כאבים בגב: בצד ימין, שמאל, מתחת, מתחת להמות הכתפיים

לפי הסטטיסטיקה, לכל מבוגר שני יש כאב גב כואב לפחות פעם אחת בחייו: העוצמה והלוקליזציה של כאב כזה עשויים להיות שונים, כמו גם את הסיבה. אי נוחות בצוואר, בחזה או בגב התחתון נגרמת לרוב על ידי osteochondrosis. במקום השני הם פציעות או מחלות אחרות המשפיעות על עמוד השדרה, מערכת השרירים, ואיברים פנימיים.

לרוב, אנשים עם פעילות גופנית לא מספקת, השמנת יתר, או אלה שנאלצים להתמודד עם הרמה ונושאים חפצים כבדים מתמודדים עם כאב גב מתמיד. הגורמים לכאב שונים, ולכן הטיפול במצב זה הוא גם שונה.

[1]

גורם ל כאב גב

אולי הסיבה הנפוצה ביותר של כאבי גב כואב הוא osteochondrosis. בפרט, הידוע radiculitis אינו אלא תוצאה של osteochondrosis. המחלה מאופיינת על ידי הפרעות מבניות בעמוד השדרה: רקמות הסחוס מושפע, שורשי העצבים מופרות. שינויים אלה קשורים לעתים קרובות עם הגיל, עם זאת, תפקיד משמעותי בתהליך כואב הוא שיחק על ידי מאמץ פיזי חזק, ותכונות של פעילות מקצועית.

סיבה נפוצה נוספת של כאבי כאב היא חוסר היציבות של עמוד השדרה. חוסר היציבות אינו אבחנה, אלא מצב שבו אדם מתחיל לחוש כאב בגב כאשר המיקום של הגוף משתנה: בשל חולשה של שרירים מסוימים, חוליות בודדים הם עקורים, הקשה על שורשי העצבים, אשר גורם לכאב חריף או כואב.

חוסר מוכנות למאמץ פיזי, שריר ועומס יתר בעמוד השדרה גם להוביל כאבי גב. עומסים סטטיים לא מסוכנים וממושכים פחות - לדוגמה, ישיבה ממושכת או עמידה במצב אחד.

בנוסף, כאבי גב יכול להיגרם על ידי דלקת המיאוסטיס, דלקתיים זיהומיות או תהליכים neoplastic.

גורמי סיכון

הכאב בגב יכול להתרחש כמעט בכל אדם. לעתים קרובות, כאב מתרחש תחת השפעת גורמים מסוימים שיכולים לפעול הן באופן מיידי בהדרגה, במשך שנים רבות. בואו ננסה לשקול גורמים כאלה בפירוט רב יותר.

• גיל

דיסקים בין-חוליפיים נוטים לשחיקה או ללבוש איטי: במשך השנים הדיסקים מתייבשים, יש להם השפעה קבועה ולעתים חזקה מאוד.

• היפודינמיה, ישיבה ארוכה.

פעילות גופנית נמוכה גורמת למספר שינויים שליליים:

1. שרירים לאבד גמישות, להחליש;
2. מגביר את העומס על עמוד השדרה;
3. מחלישה את שרירי הבטן, משנה את צורת האגן, אשר מגדילה עוד יותר את העומס על הגב;
4. משקל עודף מופיע, הבטן מגדילה, מה שמוביל הסטה של עמוד השדרה הקדמי ואת המראה של מתח נוסף.

• תנוחה לא נכונה.

מצב מופרע של הגב, יושב במשך שעות רבות נחשבים גם את הגורמים הבסיסיים להופעת כאבי גב כואבים.

• תכונות של גנטיקה.

ישנם אנשים רגישים יותר להופעת בעיות גב. יש דבר כזה פגמים מבנה עמוד השדרה הקשורים מוטציה הגן. לדוגמה, הגן COL9A2 אחראי לייצור קולגן, מרכיב חשוב המבטיח גמישות של סחוס ודיסקים בחוליות. עם חוסר קולגן, תהליך ללבוש דיסק מהר יותר.

• תכונות מקצועיות.

עבודה קשה, נשיאת והרמת משקולות, כמו גם עבודה המשויך תכופים מפנה וכיפוף של הגוף, מגביר את הסיכון לכאב גב קבוע. גורם מזיק נוסף הוא רטט - לדוגמה, עבור נהגי טרקטור.

• ביומכניקה לא נכונה, פציעות.

תרגיל לא נכון, גישות לא מתאימות לציוד ספורט וציוד התעמלות, גובה שגוי של מושב האופניים ו / או כידון, פציעות התעמלות וגורמים דומים אחרים להגביר את מידת ללבוש של הדיסקים בין חולי.

