוף ובגפיים עשוי להצביע על התפתחות סיבוך כגון פולינוירופתיה סוכרתית.

למרבה הפלא, צמרמורת על הגוף יכולה להיות סימפטום של מחלות דלקתיות של איברי אף אוזן גרון. לדוגמה, עם סינוסיטיס, צמרמורת זוחלת לא כל הגוף, אלא באזור הראש, בדרך כלל בחלקו השעיר. תחושה דומה על רקע חום וכאב מתפרץ בסינוסים מורגשת על ידי אדם נגוע בנגיף פארא-אינפלואנזה, שבוע לאחר ההדבקה.
תחושת צמרמורת זוחלת על הרגליים יכולה להופיע עם דליות ורידים ותסמונת הרגליים חסרות המנוחה, שגורם שכיח להן הוא אי ספיקת כליות. צמרמורת בכל הגוף וגירוד יכולים להופיע על רקע חוסר איזון הורמונלי הנגרם מתפקוד לקוי של בלוטות האנדוקריניות (בלוטת התריס, בלוטת יותרת הכליה), כמו גם על רקע אלכוהוליזם כרוני. הופעת "חרקים" דמיוניים בחלקים שונים של הגוף יכולה להיגרם מדלקת של השרירים באזור שסביבו פועלת צמרמורת.

[ 2 ]

צמרמורת כרונית

ישנה פתולוגיה שבה גוף האדם נראה מכוסה כל הזמן בצמרמורת. שמה של מחלה זו הוא היפרקרטוזיס, והיא מתבטאת בעלייה בתכולה של תאי קרטין בשכבת הקרנית של העור. לפיכך, האפידרמיס מתעבה, וזקיקי השיער הופכים צפופים יותר, בולטים מעל פני העור.

סוג אחד של פתולוגיית עור הוא היפרקרטוזיס פוליקולרית, שבה מופיעה פריחה הדומה לצמרמורת על גוף האדם. עם הזמן, העור המקורן מתחיל להתקלף, קשקשיו חודרים לזקיקי השיער וסותמים אותם. הזקיקים הופכים מודלקים ואדומים, מה שמתבטא בפריחה אדמדמה קטנה.

האזורים הנגועים הם בדרך כלל המרפקים והברכיים, הישבן, הירכיים (במיוחד החלק החיצוני). העור הפגוע הופך רגיש במיוחד לגירויים תרמיים ומכניים.

גורמי סיכון להתפתחות היפרקרטוזיס כוללים נטייה תורשתית, מחסור בוויטמינים A ו-C בגוף, שימוש במים קשים להיגיינת העור, היגיינה אישית לקויה, חשיפה לקור ולרוח המייבשים את העור, פתולוגיות מטבוליות ועוד.

הטיפול בפתולוגיה הוא ארוך טווח, המבוסס על מאבק במחלה שגרמה להיפרקרטוזיס ושיפור מצב העור. עם זאת, עם הגיל, התסמינים מתחלקים, והעור מקבל מראה תקין.

צמרמורת אצל נשים

לנשים יש יותר סיבות לצמרמורת מאשר לגברים. זה נובע בין היתר מהרגשנות והרגישות הגבוהות יותר של המין החלש בהשוואה לחזק. לדוגמה, תגובה רגשית כמו עונג, שמולה מופיעה צמרמורת לרוב, יכולה להיקרא נשית באמת. גברים מאופקים יותר בהקשר זה.

חרדה ופחדים חזקים אופייניים יותר גם למין הנשי, מה שאומר שצמרמורת רגשית מופיעה אצל נשים בתדירות גבוהה יותר מאשר אצל גברים.

סיבה חשובה נוספת להופעת תסמין זה יכולה להיקרא שינויים הורמונליים בגוף. גברים יכולים לחוות חוסר איזון הורמונלי בגיל ההתבגרות, או על רקע פתולוגיות אנדוקריניות, אשר שוב שכיחות יותר אצל נשים מאשר אצל גברים.

אבל נשים חוות חוסר איזון הורמונלי לעתים קרובות הרבה יותר: בגיל ההתבגרות, כאשר ילדה הופכת לאישה צעירה, במהלך ההריון, לפני ובמהלך גיל המעבר. הופעת צמרמורת בגוף לפני ובמהלך הווסת קשורה גם היא לחוסר איזון הורמונלי.

