הבטן לאחר ניתוח קיסרי יכולה להטריד אישה לאורך זמן - בין אם מדובר בכאבי בטן או בבעיות אסתטיות. אך ישנן תופעות האופייניות מאוד למצב שרירי הבטן לאחר ניתוח קיסרי.
בהתחלה, כל תרגיל מבוצע 10 פעמים, לאחר מספר ימים - 12-15 פעמים, עד סוף השבוע - 20, ולאחר מכן יש להוסיף את מספר החזרות כל יומיים-שלושה, ולהעלות אותן ל-30-40 פעמים.
