תרופות עממיות להזעה בבית השחי

אין צורך לחשוב שאבותינו, בהיעדר ידע בתחום הרפואה, היו כה מוגבלים באמצעים יעילים נגד זיעה. כל עוד בעיית ההזעה המוגזמת קיימת, אנשים ניסו לפתור אותה בדרכים שונות. פשוט בעבר ניתנה עדיפות לתרופות טבעיות, תוך שימת דגש על בטיחות. אולי מתכונים לתרופות עממיות להזעה של בתי השחי, הידיים והרגליים, שכמעט ואין להם תופעות לוואי וניתנים לשימוש ביתי בקלות, אינם נחשבים כיום יעילים כמו תרופות, אך הם אינם גורמים נזק לגוף.

סודה לשתייה

אנשים רבים מכירים את התחושה שבה שימוש בקוסמטיקה מודרנית מוביל להופעת גירויים אלרגיים, פריחות, גירוד ותסמינים לא נעימים אחרים על העור. לעתים קרובות זה קורה עם דאודורנטים ותכשירים אנטי-פרספירנטים יעילים המכילים מגוון רחב של רכיבים כימיים. אבל איך אפשר להילחם בזיעה במקרה הזה, במיוחד אם לא רוצים לחשוף את העור לחומרים מסוכנים לגוף, כמו מלחי אלומיניום ופורמלדהיד, המכילים מוצרים שונים נגד הזעה לבתי שחי, הנרכשים בבתי מרקחת ובחנויות?

מוצרים טבעיים לא רעילים והיפואלרגניים נחלצים לעזרה, אחד מהם הוא סודה לשתייה. כנראה שלא כדאי להתעכב שוב על התכונות החיטוי והאנטי-פטרייתיות הנפלאות של חומר טבעי זה, הנמצא בכמויות קטנות אפילו בגופנו. אבל דווקא התכונות הללו הן החשובות כל כך במאבק נגד ריח זיעה לא נעים.

אם הבעיה היא רק בריח, ניתן להשתמש במתכון הפשוט ביותר למשחת סודה. כדי להכין אותה, ערבבו סודה עם כמות קטנה של מים, ערבבו ומרחו על האזור שמתחת לזיעה. סודה תעזור גם להעלים ריח זיעה שהשתרש בבגדים.

אם מטרת הטיפול בסודה היא להפחית הזעה, תצטרכו להתעסק ולהכין דאודורנט טבעי המבוסס על חומר חיטוי זה. ישנם 2 מתכונים מעניינים לאנטי-פרספירנטים של סודה שלא יכילו תוספים מזיקים, אך יתמודדו בצורה מושלמת עם הזעת יתר, ריח לא נעים של בתי השחי, וגם יטפלו בעור העדין שמתחת לידיים (הם ישמרו על אפקט החיטוי והריכוך):

1. קחו 30 מ"ג סודה לשתייה וקורנפלור, ערבבו היטב והוסיפו 2.5 כפות שמן קוקוס. ערבבו הכל שוב, העבירו את ה"דאודורנט" הרך למיכל בו הוא יאוחסן, והניחו אותו במקום קריר.
2. בכוס קטנה, ערבבו 45-50 מ"ג סודה לשתייה, 2 כפות חמאת קקאו וקורנפלור. הוסיפו לתערובת 3 כפות שמן שיאה אתרי, המשמש לעתים קרובות בקוסמטולוגיה, וערבבו שוב עד לקבלת תערובת חלקה. העבירו את התערובת הארומטית לכלי מתאים והניחו אותו בקור.

לאחר שהדאודורנטים של סודה לשתייה התקשחו, ניתן להשתמש בהם כמו מקלות קנויים לטיפול בבתי השחי. אין הגבלות על השימוש במוצרים כאלה (למעט תגובות אלרגיות לשמנים), מה שאומר שניתן להשתמש בהם ככל שתרצו ללא חשש מהשלכות בריאותיות.

