ניקוי הכבד בבית

ניקוי כבד בבית, למרות הפופולריות של שיטות כאלה ונוחותן, טומן בחובו ניואנסים שליליים. יש לזכור את החמרות האפשריות, את הסיכון לפתח מצבים חריפים הדורשים טיפול רפואי דחוף, בקיצור, לפני ביצוע הליכים ביתיים, עליכם לחשוב על פעולותיכם בפירוט, להעריך את בריאותכם ולשקול את כל היתרונות והחסרונות.

בנוסף, כל הרופאים, לא בלי סיבה, מתעקשים על בדיקה ראשונית של איברי הבטן; זה קשור ישירות לשיטה כמו ניקוי כבד בבית.

בין השיטות הנגישות והפחות מזיקות יחסית לניקוי כבד בבית, ניקוי בעזרת מיצים וירקות הוא המוביל.

ניקוי כבד בעזרת תרופות עממיות

בעיקרו של דבר, ניקוי כבד באמצעות תרופות עממיות הוא כל השיטות המבוצעות מחוץ לכותלי מוסד רפואי, כלומר, בבית. לא משנה באיזו שיטה תבחרו, ניתן לסווג אותה בבטחה כ"עממית", ניתן לבצע ניקוי רעלים באמצעות תפוחים, עשבי תיבול, שמן צמחי ומיץ חמוץ, אפילו ניקוי עם סורביטול או מגנזיה נחשב במובן מסוים לא קונבנציונלי, מכיוון שהוא אינו כרוך בנוכחות רופא. לפני ביצוע ניקוי כבד באמצעות תרופות עממיות, יש צורך לעבור בדיקה מקיפה, יש לוודא שבדקתם את מצב כיס המרה והכבד על מנת למנוע היצרות וחסימה של צינורות המרה.

כניקוי עדין ויעיל מאוד, אנו יכולים להמליץ על ניקוי רעלים באמצעות חליטת ג'ינג'ר, המוכנה באופן הבא:

• מצרכים: שורש ג'ינג'ר טרי מגורר – 3 כפות (ניתן להחליף בשורש ג'ינג'ר יבש – 2 כפות).
• ג'ינג'ר מגורר מוזג בכוס מים רותחים ומוחדר לא יותר מ-15 דקות.
• יש לסנן את החליטה ולהוסיף כפית דבש וכפית מיץ לימון.

תוכנית לנטילת חליטת ג'ינג'ר:

• שתו את החליטה 15-20 דקות לפני ארוחת הבוקר.
• יום אחד - 10 טיפות.
• במשך 14 הימים הבאים, עליך להוסיף 2 טיפות עד 40 טיפות ביום ה-15.
• החל מהיום ה-16, המינון מצטמצם בהדרגה ל-10 טיפות ראשוניות.
• לאחר סיום קורס הניקוי, עליך לקחת הפסקה של לפחות שבועיים, ולאחר מכן לחזור על ההליך שוב.

ניקוי הכבד באמצעות תרופות עממיות, בין אם ג'ינג'ר, כוסמת, צנון או דבש, דורש הקפדה על דיאטה - רצוי עם הגבלה של חלבון ומאכלי חלב. אלכוהול, מאכלים מטוגנים, שומניים וחריפים אסורים בהחלט.

ניקוי רעלים באמצעות שורש ג'ינג'ר נחשב לאחד היעילים ביותר; בנוסף לשיקום תאי הכבד, תפקוד העיכול משתפר, מערכת כלי הדם נרפאת ותפקוד הלב והמוח משתפר.

ניקוי כבד על פי מלאכוב

בין מרפאים ותומכי אורח חיים בריא, גנאדי מלאכוב מחזיק בבירור בפופולריות, הוא מפרסם ספרים עם מתכונים והמלצות, מופיע בטלוויזיה, עורך סמינרים ומרצה. רופאים רבים סקפטיים למדי לגבי עצתו, ורואים בה חסרי תועלת במקרה הטוב, ולפעמים מסוכנים. עם זאת, דעת הרפואה הרשמית אינה מפחיתה את העניין בהמלצות המרפא, רבות משיטותיו יעילות באמת ועוזרות לשקם את הבריאות.

