מניעת סרטן

טיפול מונע בסרטן מבוסס על ידע מודרני של מנגנוני הקרצינוגנזה. ניסיונם של מחקרים ניסויים ואפידמיולוגיים מצביע על קיומו של קשר ישיר בין השפעתם של גורמים חיצוניים, מטבוליטים אנדוגניים ופיתוח גידולים עם תקופה סמויה תחת השפעתם. מניעת גידולים ממאירים היא מערכת מורכבת של אמצעים למניעתם העיקרית והמשנית.

[1], [2], [3],

מניעה ראשונית של סרטן

מניעת סרטן כזו נועדה לחסל או להחליש את השפעתם של גורמים מסרטנים (כימיים, פיזיים וביולוגיים) על גוף האדם, מה שמקטין את השפעתם על התא, ומגביר את ההתנגדות הספציפית והבלתי ספציפית של האורגניזם. מניעת סרטן ראשונית מתבצעת בעזרת אמצעים סניטריים והיגייניים, וכן על ידי תיקון של הפרעות ביוכימיות, גנטיות, אימונוביולוגיות וגיל בבני אדם, דבר המאפשר להפחית את שכיחות הסרטן ביותר מ -70%.

הגנה אישית של אורגניזם מגידולים ממאירים צריכה לכלול את הצעדים הבאים:

• עמידה בהיגיינה אישית;
• תיקון תרפויטי של תפקודי גוף לקויים;
• תזונה רציונלית נכונה;
• דחייה של הרגלים רעים;
• אופטימיזציה של הפונקציות של מערכת הרבייה;
• שמירה על אורח חיים פעיל ובריא;
• היווצרות המודעות העצמית הגבוהה של האדם.

מניעת סרטן Oncohygienic כוללת גם ביטול זיהומים מסרטנים מן האוויר inhaled ומים.

היגיינה

עדיפות היא המאבק נגד עישון. הפסקה מוחלטת של עישון היא אמצעי אופטימלי למניעה של סרטן ריאה.

תחת חסותו של ארגון הבריאות העולמי, פותחה תוכנית שותפות למדינות אירופה, שמטרתה לשלב את המאמצים להילחם בעישון ולהעביר מעשנים מתלות בטבק.

יחד עם ויתור על עישון, המשימה האחראית היא להילחם על טוהר האוויר האטמוספרי, אשר הוא בעל חשיבות מיוחדת עבור עובדים עם סיכונים תעסוקתיים, כמו גם עבור תושבי הערים התעשייתיות עם זיהום תעשייתי מזוהם.

אמצעי מניעה כוללים את המיקום של מפעלים תעשייתיים מחוץ לגבולות העיר, הרחבת אזורי שטחים ירוקים, יצירת מחזורי ייצור סגורים, טכנולוגיות שאינם פסולת, הקמת מסננים לתפוס במפעלים.

בחדרי מגורים, אוורור טוב של מטבחים וחדרי מגורים נחוץ, במיוחד בבתים עם תוכן גבוה של סיבי אסבסט, זיהומים מתכת רקע מוגבר רדיואקטיבי.

[4], [5], [6], [7], [8], [9],

פעילות גופנית

אדם שנמצא במצב בישיבה או לא פעיל במשך יותר מ 5 שעות ביום יש סיכון גבוה של קיפאון בכל חלקי הגוף ואיברים פנימיים. זה משפיע לרעה על הפונקציה של לימפוציטים, אשר מוביל היפוקסיה, hypoventilation ופגיעה בתפקוד ניקוז של הריאות. כאשר משווים קבוצות של אנשים עם פעילות גופנית גבוהה ונמוכה, נמצא כי שכיחות של גידולים ממאירים הוא נמוך ב -60% בקבוצה הראשונה. הערך של אימון גופני ברור כאשר הם מוחזקים באופן קבוע.