החיסרון של חומרי הזעה תוצרת בית כאלה הוא הסבירות הגבוהה להופעת כתמי שמן על הבגדים. לכן, יש להשתמש במוצרים כאלה מתחת לבגדים בזהירות, תוך נגיעה קלה של העור מתחת לידיים במפית לאחר הטיפול בחומר הזעה סודה.

חומץ תפוחים

נראה שסודה היא מוצר בסיסי, בעוד שלחומץ יש תגובה חומצית בולטת, אך שני התרופות הללו משמשות בהצלחה להזעה מוגזמת בבית השחי. סביבה חומצית מדי, כמו סביבה בסיסית, אינה מתאימה לחיים ולרבייה של מיקרופלורה פתוגנית, ולכן כדאי לשנות את רמת החומציות של העור בכיוון זה או אחר, וההשפעה האנטיבקטריאלית מובטחת.

חומץ תפוחים טבעי, למרות ריחו החריף וטעמו החמוץ המובהק, אינו מגרה את העור, במיוחד אם הוא מעורבב עם מים רגילים (כמו קומפרסים המשמשים לריכוך עור הידיים). אמבטיות עם תוספת חומץ שימושיות להזעת יתר כללית. נהוג לחשוב שניתן ליטול חומץ תפוחים באופן פנימי במינון מסוים, אך איננו חובבי שיטות קשות כאלה, ולכן לא נציע אותן לקוראינו.

עבור הזעת יתר של בתי השחי, משחות וקרמים עם חומץ נמצאים בשימוש נרחב. במקרה הראשון, ערבבו כמויות שוות של מים וחומץ תפוחים, טבלו מטלית רכה בתערובת ונגבו את אזור ההזעה המוגברת מתחת לבתי השחי בלילה. בבוקר, בצעו הליכי היגיינה באמצעות סבון, שיסייע בהסרת הריח החמוץ של החומץ, אך ריח הזיעה לא יפריע לכם כל היום.

עבור קרמים, ערבבו חומץ ומים ביחס של 2:1. טבלו מפית בד בתערובת בטמפרטורת החדר, סחטו אותה מעט והניחו אותה על בתי השחי למשך 15-20 דקות, תוך לחיצה על הזרועות לגוף. לאחר הסרת המפית, העור אמור להתייבש באופן טבעי. אין צורך לנגב אותו. מתכון זה מומלץ לשימוש גם בערב, ובבוקר לפני היציאה, שטפו היטב את הידיים עם סבון ושטפו במים נקיים, תוך החלפת מים חמים וקרים לסירוגין. הליך זה יסייע בחיטוב העור ולהפחית במידה מסוימת את פעילות בלוטות הזיעה, והחומץ ימנע ריח לא נעים אם אכן מופיעה לחות.

מתכונים אלה לא רק עוזרים להילחם בזיעה, הם מאפשרים לך להרגיש רענן ולא מוגבל בתנועה, ולא לחשוב על איך נוגדי הזעה כאלה יכולים להשפיע על בריאותך.

קליפת עץ אלון

זוהי באמת תרופה צמחית ייחודית להזעה בבית השחי, בעלת השפעה אנטי דלקתית וחיטוי. ההרכב העשיר של קליפת האלון ותכולת הטאנינים בה עוזרים לא רק להיפטר מהריח הלא נעים של הזיעה, אלא גם להפחית את פעילות בלוטות הזיעה, שבגללן בעיית ההזעה הופכת לחסרת משמעות.

טיפול בקליפת עץ אלון כרוך בשימוש בתרופות להזעת בתי השחי, הידיים והרגליים המבוססות על מרתח של חומרי צמחים כתושים למשך לא יותר משבועיים, ולאחר מכן עבודת בלוטות הזיעה אמורה להתייצב. העיקר הוא לבחור את המתכון הנכון ולא להשתמש בתרופה טבעית אם אתם אלרגיים לחומר הגלם.

כמעט כל המתכונים עם קליפת עץ אלון מבוססים על מרתח של רכיב זה, שניתן להכין בקלות באופן עצמאי על ידי ביקור ביער או במטע הקרוב ביותר שבו גדלים עצי אלון. תושבי מגה-ערי יכולים למצוא חומרי גלם בבית המרקחת הקרוב ביותר ולא להרגיש חסרי מתנות הטבע.