• תקופת ההמתנה

כאבים בגב במהלך ההיריון נגרמים על ידי שינוי באיברים הפנימיים, שינוי בחלוקת המשקל אל החזית, חולשת הרצועות של אגן הירכיים. הרחם גדל וגדל בגודל, האישה יכולה גם להגדיל את משקל הגוף: עמוד השדרה מתחיל עומס יתר, אשר באה לידי ביטוי על ידי כאבים בעוצמה משתנה.

• אורח חיים לא בריא, בעיות בכליות.

עישון, התעללות באלכוהול, תזונה לקויה עלולה לגרום למחזור לקוי, מחלת כליות, המתבטאת גם בכאבי גב.

[2], [3]

תסמינים

כאבי גב יכולים להטריד בדרכים שונות ובמקומות שונים. נגד אוסטאוכונדרוזיס, כאבים בגב כאב מתון מתחת להמות הכתפיים בולטת יותר במהלך מאמץ גופני, שיעול, התעטשות. בחלק מהחולים, זה נותן לגוף התחתון, או אפילו לאזור הלב (אשר יוצר את הרושם של כאבי לב).

במקרה של שבר בין-חולייתי, כאבים כואבים בגב מופיעים בשכמות הכתף או לאורך עמוד השדרה, אשר גדל עם שינוי מיקום הגוף, כאשר מנסים להעביר ואפילו תוך כדי הליכה. לעתים קרובות, תחושת אי נוחות ברגליים: הם קהים, קרים.

הכאב הכואב בגב וברגליים טבוע בדלקת הקרום: חולים מתלוננים על קהות של איבר אחד או שניים, תחושות כואבות לא נעימות בישבן, בירכיים. הרעה במיוחד של הבעיה הוא ציין במהלך הליכה וכאשר הגוף מתכופף.

הכאב בגב מעל המותניים הוא תוצאה ארוכת טווח של דלקת המעי הגס - תהליך דלקתי במחוך השריר. פתולוגיה מופעלת לעתים קרובות על ידי עומס יתר חזק או חזק (ארוך) supercooling.

כאשר דלקת בעצב הסיאטי מופיעה כאבי גב בחלק האחורי של המותניים: באזור העצה, העכוז, לפעמים אפילו במפרק הקרסול. אימה הולך וגדל, הוא הופך להיות קשה לאדם לא רק לשבת, אלא גם לעמוד וללכת.

הכאב הכואב מתחת לכתף השמאלית מופרע לעיתים קרובות על ידי neurgia intercostal: המחלה משפיעה על קצות העצבים הממוקם בין הצלעות. הדמות הכואבת הופכת בהדרגה חזקה, חדה על שאיפה, סימנים נוספים נוספים מופיעים בצורה של עוויתות שרירים, paresthesias. רק הצד השמאלי לא תמיד מושפע: כאב כואב ניתן לראות מתחת לכתף הימנית מאחור, מקרין על הצוואר והגב התחתון. נגע זה דורש אבחון דיפרנציאלי יסודי, שכן ביטויים כאלה יכולים בקלות להתבלבל עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

הכאבים הכואבים הנמשכים לגב נצפים במחלות הלב וברשתות כלי הדם הראשיים. הגדלת הכאב, אשר כפי שהוא יורד לאורך עמוד השדרה כלפי מטה, אופייני לנתח מפרצת אבי העורקים. כאבים נרחבים באמצע הגב אופייניים לאי ספיקת לב. במקרה של התקף לב, אי נוחות ממוקמת בעיקר באזור retrosternal או במרכז עמוד השדרה.

הכאב בגב ובבטן התחתונה הוא ביטוי שכיח של תקלה על החלק של כיס המרה. ב cholecystitis חריפה, הקרנה היא נצפתה באזור הבטן, ב הבריח הימני, ימין scapula ו / או עמוד השדרה. יחד עם זאת, אזור הכבד עלול להיות לא מאוד כואב, או בדרך כלל ללא כאבים.

הכאב הכואב בגב התחתון של שלבקת חוגרת נמצא בדלקת הלבלב חריפה או כרונית (בשלב החריף). זה קל לאבחן פתולוגיה כזו אם אתה שם לב לסימפטומים הקיימים אחרים (גדל הכאב לאחר אכילת ממתקים, משקאות אלכוהוליים, מזונות שומניים, כמו גם בחילות לאחר אכילה). כאב לילה כואב בבטן, מקרין לגב, אופייני לנגעים של הגוף והזנב של הלבלב: תהליכי הגידול לעיתים קרובות להיות הגורם לבעיה, אבל ביטויים כואבים אופייניים להם רק בשלבים המאוחרים של הפתולוגיה.

