שוטפים את האף במלח

שטיפה באף או שטיפת מלח האף, ליתר דיוק, ופתרונה - הליך שבו חלל האף הסינוסים paranasal נמחקים של חלקיקים זרים שהופקדו ליחה (כולל xenobiotics) וגרימת חיידקים ווירוסים נזלת.

[1], [2]

אינדיקציות והתוויות נגד

אפיתל הרירי של חלל האף לאחר ריסי ריסים (ריסים) תאי הפרשת ריר הם מערכת הגנה של מערכת נשימה של אדם - אישור mucociliary, שדרכו באוויר שאנו נושם הוא מטוהרים ו humidified. כדי שהאף יבצע את תפקידיו המגנים, הרירית שלו צריכה להיות נקייה, והפעילות הרירית (המוטורית) של תאים מסולסלים גבוהה. זה הקל על ידי שטיפה תקופתיים של האף עם מלח.

שימושי במיוחד הוא שטיפת האף במלח בנזלת, שכן דלקת חריפה של רירית האף במהלך תקופה זו מובילה להחלשת הפעילות המרגיעה של הצילומים ומקטינה באופן משמעותי את תכונות המגן שלה. כתוצאה מכך, חיידקים ווירוסים מתעכבים על הקרום הרירי של חלל האף, ומעוררים את הנזק המזהם של התאים.

ב otorhinolaryngology, יש את הסימנים הבאים עבור ההליך:

• דלקת נספרינגיטיס (דלקת נגיפית חריפה בדרכי הנשימה או נזלת ויראלית חריפה);
• אקוטי וכרוני סינוסיטיס;
• סינוסיטיס;
• נזלת אלרגית (קדחת השחת);
• דלקת ריאות.

לשפם האף יש התוויות נגד, במיוחד, לא מומלץ לשטוף את האף אם יש הפרה של מעברי האף (כולל טיהור של חואן); אם קיים, אדנומה, פפילומה או אוסטאומה של חלל האף וסינוסים פאראנסאליים; עם צורות אקוטי וכרוני של דלקת אוטיטיס, כמו גם עם נטייה דימום באף.

מתכוננים לשטוף את האף במלח

ההכנה עבור הליך זה מצטמצם להכנת כל המכשירים הדרושים פתרון לשטיפה. התקנים עבור הליך זה באמצעות מזרק או מזרק ללא מחט, שמכיר את הטכניקה של היוגה - נפח קטן טיון קלאסי.

אתה גם צריך מזוקקים או מטוהרים מים מבושלים, מחומם ל 37 מעלות צלזיוס, כוס, כפית מלח שולחן.

למה מלח משמש לשטוף את האף? הקרום הרירי והפרישה הרירית של חלל האף בדרך כלל יש pH של 5.5-6; ברגע שהחומציות עוברת לכיוון OH (pH 6.5-7.8), תאים מסולקים מפסיקים לפעול, וחיידקים פתוגניים מתיישבים בחלל האף, מעוררים את התחושה של הצטננות. לפתרון של מלח שולחן, ראשית, יש אפקט אנטיספטי מסוים, ושנית, זה עוזר להוריד את רמת ה- pH, כלומר, זה עוזר לשחזר את המאפיינים המגנים של המערכת mucociliary.

מהם הפרופורציות של מלח ומים לשטיפת האף?

עבור כביסה היגיינה היומי, 0.9% איזוטוני נתרן כלורי פתרון מוכן: 9 גרם של נתרן כלורי נמסים בליטר אחד של מים. אם יש צורך לבצע שטיפה בכל בסינוסים מלח, או במקרים של סינוסיטיס חיידקית חריפה, היא נחוצה 5-10% פתרון היפרטוני ה- יצא: 5 גרם מלח (כפית וחצי) או 10 גרם של מלח (כפית) לכל 100 מ"ל מים.

עם פריקה בשפע מן האף מסייע לשטוף את האף עם סודה ומלח: 1/3 של סודה לשתיה ו 2/3 של מלח שולחן או 1: 1. סודה מתייבש רירי, כך לעתים קרובות יותר מאשר פעם ביום (במשך 4-5 ימים), הליכים כאלה לא מומלץ. מומחים אף אוזן גרון לייעץ פתרון שטיפה להוספה שלוש טיפות של יוד בכוס: מלח יוד אף שטיפה והוא מתאים סינוסיטיס כרוני, סינוסיטיס nasopharyngitis נוכחות פרשות האף של מוגלה זיהומים.

