ניקוי הכבד בבית

ניקוי הכבד בבית, למרות הפופולריות של שיטות כאלה ונוחות שלהם, יש ניואנסים שליליים משלו. יש לזכור על החמרות אפשריות, הסיכון להיווצרות של תנאים חריפים הדורשים עזרה רפואית דחופה, בקיצור, לפני שאתה נוהג הביתה נהלים, אתה צריך לחשוב על הפעולות שלך בפירוט, להעריך את הבריאות שלך לשקול את כל היתרונות והחסרונות.

בנוסף, כל הרופאים באופן סביר להתעקש על בדיקה ראשונית של איברי הבטן, זה מתייחס ישירות לשיטה כזו כמו טיהור הכבד בבית.

בין הדרכים הזולות ביותר מזיקים יחסית לנקות את הכבד בבית, ניקוי עם מיצים וירקות מוביל. 

[1]

טיהור הכבד באמצעים חלופיים

בעיקרו של הדבר, חלופת טיהור כבדה פירושו - כל השיטות כי מתבצעות מחוץ לבית החולים, כי הוא בבית. בכל שיטה שתבחר, זה ניתן לייחס בבטחה לקטגוריה של מה שנקרא "פופולרי", זה יכול להיות תפוחי גמילה, עשבי תיבול, שמן צמחי ומיץ חמוץ, אפילו ניקוי עם סורביטול או מגנזיום במובן מסוים, הם נחשבים לא מסורתיים, כי זה לא מניחים נוכחות של רופא. לפני שאתה התנהגות הכבד לניקוי באמצעים אלטרנטיביים, אתה חייב לעבור בדיקה מקיפה, הקפד לבדוק את מצבו של כיס המרה והכבד, כדי להימנע stricture, חסימה של דרכי המרה.

כמו ניקוי רך ויעיל מאוד, אתה יכול לייעץ דטוקסיפיקציה עם עירוי של זנגביל, אשר מוכן כדלקמן: 

• המצרכים - שורש ג 'ינג' ר מגורר טרי - 3 כפות (ניתן להחליף עם יבש - 2 כפות).
• ג 'ינג' ר מגורר לשפוך כוס מים רותחים מתעקש לא יותר מ 15 דקות.
• עירוי צריך להיות מסונן להוסיף כפית של דבש, כפית של מיץ לימון.

ג 'ינג' ר אינפוזיה ערכת הקבלה: 

• עירוי הוא שיכור 15-20 דקות לפני ארוחת הבוקר.
• 1 יום - 10 טיפות.
• כל 14 הימים הבאים עליך להוסיף 2 טיפות ל 40 טיפות ביום ה -15.
• החל מהיום ה -16, המינון מצטמצם ברציפות ל -10 טיפות ראשונות.
• לאחר שעבר את מהלך הניקוי, אתה צריך לקחת הפסקה של לפחות 2 שבועות, ואז לחזור על התהליך.

טיהור הכבד באמצעים חלופיים, אם ג'ינג'ר, כוסמת, צנונית או דבש, דורש עמידה בתזונה - רצוי עם הגבלת חלבון, מזון חלב. אסור באופן מוחלט אלכוהול, מטוגן, שומני, מנות מתובל.

Detoxication בעזרת שורש זנגביל נחשב לאחד היעילים ביותר, למעט שיקום של תאי הכבד, תפקוד העיכול משפר, המערכת הדםית מרפא, את העבודה של הלב והמוח משפר.

ניקוי הכבד למלכוב

בין מרפאים ותומכים אורח חיים בריא, גנאדי מלאכוב ברור מחזיק את כף היד הפופולריות, הוא מנפיק ספרים עם מתכונים והמלצות, פועל בטלוויזיה, עורך סמינרים והרצאות. רופאים רבים די ספקנים לגבי העצה שלו, להאמין שהם להיות במקרה הטוב חסר תועלת, ולפעמים מסוכן. עם זאת, דעתו של הרפואה הרשמית אינו מפחית עניין בהמלצות המרפא, רבות השיטות שלו הם יעילים באמת, ולעזור לשחזר את הבריאות.

