תרגילים לפיתוח הדמיון

"חשיבה לוגית יכולה להוביל אותך מנקודה א 'לנקודה ב', והדמיון יכול לקחת אותך לאן שאתה רוצה" - אלה הן המילים של איינשטיין.

שום פעילות יצירתית אינה אפשרית ללא דמיון - תמונת ראי של המציאות, המלווה ביצירות ודימויים חדשים עבור עצמך. בעולם המודרני, חלה עלייה משמעותית בניסיונות לפתח את הדמיון היצירתי, להפעיל תהליכי חשיבה. כדי לעורר את יכולת הדמיון המדע מפותחים וניתן להשתמש בפרקטיקה של תרגילים מיוחדים לפיתוח הדמיון, אשר לא רק עושה את דעתנו רחב יותר, אלא גם לתרום לפיתוח של האינדיבידואליות, יצירתיות, וכן, בסופו של דבר, האדם.

הדמיון חשוב ביותר לכל אדם המכבד את עצמו. זה עוזר לנו להגדיר מטרות חיים מסוימים, לתכנן חלום, ליצור. כמעט כל ערכי התרבות המוכרים לאנושות הם תוצאה של פעילות יצירתית ודמיון של סופרים, אמנים, משוררים ופסלים.

בזכות היכולת לדמיין אנשים יכולים לנוע הן בעבר והן במשך שנים רבות, לבוא עם מהלכים חדשים ולקבל החלטות מושכלות, להציג את התוצאות של חייהם בעתיד ופעילויות. שקוע נפשית בנסיבות מסוימות, אנשים מסוגלים לאבד את המתח הפנימי שלהם, להירגע. זה הוכיח כי אדם עם דמיון מפותח במידה ניכרת, ניחן הידע הדרוש יכול לשלוט על תהליכים נשימתיים, קצב הלב, מדדי טמפרטורה. אגב, חוסר היכולת לנהל את הדמיון שלך יכול גם לעורר את המראה של מחלות מסוימות: לעתים קרובות אלה הפרעות עיכול או הפרעות בעבודת הלב.

עם זאת, היום אנחנו לא מדברים על זה, אבל איך אנחנו יכולים לפתח את הצורה הפורה של הדמיון שלנו, ללמוד כיצד ליצור מוצרים חדשים, בלעדי ויצירתי. אנו נשקול כיצד להפוך את המוח שלך כדי להפוך מחדש לאחד את החלקיקים של משהו מוכר לתוך סטנדרטי nonstandard, במבט ראשון, שילוב לא תואם.

תרגילים לפיתוח הדמיון היצירתי

ישנן טכניקות רבות המשמשות אנשים יצירתיים כדי להשיג הצלחה גדולה יותר בפעילויות שלהם. הפנטזיה ניתנת לנו בטבע, אבל לא כולם מסוגלים להשתמש בה: זה הכרחי, במיוחד למי שמנסה להגשים את עצמו בכל נישה יצירתית.

כילד, לעתים קרובות היינו צריכים לדמיין או לפנטז: זה קרה ברגעים שבהם אמי קראה לנו אגדה, כאשר פיסלנו צלמיות מפלסטלינה, ציירו או שיחקנו בבובות. מה קרה לנו עכשיו? האם אפשר להעיר את הדמיון שלך שוב, לפתח את הפוטנציאל היצירתי שלך?

כמובן שאתה יכול. יתר על כן, יש צורך ואפילו מאוד שימושי. הודות לתרגילים פשוטים, ננסה לעורר את לידתם של רעיונות חדשים במוחנו, להרחיב את טווח החשיבה.