כאב בגב בצד ימין של הימין לעתים קרובות מצביע על בעיות לב. הקפד לקבוע אם אי הנוחות קשורה עם נגעים של עמוד השדרה. אם יש בעיות לב, תסמינים אחרים מטרידים אותך בדרך כלל: שינויים בלחץ הדם וקצב הלב, הזעה מוגברת, כתמי עור, מצב של פחד, תחושה של פעימת הלב שלך. במצב כזה חשוב מאוד לבצע בדיקה קרדיוגרפית בזמן עבור המטופל.

הכאב בגב תחת הצלעות הוא לעתים קרובות סימן למחלת כליות - למשל, pyelonephritis או urolithiasis. הסימפטום העיקרי: כאב כזה אינו קשור בפעילות גופנית פתאומית, שינוי במצב הגוף, הרמת משקולות וכו '. כאשר ההתקפה האורוליטית, הכאב עובר במהירות לחדה, מקרין לאורך השופכן אל הבטן התחתונה, מפשפש, פני הירך הפנימיים.

הכאב הכואב בצדי הגב מופיע לפעמים לאחר אימון ספורט אינטנסיבי: בספורטאים, בכבדים, מתעמלים. הסיבה לתחושות כאלה היא מיאלגיה עקב מתח שריר או מתח מוגזם על אותם. ככלל, מצב השרירים מנורמל לאחר מנוחה איכותית.

כאבי גב כאבים בצד השמאלי של השמאלית יכולים להיגרם על ידי טראומה, שהייה ארוכה במצב לא נוח ולא נכון. בעיה זו נפתרת ברוב המקרים על ידי מספר עיסויים עם שימוש משחות או ג'לים של אפקט distracting או משכך כאבים.

מתיחה וכאב כאב בגב, המשתרע על הרגל, מדבר לעתים קרובות על spondyloarthrosis, פתולוגיה המשפיעה על מפרקים קטנים של עמוד השדרה. Spondyloarthrosis שייך לקטגוריה של ארתריטיס diathesis: המחלה יכולה להיות משולבת עם רמות שונות של השמנה, סוכרת ו טרשת עורקים. תסמונת הכאב במחלה זו מטושטשת לעתים קרובות ומתבטאת לאחר שהייה ממושכת במצב קבוע (לדוגמה, בבוקר, לאחר מנוחה), וכן לאחר היפותרמיה או תהליכים זיהומיים. אם מחלה כזו נמשכת זמן רב, אז רקמת העצם גדלה, והחורים שדרכם עוברים העצבים מצטמצמים: התסמונת הנקראת "תסמונת הרדיקלית" נוצרת.

כאבים כואבים בחזה ובחזרה מתרחשים במחלות לב, ב spondylopathies, ב spondylitis שחפת. Spondylopathies הורמונליים מאופיינים על ידי שינוי בתנוחה, קיפוזיס חזה חמור, כאבים בעצמות הרגליים. דלקת ספונדיליטי נבדל לא רק על ידי כאב, אלא גם על ידי תחושות משונות משונה בעמוד השדרה.

כאבי גב כאבים באזור החזה קשורה לעתים קרובות יותר עם מבנה דיסק בין-חולי פגום. הבעיה יכולה להתרחש על רקע של שבר בין-חולייתי, בליטות, ופציעות עמוד השדרה. אי נוחות עלולה לעלות לאחר השינה על מיטה לא נוחה, לאחר עמידה ממושכת, ישיבה או פעילות גופנית. לחולים רבים יש עקצוצים בגפיים, חוסר תחושה, רגליים קרות.

הכאב בשרירי הגב קשור לעיתים קרובות עם overstrain פיזי שלהם, עם זאת, זה יכול להיגרם גם על ידי osteochondrosis, שכן יש מתח מוגזם של השרירים התומכים בעמוד השדרה. השרירים נמצאים במצב של hypertonus. כתוצאה מכך, העצבים וכלי הדם נלכדים בשרירים הדוקים, המתבטאים בתסמונת כאב כואבת.

כאב גב אצל נשים

נשים יכולות להיות בעיות גב עבור מגוון רחב של סיבות. הרופאים אומרים כי לעתים קרובות בעיות להתרחש תחת השפעת גורמים כאלה:

• אורח חיים בלתי פעיל, חוסר פעילות מוטורית, חולשת מערכת השרירים, שבריריות רקמת העצם, נטייה לאוסטיאופורוזיס לאחר 45 שנים;
• הדבקות תכופה דיאטות, הגבלת צריכת מזון, צריכת מספיק של ויטמין שימושי מינרלים חומרים בגוף;
• נושאת ילד, נושאת ילדים לעתים קרובות, מרימה ונושאת חפצים כבדים;
• מתח מתמיד, חרדה, שינויים במצב הרוח, רגשות ופחדים.