כדי להכין שיקוי מרפא, יש לקחת 2 וחצי כפיות של חומר צמחי כתוש לכל חצי ליטר מים. יש להשאיר את התערובת על האש במשך חצי שעה על אש נמוכה, ולאחר מכן להניח לה לחליטה במשך שעתיים. את המרתח המסונן יש לאחסן בכלי זכוכית, ולשטוף את בתי השחי לאחר אמבטיה או מקלחת.

אם מוסיפים מיץ סחוט טרי מחצי לימון למרתח המוגמר, ניתן להשתמש בו כדי לנגב את בתי השחי. לחלופין, ניתן להשרות מפית בהרכב זה ולמרוח אותה על בתי השחי למשך רבע שעה, ולאחר מכן יש לשטוף היטב את העור במים נקיים.

בנוסף למרתח קליפת האלון, ניתן גם להכין משחה על בסיס חומר צמחי טחון במטחנת קפה (100 גרם) ודבש (5 כפיות). התערובת מעורבבת היטב ומועברת לכלי זכוכית.

במהלך היום, מומלץ לשטוף את בתי השחי מספר פעמים במים נקיים ולשטוף עם מרתח קליפת עץ אלון, ובערב, חצי שעה לפני השינה, למרוח משחת דבש-אלון על עור בתי השחי. לפני השינה, שוטפים שוב את בתי השחי ומנגבים במפית ספוגה במרתח עץ אלון. מתכון זה מאפשר להתמודד אפילו עם הזעת יתר חמורה במהלך טיפול. לפחות, כך חושבים רבים מאלה שבדקו את המתכון הזה על עצמם.

במהלך הטיפול, יש לעקוב בקפידה אחר תחושותיך, ואם מופיעים גירוי, גירוד או צריבה באזור בו מורחים תרופות עממיות עם קליפת עץ אלון או דבש, יש לנקות מיד את העור במים ולשמן אותו בקרם מרגיע. בעתיד, עדיף לסרב להשתמש במתכונים עם רכיבים כאלה.

צמחי מרפא להזעה בבית השחי

צמחי מרפא, כמובן, אינם יכולים לפתור את כל הבעיות הקשורות להזעת יתר, אך הם יכולים לסייע בשיפור מסוים של המצב. בנוסף, השימוש בהם יכול גם לסייע בחיסול הפרעה כגון עצבנות מוגברת, אשר כנגדה מתגברת הזעת יתר. צמחי מרפא יסייעו להילחם במצבי לחץ ורגשות עזים המעוררים הזעת יתר.

כתרופות צמחיות להזעה בבית השחי הפועלות מבפנים, ניתן להשתמש בחליטות, מרתחים ותמיסות אלכוהוליות של צמחי מרפא בעלי השפעה מרגיעה. ולריאן, צמח האם, מרווה ונענע ידועים בכך. שני הצמחים האחרונים יכולים לשמש בצורת תה ארומטי באופן קבוע או כאשר מערכת העצבים מעוררת. אך מומלץ ליטול ולריאן (טבליות, תמיסה ומרתח) וצמח האם (מרתח ותמיסה) דרך הפה בקורסים, בין אם המצב המלחיץ מתרחש כעת או היה בעבר.

כתרופה חיצונית לטיפול בהזעה מוגזמת, משתמשים במרתחים או חליטות של פרחי קמומיל ועשבי תיבול. קמומיל, כידוע, בעל תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות מצוינות, המאפשרות למתכונים המבוססים עליו להילחם ביעילות בחיידקים בגוף ולהקל על גירוי העור מתחת לזרועות.

אין צורך לפחד ממנת יתר, כמו במקרה של תרופות. ניתן לנגב את בתי השחי עם חליטת קמומיל מספר פעמים ביום, להשתמש בו כקרמים שנשארים על הגוף למשך 20-25 דקות, וגם לשתות אותו כתה מועיל לקיבה ולאיברים אחרים.

