כאבי ריאות עם ריצה

כאב בריאות בזמן ריצה או רכיבה על אופניים צריך לגרום לספורטאי להפסיק את האימון ולעשות כל מאמץ כדי לקבוע את הגורם לכאב זה, מבלי להיכנס לפאניקה. עומסים אינטנסיביים לעיתים קרובות חושפים מחלות קשות שאדם לא חשד בהן קודם לכן. לא בכדי נערכות בדיקות מאמץ במרפאות (על אופני כושר או הליכון), המאפשרות לרופא לזהות בעיות לב נסתרות של המטופל.

כאבי ריאות במהלך אימון ספורט, נשימה חזקה או שיעול עשויים להצביע על מחלה של הצדר, אזור קרום הלב או המדיאסטינום. התקפי כאב יכולים להיות חדים ועמומים כאחד.

אם במהלך האימון אתם חשים כאב בריאה, ראשית, בצעו בדיקה חיצונית עצמאית ראשונית בעזרת האצבעות - נסו לחוש את הנקודה הכואבת באמצעות לחץ קל ותנועות זהירות. אם הצלחתם לקבוע את מיקום המחלה, אזי סביר להניח שהעניין הוא בעווית שרירים או בצביטה של קצות עצבים. זה קורה לאנשים לא מאומנים עם עומס חריג: עם נשימה אינטנסיבית, השרירים מתכווצים לעתים קרובות יותר, וכתוצאה מכך מתרחשת עווית וצביטה של קצות עצבים.

אם אתם סובלים מכאבים בתוך החזה או סחרחורת, אז הבעיה כנראה חמורה יותר. בכל מקרה, עליכם לפנות מיד לרופא כדי לקבוע את סיבת הכאב.

[ 1 ], [ 2 ]

הגורמים העיקריים לכאבי ריאות בזמן ריצה

• לעיתים כאב בריאות בעת ריצה מתרחש כתוצאה מדלקת בקרום המצפה את חלל בית החזה מבפנים ומכסה את הריאות. מחלה זו נקראת דלקת פלאורלית יבשה. דלקת פלאורלית יבשה יכולה להיגרם על ידי מחלות שונות, אך לרוב מדובר בדלקת ריאות. המחלה מאופיינת בירידה בכאב אצל המטופל אם הוא נמצא בתנוחה כפויה - שוכב על הצד הפגוע. טמפרטורת הגוף, במקרה זה, היא לרוב תת-חוםית, לעיתים יש צמרמורות, הזעות לילה, חולשה מוגברת. במהלך בדיקה חיצונית ניתן לזהות היחלשות בניידות הנשימתית של הצד הפגוע של בית החזה. בבדיקה באמצעות סטטוסקופ - על רקע צליל הקשה ללא שינוי, ניתן לשמוע רעש חיכוך פלאורלי.

במקרה זה, רופא המשפחה או רופא המשפחה שלך יוכלו לקבוע אבחנה ולרשום את הטיפול המתאים.

• כאב בריאות בזמן ריצה, קושי בתנועה חופשית של בית החזה יכולים להופיע בהפרעות תפקודיות של עמוד השדרה החזי או כלוב הצלעות. הסיבה עשויה להיות אוסטאוכונדרוזיס של בית החזה.

ניתן לזהות מחלה זו באמצעות מישוש וזיהוי כאב מקומי באזור עצב השדרה. נוירולוג יוכל לתת לך את האבחנה הנכונה במקרה זה.

• עם דלקת קרום הלב היבשה (נזק לקרום הסרוסי של הלב), נצפים כאבים בחזה במהלך שאיפה ותנועות, כתוצאה מכך, עומק הנשימה של המטופל פוחת, וזה מחמיר את קוצר הנשימה. חולים עם דלקת קרום הלב סובלים מכאבים קלים עד חמורים.

קרדיולוג יכול לעזור במקרה הזה.

• הסיבה לכאב בעת ריצה או ביצוע תרגילים גופניים אחרים עשויה להיות קיצור של הרצועה הבין-פלורלית. במקרה זה, לחולה יש שיעול קבוע, שמתעצם בעת דיבור, פעילות גופנית, נשימה עמוקה, וגם סובל מכאבי דקירה. הרצועה הבין-פלורלית נועדה לחיבור הפלאורה הוויסצרלית והקודקודית באזור שורש הריאה. היא, היורדת קאודלית לאורך הקצה המדיאלי של הריאות, מסתעפת בסרעפת וברגליה. תפקידה לספק התנגדות קפיצית כאשר הסרעפת תזוזת. אם מתרחש תהליך דלקתי בחזה, הרצועות הבין-פלורליות מתקצרות ובכך מגבילות את התזוזה הזנבית.
• לעיתים קרובות חולים שחווים כאב באזור הריאות מבלבלים בין עצב צבט (נוירלגיה בין-צלעית) לבין מחלות ריאה. נוירלגיה בין-צלעית מאופיינת בכאב "יורי" לאורך החללים הבין-צלעיים, אשר מתעצם בחדות בעת שאיפה.

רק רופא יכול לעזור באבחון מדויק במקרה זה. בעיית הנוירלגיה הבין-צלעית מטופלת על ידי נוירולוג.

• כאבי כליה יכולים גם לגרום לכאב בריאות בעת ריצה. במחלה זו, הכאב ממוקם באזור האפיגסטרי ובהיפוכונדריה הימני, ולאחר מכן מתפשט ברחבי הבטן. התקפי הכאב מקרינים לכתף ימין, מתחת לשכמות ימין ומתעצמים בעת שאיפה. תחושות כואבות נצפות גם בעת מישוש אזור כיס המרה. כאב מקומי מופיע כתוצאה מלחיצה על חוליות בית החזה באזור X-XII מימין לאיים הקוציים על ידי 2-3 אצבעות רוחביות.
• שברים בצלעות גורמים גם לכאב חמור בעת נשימה קשה או שיעול. שבר יכול להתרחש כתוצאה ממכה או דחיסה חזקה של החזה. טיפול במקרה של שבר יכול להינתן על ידי טראומטולוג.