נשים רבות, אפילו תחושה של אי נוחות ברורה בחלק האחורי, לא ממהרים לראות רופא בגלל העבודה הקבועה שלהם: למרבה הצער, "כשלעצמה" ברוב המקרים אין מספיק זמן. עם זאת, אסור לנו לשכוח כי הגורם לכאב יכול להיות רציני למדי, פתולוגיה קטנה אך מוזנחת בעוד כמה שנים יכול להפוך למוגבלות. אין לקוות שהמחלה "תעבור מעצמה".

[4]

הכאב בגב התחתון בגברים

על פי הסטטיסטיקה, גברים הם קצת יותר סביר לחוות כאבי גב מאשר נשים. זה בעיקר בשל העובדה כי גברים פעילים פיזית יותר, לפעמים הם צריכים לעבוד במשך זמן רב במצב מתוח, לא נוח ואסימטרי, עם הפצה אחידה של העומס על עמוד השדרה. גורמים נוספים עשויים להיות גם:

• נוכחות של הרגלים רעים (עישון, התעללות באלכוהול), סיכונים תעסוקתיים;
• תזונה ירודה לקויה (שימוש מועדף במזונות נוחות, מזון מהיר, חוסר ויטמינים ומינרלים, היעדר מוצרי חלב בתזונה);
• עומס יתר של הגב, פעילות גופנית תכופה ומתמשכת, הרמת משקולות;
• משקל גוף מופרז, הצטברות מופרזת של שומן באזור הבטן;
• היעדר מנוחה איכותית.

טבעו של כאב

כאב גב יכול להיות שונה לא רק את הגורם של המראה, לוקליזציה, אלא גם את אופי התחושות. לדוגמה, חולים במינוי של רופא לעיתים קרובות נשמע את התיאורים הבאים של תסמונת הכאב:

• כאב כואב עמום בגב - הם סימפטום של פתולוגיות רבות, ולא רק את עמוד השדרה, אלא גם את האיברים הפנימיים. תחושות כאב כואבות הן ראשוניות (קשורות לבעיות בעמוד השדרה) או משניות (הקשורות למחלות של איברים פנימיים, תהליכים סרטניים, עקמומיות עמוד השדרה וכו ').
• כאבים בגב הכאב בגב הוא לעתים קרובות "כתובים" על עייפות, היפותרמיה, ונשים לקשר אותו עם תחילת המחזור החודשי החדש. עם זאת, אי נוחות קבועה יכול להיות גם שורשים עמוקים יותר: למשל, זה נצפה עם hernias, עיוותים בעמוד השדרה, spondylitis ankylosing, דלקת עצבים, pyelonephritis. הסיבה המדויקת ניתן למצוא רק לאחר צעדים אבחון.
• כאב גב כואב יכול להיות לסירוגין, קבוע, ארוך טווח או לטווח קצר. מאי או לא יכול להיות תלוי בפעילות של אדם, לעבור או לא לעבור לאחר מנוחה ממושכת. כאב חד בכל חלק של הגב דורש ייעוץ רפואי דחוף.
• משיכת כאב גב כואב לא מתרחשת "על הקרקע ברמה". במהלך תהליכים זיהומיים, הם מלווה בסימני הרעלה ותגובה דלקתית, עם תהליכי ניוון, פציעות ועיוותים בעמוד השדרה, מתרחשים סימפטומים נוירולוגיים (כאב ראש, סחרחורות, הפרעות שינה, שינויים ברגישות, פגיעה ביכולת המוטורית וכו ').

בדרך כלל, מומחה רפואי יכול לעשות אבחנה ראשונית לאחר שמיעת התלונות של המטופל. עם זאת, אבחון באורך מלא צריך לשים את כל הנקודות על "אני".

[5]

אבחון כאב גב

הכאב בגב דורש אבחנה יסודית ומוכשרת, כי המטרה העיקרית היא למצוא את הגורם של ההפרה.

ראשית, הרופא יערוך סקר ובדיקה של המטופל. הוא עשוי להתעניין בשאלות הבאות:

• באיזו תדירות מתרחשת הכאב, באיזו עוצמה הם נמצאים, היכן הם נמצאים;
• מה גורם לכאב כזה, לדעת המטופל;
• מתי ובאילו נסיבות הופיעו התחושות הכואבות הראשונות:
• האם הכאב גדל בעת הליכה, ישיבה, שיעול וכו ';
• היא הקלה על הכאב לאחר מנוחה;
• אם היו נפגעים בגב או בעמוד השדרה;
• מה הופיעו סימפטומים אחרים על רקע הכאב.

לאחר בדיקה ובדיקה, הרופא רושם אבחון מעבדה ואינסטרומנטלי.