ניתן גם להשתמש בתמיסת קמומיל ביתית באלכוהול כדי לנגב את בתי השחי. עבור 220-250 גרם וודקה, קחו 4 כפות של קמומיל כתוש והניחו לו לחליטה במשך מספר ימים.

צמחי מרפא כמו קלנדולה וקלנדינה יכולים להיקרא גם לוחמים פעילים נגד זיהומים חיידקיים. ניתן להשתמש בחליטות ובמרתחים של צמחים אלה גם לטיפול באזורים עם הזעה מוגברת.

נכון, צמחי מרפא בעלי פעולה אנטיספטית עוזרים רק לריח הנגרם מהתפשטות חיידקים. אם הגורם לריח הלא נעים של הזיעה הוא רעלים, תצטרכו גם לשתות תה צמחים לניקוי, שתמיד ניתן למצוא בכל בית מרקחת.

עם זאת, מרתחים צמחיים עם צמחי מרפא אנטי דלקתיים, הנלקחים באופן פנימי, יסייעו רבות בהפחתת הזעה הנגרמת מזיהומים חריפים (למשל, שפעת, דלקת שקדים, דלקת אוזניים וכו').

סבונים להזעה בבית השחי

לא משנה באילו אמצעים אדם משתמש כדי להילחם בהזעה בבית השחי, הוא או היא בקושי יוכלו להסתדר בלי סבון. לא בכדי השימוש בתרופות שונות לשימוש מקומי, אבקות, נוגדי הזעה, קרמים וכו', מרמז על מריחה של המוצר על עור נקי. אבל דווקא סבון הוא זה המשמש לרוב לניקוי העור שמתחת לידיים.

נכון, לא הרבה אנשים יודעים שסוגים מסוימים של סבון מסוגלים לא רק לנקות את העור, אלא גם, בזכות יכולותיהם, להילחם בהזעת יתר. לדוגמה, סבון זפת שימש זה מכבר את אבותינו כדי להילחם בהזעה מוגזמת של בתי השחי ובהשלכותיה בצורת ריח וגירוי של העור מתחת לידיים. מוצר טבעי זה אינו מכיל רכיבים סינתטיים או כימיים זרים.

בנוסף לאפקט הייבוש והחיטוי, לסבון זפת יש השפעות שימושיות רבות. הוא מרפא פצעים וגירויים, מגביר את זרימת הדם, מראה אפקט התחדשות, מגן על העור מפני גירויים. החסרונות של נוגד הזעה טבעי זה נחשבים לריח לא נעים ואפשרות לתגובות אלרגיות לזפת.

עם זאת, אם תבצעו היגיינת בית שחי באמצעות סבון זפת, בעיית ההזעה לא תהיה דחופה כמו קודם.

חומר אנטי-פרספירנט נוסף שהגיע אלינו מברית המועצות הוא סבון כביסה. ניתן להשתמש בו בשתי דרכים: כאמצעי להיגיינה יומיומית של בתי השחי (מומלץ לשטוף את אזור בית השחי עם סבון כביסה בבוקר ובערב) או כמו סטיק אנטי-פרספירנט, לאחר הרטבה קלה של חתיכת הסבון.

ניתן להשתמש ב"סטיק" טבעי כזה בבוקר לפני היציאה מהבית, ולשפשף אותו על אזור העור מתחת לזרועות. פעולת סבון הכביסה כסטיק מבוססת על היווצרות שכבה מגן אנטיבקטריאלית (והתכונות האנטי-מיקרוביאליות של סבון הכביסה ידועות לרבים) וחסימה זמנית של בלוטות הזיעה.

תחליף יעיל ובטוח לסבון כביסה עם ה"ארומה" האופיינית שלו יהיה סבון תינוקות (אולי עם תוספים צמחיים).

כיום ניתן למצוא במבצע סוגים אחרים של סבון המהווים תחליף שווה ערך לחומרים נוגדי הזעה. מדובר בסבונים אנטיבקטריאליים של חברות קוסמטיקה שונות, סבונים נוגדי הזעה עם כל התכונות של מקלות ותרסיסים, אך בשימוש במהלך מקלחת, חומר נוגד הזעה טבעי בצורת סבון תמרינדי, שאינו מכיל מלחי אלומיניום, אלא רק רכיבים שימושיים בעלי אפקט מטפח, מייבש ומטפח, ובושם.