ניקוי הכבד על פי מלאכוב דורש בדיקה ראשונית של הגוף; יש צורך לבצע אולטרסאונד של הכבד, כיס המרה ולבדוק את מצב מערכת העיכול כדי למנוע סיבוכים בצורה של חסימה של צינורות המרה, החמרה של דלקת הלבלב, צהבת מכנית.

אפשרות א'

• המחבר מייעץ לבצע ניקוי רעלים אך ורק 12-13 ימים לפני הירח המלא, כך שחסידי שיטות מלאכוב צריכים להצטייד בלוח שנה ירחי.
• ביום הניקוי, יש לחמם את הכבד במשך 7-9 שעות באמצעות כרית חימום חמה.
• בערב, שעתיים לפני השינה, עליכם לשתות 150-200 מיליליטר שמן צמחי, שחומם מראש, ולשטוף אותו במיץ לימון (50-75 מ"ל).
• לאחר שתיית השמן ומיץ הלימון במשך שעה, עליכם לבצע תרגילי נשימה: לקום מהמיטה, לכסות את האף בצד שמאל ולהתחיל לנשום נשימות עמוקות פנימה והחוצה (מהסרעפת). המחבר ממליץ למרוח מעט פלפל שחור גרוס על קצה הלשון כדי לעורר את זרימת הדם.
• יש לנשום דרך הנחיר הימני למשך 15 דקות לפחות, עם הפסקות למנוחה (10-15 דקות). המנוחה כרוכה בתנוחה אופקית, ויש להניח מגנט על אזור הכבד. פעולות כאלה צריכות להימשך 1.5-2 שעות, ולאחר מכן ניתן ללכת לישון.
• לדברי מלאכוב, נשימה עמוקה, פלפל שחור ומגנט מאיצים את סילוק הרעלים מהגוף; אם הכל נעשה נכון, הניקוי יתחיל באמצע הלילה.
• בבוקר אפשר לשתות מיץ תפוחים, סלק או גזר, ולאכול ארוחות דיאטטיות במהלך היום.

סוג זה של ניקוי כבד על פי מלאכוב הוא די עתיר עבודה, שכן בנוסף למרכיבים ולתכונות הרבות (מגנט) לניקוי, לא סביר שאדם יוכל להירדם, אך מחבר השיטה היזמי מציע שיטה נוספת.

אפשרות II, שילוב של צום, פעילות גופנית וביקור בסאונה

• כל יום, במשך חודש, אתה צריך לרוץ במשך 30-40 דקות בכל שעה נוחה ביום.
• כל יום צריך לשתות 2 כוסות מיץ לבחירתכם (אפשר לסירוגין) - תפוח, גזר, סלק, מלפפון.
• אתה צריך לבקר בבית מרחץ כל שבוע, לאדות את עצמך במשך שעה, לסיים את החימום על ידי שפיכת מים קרים על עצמך ומקלחת.
• בנוסף, מלאכוב מציע תוכנית פעילה יותר: ביום הראשון מיץ וריצה, ביום השני - בית מרחץ ו-2 כוסות מיץ אחריו, ואז הכל מתחלף.

שוב, אנו מפנים את תשומת הלב לעובדה ששיטות כאלה מיועדות לאנשים בריאים יחסית; כל מי שיש לו מחלות כרוניות של מערכת העיכול, מערכת המרה, צריך להשתמש בשיטות עדינות ובטוחות יותר.

ניקוי כבד מאת מוריץ

מתחרה בפופולריות של המרפא מלאכוב הוא הנטורופת הזר אנדראס מוריץ, המציע שיטה עדינה, מהירה ופשוטה יותר לניקוי רעלים. ספר שלם מוקדש לשיטה, המתאר את כל ההשלכות השליליות של ניקוי הגוף, וגם מפרט בפירוט את תוכנית הפעולה לנטרולה.

