המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
כאב בפריאוסטאום
סקירה אחרונה: 04.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
כאב בחלל העצם הוא מחלה אופיינית שספורטאים רבים מתמודדים איתה, אולם אין זה אומר שאם אינכם עוסקים ברצינות בשום סוג של ספורט, הדבר מבטיח לכם תחושות כואבות כאלה. באופן כללי, החלל העצם נתפס כשכבה מיוחדת המכסה את העצם, ורבים ממעיטים בחשיבותו המיוחדת להתפתחות תקינה. אך דווקא הוא זה שעוזר לזרימת הדם ולהתפתחות העצם אצל ילדים. לכן, אסור לכם להקריב בקלות חלק חשוב זה בגוף.
בעיות עם קרום העצם יכולות להיות טראומטיות או דלקתיות. במקרה האחרון, הדלקת יכולה להפוך כרונית או חריפה. לעיתים היא יכולה להיות מלווה בהיווצרות מוגלה.
[ מה גורם לכאב פריאוסטאלי?
דלקת חריפה של הפריאוסטאום, הנקראת דלקת פריאוסטאום, נגרמת על ידי חיידקים ופטריות החודרים לסרט דרך הדם. ישנם גם גורמים אפשריים נוספים שיכולים לגרום לכאב בפריאוסטאום. אלה כוללים:
- פציעות, נזקים וסיבוכים לאחר הניתוח;
- מתיחת שרירים;
- חוסר מנוחה בין אימונים;
- שינויים בעצימות הפעילות הגופנית;
- נעליים לא נוחות;
- נטייה גנטית לשרירים ועצמות חלשים.
עם עומסים מתמידים, ביצועים לא נכונים של תרגילי כוח וריצה, כאב בפריאוסטאום הופך לשיטתי, מה שיכול רק להחמיר את המצב.
כיצד מתבטא כאב פריאוסטאלי?
הסימנים העיקריים המצביעים על דלקת פריאוסטאום, בנוסף לתסמינים כגון כאב עמום בפריאוסטאום, הם:
- אדמומיות, נפיחות של העור;
- עלייה בטמפרטורה;
- הכאב מתגבר בעת נגיעה באזור הפגוע, כמו גם בעת הקשה.
לאחר הופעת תסמינים אלה, עליך לפנות מיד לרופא כדי למנוע סיבוכים אפשריים!
רגשות
אופי הכאב בחלל העצם ברור למדי, אי אפשר שלא להבחין בכאב בחלל העצם. לרוב, הרגליים פגועות, ולכן הכאב מרוכז בשוק, מקרין לשני הכיוונים: גם לכפות הרגליים וגם לירך. הכאב בחלל העצם אינו חולף, מופיע עם כל תנועה. לעתים קרובות מתרחש ישירות במהלך ריצה.
כיצד לזהות כאב פריאוסטאלי?
בדרך כלל, אם אתם חווים כאב פריאוסטאלי, האבחון כולל את השיטות הבאות:
- צילום רנטגן;
- טומוגרפיה ממוחשבת;
- ביופסיה (במקרים נדירים).
כמו כן, היו מוכנים לשתף עם הרופא שלכם מידע על אורח החיים שלכם ומצבים אפשריים של הופעת המחלה, כמו גם על הצורך לעבור כל מיני בדיקות. כל זה יעזור בקביעת מהלך טיפולי למחלה שעוררה כאב בחלל העצם.
כיצד לטפל בכאב פריאוסטאלי?
ככלל, ניתן להבחין בין אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות דלקת בין התרופות המשמשות לטיפול בפריאוסטיטיס. במקרים נדירים, נעשה שימוש בטיפול כירורגי. במקרים חמורים במיוחד של דלקת כרונית, הגורמת לכאבים עזים בפריאוסטאום ונמשכת שנים ומביאה סבל לחולה, הדרך היחידה לצאת מכך עשויה להיות קטיעת הגפה. עם זאת, בכל מקרה, לאחר המחלה, יש צורך לפעול לפי מספר כללים:
- הפחת את העומס, ריצה איטית אפשרית;
- השתמש במשחות וג'לים מיוחדים;
- עקוב אחר משך ועוצמת כל פעילות גופנית;
- בלו יותר זמן במצב רגוע ורגוע;
- אל תיכנסו ללחץ.
זכור כי טיפול בכאב פריאוסטאלי ייקח זמן רב, וחזרה של כאב עלולה להפריע לעבודה או לקריירה הספורטיבית שלך!
כיצד למנוע כאב פריאוסטאלי?
לאחר שהכאב נעלם לחלוטין, יש לעשות כל שביכולתו כדי למנוע הישנות של כאב פריאוסטאלי. לשם כך, יש צורך:
- התעמלו רק תחת פיקוחו של מאמן;
- אל תנסו לעשות משהו שאתם לא יכולים לעשות מיד – התקדמו לעבר המטרה שלכם בהדרגה ובשלבים;
- בצעו תרגילי חיזוק שרירים באופן קבוע;
- שנה את הפעילות שלך מדי פעם כדי להימנע ממאמץ פיזי יתר.
לא משנה בכל מקום שתהיו, לא משנה כמה זמן אתם עוסקים בספורט, כאב פריאוסטאלי יכול להפוך לבעיה משמעותית שאסור לכם לסבול! צרו קשר עם רופא שיעזור לכם להיפטר ממנה במהירות וביעילות האפשרית! פעל לפי כל הוראותיו: אל תנסו לחזור לפעילות גופנית מוקדם מהצפוי. רק אז התוצאה שתקבלו תהיה מרוצה לחלוטין!