שמנים אתריים למאבק בהזעה בבית השחי

מבין אוספים שונים, תמיסות, תמציות וחליטות מצמחי מרפא, שמנים אתריים פופולריים במיוחד בקרב רופאים וקוסמטולוגים. וזה לא מקרי, כי נוזלים שמנוניים, שבסיסם הוא תמצית מצמחים בעלי השפעה ספציפית על הגוף, הם תרופות בטוחות למחלות רבות, החל מפתולוגיות עור ועד כאבי ראש.

ניתן להשתמש בשמנים אתריים של עץ התה, ברוש, אשוח, ברגמוט, לבנדר ולימון כתרופה להזעה בבית השחי. היתרונות של תרופות טבעיות אלו כוללים:

• ניחוח נעים וחזק שיכול להסוות את ריח הזיעה,
• תכונות אנטיספטיות שנמשכות זמן רב בשל המבנה השומני של ההרכב,
• נוכחות של חומרים פעילים ביולוגית המווסתים את תפקוד בלוטות הזיעה ומשפיעים על המבנה שלהן, כאשר כל השינויים מתרחשים ברמה התאית.

ברור ששמנים שונים יכולים להשפיע בצורה שונה על הזעה. לדוגמה, שמן ברוש, הנספג במהירות רבה בעור, משפיע כמעט באופן מיידי על התאים שלו. הוא מסוגל לווסת הזעה, לחדש ולשקם עור שניזוק מהשפעת הסביבה השלילית. מוצר זה משמש באופן מקומי, על עור נקי ויבש מתחת לכפות הידיים.

שמן ברגמוט ידוע כתרופה יעילה במאבק בזיהומים חיידקיים ופטרייתיים. בשל השפעתו האנטיספטית הבולטת, הוא מקדם ריפוי פצעים, הרס פטרייתי וטיפול בפתולוגיות עור רבות. שמן זה אינו משפיע רבות על הזעה, אך הוא נלחם בצורה מושלמת בריח הזיעה המופיע תחת השפעת גורם חיידקי. הוא משמש על ידי הוספתו למסכות וקרמים המזינים ומחטאים את העור. ניתן להשתמש בשמן ברגמוט על ידי הוספתו לאמבטיה במהלך הרחצה.

לשמן לבנדר, בנוסף לארומה האהובה עליו, יש גם תכונות שימושיות רבות. זהו חומר חיטוי מצוין שמרגיע את העור, מרפא פצעים עליו, מקל על כאבים, מנקה ומחזק את העור. לארומה של שמן הלבנדר יש גם השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, שבגללה עוצמת ההזעה הפסיכוגנית מופחתת. אמבטיות עם תוספת שמן לבנדר מומלצות להזעה מוגזמת.

שמן אשוח, כמו תמציות של כל צמח מחטני, בעל תכונות חיטוי וטוניק טובות. בשל הרכב הוויטמינים העשיר שלו, הוא מזין את העור וגורם לו לחדש את עצמו. במקביל, עבודתם של תאי העור עצמם וצינורות בלוטות הזיעה מנורמלת. לשמני עצי מחט יש גם השפעה בריאותית כללית, שתסייע בהפחתת ביטויי הזעת יתר הנגרמת על ידי מחלות שונות.

באשר לתכונות האנטיבקטריאליות של שמנים, אף אחד מהם לא משתווה לשמן אתרי לימון, שמתמודד טוב יותר מאחרים עם ריחות לא נעימים, כולל ריח זיעה. בנוסף, שמן לימון מסייע להגביר את זרימת הדם, לחדש ולנקות את העור.