ניקוי הכבד של מוריץ נמשך כשבוע וכולל שלושה שלבים:

1. הכנה. במשך שישה ימים, עליכם לשתות ליטר מיץ תפוחים, בלגימות קטנות, רצוי דרך קשית. כל מוצרי החלב, המטוגנים, המאכלים החריפים, מוצרים המכילים חומרים משמרים וצבעי מאכל אינם כלולים בתפריט. התזונה צריכה לכלול מוצרים עשירים בסיבים, שזיפים מיובשים יעילים במיוחד, מה שמקדם התרופפות של המעיים. האוכל צריך להיות חם ומוכן טרי. בנוסף, הגוף כולו מנוקה באמצעות חוקנים. מומלץ לא ליטול תרופות ואפילו ויטמינים.
2. הניקוי מתחיל ביום השישי, שבמהלכו נקבעת דיאטה קפדנית - שיבולת שועל על מים, ירקות מבושלים (לא יותר מ-300 גרם), תפוח אפוי. לאחר 13-14 שעות, יש להפסיק לאכול, אך להגדיל את כמות הנוזלים הנצרכים בצורת מים מטוהרים. בשעה 18:00, יש להכין תמיסת מגנזיום (4 כפות לכל 3 כוסות מים חמים). יש לשתות רבע מהנוזל מיד, לשתות את המנה הבאה לאחר שעתיים ולבצע חוקן. לאחר מכן, בין השעות 21:30-21:45, יש לקחת תערובת של חצי כוס שמן צמחי מטוהר (רצוי זית) ו-150-160 מ"ל מיץ לימון או אשכוליות. עדיף לשתות את התערובת בעמידה ומיד, בלגימות קטנות. לאחר מכן, יש לשכב על צד ימין, למשוך את הברכיים לבטן ולנסות להירדם.
3. סילוק הרעלים צריך להתרחש בבוקר. בין השעות 6:00-6:30 יש לשתות עוד רבע מתמיסת המגנזיום, ושעתיים לאחר מכן את המנה האחרונה. שעתיים לאחר מכן יש לחזק את התוצאה עם כוס מיץ תפוחים, סחוט טרי.

ניקוי כבד על פי מוריץ יכול להתבצע כל שישה חודשים, כמובן, אם אין התוויות נגד. למרות העובדה ששיטה זו נחשבת בטוחה יחסית, על מנת למנוע החמרות אפשריות של מחלות כרוניות, יש צורך לבחון מראש את מצב כיס המרה ומערכת העיכול.

ניקוי כבד לפי סמנובה

השיטות של נדייז'דה אלכסייבנה סמנובה, בניגוד לעמיתיה הנטורופתים, מעוררות אמון רב יותר בקרב רופאים, ככל הנראה בשל המלצותיה הרבות של המחברת. סמנובה היא מועמדת למדעי הביולוגיה, מומחית מוכרת ומוערכת בתחום מדעי הטבע (היא חברה מן המניין באקדמיה הרוסית). ניקוי הכבד על פי סמנובה כרוך בהכנה ארוכה למדי של הגוף להליך, בנוסף, המחברת מתעקשת על בדיקה מקדימה, שכבר מהווה אינדיקטור לגישה רצינית ואחראית.

לפני ניקוי רעלים מהכבד וכיס המרה, יש צורך לנקות את המעיים, זה נעשה כל שבועיים במשך חודש, כלומר, פעמיים.

ניקוי הכבד עצמו דורש תפוחים, מיץ לימון (200 מ"ל) ושמן זית (200 מ"ל). עדיף לבצע את ההליך בסופי שבוע, למשל מיום שישי עד ראשון (3 ימים), בימים אלה התזונה צריכה להיות חלקית וצמחונית.

