שרביטניים יכול לשפר את הביצועים הספורטיביים, להגדיל את תפוקת הלב, להרחיב את דרכי הנשימה הסימפונות, לחזק את התכווצויות השרירים (ואולי) להגדיל את רמת הגלוקוז בדם במהלך פעילות גופנית ...
Glucosamine - aminosugar מסונתז בגוף, ממלא תפקיד חשוב בשימור ושחזור של הסחוס. הוא האמין כי glucosamine מגרה תאי סחוס לסנתז ...
עבור רוב האנשים, הבוקר ללא כוס קפה הופך להיות סוג של נחות, לא שלם. עם זאת, אוהבי קפה רבים מוטרדים לעתים קרובות על ידי מיתוסים ואיסורים רבים התלויים סביב קפה רגיל: קפה ולחץ, לב, כלי דם.
חלק מהמחקרים מצביעים על כך שהלחץ הפיזי משפיע על חילוף החומרים של ויטמין B6, וחסרונו מחמיר את האינדיקטורים הללו ...
בורון מגביר את מסת השרירים ומפחית שומן. זהו micronutrient, אשר מכילה כמויות זניחות בחליפה, שזיפים, אגוזים, מחית תפוחים ומיץ ענבים ...
עם הפגיעה היחסית של קפאין, המינונים הגדולים שלו יכולים לגרום לתופעות לוואי, כולל בחילה, רעידות שרירים, דופק מהיר וכאב ראש ...
חומצה לינולאית מצומדת (SLA) הוא מוצר טבעי שנמצא בעיקר בשר בקר, כבש ומוצרי חלב ...
בכתבי עת פופולריים dehydroepiand-rosterone (DHEA) נקרא "הורמון הנוער". DHEA וקודמו הם הורמוני סטרואידים הנפוצים ביותר בקרב גברים ונשים מבוגרים ...
גלוטמין הוא חומצת האמינו השופעת ביותר הכלולה פלסמה האדם ושרירים. שרירי השלד לסנתז, לצבור ולשחרר גלוטמין במהירות גבוהה ...
כ -90% קרניטין נכנס לגוף הוא ברקמת השריר. תיאורטית, תוספי קרניטין יכול להגביר את החמצון של חומצות שומן על ידי הקלת ...