המטופל נבדק עבור דם, שתן (כדי לקבוע את תהליך דלקתי בגוף, אנמיה, מחלת כליות).

להלן האבחון האינסטרומנטלי המורחב:

• בדיקת רנטגן (עוזר להעריך את מצב מערכת השלד, לזהות מוקדים של ניוון העצם, גידולים, פציעות טראומות).
• מחקר מגנטי תהודה הדמיה (עוזר לזהות את הפתולוגיה של רקמות רכות, שבר, תהליכים דלקתיים).
• Osteoscanning (קובע את נוכחותם של תהליכי הגידול, שברים מדחס, וכו ').
• נוקלאוגרפיה (המשמשת בעיקר לפני ניתוח כדי להבהיר את המיקום של הדיסק פגום).
• מיאלוגרפיה (מסייע באבחון של שבר בין-חולי ופגיעות אחרות בעמוד השדרה).
• Electrodiagnostics (electromyography, מאפשר להעריך את המוליכות של העצבים, לזהות צביטה, נוירופתיה סוכרתית, וכו ').

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי מתבצע בהתחשב בגורמים אלה:

• גיל

בחולים בגיל, הסיכון לכאב גב כאבי הוא תמיד גבוה יותר, והקשר נראה לרוב עם אוסטאוכונדרוזיס ואוסטאוארתרוזיס. בנוסף, עם הגיל מגדיל באופן משמעותי את הסיכון לפתח גידולים ממאירים.

אצל אנשים צעירים, כאבי גב קשורים לעיתים קרובות עם פציעות, מאמץ פיזי. בנוסף, spondyloarthropathy היא סיבה נפוצה.

• נפצע בעבר.

יש קשר עם פגיעה אפילו עם התפתחות של osteochondrosis.

• הכאב הכואב.

כאב בצד אחד של הגב הוא אופייני עבור אוסטאוכונדרוזיס, ועל שני הצדדים, עבור osteochondropathy.

• הקלה או כאב מוגבר בעת שינוי מיקום, במנוחה או בפעילות.

Osteochondrosis מאופיין על ידי כאב מוגבר בתנוחת ישיבה עם תנועות, והקלה לשכב. עם spondyloarthropathy, כאבים כואבים עולה במצב שלווה והוא חש הקלה במהלך התנועה.

במהלך האבחון חשוב לא לכלול פתולוגיות כאלה:

• (על ידי סוג של אוסטאוכונדרוזיס, spondyloarthrosis, spondylosis);
• הפרעות מטבוליות (גאוט);
• (זיהום מפרקים פסוריאטי, אוסטאומליטיס וכו ');
• מחלות פנימיות (מחלות הכבד, הכליות);
• תהליכים ממאירים (סרטן הערמונית, בלוטת התריס);
• מחלות רקמות רכות (מיאלגיה, דלקת גידים).

במקרים רבים, האבחנה הסופית דורשת התייעצות עם מומחים צרים (אונקולוג, מנתח, עמוד השדרה, נוירולוג).

טיפול כאב גב

אמצעים טיפוליים במקרה של כאב לא תמיד זהים, כפי שהם תלויים שורש הגורם, אשר הוביל את הבעיה. השימוש הנפוץ ביותר של פיזיותרפיה, טיפול תרגילי, כמו גם תרופות, פעולה אשר מכוונת לעצור את תהליך דלקתי להקל על תסמונת כואבת.

ברוב המחלות נעשה שימוש בטיפול מורכב. נטילת תרופות משככי כאבים אינה פותרת את הבעיה באופן מלא: יש צורך גם להסיר עוויתות שרירים, לשפר את זרימת הדם ואת הגזענות באזור הנגוע, ולהאיץ את התחדשות. יחד עם נטילת תרופות, טיפול בוויטמין הוא prescribed, שבו ויטמין B קבוצה לשחק תפקיד מוביל. הם מעצימים את היעילות של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות, ממטב את חילוף החומרים בשורשי העצבים, משפרים את המעבר של דחפים עצביים.

בשלב ההתאוששות מומלץ לעבור קורס עיסוי, פיזיותרפיה.

תרופות לכאב

השימוש בתרופות כולל קומפלקס של תרופות מגוונות. במקרה של כאב חמור ותסמונת ראדיקולרית, הסגר פרוקין מבוצע, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות, מרפי שרירים ותרופות גלוקוקורטיקואידים נרשמות. חולים בודדים מומלץ לקחת תרופות שיש להם תכונות משקם (Roumalon, Osteochondrin, Hondroxid, וכו ').

