למה ציפורני הידיים והרגליים שלי נשברות ונקרעות?

אם מתרחשים תהליכים פתולוגיים בגוף האדם, או שיש מחסור בחומרים מסוימים, אז השיער ובמיוחד הציפורניים הם הראשונים להגיב לבעיה. המראה שלהם מחמיר, ומופיעים פגמים גלויים. לרוב, הציפורניים מתקלפות ונשברות, ואם מתגלה סימפטום כזה, אי אפשר להישאר לא פעילים: צריך לחפש את הגורם לבעיה ולחסל אותה.

למה ציפורניים מתקלפות ונשברות, מהן הסיבות?

גורמים רבים משפיעים על מצב הציפורניים. כאשר הן מתחילות להתקלף ולהישבר, עליכם לחשוב על הסיבות הבאות:

• שימוש תכוף בחומרי ניקוי אגרסיביים, ריאגנטים כימיים;
• מאפייני פעילויות עבודה הקשורות לנוכחות מתמדת של ידיים בתנאי לחות גבוהה (מכונות ניקוי, מדיחי כלים וכו');
• הפרה של טכנולוגיית מריחת ציפוי על לוחות הציפורניים, שימוש מתמיד בלק ללא שימוש בשכבת בסיס, נוכחות מתמדת של לק על הציפורניים;
• שימוש בכלי מניקור שנבחרו בצורה שגויה (בפרט, פצירת ציפורניים מחוספסת מדי);
• נוכחות של מחלות כרוניות, הפרעות מטבוליות, מחסור בוויטמינים, מצבים המלווים בדה-מינרליזציה.

כאשר הציפורניים שלך מתקלפות לאחר מריחת לכה, כדאי לך לחשוב האם לתת להן הפסקה מהציפוי לפחות לכמה ימים? או שמא הלק נוכח כל הזמן על לוחות הציפורניים? או שאת מורחת שכבות של לכה מבלי למרוח תחילה ציפוי מגן בסיסי? כל הגורמים הללו עלולים לגרום גם לשבירות וגם לקילוף. בעיה דומה יכולה להיגרם גם ממניקור שנעשה בצורה שגויה, באמצעות פצירות זכוכית ומתכת בעלות ציפוי מחוספס.

בשנים האחרונות, נשים רבות משתמשות באופן פעיל בלאק לציפורניים: ציפוי זה מושך, הוא יכול להחזיק מעמד הרבה יותר זמן מלק רגיל, שבזכותו הידיים מקבלות מראה מטופח במיוחד.

עם זאת, חשוב לקחת בחשבון שציפורניים מתקלפות לאחר מריחת לק ג'ל, מתחת ללק, הרבה יותר לעתים קרובות מאשר בעת שימוש בציפוי רגיל. ישנן מספר סיבות לכך. ראשית, לפני מריחת לק ג'ל, המומחה מסיר את שכבת הציפורן החיצונית בעזרת פצירה מיוחדת (זה הכרחי כדי שהלק יחזיק מעמד חזק יותר). כתוצאה מכך, הפלטה הופכת דקה יותר ומתחילה לקלוט באופן פעיל יותר את המרכיבים הכימיים של הציפוי. מתחת לשכבת אקריליק כבדה, הציפורניים מפסיקות "לנשום", ויוצרות תנאים אופטימליים להתרבות הזיהום במעמקי הרקמות. לכן, מומחים ממליצים לקחת הפסקות מעת לעת ולתת לציפורניים את המנוחה הדרושה להן כדי להתאושש.