1. בבוקר ביום הראשון עליך לעשות חוקן ניקוי (מים חמימים רגילים). לאורך כל היום עליך לשתות רק מיץ תפוחים סחוט טרי בכמויות בלתי מוגבלות.
2. הימים השני והשלישי דומים לראשונים, כלומר, בבוקר - חוקן ומיץ תפוחים.
3. ביום השלישי, בשעה 19:00, עליכם לחמם את הכבד - לשכב עם כרית חימום על צד ימין. כל 15 דקות, עליכם לשתות תערובת לימון - מיץ לימון (3 כפות) ושמן זית (3 כפות). כל הזמן הזה, בזמן שאתם שותים את תערובת הריפוי, כרית החימום צריכה להיות חמה, ניתן להשאיר אותה למשך הלילה, עד שתתקרר לחלוטין.
4. לאחר שתיית מיץ הלימון ושמן הצמחי, יש לשכב למשך שעה וחצי-שעתיים, ולאחר מכן ניתן ללכת לישון (21:30-22:00).

ככלל, הסרת האבנים מתחילה מוקדם בבוקר ב-3-4 מנות, אם הפרשות בוקר לא מתרחשות, יש צורך לעזור למעיים באמצעות חוקן. ארוחת הבוקר צריכה להיות קלה, במהלך השבוע שלאחר ניקוי הרעלים, מומלץ דיאטה תזונתית, והכי טוב - צמחונית. ניקוי הכבד הבא על פי סמנובה יכול להתבצע תוך 2-4 שבועות, בהתאם לעוצמת פריקת הרעלים. לאחר מכן, לצורך מניעה, יש לחזור על הליך דומה מדי שנה.

ניקוי כבד לפי לוח השנה הירחי

כיצד לבחור את התקופה הנוחה ביותר לניקוי רעלים מהגוף, כולל מהכבד?

מחברים רבים המציעים שיטות בריאות ממליצים לבצע הליכי ניקוי רעלים בהתאם לביוריתמים וימי הירח.

ניקוי כבד לפי לוח השנה הירחי הוא בחירת התקופה הנוחה ביותר, שבמהלכה הגוף מכוון באופן טבעי לסילוק רעלים ופסולת, ולכן הניקוי יהיה יעיל.

בהתאם להעדפות אישיות ומערכות אמונות, מרפאים ממליצים לתזמן ניקוי בזמנים שונים. אי אפשר לומר איזו המלצה נכונה ואיזו לא, כמובן שעליכם להקשיב לאינטואיציה שלכם.

עונת ניקוי הרעלים המסורתית נחשבת לסתיו, אם כי אנשים רבים מנקים את הכבד ביעילות בחורף, באביב ובקיץ. הטיעונים בעד הסתיו הם כדלקמן: הגוף ניזון מוויטמינים, מערכת החיסון התחזקה והיא מסוגלת להתמודד עם סיבוכים אפשריים שעלולים להתרחש במהלך הניקוי.

מלאכוב משוכנע שהכבד וצינורות המרה מוכנים לניקוי רעלים לפני הירח המלא, בין היום ה-10 ל-14 של לוח השנה הירחי.

עמיתתו, נ.א. סמנובה, תזמנה את הניקוי כך שיתאים לתקופות הצום על פי לוח השנה האורתודוקסי.

בנוסף, ניקוי רעלים, על פי אמונותיהם של אסטרולוגים מקצועיים, צריך להתאים למיקום הירח במזלות מסוימים. ניקוי כיס המרה וצינורות הכבד אמור להתבצע בתקופה שבה הירח נמצא בסרטן או גדי, וכדאי לנקות את המעיים בתקופה שבה הירח נמצא במזל דגים.

ניקוי כבד לפי לוח השנה הירחי הוא יותר כלל עבור אלו המתעניינים באסטרולוגיה ומאמינים בתוקף באינטראקציה של כוכבי הלכת על מצב הגוף, בעוד שאלו הדבקים בדעות פרגמטיות יותר מבצעים ניקוי רעלים בכל עת שנוחה להם.

