תה בלחץ

איזה תה מגביר את הלחץ? שאלה זו נשאל על ידי אלה המבקשים לנרמל את לחץ הדם הוריד עקב לחץ דם נמוך, כך שהם לא מתעייפים מהר, מרגיש עליז וסובלים פחות מכאבי ראש.

אחרי הכל, תה, הגדלת הלחץ, צריך לעזור להשיג את הרצוי הרבה יותר דרכים חוסך מאשר תרופות תרופתי.

[1], [2], [3]

איזה תה מגביר את הלחץ?

בואו לגלות, בגלל מה תה שחור חזק מעלה לחץ. כדי לשמור על טונוס נורמלי של כלי הדם בבית אינדיקטורים לחץ נמוכים האורגניזם שלנו במיוחד זקוק יסודות כימיים כגון כגון נתרן, אשלגן, סידן, ו תיאמין (ויטמין B1 הכרחי מערכת נימי תועלת תפקודית), רוטין (P הוויטמין מחזק את קיר כלי הדם), ו ניאצין (ויטמין PP הוא angioprotector ומבטיח זרימת דם נורמלית).

ותה רגיל - שחור וירוק - מכיל בהרכבו לא רק את כל האמור לעיל, אלא גם מספר מרכיבים שימושיים אחרים. בעלים של התה יש טאנינים של הקבוצה הפנולית - קטצ'ינים (התכונות החזקות ביותר של כלי הדם הם epigallocatechin) וטאנינים (המכילים חומצה נוגדת חמצון חזקה).

הקפאין הממוצע (קםנתינים 1,3,7-trimethyl) בתה אינו עולה 2-4.5%. אבל זה מספיק כדי לתבוע תה חזק מגביר את הלחץ, שכן הוא לא רק מעורר את מערכת העצבים המרכזית ואת ממגר את ההתכווצות של שריר הלב, אבל גם מכווץ כלי דם. והכל בגלל אלקלואיד זה, ראשית, קולטני אדנוזין אבני אחראי הפחתה של לומן כלי, ושנית, כדי לנטרל את פעולת האנזים phosphodiesterase הסלולר, אשר גורמת להפעלה של הורמונים כמו אדרנלין וקורטיזול.

עם זאת, השיפור להיות כתוצאה מפעולתם טוניק של קפאין לא נמשך זמן רב שכן הוא נלקח עוינת כזו purine אלקלואידים קפאין, תאופילין, תאוברומין, קםנתינים ואחרים. תחת דפנות כלי הדם נחלש מתח קפאין אנטגוניסט פיזיולוגי אלה לחץ דם הוא הוריד ...

אבל זה חל רק על תה ירוק, אשר עלים הם כמעט לא נתון לחמצון אנזימטי מכילים יותר חומצת אמינו L-theanine, אשר "מנטרל" קפאין. בנוסף, תה ירוק הוא משתן מעולה, וכן ירידה בנוזל הגוף פועל גם כדי להוריד את לחץ הדם. על פי השילוב של גורמים ביוכימיים, אשר קובעים את מנגנון הפעולה, תה ירוק אינו מתאים להגדלת לחץ הדם.

אבל תה חזק שחור מגביר הלחץ ושומר אותו, כמו עיבוד של עלי תה בהם מתרכז חומרים נוספים (רוטין, ניאצין, catechin ו טאנין), תורם לשימור אפקט מכווץ כלי דם.

יש דעה משותפת כי תה Puer מעלה לחץ. Pu-erh תה מיוצר בסין הדרום מערבי באמצעות תסיסה מתמדת בטכנולוגיה מיוחדת של עלי תה, אשר כרוך בכמה זנים של פטריות אספרגילוס, שמרים וחיידקים (בכלל, בתהליך התסיסה מתרחשת בתוך ערימת קומפוסט). בגלל זה, תה Puer יש טעם ארצי מסוים. הקפאין הכיל פעולה זה זהה לפעולה של תה שחור וירוק, אבל ההשפעה היא היצרות לטווח קצר של כלי הדם דומה תה ירוק. אז, בסופו של דבר, תה Puer לא להגביר את לחץ הדם באופן hypotonic חולים כמו.

תה Karkade כדי להגביר את הלחץ

תה קרקדה כדי להגדיל את הלחץ - זה פרחים מיובשים של מה שנקרא הסודני רוז או היביסקוס (היביסקוס sabdariffa), את השם "carcade" - ערבית.

תה היביסקוס מכיל פלבנואידים אנתוציאנינים, אשר לא רק לספק פרחי היביסקוס בצבע האדום הבוהק שלהם בשל נוכחותם של יוני אשלגן אלא גם להפגין את המאפיינים של ויטמין P, דהיינו לקדם גמישות וכוח של כלי דם. ביוכימאים למצוא את הפרחים של תרכובות פעילות הצמח המווסתות את לחץ דם ולהקל התכווצויות כלי דם כמו אנזים ההמרה-אנגיוטנסין אנדוגני (ACE). כמו כן, משקה זה מוריד את רמת הנתרן בדם ומגביר את היווצרות השתן (כלומר, הוא משמש משתן יעיל).

מחקרים הראו כי השימוש שלוש כוסות תה היביסקוס מדי יום במשך חודש וחצי יכול להפחית את לחץ הדם (כ -7 מ"מ כספית) אצל אנשים עם סוכרת סוג II ויתר לחץ דם קל. על בסיס זה, בשנת 2008, איגוד הלב האמריקני פרסם מידע כי תה carcade מורידה את לחץ הדם.

אבל, על פי איורוודה, צמח זה יש נכסים אוניברסליים, אשר יש להשתמש בתבונה. תה קרדה כדי להגדיל את הלחץ צריך להיות חם (ומתוק), ובצורה מקורר, תה, להיפך, מסייע להפחית את לחץ הדם.

אך כתוצאה ממחקר שנערך על ידי רופאים הודים, נמצא כי צריכת יתר של תה מהיביסקוס מפחיתה את רמת האסטרוגן אצל נשים.

איוון תה כדי להגביר את הלחץ

צמח מרפא Ivan-Tea יש שם בוטני - kapreja angustifolia והוא שייך לסוג Chamaenerion angustifolium. זה גדל בכל רחבי העולם, האינדיאנים בצפון אמריקה לאכול יורה צעירים של Cyprenus בצורה גולמית, להשתמש במיץ של צמח זה לריפוי פצעים כוויות. תה איוון מגביר את לחץ הדם, מקל על עייפות, משחרר בעיות שינה וכאבי ראש, גוון לא רק את מערכת כלי הדם, אבל את כל הגוף. ברפואה אלטרנטיבית, תרסיס משמש כתה כדי להקל על הפרעות בקיבה, עם מחלות בדרכי הנשימה.

כזה לעירוב שימושים של עשב ערבה יכול להיות מוסבר על ידי מהתכולה הגבוהה של טאנין וטאנינים אחרים, ויטמין C (פי חמישה יותר מאשר הדר), סוכרים, פלבנואידים (במיוחד קוורצטין, אשר מייצב את הנימים וכלי גדול), triterpenes, coumarins , כמו גם יסודות קורט - אשלגן, נתרן, סידן.

בין החלופות מומלץ להשתמש בלחץ תה דחיפה, אשר מורכב של פקעות ורדים, סרפד עלים לחך, דשא-עשב ערבה - בשיעורים שווים (שתי כפות חומר גלם יבש טחון 500 מ"ל מים רותחים).

כמו כן לא לשכוח כי לא רק תה חזק מעלה לחץ, אלא גם מזון מלוח, צריכת מתוקה מספיק של מים רגילים.