במהלך ההריון, צמרמורת על הגוף יכולה להיות קשורה הן לשינויים הורמונליים בגוף והן לכמה פתולוגיות המפורטות לעיל, ולכן חשוב מאוד לשים לב לתסמינים אחרים. לדוגמה, צמרמורות, המתבטאות בצורת צמרמורת על העור, מתרחשות לרוב על רקע התחממות יתר או היפותרמיה, בעוד שנצפית עלייה בטמפרטורה, דבר המצביע על התפתחות של תהליכים פתולוגיים בגוף.

הסיבה לצמרמורת אצל נשים יכולה להיות מחסור בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים עקב תזונה לקויה. הנוהג של ירידה במשקל בעזרת דיאטות קפדניות המדללות על הגוף נפוץ במיוחד בקרב נשים. צמרמורת במקרה זה מופיעה יחד עם שינויים מכוערים בעור (יובש, חיוורון או גוון אפרפר-צהוב לא בריא, קילוף), הידרדרות במצב השיער, הציפורניים, השיניים ותסמינים אחרים של מחסור בוויטמינים, היפוקלמיה, היפומגנזמיה ומצבי מחסור אחרים.

צמרמורת על גופו של הילד

ילדים הם שמחתנו ומשמעות החיים. מובן שהורים לתינוק, ובמיוחד אמהות, מגיבים בצורה כה חדה להופעת תסמינים מוזרים וחוזרים, כמו צמרמורת על הגוף.

לרוב, הופעת צמרמורת על עורו של ילד קשורה להיפותרמיה. אם לתינוק קר, הוא עלול לרעוד, לגהק, להופיע צמרמורת על עורו, ושערותיו סומרות. עם זאת, תסמינים כאלה יכולים להופיע גם כאשר התינוק השתין.

אם מופיעה צמרמורת על עורו של ילד עקב התחממות יתר (חשיפה לחום, עטיפה), אז הופעתם קשורה לעלייה בטמפרטורת הגוף (תגובה להפרשי טמפרטורה). הילד עלול להפוך לחסר מנוחה או, להיפך, לנמנום, ולסבול מכאבי ראש.

ניתן להבחין בצמרמורת על עור רגיש של ילדים הנוטה לגירוי (מגע ממושך עם לחות, פעולה מכנית גסה).

חוסר השלמות של מערכת החיסון של הילד קובע נטייה מוגברת לתופעות אלרגיות. לכן, לפעמים על עור הילד ניתן לראות פריחה אלרגית קטנה, מלווה בגירוד (אלרגיה או דיאתזה), הדומה לצמרמורת.

הופעת צמרמורת על גוף הילד, כפי שתואר לעיל, יכולה להיקרא תגובה פיזיולוגית שאינה מעידה על פתולוגיה כלשהי. עם זאת, לעיתים תסמין כזה הוא מאפיין אופייני לפתולוגיות נוירולוגיות, מחלות מוח, מחלות עור ומחלות אוטואימוניות המתפתחות בגיל כה צעיר (היפרקרטוזיס, חזזית שיער אדומה, דלקת כלי דם, אפילפסיה, הפרעות נוירוטיות, דלקת קרום המוח וכו'). אין לבלבל צמרמורת על גוף הילד עם פריחות פתולוגיות על העור בפתולוגיות זיהומיות (אבעבועות רוח, אדמת, חצבת, קדחת השנית).

תסמינים צמרמורת

הסימנים הראשונים לתגובה כזו של הגוף כמו צמרמורת נחשבים להופעת בליטות קטנות על העור ותחושת עקצוץ קל באזור זקיק השערה, לעיתים מלווה בגירוד לטווח קצר. עקצוץ וגירוד חולפים יחד עם היעלמות הפצעונים, ולא נשאר זכר על העור (למעט שריטות).

כאשר גורם הגירוי פועל, אדם מרגיש כאילו עשרות ומאות חרקים רצים על עורו. בו זמנית, הוא יכול להרגיש בבירור כיצד השיער על גופו וראשו עולה.