ניקוי הכבד Malakhov כרוכה בבדיקה מקדמית של הגוף, זה בטוח לעשות אולטרסאונד של הכבד, כיס המרה, ולבדוק את מצב מערכת העיכול על מנת למנוע סיבוכים כגון חסימות דרכי המרה, דלקת לבלב חריפה, צהבת חסימתית.

אפשרות I

• המחבר מייעץ לבצע דטוקסיפיקציה בהחלט 12-13 ימים לפני הירח המלא, כך חסידים של טכניקות Malakhov צריך להיות מצויד עם לוח השנה הירחי.
• ביום של ניקוי, הכבד צריך להיות מחומם במשך 7-9 שעות עם חם חם.
• בערב 2 שעות לפני השינה, אתה צריך לשתות 150-200 milliliters של שמן צמחי, מראש מחומם, לשטוף אותו עם מיץ לימון (50-75 מ"ל).
• לאחר ששמן ומיץ לימון כבר שיכור במשך שעה, צריך לעשות תרגילי נשימה: לקום מהמיטה, לצבוט את האף בצד שמאל ולהתחיל לנשום עמוק (מתוך הסרעפת). המחבר ממליץ לשים קצת פלפל שחור על קצה הלשון כדי לעורר את זרימת הדם.
• לנשום את הנחיריים ימין צריך לפחות 15 דקות, עם הפרעות לנוח (10-15 דקות). פנאי כרוך במצב אופקי, ועל אזור הכבד אתה צריך לשים מגנט. פעולות כאלה צריך האחרון 1.5-2 שעות, לאחר מכן אתה יכול ללכת לישון.
• לדברי מלאכוב, נשימות עמוקות, פלפל שחור, מגנט מאיץ את הסרת הרעלים מהגוף, אם נעשה כהלכה, ולאחר מכן ניקוי יתחיל באמצע הלילה.
• בבוקר אתה יכול לשתות תפוח, סלק או מיץ גזר, במהלך היום לאכול מאכלים תזונתיים.

טיהור כזה של הכבד על ידי מלאכוב הוא די מייגע, שכן מלבד החומרים הרבים והמאפיינים (מגנט) לניקוי, אין זה סביר כי אדם יירדם, אבל המחבר יוזמה של הטכניקה מציע שיטה אחרת.

אפשרות II, שילוב של צום, פעילות גופנית וביקור באמבטיה

• כל יום, במהלך החודש אתה צריך לרוץ במשך 30-40 דקות בכל שעה נוחה של היום.
• כל יום אתה צריך לשתות 2 כוסות מיץ לבחירה (אתה יכול לחלופין) - תפוח, גזר, סלק, מלפפון.
• שבועי אתה צריך לבקר סאונה, קיטור במשך שעה, מסתיים עם חימום עם מים קרים, מקלחת.
• בנוסף, מלאכוב מציע תכנית פעילה יותר: היום הראשון של מיץ ריצה, היום השני - אמבטיה ו 2 כוסות מיץ אחרי זה, ואז כל החלופות.

שוב, אנו מפנים את תשומת הלב לעובדה ששיטות כאלה מיועדות לאנשים בריאים יחסית, כל מי שיש לו מחלות כרוניות של מערכת העיכול, מערכת המרה, צריך לנצל דרכים חסכניות יותר בטוח.

טיהור הכבד על פי מוריץ

עם מרפא Malachov, את naturopath זרים אנדריאס מוריץ מתחרה במובן של הפופולריות, אשר מציעה יותר חסכוני, מהיר ופשוט של דטוקסיפיקציה. ספר שלם מוקדש הטכניקה, המתאר את כל ההשלכות השליליות של slagging את הגוף, וגם מתאר את תוכנית הפעולה כדי לנטרל אותו.