מזון היגיינה

בין הגורמים התורמים להופעתם של גידולים ממאירים, הגורם העיקרי הוא 35%. מדד חשוב למניעת סרטן הוא התנזרות מתזונה מופרזת וצמצום כמות השומן בתזונה. צמצום צריכת השומן ל 20 - 25% מוביל לירידה ברמות הכולסטרול והאסטרוגן, וכתוצאה מכך, השכיחות של סרטן המעי הגס, השד, הגוף הרחם, הלבלב ואיברים אחרים. גברים מומלץ להגביל 75 גרם, נשים - 50 גרם של שומן ליום.

מניעת סרטן מוגבלת גם מזון מטוגן, חמוצים, מרינדות, מזון מעושן. יש להימנע משימוש ארוך טווח בשומנים מחוממים, ומטגנים מבערי גז פתוחים על גבי להבות או מוצרים מחורצים. זה יקטין את התוכן של מסרטנים שנוצרו בתהליך של בישול מזון.

עם זאת, מזון אחד עם תוכן דל שומן אינו פותר את הבעיה של סרטן. כדי להפחית את הסיכון למחלה, הקצבת המזון צריכה להיות מגוונת, היא צריכה לכלול מספר מספיק של ירקות ופירות עשירים בויטמינים, מינרלים, סיבים ומגוון של ביוכימיקלים ייחודיים. הם מונעים היווצרות של חומרים מסרטנים, להאט את ההפעלה שלהם לעכב קרצינוגנזה לאחר החשיפה לסרטן מסרטן.

כל הפירות והירקות הם מועילים, אבל את הערך המיוחד הם Umbelliferae (גזר, פטרוזיליה), ממשפחת המצליבים (כרוב, ברוקולי וכרוב אחרים) ירקות, שמנים צמחיים, סויה.

חשיבות רבה מצורף ויטמינים A, C וקבוצת B. ויטמין A ו קרוטנואידים למנוע הצטברות של מסרטנים בגוף ולהפחית את השפעתם על התאים. הם מונעים את התפתחות סרטן הוושט, הבטן, הריאות, שלפוחית השתן, הערמונית ומעי הגס. בטא קרוטן יעיל במניעת קרצינוגנזה ספונטנית, כימית וקרינה, המונעת התפתחות של גידולי עור הנגרמים על ידי קרינה UV. ויטמין C במינונים גבוהים (עד 10 גרם) יש תכונות נוגדות חמצון, מעכב את היווצרות nitrosamines מ nitrites, מגרה חסינות, מקטין את הסיכון לסרטן הוושט, הבטן.

טיפול מניעתי של סרטן המעי הגס הוא השימוש של מזונות עשירים בסיבים וויטמינים גולמי של סיבים צמחיים לעיכול בקבוצה B. Poor מוביל דילול של קרצינוגנים כמות גדולה של צואה, מאיץ את פינוי תכולת המעי, משנה את חילוף החומרים של חומצת מרה, מפחית את רמת החומציות של המדיום.

המרכיבים הדרושים למניעת גידולים ממאירים הם מאקרו ומיקרו-אלמנטים. תפקיד חשוב הוא סלניום וסידן, היעדר אשר מוביל לעלייה בשכיחות הסרטן וההעצמה של תהליכי גרורות.

התוכנית האירופית לסרטן מכילה רשימה של המלצות תזונה.

1. ההסתברות לפתח סרטן אצל אנשים שונים נקבעת במידה רבה מבחינה גנטית, אך רמת הידע הנוכחית אינה מאפשרת זיהוי אנשים בסיכון גבוה. ההמלצות צריכות להיות ישימות לאנשים מעל גיל שנתיים.
2. ישנן המלצות ספציפיות לתזונה:
   • צריכת הקלוריות משריפת השומן לא יעלה על 30% מכלל הערך האנרגטי של המזון. כולל פחות מ -10% צריך לספק שומנים רוויים, 6 - 8% - שומנים רב בלתי רוויים, 2 - 4% - חד בלתי רווי;
   • יש צורך לצרוך מגוון של פירות וירקות טריים מספר פעמים ביום;
   • יש צורך לאזן את העומס הפיזי ואת הדיאטה כדי לשמור על משקל גוף תקין;
   • צריך להגביל את צריכת מלח, מזון, נשמר עם nitrites, חנקות ומלח. צריכת המלח לא יעלה על 6 גרם ליום;
   • להגביל את צריכת משקאות אלכוהוליים.