צמרמורת על העור, המופיעה לכאורה ללא סיבה בפתולוגיות שונות, אינה מופיעה כתסמין בודד. היא מלווה בחוסר תחושה של העור, תחושת לחץ, אי נוחות חמורה ותחושות כאב מלבד עקצוץ קל.

לעור ברווז רגשי וקור יש "חיים" קצרים וחולפים מיד ברגע שהשפעת הגורם המעצבן שוככת מעט. אבל עור ברווז פתולוגי מופיע לעתים קרובות למדי ואשמה לאורך זמן רב יותר.

סיבוכים ותוצאות

הגישה לתופעה כמו צמרמורת על הגוף צריכה להיות שונה, בהתאם לסוגה. אם מדובר בצמרמורת רגשית המתעוררת על רקע עירור יתר של מערכת העצבים, אז אין צורך להילחם בה. הן חולפות מעצמן, מבלי להשאיר עקבות מחוץ לגוף או בתוכו.

אבל אם הופעת צמרמורת קשורה לפתולוגיה בריאותית כלשהי, סימפטום זה בהחלט שווה תשומת לב. צמרמורת עצמה אינה מהווה סכנה לחיים או לבריאות, אך התעלמות מסיבתה עלולה להוביל לתוצאות עצובות.

במחלות מסוימות, צמרמורת מופיעה בשלב הראשוני, למשל, עם הצטננות, וזהו איתות לנקוט בכל האמצעים כדי למנוע את התפשטות הזיהום. בפתולוגיות אחרות, סימפטום כזה מצביע על סיבוכים (פולינוירופתיה סוכרתית וכו'), מה שעשוי להצביע על חוסר יעילות הטיפול.

צמרמורת על הגוף יכולה להיות זמנית או חוזרת על עצמה באופן קבוע. תסמין נחשב זמני אם הוא מופיע מיד לאחר חשיפה לחומר מגרה (התפרצות רגשית, לחיצה על עצב בתנוחה לא נוחה) ונעלם ללא עקבות לאחר שהגורם המגרה מפסיק לפעול. טיפול בתסמין כזה נחשב חסר טעם. רק אירועים חוזרים של צמרמורת על הגוף מסוכנים.

בכל מקרה, אם צמרמורת מופיעה באופן קבוע על הגוף ללא כל סיבה נראית לעין, כדאי להתייעץ עם רופא לגבי הגורמים האפשריים למצב זה.

[ 3 ]

אבחון צמרמורת

צמרמורת יכולה להופיע במקומות שונים, כולל אפילו על פני הלשון. אגב, ישנן סיבות רבות לתופעה כמו צמרמורת על הלשון: שפשוף של הלשון כתוצאה מתותבות לא מתוצרת טובה, סגר לקוי לאחר עקירת שן, תגובה לחומר המילוי, מחסור בוויטמין B12, עצבוב לקוי של הלשון, תהליך דלקתי בקרום המוח, כיב קיבה, פתולוגיות של הגרון והאף. בהתאם למיקום התסמין, עוד לפני ביקור אצל רופא כללי, ניתן להסיק מסקנות מסוימות לגבי הגורם לצמרמורת.

אם הופעת צמרמורת היא מקרה בודד ונצפית על רקע מצב נרגש, אין מה לדאוג. עניין אחר הוא אם תסמין כזה מתרחש בסדירות מעוררת קנאה ואינו קשור למצבו הרגשי של האדם. במקרה זה, כדאי לנתח את המצב ולפנות לעזרה מרופא.

ישנן כמה נקודות חשובות המאפשרות לך להניח שיש לך פתולוגיות מסוימות. לכן, אם הנמלים "רצות" באזור הגוף רק בצד אחד, הסיבה הסבירה להופעתן יכולה להיחשב כפתולוגיות של הלב וכלי הדם, אך אין לשלול מחלות מסוימות במוח (במקרה זה, להפרעה ברגישות ולנמלים יש לוקליזציה בהתאם לאיזה צד של המוח מושפע).