טיהור הכבד על ידי מוריץ נמשך כשבוע וכולל שלושה שלבים: 

1. הכנה. במשך שישה ימים יש צורך לשתות ליטר מיץ תפוחים, בלגימות קטנות, הכי טוב דרך קש (צינור). מתוך התפריט, כל מוצרי חלב, מטוגן, חריף, מאכלים המכילים חומרים משמרים, צבעים אינם נכללים. המזון צריך להיות מורכב ממזונות עשירים בסיבים, שזיפים יעילים במיוחד, אשר מסייע להרגיע את המעיים. האוכל צריך להיות חם, מוכן טרי. בנוסף, כל התקופה oragnis הוא ניקה עם חוקנים. רצוי לא להשתמש בתרופות ואפילו ויטמינים. 
2. הטיהור מתחיל ביום השישי, שבמהלכו דיאטה קפדנית מוצג - שיבולת שועל על מים, ירקות מבושלים (לא יותר מ 300 גרם), תפוח אפוי. לאחר 13-14 שעות, אתה חייב להפסיק לאכול, אבל להגדיל את כמות הנוזלים המשמשים בצורה של מים מטוהרים. בשעה 18, מוכן של מגנזיה (4 כפות לכל 3 כוסות מים חמים) מוכן. רבע מן הנוזל צריך להיות שיכור מיד, לאחר 2 שעות, לשתות את החלק הבא ולעשות חוקן. אז בשעה 21.30-21.45 יש צורך לקחת תערובת של חצי כוס שמן צמחי מטוהרים (רצוי שמן זית) ו 150-160 מ"ל של לימון או אשכולית מיץ. התערובת עומדת טוב יותר ומיד, בגמיעות קטנות. לאחר מכן, לשכב על הצד הימני שלך, למשוך את הברכיים אל הבטן שלך מנסה להירדם. 
3. הפרשת סלאג צריכה להתרחש בבוקר. בשעה 6.00-630 אתה צריך לשתות עוד רבע של הפתרון של מגנזיה, ולאחר שעתיים את החלק האחרון. אחרי עוד שעתיים, יש צורך לתקן את התוצאה עם כוס מיץ תפוחים, תמיד סחוט טרי.

טיהור הכבד על פי מוריץ יכול להיעשות כל שישה חודשים, כמובן, אם אין התוויות נגד זה. למרות העובדה כי שיטה זו נחשבת בטוחה יחסית, על מנת למנוע החמרות אפשריות של מחלות כרוניות, יש צורך תחילה לבחון את מצבו של כיס המרה ודרכי העיכול.

ניקוי הכבד על פי Semenova

השיטות של נדייז'דה אלכסיינה סמנובה, בניגוד לעמיתיה בנאטורופתים, גורמות לביטחון רב יותר אצל הרופאים, כנראה בגלל הסופרים הרבים של המחבר. סמינובה מועמדת למדעים ביולוגיים, מומחית מוכרת ומוכרת בתחום מדעי הטבע (היא חברה פעילה באקדמיה הרוסית). ניקוי הכבד על פי Semenova מציע הכנה ארוכה למדי של הגוף עבור ההליך, בנוסף, המחבר מתעקש על בדיקה ראשונית, המהווה כבר אינדיקציה של גישה רצינית ואחראית.

לפני דטוקסיפיקציה של הכבד וכיס המרה, יש צורך לנקות את המעי, זה נעשה בתוך חודש, בתוך שבוע, כלומר, פעמיים.

למעשה טיהור הכבד כרוך נוכחות של תפוחים, מיץ לימון (200 מ"ל) ושמן זית (200 מ"ל). ההליך הוא טוב יותר בילה בסופי שבוע, למשל, מיום שישי עד יום ראשון (3 ימים), בימים אלה המזון צריך להיות חלקי ו צמחוני. 