איבופרופן	חולים מבוגרים לוקחים 1-2 טבליות כל 5 שעות, אך לא יותר משש טבליות ביום. זה לא רצוי לקחת את התרופה במשך יותר מחמישה ימים ברציפות. שימוש ממושך עלול להשפיע לרעה על מצב מערכת העיכול (הסיכון לפתח תהליכים כיסתיים ודלקתיים עולה).
אורטופן	חולים מבוגרים לוקחים 75-150 מ"ג ליום, מחולקים לשניים או שלושה מנות, עדיף לפני הארוחות. אורטופן יכול לגרום לבחילה, כאבי בטן, תגובה אלרגית.
מלוקסיקם	החולים מנוהלים באופן שרירני במינון של 15 מ"ג ביום למשך 2-3 ימים. הטיפול יכול להיות מלווה בסימפטומים dyspeptic, לחץ דם מוגבר. הפיתוח של אלרגיה לתרופה אינו נכלל.
Midocalm	התרופה משמשת רק לטיפול בחולים מבוגרים, בצורה של זריקות תוך שריריות, 100 מ"ג כל בוקר וערב. מינון תוך ורידי איטי בכמות של 100 מ"ג פעם ביום מותר. אדמומיות ונפיחות קלה ניתן לראות באתר ההזרקה.
Chondroxide	תרופה זו מיוצרת בצורה של סוכן חיצוני (ג'ל) או טבליות. משחה משמש לשפשוף במקומות כואבים על הגב והמפרקים. טבליות לקחת 500 מ"ג פעמיים ביום. הטיפול בהונדרוקסיד הוא תמיד ארוך, לפחות 3-6 חודשים. תופעות הלוואי נדירות ומתרחשות בעיקר בשל התפתחות האלרגיה לתרופה.

[6], [7], [8], [9]

ויטמינים

לקבלת תמיכה נוספת של הגוף במהלך הטיפול בכאב גב כאבי, רופאים רבים ממליצים לקחת ויטמינים - ובמיוחד הדגש צריך להיות ממוקם על ויטמין B. קבוצה זו מסייעת לחסל בעיות נוירולוגיות בסיסיות, מאיצה הקלה בכאב, משחרר חוסר תחושה וקשיחות במפרקים עמוד השדרה..

מומלץ להקדיש תשומת לב מיוחדת לחומרים אלו בוויטמין:

• תיאמין, או ב ₁  - משפר את איכות רקמת העצבים, עוזר להקל על כאבי גב.
• Pyridoxine, או B ₆  - מייעל את תפקוד מערכת העצבים.
• Cyanocobalamin, או B ₁₂  - מאיצה את ההתאוששות של רקמה פגומה.
• ויטמין D - מקל על ספיגת וקליטה של המינרלים הדרושים של הגוף: סידן, מגנזיום, זרחן.
• חומצה אסקורבית - מפסיק את התהליכים החמצוניים ברקמות פגומות, מסייע לעכב דלקת, מייעל את חילוף החומרים, מסייע לסינתזה של סיבי קולגן. חומצה אסקורבית נלקח הטוב ביותר בשילוב עם ויטמינים A ו- E: הייצור של קולגן הנדרש על ידי העצם מערכת הסחוס יהיה אפילו יותר אינטנסיבי.

פיזיותרפיה

טיפול פיזיוטרפי עם הופעת כאבי גב כאבים משמש בכל המרפאות של הפרופיל הרלוונטי. טיפול זה הוכיח שוב ושוב את יעילותו, מאיץ את ההתאוששות של הגוף ומקדם שיקום.

פרוצדורות לשפר את טונוס השריר, להקל על התכווצות מתח מוגזם, לחדש רקמה פגומה, יש השפעה חיובית מורכבת על הגוף. מושבים עשויים לכלול חשיפה לטמפרטורות גבוהות ונמוכות, רטט קולי, שדה מגנטי, זרם חשמלי, לייזר וכו '.

שיטות פיזיוטרפויטיות יש השפעה מגוונת על גוף האדם, כמעט אף פעם לא לגרום סיבוכים ותופעות לוואי, וכן לחזק את ההשפעה של טיפול תרופתי.

בין השיטות הנפוצות ביותר המשמשות כאב גב כאבים, אנו יכולים להבחין בין היתר:

• Electromyostimulation;
• אלקטרו ופונופורזה;
• טיפול ב- UHF;
• שעוות פרפין;
• חשיפה אולטרסאונד;
• מגנטותרפיה.

השפעה טיפולית ספציפית יש אמבטיות ראדון. המהות של נהלים כאלה הוא כדלקמן. במהלך הדעיכה של גז ראדון, קרינה α משפיע על פעילות כימית חלבון, אשר יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים.

מלח אמבטיות אורן, גופרית מימן אמבטיות גופרתי, ו douches בניגוד נחשבים שימושי בכאב בגב.