אם צמרמורת "רצה" לאורך הזרועות והרגליים, קיימת סבירות גבוהה שהופעתה קשורה לפתולוגיות של עמוד השדרה. אך אל תשכחו שאזורים אלה מצוידים בשפע בקצות עצבים, מה שאומר שנימול יכול להיגרם כתוצאה מצביטה, דחיסה או נזק אחר לעצבים סמוכים (נוירופתיה), אלא אם כן, כמובן, מופיעים תסמינים חשודים אחרים (התעלפות, פגיעה בראייה ובשמיעה, תהליכי נשימה ובליעה וכו'), המצביעים על מחלות חמורות יותר.

חשוב לשים לב לכיוון הנמלים. אם מיקום התסמין משתנה בכיוון המפרקים הגדולים לגפיים, סביר להניח שמדובר במחלות של עמוד השדרה. במקרה שהנמלים רצות מהאצבעות בכיוון ההפוך, מדובר בנוירופתיה.

כדאי לבחון היטב את המקום בו מופיעה צמרמורת. תסמינים מסוכנים הם: אובדן חמור של רגישות באזור הגוף, חיוורון העור, ירידה בטמפרטורת הגוף באזור זה (לדוגמה, ידיים ורגליים קרות), מספר קטן של שערות דקות על שטח מוגבל של הגוף בו מופיעה צמרמורת, כאב.

אם מופיעים תסמינים חשודים, עליך לפנות לרופא כללי אשר יעריך את המצב ויפנה אותך למומחים אחרים: נוירולוג, קרדיולוג, אנדוקרינולוג.

חשוב מאוד במהלך הפגישה הראשונה לא רק לתאר את התסמינים המופיעים, אלא גם לציין את מיקומם המדויק, ובמקביל לשתף את תוצאות התצפיות שלך על תנועת הנמלים, זמן הופעתן ותחושות אחרות.

מכיוון שצמרמורת היא עדיין תגובה של מערכת העצבים, ופתולוגיות שונות של איברים ומערכות עלולות לגרום להפרה של העצבוב, הרופא רושם בדיקות לזיהוי סטיות בעבודתן. בנוסף לבדיקת דם ושתן כללית, המסייעת לקבוע את נוכחותם של תהליכים דלקתיים, מבוצעת בדיקת דם לנוכחות חומרים רעילים שיכולים לגרום לא רק להזיות ראייה ושמיעה, אלא גם להשפיע על העצבוב של איברים, מה שגורם לפרשתיה ולצמרמורת על העור.

בהתאם לאבחנה החשודה, המטופל מופנה לבדיקה נוספת כחלק מאבחון אינסטרומנטלי.

בדיקות אפשריות לאיתור נימול ועקצוץ בגוף:

• דופלרוגרפיה של כלי דם (נקבעת אם התסמינים ממוקמים בצוואר, בגפיים התחתונות, בחלל הבטן),
• בדיקת רנטגן (לבעיות בעמוד השדרה),
• דימות תהודה מגנטית (מבוצע אם יש חשד למחלות ראש או חוט שדרה),
• אלקטרוקרדיוגרמה (חובה במקרה של פתולוגיות לב),
• אולטרסאונד (לפתולוגיות לב ותהליכי גידול),
• אלקטרואנצפלוגרם של המוח (מבוצע אם יש חשד להפרעות כלשהן בתפקוד מבנים עצביים),
• אלקטרונוירומיוגרפיה (הכרחית להערכת מצב סיבי השריר והעצב בפתולוגיות נוירולוגיות),
• ריאובסוגרפיה (הערכת זרימת הדם בפתולוגיות כלי דם).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי מתבצע על סמך תוצאות בדיקה גופנית, לימוד ההיסטוריה והתלונות של המטופל, בדיקות מעבדה ובדיקות אינסטרומנטליות. חשוב לא רק להבחין בין צמרמורת רגשית ופתולוגית בגוף, אלא גם לקבוע בבירור את הגורם להופעתה.

לדוגמה, אותה תחושת עקצוץ על הלשון יכולה להיות או בעיה דנטלית או בעיה נוירולוגית, ובהתאם, הטיפול בשני המצבים יהיה שונה.

[ 7 ]

יַחַס צמרמורת

צמרמורת רגשית אינה נחשבת למצב פתולוגי, מה שאומר שאין צורך בטיפול בה. עניין נוסף הוא צמרמורת בגוף המופיעה כתוצאה מהתפתחות של פתולוגיה בריאותית כלשהי. כאן, הטיפול נקבע בהתאם לאבחנה העיקרית.