1. בבוקר ביום הראשון אתה צריך לעשות חוקן ניקוי (מים חמים פשוטים). כל היום רק מיץ תפוחים סחוט טרי משמש בכמויות בלתי מוגבלות.
2. היום השני והשלישי דומים לזו הראשונה, כלומר, בבוקר - חוקן ומיץ תפוחים.
3. ביום השלישי, בשעה 19.00, אתה צריך לחמם את הכבד - לשכב עם חם על הצד הימני שלך. כל 15 דקות אתה צריך לשתות תערובת לימון - מיץ לימון (3 כפות) ושמן זית (3 כפות). כל הזמן הזה, בעוד תערובת הריפוי היא להיות שיכור, חם צריך להיות חם, זה יכול להיות נשאר ללילה, עד שהוא מתקרר לגמרי.
4. לאחר מיץ לימון ושמן צמחי הוא שיכור, אתה צריך לשקר במשך 1.5-2 שעות, ואז אתה יכול להירדם (21.30-22.00).

ככלל, את ההפרשה של אבנים מתחיל בשעות הבוקר המוקדמות 3-4 שעות, אם הפליטה בבוקר לא מתרחשת, אתה צריך לעזור חוקן המעי. ארוחת הבוקר צריכה להיות קלה, בתוך שבוע לאחר מזון detoxification דיאטה מוצג, והכי חשוב - צמחוני. הטיהור הבא של הכבד על פי Semenova יכול להתבצע תוך 2-4 שבועות, תלוי בעוצמת שחרורו של סיגים. לאחר מכן, לצורך מניעה, הליך זה צריך לחזור על עצמו מדי שנה.

הכבד מטוהר על ידי לוח השנה הירחי

כיצד לבחור את התקופה הטובה ביותר עבור דטוקסיפיקציה של הגוף, כולל הכבד?

מחברים רבים המציעים טכניקות לשיפור הבריאות ממליצים על נהלים לניקוי דטוקסיפיקציה לפי הקצב הגופני ובימי הירח.

ניקוי הכבד על פי לוח השנה הירחי הוא הבחירה של התקופה הטובה ביותר שבה הגוף מכוון באופן טבעי כדי להסיר רעלים, רעלים, ולכן, ניקוי יהיה יעיל.

בהתאם להעדפות אישיות ומערכות אמונה, מרפאים מומלץ לתכנן טיהור בזמנים שונים. לומר איזו המלצה נכונה ואיננה, אין זה אפשרי, כמובן, להקשיב לאינטואיציה שלו.

העונה המסורתית של דטוקסיפיקציה היא הסתיו, אם כי אנשים רבים למעשה לנקות את הכבד בחורף, באביב בקיץ. הטיעונים לטובת הסתיו הם כדלקמן: הגוף היה רווי ויטמינים, המערכת החיסונית התחזקה ויכולה להתמודד עם סיבוכים אפשריים שעלולים להתרחש במהלך טיהור.

מלאכוב משוכנע כי הכבד וצינורות המרה מוכנים לגמילה לפני הירח המלא, בין הימים ה -10 ל -14 של לוח השנה הירחי

עמיתו, NA Semenova תזמן את הטיהור לתקופות של צום על פי לוח השנה האורתודוקסית.

בנוסף, דטוקסיפיקציה על פי ההרשעות של אסטרולוגים מקצועיים צריך להתאים את המיקום של הירח בסימנים מסוימים של גלגל המזלות. ניקוי של כיס המרה, צינורות הכבד הוא אמור בתקופה שבה הירח הוא סרטן או מזל גדי, המעי הוא שימושי לטהר במהלך תקופת הירח סימן של מזל דגים.

לניקוי כבד על ידי הלוח הירחי ולא לפסוק עבור אלה להוטים על אסטרולוגיה האמין מאוד את האינטראקציה של כוכבי הלכת על מצבו של הגוף, ואלה אמצו השקפה פרגמטית יותר, לטהר בכל עת שנוחה להם.