[10], [11], [12]

מניעת סרטן משני

מניעת סרטן משני היא מורכבת של אמצעים רפואיים שנועדו לזהות חולים עם מחלות טרום סרטניות עם ההתאוששות שלאחר מכן שלהם ניטור. האפקטיביות של מניעה כזו אינה מוטלת בספק, אם כי זה רחוק מלהיות זהה עבור לוקליזציה שונים. עקב גילוי מחלות טרום-סרטניות ברמת חדרי הבדיקה והטיפול בהן לאחר מכן, קיימת נטייה להפחית את התחלואה, למשל, סרטן צוואר הרחם. ארגון וניהול של פעילויות לגילוי מוקדם של סרטן נחשב גם כמניעה משנית של סרטן.

בדיקות אונקולוגיות מונעות כפופות לאנשים מעל גיל 30. עם זאת, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לקשישים. הבדיקות מתבצעות על ידי עובדים רפואיים של הרשת הרפואית הכללית. הדרכה מתודולוגית מתבצעת על ידי אונקולוגים.

בדיקות מונעות צריכות לכלול onkoosmotr חיצוני חובה, הכולל בדיקה ומישוש של העור, ריריות גלויות, בלוטות לימפה פריפריה, תריס, חזה, צוואר רחם, גברים - אשכים, בדיקה רקטלית דיגיטלית. הנזק לגידול של האיברים של לוקליזציות המפורטות הוא יותר מ 50% במבנה של מחלות אונקולוגיות.

יש בדיקות המוניים בודדים. בחינות המוניים משמעויות של בחינת יחידות גדולות של אנשים העובדים במפעלים, מוסדות, חוות קולקטיביות וחוות המדינה, שנערכו על פי תוכנית מתוכננת מראש.

אנשים בודקים בדיקות כדי לזהות סרטן אצל אנשים שפנו למרפאה או בטיפול בבית חולים. בנוסף לחולים שבאו לקליטת חולים בחוץ, אנשים שעובדים בתעשיית המזון, במסחר ובמוסדות לילדים בגיל הרך, כמו גם בנכים של המלחמה הפטריוטית, נתונים לבחינה אינדיווידואלית. זה חובה כאשר המבקשים עבודה והתייחסות לטיפול הבראה.

מבחני מניעה המוניים, בהתאם ליעדים והיקפים של הסקרים, מתחלקים למורכבים וממוקדים.

בדיקות מקיפות של אוכלוסייה בריאה על ידי קבוצת רופאים של התמחויות שונות, נערך כדי לזהות מחלות שונות, כולל גידולים ממאירים. בדיקות אלה מתבצעות בדרך כלל במפעלים תעשייתיים, בעיקר בתעשיות מסוכנות :. תעשיית ניקל, מכרות אורניום, מפעלים לייצור צבעי אנילין, ועוד מפעילים מכונים בדיקת חקלאות משולבים milkers הנתון.

הנאמנים בוחנים את הבדיקות שנערכו כדי לאתר קבוצה אחת או קבוצה של מחלות הומוגניות. המשימה של בדיקות אלה היא גילוי מוקדם של מחלות ממאירות מחלות prealignant. בדיקות ממוקדות מבוצעות על ידי רופאים או אחיות.