אבל שמן עץ התה נחשב לתרופה החזקה ביותר מבחינת הפחתת הזעה, מכיוון שהוא מצמצם את צינורות הזיעה, מפחית את פעילותם, אך אינו סותם את הנקבוביות. צריכת השמן להזעה בבית השחי קטנה. מספיק למרוח טיפה של שמן על האזור בו יש הפרשת זיעה מוגברת ולעסות קלות את העור מסביב. לשמן זה יש גם השפעה אנטיבקטריאלית. לא בכדי הוא נחשב למספר אחת במאבק נגד הזעת יתר.

נכון, מומחים מאמינים כי ניתן להשיג את האפקט הטוב ביותר על ידי שילוב שמנים אתריים שונים בתרופה טבעית יעילה אחת, למשל, על ידי ערבוב כל השמנים המתוארים בפרופורציות שוות. בדרך זו ניתן להשיג נורמליזציה של הזעה ושיפור מצב העור באזור המפשעה. מה אני יכול לומר, לא משנה באיזה אזור בעור משתמשים בתערובת כזו, תהיה לה השפעה מיטיבה בכל מקום.

אלום שרוף במאבק נגד הזעת יתר

אלום הוא תרופה טבעית ובטוחה נוספת לזיעה, אותה האנושות מכירה במשך מאות שנים. לרוע המזל, לעתים קרובות אנו מעדיפים פיתוחים חדשים המבוססים על רכיבים כימיים, מבלי לחשוב שניתן לפתור את בעיית ההיפרהידרוזיס בשיטות ישנות אך עדיין רלוונטיות, תוך הוצאה של פחות כסף ובלי פגיעה בבריאות.

אלום הוא תרכובת טבעית צמיגה וחמוצה המכילה מינרלים שונים. לפיכך, תרכובת האלומיניום-אשלגן מצאה את יישומה במאבק נגד הזעה. ובכל זאת, לעתים קרובות יותר בדיון על בעיית ההזעה, ניתן לשמוע על אלום שרוף, שהוא אבקה לבנה היגרוסקופית שניתן לרכוש בבית מרקחת.

התכונות של אלום שרוף המועילות להזעת יתר כוללות:

• אפקט חיטוי בולט המונע מהתרבות של מיקרופלורה פתוגנית באזור היישום (בעיקר בשל הסביבה החומצית שנוצרת על ידי אלום),
• עצירת דימום וריפוי פצעים (שימושי לגירוי עור באזורים עם הזעה מוגברת),
• השפעה אנטי דלקתית,
• פעולה מכווצת ומייבשת, שימושית במיוחד להפחתת הזעה.

השפעת האלום בהזעת יתר אינה מבוססת על דיכוי בלוטות הזיעה. האבקה היגרוסקופית מאוד, מה שאומר שהיא סופגת לחות, ומשאירה את העור יבש לאורך זמן. במקביל, היא הורסת מיקרופלורה פתוגנית באזור הלחות הגבוהה, מה שמונע הופעת ריח לא נעים.

על פי ביקורות של אנשים, אלום שרוף מסייע בהסרת לא רק לחות, אלא גם עודפי שומן המופרש על פני העור על ידי בלוטות החלב, וזה חשוב מאוד לאנשים עם עודף משקל. יחד עם זאת, תרופה כזו מושלמת לנשים הרות שחוששות לבריאות "בטן" שלהן, מכיוון שהיא אפילו לא גורמת לתגובות אלרגיות, שלא לדבר על תסמינים חמורים ומסוכנים יותר.

אם מאובחנת הזעת יתר, אלום שרוף יכול להיחשב כתרופה בטוחה להזעה בבית השחי, אשר מטופלת באופן חיובי אפילו על ידי רופאים מנוסים. מספיק להשתמש באלום פעם ביום בלבד כדי להסיר ריח לא נעים וגירוי מבתי השחי, וכן להגן על הבגדים מפני כתמים שנותרו מזיעה.

יתרון נוסף של אלום הוא היעדר אינטראקציה שלילית עם תרופות הנפוצות בקשר להזעת יתר (חומצה בורית וסליצילית, טלק וכו'). זה מאפשר ליצור נוגדי הזעה יעילים עוד יותר המורכבים לא מאחד, אלא מכמה רכיבים פעילים.

[ 1 ]