אם אינכם מנצלים לרעה את השימוש בכל מיני ציפויים, אך הציפורניים שלכם עדיין מתקלפות ונשברות, עולה שאלה הגיונית שנייה: מה חסר אם הציפורניים שלכם מתקלפות? סביר להניח שהבעיה קשורה לחוסר בסידן ו/או ויטמין D (בלעדיו, הסידן נספג בצורה גרועה). כדי לתקן את המצב, עליכם להוסיף לתזונה שלכם מזונות עשירים בסידן, וגם לבלות יותר זמן בחוץ. בחורף, ניתן לרכוש קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים בבתי מרקחת, שחייבים לכלול לא רק סידן, אלא גם ויטמין D. רק ב"טנדם" כזה חומרים אלה יועילו לציפורניים מתקלפות ושבירות. ספיגה לקויה של סידן היא הגורם השכיח ביותר לבעיה זו. לעתים רחוקות יותר, אך גם אפשרי, הציפורניים מתקלפות כתוצאה מחוסר בסיליקון, אבץ, יוד, מגנזיום, זרחן וגופרית.

גורמי סיכון

גורמי סיכון לפיצול ושבירת ציפורניים יכולים להיות פנימיים וחיצוניים.

גורמים חיצוניים כוללים:

• שינויים תכופים בטמפרטורה ובלחות;
• מגע תכוף עם כימיקלים ומים;
• נוכחות מתמדת של לכה על הציפורניים;
• הרגלים רעים (גם עישון וגם הרגל של כסיסת ציפורניים);
• הפרות במהלך מניקור.

גורמים פנימיים כוללים:

• דיאטות קפדניות קבועות, מונו-דיאטות, צום;
• לחץ תכוף, עבודה יתר;
• מחלות פטרייתיות;
• שינויים הורמונליים, מחלות במערכת האנדוקרינית;
• מחלות של מערכת העיכול, פתולוגיות עור.

כל אחת מהסיבות הנ"ל יכולה להוביל לשיבוש הטרופיזם של לוחית הציפורן, וכתוצאה מכך מתרחשים שינויים מבניים ברקמה.

[ 1 ]

פתוגנזה

למה ציפורניים הופכות שבירות ומתקלפות?

מבחינה אנטומית, ציפורניים הן חלקים של העור. הן מורכבות מחלבון בשם קרטין ונראות כמו לוחית קרנית הממוקמת בחלק האחורי של הפלנקס הסופי של האצבעות. יש לציין שיש יותר משכבה אחת של קרטין: ישנן כמה, והן מונחות היטב זו על גבי זו.

תחת השפעת כל גורם, בין אם מדובר במחלה, חשיפה לחומרים אגרסיביים או פגיעה בציפורן, השכבות הממוקמות בצפיפות מתפצלות, ונוזלים, אוויר וכו' יכולים בקלות לחדור לפגמים שנוצרים. כתוצאה מכך, מתרחשת ניתוק. לכן, כדי למנוע מצב שבו הציפורניים מתחילות להתפרק ולהישבר, יש צורך להבטיח חיבור הדוק בין שכבות הקרטין.

ציפורניים נחוצות לאדם לא רק כדי להבטיח תפקוד מלא של האצבעות, אלא גם כדי להגן עליהן. הלוחיות גדלות ללא הרף, אך קצב הגדילה, כמו גם איכותן, מושפעים מגורמים רבים, למשל:

• מצב בריאותו הכללי של אדם;
• מצב תזונתי, אורח חיים;
• נוכחות או היעדר הרגלים רעים.

מצב לוחות הציפורניים יכול אפילו להשתנות בהתאם לעונה. לכן, מאמינים שבחורף ובאביב מבנה הציפורן מתדרדר, ובקיץ ובסתיו הוא משוחזר.

[ 2 ], [ 3 ]

סטָטִיסטִיקָה

על פי הסטטיסטיקה, כל תושב חמישי בכדור הארץ שלנו סובל מסוג כלשהו של מחלת ציפורניים. יחד עם זאת, שבירות וניתוק הציפורן יכולות לשמש כפתולוגיה ראשונית בסיסית, או להיות סימן למחלה של מערכות אחרות ואיברים בודדים.

ניתן להשתמש במצב לוחיות הציפורניים כדי לקבוע את בריאותם של איברים פנימיים אחרים: שיטה דומה נהוגה מזה מאות שנים בכמה מדינות בדרום מזרח אסיה.

