הבטן לאחר ניתוח קיסרי יכול להטריד את האישה במשך זמן רב - בין אם זה כאב בטן או בעיות אסתטיות. אבל יש תופעות שהן אופייניות מאוד למצב של שרירי הבטן לאחר ניתוח קיסרי.
ראשית, כל התרגיל נעשה 10 פעמים, בעוד כמה ימים - 12-15 פעמים, עד סוף השבוע - 20, ולאחר מכן כל יומיים או שלושה אתה צריך להוסיף את מספר החזרות, להביא אותם עד 30-40 פעמים.