בדיקות ממוקדות על ידי צוותים רפואיים בינוניים נקראות בדיקות דו-שלביות. הם משמשים בעיקר באזורים כפריים. עם זאת, פרמדיק או מיילדת בודקת את כל האוכלוסייה הבריאה, והרופא נשלח לרופא עם חשד לגידול ממאיר או למחלה טרום סרטנית כדי להבהיר את האבחנה.

בדיקות מונעות מסיביות חייבות לעמוד בארבעה דרישות בסיסיות.

1. שיטות הסקר בשימוש חייב להיות בעל רזולוציה גבוהה מספיק.
2. הם צריכים להיות פשוטים מבחינה טכנית ולא דורשים עלויות כלכליות משמעותיות.
3. תדירות הבדיקות של קטגוריות שונות של האוכלוסייה צריכה להיות נקבעת על ידי ההסתברות להתרחשות של neoplasm ממאיר.
4. צריכה להיות המשכיות ברורה בין שלבי ההקרנה ומעקב מעמיק וטיפול בחולים.

רוב האוכלוסייה בריאה היא בדרך כלל נתון לבדיקה מונעת מדי שנה. אנשים השייכים לקבוצות בסיכון גבוה, כמו גם אנשים העובדים בתעשיות מזיקות, נבדקים לעתים קרובות יותר, בדרך כלל אחת ל -6 חודשים.

בשנים האחרונות, חיפוש אינטנסיבי אחר צורות חדשות של ביצוע בדיקות מנע. נבנתה רשת רחבה של חדרי בדיקה וחדרי בדיקה. מחלקות מניעה נפרסות במרפאות עירוניות. בפועל, שיטת השאלון של איסוף מידע על גורמים מזיקים ומצב בריאות האדם הוא הציג. ניתוח הנתונים המתקבלים נעשה בעזרת לוחות אבחון מיוחדים או ציוד מחשב. אנשים אשר זיהו גורמי סיכון כפופים לבחינה מעמיקה.

אבחון מוקדם של גידולים ממאירים, אשר כיום הוא התנאי העיקרי לקבלת הטיפול המוצלח שלהם צריך להתבצע לא כמו טיפול של המטופל לטיפול רפואי, ובאמצעות תצפית מרקחת תוכניות הקרנה המתאימה סקר שיטתי השקוע של ניפשות כלול הסיכון המוגבר לממאירות מחלה .

יש לציין כי מחקרים ביולוגיים מולקולריים יכולים לשמש כבר בדיקות אבחון בקבוצות בסיכון מוגבר לפתח סרטן. לדברי AG Tatosyan (2001), המבוסס על שיטות ביולוגיות מולקולריות ניתן לפתח הקרנה זולה יחסית, תכנית מחקר הלא-פולשנית, המבוסס על זיהוי של שברים שונים ושילובים של אונקוגנים, כגון ליחה. אנשים שיש להם פרמנסר מולקולרי צריך להימנע ממגע עם חומרים מסרטנים ולעבור באופן שיטתי בדיקות מעמיקות רפואיות.

מניעה שלישית של סרטן

מניעת הישנות סרטן נחשבת למניעת סרטן שלישוני.

יעילות המניעה תלויה ברמת הסנגור, אשר מתחיל הרבה לפני בדיקות רפואיות וממשיך בתהליך שלהם באמצעות כל הערוצים וצורות של מידע המונית בודדים.

התעמולה האנטי-סרטנית בקרב האוכלוסייה קובעת את המטרות הבאות:

• להכיר את האוכלוסייה עם הסימנים הראשונים של סרטן;
• שכנוע הצורך בבדיקות רפואיות רגילות;
• התחדשות של הרגל כדי לעקוב אחר מצב בריאותו של אדם, הכשרה בשיטות של בחינה עצמית (חלל הפה, בלוטות החלב, וכו ');
• להחדיר אמון בהצלחת הריפוי עם גילוי בזמן של סרטן;
• קידום אורח חיים בריא, ידע סניטרי והיגייני - הבסיס לאירוע כגון מניעת סרטן ראשונית.