ניקוי הכבד עם עשבי תיבול

Phytotherapy הוא פופולרי מאוד, אכן, הטיפול של צמחים, טיהור הכבד עם עשבי תיבול נחשב שיטה יעילה ובטוחה. עם זאת, לא כולם יודעים כי תכשירים צמחיים, decoctions צמחים - זה אותו סמים שיכול לגרום לסיבוכים לעורר החמרה של המחלה הבסיסית. ואכן, טיהור הכבד עם עשבי תיבול עובד הרבה יותר רך מאשר ניקוי עם שמן צמחי, עדיין לפני ההליך כדאי להעריך את מצב צינורות המרה בעזרת אולטרסאונד וייעוץ של הרופא. במובן מסוים, phytotherapy מנקה את הדם, כלומר, ביצוע דטוקסיפיקציה של הכבד תורם לטיהור זרימת הדם, ומכאן, כדי לשפר את האורגניזם כולו.

היעיל ביותר, פעיל בפועל על צינור המרה ואת הכבד, עשבי תיבול: 

• Helichrysum arenarium - כמון חול, immortelle, cotssweed.
• Taráxacum הוא שן הארי.
• Artemísia - סטמבל.
• Mentha piperita הוא מנטה.
• עלה הנפט קרוב - rosehips.
• Chelidiumium - celandine.
• אורטיקה - סרפד.
• Plantago העיקריים - נבל.
• Achillea millefolium הוא yarrow.
• סטיגמטה מיידיס - סטיגמות תירס.
• Cichorium - עולש.

ניקוי הכבד עם עשבי תיבול רודף מטרה אחת - כדי להרחיב את צינורות המרה, להפעיל את הפרשת מרה ואבנים. צמחים אלה משמשים הן בנפרד והן כחלק phytosols מורכבים, אשר נרכשים הטוב ביותר בבית המרקחת כבר מוכן.

טיהור הכבד של גדילן

Silybum marianum, גדילן או חלב גדילן הוא אחד הצמחים הבסיסיים המשמש לייצור hepatoprotectors. גדילן של חלב מסייע להגן על הפטוציטים, לשחזר אותם, יכול לעזור אפילו עם שחמת הכבד, משחרר דלקת הפטיטיס. Silymarin, שהוא המרכיב הפעיל העיקרי של הצמח, אין תופעות לוואי על האיברים הפנימיים ואת הגוף כולו בכללותו, ולכן הטיפול של גדילן מצוי כמעט ללא התוויות.

טיהור הכבד בגדילן: 

• קח את הזרעים של גדילן, טוחנים אותם במטחנת קפה (אתה יכול להשתמש הדשא). כפית של גדילן יבש יבש נשפך לתוך כוס מים רותחים, הוא התעקש לא יותר מ 15 דקות, הוא מסונן. אתה יכול לקחת את התה על בטן ריקה כל יום במשך שלושה חודשים. אתה יכול גם לשתות מרתח שלוש פעמים ביום במשך חצי שעה לפני אכילת חצי כוס במשך חודש.
• 2 כפות של גדילן עשב יבש הוא שפך לתוך שתי כוסות מים רותחים, להוסיף סירת תה של מנטה יבש מתעקשים 40 דקות. הסוכן שיכור על כף במשך כל חצי שעה (או שעה). הקורס נמשך 2-3 ימים, רצוי לבצע טיהור כזה של הכבד של קוצים בסופי שבוע.

בנוסף, גדילן חלב נמכר בבית המרקחת בצורה של כמוסות, אשר יעילים גם בתור detoxifier עבור הכבד. אתה יכול לקחת תרופה עד שלושה שבועות.

תמצית של הכבד עם תמצית שיבולת שועל

שבולת שיבולת שועל הוא מסוגל לטהר את הגוף של רעלים, לנרמל את העבודה של הכבד והכליות, לחזק את כלי הדם.