• אני מתעמלת. מצא עם העיניים שלך כל דבר זה יהיה בערך ברמה של מראה שניים או שלושה מטרים ממך. זה יכול להיות כוס, עיפרון, פנקס או אגרטל של פרחים. לעצום את העיניים, לדמיין שאתה נמצא בחלל ריק ובהיר: תאר לעצמך את זה במשך חמש דקות. ואז פתאום לפקוח את העיניים, וחמש דקות להסתכל על הנושא הנבחר. בשום מקרה לא לחשוב על הנושא, את המראה צריך, כביכול, לעבור את האובייקט. אחרי זה, שוב, לעצום את העיניים ולדמיין את הדבר שבחרת, מוקף בחלל בהיר ובהיר, במשך חמש דקות. תרגיל כזה צריך לחזור על עצמו עד שמונה פעמים, ביצוע אותו באווירה נינוחה, ללא מתח מיותר.
• תרגיל. בערב, כאשר אתה כבר במיטה, פוזל לדמיין מכתב בצבע כהה על רקע לבן בהיר. אל תתנו את המכתב מתוך הדמיון שלך במשך 2-3 דקות, גם אם הוא מנסה בהתמדה לעזוב. למחרת בערב, לדמיין מכתב אחר באותו אופן. ודא כי המכתב מפסיק לצוף ממך, והוא קבוע במוח בבירור ככל האפשר. כאשר אתה לומד כיצד לתקן תמונה, נסה לעשות את אותו הדבר לא עם אותיות, אבל עם מילים. הודות התרגיל הזה אתה יכול ללמוד לרכז את תשומת הלב, להרחיב את גבולות הדמיון.
• תרגיל. לעצום עיניים, לדמיין ריבוע צהוב קטן. להתרכז בו. תארו לעצמכם כי הכיכר פתאום מתחיל לגדול, להגדיל את הממדים האינסופיים, מה שהופך את החלל כולו סביב עצמו אותו צהוב. בפעם הבאה, לדמיין את אותו הדבר, אבל עם צבע אחר. כאשר תרגיל זה נראה לך קל מדי, להתחיל לדמיין כי צבע אחד של ריבוע הוא צבוע אחר, השלישי. לאחר מכן חזור אל הצבע המקורי.
• הרביעי. תאר לעצמך תפוח גדול ועסיסי. התחל לסובב אותו שמאלה או ימינה, איפה אתה מעדיף. תארו לעצמכם שהוא טס מתוך המוח שלך וממשיך לטוס סביב הדירה. עצור את טיסת התפוח והנח אותה מול העיניים. תאר לעצמך תולעת ונסה להיכנס לתפוח, לבחון אותו מבפנים, להרגיש אותו בתוכו. תסתכל על עצמך מנקודת המבט של התולעת: אתה יכול לשקול לא רק את הגוף שלך, אלא גם את הסובבים אותך, את הקירות, את הפנים. עם זאת, זכור כי זה צריך להיות רק נוף חיצוני. לשלוט בעצמך. אם בשלב מסוים אתה מרגיש שאתה לא יודע את המצב, מיד לפתוח את העיניים.
• תרגילי V. תסתכל על כל דבר בקרבת מקום. לעצום עיניים, לזכור ולדמיין את התמונה שראית. שוב לפתוח את העיניים, להשוות אם התמונות להתאים. לסירוגין סגירת ופתח את העיניים, ודא כי האובייקט הדמיוני והאמיתי הם כמה שיותר.
• תרגיל VI. ובכן, למדת לייצג חפצים בעיניים עצומות. עכשיו הגיע הזמן לעשות זאת מבלי לעצום את העיניים. לדוגמה, דמיינו שיש טלפון נייד חדש ליד המחשב שאתם רוצים. זכרו, דמיינו בעיניים פקוחות.
• תרגיל VII. אוהב לנסוע? נהדר. עכשיו אנחנו נעשה את זה נפשית. נסו להתחיל נפשית ללכת לחדר הסמוך. ואז ללכת לרחוב, לשבת במכונית או על אופניים, ללכת לטבע, לנהר, לשחות, וכו '

תארו לעצמכם תמונות, עשו זאת בהנאה. ניתן לכלול מוסיקה בהירה. רצוי כי בשלב זה אתה לא מוסחת.

כן, ואל תגזימו: דמיון מופרז יכול לטבול אתכם בעולם של אשליות, שנושאים חברתיים ונושאים מקומיים עלולים להסתכן ברקע.

תרגילים לפיתוח הדמיון של הסופר

על ידי הדמיית אובייקטים, אנו מפתחים את הדמיון היצירתי שלנו, כי חשוב מאוד שהכותב ייצג את דמויותיו, את גורלם, את התפתחותם של האירועים.

אם אתה רוצה לעסוק בכתיבת פעילויות, אבל ספק את הבהירות של הדמיון שלך, אל תדאג: אין אנשים בעולם שאין להם דמיון. כן, יש אנשים שפשוט לא משתמשים במתנה שניתנת להם מטבעם, ובסופו של דבר הם נמוגים, אבל הם גם לא חסרי תקווה: עם קצת מאמץ, הדמיון עדיין יכול להיות משוחזר. לשם כך, יש צורך, קודם כל, את הרצון, הרצון ואת הידע של התרגילים המתאימים.

