עקבים סדוקים במהלך הריון ואחרי לידה

במהלך ההריון, כל הבעיות הקיימות של אישה נוטות להתקדם. זה מתאפשר על ידי חסינות מופחתת, שינויים מתמידים ברמות ההורמונליות. לכן, במהלך ההריון, הרקע ההורמונלי משתנה באופן דרמטי לפחות פי 4. העומס על כל האיברים והמערכות עולה, במיוחד על הכליות. רעלים המצטברים לא רק בתהליך חילוף החומרים של האישה, אלא גם בתהליך הפעילות החיונית של העובר, משפיעים לרעה על הסביבה הפנימית והחיצונית של הגוף.

בנוסף, הריון מלווה לעיתים קרובות בשיכרון חמור. יחד עם זאת, נוכחות בצקת רק מחמירה את המצב, תורמת להצטברות רעלים בגוף ולהתפתחות נוספת של שיכרון. זה משפיע לרעה על תגובות ההגנה של הגוף, כמו גם על מצב העור. לכן, מופיעים נגעים שונים בעור, כולל על הרגליים והרגליים.

לפיכך, כפות רגליו של אדם חוות את העומס המרבי על הגוף. במהלך ההריון, המצב רק מחמיר, שכן העומס על כפות הרגליים גובר. אם לאישה יש בעיות עם העקבים שלה, כולל נטייה לפתח דורבן, יבלות, סדקים בעקבים, אפשר להניח בבטחה שהבעיה תחמיר.

עקבים סדוקים לאחר לידה

בתקופה שלאחר הלידה, הגוף נכנס לתקופת התאוששות, המאופיינת ברמה גבוהה של תהליכי התחדשות. הגוף משקיע משאבים משמעותיים בשיקום מבנים ותפקודים שניזוקו.

כמו כן, יש לקחת בחשבון שהגוף נחלש בתקופה זו, יכולות ההגנה והפיצוי שלו מצטמצמות משמעותית. משמעות הדבר היא שבשלב זה, כל הבעיות שליוו את האישה לפני ההריון יחמירו. לעתים קרובות, מתעוררות בעיות חדשות, ובמיוחד בעיות ברגליים, שכן הרגליים הן הנושאות את העומס העיקרי של האם המצפה.

קראו על סיבות נוספות לסדוקים בעקבים במהלך ההריון ואחרי הלידה במאמר זה.

יַחַס עקבים סדוקים אצל נשים

תרסיסים מיוחדים נקבעים כדי לסייע בחיסול דלקת אם קיימת, ובהסרת זיהום. כאשר מתפתח תהליך דלקתי או סדקים נמצאים בשלבים המוקדמים, יש צורך להשתמש במשחות ובמשחות רפואיות בעלות האפקט המתאים.

עיסוי הוכיח את עצמו היטב. מומלץ לעשות זאת פעמיים בשבוע - באופן מקצועי. בבית, ניתן לעשות עיסוי מדי יום. עיסוי לאחר אמבטיות כפות רגליים וטיפולי עיסוי אחרים הוכיח את עצמו בצורה הטובה ביותר. העובדה היא שבמקרה זה העור מאודה בצורה מקסימלית ומסוגל לספוג ביעילות חומרים מזינים המופעלים על העור. במהלך העיסוי, מומלץ למרוח קרם, ולשפשף אותו בתנועות עיסוי. קרמי ויטמינים הוכיחו את עצמם היטב, המספקים לעור את אספקת הוויטמינים הדרושה, ובהתאם, מפחיתים את יכולתו להתחדש, ושומרים על שלמות העור.

ניתן להוסיף מגוון קוסמטיקה ותרופות לאמבטיות כפות הרגליים. תרופות הומאופתיות ועממיות שונות הוכיחו את עצמן כאן היטב. בהכנה ביתית, הן בהחלט לא יזיקו, שכן הרכב המוצרים ידוע במלואו. קחו בחשבון כמה מתכונים.

• מתכון מס' 1. משחת אפר עם תוספת מיץ אלוורה

אפר המתקבל משריפת צמחי מרפא מרפא היטב סדקים. לכן, את ההשפעה הטובה ביותר מפיק אפר של צמחים בעלי תכונות אנטיספטיות ואנטי דלקתיות. מומלץ לקחת כף של קמומיל רפואי יבש, שורשי קלמוס, פרחי לבנדר ועשב מרווה. את כל זה יש להניח על צלחת שטוחה ולהצית.