ניקוי כבד עם צמחי מרפא

פיטותרפיה היא פופולרית בצדק, ואכן, טיפול בצמחים, ניקוי כבד עם צמחי מרפא נחשב לשיטה יעילה ובטוחה. עם זאת, לא כולם יודעים שחליטות צמחים מרתחות צמחים הן אותה תרופה שיכולה לגרום לסיבוכים ולעורר החמרה של המחלה הבסיסית. ואכן, ניקוי כבד עם צמחי מרפא פועל בעדינות רבה יותר מאשר ניקוי עם שמן צמחי, אולם לפני ההליך כדאי להעריך את מצב צינורות המרה באמצעות אולטרסאונד וייעוץ עם רופא. באופן דיוק, פיטותרפיה מנקה את הדם, כלומר, ניקוי רעלים מהכבד מסייע בניקוי זרם הדם, ולכן, משפר את בריאות הגוף כולו.

צמחי המרפא היעילים ביותר המשפיעים באופן פעיל על צינורות המרה והכבד הם:

• הליכריסום ארנריום - חולי אלמותי, נצחי, קשקש.
• טרקסקום - שן הארי.
• ארטמיסיה - לענה.
• Mentha piperita - מנטה.
• Oleum Rosae pinque - ורד היפ.
• צ'לידוניום – קלנדין.
• אורטיקה – סרפד.
• פלנטאגו מייג'ור - בננה.
• אכילאה מילפוליום - יארו.
• סטיגמטה מיידיס - משי תירס.
• ציכוריום – עולש.

לניקוי הכבד בעזרת צמחי מרפא יש מטרה אחת - להרחיב את צינורות המרה, להפעיל את הפרשת המרה והאבנים. הצמחים המפורטים משמשים הן בנפרד והן כחלק מתערובות צמחים מורכבות, אשר עדיף לרכוש בבית המרקחת בצורה מוכנה.

ניקוי כבד עם גדילן מצוי

גדילן מצוי, או גדילן מצוי, הוא אחד הצמחים הבסיסיים המשמשים לייצור חומרים מגנים על הכבד. גדילן מצוי מסייע בהגנה על תאי כבד, בשיקום שלהם, יכול אפילו לסייע בשחמת הכבד ומקל על דלקת בדלקת כבד. סילימרין, שהוא המרכיב הפעיל העיקרי של הצמח, אינו גורם לתופעות לוואי על איברים פנימיים ועל הגוף כולו, ולכן לטיפול בגדילן מצוי כמעט ואין התוויות נגד.

ניקוי כבד עם גדילן מצוי:

• קחו זרעי גדילן מצוי, טחנו אותם במטחנת קפה (אפשר גם להשתמש בצמח). כפית של גדילן מצוי יבש יוצקים בכוס מים רותחים, נותנים להם להשרות לא יותר מ-15 דקות, ומסננים. ניתן לשתות את התה הזה על קיבה ריקה בבוקר כל יום במשך שלושה חודשים. ניתן גם לשתות את המרתח שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות, חצי כוס במשך חודש.
• 2 כפות של גדילן מצוי יבש יוצקים עם שתי כוסות מים רותחים, מוסיפים כפית של נענע יבשה ומשרים במשך 40 דקות. יש לשתות את התרופה בכף אחת במהלך היום כל שעה וחצי (או כל שעה). הקורס נמשך 2-3 ימים, רצוי לבצע ניקוי כבד כזה עם גדילן מצוי בסופי שבוע.

בנוסף, גדילן מצוי נמכר בבתי מרקחת בצורת כמוסות, היעילות גם כמנקה רעלים מהכבד. ניתן ליטול את התרופה במשך עד שלושה שבועות.

ניקוי כבד עם ציר שיבולת שועל

מרתח של שיבולת שועל יכול לטהר את הגוף מרעלים, לנרמל את תפקוד הכבד והכליות ולחזק את כלי הדם.