[10], [11]

טיפול אלטרנטיבי

תרופות אלטרנטיביות לכאבי גב כואבים כוללים decoctions, תמיסות, תמציות צמחים. טיפול כזה יכול להיות יזם רק לאחר ההמלצה המתאימה של הרופא התקבל.

המתכונים הבאים מושלמים לחימום האזור האחורי הכואב:

• אמבט חרדל. קח אבקת חרדל (200 גרם), להירדם באמבטיה חמה. החולה שקוע באמבטיה במשך 15 דקות, ואז מנגב היטב ומניח על החום. ההליך נעשה בצורה הטובה ביותר בלילה.
• דבש- acetic לדחוס. קח 2 כפית. מותק, מערבבים עם 2 כפית. חומץ שולחן. המסה המתקבלת מתפשטת על עלה טרי של כרוב ומוחלת על האזור הכואב על הגב. דחיסה קבוע עם צעיף חם או מגבת והשאיר לילה.
• שקית של מלח. לחמם את המלח במחבת יבשה, לשפוך אותו לתוך שקית בד ולהחיל אותו על האזור הכואב על הגב להתחממות. כדי למנוע כוויות, השקית אינה ממוקמת ישירות על העור, אלא באמצעות מגבת או צעיף עבה. ההליך מבוצע לפני השינה.

[12], [13], [14], [15]

צמחי מרפא

• את קנה השורש של חזרת הוא שפשף על הסורג, המסה וכתוצאה מכך מופץ באופן שווה על פיסת בד כותנה, להחיל על האזור האחורי כואב. הפעל את מייבש השיער בעדינות לחמם את הדחיסה במשך 3 דקות. לאחר מכן, הדחיסה מוסרת, ועלים טריים ונקיים של חזרת מוחלים על הגב, קבוע עם צעיף צמר או מגבת, נשאר לפחות 30 דקות. ההליך מבוצע בצורה הטובה ביותר לפני השינה.
• פרחים שן הארי שנבחר טרי הם שפכו לתוך מיכל זכוכית של 1 l, 0.5 ליטר של וודקה הוא שפך. המיכל מכוסה במכסה ומוחזק בחושך במשך 10 ימים, ולעתים מערבבים את תוכנו. תמיסת משמש לשפשוף עם כאבים כואבים בגב או במפרקים, עד 4 פעמים ביום.
• לנפח כפפה גומי על היד, לקחת 3-4 יורה של סרפד קטנטן הרים. מקציפים את האזור המושפע של העור לא פחות מחמש או שש פעמים, לפני היווצרות של עקבות אופייניים. ההליך חוזר על עצמו פעם ביום. עליך לבדוק תחילה אם החולה אלרגי לסרפדים.
• קח עלים ליבנה טרי, להחיל אותם על הגב ולתקן עם תחבושת או צעיף. בנוסף, ניתן לחמם את האזור המושפע באמצעות מייבש שיער או שקית מלח חמה.

הומיאופתיה

מבין התרופות ההומיאופתיות המורכבות לכאבי גב, התרופות הנפוצות ביותר הן Cel-T ו- Traumel C.

טראומל הוא prescribed בנוכחות דלקת ברקמות, עם גאוט, פציעות טראומטיות של העצמות או השרירים.

המטרה- T משמש osteochondrosis, spondyloarthrosis, scapulohumeral periarthritis.

סמים זמינים בצורה של זריקות ומשחות, כך שהם יכולים להיות לסירוגין אחד עם השני: זה רק יגדיל את האפקטיביות של הטיפול.

בנוסף, רופא הומיאופתי עשוי לייעץ לכל אחת מן התרופות המונותרותרפיות:

• Akonitum napelus - יעזור עם lumbago, sciatica.
• Esculeus hippocastanum - מקל על כאבים כאבים ארוכים באזור המותני ו sacrum, עם המעבר לירך.
• Agaricus muscarius - משמש כאבי גב, אשר מחמירות על ידי נגיעה.
• Berberis vulgaris - עוזר עם כאבים באזור המותני, עם אי נוחות מוגברת בתנוחת ישיבה או שכיבה.
• Kaustikum Khanemani - משמש כאב כאבים נוקשות באזור המותני, sacrum.
• ולריאן officinalis - משמש כאב ב cocsex, כאבי גב מותני.

הטיפול בהומיאופתיה נחשב בטוח יחסית: התווית נגד היחידה לשימוש היא נוכחות של אלרגיה לתרופה שנבחרה.

[16], [17]

טיפול כירורגי

התערבות כירורגית יכולה להיות מומלצת במצבים בהם טיפול שמרני ותרופות אינו מוביל לתוצאה הרצויה, וכאב גב מתמיד גורם להידרדרות באיכות החיים של המטופל.

