^

בריאות

A
A
A

עבודה וכוח השרירים

 
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

המאפיין העיקרי של רקמת השריר המרכיבים את שרירי השלד - את התכווצות השריר גורמת לשינוי אורך בהשפעת דחפים עצביים. השרירים פועלים על עצמות המנופים, המחוברים בעזרת המפרקים. במקרה זה, כל שריר פועל על המפרק בכיוון אחד בלבד. בשינה המשותפת uniaxial (גלילי, trochlear) מנופי עצם בתנועה מתרחשים רק על ציר אחד, כך השרירים מסודרים ביחס משותף כזו משני הצדדים ולפעול לפיו בשני הכיוונים (כפיפה - רחב, הסתמכות - הקצאה, סיבוב). לדוגמה, במפרק המרפק, כמה שרירים הם מכופפים, אחרים הם extensors. ידיד לחבר, השרירים האלה, הפועלים על המפרק בכיוונים מנוגדים, הם יריבים. בדרך כלל, עבור כל מפרק בכיוון אחד, שניים או יותר השרירים לפעול. שרירים אוהדים אלה נקראים סינרגיסטים. במפרק biaxial (אליפסואידי, condylar, אוכף) שרירים מקובצים בהתאם לשני הצירים שלה שסביבו התנועה עוברת. לפי צורך בשלושה צירים משותפים קשרי תנועה (משותף polyaxial), הם שרירים סמוכים מכמה צדדים ולפעול לפיו בכיוונים שונים. כך, למשל, מפרק כתף יש שרירים - מכופפים ו פושטים, נושא את התנועה סביב הציר הקדמי ולהסיט עופרה - סביב שרוול הציר ו מסובב sagittal - סביב ציר האורך (פנימה - ו מסובב פנימה והחוצה - מדרסים).

בקבוצת השרירים המבצעים תנועה זו או אחרת ניתן להבחין בין השרירים הראשיים המספקים תנועה זו, לבין העזרים הנלווים, שהשם עצמו מדבר על תפקיד העזר. תנועת השרירים מודל התנועה, לתת לו מאפיינים בודדים.

עבור המאפיינים הפונקציונליים של השרירים המשמשים אינדיקטורים כגון רוחב אנטומי ופיזיולוגי שלהם. הקוטר האנטומי הוא גודל (שטח) של חתך רוחב בניצב את אורך השריר ועובר דרך הבטן בחלקו הרחב ביותר. אינדיקטור זה מאפיין את גודל השריר, את עוביו. הקוטר הפיזיולוגי של השריר הוא שטח החתך הכולל של כל סיבי השריר המרכיבים את השריר הנלמד. מאז כוח השריר מתקשרת תלוי במספר סיבי השריר, חתך, הקוטר הפיזיולוגי של השריר מאפיין את כוחו. בצורת שרירים בצורת ציר, בצורת סרט עם סידור מקביל של סיבים, קטעים אנטומיים ופיזיולוגיים חופפים. תמונה אחרת בשרירים pinate, אשר יש מספר רב של קורות שרירים קצרות. של שני שרירים שווים עם קוטר אנטומי זהה, בשריר pinate הקוטר הפיזיולוגי גדול יותר מזה של ציר בצורת אחד. סך הכל חתך של סיבי שריר בשריר pinate הוא גדול יותר, ואת הסיבים עצמם קצרים יותר מאשר שריר ציר. בהקשר זה, שריר pinnate לעומת האחרון יש יותר כוח, אבל היקף התכווצות של סיבי שריר קצר שלה הוא פחות. Cirrus השרירים זמינים כאשר כוח משמעותי של התכווצויות שרירים נדרש עם טווח קטן יחסית של תנועות (שרירי הרגליים, הרגליים, כמה שרירי האמה). שרירים בצורת ציר, בצורת סרט, בנוי מסיבי שריר ארוכים, מקוצר על ידי קיצור לגודל גדול יותר. במקביל, הם מפתחים פחות כוח מאשר שרירים pinnate, אשר יש את הקוטר אנטומי זהה.

עבודה של השרירים. מאחר שקצות השריר מחוברים לעצמות, נקודות ההתחלה וההתקשרות מתקרבות זו לזו במהלך התכווצות, בעוד שהשרירים עצמם מבצעים עבודה מסוימת. לפיכך, הגוף של אדם או חלק ממנו עם התכווצות של השרירים המתאימים משנה את עמדתם, נכנס לתנועה, מתגבר על התנגדות לכוח הכבידה, או להיפך, התשואות לכוח זה. במקרים אחרים, כאשר השרירים מתכווצים, הגוף מוחזק במצב מסוים מבלי לבצע את התנועה. מכאן, להבחין להתגבר, נחות ושמירה על העבודה של השרירים.