על פי אותו מידע סטטיסטי, ציפורניים מתקלפות ונשברות לפחות פעם אחת בחייו של כל אדם שני בעולם. לכן, בעיה זו תמיד נחשבה נפוצה למדי.

תסמינים נוספים אפשריים

יובש מוגזם של העור ולוחות הציפורניים עקב אספקה משובשת של ויטמינים ומינרלים אליהם, או חשיפה לכימיקלים וחומרים אגרסיביים, יכול להתבטא בהתפרקות ושבריריות, שינויים במבנה הציפורניים. אם תסמינים כאלה נובעים ממחלות מערכתיות כלשהן, ייתכן שיופיעו גם סימנים פתולוגיים אחרים.

• ציפורניים דקות מתקלפות ונשברות באנמיה של חוסר ברזל, בפסוריאזיס. הצלחות הופכות דקות, עכורות, הגוון עשוי להשתנות (אפרפר או צהבהב). ללא טיפול, השינויים מחמירים. חולשה כללית, נוירוזות, עצבנות, אדישות וכאבי ראש עשויים גם הם להפוך לתסמינים שכיחים.
• ציפורניים בכפות הידיים והרגליים מתקלפות ונשברות עם תשישות כללית של הגוף, עם מחסור בוויטמינים. זה קורה על רקע תהליכים דלקתיים ארוכי טווח בגוף, לאחר טיפול אנטיביוטי ממושך, עם תזונה לקויה ומונוטונית. סימנים נוספים הופכים לעיתים קרובות ל: גוון עור לא בריא, הפרעות עיכול (שלשולים או עצירות), ירידה במשקל, חולשה כללית.
• ציפורניים מתקלפות ונשברות קשות עם פטרת הציפורניים - זיהום פטרייתי. במקביל, לעיתים קרובות נצפים תסמינים אחרים: הפלטה הופכת עמומה ומעוותת, מופיע ריח לא נעים, כאב (במיוחד כאשר האצבעות מושפעות). ניתן לברר את האבחנה באמצעות אבחון מעבדה.
• נשירת שיער וציפורניים מתקלפות להחריד מתרחשות לא רק עם מחסור בוויטמינים, אלא גם עם התעללות בכללי ההיגיינה האישית: לדוגמה, שטיפה תכופה של הראש והידיים באמצעות חומרי ניקוי המבוססים על רכיבים אנטיבקטריאליים עלולה להוביל לשיבוש מבנה השיער והציפורניים כאחד. המצב מלווה ביובש מוגבר של העור, לפעמים - גירוד בעור, קילוף.
• ציפורניים אינן צומחות ומתקלפות אם ישנן מחלות של מערכת הדם, בהן מופרע הטרופיזם של החלקים הדיסטליים של הגפיים. לרוב, זה נצפה באי ספיקה ורידית, בדליות ורידים, בדיסטוניה וסקולרית-ווגטיבית. מחלות כאלה מלוות לעיתים קרובות בכאב תקופתי בגפיים, התכווצויות לילה, תחושה של "נמלים זוחלות", נימול של הזרועות ו/או הרגליים.
• ציפורניים מצהיבות ומתקלפות במחלות כבד. תסמינים נוספים עשויים לכלול הפרעות עיכול, חוסר יציבות בצואה, שינוי צבע של הצואה, הצהבה של לובן העין, עור יבש וצמא.
• קילוף הציפורניים בבסיסן עם פטרת ציפורניים - פתולוגיה שיכולה להיות לה מקורות שונים, כולל פטרייתיים. כדי לבצע אבחנה נכונה, יש לשים לב לתסמינים אחרים: ייתכן שינוי בצבע, הופעת ריח לא נעים, גירוד, צריבה באזור הפגוע.
• ילדים חווים לרוב פיצול קצות הציפורניים. ברוב המקרים, זה נגרם מההרגל הרע והבנאלי של כסיסת ציפורניים. זה קורה בדרך כלל ברגעים של שינויים בחיים, לחץ, עומס רגשי וגם במהלך גיל ההתבגרות.
• כאשר הציפורניים מתקלפות בפסים, זה עשוי להעיד על זיהומים איטיים או שסבלתם מהם לאחרונה. במקרה של תהליכים זיהומיים איטיים, סימנים נוספים עשויים לכלול עייפות, חולשה כללית, שינויי טמפרטורה, כאב ראש, סחרחורת, אובדן תיאבון.
• ציפורניים הופכות שבירות והעור מתקלף כאשר תהליכים מטבוליים מופרעים, בפרט, עם סוכרת. כדי להפריך חשדות, יש צורך לבצע בדיקת דם לתכולת גלוקוז, וגם לבדוק בנוסף את רמת הורמוני בלוטת התריס, אשר יכולים להשפיע גם על מצב חלקי העור.

