טחורים ועצירות בהריון

לעתים קרובות נשים במהלך ההריון חווים רגשות לא נעימים מבעיה כפולה: טחורים ועצירות. למה הם קמים, מה לעשות וכיצד להימנע מכך?

מידע קצר על טחורים ועצירות במהלך ההריון

טחורים הם הוורידים הנפוחים בסוף המעי הגס בפי הטבעת. לפעמים הם בולטים פי הטבעת (זה טחורים חיצוניים). הם יכולים גם להיות ממוקם על החלק הפנימי של המעי התחתון (זה טחורים פנימיים). דימום, גירוד וכאב הם סימפטומים נפוצים של טחורים.

טחורים מתרחשים במהלך ההריון, משום הרחם מוגדל נותן לחץ נוסף על וריד גדול (וריד חלול נמוך), אשר זורם לתוך הוורידים של המעי הגס.

עצירות היא גם בעיה שכיחה במהלך ההריון, גורם פחות תכופים יותר אינטנסיבי תנועות המעי. המעיים בדרך כלל נע לאט יותר במהלך ההריון, ותוספי ברזל בוויטמינים יכולים גם לגרום לעצירות.

[1], [2]

גורם טחורים ועצירות אצל נשים הרות

העיכול המסכן גורם טחורים בעקיפין אם יש לך עצירות. אתה נוטה להתאמץ כאשר יש לך קושי עם תנועות המעי, אשר מפעיל לחץ על הוורידים ובסופו של דבר מוביל טחורים. זיהומים אנאליים וישיבה במשך תקופה ארוכה של זמן הם הגורמים השכיחים של מצב זה.

[3]

לטיפול בגרד או כאב טחורים

נגבו היטב את פי הטבעת לאחר כל פעולת מעיים. בעדינות לנגב אותו מהחזית לגב. מגבונים לתינוקות הם בדרך כלל רכים יותר מנייר טואלט. אם אתה משתמש נייר טואלט, השתמש רק נייר טואלט רך, לא צבוע, ריח.

קח אמבטיה חמה או אמבטיה פעילה. מים חמים יכולים לעזור להפחית או להרגיע סימפטומים טחורים. מוסיפים סודה למים כדי להקל על הגירוד.

השתמש דחיסות עם קרח.

לא לשבת הרבה זמן, במיוחד על כיסאות נוקשה.

ספר לרופא מיד על כל בעיה אם יש לך עצירות או טחורים.

[4], [5]

רופאים יכולים להמליץ לך

תרופות עם או ללא מרשם שניתן להחיל על טחורים כדי להקל על גירוד וכאב.

אתה יכול לקחת מרכך מרכך (plasticizer) כדי למנוע עיוות של פי הטבעת.

[6],

למה לנקות את פי הטבעת?

כשמדובר דן באפשרויות עצירות קולון לטהר, ובעיות שבגינו אתה יכול לקבל עצירות אם מערכת העיכול אינה פועלת כראוי, בוודאי שמעת על האפשרות של טיפול בטחורים, אבל אתה באמת לא יודע מה זה ? עבור אנשים רבים, הסימפטומים של עצירות וטחורים לא מדברים על הדברים הרעים שיכולים לקרות אם אתה לא רוצה לנקות את המעי הגס מפסולת.

על פי רוב, עצירות טחורים יכולים לתת סימפטומים דומים, במיוחד אצל נשים בהריון. כלי הדם בפי הטבעת או סביב פי הטבעת מלאים בדם עודף. זה מוביל לנפיחות שלהם. ככלל, זה כשלעצמו אינו הופך לבעיה. עם זאת, כאשר יש לחץ על כלי הדם, זה אומר שיש לך בעיות. עצירות, והמתח שהולך עם היד ביד, הוא אחת הדוגמאות של לחץ זה בהחלט לא הכרחי במקרה זה. לכן זה כל כך חשוב לטהר את המעי הגס אם הגוף שלך לא יכול לטהר את עצמו.

כאב ודימום הם סימפטומים שכיחים של טחורים. הלחץ על כלי הדם יכול מאוד לעצבן את הרקמות סביבם, גרימת כאב. אם יש לך עצירות, אתה מבין שיש לחץ כזה, חוץ מזה, אתה מאמץ ולנסות לדחוף את הצואה מן פי הטבעת.

אם הלחץ חזק ויש גם מתח, כלי הדם יכולים אפילו להתפוצץ, מה שמוביל לדימום מן הטחורים. אם אתה עושה משהו כדי לעזור המעי הגס שלך לטהר את הפסולת שלך, הפער יכול להתרחש שוב ושוב, גרימת התקפי קבוע של דימום וכאב. בגלל זה נשים הרות רבות לבוא הצורך לנקות את המעי הגס.