להתגבר על העבודה של השרירים מתבצע אם הכוח של התכווצות שרירים משנה את המיקום של חלק של הגוף, איבר או הקישור שלה, עם או בלי עומס, להתגבר על כוח ההתנגדות.

נחות נקראת עבודה, שבה כוח השריר נחות לפעולת כוח הכבידה של חלק הגוף (הגפיים) והמטען המוחזק על ידו. השריר עובד, אך הוא אינו מתקצר, אלא להיפך, הוא מתארך; למשל, כאשר אי אפשר להרים או להחזיק עצם עם מסת גדולה על משקלו. עם כוח שריר גדול, אתה צריך להוריד את הגוף הזה על הרצפה או על משטח אחר.

שמירה על העבודה מתבצעת אם כוח של התכווצויות שרירים הגוף או לטעון מוחזק במיקום מסוים בלי לזוז בחלל. לדוגמה, אדם עומד או יושב, בלי לזוז, או מחזיק את העומס באותו מיקום. חוזק התכווצויות השרירים מאזן את משקל הגוף או את המשקל. במקרה זה, השרירים חוזה ללא שינוי אורך שלהם (התכווצות איזומטרי).

להתגבר על ויתור על עבודה, כאשר כוח של התכווצויות שרירים מהלכים את הגוף או את החלקים בחלל, יכול להיחשב עבודה דינמית. שמירה על עבודה, שבה התנועה של כל הגוף או חלק של הגוף אינו מתרחש, היא עבודה סטטית.

עצמות, מפרקי מפרק, עם התכווצות השרירים לפעול כמנופים. הביומכניקה מבודד מנוף מהסוג הראשון, שבו נקודת הלחץ ואת היישום של כוח שרירי הם משני צדי המתרס של נקודת המשען, ואת המנוף של הסוג השני, שבו שני הכוחות מוחלים צד אחד של נקודת המשען, במרחקים שונים ממנו.

מנוף הסוג הראשון של שתי זרועות נקרא "מנוף האיזון". נקודת התמיכה ממוקמת בין נקודת הפעלת הכוח (כוח התכווצות השריר) לבין נקודת ההתנגדות (כוח הכבידה, משקל הגוף). דוגמה של מנוף כזה הוא החיבור של עמוד השדרה עם הגולגולת. שיווי משקל מושגת ובלבד מומנט להחיל כוח (מכפלת הכוח הפועל על עצם העורף באורך הכתף אשר שווה המרחק בין נקודת המשען עד כדי הפעלת כוח) שווה מומנט בשל כוח הכבידה (תוצר של כוח הכבידה על הכתפיים שווה את המרחק נקודות של תמיכה עד כדי הפעלת כוח הכבידה).

מינוף מהסוג השני. בביומכניקה (בניגוד למכניקה), זה משני סוגים. סוג המנוף תלוי במיקום נקודת החלת הכוח ונקודת הכובד, אשר בשני המקרים נמצאים בצד אחד של נקודת התמיכה. הסוג הראשון של המנוף מהסוג השני (מנוף הכוח) מתרחש במקרה שכף הכתף של כוח השרירים ארוכה יותר מכתף ההתנגדות (כוח הכבידה). בהתחשב כדוגמה למרגלות ניתן לראות כי (ציר הסיבוב) המשען של הראש הם metatarsals, ונקודת יישום כוח שרירי (shin זרוע אחורית) הוא calcaneus. נקודת ההתנגדות (משקל הגוף) נמצאת בצומת עצם השוק עם הרגל (מפרק הקרסול). ב מנוף זה, הרווח הוא ציין כוח (הזרוע של היישום של כוח ארוך) ואת ההפסד במהירות של עקירה של נקודת ההתנגדות (הכתף שלה קצר). ב סוג השני של יד אחת זרוע (מנוף של מהירות), הזרוע של היישום של כוח השרירים הוא קצר יותר מאשר הכתף של התנגדות, שבו הכוח מנוגד, כוח הכבידה מוחל. כדי להתגבר על הכח הכביד, הנקודה של יישום אשר מחולקת במרחק ניכר את נקודת הפיבוט של מפרק המרפק (נקודת המשען), כוח גדול משמעותי נדרש שרירים מכופפים כי לצרף בקרבת מפרק המרפק (בנקודת הפעלת כוח). במקרה זה, יש רווח במהירות ובטווח התנועה של המנוף הארוך יותר (נקודת ההתנגדות) והאובדן בכוח הפועל בנקודת החלת הכוח.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.
Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.