אם ציפורניים מתקלפות לאורך החיים, דבר שאינו נדיר כל כך, הרי שזה מצביע על מהלך חריג של תהליכים טרופיים. בבדיקה מדוקדקת יותר, ניתן להבחין בנוכחות פסים וחריצים קטנים, דקיקות וריכוך של הפלטה, עכירות. במקרה זה, הקילוף יכול להיות אורכי או רוחבי. ציפורניים כאלה נפצעות בקלות, מתכופפות ונשברות.

ציפורניו של הילד נשברות ומתקלפות

מצב בו ציפורני ילדים מתפצלות ונשברות יכול להוות סיבה לדאגה עבור הורים. אגב, זה קורה לעתים קרובות למדי, ויש לכך גם לא מעט סיבות:

• חוסר בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים, או ספיגה לקויה (תזונה לקויה, הלמינטיאזיס, מחלות במערכת העיכול);
• פגיעות בציפורניים ובאצבעות (לעתים קרובות ילד משתמש בציפורניו "בצורה לא הולמת", מה שמוביל לנזק ולפירוק שלהן);
• מצבים מלחיצים, נוירוזות, שבהן הילד מתחיל לנשוך את ציפורניו באופן קבוע;
• הפרעות מטבוליות, אנמיה, הפרעות מטבוליזם של סידן;
• מחלות ציפורניים עצמן (לדוגמה, זיהומים פטרייתיים).

בהתאם לסיבה, במקרים רבים ניתן להתמודד עם ציפורניים שבירות אצל ילד בבית, על ידי נטילת תכשירי ויטמינים, סידן וויטמין D _3. אך עדיין כדאי להתייעץ תחילה עם רופא ילדים ולבצע את הבדיקות הנדרשות.

[ 4 ]

קילוף ציפורניים במהלך ההריון

שינויים בגוף של נשים בהריון קשורים קשר הדוק ללידת חיים חדשים: האיזון ההורמונלי משתנה, ורוב החומרים המזינים מופנים להיווצרות העובר. במהלך תקופה זו, מצב העור, השיער והציפורניים משתנה אצל נשים. יתר על כן, איכות השיער והציפורניים משתפרת אצל חלק מהנשים ההרות, בעוד שאצל אחרות, להיפך, היא מחמירה. כמובן, שינויים כאלה הם לרוב זמניים: הציפורניים מפסיקות להתקלף ולהישבר זמן קצר לאחר לידת התינוק.

במהלך ההריון, אישה לא צריכה ליטול תרופות ללא המלצת רופא. ניתן להתייעץ איתו לגבי נטילת קומפלקס מולטי ויטמינים המותר במהלך ההריון. מומלץ למרוח באופן קבוע (אפילו למניעה) שמנים רפואיים על הציפורן והעור, כמו גם על לוחיות הציפורניים. רבים ממליצים לטפל בציפורניים מספר פעמים ביום עם מיץ לימון ותמיסת שמן של Aevit, המכילה ויטמינים A ו-E. עדיף להימנע ממריחת לכה, ובמיוחד ציפויי ג'ל, במהלך ההריון.