• לעצום את העיניים ולזכור כמה פיסת פנים בחדר שלך. אל תפתחו את עיניכם קלות, נסו לתת שם למאפיינים האופייניים לאובייקט זה. כאשר הכל מופיע, אתה יכול לפתוח את העיניים, עדיין לא מסתכל על הנושא שנבחר, לנסות לרשום את כל הסימנים שלה על הנייר.
• תחשוב על כמה quatrain אתה יודע. באמצעות השורה האחרונה שלו בתור הראשון, נסה לכתוב את הפסוק שלך.
• נסו לכתוב מסה קטנה על המקום שבו אתם הכי אוהבים להירגע.
• כתוב מאמר של 400 תווים על המקום שבו אתה רוצה לחיות.
• תאר את הביטויים שתבטא לאורח בלתי צפוי שהופיע בצורה בלתי הולמת (לדוגמה, בלילה).
• תחשוב על סיפור קצר שיתחיל עם המשפט: "פעם היתה לי ההזדמנות ... אבל לא השתמשתי בה".
• ליצור הודעה של החיים שלך בעבר. לדוגמה, פנה לעצמך כאשר היית, למשל, בן 7.
• לעשות תיאור קצר של הצעצוע האהוב עליך ביותר בילדות.
• מה קשה לך בחיים? תאר את זה.
• מה היה לך יותר מכפי שציפית? תאר את זה.
• כתבו אגדה על הנעל השמאלית.
• כתוב סיפור קומי על יום אחד של החיים שלך, אשר, לדעתך, היה פעם ביליתי לשווא.
• חשבו על מאמר קטן המתחיל במילים: "אילו ניתנה לי ההזדמנות לשנות משהו, הייתי מתחיל עם ...".
• כתוב אישור המציין כי אתה האדם הכי עצלן בעולם.
• תחשוב על הסיפור שלך על הכובע האדום.
• תאר לעצמך שאתה אדם בלתי נראה. תאר את הפעולות שלך ואת התגובות של אחרים.
• לזהות כמה פוביות שלך, לכתוב על החשוב שבהם.
• במאמר קטן, נסו לתאר את מזג האוויר מחוץ לחלון.
• תאר ב 250 מילים מה היית עושה אם זה היה גשם עכשיו.
• תחשוב על סיפור, מה היית מבשלת לארוחת ערב לאויב הרע ביותר שלך.
• האם יש בין המכרים שלך אדם גאה מאוד? תאר את התנהגותו.
• להסתכל מבעד לחלון ולהסתכל בעיניים של איזה זר. לכתוב 150 מילים כדי לתאר את הופעתו, מקצוע, תחביב, לתת לו שם.
• ערכו רשימה של חמישים מעשים שלא הייתם מחויבים לעולם ולא לחינם.
• תאר לעצמך שאתה עץ חג המולד, ואתה פשוט ניסור. תאר את הרגשות שלך.
• תחשוב על סיפור שבו המילים הבאות צריכות להיות נוכחים: מהנדס-בונה, ראש, בניין, צהריים.
• תחשוב על מונולוג מטעם שעונים יקרים שנרכשו לאחרונה, אשר נזרק בטעות לתוך האשפה.
• ערכו רשימה של חמש עשרה סיבות למה אתה צריך ללמוד אנגלית.
• ערכו רשימה של עשר סיבות מדוע זה יהיה רווחי עבור מורה לשנות מקצוע.
• תחשוב על שבעה משפטים שאתה לא רוצה להגיד לאדם שפשוט ירית.
• להמציא את הטקסט של נאום פומבי זועם, המורכב משבע פסקאות קצרות, החל במילים: "כמו אפונה הקיר."
• תחשוב על סיפור קצר באמצעות המילים: כומר, כסף, מרתף, קומקום.
• כתבו מאמר בנושא: "כל העולם מעריץ אלילים כוזבים".
• תאר שבע סיבות מדוע אדם טוב יכול לעזוב את מולדתו.
• תחשוב על מונולוג של ליבנה בודד ששרדו ביער שרוף.
• ערכו רשימה של הצדקות החזקות ביותר לאדם לא ישר.
• תחשוב על חדשות בעיתונים עם שימוש במילים: עוזרד, זכוכית, מדשאה, משקפיים.
• ערכו רשימה של עשרה דברים שעבורם הייתם תרמו את $ 10 האחרונים שלכם.
• השלם את חמש האפשרויות עם הבקשה: "להיות נחמד, לא לפגוע ... כי ...".
• המצאת סיפור מאלף עם שימוש במילים: משפחה, תמונה, חבילה, לחם.
• רשימת שבעה פעולות שעבורן אתה עלול להתבייש.
• כתבו סיפור בצורת מונולוג על העוגה, שהונחה בתנור.
• תארו לעצמכם שבאתם לעבודה, והדלת למשרדיכם נעצרת. תאר תריסר סיבות נועזות למה זה יכול לקרות.
• חשוב על הוראות שלב אחר שלב כיצד לאמן עש בהתאם לכללי התנועה.

כל המשימות צריכות להתבצע בכתב, הוצאות עבור כל אחד קצר ככל האפשר (זה מייצר חשיבה ספונטנית).

תרגילים כאלה מאמנים את הדמיון, וכל דבר אחר הכרחי בעסקי הכתיבה (פיתוח סגנון אחד, קומפוזיציה, מבנה עלילה) דורש למידה ברמה מקצועית.

אם אתה עדיין מרגיש כי הדמיון שלך אינו מספיק עבור פעילות יצירתית, אל תדאג: תרגילים קבועים לפיתוח הדמיון יהיה במוקדם או במאוחר לאפשר לך להגיע לרמה חדשה, גבוהה יותר.

[1]