המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
כאב בעת הליכה
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מאיפה מגיעים הכאבים ברגליים בזמן הליכה?
כמובן, קודם כל, הרגליים של כאב כזה צומחות מאותו מקום כמו אלו של אדם רגיל - מהגב. לעתים קרובות, כאב בעת הליכה מתרחש עקב פציעות, חבורות או מחלות של עמוד השדרה או מפרקי הירך. בנוסף, כאב יכול להיגרם על ידי תופעות דלקתיות ותופעות אחרות בקצות העצבים. אם אתם סובלים מכאב לא נעים בעת הליכה, אז כדאי להכיר את רשימת המחלות שיכולות לגרום לתסמין כזה:
- רדיקוליטיס - שם המחלה מוכר היטב לאנשים רבים. בחברה שלנו, מקובל בדרך כלל שרדיקוליטיס היא מחלה של קשישים בלבד. אך, למרבה הצער, למעשה, בכל שנה אבחנה זו רק הולכת ומחמירה. לעתים קרובות, ספורטאים מקצועיים ואנשים המבלים זמן רב בישיבה - למשל, רואי חשבון, מתכנתים וכו' - רגישים למחלה זו. רדיקוליטיס מתרחשת במערכת העצבים ההיקפית. חוט השדרה ממוקם בתוך עמוד השדרה. דחיסה של שורשיו נקראת רדיקוליטיס. כמו מחלות רבות אחרות, רדיקוליטיס יכולה להיות חריפה וכרונית. בהתאם למיקום השורשים הדחוסים, יש רדיקוליטיס צווארית עליונה, צווארית-זרועית, בית חזה ותומבוסקרלית. הכאב במחלה זו חזק למדי, צורם, לפעמים מונע ממך לשאוף או לנשוף כרגיל, התקפי. כמעט כל סוגי הרדיקוליטיס מאופיינים בכאב מוגבר בעת הליכה, אך זה נכון במיוחד עבור רדיקוליטיס מותנית.
- דלקת בעצב השת. בחוגים רפואיים, קיים מונח "סיאטיקה" המתייחס למחלה שכיחה למדי זו. עצב השת הוא הגדול ביותר בגוף האדם. העצב מתחיל בעמוד השדרה המותני, אשר נושא לעתים קרובות עומסים כבדים מאוד, ויורד לכף הרגל עצמה. במקביל, הוא מחולק לעצבים קטנים. הם משדרי אנרגיה המניעים את שרירי הרגליים שלנו. אדם הסובל מדלקת בעצב השת חש כאב חזק מאוד בישבן ובירך, אשר מתחזק בזמן הליכה. אפילו פעולות תמימות כמו שיעול ועיטוש עלולות לגרום להתקפי כאב קשים במהלך מחלה זו. סיאטיקה מתרחשת הן מעצמה כתוצאה מסיבות שונות, והן כתוצאה מהתפתחות מחלות אחרות (דלקת פרקים, סוכרת וכו').
- כאב גב תחתון (Lumbago) הוא פגיעה בעצב הירך, הגורמת לכאב חד מאוד, בלתי צפוי ולעתים קרובות פועם בגב התחתון וברגל. תחושות כואבות כאלה מורגשות על המשטח הקדמי של מפרק הירך, בגב התחתון ובברך. ישנם גם מקרים בהם הכאב מקרין למשטח הפנימי של השוק והמפשעה. תסמין נפרד המצביע על כאב גב תחתון הוא היחלשות שרירי הירך ואובדן רפלקס הברך. למרבה הצער, עם מחלה זו, אדם חש כאב חזק מאוד בעת הליכה, קשה לו לעמוד ולשבת. בעיקרון, הוא מנסה לשבת ולשכב בתנוחות מסוימות, האופייניות לאנשים הסובלים מכאב גב תחתון.
- דלקת מפרקים ניוונית. כאבים בהליכה יכולים להיגרם מגונרתרוזיס - זהו השם לאוסטאוארתריטיס של מפרקי הברך או דלקת מפרקים ניוונית של מפרק המטאטרסופלנגאל של הבוהן הראשונה (הגדולה). באבחנה הראשונה, שלעתים קרובות היא משנית, מבחינים בין דלקת מפרקים ניוונית של המפרק בין עצם הירך לפיקת הברך (הגורמת לכאב בעת עלייה במדרגות, כריעה, כריעה) לבין דלקת מפרקים ניוונית בין עצם הירך לטיביה (פמורוטיביאלית, שבמהלכה הכאב בהליכה גובר משמעותית, ופוחת במנוחה). האבחנה השנייה מופיעה כתוצאה מתופעות חריגות בקדמת כף הרגל. במנוחה, הכאב אינו מורגש, אך בהליכה הוא גורם לאי נוחות משמעותית, במיוחד בשלבים מתקדמים של המחלה.
- כאב בעצם הזנב עשוי להצביע על פגיעות (אפילו כאלה שחוו בעבר הרחוק) בעצם הזנב, משקעי מלח בה, או נוכחות של תהליך דלקתי ברקמת השריר או במפרקים הסמוכים לה. כאב עצם הזנב יכול להיות מושך, כואב, עמום או יורה - הכל תלוי בסיבות להופעתו. בעיקרון, הכאב מתעצם באופן ניכר כתוצאה מישיבה ממושכת, הליכה או מתח בשרירי הבטן. כמו כן, אנשים הסובלים מבעיות בעצם הזנב עלולים לעיתים לחוש כאב בבטן התחתונה, בחיץ הנקבים ובירך. לעתים קרובות אנשים אינם מבינים מה גורם לכאב כזה בעצם הזנב. עליכם לזכור האם נפלתם לא נעימה על מגלשיים או מאופניים, רכיבה ארוכה במכונית, סוס או לידה קשה של ילד גדול. כל הגורמים הללו עלולים להשפיע על כיפוף או מתיחה מוגזמים של המפרק ועל הקרע שלו.
- דורבן בעקב הוא תהליך דלקתי בפלנטר פאשיה. לעתים קרובות מאוד, אנשים המתלוננים על כאבים בעת הליכה מקבלים אבחנה זו. ניתן לזהות זאת על ידי מישוש עצם העקב, הפאשיה המחוברת אליה ובדיקת רנטגן. הגורם לדורבן בעקב הוא לרוב נקע ברצועה בכף הרגל. הכאב הקשור לתסמונת זו הוא די חמור, אך ניתן לטפל בו באמצעות הליכים פיזיותרפיים שונים. אם הליכים כאלה אינם יעילים, ניתן לבצע חסימה באמצעות הזרקת נובוקאין והורמון.
מי ירפא כאבים בהליכה
בנוסף לגורמים לכאב ברגליים בזמן הליכה שהוזכרו לעיל, ישנן מחלות נוספות, אך הן נדירות למדי. במקרה בו כאב בזמן הליכה גורם לאי נוחות חמורה או שאינכם מבינים את הסיבות להופעתו, עליכם להתייעץ עם רופא. אם הרגל הפגועה כואבת, פנו לרופא טראומטולוגיה. אם אתם יכולים לשלול בביטחון פגיעה, עליכם להיבדק על ידי ראומטולוג או להתייעץ עם נוירולוג. אל תשכחו שיש להימנע מחימום יתר מוגזם והיפותרמיה של אזורים כואבים.