ניקוי כבד עם ציר שיבולת שועל:

• שיבולת שועל מלאה - כוס אחת, יש לשטוף, להוסיף 2 כפות עלי קשקש או לינגונברי, כף ניצני ליבנה. יש לשפוך 3 ליטר מים רותחים על התערובת ולהניח למשך 24 שעות. כל יומיים, יש לחלוט ורדים בכלי אחר - יש להרתיח כוס פרי ב-1.5 כוסות מים למשך 10 דקות, להניח למשך 45-60 דקות. יש לשפוך את שיבולת השועל וחליטת הצמחים, שסוננו מראש, לתוך ציר ורדים. יש לשפוך הכל לצנצנות זכוכית ולאחסן בקור. יש לשתות את ציר שיבולת השועל 30 דקות לפני הארוחות חם, 50 מ"ל, ולאחר מכן להגדיל את המינון כל יום ל-150 מ"ל (ביום השלישי). הקורס נמשך לא יותר מ-10 ימים, לאחר הפסקה של שבועיים ניתן לחזור עליו 3 פעמים נוספות. ניקוי כזה למטרות מניעה שימושי לשימוש כל שישה חודשים על רקע תזונה צמחונית.
• חצי כוס שיבולת שועל שלמה לא קלופה יוצקים עם 2 ליטר מים קרים ומשאירים למשך שעה. לאחר מכן מביאים לרתיחה ומשאירים על אש נמוכה כשעה וחצי. יש לסנן את התרופה המתקבלת ולשתות חמה, 100 גרם לפני כל ארוחה. יש לשמור את המרק קר, אך לחמם אותו מעט בכל פעם. נוח להכין אותו מראש, בערב, במנות קטנות, כך שהתרופה תהיה טרייה ככל האפשר. ניקוי כבד כזה עם מרתח שיבולת שועל יכול להימשך עד שישה חודשים, מכיוון שהוא פועל לאט מאוד, בעדינות, אך גם ללא סיבוכים אפשריים.

[ 1 ]

איסוף לניקוי כבד

ניתן להכין תערובת צמחים לניקוי כבד בבית אם ניתן לרכוש או להכין חומרי גלם ידידותיים לסביבה, אך קל ובטוח יותר לקנות תערובת מוכנה בבית מרקחת. אם כל צמחי המרפא הדרושים זמינים, ניתן להכין את התערובת בכמה דרכים:

תִרכּוֹבֶת:

• עשב דובי.
• משי תירס.
• אַרְכּוּבִית.
• יערת סנט ג'ון.

הֲכָנָה:

• קחו כף מכל עשב, ערבבו, שפכו 2 ליטר מים רותחים והניחו לרתוח על אש נמוכה במשך 10 דקות. לאחר מכן עטפו את המיכל בחוזקה והניחו למשך לא יותר מ-30 דקות.

נטילת המרק:

• הקורס נמשך חודש אחד.
• חצי כוס חמה חצי שעה לפני ארוחת הבוקר במשך השבועיים הראשונים.
• כוס אחת לפני ארוחת הבוקר (30 דקות) במשך השבועיים הקרובים.
• לאחר הקורס, קחו הפסקה של שבועיים, שבמהלכה שותים ציר שיבולת שועל מדי יום (יש להרתיח 2 כפות שיבולת שועל במשך 15 דקות בליטר וחצי מים רותחים ולשתות במקום תה).
• לאחר הפסקה, עליך לחזור על הקורס החודשי של נטילת חליטת צמחים.

אוסף לניקוי כבד, הרכב:

• משי תירס.
• חול אלמותי.
• ורד בר (פירות).
• צִמוּק.
• מיץ לימון.