טיהור של הכבד עם תמצית שיבולת שועל: 

• שיבולת שועל מלאה - 1 כוס, לשטוף, להוסיף 2 כפות של sporrow או עלים cowberry, כף של ניצנים ליבנה. תערובת הוא שפך לתוך 3 ליטר מים רותחים, מתעקשים במשך 24 שעות. כעבור יום בקערה אחרת מבושל דקרזה - כוס פירות מבושלים 1, 5 כוסות מים 10 דקות, מתעקשים 45-60 דקות. במרק של dogrose להחדיר את עירוי של שיבולת שועל ועשבי תיבול, מתוחים בעבר. הכל נשפך על צנצנות זכוכית ומאוחסנים בקור. לשתות דייסה צריך להיות לפני הארוחות במשך 30 דקות בצורה חמה של 50 מ"ל, ולאחר מכן להגדיל את המינון היומי ל 150 מ"ל (היום השלישי). הקורס נמשך לא יותר מ 10 ימים, לאחר הפסקה של שבועיים זה יכול לחזור על עצמו 3 פעמים נוספות. טיהור כזה למטרות מניעה שימושי להחיל כל שישה חודשים על רקע דיאטה צמחונית. 
• חצי כוס של שיבולת שועל שלמים לגמרי נשפך עם 2 ליטר מים קרים והשאיר במשך שעה. ואז להביא לרתיחה ולשמור על אש איטית במשך כשעה וחצי. המוצר המתקבל חייב להיות מסונן ולקחת בצורה מחוממת מראש של 100 גרם לפני כל ארוחה. מרק צריך להיות מאוחסן בקור, אבל בכל פעם קצת להתחמם. זה נוח להכין מראש, בערב, בחלקים קטנים, כך התרופה היא טרי ככל האפשר. טיהור כזה של הכבד עם תמצית של שיבולת שועל יכול להימשך עד שישה חודשים, שכן הוא פועל לאט מאוד, חוסך, אבל ללא כל סיבוכים אפשריים.

[2]

אוסף לטיהור הכבד

איסוף לטיהור הכבד יכול להיות מוכן בבית, אם יש הזדמנות לרכוש, או לרכוש חומרי גלם ידידותיים לסביבה, אבל זה קל יותר ובטוח יותר לקנות הרכב מוכן בבית המרקחת. אם כל עשבי תיבול הדרושים זמינים, האוסף מוכן בכמה דרכים: 

הרכב: 

• דשא של ברברי.
• סטיגמות תירס.
• נבגים.
• סנט ג 'ון wort.

הכנה: 

• קח כל עשב בכף, מערבבים, יוצקים 2 ליטר מים רותחים וממשיכים לבשל במשך 10 דקות, ואז בחוזקה לעטוף את המיכל להתעקש לא יותר מ 30 דקות.

קבלת מרתח: 

• הקורס הוא חודש.
• חצי כוס בצורה חמה במשך חצי שעה לפני ארוחת הבוקר בשבועיים הראשונים.
• כוס אחת לפני ארוחת הבוקר (במשך 30 דקות) במשך שבועיים רצופים.
• לאחר הקורס - הפסקה 2 שבועות, שבמהלכו לשתות מדי יום תמצית של שיבולת שועל (2 כפות שיבולת שועל להרתיח במשך 15 דקות חצי ליטר מים רותחים ולא לאכול במקום תה).
• לאחר הפסקה, אתה צריך לחזור על הקורס החודשי של נטילת מרתח של phytosbora.

אוסף לטיהור הכבד, הרכב: 

• סטיגמות תירס.
• את immortelle הוא חול.
• Rosehip (פירות).
• צימוקים.
• מיץ לימון.

הכנה: 

עשבי תיבול - חצי כף, הירכיים עלה - כף, צימוקים - 100 גרם, מיץ לימון - כף. כל מלא מים רותחים (1, 5 ליטר), מבושל לא יותר מ 5 דקות, מתעקש 30-40 דקות. עירוי צריך להיות מסונן ולהוסיף מיץ לימון. עירוי נעשה הכי טוב בערב טיהור, בערב, מאוחסן במקרר.