השאלה כיצד להיפטר מצמרמורת על הגוף יכולה להיקרא רטורית. כולם מבינים שאין צורך להיפטר מצמרמורת רגשית, היא תיעלם מהר מאוד מעצמה. באשר ל"צמרמורת" (שם נוסף לתסמין המתואר) במחלות שונות, כאן צריך להבין שהביטוי החיצוני של צמרמורת על הגוף למעשה נובע משורשים פנימיים. כלומר, אין טעם להילחם רק באחד התסמינים החיצוניים של המחלה, תצטרכו לטפל בגוף מבפנים.

תרופות לטיפול בפתולוגיה הגורמת לצמרמורת נקבעות על ידי רופא המתמחה בתחום שאליו שייכת המחלה שאובחנה. מכיוון שמערכת העצבים עדיין ממלאת את התפקיד העיקרי בהיווצרות צמרמורת בגוף, אז עבור כל פתולוגיה הרופא יכול לרשום תרופות שמנרמלות את עבודתה.

תרופות המשמשות בנוירולוגיה:

• עבור תסמונת הרגליים חסרות המנוחה, תרופות כאלה כוללות אנטגוניסטים לדופמין מיראפקס ופינלפזין.
• פולינוירופתיה סוכרתית, שהיא אחד הסיבוכים של סוכרת, מטופלת באמצעות תכשירים של חומצה אלפא-ליפואית (ברליטון, אוקטוליפן, תיוגאמה, נוירוליפון, חומצה תיוקטית וכו').
• אם הגורם להפרעה במערכת העצבים הוא חוסר בוויטמינים, הרופא רושם קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים המכילים את החומרים המתאימים שהגוף זקוק להם בדחיפות.
• עבור נוירופתיות שונות, נרשמות תרופות המשפרות את תפקוד מערכת העצבים (בעיקר קומפלקסים של ויטמינים "נוירוביטן", "נוירובקס", "נוירובקס ניאו", "מילגמה" וכו') ומקלות על כאבים ("מידוקלם", "סירדלוד" וכו').
• ניתן לחדש את מחסור המגנזיום בגוף בעזרת התרופה "מגן B6".
• במקרה של פתולוגיות וסקולריות, מרחיבי כלי דם כגון Trental, Pentoxifylline, חומצה ניקוטינית, וגם תרופות בעלות פעילות נוירו-פרוטקטיבית (Actovegin, Berlition וכו') נקבעים לשיפור המיקרו-מחזור הדם.
• במקרה של גירוי מוגבר של מערכת העצבים, ניתן לרשום תרופות הרגעה צמחיות.

במקרה של נימול וצמרמורת בגוף, נקבעת בנוסף פיזיותרפיה. הליכי הפיזיותרפיה העיקריים לפתולוגיות נוירולוגיות הם: אלקטרופורזה, טיפול אמפליפולס או דיאדינמי, טיפול בפרפין, טיפול מגנטי, טיפול בבוץ, הירודותרפיה. כל השיטות הללו מכוונות לשיפור תפקוד העצבים והשרירים, נרמול זרימת הדם, הקלה על דלקת וכאב.

טיפול כירורגי בפתולוגיות הגורמות לצמרמורת מתבצע רק אם טיפול תרופתי ופיזיותרפיה אינם מביאים לתוצאה הרצויה (בדרך כלל עם גידולים הדוחסים את העצב, עם אוטם שריר הלב, פולינוירופתיה סוכרתית).

תרופות פופולריות עבור צמרמורת

מאחר ונורמליזציה של מערכת העצבים המרכזית והפריפרית אינה אפשרית ללא חידוש מאגרי ויטמיני B בגוף, התרופה המועדפת לכל פתולוגיות נוירולוגיות היא התרופה המורכבת "Neurovitan", המכילה את כל הוויטמינים הדרושים במקרה זה (אוקטותיאמין, שהוא שילוב של ויטמין B1 וחומצה אלפא-ליפואית, פירידוקסין או ויטמין B6, ריבופלבין או ויטמין B2, ציאנוקובלמין או ויטמין B12).