משמש גם מלח ים לשטיפת האף (אתה צריך לקחת מזון, אבל לא אמבטיות). התוכן של יוד משפר אפקט אנטיבקטריאלי שלה. בנוסף, מלבד NaCl, מלח נתרן מכיל נתרן גופרתי, כלורידים וגופרית של אשלגן, סידן ומגנזיום בים המלח. מתחם אשלגן מותאם לרמת חומציות של הריריות, סידן משפר קרום תא של אפיתל הרירי בחלל האף, ומגנזיום מקדמת תאי רירית ריסי שיקום.

ואת הדבר האחרון שבו מלח כביסה ניתן להשתמש. החברה Jadran Galenski Laboratorij (קרואטיה) מייצרת סדרה של מוצרים האף מן הים האדריאטי - Aqua Maris, כולל Aquamaris מלח לשטוף את האף. מומחים מציינים כי מליחות הים האדריאטי נמוכה יותר מאשר בים התיכון, שכן היא מדללת מים מתוקים של כמה נהרות נכנסים.

מלח אכילס עבור האף כביסה מתוצרת Solikamsk (RF) והכריז כמו "ים פרם ים המלח העתיק" הוא מלח סלעים מאובנים (Halite), וכתוצאה מכך תקופה גיאולוגית פרם Paleozoic (252-298 מיליון דולר. לפני שנים) במקום האוקיינוס העתיק. עם ממוצא ימיים, כל שאנו אוכלים אבן (aka נתרן) מלח במשך מאות מיליוני שנים, שהשתמרו בהרכבו רק NaCl.

טכניקה של שטיפת האף במלח

שטיפת האף במלח בדלקת הנזלת מתבצעת בכל מעבר באף לסירוגין (אי-אפשר לצייר או לשפוך את הפתרון לשני הנסרים בו זמנית).

מלח שטיפת האף בטכניקה הפשוט: לחייג פתרון קומץ קטן (הטמפרטורה של + 35-37 מעלות צלזיוס), מהדק אצבע אחת נחיר רזה מעל הכיור, כדי להביא פתרון הנחיר בחינם שאיפה לצייר אותו לתוך האף. הפה צריך להישמר פתוח כך שהמים זורמים בחופשיות. ואז נשף דרך הנחיריים. באופן דומה, המעבר האף השני נשטף.

זה נוח לשטוף את האף עם מזרק קטן או מזרק, שבו הפתרון הוא נלקח הוא הציג לסירוגין לתוך מעברי האף (מים חייבים גם לשפוך דרך הפה). ראוי לזכור כי הסילון של נוזל עדכון חייב להיות לא חזק - כי הפתרון היה חיבור לוע האף ואת השמיעה באוזן התיכונה (שמע) הצינור, אשר פתחים ממוקמים על הקירות הצדדיים של לוע האף.

מומלץ לשטוף את האף במלח במקרה של דלקת גרון באמצעות קומקום התה שבו הוא נלקח. בעמידה מול הכיור, הראש מתכופף קדימה ופונה קלות בצד: כאשר שוטפים את האף הימני - בצד שמאל, בצד שמאל - מימין (כלומר, הנחיריים שטופים צריך להיות גבוה יותר). כאשר נושמים פנימה ומחזיקים את הנשימה, הפתרון דרך קצה הקומקום מוזג לתוך הנחיריים העליונים, ומהצד הנגדי נשפך החוצה על ידי כוח הכבידה. הסרת שאר הפתרון נעשה על ידי נביחות: הראשון עם ראש מוטה, ולאחר מכן ליישר את הצוואר. המעבר השני באף נשטף באופן דומה.

רופאים ENT מזהירים: לאחר הליך זה, אתה לא יכול מיד לעזוב את החדר. בעונה הקרה, אתה צריך לחכות לפחות שעתיים או שלוש, אם בחוץ חם - לפחות 40-45 דקות.

בנוסף, אם האף הוא שטוף עם מלח לא נעשה כראוי, ייתכן שיש סיבוכים המתבטאים בפיתוח של דלקת אוטיטיס מדיה.