הֲכָנָה:

עשבי תיבול - חצי כף, ורד בר - כף, צימוקים - 100 גרם, מיץ לימון - כף. הכל יוצק במים רותחים (1.5 ליטר), מבושל לא יותר מ-5 דקות, חלוטי במשך 30-40 דקות. יש לסנן את החליטה ולהוסיף מיץ לימון. עדיף להכין את החליטה יום לפני הניקוי, בערב, לאחסן במקרר.

בַּקָשָׁה:

• ביום הניקוי, שתו כוס וחצי מהמרתח חם על קיבה ריקה.
• שעה לאחר מכן, נוטלים חומר משלשל או מבצעים חוקן.
• אז אתה צריך לשכב על צד ימין עם כרית חימום ולכסות את עצמך בשמיכה.
• לאחר חצי שעה, יש להתחיל בהסרת רעלים; אם זה לא קורה לאחר שעה, יש צורך לעשות שוב את החוקן.
• עדיף לצום כל היום; מותר לשתות: מים מינרליים לא מוגזים, מים עם דבש, מיץ תפוחים, תה ירוק ממותק.
• לאחר ניקוי, יש להקפיד על תזונה עדינה במשך שבוע.
• אין לחזור על הקורס לפני חודש וחצי עד חודשיים.

ניקוי כבד עם מים מינרליים

ניקוי צינורות המרה והכבד במים מינרליים הוא למעשה שיטת ניקוי קלאסית, אשר, בתנאי שאין אבנים גדולות, מומלץ לעשות זאת בבית אפילו על ידי רופאים.

ניקוי כבד עם מים מינרליים, תוכנית פעולה:

• הכנה ראשונית. שבוע, לפחות שלושה ימים לפני כן, עליכם להקפיד על כללי התזונה, לאכול רק מזון מבושל ודל שומן, רצוי מזון צמחי. כדאי לשתות מיצים סחוטים טריים מדי יום, הרבה נוזלים חמים.
• בבוקר ביום השטיפה, יש לשתות כוס מים מינרליים (בורג'ומי, אסנטוקי) ללא גז. במים מינרליים, כדי להפעיל את סילוק הרעלים, ניתן להמיס כף סורביטול. סורביטול מוחלף במרתח חזק של צמח כולרטי, למשל, אימורטלה (2 כפות לכל 300 מ"ל מים רותחים, להשאיר למשך 15 דקות). לאחר חצי שעה, יש לשתות כוס נוספת של מים מינרליים ולשכב במשך שעתיים עם כרית חימום בצד ימין. עד הערב, מומלץ להמשיך לשתות מים כך שנפח השתייה יהיה לפחות 2 ליטר.
• בשעה 20:00 יש לשתות שמן צמחי, לפחות 2 כפות. יש לחמם את השמן. אם השמן גורם לבחילות והקאות, ניתן להחליף אותו במגנזיה, סורביטול - לדלל 2 כפות בכוס מים רותחים חמימים. גם השמן וגם הסורביטול שותים בלגימות קטנות עם הפסקות של 10-15 דקות.
• לאחר זמן מה, הצואה אמורה להתחיל להתרופף, כאבים כואבים בהיפוכונדריה הימני מצביעים על סיגים חזקים וניקוי ראשוני לא מספק של המעיים. ניתן לפתור בעיה זו באמצעות חוקן נוסף. במהלך כל הניקוי, יש לחמם את הכבד.
• למחרת בבוקר עליכם לשתות כוס מיץ תפוחים ולאכול ארוחות קטנות לאורך היום, ירקות מבושלים, סלט ושיבולת שועל.
• ניתן לחזור על ניקוי הכבד במים מינרליים לאחר יומיים ולהמשיך את ההליך 3 פעמים נוספות.

למטרות מניעה, ניקוי צינורות מתבצע אחת לרבעון, כמובן, לאחר התייעצות עם רופא. קנאות מוגזמת בעניין זה אינה מתאימה, אם צינורות המרה נקיים מאבנים, ניקוי לא רק שלא יביא תועלת, אלא גם עלול להזיק.