יישום: 

• ביום של ניקוי על בטן ריקה אחד וחצי כוסות של מרק הם שיכור בצורה חמה.
• כעבור שעה, משלשל נלקח, או חוקן נעשה.
• אז אתה צריך לשכב עם בקבוק מים חמים בצד ימין שלך, לכסות את עצמך עם שמיכה.
• חצי שעה לאחר מכן, הסרת רעלים צריך להתחיל, אם אחרי שעה זה לא יקרה, אנחנו חייבים שוב לעשות חוקן.
• עדיף להרעיב את כל היום, שתייה מותרת - עדיין מים מינרליים, מים עם דבש, מיץ תפוחים, תה ממותק ירוק.
• לאחר טיהור במהלך השבוע, עליך לדבוק דיאטה חוסך.
• הקורס צריך לחזור על עצמו לא לפני אחד וחצי עד חודשיים.

ניקוי הכבד במים מינרליים

ניקוי צינורות המרה והכבד במים מינרליים הוא בעיקרון tjubazh קלאסי, אשר, במצב של היעדר אבנים ממדים גדולים, אפילו הרופאים ממליצים להתנהג בבית.

כבד טיהור עם מים מינרליים, תוכנית פעולה: 

• הכנה ראשונית. במשך שבוע, לפחות שלושה ימים, אתה צריך לעקוב אחר הכללים של תזונה תזונתיים, יש רק מזון מבושל, רזה, צמח טוב יותר. זה טוב לשתות מיץ סחוט טריים מדי יום, הרבה נוזלים חמים. 
• בבוקר ביום tjubazh אתה צריך לשתות כוס מים מינרליים (Borjomi, Essentuki) ללא גז. במים מינרליים, כדי להפעיל את הפרשת slag, אתה יכול להמיס כף של sorbitol. סורביטול מוחלף על ידי מרתח חזק של דשא cholagogue, למשל, immortelle (2 כפות לכל 300 מ"ל של מים רותחים, 15 דקות מתעקשים). אחרי חצי שעה אתה צריך לשתות כוס מים מינרליים שוב לשכב במשך 2 שעות עם חם על הצד הימני שלך. מומלץ להמשיך את קבלת המים עד הערב, כך שכמות השיכור לא תפחת מ -2 ליטר. 
• בשעה 20.00, אתה צריך לשתות שמן צמחי, לפחות 2 כפות. שמן חייב להיות מחומם. אם השמן גורם בחילה והקאות, ניתן להחליף אותו במגנזיה, בסורביטול - לדלל 2 כפות בכוס מים רותחים חמים. גם שמן וגם sorbitol הם שיכור לגימות קטנות עם הפרעות של 10-15 דקות.
• לאחר זמן מה, את הרפיה של הכיסא צריך להתחיל, כאבים כואבים היפוכונדריה ימין לדבר על slagging הרבה ניקוי ראשוני מספיק של המעי. בעיה זו יכולה להיפתר בעזרת חוקן נוסף. במהלך הניקוי כולו אתה צריך לחמם את הכבד. 
• בבוקר למחרת, אתה צריך לשתות כוס מיץ תפוחים ולאכול יום שלם, ירקות מבושלים, סלט, שיבולת שועל. 
• טיהור הכבד עם מים מינרליים ניתן לחזור לאחר 2 ימים ולהמשיך את ההליך 3 פעמים נוספות. 

עם מטרה מונעת, tjubazh מתבצע רבעוני, כמובן, לאחר התייעצות עם הרופא. קנאות מוגזמת בעניין זה אינה הולמת, אם צינורות המרה נקיים מאבנים, הניקוי לא רק יעשה שום דבר טוב, אלא גם יכול להזיק הרבה.