לחולים מעל גיל 14, התרופה נקבעת במינון שנקבע על ידי הרופא. בדרך כלל, מדובר ב-1-4 טבליות ביום. מהלך הטיפול הוא חודש אחד.

ילדים מעל גיל 8 נוטלים 1 עד 3 טבליות ביום. ילדים מתחת לגיל 8 מקבלים ¼ עד 1 טבליה ביום. מהלך הטיפול הוא בין 14 ל-30 יום.

התוויות נגד לשימוש בתרופה הן מחלות אלרגיות מכל אטיולוגיה ורגישות יתר לתרופה. התרופה אינה משמשת במקרים של חומציות מוגברת בקיבה ונגעים כיביים במערכת העיכול, תרומבואמבוליזם, מחלות דם (אריתרוציטוזיס ואריתרמיה).

תופעות הלוואי הבאות עשויות להופיע בעת נטילת התרופה: חולשה כללית, שינויים בלחץ הדם, דופק מהיר, בחילות, גיהוקים, הזעת יתר. חלק מהמטופלים מתלוננים שעיניהם מתחילות לגרד, הם חשים חום בחלק העליון של הגוף (גלי חום), חום הגוף עולה וריריות הפה מתייבשות. לעיתים מתרחשות תגובות אלרגיות ואנפילקטיות עקב רגישות יתר.

התרופה "נוירובקס ניאו" מעניינת מבחינת טיפול במחלות נוירולוגיות, פתולוגיות של המערכת האנדוקרינית וכלי הדם. בנוסף לוויטמיני B (ויטמינים B1, B2, B3, סידן פנטותנט או ויטמין B5, ויטמין B6, חומצה פולית או ויטמין B9, ויטמין B12), היא מכילה גם חומצה אסקורבית (ויטמין C). לפיכך, התרופה מטפלת במחלות רבות ומסייעת להגביר את הגנות הגוף.

התרופה נלקחת כמוסה אחת ביום במחצית הראשונה של היום, כאשר הוויטמינים נספגים בצורה הטובה ביותר. על פי הוראות הרופא, ניתן להכפיל את המינון. מהלך הטיפול נע בין שבועיים לחודש.

לתרופה יש אותן התוויות נגד ותופעות לוואי כמו לנוירוביטן. ברפואת ילדים מומלץ להשתמש בה החל מגיל 12.

"מילגמה" היא תכשיר ויטמינים מורכב בטבליות ובזריקות. תמיסת ההזרקה מכילה לידוקאין, אשר יחד עם ויטמין B12 מספק הקלה יעילה בכאב.

תמיסת ההזרקה ניתנת תוך שרירית, תוך שימוש בה בתחילת הטיפול. בהתחלה, התרופה מוזרקת עמוק לתוך הרקמה פעם ביום, לאחר מכן פעם ביומיים כטיפול תחזוקתי (בשלב השני, ניתן להחליף את הזריקות בנטילת טבליות - טבליה אחת ביום). המינון האפקטיבי של התמיסה הוא 2 מ"ל. עבור תסמונת כאב, נקבעות 3 טבליות ביום או זריקות תוך שריריות. מהלך הטיפול הוא חודש אחד.

התרופה משמשת לטיפול בחולים מעל גיל 16. התרופה אינה ניתנת לטיפול באי ספיקת לב חמורה ורגישות יתר לתרופה.

"אקטובגין" היא תרופה בעלת אפקט נוירו-פרוטקטיבי, המשמשת לטיפול בפתולוגיות כלי דם ופולינוירופתיה, שאחד התסמינים שלה הוא צמרמורת. התרופה משמשת בצורת טבליות ותמיסה להזרקה.

"אקטובגין" בטבליות נקבע בדרך כלל במינון של 1 או 2 כדורים לכל מנה. יש ליטול את התרופה לפני הארוחות עם מים. תדירות הנטילה היא 3 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 1-1.5 חודשים.