סיווג: שלבים וסוגי מחלות

רופאים אינם מבחינים בין שלבים ספציפיים של פיצול ושבירות הציפורניים, בעיקר בשל העמימות של שלבי המעבר. ככלל, השלב הראשוני מתקדם באופן נסתר, ללא כל ביטוי גלוי. ניתן לדון בתסמינים הראשונים כאשר מתגלה קהות בציפורניים, מופיעים כתמים וחוסר אחידות. בזיהום פטרייתי, יש תחושה לא נעימה של צריבה וגירוד.

אם מתעלמים מהרגע בו מופיעים הסימנים הראשונים, אזי ההתפרקות שלא נראתה קודם לכן הופכת לברורה: חללים מופיעים בין שכבות הציפורניים, שאליהם חודרים אוויר, לכלוך, מים וכו'. תסמינים נוספים אפשריים גם כן: חספוס פני השטח של הצלחת, שבריריות מוגברת, דילול.

המצב בו ציפורניים מתקלפות ונשברות קשור לשינויים דיסטרופיים: הוא מאופיין בדלדול וחלוקה של לוחית הציפורן לשכבות נפרדות. פתולוגיה זו מסווגת לרוב כאוניקודיסטרופיות.

דרמטולוגים מבחינים בין דה-למינציה אורכית (onychorrexis) לדה-למינציה רוחבית (onychoschisis). אם לוחית הציפורן מנותקת לחלוטין מהמצע, אנו מדברים על התפתחות של אוניקוליזיס מלאה או חלקית.

ציפורניים שמתקלפות ונשברות עשויות לייצג מצב פתולוגי עצמאי, או להיות חלק מהתמונה הקלינית של מחלות עור וסומטיות.

[ 5 ]

אבחון

פגישות אבחון וטיפול נקבעות על ידי רופא עור. הסיבה לקילוף ושבירת הציפורניים ניתנת לקביעה כבר בשלב השיחה, הבדיקה והליכי מעבדה ומחקר אינסטרומנטליים ראשוניים.

במהלך הריאיון, הרופא יחקור על נוכחותן של מחלות המשפיעות על האיברים הפנימיים, כמו גם על הפרעות מטבוליות. יש צורך לברר בנפרד את פרטי הפעילות המקצועית של המטופל, ולהעריך את הסבירות לשיכרון.

הבדיקה משתרעת לא רק על ציפורניים מתקלפות ונשברות, אלא גם על לוחיות ציפורניים בריאות, הן בידיים והן ברגליים.

יש צורך לבצע בדיקות: שתן, דם, צואה. ניתן לקחת חומר לתרבית חיידקים (במקרה של חשד למחלה זיהומית), לחקור את האיזון ההורמונלי, לקבוע את רמת הסוכר בדם, להעריך את תכולת הוויטמינים והמיקרו-אלמנטים בגוף. אם שבירות וקילוף הציפורניים קשורות ככל הנראה לפתולוגיות סומטיות, אזי מתבצעים אבחונים אינסטרומנטליים נוספים:

• בדיקת אולטרסאונד של איברים פנימיים;
• אלקטרוקרדיוגרפיה, אולטרסאונד של הלב;
• אולטרסאונד של בלוטת התריס;
• גסטרודואודנוסקופיה.

ייתכן שתצטרכו להתייעץ עם מומחים רפואיים כגון קרדיולוג, פלבולוג, אנדוקרינולוג, נוירולוג או גסטרואנטרולוג.

