דיאטת מאגי הפופולרית, שחזותה מזוהה עם מרגרט תאצ'ר עצמה, מבוססת על שימוש במזון פשוט ומזין: ביצים או קוטג', פירות וירקות, בשר.
דיאטת Maggi מדגישה את הדומיננטיות של חלבונים ויש לה 2 גרסאות: גבינת קוטג' וביצה. איזה יותר טוב?
יוצרי דיאטת מגי דאגו שהיא תהיה מאוזנת, וההיפטרות מקילוגרמים מיותרים התרחשה באופן טבעי.
דיאטת Maggi המקוצרת למשך שבועיים מעניינת כי היא קצרה בחצי מהדיאטה הרגילה של 28 יום.
גרסת 3 השבועות מבוססת על גרסת השבועיים, עם חזרה על השבוע השני. כמו בדיאטה הקלאסית, אפשר לגרסאות ביצה וגבינת קוטג'.
התפריט למשך 4 שבועות מתוכנן לפי יום, סטייה ממנו פירושה התמוטטות ונטישה של התוכנית או התחלה מחדש מאפס.
בגלל דומיננטיות של ביצים, תפריט דיאטת Maggi נקרא דיאטת ביצים, אם כי מזונות אחרים המכילים חלבון כלולים גם הם.
תכונות של תזונה בכלל ודיאטה לאחר 40 שנה לירידה במשקל בפרט קשורות למוזרויות של הגוף. בתקופה זו, אישה פעילה מאוד בחייה האישיים והחברתיים
לשיטה זו של ירידה במשקל יש מספר מילים נרדפות. בשם המחבר - דיאטת 6 עלי הכותרת של אנה ג'והנסון. למעשה - מונודיאט 6 עלי כותרת. לפי התמונה הדמיונית - קמומיל דיאטטי.
הדיאטה של דיאטת שישה עלי כותרת מורכבת משישה מוצרים מקטגוריות שונות. זה לא כל כך מעט, כי הרשימה כוללת כמעט הכל: דגים, בשר, פירות, ירקות, דגנים, מוצרי חלב.