במקרה של פתולוגיות בכלי הדם, ניתן לרשום את התרופה דרך הווריד בצורת זריקות או טפטפות. הטיפול בפולינוירופתיה סוכרתית מתבצע בשני שלבים. ראשית, מתבצעות זריקות תוך ורידיות (2 גרם ליום) למשך 21 יום, ולאחר מכן עוברים ללקיחת טבליות של 2-3 יחידות ביום למשך זמן רב.

התרופה אינה ניתנת לאי ספיקת לב בשלב הפירוק (לעירוי), בצקת ריאות, אוליגוריה ואנוריה, עצירת שתן בגוף, רגישות יתר לתרופה.

תופעות לוואי בעת נטילת התרופה: פריחות ואדמומיות על העור, חום, בצקת, תגובות אלרגיות ואנפילקטיות.

תרופות עממיות

הרפואה המסורתית מוכנה גם להציע למעריציה מספר מתכונים שבעזרתם תוכלו לשפר את בריאותכם ולהיפטר מצמרמורת. הטיפול המסורתי בפרשתזיה ובצמרמורת מבוסס על שימוש בתרופות טבעיות, בעיקר צמחיות. לכן, טיפול צמחי עולה לקדמת הבמה.

צמחי מרפא וחליטותיהם משמשים הן לשימוש פנימי והן לאמבטיות מרפא.

כדי לשפר את מצב כלי הדם, מומלץ להשתמש בתה אנטי-סקלרוטי. ניתן לחלוט אותו על בסיס עשבי תיבול וצמחים: שן הארי (שורש), עוזרר או תות בר (פרי), ליבנה או לינגונברי (עלים), אוכמניות (עלים ופירות). לכוס מים רותחים, קחו כף אחת של חומרי גלם מרוסקים.

ניתן להפחית את כולסטרול הדם, הגורם לחסימת כלי דם והפרעות במחזור הדם, באמצעות ההרכב הבא: עלי תות, רואן, קינואה, פירות גדילן מצוי ותירס משי. כמו כן, כדאי להוסיף אצות קצוץ למנות.

כאוסף הרגעה, משתמשים בתכשיר של זרעי שמיר, שורשי ולריאן, טימין ועשבי תיבול של צמחי האם (כף אחת מהאוסף לכוס מים רותחים). יש ליטול את התכשיר 3 פעמים ביום לפני הארוחות במשך חודשיים.

כדי להכין אמבט רפואי, קחו את עשבי התיבול הבאים: קלנדולה (פרחים), טימין, צמח האם, שבט וסרפד (ל-3 ליטר מים קחו 10 כפות מתערובת הצמחים). בצעו 10-15 טיפולים חמים בני 20 דקות.

עבור נימול של הידיים והרגליים, סרפד צעיר שימושי; מומלץ ללוש את העלים והגבעולים עם הידיים (או ללכת עליהם עם הרגליים), ולספק אפקט ריפוי לכל הגוף, ומשפיע על קצות העצבים.

הוא משמש לטיפול בצמרמורת ולמריחת חימר לבן על האזור הפגוע. החימר מדולל במים עד שהוא דומה לשמנת חמוצה סמיכה ומורח על העור, מכוסה במטלית חמה למשך 1-1.5 שעות. הקורס כולל 10 טיפולים, המבוצעים פעם ביומיים.

כדי לשפר את תפקוד מערכת העצבים וכלי הדם, כדאי לאכול מזונות כמו ארטישוק ירושלמי (בטטה), בצל, שום, אצות ים, תפוחים, אשחר ים, סלק. דגי ים, אגוזים, שומן חזיר, שמן לא מזוקק גם כן מועילים.

[ 8 ], [ 9 ]

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

לגבי טיפול הומאופתי בנמלים פתולוגיות בגוף, ניתן לומר שהוא לא תמיד מומלץ. הכל תלוי בפתולוגיה ובסיבה להתפתחותה. לדוגמה, אם הפתולוגיה נגרמת מפגיעה עצבית, אז הומאופתים עצמם אומרים שההשפעה של נטילת תרופות הומאופתיות יכולה להיות קטנה יחסית.

עבור נוירופתיה, רופאים הומאופתיים ממליצים ליטול את התרופות הבאות למשך זמן ממושך: היפריקום בדילול של 6, 5 גרגירים פעמיים ביום וספיה בדילול של 12, 3 גרגירים לפני השינה. יש ליטול את התרופות בין הארוחות, תוך שמירה על הגרגירים בפה עד להמסתם.