[ 6 ]

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי, קודם כל, מתבצע במחלות דרמטולוגיות ומערכתיות, בהפרעות מטבוליות, מחסור בוויטמינים, נגעים זיהומיים. אם הציפורניים מתקלפות ונשברות, יש צורך גם לשלול מחלות כגון פסוריאזיס, טרכיוניכיה, קנדידה של הציפורניים וקפלי הציפורניים, ליכן פלנוס.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

השלכות וסיבוכים

כאשר ציפורניים מתפצלות והופכות לשבירות, יכולות להיות מגוון השלכות, בהתאם לסיבה הבסיסית להפרעה. לדוגמה, אם הסיבה הבסיסית היא מחלה זיהומית, סיבוכים יכולים להשפיע על כל הגוף, עד להתפתחות אלח דם.

בנוסף, המבנה, הצורה והמראה הפגועים של הלוחות נתפסים כפגם קוסמטי בולט. כתוצאה מבעיה כזו, אדם חווה חרדה פסיכו-רגשית קשה, נוירוזות ואף דיכאון, אשר משפיעים באופן משמעותי על איכות החיים ובריאות מערכת העצבים. נציגי המין הנשי סובלים מהפרעות פסיכו-רגשיות כאלה לעתים קרובות במיוחד.

התפרקות הציפורן מובילה לדילול ושבריריות של הפלטה: עלולים להיווצר חורים, סדקים ושברים. במקרים מתקדמים, יש להסיר את הציפורן הפגועה.

[ 10 ]

מְנִיעָה

עדיף למנוע בעיה מאשר לחשוב איך לפתור אותה מאוחר יותר. כדי למנוע קילוף והשבירה של ציפורניים, את רק צריכה להקשיב לשישה עצות ממומחים:

1. נסו לעשות את המניקור שלכם אצל אנשי מקצוע מהימנים, לא לעתים קרובות מדי ולא לעתים רחוקות מדי: פעם ב-10-14 ימים זה אופטימלי. יחד עם זאת, מריחת לכה אינה הכרחית כלל - יש לתת לציפורניים מנוחה מעת לעת. העיקר הוא שהידיים שלכם מטופחות ובריאות.
2. אסור להשתמש בקבצים גסים עם ציפויים גדולים, כמו גם במספריים קהות - כלים אלה הופכים לרוב ל"אשמים" העיקריים בכך שציפורניים מתקלפות ונשברות.
3. יש למרוח מעת לעת מסכות מזינות, שמנים או ציפויים מיוחדים לחיזוק וויטמינים על ציפורני הציפורניים.
4. אכלו תזונה מאוזנת, הימנעו מדיאטות קפדניות לטווח ארוך: הגוף צריך לקבל מזונות עם כל הוויטמינים והמינרלים הדרושים.
5. ויתרו על הרגלים רעים: אל תעשנו, אל תשתמשו באלכוהול לרעה, אל תכסיסו ציפורניים. שימו לב לכללי ההיגיינה, היו פעילים, טיילו יותר באוויר הצח.
6. בעת שימוש בכימיקלים ובחומרי ניקוי, בעת שטיפת ידיים ושטיפת כלים, יש להקפיד ללבוש כפפות מגן.

אם תעקבו אחר כל ההמלצות שניתנו, הציפורניים שלכם לעולם לא ישברו או יתקלפו: הבעיה תעקוף אתכם.

תַחֲזִית

יש להשתמש בכל ההליכים והתרופות שנקבעו על ידי הרופא עד לפתרון מוחלט של הבעיה. ציפורניים שלא טופלו יתקלפו שוב לאחר זמן מה, והמחלה תתגלה שוב.

טיפול הולם תוך התחשבות חובה בסיבה הבסיסית לקילוף ושבירת הציפורניים מאפשר פרוגנוזה חיובית. ככל שציפורן בריאה גדלה, היא שוקמת, וקילוף נוסף אינו מתרחש. ללא טיפול כזה, הבעיה עלולה להחמיר: הקילוף משפיע על שטח גדול יותר ויותר של הציפורן, מופיעים מוקדים דלקתיים והציפורן מתעוותת. הסבירות להתפשטות הזיהום עולה. לקבלת פרוגנוזה מדויקת יותר, עליך להתייעץ עם רופא באופן פרטני.