לאחר שהצמחים נשרפו לחלוטין, והותירו אחריהם אפר ונוזל דביק, הוסיפו 1-2 כפות מיץ אלוורה, שנסחט מראש מעלה אלוורה טרי ועסיסי. ערבבו היטב עד שנוצרת מסה הומוגנית. קחו את המחית המתקבלת ומרחו שכבה דקה על האזור הפגוע. מומלץ למרוח אותה כך שהיא עדיין חמה. יש לבצע את ההליך באופן קבוע, לפחות פעמיים ביום. הוא מתבצע עד שהסדקים, הכאב ואי הנוחות נעלמים.

• מתכון מס' 2. משחת קלאול

כדי להכין את המשחה, עליכם להצטייד בחתיכות דבק טריות, המופיעות על עצים צעירים באביב. קחו את הדבק (כ-2-3 כפות), דלל אותו במים חמים עד שהוא מתמוסס למצב נוזלי, חצי נוזלי או לפחות דביק.

בנפרד, קחו כ-50 גרם דבש, המיסו אותו באמבט מים, הוסיפו 5-10 גרם קינמון טחון או ג'ינג'ר טחון. הכל תלוי באפקט שצריך להשיג. אם אתם נוטים לדלקת או אם מתקדם זיהום חיידקי או פטרייתי, מומלץ להשתמש בג'ינג'ר. לכאב, אי נוחות וכאמצעי מניעה, מומלץ להשתמש בקינמון, שכן יש לו תכונות מחממות.

ערבבו הכל עד שנוצרת מסה הומוגנית, ובסוף ממש הוסיפו דבק מדולל במים. לאחר מכן הסירו מהאש והניחו לו להתקשות. מרחו שכבה דקה על האזור הפגוע. ניתן למרוח עד שלוש פעמים ביום. משך הטיפול הוא עד להיעלמות מוחלטת של אי הנוחות וההחלמה של הסדקים.

• מתכון מס' 3. משחה על בסיס לרקספר

לקומפרי תכונות ריפוי פצעים, הוא מסייע בחיסול תהליכים דלקתיים, מנרמל את מצב כלי הדם, המפרקים, השרירים והעור. הוא מקדם ריפוי פצעים ושיקום נזקי עור. כאשר מוסיפים לו תרופות מסוימות, ניתן להשיג אפקט ממוקד ולהשיג את האפקט הטיפולי הרצוי. כלומר, אם צריך לחסל סדקים, מומלץ להוסיף אספירין למשחה.

להכנה, קחו כ-50 גרם קומפרי, הוסיפו 2-3 טבליות אספירין. טחנו אספירין מראש למצב אבקה. ערבבו היטב, מרחו שכבה דקה במנות קטנות, עסו בתנועות עיסוי קלות.

לאחר לידה, יש לטפל בעקבים סדוקים. אין לקוות שהם ייעלמו מעצמם: זה לא סביר. הגוף נחלש ואינו יכול להתמודד עם בעיות כאלה. ככלל, כל המאמצים מופנים לשיקום תפקוד הרבייה.

למידע נוסף על שיטות לטיפול בעקבים סדוקים במהלך ההריון ואחרי הלידה, קראו מאמר זה.

על מנת לרפא עקבים סדוקים, יש צורך להשתמש במגוון אמצעים טיפוליים. יש לשלב ביעילות את התרופות עם טיפולי פיזיותרפיה, תרופות עממיות והומאופתיות. מומלץ גם להשתמש באמבטיות כפות רגליים, לנוח בערב, להרים את הרגליים. מומלץ גם לעשות עיסוי לפחות פעמיים בשבוע.

מְנִיעָה

חשוב ביותר להבטיח מניעה בזמן. אישה, על מנת להימנע מעומס מוגבר על רגליה, צריכה ללבוש תחבושת טרום לידתית, לעשות אמבטיות רגליים עם חומרים מרגיעים וטוניקים.

לאחר האמבטיה יש למרוח קרם מיוחד. בהתאם לבעיה, זה יכול להיות קרם מזין, מקרר או מרפא פצעים. עם חסינות מופחתת, זיהומים חיידקיים ופטרייתיים יכולים להתקדם. לכן, ייתכן שיהיה צורך בקרם חיטוי, המספק הגנה אמינה מפני זיהומים חיידקיים ופטרייתיים.

[ 1 ]