עבור הפרעות נוירולוגיות, קומפלקסים של ויטמינים וויטמינים-מינרלים Milgamma compositum (בצורת דראג'ים) ו- Gamma Difenzoti (בצורת תמיסת אמפולה וטיפות), תכשירים מורכבים Gamma Biopax, Gamma Biotab, Gamma Alginotti, המשמשים לטיפול במחלות מערכת העצבים, יהיו שימושיים.

לטיפול בפולינוירופתיה ניתן להשתמש בתרופות הבאות: קרבו וג'טליס ורוס טוקסיקודנדרון ב-6 דילולים של 5 גרגירים למנה. יש ליטול את התרופה הראשונה פעם ביום בבוקר, את השנייה - רק בערב. מהלך הטיפול ארוך.

במקרה של פגיעות בעמוד השדרה, התרופה ההומאופתית Traumeel תהיה שימושית. ולטיפול באוסטאוכונדרוזיס של חלקים שונים של עמוד השדרה, משתמשים בתרופות Discus compositum, Coenzyme, Cerebrum compositum, Ziel T, Zincum metallicum.

במקרה של מחלה איסכמית, אם המטופל חש קהות וזחילה ביד שמאל, נרשמות התרופות Lachesis ו-Naya. במקרה של פתולוגיות וסקולריות, ניתן לרשום Ambergris, Ignatia, Natrum myriaticum, Valerian, Glonoinum, Dioscorea, Aconite ותרופות הומאופתיות אחרות.

מְנִיעָה

להימנע מצמרמורת רגשית בגוף זה לא כל כך קל. כמה אדיש צריך להיות כדי לא להגיב לגירויים חזקים כמו אימה, שמחה מוגזמת, עוררות מינית?! ולמה להילחם במשהו שאינו פתולוגיה?

אבל מניעת פתולוגיות נוירולוגיות, קרדיווסקולריות ואנדוקריניות תעזור למנוע את הופעת צמרמורת כרונית, שהיא איתות לכך שלא הכל בסדר בגוף.

באופן עקרוני, אמצעי מניעה לכל המחלות שהוזכרו לעיל מסתכמים באורח חיים בריא ותזונה רציונלית, המספקת לגוף את כל החומרים שהוא זקוק להם. ויתור על הרגלים רעים, לוח זמנים מתוכנן לעבודה ולמנוחה, טיולים תכופים באוויר הצח ופעילות גופנית יסייעו במניעת בעיות בריאותיות רבות.

מתכונים רבים מרפואה עממית משמשים לא רק לטיפול, אלא גם למניעה של מחלות שונות. לדוגמה, גם בהיעדר תסמינים לא נעימים, ניתן לשתות מעט תה אנטי-סקלרוטי וחליטות צמחים המפחיתות את הכולסטרול בדם, מה שיעזור למנוע בעיות במחזור הדם. ורחצה באמבטיה עם חליטות של צמחי מרפא תעזור לנרמל את מצב המערכת העצבית-שרירית.

לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית והעצבים ההיקפיים, מומלץ ליטול כל קומפלקס ויטמינים ומינרלים המכיל ויטמיני B ומגנזיום לפחות פעם בשנה. מחסור בוויטמינים ובמיקרו-יסודות מתבטא בדרך כלל באביב, לכן כדאי לדאוג לבריאותכם מראש וליטול ויטמינים, החל מינואר-פברואר.

[ 10 ]

תַחֲזִית

הפרוגנוזה של מחלות הגורמות לצמרמורת תלויה בזמן הפנייה לעזרה ובדיוק ביצוע המלצות הרופא. בדרך כלל, מהלך טיפול עוזר לשכוח מתסמין לא נעים שכזה למשך זמן רב. דבר נוסף הוא שייתכן שיהיה צורך ביותר מקורס טיפולי אחד כדי לנרמל את המצב הכללי. אבל האם יש משהו שמונע ממך למנוע החמרות בתקופות של הפוגה, לפחות בעזרת אותן תרופות עממיות? העיקר הוא הרצון להיות בריא, והסבלנות תבוא בעקבותיה.