היתרונות והנזקים של הספורט בסרטן

בתהליך של מניעה או טיפול בסרטן, פעילות גופנית היא עזרה מצוינת, שכן הוא יכול לחזק חסינות על ידי גירוי של סינתזה של תאים חיסוניים. כמו כן, בעזרת התרגיל, משקל המטופל מייצב, וזה מאוד חשוב, כי זה ידוע כי משקל מופרז מגדיל את הסבירות להיווצרות של גידולים. אם הסרטן מתפתח על רקע השמנת יתר, הוא מגביר את הסיכון להתפתחות גרורות מוקדמות. לכן, על פי הרופאים, ספורט וסרטן הם תואמים לחלוטין.

האם אני יכול לשחק ספורט עם סרטן?

תרגילים פיזיים נחשבים לשיטת זיהום מוכרת ויעילה לטיפול בסרטן. בנוסף, אנשים רבים שאובחנו עם סרטן חווים דיכאון, וספורט לעזור לה לחסל או להפחית את הסימנים שלה.

אם זה אפשרי לך להיכנס לספורט בסרטן, רק הרופא המטפל שלך יכול לפתור. תרגילי ספורט צריך להתבצע רק תחת פיקוחו של מומחה. בגין אימון צריך להיות מיד לאחר אבחנה של המחלה, במיוחד אם לפני אדם לא לבצע המון ספורט. כדי להשיג תוצאה חיובית, עליך לשלב נכון תרגילי סיבולת (לדוגמה, אופני כושר או הליכה), וכן תרגילי התעמלות (אימון משקולות, מתיחות, אימון לשיפור התיאום).

אתה צריך ללכת לעתים קרובות יותר ולא להשתהות במיטה, כדי לא להחמיר את מצב עייף עייף של בריאות. אתה יכול גם לעשות שיעורי בית בקצב מתון, אתה יכול לתרגל מיני צעד.

סוג התרגילים נבחר בנפרד, בהתחשב בסוג הסרטן שהחולה חולה.

[1], [2], [3]

היתרונות ואת הפגיעה של פעילות גופנית בסרטן

ספורט וסרטן יכולים להיות תואמים - כפי שהוכח על ידי מחקרים שונים, ישנם תרגילים שיכולים להשפיע באופן חיובי על בריאותו של המטופל ולעזור בטיפול בסרטן.

הודות לעומס הספורטיבי, לאחר אבחון הסרטן, תוחלת החיים של החולים גדלה והסיכון להישנות אפשרית, לעומת זאת, פוחת. זה שימושי במיוחד בחולים הסובלים סרטן המעי הגס, השחלות, השד וסרטן הערמונית.

זה לא מומלץ לבצע תרגילים פיזיים אינטנסיביים או כבדים מדי - מהם, אם יש לך סרטן, יהיה יותר נזק מאשר תועלת.

אם אתה נמצא תחת כימותרפיה, אתה לא יכול לעשות את התרגילים ביום של ההליך 6 שעות לאחר הסוף. אימון גופני צריך להיות מוגבל אם יש רגשות כואבים. באופן כללי, העומס צריך להיות dosed, התייעצות עם מומחה מוסמך.