בחירת אפשרויות ניקוי המעי הגס

כיצד לבחור את האפשרויות עבור ניקוי המעי הגס, אשר יהיה טוב יותר עבורך? ראשית אתה יכול פשוט לחשוב שאתה רוצה להפסיק עצירות ולהסיר את הסימפטומים של טחורים. כמובן, אתה רוצה הקלה. זה נתון. עם זאת, בהתאם לאיזו שיטה של ניקוי המעי הגס תבחר, אתה יכול לקבל אפקטים שונים ניקוי.

אם אתה לוקח חוקנים כאפשרות רקטלית לניקוי המעי הגס, זה יכול רק לנקות את החלק התחתון של המעי הגס. עם זאת, אם יש לך עיכוב צואה נוספת במערכת העיכול, עדיין יהיו לך בעיות בריאות.

במקום זאת, אתה יכול לבחור ניקוי אוראלי של המעי הגס. במקרה זה, שיטות רקטלית לא רק לנקות את המעי הגס של פסולת, אלא גם להסיר כל פסולת אחרת כי כבר תקוע לאורך מערכת העיכול. ככלל, אלה הם תוספים בצורה של כמוסות, נוזלים או טבליות. הם נעים מהבטן דרך כל חלק של מערכת העיכול כדי להסיר כל פסולת כי לסתום את מערכת העיכול בכל הגוף.

אם תחליט ללכת דרך הפה על ידי ניקוי המעי הגס, אתה יכול לחשוב על עוד דבר אחד. למה לא לקבל יותר מאשר רק טיהור המעי הגס מפסולת מהגוף שלך? אבל האם זה אפשרי? רבים פתרונות ניקוי המעי הגס כרוך בשיטות נוספות. אחד הפופולריים ביותר הוא השימוש של חמצן. חמצן הוא מרפא הטבעי של הגוף והוא יכול לתת לך את ההזדמנות להרגיש טוב יותר כמו הגוף שלך מנקה.

ניתן להשיג חמצן בשיטת הפעולה של המנגנון בבית החולים. שיטה אחת כזו של פעולה היא הפעלת החמצן דרך פי הטבעת באמצעות צינור מיוחד.

[7], [8], [9]

טיפול

טחורים ועצירות ניתן לרפא, אם כי הם חוזרים אם תמשיך לחוות כאב עקב עיכול לקוי, מה שמוביל לעצירות. ישנם נהלים בפועל עבור זה. רוב הקרמים נגד טחורים מכילים קורטיקוסטרואידים שיכולים להרגיע כאב וגירוד ולהפחית את הנפיחות. אתה יכול גם לקבל עזרה על ידי יושב באמבטיה במים חמים, על פי עצתו של רופא. קח גם מרככים של הצואה כך תנועות המעי יכול לעבור בקלות רבה יותר דרך פי הטבעת, כי המתח של שרפרפים קשים ועצירות ימנע ריפוי טחורים, להביא ריפוי.

הסרת ביטויים של טחורים ועצירות

ייתכן שתצטרך התערבות רפואית אם הביטויים של טחורים - קונוסים ופצעים - לא לרפא. קרישה אינפרא אדום מפחית טחורים פנימיים. טחורים עקשניים ניתן להסיר בניתוח, למרות הרופאים בדרך כלל להשתמש בהתערבות זו רק במקרים חמורים מאוד כואב. הניתוח מנתק את זרימת הדם והוא פחות פולשני מאשר ניתוח, למרות הרופאים מזהירים כי טחורים ועצירות במקרה זה יש שיעור הישנות גבוה יותר מאשר בשיטות אחרות.

כיצד למנוע או להקל על עצירות ועל טחורים במהלך ההריון

• לאכול דיאטה עשירה תאית (הרבה פירות שלמים, ירקות ודגנים מלאים).
• לשתות הרבה נוזלים, בעיקר מים.
• אל תתאמץ במהלך צרכיו.
• הגדל את מספר התרגילים שאתה עושה כל יום.

מסקנות

שיפור העיכול מסייע להסיר טחורים קבועים ומונע ממנה לחזור סימפטומים. שמור על מערכת העיכול שלך עובד כמו שעון - זה יכול להיות מושגת על ידי תוכן סיבים גבוהה מזון עדיין צריך לשתות הרבה מים כל יום. כמו כן עם טחורים ועצירות, נשים בהריון מומלצות תזונה עשירה בדגנים מלאים, פרות וירקות המכילים סיבים, הם להתנפח לרכך את הצואה, האישה אינה מתוחה שלא לפתח או לא להחמיר טחורים. לשתות לפחות שש עד שמונה כוסות מים ביום, אשר גם מונע עיכול לקוי.

[10], [11], [12], [13]