הסיבה לתסמונת הכאב שונה, ולכן לעתים קרובות ההתערבות של המנתח נדרשת במקרים כאלה:

• עם כאבי גב כרוניים כאבים הנגרמים על ידי שבר בין-חולי, היצרות של עמוד השדרה, spondylolisthesis, נזק טראומטי סיבים עצביים;
• עם כאבים כואבים כרוניים שנגרמו על ידי תהליכים degenerative הדיסקים בין חולייתי.

אם המחלה מתקדמת, הכאב הופך להיות אינטנסיבי יותר, הפרעות נוירולוגיות מופיעות, ואז מתוכנן המבצע ניתן לתזמן, המהות אשר תלוי הגורם המקורי של הבעיה.

סיבוכים ותוצאות

מה יכול לקרות אם אתה לא לרפא כאב גב כואב ולא להתייעץ עם רופא? במצב זה, הפתולוגיה תהיה התקדמות, אשר יוביל להידרדרות, החמרה של כאב, אובדן יכולת לעבוד.

ההשלכות של התעלמות מכאב עשויות להיות שליליות ביותר:

• הבעיה תהפוך לכרונית, תתפשט לרקמות אחרות, וטיפול נוסף יהיה קשה ויקר יותר;
• מחלה שבעבר היתה יכולה להיפתר עם תרופות, עשויה לדרוש התערבות כירורגית;
• במקרה של אובדן כושר עבודה, נכות ועמידה קבועה של המטופל (אובדן יכולת מוטורית) עשויים לבוא;
• המחלה יכולה להשפיע על האיברים הפנימיים (בעיות בשתן מופיעות לעתים קרובות, חוסר תפקוד מיני להתרחש, רגישות הגפיים מושפע).

אנחנו לא צריכים לצפות כי כאבי גב כואבים יעבור על עצמו - עדיף להתייעץ עם רופא, וככל שזה נעשה מוקדם יותר, כן ייטב.

התייעצות עם איש מקצוע רפואי צריכה להיות דחופה במצבים כאלה:

• אם הכאב הכואב נמשך יותר מ 2-3 ימים;
• אם הכאב הכואב גדל בהדרגה;
• אם הכאב הופך מכשול לביצוע תפקידים מקומיים ומקצועיים;
• אם יש בעיות נוספות באיברים, במפשעה;
• אם יש בעיות עם שתן, תנועות מעיים;
• אם הטמפרטורה עולה;
• אם כאבי גב כואב הוא לא מודאג מאוד, עם זאת, אובדן משקל הגוף הפך בולט.

[18], [19], [20], [21]

מניעה

מניעה של כאבי גב כאבי אינה ספציפית, עם זאת, הוא יכול למעשה למנוע את הבעיה גם בגיל צעיר וגם זקן.

• כדי להקל על העומס על הגב שלך בחיים, מומלץ לעבור באופן פעיל ככל האפשר, לא לשבת במקום אחד במשך זמן רב, לעשות תרגילים - בפרט, אתה צריך להקדיש תשומת לב מיוחדת תרגילים כדי לחזק את השרירים של הגב ואת עמוד השדרה המותני. גם הליכה ושחייה מומלצות.
• בד בבד עם שרירי הגב, יש לחזק את שרירי הבטן.
• יש צורך לשפר את איכות המנוחה בלילה: למניעת כאבים בגב כאב, עדיף לישון על מזרן אורתופדי קשה. המזרן הנכון יעזור עמוד השדרה להירגע במהלך השינה.
• נשים צריכות ללבוש נעליים עם עקבים גבוהים או פלטפורמה לעתים רחוקות ככל האפשר. אם כאבי גב כבר קיים, אז אתה צריך לשים לב לנעליים אורתופדיות מיוחדות.

לתזונה האנושית חשיבות רבה. דיאטה מועשר בויטמינים ומינרלים יעזור לגוף לשחזר במהירות רקמות, לחזק את ההגנה החיסונית.

[22], [23]

תַחֲזִית

הפרוגנוזה לכאב בגב היא לרוב חיובית. עם זאת, איכות התחזית תלויה ישירות בשורש המקורי של הבעיה. על פי הסטטיסטיקה, תשעה מתוך עשרה חולים יש התאוששות ראשונית כבר בתוך כמה שבועות: הכאב שוכך. רק פחות מ 5% מהמקרים צריכים לעבור ניתוח.

עבור כאב כרוני הוא אופייני גל כמו קורס, עם תקופות של החמרה ושיפור.

כאב מתמיד בגב עלול לגרום להידרדרות ביכולת העבודה, ירידה בפעילות החושית והמוטורית. חולים בודדים עלולים לפתח דיכאון.

[24]