בדיקה לפני ספורט

בחינה של ילדים ומבוגרים צריכה לכלול היסטוריה ובדיקה קלינית (כולל לחץ דם, השמצות של הלב בשקר ועמידה). אמצעים אלה נועדו לזהות מספר קטן של מטופלים צעירים שנראים בריאים, אך יש להם סיכון גבוה למחלות לב, סכנת חיים (למשל, קרדיומיופתיה היפרטרופית או שינויים מבניים אחרים בלב). ניתן לקבוע באופן אובייקטיבי יותר אם אדם יכול להיכנס לספורטאים או לא, באמצעות פציעות והפרעות קיימות, אופטימיזציה של הטיפול, ומניעת מגבלות מיותרות.

בדרך כלל שתי קבוצות של סיכון נחשבים. בבנים עם התבגרות פיזית מאוחר של הסיכון הגבוה לפציעת ספורט במגע עם ילדים גדולים וחזקים, כמו גם אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר, השתתפות בפעילויות הדורשות תנועות מהירות, כיוון שהם עלולים להיות מושפעים עצירות פתאומיות ולהתחיל תנועות בגלל משקלם הגופני המופרז.

זה צריך להתראיין מתבגרים ואנשים צעירים על השימוש בסמים אסורים וממריצים. הנשים בסקר צריכים להיות מזוהות מאוחר וסת ואת הנוכחות של שילוש של סימפטומים אופייניים של נשי האתלט (הפרעות אכילה, אמנוריאה או תפקוד לקוי וסת אחר, ירד צפיפות מינרלים בעצמות), הפך נפוצה יותר ויותר ככל שיותר ויותר נערות ונשים צעירות עסק מדי מאומץ וירידה קנאית במשקל הגוף.

אנשים מבוגרים אשר מתחילים תרגיל, אתה צריך לשאול על אבחנות קודמות או סימפטומים המעידים על מחלת לב כלילית או הפרעות קצב, הפרעות משותפות, במיוחד אלה של המפרקים, אשר מהוות עומס גדול (למשל, ברך, ירך, קרסול). כמו כן, יש להיזהר מגידול כולסטרול פלזמה, השמנה, יתר לחץ דם והיסטוריה משפחתית של מחלת עורקים כליליים.

התוויות נגד מוחלטת לשחק ספורט כמעט לא קיים. חריגים אצל ילדים הם שריר הלב, אשר מגביר את הסיכון למוות לב פתאומי; הגדלת הטחול חריפה, להגדיל את הסיכון של הקרע שלה; חום, הפחתת סובלנות העומס והגברת הסיכון לחוסר איזון תרמי, מה שמגדיל את הסיכון למחלות לב; שלשול עם סיכון של התייבשות. חריגים במבוגרים הם אנגינה לאחרונה (במשך 6 שבועות) אוטם שריר הלב חריף. התוויות נגד הן בדרך כלל יחסית והן גורמות להמלצות לשמור על אמצעי זהירות או להשתתף בספורט מועדף יותר. לדוגמה, אנשים עם זעזוע מוח רבים של המוח צריך להתאמן ספורט שלא לכלול זעזוע מוח אחר; גברים עם אשך אחד צריך ללבוש תחבושת מגן בספורט מסוים; אנשים שאינם סובלים חום והתייבשות (לדוגמה, חולים עם סוכרת או חולים עם סיסטיק פיברוזיס) צריכים לשתות נוזלים לעתים קרובות יותר במהלך פעילות גופנית; ואלה שיש להם התקפים צריכים להימנע משחייה, הרמת משקולות וספורט כגון חץ וקשת, כיוון שזה מסוכן עבור אחרים.

[1], [2], [3], [4], [5]